JOGO DA TRANSFORMAÇÃO

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JOGO DA TRANSFORMAÇÃO,

para deixar de repetir sempre os mesmos erros!

Num tabuleiro, seus medos e pontos fortes vêm à tona com total

transparência.

Você está cansad@ de repetir sempre os mesmos padrões de

comportamento? Quer mudar a sua vida em vários aspectos ou atingir um objetivo

específico mas não sabe como começar? Sente-se como uma crisálida que não sabe como romper o casulo que a

separa de ser uma borboleta?

A resposta pode vir de uma forma divertida e, ao mesmo tempo, profunda,

que utiliza um tabuleiro, dados, cartas e muita cooperação: o Jogo da

Transformação. Criado em 1978 na Escócia, na Fundação Findhorn (uma comunidade educacional baseada em conceitos espirituais), o jogo ajuda a atingir metas, solucionar problemas e a tomar consciência dos nossos pontos fracos e fortes e de como agimos em quatro níveis: físico, emocional, mental e espiritual. É o jogador quem determina o que vai viver no jogo e a profundidade da sua vivência. Se só quiser saber as questões-chave da sua vida, está num nível mental. Mas resolvê-las vai mexer com o emocional também e talvez até físico ou espiritual. "Mas nunca pedimos que o jogador ultrapasse seus limites. Alguns, depois de três horas de jogo, já andaram por todos os níveis, enquanto outros ficaram no físico. O importante é que não existe melhor nem pior, cada um passa pelos níveis que vão exigir uma mudança maior para atingir o propósito definido desde o início".

O trabalho começa antes do jogo, na hora de definir o propósito de cada um. Por exemplo pode pretender:

· Ter um relacionamento saudável com meu companheiro.

· Ultrapassar a depressão e a ansiedade;

· Identificar e explorar novas possibilidades na sua vida;

· Resolver conflitos interpessoais;

· Libertar-se de medos e sentimentos negativos;

· Lidar com transições (alterações de saúde, carreira, casamento ou

relacionamentos)

· Viver o dia-a-dia de forma mais equilibrada, relaxada e tranquila;

· Assumir e exprimir as suas potencialidades

· Aumentar a auto-estima;

· Eliminar bloqueios à espontaneidade, ao sucesso e à realização.

Como se joga?

O jogo pode ser jogado de três formas. A primeira é só para diversão entre amigos,

sem orientação especializada, bastando comprar o jogo e ler o manual. Contudo, para obter os benefícios terapêuticos da brincadeira, o ideal é ter um terapeuta ou

facilitador credenciado, que recebeu treinamento específico para conduzir e

orientar cada etapa. Os grupos podem ter de duas a seis pessoas, que combinam antes todos os

processos, desde o final até os possíveis intervalos. A duração média é entre 4h e

16h, que podem ser jogadas em um dia ou divididas num final de semana.

Mas todos precisam seguir a ética da terapia, ou seja, não se fala do jogo nas

pausas e tudo o que é conversado durante as jogadas não se comenta durante nem

depois, a não ser com a permissão de todos.

É um jogo divertido, leve, que absorve toda a atenção. Uma maneira diferente de conhecer as próprias atitudes e das outras pessoas presentes frente à vida. Interessante como as atitudes e as escolhas que se vai fazendo mostram o modo de enfrentar a vida, o que é mais fácil e o que é mais difícil para cada um. E sem julgamentos ou culpa , pois até o que você tenta esconder acaba vindo à tona e te leva a pensar nas causas que motivaram aquele bloqueio.

A sequência do jogo propicia aquilo que as criadoras do Jogo – chamaram de “sincronicidade” entre os jogadores e as cartas. Ou seja, as casas e as cartas trazem para cada jogador justamente a mensagem de que ele necessita naquele determinado momento.

O Jogo parte do princípio que as soluções para os problemas estão dentro de nós, neste sentido o jogo atua como um catalisador que faz emergir as respostas para as questões que se movem no seu interior.

JOGO DA TRANSFORMAÇÃO

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Como funciona o jogo

1. Definir metas (o que gostaria de receber ou

atingir)

A primeira coisa a fazer é decidir o que cada jogador quer mudar na sua vida, em que áreas esta mudança vai mexer.

Através do completar da frase: “Eu tenciono…”o jogador vai definir o foco daquilo que pretende

trabalhar em si, qual o campo a explorar ou o obstáculo a ultrapassar.

Aliás, este propósito será colado no tabuleiro e compartilhado com os outros jogadores.

Apesar dos objectivos serem individuais, as perguntas de um ajudam na resposta do outro, é a sincronia deste processo terapêutico. É um jogo de cooperação, de compartilhar.

Atenção:O Jogo não responde Sim ou Não, mas através de esclarecimentos criativos às suas questões.

Aqui estão alguns exemplos de Intenções de Jogo, que o(a) poderão inspirar a criar a sua:

· Eu tenciono aceitar quem sou e ter confiança em mim · Eu tenciono esclarecer a minha relação com o dinheiro e aumentar a minha

prosperidade financeira · Eu tenciono identificar as etapas a vencer numa relação, para vivenciar mais

alegria e satisfação.

2. Nascimento.

Cada jogador é representado por um pedrinha, que fica no meio do tabuleiro à espera de um dado que o leve à casa de um anjo no tabuleiro para poder nascer e começar a jogar. Usamos a simbologia dos anjos no jogo porque eles fazem parte da cultura e mitologia das autoras escocesas,

mas cada anjo representa uma virtude, não tem nada a ver com nenhuma religião.Quando nasce, cada um tira seu anjo, a virtude que vai acompanhar seus objetivos.

3. A jornada pelo tabuleiro.

Exatamente como num jogo lúdico, o participante rola um dado e vai movendo o seu marcador ao longo do seu “Caminho de Vida”, simbolicamente representado num tabuleiro, para diversos tipos de casas que lhe indicam diversas opções de cartas:

· Bónus de Consciência, que descrevem qualidades e energias que todo o ser humano possui;

· cartas de Insights(intuições), que têm por objectivo expandir a consciência

do jogador; · cartas de Bloqueios que o atrapalham; · fichas de dores, que podem atrasar o progresso do jogador na sua caminhada e

que precisam ser libertadas para que seja atingida a transformação - o objetivo do jogo;

· cartas de Feedback, que são avaliações sobre as consequências das ações escolhidas pelo jogador quando ele usa o seu livre arbítrio ;

· cartas dos Anjos, que proporcionam ao participante as qualidades que ele necessita para conseguir cumprir o seu percurso de vida e atingir o seu objetivo.

Ao mover-se pelo tabuleiro, o jogador é convidado a tomar consciência da forma

como age nos vários planos: físico, emocional, mental e espiritual. Cada um dos planos é trabalhado separadamente, o que permite ao jogador perceber qual dos planos precisa dar mais atenção no momento actual da sua vida associado ao objetivo relevante que está a trabalhar.

Não há ganhadores nem perdedores no final, já que a terapia pretende libertar você dos padrões de pensamentos antigos e promover a mudança. Só existe uma casa da transformação no jogo, que representa a mudança energética de todo um padrão de vida e é muito comemorada quando alcançada.

De maneira sutil e exata esta viagem nos coloca diante de nós mesmos, daquilo que somos, temos sido e poderemos ser. Quando enfrenta alguma crise, como você faz para relaxar?