Jornada de Sucesso - ead.amcursos.com.br · e poderá seguir em frente sem as amarras do passado que lhe prendem e ... a professora não errou a apostila. ... concluímos que todos

1

Defina sua Jornada – Preferências Cerebrais

METODOLOGIA PM4P

Jornada de Sucesso

2


Preferências

Cerebrais

Aula 04

EAD

Ensino à Distância amcursosonline.com.br

Atenção: O material está disponível apenas para este curso. É proibida cópia total ou parcial, apresentação ou qualquer forma de comercialização de seu conteúdo. São respeitados os Direitos Autorais de toda a bibliografia consultada, com a respectiva indicação dos créditos.

Assuntos a serem abordados

01. Conexão – Rapport e

Autoconhecimento

02. Proposta Tema da Sessão –

Shazan/Identificação do estado Atual

03. Sua autobiografia

04. Compreensão das ações do

estado atual: Perfil de Preferência

Cerebral

METODOLOGIA PM4P

3


Prezado Aluno,

Caminhamos em uma jornada que muitas vezes não escolhemos ou não

desejamos seguir. E só você tem o poder de fazer uma história diferente, um novo

caminho em que seu destino é trilhado por suas próprias escolhas. .

Na sessão de hoje você fará seu autoconhecimento de uma maneira mais intima

e poderá seguir em frente sem as amarras do passado que lhe prendem e permitir

estar contigo somente o que fizer bem ao seu coração.

Um grande beijo

Prof. Arq. Amanda Marques

4


01. Conexão – Rapport e Acompanhamento

Não se assuste, a professora não errou a apostila. Na verdade em todas as

semanas você fará uma auto avaliação de como passou a última semana. É sempre

importante se conectar com seu eu interior.

Pergunta Introdutória

O que você deseja ou vem buscar com esse processo? Qual é o seu estado

desejado?

02. Proposta – Tema da Sessão

Shazan/Identificação do Estado Atual

Relembre 3 coisas maravilhosas, fantásticas, que te aconteceram nesses últimos 7

dias:

5


Conte 3 coisas não tão boas que te aconteceram nesses últimos 7 dias:

Se você pudesse ressignificar, reviver, para qual dessas situações você voltaria?

Tem mais alguma coisa que você queira expressar agora? Teria mais alguma coisa

que nem sabe o porquê, mas que acredita ser muito importante compartilhar agora?

03. Autobiografia

Nossa história se resume em passado, presente e futuro. O que aconteceu em

nosso passado não tem como mudar. São lembranças boas ou ruins que fazem parte

de quem somos hoje. Algumas delas são tão boas e nos inspiram para nossa jornada,

lembramos de pessoas que se tornaram referência para nós. Já em outras situações

o sentimento de tristeza e amargura surge só em lembrar. Mas temos que respeitar

todas estas passagens, afinal é nossa biografia.

6


Sua história dolorosa ou não é o primeiro e principal referencial que temos para

uma renovação. Hoje trabalharemos com sua autobiografia e acredite, será libertador

e necessário para buscar horizontes melhores dos quais viveu até hoje. Não será fácil

mas tenha coragem! Vamos lá? Antes, responda em voz alta:

Quem é você?

O que é você?

Como é você?

O que você faz?

Reflita sobre as perguntas e descreva suas respostas:

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

Todos nós somos capazes de resumir a nossa história e contar quem somos.

Mas, temos o hábito de não fazermos reflexão pessoal e isso faz com que criemos

falsas idealizações e crenças sobre nós mesmos. Muita coisa que você acredita ser

verdade sobre você podem ser mentiras que você contou para si mesmo. A parte mais

difícil desse processo é encontrar e admitir essas mentiras. O Coaching sempre será

pautado em uma ponte para te levar a um futuro desejado. Porém, não tente planejar

o seu futuro sem compreender suas heranças do passado

Eu convido você neste momento a fazer uma reflexão maior e realizar sua

autobiografia. É muito provável que ao abrir seu baú pessoal de memórias você

encontre coisas que foram deixadas por pessoas que você nem chegou a conhecer.

É importante que você conheça e analise seus antepassados em seguidas avalie se

suas ações são reflexos de uma herança. O que seria isso? Você tem atitudes

semelhantes de seus antepassados ou pessoas com as quais conviveu? É normal

7


repetirmos tais atitudes pois faz parte de nosso registro de memória e temos a opção

de mantermos ou mudar nossos critérios de ação. Porém, só conseguimos agir como

desejamos se temos entendimento do porquê agimos de tal maneira.

Saber como eram, como viviam e lembrar de suas de memórias da infância e

intuições sobre nossos antepassados nos ajuda também a compreender questões que

não são compreendidas racionalmente.

Vamos imaginar um baú em que você está olhando fixamente para ele. Observe

cada detalhe, a textura, as cores, de que material é feito, o formato da fechadura, como

ele abre. Pode ser que ele abra somente com uma chave que só você tem. Pode ser

que abra sozinho, como mágica. Pode ser que que para abrir exija um pouco de força,

ou talvez seja bastante pesado. Quem sabe abra com apenas um toque delicado como

uma caixa de música.

Então, como você abrirá seu baú? Independentemente de como abrirá é o jeito

certo e está na hora de abrir. Suas crenças e maneira de ver o mundo sobre você

mesmo podem mudar e, na verdade, acredito que vão mudar profundamente depois

dessa sessão de hoje.

Como montar a autobiografia

Você irá descrever em detalhes tudo que ocorreu em sua vida desde a primeira

imagem que lembra de sua infância. Seja detalhista e descreva cada situação, o que

sentiu e como viveu tal passagem. Após esta reflexão e anotações você terá mais

condições de compreender a si mesmo e contar uma história diferente sobre você.

A história de uma árvore, por exemplo, está em suas raízes. Uma árvore com

raízes frágeis e rasas não tem sustentação e facilmente é derrubada. Uma árvore que

possui raízes profundas, saudáveis, fortes, resistirá a toda e qualquer situação, sejam

ventos ou tempestades. Então, a história é capaz de sustentar todos os seus planos

para o futuro.

Descrever sua autobiografia é uma atividade complexa. É preciso que você

pesquise e desenvolva um memorial. Você conhece a história da sua família? Você

alguma vez já teve curiosidade de entender como viveram seus pais, ou qualquer

pessoa da sua família que tenha vivido antes de você?

8


Todos nós tivemos pais, mesmo que você não tenha convivido ou os conhecido.

Por sua vez, nossos pais tiveram pais, que tiveram pais, que tiveram pais... Então

cruzando estas informações concluímos que todos nós somos aparentados, e

partimos de uma mesma essência. Nessa baú que está prestes a abrir estão todas

essas memórias.

Algumas lembranças são claras e outras muito distantes e esquecidas em sua

memória. Mas todas fazem parte de você. E porque abrir esse baú? O

autoconhecimento é a principal ferramenta de mudança e de crescimento que pode

ocorrer com cada um de nós. É essa ferramenta que nos leva a termos condição de

mudarmos o que está negativo e ampliar aquilo que está positivo em nossa vida.

A baú que está a sua frente contém suas sombras, sua luz e clareza que fazem

o que você é hoje.

Será indispensável praticar o perdão e a gratidão a todo momento. O perdão

deve ser dado a outras pessoas, mas não antes de dá-lo a você mesmo. Quero que

você, ao acessar suas memórias e compreender melhor a sua história, ao fazer sua

autobiografia, acredite e aceite verdadeiramente que você fez, sempre, o melhor que

poderia ter feito com os recursos que você tinha naquele momento.

Se algo não saiu, em sua história de vida, como desejava e planejava, acredite

que não há culpados, nem mesmo você. Perdoe-se e aceite a oportunidade de fazer

diferente daqui pra frente em todas as novas oportunidades que surgirão em sua vida.

É necessário se conhecer, mas essa tarefa não é fácil.

Você está preparado para reconhecer todas as ações e situações que você

praticou e fez com que não trouxessem benefícios nem a você nem aos outros? Está

preparado para reconhecer suas sombras, mesmo sabendo que mentiu muitas vezes

para si mesmo sobre a real existência delas? Você está preparado para admitir que

errou? Para aceitar sua condição de ser humano passível de falhas? Está preparado

para se enxergar como realmente você é e não como acredita que seja? É preciso

muita coragem, mas principalmente é preciso compreender a diferença significativa

que esse momento fará em toda a história de sua vida que se iniciará a partir de agora.

O que passou servirá apenas para a construção do que ainda virá.

Abra seu baú de memórias e explore cada cantinho, cada objeto entulhado,

cada lembrança, por mais velha que aparente ser. Descubra-se. Depois de analisar

tudo você terá a oportunidade de fechar o baú novamente e deixar guardado tudo que

9


serve como aprendizado. Sua autobiografia começará a ser escrita agora, passe horas

escrevendo sobre si, sobre sua família e sua história, não tenha pressa.

Permita-se ir além, ouse pensar diferente, e tudo mudará a partir de agora.

O que fazer?

Depois de analisar e se conhecer por completo está na hora de compreender e

saber o que fazer com tudo isso. Tenho total certeza que dores surgirão e foi dolorido

lembrar. Mas também tiveram momentos extremamente felizes e maravilhosos e deu

aquela saudade.

Bom, agora você tem a clareza de seus atos pois muitos deles refletem de onde

você veio, o que já fez e como foi criado. Suas limitações também estão relacionadas

a isso. Por tanto, você tem a opção de pendoar-se e seguir em frente e contar uma

nova jornada para sua vida em que o protagonista é uma nova versão de você mesmo.

04. Desenvolvimento da Sessão

Compreensão das Ações do estado Atual: Preferências Cerebrais

O americano Ned Herrmann publicou em 1995 o livro O Cérebro Criativo, que

ainda não está disponível em português, neste apresentou pesquisas que realizou

sobre o funcionamento do nosso cérebro. Então ele criou uma teoria que denominou

de DOMINÂNCIA CEREBRAL.

Segundo ele, existe quatro que indicam as características centrais de cada um

dos perfis comportamentais, tais como: Idealização, Comunicação, Organização e

Ação. Ao fazer uma metáfora com alguns tipos de animais, podemos dizer que a Águia

é idealizadora, o Gato - o comunicador, o Lobo - o organizado e o Tubarão - o executor.

Há milênios o ser humano tenta desvendar como funciona o corpo e a mente.

Desde a China antiga já se pesquisava os conceitos do cérebro Yin (hemisfério direito

– intuição e criatividade) e Yang (hemisfério esquerdo – lógico e analítico).

Na teoria de Ned Herrmann, a classificação dos estilos de pensamento estão

relacionados com o lado do cérebro dominante.

10


As pessoas com dominantes do lado esquerdo são descritas como analíticas,

logicas e sequenciais. Já as com dominantes pelo lado direito são mais intuitivas,

baseadas em valores e não-lineares.

Sendo assim, as pessoas podem seguir quatro estilos comportamentais básicos

e que em geral, existe a predominância de um deles para cada indivíduo, apesar de

todos terem um pouco de cada.

O estilo influência no modelo de pensamento e no comportamento das pessoas

no seu dia-a-dia. Não existe um estilo melhor ou pior do que o outro, e podemos afirmar

que em uma equipe, o ideal é que houvessem ao menos uma pessoa com

predominância de cada estilo. O que realmente importa é a consciência de suas

características pessoais e compreender as características dos pessoas a sua volta,

assim conseguimos evitar e amenizar conflitos que possam resultar destas diferenças.

Outra ferramenta que Ned desenvolveu foi a Preferência Cerebral que permite

que seja avaliada a dominância comportamental de acordo com as preferências do

indivíduo. Os resultados desta análise referem-se aos seguintes aspectos: valores (o

que move o indivíduo) e características comportamentais predominantes em cada

indivíduo. Descobrir sua Preferência Cerebral é fundamental para conquista de alta

performance em qualquer área, pois permite um incrível autoconhecimento, fortalece

os pontos fortes e neutralizar ou minimizar os pontos que precisam ser desenvolvidos.

Você compreenderá como é seu modelo de aprendizado, como toma decisões, como

resolve problemas e se comunica. Além disso, você conseguirá identificar o perfil

comportamental das outras pessoas, adaptando suas palavras e ações para que se

comunique adequadamente e suas colocações sejam realizadas de acordo com o

entendimento da outra pessoa. Vamos ao teste!

11


Como fazer o teste?

Escolha apenas uma alternativa em cada uma das perguntas abaixo, sempre

analisando a melhor situação para você. (I, C, O ou A) e marque-a no espaço

correspondente.

1. Eu sou...

I - Idealista, criativo e visionário ( ) C - Divertido, espiritual e benéfico ( ) O - Confiável, meticuloso e previsível ( ) A - Focado, determinado e persistente ( )

2. Eu gosto de...

A - Ser piloto ( ) C - Conversar com os passageiros ( ) O - Planejar a viagem ( ) I - Explorar novas rotas ( )

3. Se você quiser se dar bem comigo...

I - Me dê liberdade ( ) O - Me deixe saber sua expectativa ( ) A - Lidere, siga ou saia do caminho ( ) C - Seja amigável, carinhoso e compreensivo ( )

4. Para conseguir obter bons resultados é preciso...

I - Ter incertezas ( ) O - Controlar o essencial ( ) C - Diversão e celebração ( ) A - Planejar e obter recursos ( )

5. Eu me divirto quando...

A - Estou me exercitando ( ) I - Tenho novidades ( ) C - Estou com os outros ( ) O - Determino as regras ( )

6. Eu penso que...

C - Unidos venceremos, divididos perderemos ( ) A - O ataque é melhor que a defesa ( ) I - É bom ser manso, mas andar com um porrete ( ) O - Um homem prevenido vale por dois ( )

7. Minha preocupação é...

I - Gerar a ideia global ( ) C - Fazer com que as pessoas gostem ( ) O - Fazer com que funcione ( ) A - Fazer com que aconteça ( )

12


8. Eu prefiro... I - Perguntas a respostas ( ) O - Ter todos os detalhes ( ) A - Vantagens a meu favor ( ) C - Que todos tenham a chance de ser ouvidos ( )

9. Eu gosto de... A - Fazer progresso ( ) C - Construir memórias ( ) O - Fazer sentido ( ) I - Tornar as pessoas confortáveis ( )

10. Eu gosto de chegar... A - Na frente ( ) C - Junto ( ) O - Na hora ( ) I - Em outro lugar ( )

11. Um ótimo dia para mim é quando... A - Consigo fazer muitas coisas ( ) C - Me divirto com meus amigos ( ) O - Tudo segue conforme planejado ( ) I - Desfruto de coisas novas e estimulantes ( )

12. Eu vejo a morte como... I - Uma grande aventura misteriosa ( ) C - Oportunidade de rever os falecidos ( ) O - Um modo de receber recompensas ( ) A - Algo que sempre chega muito cedo ( )

13. Minha filosofia de vida é...

A - Há ganhadores e perdedores, e eu acredito ser um ganhador ( )

C - Para eu ganhar, ninguém precisa perder ( )

O - Para ganhar é preciso seguir as regras ( )

I - Para ganhar, é necessário inventar novas regras ( )

14. Eu sempre gostei de...

I - Explorar ( )

O - Evitar surpresas ( )

A - Focalizar a meta ( )

C - Realizar uma abordagem natural ( )

15. Eu gosto de mudanças se...

A - Me der uma vantagem competitiva ( )

C - For divertido e puder ser compartilhado ( )

I - Me der mais liberdade e variedade ( )

O - Melhorar ou me der mais controle ( )

13


16. Não existe nada de errado em...

A - Se colocar na frente ( )

C - Colocar os outros na frente ( )

I - Mudar de ideia ( )

O - Ser consistente ( )

17. Eu gosto de buscar conselhos de...

A - Pessoas bem-sucedidas ( )

C - Anciões e conselheiros ( )

O - Autoridades no assunto ( )

I - Lugares, os mais estranhos ( )

18. Meu lema é...

I - Fazer o que precisa ser feito ( )

O - Fazer bem feito ( )

C - Fazer junto com o grupo ( )

A - Simplesmente fazer ( )

19. Eu gosto de...

I - Complexidade, mesmo se confuso ( )

O - Ordem e sistematização ( )

C - Calor humano e animação ( )

A - Coisas claras e simples ( )

20. Tempo para mim é...

A - Algo que detesto desperdiçar ( )

C - Um grande ciclo ( )

O - Uma flecha que leva ao inevitável ( )

I - Irrelevante ( )

21. Se eu fosse bilionário...

C - Faria doações para entidades ( )

O - Criaria uma poupança avantajada ( )

I - Faria o que desse na cabeça ( )

A - Exibiria bastante com algumas pessoas ( )

22. Eu acredito que...

A - O destino é mais importante que a jornada ( )

C - A jornada é mais importante que o destino ( )

O - Um centavo economizado é um centavo ganho ( )

I - Bastam um navio e uma estrela para navegar ( )

14


23. Eu acredito também que...

A - Aquele que hesita está perdido ( )

O - De grão em grão a galinha enche o papo ( )

C - O que vai, volta ( )

I - Um sorriso ou uma careta é o mesmo para quem é cego ( )

24. Eu acredito ainda que...

O - É melhor prudência do que arrependimento ( )

I - A autoridade deve ser desafiada ( )

A - Ganhar é fundamental ( )

C - O coletivo é mais importante do que o individual ( )

25. Eu penso que...

I - Não é fácil ficar encurralado ( )

O - É preferível olhar, antes de pular ( )

C - Duas cabeças pensam melhor que do que uma ( )

A - Se você não tem condições de competir, não compita ( )

Agora redija no quadro abaixo o somatório de cada letra e multiplique este

número por quatro e teremos a porcentagem de cada animal de preferência cerebral.

RESULTADO

I: X4 = %

Águia Pensante (lado direito frontal do cérebro)

C: X4 = %

Gato Criativo (lado direito posterior do cérebro)

A: X4 = %

Tubarão Atuante (lado esquerdo posterior

do cérebro)

O: X4 = %

Lobo Lógico (lado esquerdo frontal do cérebro)

Compreendendo os resultados

ÁGUIA GATO TUBARÃO LOBO

COMPORTAMENTOS

Fazer diferente Criativo Intuitivo Foco no futuro Distraído Curioso Informal/ Casual Flexível

Fazer junto Sensível Relacionamentos Time Tradicionalistas Contribuição Busca Harmonia Delega autoridade

Fazer rápido Senso de urgência Ação iniciativa Impulsivo, prático Vencer desafios Aqui e agora Autosuficiente Não gosta de delegar poder

Fazer certo Detalhista Organizado Estrategista Busca do conhecimento Pontual Conservador Previsível

15


Com o resultado em mãos observe as características que dizem respeito as suas

preferências cerebrais.

PONTOS FORTES

Idealização Provoca mudanças radicais Antecipar o futuro Criatividade

Comunicação Manter comunicação harmoniosa Desenvolver e manter a cultura empresarial Comunicação aberta

Ação Fazer que ocorra Parar com burocracia Motivação

Organização Passado, presente e futuro Consistência, conformidade e qualidade Lealdade e segurança Regras e responsabilidade

PONTOS DE MELHORIA

Idealização Falta de atenção para o aqui e agora Impaciência e rebeldia Defender o novo pelo novo

Comunicação Esconder conflitos Felicidade acima dos resultados Manipulação através dos sentimentos

Ação Socialmente um desastre Faz do modo mais fácil Relacionamento complicado

Organização Dificuldades de se adaptar ás mudanças Pode impedir o progresso Detalhista, estruturado demasiadamente sistematizado

MOTIVAÇÕES

Liberdade de expressão Ausência de controles rígidos Ambiente de trabalho descentralizado Liberdade para fazer exceções Oportunidade para delegar tarefas e detalhes.

Segurança Aceitação social Construir o consenso Reconhecimento da equipe Supervisão compreensiva Ambiente harmônico Trabalho em grupo.

Liberdade para agir individualmente Controle das próprias atividades Resolver os problemas do seu jeito Competição individual Variedade de atividades Não ter que repetir tarefas.

Certeza, compreensão exata de quais são as regras Conhecimento específico do trabalho Ausência de riscos e erros Ver produto acabado, meio e fim.

VALORES O QUE MOVE?

Criatividade e Liberdade (inspira idéias).

Felicidade e igualdade (cultura da empresa – pensa nos outros).

Resultados. Ordem e controle.

16


Caro Aluno,

Nesta última sessão de autoconhecimento fiz questão de ir mais a fundo em

suas análises. A partir de agora terá total domínio de suas ações e conhecimento pleno

do porque está agindo de tal maneira. Utilize todo este aprendizado destas quatro

sessões para mudar sua jornada com desafios claros e palpáveis.

As melhorias serão significativas desde que você deseje estas mudanças. E

agora vamos rumo ao futuro.

Um Abraço

Amanda Marques

17


amcursosonline.com.br

facebook.com/amcursosonline

Documents

Jornada de Sucesso - ead.amcursos.com.br · e poderá seguir em frente sem as amarras do passado que lhe prendem e ... a professora não errou a apostila. ... concluímos que todos