2 3 6Confiira as metas e desafios para 2015

Semear para um crescimento contínuo e sustentável

Confira o Time de Liderança do Site (SST) em HOS

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O time de comunicação vem trabalhando em estratégias para atender aos objetivos planejados no Plano de Comunicação – um deles é o Jornal Interno “ScanNews”.

O ScanNews é um jornal interno, de publicação bimestral, com a finalidade de potencializar o fluxo das informações entre os diversos setores e níveis hierárquicos, capaz de gerar motivação para atingir os objetivos propostos.

A edição de Lançamento do Jornal conta com vários importantes contribuidores e você pode conferí-los no jornal. O planejamento desta primeira edição reúne matérias que trabalham a apresentação e definição de processos, conhecimento sobre a própria empresa e as últimas notícias da Honeywell. Também traz o vencedor do Concurso Mascote

(veja nesta página).Vale lembrar que a equipe de

Comunicação é composta pelos funcionários Vanessa Batista, Alexandra Drummond, Augusto Silva, Jessika Roberto, Mirian Silva, Orlando Araújo Tonholi e Ricardo

Correia, mas você também pode participar com sugestões de matérias e textos. Entre em contato.

É com imensa satisfação que o Time de Comunicação lhes apresenta a edição de Lançamento do Jornal ScanNews!.

A informação ao alcance de todos

Time de Comunicação está atento às novidades da empresa: fique ligado!

Jornal já tem sua mascoteA proposta da funcionária

Renata Martins foi a escolhida, em votação feita em toda empresa, e o jornal ScanNews já tem sua Mascote. O desenho (ao lado) tenta retratar um equipamento feito pela Honeywell, o CN51. Como prêmio, Renata Martins ganhou um tablet.

Também foram premiados os dois trabalhos que ficaram em segundo e terceiro lugares. Fagner

Rodrigues, que apresentou a proposta de um scanner estilizado, ficou em segundo e ganhou uma mochila Honeywell.

Já Luiz Vilas Boas, que ficou na terceira colocação, foi presenteado com um nécessaire Honeywell. Como sugestão de mascote, fez um jacaré estilizado “saindo” de um código de barras.

Parabéns à vencedora e a todos que participam do concurso.

Vanessa Batista – HR Generalist

Ano 01 – Nº 01, Jan/Fev – 2015

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Honeywell, presença marcante no mundo

Metas e objetivospara 2015

Você conhece a nossa empresa? Sabe quais são nossos objetivos e onde queremos chegar?

Conhecer a proposta que a empresa oferece para seus clientes internos e externos traz grandes benefícios para seu sucesso individual dentro da organização e, consequentemente, melhores resultados para grupo.

Para ajudar você a conhecer um pouco mais sobre Honeywell, vamos apresentar, a cada edição, um pouco da história, projeto e propostas da empresa.

Nosso Negócio - A Honeywell Scanning & Mobility é líder de mercado na fabricação de hardware de alto desempenho para coleta de dados por imagem e por laser, incluindo coletores de dados e leitores de códigos de barras robustos.

Nosso catálogo de produtos é um dos mais amplos do setor de AIDC, oferecendo soluções para mercados verticais, como

varejo, saúde, transporte e logística. Complementamos nossos produtos inovadores com softwares avançados, serviços e soluções profissionais que permitem a gestão efetiva de dados e ativos.

Os produtos da Honeywell são vendidos no mundo todo por meio de uma rede de distribuidores e revendas.

Os resultados de 2014 foram excelentes: a empresa cresceu acima do mercado, da concorrência e da meta que nos foi colocada. Isso foi um bônus para todos e resultado do esforço de cada um de nossos

funcionários, do trabalho do integrado do time e do investimento que foi feito na planta Itajubá.

Para 2015, temos grandes expectativas, mesmo num cenário macroeconômico muito desfavorável – a gente só ouve dizer que o Brasil não vai crescer, mas continuamos apostando no crescimento da empresa e do país.

Começamos o ano fechando grandes contratos de venda dos leitores de RFID, que já estão liberados para produção. Vamos embarcar muitas unidades. Os TAGs de RFID também são um sucesso no mercado e continuam com a ótima perspectiva. A eles, vão se juntar os coletores fabricados no Brasil da nova geração (CN51 e CK3X), além dos modelos de Scanners.

Também será um ano com foco nos investimentos em treinamentos e capacitação técnica de funcionários e na expansão da empresa, que é o que todos nós já estamos vendo. A fábrica de Itajubá está recebendo investimentos de grande porte para transformar-se num site HOS. Vamos implantar o HOS durante este ano, seguindo o padrão da Honeywell.

Na prática, a Honeywell esta transformando esse site numa referência global e, acredito, é estimulante estarmos aqui, nesse momento, trabalhando e contribuindo para que isso ocorra. Com certeza, todos os colaboradores, quando olharem para traz, em 2016, vão ver que os progressos de 2015 foram excelentes, assim como se olharmos para traz, hoje, podemos ver como crescemos nos anos de 2013 e 2014.

Com a certeza de muitas conquistas, contamos com a colaboração de todos para um ano de muito sucesso!

Carlos Conti, Diretor

DIREÇÃO: Carlos Conti. TIME DE COMUNICAÇÃO: Vanessa Batista, Alexandra Drummond, Augusto Silva, Jessika Roberto, Mirian Silva e Ricardo Correia. TEXTOS: Equipe de Comunicação; JORNALISTA RESPONSÁVEL: Bill Souza (MTB 25.949 – SP). PROJETO GRÁFICO E EDITORAÇÃO: Contexto Assessoria em Comunicação (35 3622-6827). TIRAGEM: 500. HONEYWELL SCANNING & MOBILITY: Rua Oswaldo Cruz, 615, Varginha, Itajubá – MG, CEP 37501-168. Telefone: (+55 35) 3629-9000. - UNIDADE SÃO PAULO: Rua Samuel Morse, 120, 9º andar, Brooklin, São Paulo – SP. CEP: 04576-060. Telefone (11) 3711-6770

NOSSO NEGÓCIO

Jéssika Roberto – Older Fulfillment

VISÃOSer uma organização focada no cliente, globalmente reconhecida pela oferta de suporte, soluções e produtos excepcionais no mercado de Automação, Identificação e Coleta de Dados (AIDC).

MISSÃOProporcionar uma experiência diferenciada ao cliente;Manter um ambiente de trabalho saudável, seguro e produtivo;Criar uma cultura de melhoria contínua;Buscar a excelência operacional e comercial através do HOS Gold.

SLOGAN Fornecendo produtividade.

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Momento de semear para um crescimento contínuo e sustentável

Desafios e oportunidades para todos

Prezados colegas, é com grande prazer que iniciamos a veiculação do nosso informativo ScanNews como parte de nossa estratégia de comunicação interna!

Como todos devem se lembrar, há pouco mais de um ano, muitos de nós estavam bastante preocupados com o futuro, com a aquisição e processo de integração

com a Honeywell.Por mais que tentássemos,

na época, destacar a grande oportunidade e potencial de crescimento com a aquisição, só agora podemos ver a realidade.

Pois é, crescemos e ainda temos muito mais a fazer, isso se traduz em oportunidade a todos. Mas crescer (e tão rápido!) nos desafia e nos tira da zona de conforto – crescer, às vezes, dói!

Tudo o que fizemos no passado nos trouxe até aqui, que foi ótimo, mas já é hora de semearmos novas sementes para colher resultados ainda melhores e mais excelentes

amanhã.Por isso, urge a necessidade

de implementação do HOS: com certeza, essa é uma ferramenta que impactará positivamente nossa forma de trabalhar, nossa organização e nossos resultados, e será a base necessária para um crescimento contínuo e sustentável.

Estive há um mês visitando uma das nossas plantas de fabricação de turbinas em Phoenix/US, onde são fabricadas as turbinas dos aviões da Embraer, entre outros. Fiquei muito impressionado com tudo que vi, pude ver o HOS em ação e perceber claramente sua importância na operação e excelência em todos os níveis da Empresa –.e entendi o porquê na Honeywell todos só falam em HOS.

Estamos apenas iniciando a Fase 1, a jornada ainda é longa mas, com o apoio e dedicação de todos, em breve, os frutos serão visíveis.

Queria terminar com uma frase de Martin Luther King bem significativa e edificante, bem pertinente ao nosso momento: “Ainda não somos o que queremos ser; ainda não somos o que iremos ser; mas graças a DEUS não somos mais o que éramos!”.

Muito obrigado e grande abraço a todos!

Caros colaboradores, é com muita satisfação que aproveito a oportunidade deste veículo para abordar um tema de suma importância para nossa sobrevivência e crescimento a médio e longo prazos. A implantação do HOS (Honeywell Operating System ou Sistema Operacional Honeywell, na tradução para a Língua Portuguesa) já começou e sinais de seu início já estão por todos os lados.

O HOS é um sistema integrado, construído sobre princípios de Lean para que nossa empresa possa alcançar os seguintes itens de maneira sustentável: Segurança, Qualidade, Entrega, Custo e uma melhor gerência de nosso estoque. Algumas das

aplicações que iremos implementar são: Trabalho Padrão, Solução Rápida de Problemas, Melhoria Contínua e o Compartilhamento do Conhecimento.

O seu papel é fundamental nesta jornada, que não tem data para acabar. Toda mudança é cercada de desafios e oportunidades. Convido cada um a aproveitar ao máximo todas as oportunidades e ultrapassar todos os desafios para que, além do seu crescimento profissional, nos ajude a atingir rapidamente o nível Bronze da Certificação.

O processo envolve novos procedimentos, métricas e novas ferramentas, mas, talvez, o fator mais importante seja a mudança comportamental que garantirá o sucesso e fará com que o HOS possa

funcionar como um organismo vivo. Conto com o seu costumeiro

empenho e dedicação para esta nova fase, que trará muitos benefícios à nossa operação.

Saudações.

MENSAGEM AOS FUNCIONÁRIOS

Gerson Rodrigues – Plant Manager

Jeffrey Drago – C & PS Project Manager

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A Universidade Federal de Itajubá (Unifei) foi palco da 1ª Honeywell Tech Week, realizada entre os dias 18 e 20 de novembro do ano passado. Uma iniciativa One Honeywell, o evento foi voltado aos alunos da universidade, visando expor o alcance de todas as unidades de operação da empresa e ainda possibilitar a entrada dos universitários no mercado de trabalho por meio de uma das maiores empresas do mundo. A atividade também abriu as

comemorações dos 101 anos da instituição.

A abertura contou com a participação de Ben Driggs, presidente de Negócios Honeywell no Brasil, que apresentou um panorama da empresa no Brasil. Em seguida, foram realizadas palestras, ministradas por executivos da companhia. O evento também contou com área de exposição, onde foram apresentadas as atividades desenvolvidas em cada uma de nossas divisões.

Outro ponto de destaque foi o processo seletivo, coordenado pelo setor de RH Honeywell, mostrando a relevância da empresa e como foi acertada a decisão de realizar esse evento no campus de uma universidade. Uma importante iniciativa Honeywell, servindo como porta de entrada qualificada para estudantes de diversas áreas.

O evento contou com o apoio da FAPEMIG (Fundação de Apoio à Pesquisa do Estado de Minas Gerais).

MARCA HISTÓRICA

Unifei recebe 1ª Honeywell Tech WeekRicardo Correia – Illustrator Grafhics

Honeywell celebra 40 anos do código de barrasRicardo Correia – Illustrator Grafhics

Quarenta anos atrás, uma embalagem com dez chicletes da marca Wrigley foi digitalizada e comprada no supermercado Marsh, em Troy – Ohio (Estados Unidos - EUA), usando o que hoje é utilizado cinco bilhões de vezes todos os dias: o código de barra ou Código Universal de Produtos (UPC). Hoje essa embalagem está exposta no Museu Smithsonian, em Washington. Porém, essa tecnologia de leitura está longe de se tornar peça de museu, pois sua representatividade ainda é marcante: mesmo com o surgimento de outras linguagens, como QRcode e RFID, o código de barras continuam sendo usados em larga escala pelo varejo e indústria, sendo que é seguro afirmar que o seu surgimento representa a maior transformação da história do varejo, permitindo mais velocidades nos checkouts, inventários mais precisos, além de muitas outras vantagens.

“Quarenta anos atrás, não poderia imaginar o impacto que o código de barras teria nos consumidores e nos negócios ao redor do mundo”, disse Sprague Ackley, tecnólogo da

Honeywell Scanning & Mobility. “Seja por um rápido checkout no supermercado, a leitura de códigos no leito de um hospital, o rastreamento de produtos durante seu ciclo de vida ou simplesmente utilizar meu telefone a bordo de um avião, ainda fico surpreso com o poder da tecnologia dos códigos de barras”, declara Ackley.

Da invenção do Code 39, o código de barras mais utilizado, à introdução do código de barras Aztec 2D, que é usado em passagens aéreas e ferroviárias, a Honeywell tem colaborado com os clientes em todo o mundo para entregar novas tecnologias de leitura que ajudam a transformar processos fundamentais aos negócios (veja a contribuição da empresa nesta página).

O código de barras continua desempenhando um papel muito importante na eficiência, crescimento da produtividade e melhoria da experiência de clientes no mundo todo, em uma variedade de indústrias; porém, essa predominância certamente será ultrapassada em alguns anos. Ainda

assim, é admirável a relevância e a solidez de um processo iniciado 40 anos atrás, principalmente se tratando de tecnologia, onde tudo parece ser feito para ser obsoleto em dois ou três anos.

1971: Primeira impressora de código de barras sob demanda.

1972: Primeiro leitor de código de barras de contato patenteado.

1974: Invenção da simbologia Code 39, o mais usado no mundo.

1982: Primeiro leitor de código de barras portátil a laser com decodificador integrado.

1995: Primeiro leitor de captura de imagem para códigos 2D e introdução do código de barras Aztec.

1996: Primeiro leitor de código de barras omnidirecional a laser portátil.

2007: Primeiro imager para leitura de longa e de curta distância.

2013: Primeira solução vestível para integrar voz e leitura com as mãos livres.

Contribuições da Honeywell para a indústria AIDC

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Saúde, Segurança, Meio Ambiente e Sustentabilidade

HSE&S – FIQUE SEGURO

Marcelo Oliveira – Sr. Technical Support SupervisorJeferson Santos – HSE&S Leader

Entre as muitas siglas que vemos em nosso dia a dia no trabalho, desde a transição com a Honeywell, está a HSE&S (Health, Safety, Environment & Sustainability ou, na tradução para a Língua Portuguesa, Saúde, Segurança, Meio Ambiente & Sustentabilidade). Bastante conhecida pela excelência dos muitos produtos com que trabalha, a Honeywell se destaca no panorama internacional também por esse programa, que busca a excelência mundial da empresa no tocante à qualidade e segurança do trabalho do colaborador e a sua contribuição para preservar o meio ambiente.

O programa de HSE&S é baseado em ações e padrões de sucesso observados na relação dos trabalhadores com seus postos de trabalho nas diversas plantas da empresa espalhadas por todo o mundo e também pela legislação trabalhista brasileira, aplicando

as Normas Regulamentadoras no âmbito da relação laboral em todas as atividades exercidas no site.

Sempre prevalecendo a norma mais rígida, a equipe de HSE&S busca garantir, a todo custo, que nenhum acidente ocorra dentro da empresa para que todo trabalhador volte para casa, no fim do expediente, com saúde e segurança. Quando o trabalhador tem consciência de que a segurança é um bem comum, ou seja, não depende unicamente de um ou de outro profissional, mas de uma ação contínua abrangendo todos independentemente de cargos ou posições, o trabalho fica muito mais seguro.

Dessa forma, faça sua segurança e preserve a de seus companheiros. Ao agir assim, o trabalho não oferecerá riscos ao funcionário e proporcionará os devidos rendimentos à empresa e, principalmente, ao trabalhador

RH: 5 Iniciativas e 12 Comportamentos

A cultura organizacional de uma empresa é o alicerce de suas ações e práticas de gestão de pessoas e resultados. Na Honeywell não é diferente e sua “marca” e cultura estão estruturadas através de 5 iniciativas e 12 comportamentos-chaves para o desenvolvimento do nosso negócio.

As iniciativas e comportamentos Honeywell oferecem base para nossos processos, ferramentas e facilitadores. É também em relação a elas que cada funcionário é avaliado anualmente quanto ao desenvolvimento

das suas metas e desempenho profissional.

Por isso, é muito importante conhecê-las, compreendê-las e manter-se concentrado em nossas expectativas e compromissos com as 5 iniciativas e os 12 comportamentos. Eles se aplicam a todos e nos unem como uma única Honeywell.

Vanessa Batista – HR Generalist

I N I C I A T I V A S

COMPORTAMENTOS

Você conhece o nosso índice de maturidade em HSE&S?O índice de maturidade em HSE&S de Itajubá está disponível para todos os funcionários nos Quadros de Avisos espalhados pela empresa.Ele revela a perfomance HSE&S durante os negócios do site. O índice nada mais é do que o “Status” (onde estamos) X “O que é programado” (onde temos que chegar), medido através de nossas atividades em HSE&S. A nossa meta em 2014 era chegar a um índice de 60%, e nós atingimos 64%, revelando o quanto estamos dispostos a avançar para uma maturidade maior.Neste ano de 2015 a nossa meta é chegarmos ao Índice de Maturidade do site de 80% e, para este resultado, temos muito trabalho pela frente. Contamos com todos para que possamos alcançar nossos resultados em HSE&S. Cada um tem um papel importante na Maturidade em Segurança do nosso site!

PessoasFacilitadoresProdutividade

CrescimentoDinheiro em caixa

Foco no cliente e no crescimentoImpacto da liderançaObtém resultadosMelhora as pessoasEncoraja as mudanças e os seis SigmasPromove o trabalho em equipe e a diversidadeMentalidade globalTomada de risco inteligenteConsciente/aprendizComunicador eficientePensador integrativoExcelência técnica ou funcional

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Caros colegas, como todos já sabem, estamos finalizando a Fase 01 da jornada de implementação do HOS (Honeywell Operating System) em Itajubá. A expectativa é que a nossa mudança para Fase 02 ocorra ainda em fevereiro – ela só ocorre quando um site finaliza todas as atividades previstas dentro dos elementos de avaliação de maturidade de cada etapa.

Mas o que são estes elementos de avaliação de maturidade? Trata-se de 24 elementos, padronizados pelo HOS, ou seja, são os mesmos utilizados em todos os Sites da Honeywell, dentro de cada um destes elementos, existem

uma série de atividades a serem executadas nas diferentes fases de implementação do HOS.

A segunda pergunta que fica é: Quem são os responsáveis por estes elementos? Uma das primeiras atividades da Fase 01 é a montagem do SST (Site Steering Time), cuja função de cada membro é direcionar os recursos e as atividades contidas nestes elementos que, de alguma forma, estão relacionados aos respectivos departamentos dos membros.

O SST do nosso site é o mostrado na figura nesta página: são 17 membros distribuídos nos departamentos ligados

à Manufatura e Serviços. A Liderança do SST é de responsabilidades dos sites líderes, ou seja, Gerson Rodrigues e Jeffrey Drago.

A tabela abaixo mostra os 24 elementos de maturidade do HOS e quem são os respectivos responsáveis no nosso site, dentro do SST, bem como qual é a participaçao de todos os membros em cada um destes elementos.

Durante um café da manhã de negócios, em dezembro de 2014, a Honeywell Scanning e Mobility apresentou o novo Programa de Canais – Performance Partner Program – a seus parceiros. O evento, que foi realizado no AMCHAM Business Center, em São Paulo, reuniu mais de 40 parceiros de todo o Brasil e apresentou as inovações do programa, desenvolvido para habilitar e capacitar a rede de canal, com ferramentas que impulsionam o crescimento contínuo, dá suporte aos

clientes e maximizam a parceria com a empresa.

Apesar da ênfase no Programa de Canais, que entrou em funcionamento já em janeiro deste ano, o evento também apresentou aos parceiros o posicionamento de mercado da marca Honeywell, suas tecnologias, produtos, serviços e estratégias de negócios.

Dentre os apresentadores, estavam Luiz Eng (líder de vendas Brasil), Paula Saldanha (Vocollect), Alexandra Drummond (Marketing),

Domingos Falanga (gerente de Canais), Rafael Duarte (líder de Arquiteto Soluções), Reinaldo Andrade (RFID & governo). O evento foi encerrado pelo diretor da empresa, Carlos Conti.

Time de Liderança do Site (SST) em HOSNÓS HOS

Sandro Toledo – HOS Leader

Equipe trabalha unida para vencer cada uma das etapas previstas no projeto

Equipe HOS

Gerson RodriguesJeffrey DragoFlavia FinottiSandro ToledoMarlene ArrudaGabriela PereiraHenrique CamposBruna AntunesLuis PauloJonathan FriendMarcelo OliveiraCláudia MarraVanessa BatistaEverton JacobsonIvo SilvaLucas FigueiredoCarla DiasLuiz Vilas BoasJeferson Santos

Performance Partner Program, o novo Programa de Canais da HSM

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Em busca da Certificação do Sistema de Qualidade

QUALIDADE

Jonathan Friend – Quality Engineer

A implementação do Sistema da Gestão da Qualidade (SGQ) da ISO 9001:2008 será uma novidade para nossa planta em Itajubá em 2015. A equipe de líderes da maioria de nossos setores está envolvida em um projeto de execução, com prazos definidos até o final do primeiro semestre.

Ao escutar a frase “Sistema de Gestão da Qualidade” ou “ISO 9001:2008”, muitas ideias tendem a vir à cabeça: Documentos, Evidências e (a mais temida) Auditoria, entre outras. A Qualidade em si, para muitas empresas, já carrega uma conotação mais pesada por cobrar o trabalho padronizado, registro de atividade e “ownership” de processos (assinaturas pelos responsáveis).

Porém, a palavra Qualidade possui outras interpretações que levam a perguntas interessantes e produtivas para nossa firma. Se for falar de uma pessoa, suas qualidades iriam refletir suas características chaves, por exemplo, “Empenho, Orgulho,

Carisma, Seriedade, Humor”. Nesse caso, no entanto, estamos falando de uma empresa e, mais especificamente, de nossos produtos. A ISO 9001:2008 busca evidenciar os elementos que influenciam a qualidade do produto, fazendo perguntas que começam com: “Como?”, “O quê”, “Quando?”, “Por que?”.

As perguntas que a ISO vai exigir de nós irão incluir todas as fases pelas quais nossos produtos passam: Fornecedores (como foi selecionado este fornecedor?), Recebimento (como foi recebido este material?) e Inspeção (como foi verificado?), Produção (como foi produzido?), Logística (como foi transportado?), Suporte Técnico (como apoiaram e mediram a satisfação dos seus clientes?) e Serviços (como atenderam as demandas de reparo e manutenção de seus clientes?). Também incluirá nossa Liderança, que ajuda a tomar decisões, frente à realidade dos desafios da qualidade.

Já ouvi muitas pessoas que

descrevem a ISO 9001 como “Say what you do; Do what you say” (Diz o que faz, faz o que diz”). O processo dos membros de nossa equipe, que pararam para pensar na maneira exata em que se realizam suas tarefas e colocar isso no papel (no “sagrado” documento controlado), tem sido uma jornada de autoconhecimento organizacional que nos leva a nos conhecermos melhor que, por sua vez, nos leva a melhor conduzirmos como uma empresa. Ainda não fechamos esse processo de oficializar os documentos no SGQ, mas estamos perto. Concluindo esta etapa, em janeiro, os próximos passos irão incluir:

Auditoria Interna e Reunião com nossos Gestores (Janeiro e, possivelmente, uma segunda rodada em fevereiro);

Auditoria de Certificação pelo Órgão Certificador SGS (Março).

Assim, conhecendo nossas próprias qualidades organzacionais, iremos produzir e atender com mais Qualidade.

A Honeywell de Itajubá começa o ano com uma boa notícia: nossa planta começará a montar e testar mais nove produtos. Tem mais. Em breve, nossa empresa já poderá comercializar seis modelos de scanners, dois novos coletores de dados e um Leitor de RFID.

O tão falado Projeto Macaw está relacionado com seis modelos de scanners que eram importados da China e agora terão a montagem final realizada na planta de Itajubá.

O Projeto Kodiak trata-se da montagem final de dois coletores de dados (CK3X e CN51) com maior

volume de venda.Outra novidade é que planta

Itajubá acabou de ser aprovada e qualificada a realizar a montagem final do inovador IF1. É um Leitor de RFID

que promete ser campeão de vendas no segmento.

Muito trabalho, muitos desafios e muita gratificação! Parabéns Honeywell Itajubá!

Implantação do Projeto Macaw e KodiakHenrique Campos – Manufacturing Engineer

Equipe global responsável pela implantação do projeto

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Sempre que possível, evite sair nos horários em que o sol estiver muito

forte, das 10h às 16h. Prefira sair no início da manhã ou ao entardecer.

Use protetor solar ao menos três vezes ao dia, com um FPS (fator de

proteção solar) acima de 30.

Evite ficar exposto ao sol, procure caminhar pela sombra.

Prefira uma alimentação leve: frutas suculentas, saladas, sucos e carnes

magras. Tenha cuidado com frituras, alimentos industrializados ricos em

sódio e com o consumo excessivo de carboidratos.

Mantenha-se hidratado: beba bastante líquido, a toda hora. Não espere a

sede chegar.

Evite bebidas com cafeína, álcool ou muito açúcar. Eles vão fazer com

que você perca ainda mais líquido corporal.

Facilite a transpiração: use roupas folgadas, de tecidos leves e claros.

Uma boa ideia é incluir um chapéu ou boné no figurino.

Não se esqueça dos óculos escuros. Mas não adianta ser qualquer um:

ele precisa ter proteção ultravioleta total para evitar queimaduras da

córnea e da retina, que causam lesões irreversíveis.

Para se manter fresco, nada melhor do que água. De acordo com suas

possibilidades, lave rosto, nuca, braços e mãos ou tome uma ducha fria.

Tenha um cuidado ainda maior com bebês e crianças, maiores de 65

anos e pessoas doentes – especialmente cardíacos ou com pressão alta.

Portanto, cuide bem de sua saúde, mantenha-se hidratado!

Muita gente passa o ano inteiro se preparando para o verão, principalmente com uma alimentação mais restrita, aliada aos exercícios físicos. Mas esses cuidados devem permanecer na estação mais quente do ano. Para isso, há dicas importantes que irão ajudá-lo a ter um verão mais saudável.

Dicas de como se cuidar no verãoFIQUE POR DENTRO

Mantenha-se hidratado: beba bastante líquido, a toda hora. Não espere a sede chegar

Augusto Silva – Service and Repair Technical

Dicas para

O VERÃO

Novos colaboradores

HoneywellOs sites Itajubá e São

Paulo estão com novos funcionários, contratados

em dezembro do ano passado e agora em janeiro.

Confira na galeria abaixo:

Jefferson Fernando da SilvaMontador – Itajubá

Dilson Câmara SimioliEngenheiro de Qualidade – Itajubá

Aline Lima da SilvaMontador – Itajubá

Guilherme Sakai ZaroniEngenheiro de ManufaturaItajubá

Regina Célia de Oliveira AlfredoMontador – Itajubá

Orlando Araujo TonholiSupervisor de Controle Documental – Itajubá

Luiz Octávio Rennó JunqueiraAuxiliar de Import/ExportItajubá

Pedro Ivo CardosoAnalista de Operações de Vendas – ItajubáAna Carolina Moreira Leal

Gerente de Conta – São Paulo