1. G
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LESIONES DEPORTIVAS

2. LESIONES
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DEFINICION: Alteracin o dao producido en la estructura o funcin de un tejido u rgano
3. G
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CLASIFICACION
4. G
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MECANISMOS DE LESION
5. SEGUN LA SEVERIDAD
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6. TIPOS DE LESIONES
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LESIONES AGUDAS:se definen como aquellas "caracterizadas por un inicio repentino. Como resultado de un hecho traumtico" (AAOOS. 1991). Las lesiones agudas se asocian normalmente con hechos significativamente traumticos, seguidos inmediatamente por un conjunto de signos y sntomas tales como dolor, Inflamaciny prdida de la capacidad funcional.
7. SNTOMAS
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Dolor severo repentino
Hinchazn
No poder apoyarse en una pierna, rodilla, tobillo o pi
Un brazo, codo, mueca, mano o dedo que est muy adolorido
Dificultades en el movimiento normal de una articulacin
Extrema debilidad en una pierna o un brazo
Un hueso o una articulacin que estn visiblemente fuera de su sitio
8. LESIONES CRONICAS
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Se definen como aquellas "caracterizadas por un inicio lento e insidioso, que implica un aumento gradual del dao estructural" (AAFP. 1992).
Las lesiones deportivas crnicas, en contraste con las de carcter agudo, no dependen de un nicoepisodio traumtico. sino que se desarrollan progresivamente.
9. SNTOMAS
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Dolor mientras est jugando
Dolor mientras est haciendo ejercicio
Dolor leve incluso en reposo
Hinchazn
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QUE PUEDE CAUSAR UNA LESION EN EL TERRENO DE JUEGO
Las caractersticas del deporte por s mismo norman el grado de peligrosidad.
Desconocimiento o incumplimiento del reglamento.
Una preparacin fsica inadecuada, con alteraciones de salud o alimentacin.
Alteraciones estructurales del individuo no identificadas.
Desigualdad fsica entre jugadores en los deportes de contacto.
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Uso de equipo de proteccin o calzado inadecuado.
Malas condiciones de la cancha, del terreno o de las instalaciones donde se realicen actividades deportivas.
Causas ambientales tales como la temperatura, humedad, altitud, etc.
Causas fuera de control del deportista.
12. CULES SON LAS LESIONES DEPORTIVAS AGUDAS MS FRECUENTES
13. HERIDAS
Es la lesin de origen traumtico, en la que existe prdida de la continuidad de uno o ms tejidos.
14. CLASIFICACIN
1. Abrasivas: Causadas por friccin o frotamiento con una superficie spera, tambin llamadas escoriaciones o raspones..
15. 2. Cortantes: Se caracterizan por presentar bordes regulares y afrontan perfectamente; se pueden producir por implementos deportivos, vidrios, lminas, etc.
16. 3. Punzantes: Heridas provocadas por objetos que presentan punta, como: clavos, varillas, artculos deportivos, etc.
17. 4. Contundentes: Provocadas por objetos romos en traumatismo directo; se pueden provocar por piedras, postes, gradas y las diversas reas anatmicas de contacto permitidas en deportes de combate.
18. La gravedad de la lesin depender de la regin afectada, por lo que el tratamiento puede variar posterior a la valoracin del tipo de herida, gravedad y complicaciones que se presenten, se deber proceder a la aplicacin de los primeros auxilios, teniendo como base las siguientes acciones:
19. ANTI-SEPTICO
LAVAR ZONA
VENDAR
QUE HACER
20. a) Lavado de la zona afectada con agua limpia, jabn y gasas estriles, limpiando en un solo sentido, de arriba hacia abajo, abriendo la herida y limpiando de adentro hacia fuera.
21. b) Aplicacin de un antisptico local como isodine o benzal.
22. c) Aislamiento de la herida del medio ambiente por medio de gasas y un vendaje.
23. HEMORRAGIA NASAL
24. TIPOS DE HEMORRAGIAS
25. CAUSAS
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QUE SE DEBE HACER
1. sentarnos para evitar mareos
2.apretarnos de forma suave la punta de la nariz cerrando las fosas nasales
(5-10minutos)
3.inclinarse , respirando por la boca .
4. aplicar hielo o paos fros.
5.evitar levantar cosas pesadas
6. evitar hurgase la nariz
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CUANDO IR AL MEDICO
No para de sangrar
Reaparece de forma continua
La cantidad de sangre que sale es desproporcional
La sangre empieza a pasar por la garganta en lugar de por la nariz
Sangra rpido
Se marea o est debilitado
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AMPOLLA
29. .
protuberancias en la piel que contienen lquido. Suelen ser circulares y el lquido suele ser transparente aunque algunas veces adquiere un color sanguinolento.
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CAUSAS
Friccin o presin constante, tal como cuando se usan zapatos ajustados o se agarra una herramienta
Quemaduras de segundo grado incluyendo las de sol
Infecciones virales como la viruela o el herpes
Dermatitis de contacto, tal como hiedra venenosa o roble
31. TRATAMIENTO

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MEDIDAS PREVENTIVAS
utiliza un calcetn delgado o liner bajo un calcetn grueso que elimine la humedad por accin capilar, que absorba la humedad.
Usa talco para los pies.
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RASPONES
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DEFINICION
son heridas en la piel que frotan o desgarran la piel.
Las raspaduras pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero por lo general, afectan las reas con hueso, como las manos, los antebrazos, los codos, las rodillas o las espinillas.
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CAUSAS
Accidentes
Cadas
Frotacin de la piel contra superficies duras.
36. COMO ENFRENTAR UNA RASPADURA
1
3
2
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CALAMBRES
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DEFINICION
Un espasmo involuntario que aparece, principalmente, en uno o varios de los msculos que ejercitas.
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CAUSAS
Sobreesfuerzo del msculo yejerciciosmuy intensos y prolongados.
Perdida de sales minerales
Alcoholismo
Deshidratacin
Ejercicio pesado
Hipotiroidismo
Ejerciciorpido sin previo calentamiento o muy prolongado
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SINTOMAS
Contraccin y dolor en el musculo
Perdida del movimiento del miembro afectadoe incapacidad para aguantarel peso del cuerpo.
Algn espasmo muscular
Incapacidadpara relajarla musculatura afectada
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QUE HACER
Interrumpir la actividad
Estiramiento
Masaje
Baos de agua fria
Gel relajante
antiinflamatorios o antiespasmdicos (en casos ms graves) prescritos por el mdico.
movimiento con suavidad, de forma que el msculo trabaje.
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CONTUSION
aplastamiento y rotura de vasos sanguneos de un msculo, generalmente a un nivel superficial (cercano a la piel). La causa es siempre un golpe violento. La gravedad depende en su mayor parte de dnde se ha recibido el golpe.
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SINTOMAS
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TRATAMIENTO
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CONTRACTURAS
hipertona de un fascculo o grupo de fibras musculares, de aparicin repentina tras un esfuerzo notndose una tensin abultamiento localizado doloroso
46. CAUSAS
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Actividad inapropiada en intensidad o en funcin.
Movimientos bruscos de rpida accin
Perdida de elasticidad
No realizar un buen calentamiento
No realizar actividades de flexibilidad
Mala alimentacin.
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SINTOMAS
Incremento del tono muscular.
Acortamiento del msculo.
Reduccin de la capacidad de rendimiento.
Dolor a la presin y/o a la tensin por contraccin.
Inflamacin de la zona afectada.
Reduccin enel AMA
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COMO TRATAR UNA CONTRACTURA MUSCULAR
Mio-relajantes y antiinflamatorios
Calor local
Masajes
Estiramientos
Hidroterapia
50. DISTENSIN
Estiramiento De Las Fibras
Lesin Microscpica
Sobrepasar los lmites normales de la elasticidad
Sin dao anatmico ni ruptura.
Dolor intenso.
Puede seguir con la actividad deportiva
51. DESGARRO
Ruptura parcial o completa de las fibras musculares.
Son lesiones musculares que suceden en consecuencia de un esfuerzo excesivo.
52. CAUSAS
SINTOMAS
Causas directas:
contracciones violentas del msculo,
estirones excesivo y bruscos. Causas externas, como golpes o cadas.
Causas indirectas:
prdida de lquidos y sales en el organismo.
Depende del grado del desgarro.
Dolor localizado en un punto muy concreto.
Inflamacin
Hematoma
Limitacin funcional
Deformidad
53. CLASIFICA
RECUPERA

GRADO I 54. GRADO II 55. GRADO III 56. Depende del grado del desgarro.

ESGUINCE
Estiramientoso desgarros de ligamentos.
57. CAUSAS
SINTOMAS
Movimiento excesivo de la articulacin.
Trauma directo
Esguinces por repeticin. .

Depende del grado del esguince 58. Dolor 59. Inflamacin 60. Hematoma 61. Limitacin funcional 62. Deformidad

CLASIFICA
RECUPERA

GRADO I 63. GRADO II 64. GRADO III 65. Depende del grado del Esguince.

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TRATAMIENTO INMEDIATO
66. LUXACION
Existe desplazamiento de los huesos fuera de la articulacin.
Causas
Sntomas
Clasificacin
Tiempo de recuperacin
67. TRATAMIENTO

Reposo 68. Hielo 69. Compresin 70. Elevacin 71. Reduccin 72. Inmovilizacin 73. Fisioterapia

FRACTURAS
Grietas o rotura totales o parciales de tejido seo
Causas
Sntomas
Clasificacin
74. CLASIFICACION DE LAS FRACTURAS
75. TRATAMIENTO DE FRACTURAS

Si la fractura es abierta, limpiar y cubrir si hay sangre y herida. 76. Inmovilizar el hueso con una frula o tablilla. 77. Elevar la regin afectada, para reducir la hinchazn. 78. Aplicar un vendaje o yeso.

LESIONES
CRONICAS
79. BURSITIS
La bursitis refleja un proceso inflamatorio en las estructuras articulares, que usualmente comienza con el incremento de lquidos dentro de la bolsa afectada.
80. TENDINITIS
Consiste en la irritacin e inflamacin del tendn, estructura que une el msculo con el hueso.
81. G
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TRATAMIENTO
Evitar sobreesfuerzos
Aplicar medios fsicos
Dolor: analgsicos y antiinflamatorios
Fisioterapia
82. Tendinitis
Periostitis
Fractura
PERIOSTITIS
La periostitis en una inflamacin aguda o crnica del Periostio, que es una membrana fibrovascular que rodea las piezas seas, recubriendo los huesos y especialmente la tibia.
83. G
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TRATAMIENTO
Stop deportivo
Evitar sobreesfuerzos
Aplicar medios fsicos
Dolor: analgsicos y antiinflamatorios
Fisioterapia
84. FRACTURAS POR SOBRECARGA
Fracturas por sobrecarga: provocadas por una sobrecarga repetitiva (por ejemplo, en los pies de un jugador de baloncesto que salta constantemente en la pista)
85. TRATAMIENTO
Inmovilizar el hueso con una frula o tablilla.
Elevar la regin afectada, para reducir la hinchazn.
Aplicar un vendaje o yeso.
Fisioterapia
86. REGRESO A LA ACTIVIDAD
La recuperacin total significa lo siguiente:
Lo ms cerca posible al 100% de movimiento.
Lo ms cerca posible al 100% de su fuerza.
Ausencia de dolor.
Recuperacin psicolgica.
Capacidad de desempeo en la actividad elegida.
87. BIBLIOGRAFIA

Arnheim, D., (1994) Medicina deportiva, Fisioterapia y entrenamiento atltico, Espaa. 88. Mosby/Doyma Libros, Divisin de Times Mirror de Espaa, S.A., Espaa. 89. Genety, J. (1989), Traumatologa del deporte en la prctica mdica corriente,Editorial Hispanoeuropea, Espaa. 90. Kulund, D. (1990), Lesiones del deportista, Salvat Editores, Espaa. 91. Organizacin Mundial de la Salud (OMS), Necesidad del hombre y la mujer actuales de abandonar el sedentarismo.

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gracias