-
DIA PRATO ALMOO Prt (g) Lip (g) HC (g) Kcal
2 FEIRA Sopa Creme de ervilhas 5,2 5,4 20,7 154
2FEIRA Prato Hamburguer de vaca com esparguete 39,4 16,6 53,3
526
Dieta Per estufado ao natural 35,4 25 2,5 376
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
2 FEIRA Sopa Caldo verde 3,2 5,2 17,5 131
3FEIRA Prato Massa espiral com atum 35,1 39,7 62,2 753
Dieta Pescada cozida com batata e legumes 26,2 21 47,3 489
Sobremesa Doce 4 1/5 4 1/10 24,7 151
2 FEIRA Sopa Vegetais 5,8 5,5 21,9 161
4FEIRA Prato Frango guisado com arroz 45,4 42,7 66,7 840
Dieta Frango cozido com arroz 43,3 31,6 63 717
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
2 FEIRA Sopa Lombardo 3 5,1 18,2 132
5FEIRA Prato Filetes Espanhola (cebola, tomate e pimento) e pur
de batata
44,9 28,4 52,1 650
Dieta Peixe assado ao natural com legumes 20,3 16,1 2,1 235
Sobremesa Doce 4 1/5 4 1/10 24,7 151
2 FEIRA Sopa Espinafres 3,7 5,5 18,1 138
6FEIRA Prato Jardineira de porco 38,8 22 39,4 515
Dieta Bife de frango grelhado com arroz 45,3 7,4 63 508
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
NOTA: No acompanhamento do prato haver sempre salada/legumes
Esta ementa poder ser alterada por motivos imprevistos
Semana de 06 a 10 de Abril de 2015
COLGIO MONTE MAIOR I
-
DIA PRATO ALMOO Prt (g) Lip (g) HC (g) Kcal
2 FEIRA Sopa Creme de cenoura com coentros 2,4 5,1 17,7 128
2FEIRA Prato Almofadinhas de carne com arroz de milho 13,8 33,9
99,5 770
Dieta Perna de frango assada com legumes 15,3 25,1 0,2 290
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
2 FEIRA Sopa Feijo verde 3,3 5,2 19,4 139
3FEIRA Prato Bacalhau com natas 29,8 20,5 63,2 563
Dieta Peixe cozido com legumes 23,6 16,4 7,9 273
Sobremesa Doce 4 1/5 4 1/10 24,7 151
2 FEIRA Sopa Creme de brcolos 3,9 5,5 16,9 134
4FEIRA Prato Empado de carne 39,8 27,4 49,9 611
Dieta Perna frango assado com arroz de milho 21,4 25,8 67,7
598
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
2 FEIRA Sopa Gro com hortalia 10,1 7,4 38,2 264
5FEIRA Prato Filetes dourados com arroz primavera 49,9 37,8 86
895
Dieta Peixe estufado com batata e legumes 33,8 22,3 49,1 538
Sobremesa Doce 4 1/5 4 1/10 24,7 151
2 FEIRA Sopa Camponesa 5,3 5,6 22,6 162
6FEIRA Prato Feijoadinha Monte Maior 32,8 15,9 75,4 580
Dieta Carne de vaca cozida com arroz e legumes 37,4 33,8 63,2
714
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
COLGIO MONTE MAIOR I
Semana de 13 a 17 de Abril de 2015
NOTA: No acompanhamento do prato haver sempre salada/legumes
Esta ementa poder ser alterada por motivos imprevistos
-
DIA PRATO ALMOO Prt (g) Lip (g) HC (g) Kcal
2 FEIRA Sopa Alho francs 3,6 5,3 19,6 141
2FEIRA Prato Croquetes com arroz de cenoura 25,5 48,4 98,8
944
Dieta Frango cozido com legumes 38,2 31,2 0,2 435
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
2 FEIRA Sopa Creme de courgete 3,1 5,2 18,6 135
3FEIRA Prato Saladinha de gro com bacalhau e ovo picado 42,7
21,9 46,3 558
Dieta Solha grelhada com batata e legumes 25,3 11,6 45,7 394
Sobremesa Doce 4 1/5 4 1/10 24,7 151
2 FEIRA Sopa Lombardo com cenoura 3 5,1 18,2 132
4FEIRA Prato Lombo de porco assado com massa espiral 41,4 22,4
57,8 599
Dieta Bife de porco grelhado com legumes 31,2 36,5 0,2 454
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
2 FEIRA Sopa Couve flor 4,1 5,2 18,5 138
5FEIRA Prato Arroz de atum 35 36 64,2 729
Dieta Peixe cozido com batata e legumes 29,5 21,4 53,4 529
Sobremesa Doce 4 1/5 4 1/10 24,7 151
2 FEIRA Sopa Feijo com grelos 11,1 5,7 34,5 237
6FEIRA Prato Perna de frango assada com batata frita e arroz
20,7 35,3 54,6 627
Dieta Frango grelhado com arroz e legumes 41,2 34,6 64,4 740
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
COLGIO MONTE MAIOR I
Semana de 20 a 24 de Abril de 2015
NOTA: No acompanhamento do prato haver sempre salada/legumes
Esta ementa poder ser alterada por motivos imprevistos
-
DIA PRATO ALMOO Prt (g) Lip (g) HC (g) Kcal
2 FEIRA Sopa Caldo verde 3,2 5,2 17,5 131
2FEIRA Prato Ovos mexidos com salsichas e arroz branco 19,2 27,6
63,5 587
Dieta Frango estufado simples com legumes 40,3 42,3 3,9 558
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
2 FEIRA Sopa Feijo com lombardo 10,5 5,5 36,9 241
3FEIRA Prato Filetes no forno com arroz de cenoura 43 29 68,2
714
Dieta Lombinhos de peixe assados ao natural com legumes 37,7
28,6 4,3 427
Sobremesa Doce 4 1/5 4 1/10 24,7 151
2 FEIRA Sopa Alho francs 3,6 5,3 19,6 141
4FEIRA Prato Chili (carne picada com feijao) 47,3 34,8 44
677
Dieta Frango grelhado com legumes 35,1 29,1 0,2 403
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
2 FEIRA Sopa Creme legumes 4 5,5 19,9 145
5FEIRA Prato Pescada com molho de tomate e batata cozida 25,8
16,1 47,4 443
Dieta Peixe espada grelhado com legumes 16,7 7,9 0,2 139
Sobremesa Doce 4 1/5 4 1/10 24,7 151
2 FEIRA Sopa
6FEIRA Prato FERIADO
Dieta
Sobremesa
COLGIO MONTE MAIOR I
Semana de 27 de Abril a 01 de Maio de 2015
NOTA: No acompanhamento do prato haver sempre salada/legumes
Esta ementa poder ser alterada por motivos imprevistos
-
DIA PRATO ALMOO Prt (g) Lip (g) HC (g) Kcal
2 FEIRA Sopa Canja com massinhas 12,9 7,5 15,3 181
2FEIRA Prato Esparguete Bolonhesa 49,7 23,9 54,3 638
Dieta Bife de frango grelhado 39,8 2 - 178
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
2 FEIRA Sopa Espinafres 3,7 5,5 18,1 138
3FEIRA Prato Bacalhau espiritual 28,3 15,3 48,7 451
Dieta Bacalhau cozido com legumes 22,6 15,5 0,2 231
Sobremesa Doce 4 1/5 4 1/10 24,7 151
2 FEIRA Sopa Brcolos 3,9 5,5 16,9 134
4FEIRA Prato Salada de frango com massa espiral e fruta 44,7
26,3 71 698
Dieta Frango cozido com legumes 38,2 31,2 0,2 435
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
2 FEIRA Sopa Couve corao 2,7 5,2 18,1 131
5FEIRA Prato Tesourinhos no forno com arroz alegre 24,4 16,2
95,5 633
Dieta Solha grelhada com legumes 19,7 6,7 0,9 142
Sobremesa Doce 4 1/5 4 1/10 24,7 151
2 FEIRA Sopa Creme de legumes 4 5,5 19,9 145
6FEIRA Prato Carne de porco guisada com macarro 43,2 22,3 65,4
636
Dieta Carne de vaca cozida com legumes 31,9 28,4 0,2 384
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
COLGIO MONTE MAIOR I
Semana de 04 a 08 de Maio de 2015
NOTA: No acompanhamento do prato haver sempre salada/legumes
Esta ementa poder ser alterada por motivos imprevistos
-
DIA PRATO ALMOO Prt (g) Lip (g) HC (g) Kcal
2 FEIRA Sopa Creme de couve flor 4,1 5,2 18,5 138
2FEIRA Prato Panadinhos de frango com arroz alegre 20,5 17,1
82,9 574
Dieta Bife grelhado com arroz e macednia 22,6 15,5 0,2 231
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
2 FEIRA Sopa Feijo com couve 11,9 5,8 36 247
3FEIRA Prato Salada de atum com feijo frade e ovo cozido 42,7
21,9 46,3 558
Dieta Peixe cozido com legumes 29,5 21,4 53,4 529
Sobremesa Doce 4 1/5 4 1/10 24,7 151
2 FEIRA Sopa Canja 12,9 7,5 15,3 181
4FEIRA Prato Rolo de carne com massa de laos 41,3 45 67,9
844
Dieta Bife frango grelhado com legumes 40,2 7 0,2 226
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
2 FEIRA Sopa Creme de cenoura com massinhas 4,9 5,4 31,7 199
5FEIRA Prato Saladinha de peixe 34 12,5 53,4 466
Dieta Peixe cozido com batata e legumes 29,5 21,4 53,4 529
Sobremesa Doce 4 1/5 4 1/10 24,7 151
2 FEIRA Sopa Gro com espinafres 10,6 7,3 37,2 261
6FEIRA Prato Arroz de aves no forno 45,7 43,2 63 832
Dieta Peito de frango estufado simples 40,2 12 2,5 280
Sobremesa Fruta 1 10,9 15,5 70
NOTA: No acompanhamento do prato haver sempre salada/legumes
Esta ementa poder ser alterada por motivos imprevistos
COLGIO MONTE MAIOR I
Semana de 11 a 15 de Maio de 2015
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![Artigo Nascimento e Mourão Mudanças no CGEnnascimentomourao.adv.br/artigos/artigo-mudancas-no-cgen.pdf · 1 1 1 1 1 ³¨ 1 1 1 1 1 1 1 ï 1 1 ¡ ð 1 1 1 1 1 Á Á Á X v ]](https://img.document.onl/doc/110x75/5f8dcbeda9ff3422f52eaf44/artigo-nascimento-e-mourfo-mudanfas-no-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1.jpg)
![Lavidaesdura 1 1 1 [1][1][1]](https://img.document.onl/doc/110x75/559d4d191a28abea018b473f/lavidaesdura-1-1-1-111.jpg)
![Talvez 1 1_[1][1][1]...my](https://img.document.onl/doc/110x75/559e71131a28ab3d428b471d/talvez-1-1111my.jpg)
![Lavidaesdura 1 1 1 1 [1]](https://img.document.onl/doc/110x75/559d4c061a28abf1018b46f6/lavidaesdura-1-1-1-1-1.jpg)
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![0 Dores Na Alma 1 [1][1][1][1][1]... Lila](https://img.document.onl/doc/110x75/55ab6f2c1a28abdd6c8b45a3/0-dores-na-alma-1-11111-lila.jpg)
