MÓDULO C3

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Conhecimento sobre Conhecimento sobre o contexto onde se o contexto onde se

realizam as realizam as Actividades FísicasActividades Físicas

IMPACTO DO DESPORTO NA IMPACTO DO DESPORTO NA SOCIEDADESOCIEDADE

Fenómeno desportivo assume na sociedade um impacto Fenómeno desportivo assume na sociedade um impacto social, económico, político e educativo.social, económico, político e educativo.

Desporto têm evoluído e expandido, tornando-se um Desporto têm evoluído e expandido, tornando-se um poderoso agente de promoção turística e cultural, bem poderoso agente de promoção turística e cultural, bem como uma fonte geradora de novas profissões e empregos.como uma fonte geradora de novas profissões e empregos.

Espectacularidade de algumas modalidades desportivas, Espectacularidade de algumas modalidades desportivas, aliada à grande evolução tecnológica dos aliada à grande evolução tecnológica dos mediamedia, tem , tem contribuído para uma imagem diferente do desporto, que é contribuído para uma imagem diferente do desporto, que é actualmente controlado e influenciado pela comunicação actualmente controlado e influenciado pela comunicação social.social.

Aspectos negativos que têm surgido no desporto: alienação Aspectos negativos que têm surgido no desporto: alienação desportiva, uso de drogas e estimulantes, violência e até desportiva, uso de drogas e estimulantes, violência e até corrupção a diversos níveis. corrupção a diversos níveis.

DIMENSÃO CULTURAL DA ACTIVIDADE FÍSICA: DIMENSÃO CULTURAL DA ACTIVIDADE FÍSICA: O direito de todos à Educação FísicaO direito de todos à Educação Física

Carta Internacional da Educação Física e do Desporto Carta Internacional da Educação Física e do Desporto (UNESCO, 1978), que no seu artigo 1.º, estabelece que (UNESCO, 1978), que no seu artigo 1.º, estabelece que A A prática da Educação Física e do Desporto é um direito prática da Educação Física e do Desporto é um direito fundamental de todos, e que o exercício deste direito:fundamental de todos, e que o exercício deste direito:É indispensável à expansão da personalidade das pessoas;É indispensável à expansão da personalidade das pessoas;Propicia meios para desenvolver nos praticantes aptidões físicas e Propicia meios para desenvolver nos praticantes aptidões físicas e desportivas nos sistemas educativos e na vida social;desportivas nos sistemas educativos e na vida social;Possibilita adequações às tradições desportivas dos países, aprimoramente Possibilita adequações às tradições desportivas dos países, aprimoramente das condições físicas das pessoas e pode ainda levá-las a alcançar níveis das condições físicas das pessoas e pode ainda levá-las a alcançar níveis de performance correspondentes aos talentos pessoais;de performance correspondentes aos talentos pessoais;Deve ser oferecido, através de condições particulares adaptadas às Deve ser oferecido, através de condições particulares adaptadas às necessidades específicas, aos jovens, até mesmo às crianças de idade pré-necessidades específicas, aos jovens, até mesmo às crianças de idade pré-escolar, às pessoas idosas e aos deficientes, permitindo o desenvolvimento escolar, às pessoas idosas e aos deficientes, permitindo o desenvolvimento integral de suas personalidades. integral de suas personalidades.

Verifica-se um reconhecimento histórico e universal de que Verifica-se um reconhecimento histórico e universal de que a Educação Física é um dos meios mais eficazes para a a Educação Física é um dos meios mais eficazes para a condução das pessoas a uma melhor qualidade de vidacondução das pessoas a uma melhor qualidade de vida

A Educação Física como componente prioritária A Educação Física como componente prioritária do processo de Educaçãodo processo de Educação

Educação Física parte integrante do processo educativo das Educação Física parte integrante do processo educativo das pessoas, seja dentro ou fora do ambiente da Escola.pessoas, seja dentro ou fora do ambiente da Escola.

Constitui-se uma melhor experiência corporal sem excluir a Constitui-se uma melhor experiência corporal sem excluir a totalidade das pessoas; cria estímulos de vida que totalidade das pessoas; cria estímulos de vida que incorporam o uso de várias formas de actividades físicas.incorporam o uso de várias formas de actividades físicas.

Num estudo realizado, Num estudo realizado, 76% 76% (3 em cada 4 (3 em cada 4 participantes), opinam que se deveria dedicar mais participantes), opinam que se deveria dedicar mais tempo ao desporto nos programas escolares.tempo ao desporto nos programas escolares.

A Educação Física na ESCOLAA Educação Física na ESCOLA

Conselho Internacional de Ciência do Desporto e Educação Conselho Internacional de Ciência do Desporto e Educação Física (ICSSPE, Berlim, 1999) veio reforçar esta disciplina Física (ICSSPE, Berlim, 1999) veio reforçar esta disciplina como parte integrante no processo de desenvolvimento ao como parte integrante no processo de desenvolvimento ao longo da vida, reiterando que uma Educação Física de longo da vida, reiterando que uma Educação Física de qualidade:qualidade:

É o meio mais eficaz de promover nos jovens, seja qual for a É o meio mais eficaz de promover nos jovens, seja qual for a capacidade/incapacidade, o sexo, a idade, a cultura, a raça, a etnia, a capacidade/incapacidade, o sexo, a idade, a cultura, a raça, a etnia, a religião ou o nível social, habilidades, atitudes, valores e conhecimentos, religião ou o nível social, habilidades, atitudes, valores e conhecimentos, que lhes permitam participar em actividades físicas e desportivas ao longo que lhes permitam participar em actividades físicas e desportivas ao longo da vida;da vida;Ajuda os jovens a chegarem a uma integração segura e a um adequado Ajuda os jovens a chegarem a uma integração segura e a um adequado desenvolvimento da mente, corpo e equilíbrio;desenvolvimento da mente, corpo e equilíbrio;É a única alternativa escolar cujo foco principal é sobre o corpo, actividade É a única alternativa escolar cujo foco principal é sobre o corpo, actividade física, desenvolvimento físico e saúde;física, desenvolvimento físico e saúde;Ajuda os jovens a desenvolverem padrões de interesse em actividades Ajuda os jovens a desenvolverem padrões de interesse em actividades físicas, os quais são essenciais para o desenvolvimento desejável e físicas, os quais são essenciais para o desenvolvimento desejável e constroem os fundamentos para um estilo de vida saudável na idade adulta;constroem os fundamentos para um estilo de vida saudável na idade adulta;Ajuda os jovens a desenvolverem o respeito pelo seu corpo e o dos outros;Ajuda os jovens a desenvolverem o respeito pelo seu corpo e o dos outros;Desenvolve nos jovens o entendimento do papel da actividade física Desenvolve nos jovens o entendimento do papel da actividade física promovendo a saúdepromovendo a saúde

A Educação Física na ESCOLA (continuação)A Educação Física na ESCOLA (continuação)

Contribuí para a confiança e a auto-estima dos jovens;Contribuí para a confiança e a auto-estima dos jovens;

Realça o desenvolvimento social, preparando os jovens para enfrentarem Realça o desenvolvimento social, preparando os jovens para enfrentarem competições, vencendo e perdendo, cooperando e colaborando.competições, vencendo e perdendo, cooperando e colaborando.

O Fórum Mundial sobre Actividade Física e Desportiva (1995) O Fórum Mundial sobre Actividade Física e Desportiva (1995) registou que uma Educação Física de qualidade tem um registou que uma Educação Física de qualidade tem um impacto positivo no pensamento, no conhecimento e na impacto positivo no pensamento, no conhecimento e na acção, nos domínios cognitivo, afectivo e psicomotor na acção, nos domínios cognitivo, afectivo e psicomotor na vida de crianças e jovens e que as crianças e jovens vida de crianças e jovens e que as crianças e jovens fisicamente educados vivem uma vida activa, saudável e fisicamente educados vivem uma vida activa, saudável e produtiva.produtiva.

A Educação Física como um meio de promoção A Educação Física como um meio de promoção culturalcultural

Educação Física considerada como um meio de Educação Física considerada como um meio de desenvolvimento cultural. Pluralismo cultural das nações e desenvolvimento cultural. Pluralismo cultural das nações e regiões exige que todas as práticas respeitem a diversidade regiões exige que todas as práticas respeitem a diversidade cultural, procurando encontrar estratégias adaptadas às cultural, procurando encontrar estratégias adaptadas às diferentes realidades e características.diferentes realidades e características.

No XV Congresso PAN-AMERICANO de Educação Física (Lima, No XV Congresso PAN-AMERICANO de Educação Física (Lima, 1995) foi sugerido que se resgatassem e preservassem os 1995) foi sugerido que se resgatassem e preservassem os valores culturais e as tradições dos povos, através da valores culturais e as tradições dos povos, através da Educação Física e recreação, defendendo-se o apoio a uma Educação Física e recreação, defendendo-se o apoio a uma política de conservação e valorização do desporto e dos política de conservação e valorização do desporto e dos JOGOS TRADICIONAIS JOGOS TRADICIONAIS que formam o património cultural que formam o património cultural das regiões e dos países.das regiões e dos países.

A Educação Física como factor para uma cultura A Educação Física como factor para uma cultura da PAZda PAZ

Importante para a cultura da Paz, através da aproximação Importante para a cultura da Paz, através da aproximação entre os povos, pela cooperação internacional entre os entre os povos, pela cooperação internacional entre os governos nacionais e organizações não-governamentais.governos nacionais e organizações não-governamentais.

A Educação Física deve contribuir para a cultura da PAZ, no A Educação Física deve contribuir para a cultura da PAZ, no sentido de uma sociedade pacífica de preservação da sentido de uma sociedade pacífica de preservação da dignidade humana através de aproximação das pessoas e dignidade humana através de aproximação das pessoas e dos povos, promovendo cooperações e intercâmbios dos povos, promovendo cooperações e intercâmbios nacionais e internacionais.nacionais e internacionais.

A Educação Física como Educação para o LazerA Educação Física como Educação para o Lazer

Desporto de Lazer entendido como desporto voluntário Desporto de Lazer entendido como desporto voluntário praticado por prazer e têm a finalidade de contribuir para a praticado por prazer e têm a finalidade de contribuir para a integração dos praticantes na vida social e na promoção da integração dos praticantes na vida social e na promoção da saúde.saúde.A Educação Física (EF) para o lazer encontra no jogo e na dança os seus principais conteúdos;Toda a EF para o lazer promove a saúde;A prática do desporto de lazer está relacionada com a iniciação desportiva;Desenvolve hábitos de práticas voluntárias de actividades;Lazer relaciona-se com prazer para as pessoas;

ÉTICA E FAIR PLAYÉTICA E FAIR PLAY

O O FAIR PLAYFAIR PLAY é essencial para a promoção e do é essencial para a promoção e do desenvolvimento do Desporto. A lealdade no Desporto é desenvolvimento do Desporto. A lealdade no Desporto é benéfica para o indivíduo, organizações desportivas e para benéfica para o indivíduo, organizações desportivas e para a sociedade em geral. a sociedade em geral. É nossa responsabilidade É nossa responsabilidade promover este espírito.promover este espírito.

CÓDIGO DA ÉTICA DO DESPORTOCÓDIGO DA ÉTICA DO DESPORTO

O Código fornece um sólido quadro ético destinado a O Código fornece um sólido quadro ético destinado a combater as pressões exercidas pela sociedade moderna; combater as pressões exercidas pela sociedade moderna; pressões essas que se revelam ameaçadoras para os pressões essas que se revelam ameaçadoras para os fundamentos tradicionais do desporto, os quais assentam fundamentos tradicionais do desporto, os quais assentam no no FAIR PLAYFAIR PLAY, no espírito desportivo e no movimento , no espírito desportivo e no movimento voluntário.voluntário.Visa então essencialmente na promoção do FAIR PLAY nas Visa então essencialmente na promoção do FAIR PLAY nas crianças e nos adolescentes, que serão os praticantes e as crianças e nos adolescentes, que serão os praticantes e as “vedetas” do desporto de amanhã.“vedetas” do desporto de amanhã.O FAIR PLAY significa muito mais do que o simples respeitar O FAIR PLAY significa muito mais do que o simples respeitar das regras; cobre as noções de amizade, de respeito pelo das regras; cobre as noções de amizade, de respeito pelo outro e de espírito desportivo. outro e de espírito desportivo. É um modo de pensar e não É um modo de pensar e não apenas um comportamento.apenas um comportamento.Luta contra a batota, o doping, a violência (física e verbal), Luta contra a batota, o doping, a violência (física e verbal), a desigualdade de oportunidades, a comercialização a desigualdade de oportunidades, a comercialização excessiva e a corrupção.excessiva e a corrupção.

ESPÍRITO DESPORTIVO: UMA QUESTÃO DE ESPÍRITO DESPORTIVO: UMA QUESTÃO DE ÉTICAÉTICA

Espírito desportivo é um código de atitudes, assumindo-se como Espírito desportivo é um código de atitudes, assumindo-se como um mero comportamento moral no meio desportivo.um mero comportamento moral no meio desportivo.

Segundo o Comité Internacional(1976), o espírito desportivo é Segundo o Comité Internacional(1976), o espírito desportivo é assumido como um código comportando duas componentes: assumido como um código comportando duas componentes: Desejar que no terreno desportivo o adversário possa dispor das mesmas condições e oportunidades;Ser extremamente correcto nos meios utilizados para se obter a vitória.PRINCÍPIOS DO ESPÍRITO DESPORTIVO:

1. Respeitar os regulamentos;2. Respeitar os oficiais de jogo, aceitando todas as suas decisões;3. Respeitar os adversários;4. Demonstrar uma preocupação pela igualdade de oportunidades entre os

competidores;5. Manter permanentemente a sua própria dignidade.

MAS POR VEZES, ISSO NÃO MAS POR VEZES, ISSO NÃO ACONTECE, INFELIZMENTE!!!ACONTECE, INFELIZMENTE!!!

Desporto e Educação Física: que diferenças e Desporto e Educação Física: que diferenças e qual o seu valor formativo?qual o seu valor formativo?

Conceito de Educação Física (EF): Meio efectivo para a conquista de um estilo de vida activo dos seres humanos, nomeadamente,Interagir com as influências culturais e naturais de cada região, instalações e equipamentos artificiais adequados ; Utilizar actividades físicas na forma de exercícios gímnicos, jogos, desportos, danças, actividades de aventura, relaxamento e outras opções de lazer activo, com propósitos educativos;Objectivar aprendizagem e desenvolvimento das habilidades motoras, aumentando as suas condições pessoais para a aquisição de conhecimentos e atitudes favoráveis para a consolidação de hábitos sistemáticos de práticas físicas;Promover uma educação efectiva para a saúde e ocupação dos tempos livres;Reconhecer que práticas corporais relacionadas com o desenvolvimento de valores podem levar à participação em caminhos sociais responsáveis e busca da cidadania.

Desporto e Educação Física: que diferenças e Desporto e Educação Física: que diferenças e qual o seu valor formativo?qual o seu valor formativo?

Conceito do DesportoConceito do Desporto: o desporto atinge um grau de elevada importância, onde os organismos próprios têm como preocupação a divulgação das actividades desportivas. Trata-se de um fenómeno universal, que atrai a atenção e a participação de um grande número de pessoas, ocupando um lugar de relevo no âmbito das actividades humanas.

Atracção do Homem pelo Desporto tem justificação em Atracção do Homem pelo Desporto tem justificação em alguns impulsos:alguns impulsos:Necessidade de movimento;Necessidade de movimento;

Prazer proporcionado pelo exercícios;Prazer proporcionado pelo exercícios;

Convívio com a Natureza;Convívio com a Natureza;

Conhecimento de si e afirmação pessoal;Conhecimento de si e afirmação pessoal;

Desejo de filiação, de participação no grupo;Desejo de filiação, de participação no grupo;

Equilíbrio e compensação;Equilíbrio e compensação;

Canalização da agressividade natural;Canalização da agressividade natural;

Gosto pelo risco e pela aventura;Gosto pelo risco e pela aventura;

Compensação monetária ou profissional.Compensação monetária ou profissional.

O que é o desporto afinal?O que é o desporto afinal?

Trata-se de uma actividade física, Trata-se de uma actividade física, regulamentada, de carácter individual ou regulamentada, de carácter individual ou colectiva, cuja finalidade é alcançar o melhor colectiva, cuja finalidade é alcançar o melhor resultado ou vencer lealmente em competição. resultado ou vencer lealmente em competição. Assenta na ideia de confronto com um elemento Assenta na ideia de confronto com um elemento definido: distância, tempo, adversário, ou, por definido: distância, tempo, adversário, ou, por generalização, contra si próprio.generalização, contra si próprio.

Vantagens do DesportoVantagens do DesportoFísico e de saúdeFísico e de saúde

1. Melhora a condição física2. Melhora o funcionamento do

coração3. Diminui o risco de doenças4. Ajuda a controlar o peso e a

obesidade5. Melhora o repouso6. Aumenta o apetite

SocialSocial

1. Melhora as relações sociais2. Desenvolve a criatividade e

a imaginação3. Diverte4. Aumenta a capacidade de

trabalho5. Diminui o contacto com

actividades e substâncias nocivas

As relações da Educação Física As relações da Educação Física com o Desportocom o Desporto

O Desporto, assim como a Educação Física, nas suas O Desporto, assim como a Educação Física, nas suas diferentes formas, contribui para a formação e aproximação diferentes formas, contribui para a formação e aproximação dos seres humanos ao reforçar o desenvolvimento de dos seres humanos ao reforçar o desenvolvimento de valores como a moral, a ética, a solidariedade, a valores como a moral, a ética, a solidariedade, a fraternidade e a cooperação, tornando-se um dos meios fraternidade e a cooperação, tornando-se um dos meios mais eficazes para a convivência humana.mais eficazes para a convivência humana.

FENÓMENOS A CONSIDERAR NA PRÁTICA FENÓMENOS A CONSIDERAR NA PRÁTICA DAS ACTIVIDADES FÍSICAS DESPORTIVASDAS ACTIVIDADES FÍSICAS DESPORTIVAS

Evolução TecnológicaEvolução TecnológicaO corpo humano com a Revolução industrial, começa a ser

afastado, aos poucos, da predominância do trabalho físico e da locomoção.

Pouco a pouco, as pessoas descobriram que não estavam tão dependentes da sua capacidade motora para sobreviver e garantir a sua segurança.

Há cerca de 150 anos que ele vem enfrentado uma nova realidade, na qual o movimento já não constitui a base da sobrevivência.

A actividade física consiste em todos os movimentos corporais produzidos pelos músculos e que requer um gasto energético. Quando o movimento é programado, estruturado, repetitivo e é realizado para melhorar ou manter a forma física, é denominado exercício físico. Quando a quantidade de actividade física não é suficiente para manter um estado saudável, falamos de sedentarismosedentarismo.

SedentarismoSedentarismoÀ medida que a idade aumenta, diminui a quantidade de À medida que a idade aumenta, diminui a quantidade de pessoas que praticam actividade física.pessoas que praticam actividade física.

O corpo necessita de certa quantidade O corpo necessita de certa quantidade diáriadiária de de movimento, para se sentir bem: movimento, para se sentir bem: O MOVIMENTO É O MOVIMENTO É NECESSÁRIO À SAÚDE.NECESSÁRIO À SAÚDE.Com o aumento da idade, a motivação para a prática do Com o aumento da idade, a motivação para a prática do desporto vai diminuindo. Por isso, para que isso não desporto vai diminuindo. Por isso, para que isso não aconteça, é necessário que nos primeiros 20 anos de vida, aconteça, é necessário que nos primeiros 20 anos de vida, se criem hábitos relacionados com uma vida activa. A partir se criem hábitos relacionados com uma vida activa. A partir daí é necessário criar infra-estruturas adequadas para que daí é necessário criar infra-estruturas adequadas para que os adultos de qualquer idade possam manter um certo nível os adultos de qualquer idade possam manter um certo nível de actividade física diária. (andar a pé, subir escadas, de actividade física diária. (andar a pé, subir escadas, jardinagem, trabalho doméstico, etc).jardinagem, trabalho doméstico, etc).

Está comprovado que o sedentarismo é um factor de risco Está comprovado que o sedentarismo é um factor de risco e induz o aparecimento de diversas doenças crónicas.e induz o aparecimento de diversas doenças crónicas.

ALGUNS BENEFÍCIOS DA ALGUNS BENEFÍCIOS DA ACTIVIDADE FÍSICAACTIVIDADE FÍSICA

Diminui o risco de mortalidade provocado por doenças Diminui o risco de mortalidade provocado por doenças cardiovasculares;cardiovasculares;Diminui o risco de sofrer de diabetes;Diminui o risco de sofrer de diabetes;Diminui o risco de sofrer de certos tipos de cancro;Diminui o risco de sofrer de certos tipos de cancro;Ajuda a controlar o peso corporal;Ajuda a controlar o peso corporal;Ajuda a conciliar e a melhorar a qualidade de sono;Ajuda a conciliar e a melhorar a qualidade de sono;Ajuda a melhorar a imagem corporal;Ajuda a melhorar a imagem corporal;Ajuda a libertar tensão e melhora os níveis de stress;Ajuda a libertar tensão e melhora os níveis de stress;Ajuda a combater e a melhorar os sintomas de ansiedade e Ajuda a combater e a melhorar os sintomas de ansiedade e a depressão e aumenta o entusiasmo e o optimismo;a depressão e aumenta o entusiasmo e o optimismo;Em adultos de idade avançada, diminui o risco de quedas, Em adultos de idade avançada, diminui o risco de quedas, ajuda atrasar ou a prevenir as doenças crónicas e as que ajuda atrasar ou a prevenir as doenças crónicas e as que estão ligadas ao envelhecimento,estão ligadas ao envelhecimento,Ajuda…Ajuda…

OUTROS ASPECTOS A CONSIDERAROUTROS ASPECTOS A CONSIDERAR

POLUIÇÃOPOLUIÇÃO


INDUSTRIALIZAÇÃOINDUSTRIALIZAÇÃO


URBANISMOURBANISMO

QUE ESTÁS À ESPERA QUE ESTÁS À ESPERA PARA COMEÇARES A PARA COMEÇARES A

PRATICAR DESPORTO PRATICAR DESPORTO DIARIAMENTE!!!DIARIAMENTE!!!

PELA TUA SAÚDE, PRATICA DESPORTOPELA TUA SAÚDE, PRATICA DESPORTO

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