Embed Size (px)
DESCRIPTION
Â
Citation preview
Nº 9 Año 20151€p.v.p.
Venta de butano Autolavado Sólo combustible con aditivo
Avda. del Estrecho,7 Pl. 1Pol. Ind. La Menacha
La Vuelta llega a San Roque
Club Ciclista Andalucía Nature
Guaro a la luz de las velas
E.S.Síguenos
en Facebook
www.laballenaalgeciras.com
red+ de 20 000 seguidores en Facebook
Somos uno de los puntos de encuentro del deporte y la actividad física más importantes
del país. SÍGUENOS en las redes sociales.
Les mandamos un saludito a estos cracksque son los campeones de Europa de
parte de #monitoresdelsur?#mdsconlarojadebasquet Queremos
vuestros #mdsmensajes
En el fitness, como en la vida...también hay marcas. Cierto es que, a veces muchas veces, se genera confusión en el público. No vamos a decir si una marca u otra nos
parece buena o mala porque creemos que no es nuestra misión, pero sí lo es
mostraros o aclararos términos que normalmente se estandarizan y se acaba
llamando a un producto como a una marca determinada.
El domingo hay una fiesta a la que todos estáis invitados. Es una fiesta, porque dos de los equipos más emblemáticos
de esta comarca coinciden en un partido de fútbol en la misma categoría y desgraciadamente no todos los años
coinciden. Como toda fiesta, el objetivo principal es pasarlo bien. En nuestro equipo de MdS hay gente de La Línea que
admira el waterpolo, la natación, la gimnasia rítmica, el pádel, el balonmano...de Algeciras. Y también hay parte de este
equipo que es de Algeciras pero que flipa con el baloncesto, el atletismo, el tenis, o el fútbol de La Línea. Por eso os
recomendamos pasarlo bien y por favor dejarse de comportamientos y enfrentamientos que no nos llevan a
ningún lado. #elcampodegibraltaresdeporte y tenemos que explotar esta imagen deportiva de la comarca
A los participantes de la Xtreme Natural Tesorillo (pág.9) y al resto de amantes de este tipo de
pruebas, os recomendamos la Mud Day de Sevilla.
Muchos de nuestros seguidores ya tienen su pulsera
#yohagodeporteenelcampodegibraltar
Consiguela por 2€(Venta en Teko gym, Atl. Algecireño y Sport Dreams)
Nuestros primeros
SUSCRIPTORES
Cantera. José Manuel Siles
Portero del Taraguilla
Cantera. Miguel Ángel de los Ríos
Miguelito el “ciclón”
Actividad del Sur. Triatlón
Tri – Roque 215
Especial. VI Clásica Algeciras
Club Ciclista Andalucía Nature.
Especial. Derbi.
Los derbis del Campo de Gibraltar
Sube hasta las nubes. Diego Quirós.
Xtreme Natural Tesorillo.
Especial. La vuelta 2015
La vuelta en San Roque
Descubre. Guaro.
XIX Festival de la Luna Mora
Salud. Nai Auzmendi
Fitness y embarazo
Entrenamiento. X-Fit.
Electroestimulación.
Salud visual. Multiópticas Traverso.
Screening de los jugadores de la balona
Actividad del Sur. Pesca
X Campeonato de España
Entrenamiento. Samira Talha
ADR.
Nº DEPÓSITO LEGAL: CA 8-2015
DirecciónLuis Oncala
[email protected]/695592534
Samira es de esas personas que por elllamémosle azar, destino o fortuna,hemos tenido el placer de conocer enesta andadura llegando a convertirse enun importante bastión emocional, sobretodo cuando las cosas no salen del todobien. Su amistad y cariño haciaMonitores del Sur ha quedado más quedemostrada y eso que nos vemos muypoquito. Le deseamos todos los éxitospersonales y profesionales a estacampeona que por suerte nos acompañaa nuestro ladito, animando y motivandoa nuestro equipo para que siga subiendohasta las nubes. ¡¡Gracias Samira!!
Samira Talha
Suscríbete por
1€ al mes
Llegó Septiembre y con él empiezan los más jóvenes el Colegio, lasclases de Inglés, música y por supuesto, los entrenamientos en sudeporte favorito. Es entonces cuando la labor, no siempre valorada delos padres, que hacen de conductores en muchas ocasiones, se vuelveimprescindible para que los hijos puedan soñar con ser futbolistas,jugadores de pádel, básquet…Este es el caso de Fani Ríos, amiga que tuvimos la suerte de conocer enlas instalaciones de BCC Sports y que no se sorprendió cuando su hijoJosé Manuel Siles Ríos (protagonista de este artículo), que por aquelentonces jugaba en Elcano, le dijo que quería irse a jugar a Taraguilladonde ya lo hacía su hermano pequeño.
Siempre ha jugado al fútbol, deporte que le encanta y no esraro verlo ganador de los trofeos al portero menos goleadoen los distintos torneos que disputa, así como en lasbatallas de porteros que se organizan en la zona, por lo quepodemos asegurar que el Alevín A del Taraguiilla, cuentacon un buen guardameta defendiendo su portería.A pesar de su corta edad, ya lleva varios años practicandoeste deporte y midiéndose ante delanteros de algunos delos equipos con mejores canteras del panorama andaluz.Betis, Málaga o Recreativo de Huelva han sido algunos desus rivales. Competir con sus compañeros es su mejorrecuerdo. Los estudios los lleva al día para poder seguirdisfrutando de su hobbie.De su actual equipo destaca la dedicación y esfuerzo de suscompañeros, algunos de los cuales no es difícil ver jugarcon la plantilla del Málaga en determinados torneos. Y porsupuesto la profesionalidad de sus técnicos que lo hacenmejorar día a día tanto en lo deportivo y táctico como en lohumano.No podíamos perder la oportunidad de mandarle un saludomuy grande a su míster Luis Tomillero por el trabajo tanbueno que realiza con el Alevín A del Taraguilla y porsupuesto al abuelo de José Manuel, seguidor número 1 delchico que incluso no puede dormir bien el día antes de unpartido de su nieto. Y a Carlos Idrissa Kameni, portero delMálaga C.F. y de la selección de Camerún darle las graciaspor posar con nuestra revista y decirle que se encuentra enla foto al lado de una de las perlas de cantera del Campo deGibraltar al que vigilaremos su evolución.
Cantera: José Manuel Siles. Portero de Taraguilla.
4
Kameni, portero de la selección de Camerúny del Málaga CF, ya conoce nuestra revista
Cantera: Miguel Ángel de los Ríos. Miguelito el “ciclón”.
MÓVIL: 687 414 [email protected]
www.almadeconst.com
Avenida Aguamarina
Nuestro amigo José Manuel Lara,siempre nos abre las puertas de sucentro para que Monitores del Surpueda conocer todo lo relativo aun deporte con mucha raigambreen nuestra comarca como es elboxeo.
Pero hoy, nuestro protagonista noes él, sino un chico de 8 añitos queempieza a despuntar en estedeporte, Miguel Ángel de los RíosJiménez, alias ``Ciclón´´ que ya haparticipado en su primera compe-tición importante, el CircuitoNacional de Boxeo en edad escolarcelebrado en Madrid el pasado día6 de Septiembre consiguiendoexcelentes resultados.
Su familia y entrenador posible-mente estaban más nerviosos queél en una competición que leobligara a ejecutar con la mejortécnica posible los ejercicios decomba, sombra o manoplas. Tene-mos que recordar que no existecontacto entre niños hasta losquince años, por lo que el carácterlúdico preside este tipo de pruebas.
Dice de su entrenador que -``es muy bueno´´, cosa que noscreemos al cien por cien. Manolo sabe conjugar a la perfección laenseñanza-aprendizaje con la diversión y disciplina en susentrenamientos, unido todo esto a la pasión que siente por elboxeo. Su apodo ``Ciclón´´ viene por su carácter nervioso y ladificultad ,a veces, de controlarlo ya que está todo el día enmovimiento. Según su entrenador tiene unas cualidades idóneaspara el boxeo y aprende muy rápido.Su pasión por este boxeo procede de su padre y del mismoManolo, hasta el punto de querer dedicarse profesionalmente aeste deporte. Este reportaje terminó con un gesto muy bonito, elcual nos sentimos orgullosos de comunicar a nuestro seguidores.Miguelito le dio un beso a José Manuel Lara y le dio las gracias porenseñarle a entrenar y mejorar con el entrenamiento. ¡¡Buentrabajo entrenador y pupilo!!
5
Especial:: La vuelta 2015. La Vuelta en San Roque.
1 El ciclista que más veces ha ganado la Vuelta es el bejarano Roberto Heras, en 4 ocasiones.
2 La Vuelta a España 2015 se disputó del sábado 22 de agosto al domingo 13 de septiembre de
2015 y contó con 21 etapas.
El recorrido total es de alrededor de
3.357,1 kilómetros.
3
4
Estaba compuesta por 6 etapas llanas. 13 etapas de media y alta montaña. 1 etapa de
contrarreloj por equipos. 1 etapa de contrarreloj individual.
5
22 equipos disputaron esta carrera con nueve jugadores por equipo.
6
El español Alejandro Valverde ganó la etapa nº 4, que discurrió por nuestra comarca.
(Estepona - Vejer de la Frontera)
7
La edición de este año contó con varias polémicas. Por ejemplo, la expulsión de
Vincenzo Nibali por agarrarse durante algunos metros al coche de su equipo o los atropellos a
Peter Sagan y Sergio Paulinho
8
El ganador fue Fabio Arudel Astana Pro Team.
9 La sintonía oficial de la vuelta ha sido “Amanecer” de Edurne.
10 El 13 de Septiembre, mismo día de finalización de la mítica prueba, tuvo lugar La Madrid Challenge, la carrera femenina
de la vuelta.
6
¿Sabías que? …
Especial:: VI Clásica Algeciras. Club Ciclista Andalucía Nature.
Poco después de las 10 de la mañana daba comienzo laprimera de las tres mangas con los Master 50 y 60 enacción, sobre el tradicional circuito de la Avda. PérezArriete, de casi 2 km y 12 vueltas por delante.La tónica de la carrera era la esperada con ataquesdesde la salida y el ritmo constante del pelotón ibaechando abajo las escapadas, hasta que en la últimaparte de carrera se hizo el corte bueno y victoria para
(Scirocco Bike) que llegaba con unos
segundos de ventaja sobre (Sanluqueño)
y (Serman) que eran segundo y tercero
respectivamente. El mejor clasificado del Halkony -Hotel María Luisa era , quinto, que se
llevaba el sprint del pelotón. Séptimo sería elhomenajeado . En Master 60 la
victoria sería para , también del Scirocco
Bike (Dos Hermanas). El campeón de la Copa de Españallegaba con 55 segundos delante de Agustín Hinchado(Francisco Pizarro- Extremadura). Tercero sería
(American's Game). La segunda manga daba
comienzo al término de la carrera anterior y se vivió denuevo un gran espectáculo con los principales equiposintentando controlar la carrera pero sin fortuna. Unfinal muy loco e igualado que se llevaría
(Serman), segundo puesto para (Meitel-
Bsm Bikes) y tercero (Polsando), siendo
el mejor clasificado de los nuestros
. Decimo octavo era .
La tercera manga, la prueba reina de la mañana con losElites y Sub23 en acción daba comienzo sobre las 11. Elequipo onubense Monferve-Bicis Valdayo fue el máscombativo. Han ganado en ediciones anteriores
y querían repetir triunfo. Con toda su artillería desdelos primeros metros abría hueco Daniel del Toro. Fueneutralizado y de nuevo lo intentaban otros corredorescon un corte que parecía el bueno con el citado DelToro y Raul Nieto (Monferve), José Antonio López Gil(Serman), Antonio Olmo (P. C. Juan de la Paca),algunos Ameral, Polsando y Javier Clavero (Halkony -Hotel María Luisa). Del Toro llegaba a la última vueltacon unos segundos de ventaja, luego en la bajada decontrameta enlazaría su compañero Raúl Nieto yambos llegaron a meta con tiempo para saborear lavictoria y segundo puesto. El pelotón se jugaría eltercer puesto del cajón con premio para FernandoYelamo (Ameral- Transportes Valiente). En cuanto a losHalkony- Hotel Maria Luisa, décimo puesto para JaviClavero y vigésimo tercero David Prados. Algodescolgado llegaba Dani Nogales. El triunfo de losElites/Sub 23 se lo disputarían al sprint con victoriapara el algecireño (Halkony - Hotel
María Luisa ). Segundo puesto para
(Marbella Bike) y tercero
(Halkony - Hotel María). Doblete para la escuadraalgecireña que contó también con el Elite Eduardo
Cotrino. En mujeres, triunfo para Dorota Radomanska(Mi Burra).
CLUB CICLISTA ANDALUCÍA NATURE
Redactado por: Joaquín Garnica
7
Actividad del Sur: Triatlón. Tri-Roque 2015.
Encuadrada en un entorno inmejorable, el Puertode Sotogrande, el compañerismo, la deportividad yla pasión por la actividad física han sido losgrandes protagonistas de esta jornada en la quelos participantes han tenido que salvar 750 m anado, 20 km en bicicleta y 5 km de carrera.Para nosotros, ha supuesto la oportunidad dereencontrarnos con una actividad que ya nospresentara nuestro amigo Pedro González en elnúmero 2 de nuestra revista y de ver a multitud deamigos de la comarca. El triatlón es una disciplinamuy completa y competitiva que cada añoaumenta en aficionados y practicantes en elCampo de Gibraltar y en el cual se combinan lasmejores sensaciones de la natación, el ciclismo y elrunning. La alegría y la embriaguez de triunfo ysuperación contagiaba a todo aquel que seencontrara a escasos metros de la meta.
Especialmente emotivas eran las llegadas degrupos de amigos o compañeros de club quefinalizaban la prueba abrazados o cogidos de lamano mientras el público asistente los recibíaentre aplausos y gritos de ánimo. La prueba seconvirtió en un auténtico punto de encuentrodonde pudimos conocer a unos simpatiquísimoschicos del equipo ``Triatletas verdiblancos´´,personas unidas por dos sentimientos, el Triatlón yel Beticismo, o pasar un rato ameno con OliverioOrtíz Jiménez y el Club Los Dalton, los chicos deGreen Ryder, Elite Runner, Sygla Médica o conamigos como Salvador Cabrera.
Queremos agradecer desde este espacio, a ladelegación de deportes de San Roque y a la policíalocal del municipio y al resto de voluntarios laayuda prestada a Monitores del Sur para cubrireste evento y sobre todo, por contribuir a que estetipo de pruebas de tanta calidad se desarrollen ennuestra comarca. Sin duda, un planazo deDomingo, al que tendrás que acudir en futurasediciones puesto que ya sea como participante ocomo público te llevarás las mejores de lasexperiencias. ``San Roque es deporte``, y el Campode Gibraltar es deporte´´.
8
Sube hasta las nubes:: Diego Quirós. Xtreme Natural Tesorillo.
Un artículo de Diego Quirós
9
En la zona urbana, los participantes se encontraron sobre todo escalones y cuestas. En la zona de río, permanecieronunos 900 metros pasados por agua para acabar en la zona de trial de 2 kilómetros y medio. Además los corredores seencontraban obstáculos artificiales, teniendo que saltar alpacas, arrastrarse por el suelo, andar por fosas de barro ytrepar camiones y un rocódromo para culminar la prueba. Participaron mas de 200 corredores venidos de todaAndalucía. Una vez finalizada la carrera, todos disfrutaron de una paella cocinada para el evento que unida a la músicay el ambiente de convivencia dieron lugar a una inolvidable fiesta del deporte y la actividad física. Todo el pueblo sevolcó en la Xtreme Natural Tesorillo. Sus habitantes animaron por las calles , dieron agua y fruta a los corredores ycolaboraron para que el desarrollo de la prueba fuese lo más divertido y seguro posible. Desde la organización estamosmuy contentos por la aceptación de la carrera y por las criticas tan buenas una vez finalizada. Todo esto nos anima aempezar a trabajar en la siguiente edición, ampliando el numero de plazas y de categorías, a la que por supuesto,estáis invitados.
Cantera: Natación. Los hermanos Yus.
De mano del presidente de La Unión
deportiva Los Barrios, Álvaro Moya (número
7 de nuestra revista), el 6 de Septiembre de
2015 pudimos ver a dos de los equipos
punteros del grupo 10º de la Tercera
División española de fútbol. A pesar de lo
abultado del marcador, tenemos que decir
que ambos conjuntos jugaron
perfectamente, cosa que nos hace pensar
que culminarán una gran campaña
2015-2016. El ambiente fue excelente y la
deportividad, el compañerismo y el respeto
por el contrario cayeron en ambos lados.
3 - 0
``Los derbis son
para el fútbol
``Los derbis son para
no para pelear
Domingo, jugador de la Unión,con nuestra revista
Especial:: Derbis. Los Derbis del Campo de Gibraltar.
10
1 - 0Después de un añito que se hizo muy
largo en la tercera división, el conjunto
algecirista consiguió el ascenso a 2ª B en
el playoff definitivo contra la Gimnástica
Segoviana, habilitándole para enfrentarse
en la presente campaña a equipos como
la Balompédica Linense. Ambos
conjuntos volvían a coincidir en esta
categoría, lugar del que nunca deberían
salir por historia e importancia de ambas
entidades. Con la victoria local, el equipo
de Mere se coloca en una posición más
ventajosa que su rival linense, cuyo
arranque no ha sido muy ilusionante, pero
que todos los expertos coinciden en que
la situación cambiará y los buenos resultados no tardarán en llegar.
siempre una fiesta
de la comarca´´
disfrutar y divertirse,
y enemistarse´´
Descubre:: XIX Festival de la Luna Mora. Guaro.
¡¡La mejor forma de viajar!!
www.viajespuertaparaiso.es
Prolongación Avda. Virgen del Carmen 46 Telf:956 096 552 – Fax:956 096 642
ENTRENAMIENTO, RECUPERACIÓN,
READAPTACIÓN DEL MOVIMIENTO Y CLASES COLECTIVAS
Polígono Cortijo Real, Calle del Argentino, s/n,
11206 Algeciras, Cádiz
Calle de Campoamor,011300 La Línea, Cádiz
675 56 72 99
La Villa de Guaro se convierte durante su festival enpunto de encuentro de la música y la cultura andalusí,para dejar patente la interrelación cultural e históricaentre las tres religiones dominantes, cristiana,musulmana y sefardí, que existió en el medievo en estavilla. Este año 2015 se volvió a instalar en las calles,plazas y avenidas el tradicional zoco de artesanos y sepudo disfrutar de conciertos en el Auditorio de la LunaMora, talleres, cuentacuentos y los tradicionalespasacalles. La Villa de Guaro se encuentra situada en laSierra de las Nieves a tan sólo unos minutos de la Costadel Sol y en la provincia de Málaga. Es la puerta deentrada al Parque Natural Sierra de la Nieves, el cual hasido calificado Reserva de la Biosfera por la UNESCO.Esta situación da una idea de la belleza del enclave,aislado de las prisas de la costa. En el casco urbano aúnse puede saborear la tradición de un pueblo agrícolaque ha sabido incorporar a su vida los más modernos
avances, con todas las comodidades para vecinos yturistas. Los vistosos rincones que jalonan sus calleshacen que pasear por ellas se convierta en la mejorterapia contra el estrés. Sus fachadas típicas encaladas,adornadas con flores, son de un especial atractivo paralos visitantes. El auditorio de la Luna Mora se crea en2010, siendo un teatro al aire libre, con una capacidadde 1.800 plazas, y diseñado para acoger grandesformaciones orquestales, danza, ópera o teatro. Es aquídonde hemos podido disfrutar de los conciertos deAntonio José y Valderrama. El ánimo por generar unaoferta cultural de calidad llevó a proyectar laconstrucción de un Teatro al Aire libre en el mejormirador de la Sierra de las Nieves.
Sobre una antigua era, lugar donde sus antepasadosseparaban el trigo de la paja, es posible hoy deleitarsecon las mejores manifestaciones musicales del mundo.Pero sin duda el encanto de La Luna Mora se lo llevanlas 25000 velas protagonistas de todo el festival,dispuestas por sus vecinos en sus calles, en las que sepuede hacer un alto en el camino no sólo para disfrutarde todas las actividades programadas, sino tambiénpara picar algo en sus bares o puestos de tenderos, conla Luna como testigo principal.
12
Entrenamiento:: X-Fit. Electroestimulación.
Entrevistamos a Jesús de Miguel, ResponsableComercial de la marca X-Fit en la provincia deCádiz para que nos aporte más información sobreeste demandado sistema de entrenamiento, ysobre la marca a la que representa:
El ElectroFitness es el entrenamiento físico quecombina las corrientes EMS y la gimnasia activa.EMS significa "Estimulación Eléctrica Muscular", unentrenamiento integral utilizando impulsos decorriente eléctrica. Esto es posible gracias al Bio-Jacket, un chaleco de entrenamiento especial quesuministra estímulos al músculo desde el exterior.
Se trabaja de forma activa, realizando ejerciciosfísicos, mientras que los músculos recibenestimulación. Esta combinación conduce a unaumento adicional de tensión, produciendo asíunos resultados de entrenamiento altamenteeficaces y a un nivel inalcanzable con métodosconvencionales. Conseguimos de este modo reducirlos cúmulos de grasa, disminuyendo el diámetro decintura, cadera y muslos, así como la definición dela mayor parte de los músculos del cuerpo.
Las ventajas fundamentales del ElectroFitness conX-Fit son:1- Tratamientos rápidos: 20 minutos por sesión.2- Resultados rápidos y duraderos.3- Acción sobre todos los grupos muscularessimultáneamente.4- Trabajo específico de tonificación de lamusculatura.5- Alteración metabólica y quema de grasas.6- Mejora del estado de la piel por vascularización.
Se trata de un equipo de fabricación española, yuno de los equipos más potentes del mercado.Su diseño es atractivo y su pantalla táctil extragrande facilita su manejo. El chaleco es deneopreno y no producen mal olor. Además, loselectrodos se pueden cambiar de posición paraadaptarse perfectamente a la musculatura delcliente. Pero sobre todo, su magnífica relacióncalidad-precio.
El electrofitness se ha convertido en uno de lostratamientos más demandados, por lo que es elcomplemento ideal para fidelizar y captar nuevosclientes tanto en centros deportivos comoestéticos. Por otro lado, los entrenadorespersonales valoran especialmente que se trate deun equipo portátil, y pueden incluirlo fácilmente ensus servicios personalizados.
Jesús de Miguel
13
Salud:: Nai Auzmendi. Fitness y embarazo.
www.cecampo.esC/ Maestro Guerrero Edf. Venecia III local 6
Algeciras Cádiz.956 107 373 / 956 099 172 / 687 529 385 /651 371 392
[email protected] y obra nueva.
CONSTRUCTORA-SERVICIOS
.
¡Habéis acertado!, estas personas son las quecomúnmente llamamos monitores. Unos trabajan enclubes o equipos ayudando a chavales a hacer susprimeros regates, entradas, lanzamientos, saques…otroste ayudan cuando quieres experimentar sensacionesnuevas con tus amigos y decides practicar kayak,barranquismo…y otros como nuestra protagonista sesuben a una tarima o escenario para darlo todo bailandoy animando a su público a pasarlo bien mientras hacenactividad física al ritmo de la música. Hace muchotiempo que conocemos a Nai. Empieza en el mundo delfitness hace 6 años más o menos como monitora despinning porque le gustaba mucho asistir a clasescolectivas.Esta sería la primera de sus muchas formaciones ya quea partir de ahí se forma en aerobic, gap, trx y sh´bam yfinalmente en Zumba que fue lo que la enamoró. Depequeña siempre había practicado deporte, sobre todoal aire libre. Pero su relación con el fitness se estrechó aldescubrir que para ella impartir una clase resultaba seruna vía de escape. Nos confesaba Nai que asistir a unaclase colectiva en un centro deportivo ayuda a muchagente a desetresarse y olvidarse de los problemascotidianos. Tales fueron las sensaciones positivas quedescubrió dando clase que ella misma decide dejar sutrabajo de oficina para dedicarse de lleno a este sector.
Se siente orgullosa cuando sus alumnas se sinceran conella y reconocen que asistir a sus clases les ha cambiadola vida, contribuyendo a la mejora de su autoestima y ala de su propia imagen, en muchos casos, palpable.A pesar de que su experiencia ha sido más positiva quenegativa, no recomienda a todo el mundo su profesión,porque quizás no se ve fácilmente la dureza de estetrabajo.
Hay que ser y estar muy fuerte, aceptar críticas,renovarse, escuchar y sobre todo saber que siemprepuedes mejorar. El trabajo de un monitor de gimnasiono consiste solamente en dar una clase, sino tambiénprepararla en casa, entrenar o asistir a formaciones.
Estar embarazada no significa tener una enfermedad, asíque si es posible compaginar tu embarazo con el deportepero con precaución. Como proyecto futuro, se tomaráun tiempo dedicándose a ser madre cuidando de sufutura hija y cuando la niña sea más mayor retomará suprofesión al 100 x 100 incluso le encantaría serformadora. Recordemos esa famosa frase de Confuciopara todos aquellos que entre sus inquietudes este lacuestión de si tomar el camino de Nai o no.
14
Nai Auzmendi
Actividad del Sur: : Pesca. X campeonato de España .
CLUB DE RUGBY
DEL ESTRECHO
Mas información:[email protected]
Tlf. 616 183 694
PILATES SUELO Y REFORMER – ENTRENAMIENTO PERSONALPOL. IND, ZABAL BAJO CRTA. HIGUERON. LOCAL 42. LA LINEA DE LA CONCEPCIÓN (CÁDIZ)
655057152/646245851
Mas de 70 participantes acudieron a la cita,representando a Andalucía, Melilla, Islas Baleares,Canarias, País Vasco, Cataluña, Asturias,Comunidad Valencia, Galicia y Murcia. Losdeportistas más destacados de esta modalidad depesca disputaron 3 mangas de 3 horas de duracióncada una con el incentivo de que los mejoresclasificados tanto individual como por equiposformarían parte del combinado nacional querepresentará a España en las próximascompeticiones europeas.
PESCA CORCHEOEl corcheo es una pesca tradicional que estáteniendo gran aceptación y auge entre lospescadores deportivos de mar costa.Pescar con corcho, flotador, boya o veleta es unejercicio que puede resultar cómodo y entretenidoal tiempo que apasionadamente técnico en cuantorequiere una técnica de pesca depurada y unexhaustivo conocimiento de materiales, engodos ycebos además de corrientes, fondos, costumbresde peces, etc.Al pescador le es fundamental saber "leer el agua”.En cuanto al equipo son preferibles las cañaslargas para evitar los escollos y poder clavar confirmeza a la menor señal del flotador. Resultabásico aglutinar el mayor número de pecesposible. La modalidad de pesca que se haimpuesto entre los aficionados al corcheo es laboloñesa o caña anillada. Efectivamente, elmontaje de flotador corrido que se fija a laprofundidad adecuada mediante un pequeño topede hilo o silicona consigue aumentar la zona ydistancia de pesca pudiendo llegar a colocarnuestro flotador donde nos permita nuestroequipo de pesca.
15
de la terapia corporal de un modo natural,combinando la coordinación y el ejercicio de corazónmás conocido como trabajo cardio. La riqueza de lamúsica y los bailes del continente africano hacen ADR®un programa de trabajo, baile y futuro.
.
ADR® ESPAÑAEn el año 2015 llega a España de la mano de SamiraTalha, responsable nacional y Master Trainer con unaprimera master class y formación los días 12 y 13 deSeptiembre en AQA Los Prunos, Madrid.Esta formación es impartida por el creador KnzoMendy, quien por primera vez visitará nuestro paíscon esta novedosa y enérgica actividad.Es aquí cuando comienzan las formaciones a nivelnacional de la mano de la responsable y el resto delequipo Master Trainer España.
Knzo Mendy volverá a visitar nuestro país durante losdías 27/28/29 de Noviembre del 2015 para supresentación oficial en la convención del año, SurvivalVitoria 2015 donde además será entrevistado por losdistintos medios de comunicación que cubrirán elevento entre otros: A3Media,Mediaset España,Europa FM….
Entrenamiento: : Samira Talha. ADR.
Pol. Ind. Zabal Bajo 20 La Línea de La Concepción
11300 - Cádiz
ElectricidadPedreras
En 2012 después de un viaje a Senegal, Knzo Mendy,bailarín internacional y artista, tenía el deseo fuerte decrear un nuevo concepto del fitness de baile capaz deatraer a muchas personas a la cultura africana más alláde las diferencias geográficas, étnicas y religiosas. Deahí African Dance Revolution®, como la expresión de laevolución de esta rica cultura. Pasando una noche conun grupo de bailarines de Balar, Knzo obtuvo lainspiración para su nuevo proyecto. African DanceRevolution® es un concepto educativo que incluyetodos los bailes africanos, prestando atención en lasdiferencias de las comunidades. El concepto presentauna idea innovadora total, las coreografías que sedesarrollan recuerdan ritmos "de la calle" como afro,rumba, dance hall, soca, salsa, hip-hop, kuduro,guardando el espíritu de África. En el año 2000 laexplosión de baile y bienestar corporal creó una fuertedemanda de público, que se registra en masa enescuelas de baile y gimnasios en Francia y en el restomundo.
ADR® - African Dance Revolution® es una expresiónde la evolución de la cultura africana del pasado hastael presente. Es un programa de baile con nivelesdiferentes. El nivel 1 es una prueba del programa debaile (aprendizaje de la base); el Nivel 2 es un tallerdel programa de baile coreográfico; el Nivel 3 es unprograma de baile para ritmos y especialidades; elNivel 4 es un programa de baile para tocarinstrumentos africanos diferentes.
¿Qué es ADR®?ADR® es el movimiento gestual y el baile con ritmosdiferentes de países africanos. Los movimientos deADR® dejan moverse a todos los músculos y uniones
Un artículo de:
Samira Talha
Responsable ADR® España
TLF:+34 667 95 11 [email protected]
16
Academia “Félix”
Cantera: Natación. Los hermanos Yus.Si quieres aparecer en esta sección contacta
con nosotros:[email protected]
Ocio-deporte Apadis Bahia de Algeciras
Se ha celebrado en Algeciras el Campeonato Provincial de Fútbol Sala para personas con
Discapacidad Intelectual. Los partidos se han desarrollado en el Polideportivo “Ciudad de
Algeciras”. Han participado un total de 6 equipos y 55 deportistas.
RUGBY
Ramón Fuentes, del Balonmano Playa Algeciras formará parte de la selección española absoluta
que viajará a Qatar.
BALONMANO
ATLETISMO
Muy buena jornada la vivida en el estadio Enrique Talavera con motivo de la
celebración de la XVI Carrera Urbana Ciudad de Algeciras. El vencedor absoluto de la
prueba una vez más fue Mustapha Sabili,siendo segundo Hassan Amar, ambos del
Club de Atletismo Bahía de Algeciras. En categorías menores destacaron, entre
otros, Belén Montenegro y Joan Serrano que vencieron en categoría cadetes.
FÚTBOL
BALONCESTO
Primer partido de liga Infantil Femenino copa ACB Ciudad de Algeciras 85- Ulb 50
Primera foto de Miguel Ángel Aguilar con el Cisneros de Madrid sub 21.
Desde el Club Rugby del Estrecho le desean mucha suerte en su nuevo
equipo y esperan que vuelva pronto.
Los Juniors de Pau han inaugurado su casillero de victorias al derrotar en casa a
CB Arcos por 101-47. ¡¡Enhorabuena chavales!!
CICLISMO
Platas para Rafael Jiménez y Manuel Ruíz Rondón en Benalup. 7 corredores de la Unión Ciclista Algecireña
participaron en la V La Janda Interior
Los resultados de los equipos del CD Atlético Algecireño los puedes encontrar
en cdatleticoalgecireno.es
4-0 Frente el Puerto Real, goles de Alvi, Albi, Salva de penalti y Juanma
Avda. Guadarranque nº 41Estación férrea de San Roque 956786784
Salud Visual:: Multiópticas Traverso. Screening de los jugadores de la balona.
Las habilidades mas concretas para el fútbol son:- Agudeza visual estática, detección de imágenes
visuales en detalle y precisión del objeto inmóvil.- Agudeza visual dinámica, igual que la estática pero
en movimiento.- Sensibilidad al contraste. Capacidad de diferenciar el
brillo y color entre el objeto y en entorno (ejemplo lasituación de ver el balón no es la misma en un díasoleado que uno nublado y además si llueve)
- Visión cromática: capacidad de diferenciar todas lastonalidades del color.
- Movilidad ocular: capacidad de seguir al objeto sintener que mover la cabeza.
- Acomodación: es la capacidad de ver nítido unaimagen lejana y otra cercana, en un cambio rápido yeficaz.
- Binocularidad: capacidad de ver con los dos ojos almismo tiempo.
- Estereopsis: capacidad de utilizar imágenesfusionadas de los dos ojos para percibir una solaimagen. nos permite ver con claridad el relieve.
- Coordinación ojo-músculo. Capacidad que tiene lainformación recogida del sistema visual de guiar almovimiento.
- Tiempo de reacción visual. capacidad de reaccionarante un estimulo lo antes posible.
- Campo visual: espacio visual donde somos capacesde percibir. cuanto mas grande sea nuestro campo,mas información tendremos de lo que pasa alrededornuestra.
- Visualización. Capacidad de representar una escenamentalmente.
- Concentración visual: estado mental libre dedistracción.
- Adaptabilidad: capacidad de ajustarse rápidamente acualquier cambio visual que se produzca en elentorno.
.
Tras los resultados de la primera evaluación sepodrá ver qué jugador necesita realizar unaterapia visual deportiva más amplia.
18
Tania Bastante, José Ramón y Luis Javier Traverso
Polígono Cortijo Real, Calle del Argentino, s/n,
11202 Algeciras, Cádiz
Contacta con MdS:
644 26 96 [email protected]
¡¡Nuestra oficina
en las instalaciones de BCC Sports!!
Í
C/ Los Arbolitos S/NAlgeciras
633 439 382
C/ Alfonso I, Nº 30 (Polígono Cortijo Real)
651 41 47 07
C/ Óceano Atlántico, nº 42 (P.I. Palmones III),
647 677 717
Avda Vista Mar local 1 y 2ALgeciras
620 628 108
Centro ComercialLas Palomas639 554 177
ALGECIRAS yLA LÍNEA
675 567 299
Pol. Ind, Zabal bajo crta. Higuerón Local 42
Lá Línea655 057 152/646 245 851
ALGECIRAS y LA LÍNEA
644 262 120
Urb. Los delfines. Playa de Getares
856 046 017
Avd. Guadarranque nº 41Estación de San Roque
956786784
Colegio Los PinosAlgeciras
956 639 451
C/Maestro Guerrero. Edf. Vencia,9 P.1. Local1
Algeciras
956 634 235
Urb. Al Hadra Bloque 3Algeciras
856 587 185
C/Doctor Villar 21La Línea
956 17 03 48
Av, Bruselas 8Algeciras
601 22 90 85
Torreguadiaro647 35 60 58
Avenida de España, nº 39La Línea.
956 172 551
Autovía del Mediterráneo
Algeciras956 63 82 70
CLUB DE RUGBYD E L E S T R E C H O
Academia de RUGBY
Escuela de RUGBY
Desde el 1 de SeptiembreMiércoles y Viernes 18:30-20:30
Sub-14 Sub-16 Sub-18
Desde el 13 de SeptiembreSábados 10:00-12:00
Sub-6 Sub-8 Sub-10 Sub-12
LA REVISTA DE DEPORTE DEL CAMPO DE GIBRALTAR
[email protected] // 644 26 96 72
EMPEZAMOS EN SEPTIEMBRE
¡¡NO FALTEIS!!
