PATROCÍNIO

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INTRODUÇÃO ...........................................................................9ORÇAMENTO PESSOAL .........................................................14COMO AUMENTAR RECEITAS ............................................ 24COMO REDUZIR DESPESAS ................................................ 28

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INTRODUÇÃO

Em tempos de crise, passamos por momentos desafiadores, geralmente ficamos abatidos e desmotivados, acreditando que essa situação nunca vai passar.

Ocorre que muitas famílias estão sofrendo com a perda do emprego, ou por alguma redução na renda. Neste ebook, você vai apreciar uma série de dicas que vão te ajudar a enxergar além da crise e te motivar a tomar uma atitude diante das dificuldades.

O QUE FAZER NESTE MOMENTO?

1. Entender que toda crise tem 3 pontos de atenção;

2. Traçar um plano.

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Três pontos de atenção para observar durante a crise:

A CRISE E SEU APRENDIZADO

DATA PARA TERMINAR

OPORTUNIDADES

MUITO APRENDIZADO

Respire fundo e viva um dia de cada vez. Está mais perto de acabar do que quando começou.

Observe quais suas habilidades e quais serviços você pode oferecer neste momento.

Interiorize e valorize as experiências vividas.

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TRAÇANDO UM PLANO

Chegou a hora de traçar um plano para sair da crise e viver uma vida boa e próspera. Evite usar a “contabilidade mental”, nem sempre damos conta de tudo o que guardamos na mente, então coloque tudo num “papel”, faça uma previsão das suas receitas e despesas para os próximos três meses e depois siga as dicas deste ebook para otimizar suas finanças.

Quando as contas apertam, geralmente você olha apenas para as despesas e acaba esquecendo que não só pode como deve buscar potencializar suas receitas.

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ORÇAMENTO PESSOAL

O que é orçamento?Quais ferramentas devo utilizar?Posso me planejar sem planilhas?Como fazer orçamento na prática?

É uma ferramenta importante para você ter gerência sobre a sua vida financeira. Funciona como uma previsão e um planejamento, envolvendo contas de RECEITA, DESPESAS E INVESTIMENTO.

ORÇAMENTO DOMÉSTICO é uma forma de acompanhar e controlar o DINHEIRO da FAMÍLIA.

RECEITA – DESPESAS = RESULTADO FINAL

RECEITAÉ toda entrada de recurso (dinheiro) que

ocorre na sua casa.

Saiba quanto você ganha, anotando todo dinheiro que entra no mês, por exemplo: salário, aposentadoria, pensão, bolsa família, auxílios do governo, renda de aluguel e outros.

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• Calcule seus rendimentos;• Entenda seu contracheque.

Se você trabalha com carteira assinada, fique atento para não achar que ganha o valor bruto. Existem algumas deduções, tais como: INSS, vale-transporte, refeição, IRPF, adiantamentos e outros.

Fixe o valor do salário líquido e gaste menos do que ganha. De preferência, poupe sempre uma parte do dinheiro.

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DESPESAS

São todos os desembolsos feitos, tudo o que você gasta. Ao registrar os gastos diariamente, é provável que você perceba uma série de compras absolutamente dispensáveis.

• Registre todos os gastos;• Agrupe por categoria, por

exemplo:

Habitação LuzGásÁguaInternetTelefoneMensalidade TVTelefone CelularAnimal de Estimação

Transporte Uber Ônibus Combustível Manutenção

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Alimentação Feira Padaria Supermercado

Saúde Medicamentos Plano de saude

Cuidados pessoais Clube Manicure Esteticista Academia Cabeleireiro

• Planeje sua despesa mensal e depois replique para o ano.

INVESTIMENTOPagamento que fazemos hoje para

obter qualidade de vida no futuro.

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PARA MELHORAR SUAS FINANÇAS PESSOAIS:

RENDA EXTRA

VENDA ITENS FORA DE USO

VALORIZE MOEDAS E

TROCO

AUMENTAR

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Economize

Energia e Água

Pesquise preços

de medicamentos

Planeje as refeições

da semana

Faça uma lista de

compras antes de ir

ao mercado

Renegocie planos:

TV por assinatura,

internet, celular e

outros

CULTIVE EM CASA

DESPESAS

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COMO AUMENTAR RECEITAS?

Você pode se colocar no fluxo das oportunidades, isso mesmo! Seja criativo, observe suas habilidades e o que gosta de fazer.

• Aulas particulares;• Crie uma loja virtual;• Faça e venda artesanato;• Venda como afiliado;• Venda alimentos:o Bolos;o Doces;o Massas;o Geleias;o Salgados;o Refeições.• Traduza textos;• Trabalhe como entregador;• Edite álbuns;• Seja parceiro de grandes lojas online;• Trabalhe de motorista de

aplicativo.

RENDA EXTRA

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VENDA ITENS FORA DE USO

• Móveis;• Roupas;• Livros;• Eletrodomésticos.

VALORIZE MOEDAS E TROCO

• Não ignore as moedinhas, pois quando somadas, representam sempre uma quantia útil.

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Com planejamento e dedicação, é possível reduzir as despesas do seu orçamento.

COMO REDUZIR AS DESPESAS?

ECONOMIZE ENERGIA E ÁGUA

As contas de água e de energia geralmente oneram bastante o orçamento. São despesas variáveis, mudam com a frequência de uso e podem reduzir com a implementação de pequenas ações.

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• Aproveite a luz natural dos ambientes;

• Apague as luzes quando sair dos ambientes;

• Compre eletrodomésticos econômicos.

• Escolha um dia para passar todas as roupas;

• Utilize lâmpadas econômicas ;

• Faça uso do temporizador na tv e ar condicionado;

• Reaproveite a água da máquina para lavar o chão e aguar as plantas;

• Utilize torneiras dosadoras;• Verifique se existem

vazamentos;• Reduza o tempo no banho;• Conheça os programas

de lavagem da sua máquina e escolha o mais econômico.

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RENEGOCIE PLANOS: TV POR ASSINATURA, INTERNET, CELULAR E OUTROS

Pode ser chato “perder” seu tempo aguardando vários minutos por atendimento das empresas e operadoras nas quais temos algum contrato de serviço. Porém, se quiser reduzir despesas, é muito importante investir um pouco de tempo nessa ligação para renegociar os planos.

•Saiba qual seu plano e seus benefícios atuais;

•Pesquise as opções do concorrente;

•Pergunte por planos similares com valor mais barato;

•Peça desconto.

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Planeje as refeições da semana

Faça uma lista de compras antes de ir ao

mercado

Ao organizar um cardápio, é possível otimizar a utilização dos insumos e evitar desperdício. Quando for ao supermercado, leve uma lista para não se distrair.

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• Faça um cardápio;• Estabeleça horários para as

refeições;• Tenha uma dieta orientada por

um especialista;• Opte por frutas, legumes e

verduras da estação;• Aproveite as sobras do almoço

para o jantar e prepare sopas, risotos, por exemplo;

• Experimente marcas mais baratas;

• Aproveite os dias específicos das ofertas de frutas, verduras e carnes;

• Compre os cereais nos atacadões;

• Não vá às compras com fome.

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CULTIVE EM CASA

Além de ser uma prática divertida e saudável, ainda é possível

economizar na compra dos itens cultivados.

Se possível, aproveite essa oportunidade usufruindo de

alimentos saudáveis e frescos.

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PESQUISE O PREÇO DOS MEDICAMENTOS

Alimente-se bem para prevenir doenças e evitar gastos com medicamentos.

•Se possível, escolha medicamentos genéricos, de um bom laboratório;

•Pesquise o preço dos medicamentos em pelo menos três farmácias;

•Faça seu cadastro nas farmácias para obter descontos especiais;

•Opte por farmácias com entrega grátis.

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“Não é quanto você ganha que determina seu SUCESSO FINANCEIRO

e sim o que você faz com o que ganha.”

(Darla Lopes)