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O AMANHECER Centro Social de Nossa Senhora da Conceição
de
VILA DO CARVALHO
Covilhã – Portugal
Fundado em 22-09-1980
FICHA TÉCNICA: Diretor – Direção do Centro – Edição Trimestral – Abril/2016 – Nº 2
EDITORIAL
É numa lógica de proximidade e de
integração na comunidade, que o Centro
Social de Nossa Senhora da Conceição
promove mais uma edição do jornal
trimestral “Amanhecer”, esta relativa aos
meses de Abril, Maio e Junho de 2016.
Nesta edição, que esperamos que lhe
proporcione uma agradável leitura,
poderá acompanhar as principais
atividades desenvolvidas pela Instituição,
as novidades dos cuidados e serviços
prestados, as histórias e experiências de
vida dos nossos utentes e ainda consultar
os artigos de partilha de receitas
culinárias, recomendações, curiosidades,
ditados e crenças populares.
Juntámos, a esta edição, o folheto da
instituição, onde poderá conhecer mais
uma pouco do trabalho desenvolvido
pelo Centro Social de Nossa Senhora da
Conceição.
Aproveitamos, também, para convidá-lo
a participar nas atividades destinadas à
comunidade que vamos divulgando
através dos nossos meios de
comunicação externa, assim como a
acompanhar a nossa página da rede
social facebook e o site
www.centrosocialnsc.pt. Susana Carvalho
“ONE BILLION RISING”
A convite da associação “Coolabora” associamo-
nos à iniciativa “One Billion Rising”, que pretende
assinalar a luta contra a violência nas mulheres. Na
instituição elaboramos um vídeo, que consistiu na
coreografia ao som da música oficial para o
evento a nível mundial “Break the Chain”.
Ainda no âmbito desta atividade, dia 12 de
fevereiro de 2016, deslocámo-nos à “Banda da
Covilhã” para participarmos na coreografia em
conjunto com outras instituições.
No Centro Social de Nª Senhora da Conceição
dizemos “NÃO À VIOLÊNCIA!”. Paula Santos
Edição Trimestral
Nº2 Abril de 2016 O AMANHECER
Instituição Particular de Solidariedade Social: Centro Social de Nossa Senhora da Conceição Rua Professor Salcedas Pais. Vila do Carvalho 6200-236 Covilhã
Telefone:275 333 788/ Fax: 275 315 392/Email geral: [email protected]
DIA MUNDIAL DA RÁDIO
Dia 13 de fevereiro de 2016 comemorou-se o “Dia Mundial da Rádio”.
Foi com um enorme prazer que fizemos uma visita à “Rádio Caria”, onde em conjunto com os
responsáveis da rádio tivemos a oportunidade de conhecer o estúdio e participar nos “Discos
Pedidos”, onde solicitamos algumas músicas, entre elas a “Na sola da Bota” de Rio Negro e
Solimões. Esta foi uma música que ensaiamos no âmbito da atividade de “Expressão
Corporal”. Na rádio, aproveitamos para fazer a coreografia ensaiada, proporcionando-se
assim momentos de diversão.
De modo a agradecer a disponibilidade dos interlocutores, recitamos um poema previamente
preparado na instituição, o qual deixamos nesta página para mais tarde recordar.
O nosso muito obrigado à Rádio Caria. Paula Santos
Poema do Dia Mundial da Rádio
No Dia Mundial da Rádio,
viemos à Rádio Caria
Para juntos podermos
comemorar este dia.
O locutor transmite a emissão
e nós ficamos a ouvir
com o Centro Social de Nª Senhora da Conceição
esperemos que estejam a sorrir.
A música que dedicamos
é de coração.
Na Rádio Caria
ouçam esta linda canção!
Obrigado Rádio Caria
por Vos podermos visitar.
Obrigado Sr. Locutor,
por nos conseguir alegrar.
Paula Santos
Edição Trimestral
Nº2 Abril de 2016 O AMANHECER
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RECEITA: “MOUSSE DE CHOCOLATE DO AMOR”
Ingredientes (para 8 doses):
- 8 ovos;
- 1 colher de sopa de manteiga;
- 1 tablete e meia de chocolate ou 200gr
chocolate em pó;
- 6 colheres de açúcar cheias. Preparação:
Primeiro aquecemos o chocolate com a
manteiga em “banho-Maria”.
Em seguida, separamos as claras das gemas.
À parte, junta-se as gemas com o açúcar até
formar um creme esbranquiçado.
A seguir, juntamos o chocolate ao preparado
das gemas com o açúcar.
Batem-se as claras em castelo e juntam-se às
gemas devagar, com o auxílio de uma colher.
Por fim, colocamos no frigorífico.
Sugestões: Esta é uma sobremesa que se deve
servir bem fria.
Pode conjugar esta receita com frutas ou
outros sabores do seu agrado.
Bom Apetite!
Paula Santos
Fonte: Recolha de informação de várias receitas
através dos utentes.
ATELIER DE CULINÁRIA
No “Atelier de Culinária” do mês de fevereiro (em
que comemorámos o mês do amor),
confecionámos “Mousse de Chocolate”.
Sabia que esta é uma receita tradicional de
França?
Uma vez que a cidade de Paris nos lembra o
amor, decidimos inspirar-nos e fazer este belo
doce.
Paula Santos
Edição Trimestral
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MISSA DO “JUBILEU” No âmbito do Ano Jubilar da Misericórdia e a
convite do Sr. Arcipreste Fernando de Brito,
(que presidiu à Eucaristia), dia 25 de fevereiro
de 2016, deslocámo-nos à Igreja de São
Tiago, na Covilhã, a fim de participarmos num
encontro entre várias instituições de Apoio à
3ª Idade. O nosso muito obrigado. Paula Santos
Paula Santos
SAGRADO “LAUSPERENE”
No dia 11 de março de 2016 estivemos na
Igreja Matriz de Vila do Carvalho para o
“Sagrado Lausperene”, que significa “Louvor
Permanente” (exposição de uma hóstia
consagrada a que se chama o Santíssimo
Sacramento da Eucaristia à adoração dos
fiéis). Paula Santos
VISITA PASCAL
“Páscoa é tempo de união e reflexão.” E como já é tradição no Centro Social de Nª Senhora da Conceição ao domingo de Páscoa, recebemos
a visita Pascal. Paula Santos
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DIA MUNDIAL DA ÁRVORE
Dia 21 de março de 2016, assinalou-se o “Dia
Mundial da Árvore”.
O objetivo deste dia é sensibilizar a população
para a importância da preservação das
árvores, quer ao nível do equilíbrio ambiental e
ecológico, como da própria qualidade de vida
dos cidadãos.
Como tal, no Centro Social de Nª Senhora da
Conceição plantámos uma árvore como marco
deste dia.
Paula Santos
DIA INTERNACIONAL
DA MULHER O Dia Internacional da Mulher comemora-se
no dia 08 de março de 2016, neste âmbito
construímos uma lembrança para todas as
mulheres da instituição.
No mesmo dia, deslocámo-nos ao Centro de
Ativ’idades a fim de participarmos na festa
do “Dia Interacional da Mulher”. Pudemos
assistir ao espetáculo que contou com a
presença do cantor Rúben de Matos, das
tunas “Tuna-mus”, pela Tuna Médica da
Universidade da Beira Interior, à “C’a Tuna
aos Saltos”, pela Tuna Médica Feminina da
UBI e à Humorista “Paula Tãobone”. Foi uma
tarde bem passada com momentos de
muita alegria e diversão. Paula Santos
Edição Trimestral
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LEMBRANÇA DA PÁSCOA
Na atividade “Atelier de Artes” construímos a
lembrança da Páscoa 2016, que foi entregue a
todos os utentes das três respostas sociais.
SENTIR A PRIMAVERA
A convite do grupo de Voluntários do Hospital
Cova da Beira, participámos no projeto "Sentir a
Primavera", que pretende proporcionar um
espaço mais agradável aos utentes, familiares e
profissionais, amenizando a permanência destes
no espaço hospitalar, bem como, marcar o
início da Primavera.
Como tal, quem quiser ver a nossa obra de arte
ao vivo basta deslocar-se até dia 10 de abril ao
Hospital Cova da Beira.
Muito Obrigado. Paula Santos
TRADIÇÕES
“Dia da espiga” No dia 05 de maio comemora-se o “Dia da Espiga”, ou quinta-feira da espiga, é uma celebração
portuguesa que ocorre no dia da quinta-feira da Ascensão.
Geralmente, faz-se um passeio matinal em que se colhem espigas de vários cereais, flores campestres
e raminhos de oliveira para formar um ramo, ao qual se chama de espiga (este deve ser colocado
por detrás da porta de entrada e só se deve substituir por um novo, no ano seguinte). Em alguns
pontos do país também se guarda um saco com pão benzido e cinco tostões.
Acreditava-se que trazia pão, saúde, alegria e sorte aos donos da casa.
Segundo manda a tradição, o dia da espiga era considerado o dia da hora porque ao meio dia tudo
parava “as águas dos ribeiros não correm, o leite não coalha, o pão não leveda e as folhas não se
cruzam” (autor desconhecido). Era nessa hora que se colhiam as plantas para fazer o ramo da
espiga. Neste dia, iremos para o campo, fazer um piquenique e cumprir os objetivos desta tradição.
Os elementos da espiga tinham vários significados, tal como indicamos na imagem que se segue.
Edição Trimestral
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JÁ CONHECE OS NOSSOS SERVIÇOS?
Nesta edição do Jornal Amanhecer temos ao seu dispor um panfleto informativo onde fica a saber todos
os serviços que temos para si ou para algum familiar seu.
Em baixo, apresentamos algumas novidades deste trimestre:
Barras Paralelas: No departamento de Fisioterapia do Centro Social de Nª Senhora da Conceição dispõe
agora deste novo equipamento.
O que são barras paralelas e para que servem?
Barras Paralelas é o aparelho mais importante para a reeducação e automatização da marcha e para
o desenvolvimento do equilíbrio. Para que o paciente passe a depositar mais peso corporal nos membros
inferiores, deve-se ensiná-lo a colocar as palmas das mãos estendidas na barra, sem agarrá-las. Deve ser
regulada para cada paciente e ser usada sempre à frente do espelho, pois, favorece a coordenação e
a autocorreção da postura.
Tem como objetivos: - criar tolerância a posição em pé e suportar o peso corporal; -manutenção do
equilíbrio em pé; -treinar o controle pélvico e -ensinar o padrão básico da marcha com preparação
para manter o equilíbrio com muletas, andadores e bengalas.
Aluguer de Ajudas Técnicas:
Numa perspetiva de complementaridade às respostas de intervenção social e comunitária do Centro
Social de Nª Senhora da Conceição surgiu a necessidade criar um serviço de disponibilização de ajudas
técnicas, em que utentes e associados poderão beneficiar do mesmo a valores solidários.
O Banco de Ajudas Técnicas é uma resposta que visa facilitar a vida diária da pessoa idosa e/ou
portadora de incapacidade motora, assim como das suas famílias. As ajudas técnicas são equipamentos
de reabilitação que visam reduzir as consequências do aparecimento de incapacidades motoras ou
melhorar a qualidade do apoio prestado à pessoa, como por exemplo cadeiras de rodas, andarilhos,
bengalas, grades de proteção, imobilizadores, entre outros.
Encontra-se disponível o catálogo de ajudas técnicas, se tiver alguma dúvida não deixe de nos
contactar.
No Centro Social de Nª Senhora da Conceição a prioridade são os nossos utentes.
Edição Trimestral
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À CONVERSA COM…
O UTENTE DO TRIMESTRE
-Como se chama?
Prazeres dos Anjos Barroso.
- Qual a sua idade?
88 anos.
- Estado Civil?
Viúva.
- Tem filhos? Quantos?
Tenho 3, uma menina e 2 meninos. São uns amores!
- Tem netos?
Tenho 6 netos e 6 bisnetos. Só uma é menina.
- Qual a sua escolaridade?
Tenho a 4ª classe. Tirei quando já estava a trabalhar, porque quis tirar a carta de condução, nessa altura
poucas mulheres a tinham. Se eu não soubesse ler não era ninguém!
- Qual foi a sua profissão?
Era desbarradeira (desbarrava a fazenda com um pincel).
Também era cobradora da fábrica, fazia depósitos, contava o dinheiro para as férias (nessa altura ainda não
sabia escrever).
Trabalhava na fábrica do Dr. Baltazar, nem conheci outra!
- Quantos anos lá trabalhou?
Cerca de 5 anos.
- Gostava do que fazia?
Gostava.
- Qual o motivo pelo qual veio para o Centro Social de Nª Senhora da Conceição?
Foi o meu médico que me disse para vir para cá, porque eu estava sozinha em casa e ele disse para vir.
Mas eu não me importo de estar sozinha. Gosto da solidão.
- Gosta de estar no Centro Social de Nª Senhora da Conceição?
Gosto. Se não gostasse não estava cá. (risos)
- Como passa o tempo?
Sentada a conversar, a fazer pinturas, recortes, ginástica, passeios.
- Uma boa recordação que agora se lembre?
Foi quando conheci o meu marido num baile em Belmonte. (risos)
Um tio meu arranjou-lhe trabalho em Luanda e ele foi para lá. Depois eu fui atrás dele.
Fui para Luanda no barco de Sta. Maria e demorei 12 dias a lá chegar. Foi lá que a minha filha nasceu. Estive
lá dois anos, depois regressei a Portugal. Em Luanda fazia alguns arranjos de costura.
- Que outras viagens fez?
Fui a França e Espanha e em Portugal conheço Lisboa, Porto, Aveiro e Coimbra. Também fui à ilha da
Madeira.
- Um sonho que gostasse de concretizar?
Gostava de voltar a Coimbra para estar com as minhas amigas, que conheci numa excursão de 8 dias.
Hoje em dia ainda falo com três pelo telefone.
Entrevistadora: Paula Santos
Entrevistada: Prazeres Barroso
Edição Trimestral
Nº2 Abril de 2016 O AMANHECER
Instituição Particular de Solidariedade Social: Centro Social de Nossa Senhora da Conceição Rua Professor Salcedas Pais. Vila do Carvalho 6200-236 Covilhã
Telefone:275 333 788/ Fax: 275 315 392/Email geral: [email protected]
Aniversários dos Utentes
ABRIL Dia 01 – Mª Carmo dos Santos Nascimento
Dia 12 – Álvaro Gouveia Santos
Dia 20 – Mariana de Jesus Andrade
MAIO Dia 01 – Isilda Salcedas
e José Correia Lopes
Dia 10 – João Lázaro Felício
Dia 11 – António Fernandes de Melo
Dia 14 – Mª Alice Matias
Dia 15 – Mª da Piedade Gomes
JUNHO Dia 04 – Luís Cerdeira Ribeiro
Dia 08 – João Carlos Matias
Dia 11 – Purificação de Jesus Neves
Dia 12 – Felismina Moita
Dia 13 – António Manuel Pereira
Dia 16 – Prazeres dos Anjos Barroso
Dia 20 – Manuel S. Rato Menino
Dia 23 – Celeste da Cunha Rodrigues
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ATIVIDADES A CONCRETIZAR
