O MEU GUIA DE

G O L F E

2013 NUNO A. S.

VERSÃO 2.3

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CONTEÚDO

• Introdução

• Origens do Golfe

• Equipamento & Campo

• Equipamentos, Tacos e Alcances

• Definições de Campo

• Bases do Jogo

• Tipos de jogos

• Pontuação

• Regras do jogo

• Técnicas e Dicas

• Tipos de Swing

• Elementos do Swing

• Estratégias de jogo

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Os slides resultam das notas que tirei durante o meu primeiro ano de iniciação ao

golfe (2011-2012)

INTRODUÇÃO

AS ORIGENS DO GOLFE

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O jogo moderno surgiu na Escócia mas as origens não são consensuais, existindo

diferentes teorias:

• Século I BC, jogo Romano Pagânica

Jogo com vara dobrada para bater uma bola de couro recheada. Difundiu-se durante as

conquistas romanas e evoluiu para o jogo moderno

• Século VIII a XIV, jogo Chinês Chuiwan

Identificado na Dinastia Ming, no "O Banquete de Outono”, membro da corte balançando bola para

a colocar num buraco. Terá sido introduzido na Europa durante a Idade Média.

• Século 700 BC, jogo Persa Chaugán

Acredita-se também que Chaugán pode estar na origem do Golfe e Pólo

• Século XIV, Jogo Cambuca em Inglaterra e Chambot na França

Semelhante ao golfe moderno (vitrais Cathedral Gloucester) e terá sido exportado para os Países

Baixos, Alemanha e Inglaterra.

• 1297, Jogo Kolven/kofspel (Loenen, Países Baixos)

Jogado anualmente desde 1297, com uma bola e bastões curvos, para comemorar a captura do

assassino da Floris V no ano anterior.

• 1457, Jogo Moderno é originário da Escócia

Primeiro registo escrito de golfe é James II com a proibição do jogo em 1457, como uma

distracção indesejada para aprendizagem do tiro com arco

EQUIPAMENTO E CAMPO

TACOS, BOLAS E ACESSÓRIOS

Tacos

• Tipos de tacos • Driver, Madeiras de Fairway, Híbridos, Ferros e Putter

• Cabeça• Lie - ângulo da vareta (formado entre vara do taco e a horizontal)

• Loft - ângulo da face (entre a face do taco e a vertical)

• Varetas (shaft) – é parte mais importante do taco• Grafite e Aço

• Flex: regular, stiff

• Comprimento

• Pega (Grip)

• Diâmetro do grip

Bolas de Golfe

• Duas camadas, sendo a camada exterior tipicamente de Surlyn. Tem

maior alcance mas menos precisão.

• Três camadas, sendo a camada exterior de Elastomer ou Balata

• Múltiplas camadas

Acessórios

• Luvas, Sapatos, Toalha, Pitch repair

• Sacos e Trolleys

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EQUIPAMENTO E CAMPO

TACOS

5

Um conjunto típico é composto de 14 tacos de golfe (nº máximo em competição), normalmente

constituídos por 3 ou 4 madeiras, 9 ou 10 ferros (incluindo híbridos e wedges) e um putter.

EQUIPAMENTO E CAMPO

ALCANCE MÉDIO POR TACO

6

Distância comum que pode ser alcançada por um jogador médio num conjunto típico de 14 tacos

EQUIPAMENTO E CAMPO

DEFINIÇÕES DE CAMPO

• Área do "Tee” (teeing ground) (1) – local de saída definido

por dois tee-markers.

• Fairway (7) - parte central do campo, com relva bem aparada

• Obstáculos

• Rough (3), as áreas de erva longa, tipicamente nas

margens do fairway, também conhecido por mato;

• Bunkers (or sand traps) – (5)

• Water hazards (2,6)

• Fora de Campo (Out bounds) (4)

• Putting green (8) – área de putting

• Bandeira (Flagstick) (9)

• Buraco (Hole) (10)

• Avant green

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BASES DO JOGO

TIPOS DE JOGO

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Tipos comuns

• Stableford (jogo por pontos)• Sistema de pontuação com base no número tacadas de cada buraco, que em vez de contar o número total de

pancadas (stroke play).

• Srokeplay (jogo por tacadas)• Menor número de tacadas por jogador. Soma-se as tacadas nos 18 buracos do campo e vence quem concluir o

percurso no menor número de tacadas

• Macthplay (jogo por buracos)• Cada buraco é uma competição separada: o jogador com menor número de tacadas vence o buraco e quem

vencer mais buracos vence o confronto

Outros tipos

• Pitch&Putt• Apareceu na Irlanda em 1940 tendo, inicialmente, sido conhecido por “working men’s golf”, (com buracos não

excedendo os 70 metros)

Em equipas

• Foursomes• Jogo com batidas alternadas até à introdução da bola no buraco

• Four ball better ball• O melhor resultado de cada buraco de cada equipa é que conta para o apuramento final do resultado da partida

• Greensomes• Jogam da saída cada um a sua bola, escolhida a bola que fica em jogo, depois alternam-se as pancadas.

• Texas Scramble• Cada jogador bate a sua bola e o capitão da equipa escolhe a melhor bola jogada

BASES DO JOGO

PONTUAÇÃO

Número Nome Definição

−3 Albatross three strokes under par

−2 Eagle two strokes under par

−1 Birdie one stroke under par

0 Par equal to par

1 Bogey one stroke over par

2 Double bogey two strokes over par

3 Triple bogey three strokes over par

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Pontuação do Sistema Strokeplay (Jogo Por

Tacadas)• Resultado Gross = soma das tacadas

• Resultado Net = Gross – Handicap

• Vencedor = resultado net mais baixo

Pontuação do Sistema Stablefour• O resultado NET é a soma dos pontos atribuídos em

cada buraco, determinados comparando o número de

tacadas com uma pontuação fixa

• A pontuação fixa é ajustada em função do:

• Handicap do jogador

• Handicap Exacto EGA (<=36)

• Handicap de clube (37-54)

• Handicap de Jogo

• índices de strokes do campo (SI), começando

no índice mais baixo 1 até o índice maior 18

Pontos

Nº de tacadas em função da pontuação

fixa

0 2 strokes or more over, or no score recorded

1 1 stroke over

2 Same number of strokes

3 1 stroke under

4 2 strokes under

5 3 strokes under

6 4 strokes under

Terminologia • Par designa o nº pré-determinado de pancadas de um

buraco, para um jogador de handicap 0

• São usados os termos da tabela para medir o desempenho

do jogador consoante o nº de tacadas em relação ao par

BASES DO JOGO

REGRAS DO JOGO

•Autoridade Reguladora

• 1744, Honourable Company Edinburgh Golfers estableceu as regras iniciais

• Hoje, é gerido conjuntamente por:

• R&A (spun off in 2004 from Royal Golf Club of St Andrews)

• USGA (United States Golf Association )

•Três Princípios Fundamentais

• Play the course as you find it. Play the Ball as it lies.

• And if you can't do either, do what's fair.”

• To do what's fair you need to know the Rules.

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BASES DO JOGO

REGRAS DO JOGO - PRINCIPAIS REGRAS

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Geral (R1-R10) R8 - Ajuda e conselhos (não peça conselhos e não dê ajuda)

Tee de saída (R11) Zona e tee correcto (Amarelos dia-a-dia, vermelhos senhoras)

Jogar a bola (R12-R15 -

Playing the ball)

Play the ball as it lies.

Putting green (R16-R17) Usar Marcadores

Ball Moved, Deflected or

Stopped (R18-R19)

Relief Situations and

Procedures (R20-R28)

•Obstáculos soltos (R23 - Loose Impediments)

•Obstruções (R24 - Obstructions)

•Amovíveis: ancinhos, caixotes do lixo

•Não amovíveis: rega, tractor de tratamento

•Obstáculos de agua (R26 – Water Hazards)

•Fora dos limites e bolas perdidas (R27)

•Bola não jogável (R28)

•O jogador é que tem de decidir

Other Forms of Play (R29-R30)

Administration (R33-R34) Bunker

Duas bolas

Putting green

Segurar bandeira

TÉCNICAS E DICAS

ELEMENTOS DO SWING

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Elementos fundamentais para um bom “swing”

• Pega -> Face do taco (no backswing)

• Postura (Stance/Setup)

• Base sólida sobre o qual se desenvolve o swing

• Posicionamento dos pés em relação à bola

• Maneira de posicionar o taco para executar o movimento

• Equilíbrio do corpo

• Apoio no pé direito no backswing

• Transferir peso para esquerdo durante o swing

• Plano de braços

• Impacto

O Swing pode ser caracterizado em 7 partes:

• (1) takeaway, (2) backswing, (3) top swing,

• (4) downswing,

• (5) Pancada/Impacto,

• (6) Acompanhamento, e (7) acabamento.

TÉCNICAS E DICAS

ELEMENTOS DO SWING

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Pega (Grip)

• Relacionado com quase todos os elementos

do “swing”

• O taco agarra-se com os dedos e não com a

palma da mão.

• A pega tem que ficar na mão esquerda, entre

a primeira metade do dedo indicador e a base do

mindinho.

• O polegar da mão esquerda posiciona-se à

direita do centro da pega.

• A mão direita é parecida com a esquerda. A

principal diferença é que na mão direita o taco

posiciona-se mais nos dedos.

Posição Inicial (Setup,Posture&Stance)

• Peso bem dividido entre os dois pés (ferros longos)

• Manter costas retas

• Cabeça confortável para não obstruir o caminho dos

ombros (pode acontecer se estiver muito baixa)

• Pernas levemente dobradas para maior equilíbrio

TÉCNICAS E DICAS

ELEMENTOS DO SWING

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Top do backswing Follow through-to-Finish

• Posição da Face do

Taco

Verificar, depois da

tacada, que o equilíbrio

foi mantido e,

principalmente, que o

peso foi transferido

quase que totalmente

para a perna e o pé

esquerdo.

Conclusão (acabamento)

TÉCNICAS E DICAS

TIPOS DE SWING

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O swing é o movimento feito para bater a

bola. Existem três tipos de swing:

1. Swing completo

• bater bolas com todos os tacos desde

o driver ao ferro nove

2. Bunker e pitching swing

• mais curto no caminho para trás e para

a frente do que o swing completo

• usado para arremessar a bola por cima

de obstáculos e para o green

• é também usado para sair de bunkers

3. Chipping e putting swing

• pequeno pêndulo de swing de atrás

para a frente

• usado para tacadas de chips a partir

de zonas na borda do green e também

para putting quando estamos no verde

TÉCNICAS E DICAS

TIPOS DE SWING

Tipos Características

Driving • Setup: não demasiado horizontal

• Backswing: anatomically flat left wrist e geometrically flat left wrist

Pitching • Setup: pés próximos centrados na bola

• Backswing 9h e shaft apontar para pouco antes da linha da bola,

• follow-through 2h

Bunker • Setup: ângulo de 15º, e face aberta

• Backswing: pulsos quebrados

Chipping • Setup: pés próximos centrados na bola e peso no pé esquerdo

• Pancada: pendular sem bater com o taco no chão.

Putting • Setup: dobrado e inclinado para a frente

• Pancada: pendular

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Os principais movimentos podem ser caracterizados da seguinte forma:

TÉCNICAS E DICAS

RESULTADO DE UM TIRO

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• "Hook Shot (gancho) bola mal batida com curva acentuada à esquerda. Por bater uma bola

com a face fechada, ou mover a parte superior do corpo muito rapidamente. É muito difícil de

controlar e por isso raramente é de propósito.

• "Slice Shot" bola mal batida com a curva á direita (oposto de hook). É um erro comum de

golfistas amadores, por bater a bola com a face aberta e fazendo a bola para cortar à direita.

Pode ser também por mover a parte inferior do corpo mais rapidamente do que a parte superior

tornando assim a face aberta no contacto.

• "Draw Shot" começa em linha reta, mas curva ligeiramente para a esquerda. Pode ser um shot

de propósito mas normalmente apenas por jogadores habilidosos. Num amador ter um em draw

é normalmente por causa da face do club fechada no contacto ou balançando levemente de

dentro para fora.

• "Fade Shot" é o oposto de um "Draw Shot" ele começa em retas e curva ligeiramente para a

direita. Novamente este tiro pode ser jogado de propósito mas normalmente apenas por

jogadores habilidosos. Um tiro com fade pode ser causado pela face aberta ou balançando um

pouco de fora para dentro.

• “Pull Shot” é um tiro que atinge diretamente a esquerda do alvo (sem curva). Normalmente

acontece quando se movimenta sua parte superior do corpo mais rápido do que sua parte

inferior do corpo, causando-lhe o puxar do braço esq. Uma bola pull também pode virar um

pouco e causar Pull Slice ou Pull Fade. A Pull Fade acaba muito mais curto que um shot puro.

• "Push Shot" voo direto à direita do alvo (não faz curva, oposto de “Pulled shotl“). Normalmente

causado por mover sua parte superior do corpo muito lentamente causando-lhe a empurrar do

shot para a direita. O Push shot também pode virar um pouco para dentro, causando um "Push

Hook" ou "Push Draw". O voo da bola começa reto para a direita de seu alvo, mas depois

começa em arco em direção ao alvo. Normalmente acaba muito mais curto que um shot puro.

TÉCNICAS E DICAS

CONTACTO

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• Fat shot (no chão) - acontece quando o clube do jogador bate no

chão antes de fazer contato com a bola

• Topada - contacto muito em cima

• Air Ball – falha completa

• Shank – quando o shot bate na ligação com a vareta disparando

para a direita.

• Toe - quando o shot bate na ponta da cabeça

• Punch - Produzir uma trajetória mais baixa, mantendo a bola de

golfe mais perto do chão durante o vôo em comparação com um

balanço normal.

contacto muito em cima

ESTRATÉGIAS DE JOGO

JOGO INTELEGENTE

• Jogo por distancia (alcance)

• Determinar à priori a distancia para cada taco para apoiar a escolha de taco a jogar

• Jogar pancadas calculadas

• Minimizar erros básicos

• No tee de saí dar prioridade à posição da bola e não a força

• Quando em apuros, segurança em primeiro lugar (ex. chip para fairway)

• Nos putts longos concertar-se no comprimento e não no alinhamento

• Estratégias perfeitas

• par 3, apontar para o centro do green

• par 4, atenção aos obstáculos

• par 5, não se preocupe com a distância

• Analisar à posterori

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