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8/19/2019 produtividade-planilha-definitiva
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PRODUTIVIDADE NOS
HORÁRIOS 2ª FEIRA 3ª FEIRA
06h40 às 10h40 DORIR DORIR
11h00 às 11h40 EXERCÍCIOS FÍSICOS EXERCÍCIOS FÍSICOS
12h40 às 14h00 REDA!"O # 12h40 às 13h20 ESTUDOS
14h00 às 14h40 ESTUDOS 13h20$%& - ESPECIAL
1'h00 às 16h00
16h00 às 1(h00 CURSINHO CURSINHO
1(h00 às 1)h'0
1*h00 às 20h00
20h00 às 21h00 ESTUDOS ESTUDOS
21h00 às 22h20
22h20 às 23h00 DESLOCAENTO DESLOCAENTO
23h00 às 24h00 DESCANSO DESCANSO
24h00 às 01h00
01h00 às 02h00 ESTUDOS NO ESTUDOS NO
02h00 às 03h00 TRA+ALHO TRA+ALHO
03h00 às 04h00
04h00 às 0'h1' DESCANSO DESCANSO
8/19/2019 produtividade-planilha-definitiva
2/3
STUDOS - PLANILHA DE EXERCÍCIOS TAREFA
4ª FEIRA 'ª FEIRA 6ª FEIRA
DORIR DORIR DORIR
EXERCÍCIOS FÍSICOS EXERCÍCIOS FÍSICOS EXERCÍCIOS FÍSICOS
12h40 às 13h20 ESTUDOS SALA 12h40 às 13h20 ESTUDOS
13h20$%& - ESPECIAL ESTUDOS 13h20$%& - ESPECIAL
CURSINHO CURSINHO CURSINHO
ESTUDOS ESTUDOS ESTUDOS
DESLOCAENTO DESLOCAENTO DESLOCAENTO
DESCANSO DESCANSO DESCANSO
ESTUDOS NO ESTUDOS NO ESTUDOS NO
TRA+ALHO TRA+ALHO TRA+ALHO
DESCANSO DESCANSO DESCANSO
8/19/2019 produtividade-planilha-definitiva
3/3
SÁ+ADO DOIN,O HORAS PRODUTIVAS
CURSO ESPECIAL SIULADO ESPECIAL SEANA
SIULADO DESCANSO .%/ .# 1 h/ .%/
ESTUDO SOLITÁRIO
CURSINHO
PROVA
DORIR FUVEST
AT 21h30 3h20$%&
SE EU FOR DE
TRA+ALHAR ESTUDO SOLITÁRIO
SE
SE ATIVIDADES
ATIVIDADES 4h00$%&
ESTUDO SOLITÁRIO
HORAS ESTUDO 5 )h20$%&