PROFESSOR PROFESSOR

Cláudio BritoCláudio Brito

CONCEITO

• É uma síndrome que se manifesta

por um acumulo excessivo de

gordura corporal, podendo causar

sérios danos a saúde do individuo.

FORMAS DE APRESENTAÇÃO DA GORDURA CORPORAL

1) GORDURA ESSENCIAL

2) GORDURA DE RESERVA

1) ESSENCIAL

É a gordura necessária para o

funcionamento fisiológico normal do

individuo, é encontrada na medula óssea,

pulmões, coração, figado, rins, baço,

intestinos, músculos e tecidos ricos em

lipídios espalhados por todo o sistema

nervoso central.

2) RESERVA

É a gordura que esta acumulada no tecido

adiposo, essa reserva nutricional inclui os

tecidos adiposos, que protegem os vários

órgãos internos de traumatismos, ocupando

maior volume sob a superfície cutânea.

CLASSIFICAÇÃO DA OBESIDADE

1) QUANTO AO TIPO:

• ANDROÍDE

• GINOÍDE

2) QUANTO A ORIGEM:

• EXÓGENA

• ENDÓGENA

3) QUANTO AO % DE GORDURA

1) ANDRÓIDE( maça ou central):

Encontrada nos homens

é acumulada do abdômen

para cima e se distribui

nessa região devido a

ação da testosterona,

sendo que essa população

sofre frequentemente

de diabetes e doenças

cardiovasculares.

2) GINÓIDE (pêra ou periférica):

Encontrada nas mulheres,

é acumulada basicamente

No quadril e coxas e se

distribui nessa região

sob o efeito dos

Esrogênios e da

progesterona.

1) OBESIDADE EXÓGENA

É causada por fatores externos, como:

• Dieta hipercalórica

• Baixo gasto calórico (sedentarismo)

2) OBESIDADE ENDÓGENA:

É causada por fatores internos como:

• Alteração hipotalâmica,

• Tumores,

• Enfermidade inflamatória

• Alterações endócrinas

• Alterações genéticas

• Por ações farmacológicas

• % DE GORDURA

PARÂMETROS NORMAIS:

HOMENS..................... 12 A 15%

MULHERES................... 20 A 25%

PARÂMETROS EXCESSIVOS:

HOMENS............... ACIMA DE 20%

MULHERES............. ACIMA DE 30%

1) OBESIDADE HIPERTRÓFICA OU HIPERTRÓFIA

ADIPOCITÁRIA

É o aumento do tamanho das células adiposas

2) OBESIDADE HIPERPLÁSICA OU HIPERPLASIA

ADIPOCITÁRIA

É o aumento na quantidade de células adiposas

2) OBESIDADE HIPERPLÁSICA OU HIPERPLASIA

ADIPOCITÁRIA

• Fase fetal o gravidez (aumento de peso da mãe)

• No primeiro ano de vida (consumo precoce de alimentos

como papihas e leite artificial)

• Pré – escolar (socialização/habitos alimentares inadequados)

• Puberdade (alterações hormonais, sócio-culturais e

sedentarismo)

• Menopausa (queda do estrógeno desacelerando o

metabolismo e aumentando o peso)

• COMPLICAÇÕES DA OBESIDADE

1) RESPIRATÓRIAS

• Dispinéia

• Hipoxia

2) CARDIOVASCULARES

• Aumento do gasto cardiaco

• Hipertensão

• Arteriosclerose

3) OSTEOARTICULARES

• Artrose

4) METABÓLICAS

• Diabetes mellitus

5) CUTÂNEAS

• Estrias

• Celulite

6) HORMONAIS

• Aumento do cortisol

• Alteração na reprodução

• Diminuição do hormônio do crescimento

(desaparece com dieta)

AVALIAÇÃO FÍSICA EM OBESOS

1 PESO CORPORAL

2 ESTATURA

3 CIRCUNFERÊNCIAS

* Índice relação cintura quadril =Cintura

----------- Quadril

RISCO RISCO

Idade Idade BaixoBaixo ModeradoModerado AltoAlto Muito Alto Muito Alto

HH

OO

MM

EE

MM

20-2920-29 < 0,83 < 0,83 0,83 - 0,88 0,83 - 0,88 0,89 - 0,940,89 - 0,94 > 0,94> 0,94

30-3930-39 < 0,84 < 0,84 0,84 - 0,91 0,84 - 0,91 0,92 - 0,960,92 - 0,96 > 0,96> 0,96

40-4940-49 < 0,88 < 0,88 0,88 - 0,95 0,88 - 0,95 0,96 - 1,000,96 - 1,00 > 1,00> 1,00

50-5950-59 < 0,90 < 0,90 0,90 - 0,960,90 - 0,96 0,97 - 1,020,97 - 1,02 > 1,02> 1,02

60-6960-69 < 0,91 < 0,91 0,91 - 0,98 0,91 - 0,98 0,99 - 1,030,99 - 1,03 > 1,03> 1,03

Idade Idade BaixoBaixo ModeradoModerado AltoAlto Muito Alto Muito Alto

MM

UU

LL

HH

EE

RR

20-2920-29 < 0,71< 0,71 0,71 - 0,770,71 - 0,77 0,78- 0,820,78- 0,82 > 0,82> 0,82

30-3930-39 < 0,72< 0,72 0,72 - 0,780,72 - 0,78 0,79 - 0,840,79 - 0,84 > 0,84> 0,84

40-4940-49 < 0,73< 0,73 0,73 - 0,790,73 - 0,79 0,80 - 0,870,80 - 0,87 > 0,87> 0,87

50-5950-59 < 0,74< 0,74 0,74 - 0,810,74 - 0,81 0,82 - 0,880,82 - 0,88 > 0,88> 0,88

60-6960-69 < 0,76< 0,76 0,76 - 0,830,76 - 0,83 0,84- 0,900,84- 0,90 > 0,90> 0,90

Adaptado de Bray and Gray, 1988 Adaptado de Bray and Gray, 1988

Tabela para Zona de Risco associadaTabela para Zona de Risco associadacom o WHR com o WHR

HomensHomens MulheresMulheres

Alto RiscoAlto Risco > 0,95> 0,95 >0,85>0,85

Risco Risco ModeradoModerado

0,90-0,950,90-0,95 0,80-0,850,80-0,85

Baixo RiscoBaixo Risco <0,90<0,90 <0,80<0,80

DICAS PARA MANTER O PESO NORMAL

• Tenha hábitos saudáveis de alimentação

• Faça exercícios físicos regularmente

• Sempre vá ao médico