QUADRO HORÁRIO GERAL “Tempo não se tem, tempo se faz! Prova, Simulado, Vestibular e Concurso se faz até passar. A diferença entre sonho e a realidade é a quantidade certa de tempo e trabalho.”

(William Douglas)

DIA / HORA 2ª – Feira 3ª – Feira 4ª – Feira 5ª – Feira 6ª – Feira Sábado Domingo

Verifique o total de horas para: a) SONO: b) ALIMENTAÇÃO/HIGIENE: c) LAZER/FAMÍLIA: d) ESTUDO/SOZINHO: e) ESTUDO/CURSO: f) EXERCÍCIOS FÍSICOS: g) IGREJA: Regras: 1º Monte seu horário de estudo respeitando as atividades que já exerce. 2º Modifique o que julgar útil para alcançar equilíbrio e sucesso. 3º Leve a sério! Com rigidez aos horários e disciplina nos estudos. 4º Em casa, comece os estudos pela matéria do dia. 5º Não seja “8” ou “80”. Seja guerreiro no horário de estudos e curta o seu horário de lazer/família.

6:00 h Café da manhã Café da manhã Café da manhã Café da manhã Café da manhã Café da manhã DESCANSO

7:00 h REVISÃO

(questões com dúvida) DESCANSO

8:00 h REVISÃO

(questões com dúvida) DESCANSO

9:00 h REVISÃO

(questões com dúvida) DESCANSO

10:00 h REVISÃO (questões com dúvida) DESCANSO

11:00 h REVISÃO (questões com dúvida) DESCANSO

12:00 h Almoço (12h – 12h30)

Almoço (12h – 12h30)

Almoço (12h – 12h30)

Almoço (12h – 12h30)

Almoço (12h – 12h30)

Almoço (12h – 12h30)

DESCANSO

13:00 h Olhar matéria da próxima semana DESCANSO

14:00 h Olhar matéria da próxima semana DESCANSO

15:00 h Olhar matéria da próxima semana DESCANSO

16:00 h Olhar matéria da próxima semana DESCANSO

17:00 h DESCANSO DESCANSO

18:00 h DESCANSO DESCANSO

19:00 h Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar DESCANSO

20:00 h Leitura de Jornais (web

também), revistas e livros. Assistir telejornais.

Leitura de Jornais (web também), revistas e

livros. Assistir telejornais.

21:00 h Leitura de Jornais (web

também), revistas e livros. Assistir telejornais.

Leitura de Jornais (web também), revistas e

livros. Assistir telejornais.

22:00 h Leitura de Jornais (web

também), revistas e livros. Assistir telejornais.

Cama

23:00 h Cama Cama Cama Cama Cama Cama

24:00 h

Este ano o seu OBJETIVO MAIOR é PASSAR NO VESTIBULAR e você não medirá esforços para alcançar o seu objetivo. Para tanto, resolveu fazer cursinho o ano todo, certo? Para garantir o sucesso nos estudos, procure manter uma rotina de segunda à sexta-feira. Os sábados também devem ser de estudos, mas o melhor é aproveitar o dia para fazer a revisão da matéria da semana. O domingo é de descanso, mas lembre-se de dormir cedo, para manter a concentração nas aulas.