REGRAS DE COMPETIÇÃO KEMPO DESPORTIVOkempo.pt/wp-content/uploads/2019/04/REGRAS-KEMPO2018_VF.pdfChave de bíceps; Chave de calcanhar; Chave de panturrilha; Chave que pressione as

REGRAS DE COMPETIÇÃO

KEMPO DESPORTIVO

# Escalões etários:

Regras de Competição | Kempo Desportivo

Cadetes9 – 10 anos

Iniciados11 – 13 anos

Juvenis 14 – 15 anos

Juniores16 – 17 anos

Sub2118 -20 anos

Seniores21 – 38 anos

Seniores Masters+38 anos

Classe D – 0 a 5 combates

Classe C – 6 a 15 combates

Classe B - + 15 combates

Classe A – Elite

Pleno Contacto

Classe C – 1 ano de Treino ou 5 combatesClasse B – 1 a 4 anos de Treino ou 6 a 14 combates Classe A – Elite - + de 4 anos de treino ou mais de 15 combates

Submission

#Categorias de Peso:


Disciplinas de Velocidade

S. Masters - Seniores – Sub21

Juniores – Juvenis – Iniciados - CadetesMASCULINOS FEMININOS

-35KG -30KG

-40KG -35KG

-45KG -40KG

-50KG -45KG

-55KG -50KG

-60KG -55KG

-65KG -60KG

-70KG -65KG

-75KG -70KG

-80KG -75KG

-85KG -80KG

-90KG +85KG

-95KG

+95KG

#Categorias de Peso:


SENIORES – SUB 21MASCULINOS FEMININOS

46 - 49KG 45- 48KG

52KG 51KG

56KG 54KG

60KG 57KG

64KG 60KG

69KG 64KG

75KG 69KG

81KG 75KG

91KG 81KG

+91KG +81KG

Juniores(16 - 17 anos)

MASCULINOS/ FEMININOS

44 - 46KG

48KG

50KG

52KG

54KG

57KG

60KG

63KG

66KG

70KG

75KG

80KG

+ 80KG

Juvenis (14 - 15 anos)

MASCULINOS/ FEMININOS

38,5KG40KG

41,5KG43KG

44,5KG46KG48KG50KG52KG54KG56KG59KG62KG65KG68KG72KG76KG

+76KG

Disciplinas de Pleno Contacto


VELOCIDADE PLENO CONTACTO

xKEMPO

POINT

KEMPO

LIGHT

KEMPO

BOXING

KEMPO

STRIKING

KEMPO

FULL

KNOCK

DOWN

KEMPO

MMA

COMBATE EM PÉ X X X X X X X

Golpes de

Punho

Face X X X X X X

Tronco X X X X X X X

Golpes de Punho rotativos X

Golpes de pé

Tronco X X X X X X

Cabeça X X X X X X

Tronco (em salto) X X X X X X

Cabeça (em salto) X X X X X X

Coxas (circulares) X X

Varrimentos X X X X X X

Joelhos

(1 em cd ação)

Cabeça X

Tronco X X

Coxas X X X

Cotovelos Cabeça X X

Projeções | takedowns X X X

COMBATE NO SOLO X (10 seg)Sem limite

tempo

Sem limite

tempo

Imobilizações X X X

Estrangulamentos X X X

Chaves de braço ou perna X X X

Pinning X X X

Joelhos

Tronco X X

Pernas X X

Mãos X X

Cotovelos

Tronco X X

Pernas X X

Mãos X X

facultativo ou acordado

Regras de Competição | Kempo DesportivoKEMPO

POINT

COMBATE EM PÉ Válido Pts

Golpes

de Punho

Face X 1

Tronco X 1

Golpes de Punho rotativos

Golpes

de pé

Tronco X 1

Cabeça X 1

Tronco (em salto) X 1

Cabeça (em salto) X 1

Varrimentos X 1


Equipamento Permitido

DURAÇÃO DO COMBATE

1 assalto X 3 minutos

DECISÕES DO COMBATE

Pontos X Knock-out

Abandono X TKO

Diferença de 5 pts X Lesão X

Resumo: Sistema de toque, combate em pé,golpes controlados de punho e pernas, comtrajetória de ida e volta.

Em caso de empate, realiza-se um assalto extra até um dos atletas marcar um ponto.

KEMPO LIGHT




Golpes

de

Punho

Face X 1

Tronco X 1


Golpes

de pé

Tronco X 1

Cabeça X 1



Coxas (só

circulares)

Varrimentos X 1



3 assaltos X 2 minutos


Pontos X Knock-out

Abandono X TKO

Diferença de 5 pts Lesão X

Resumo: Combate em pé com golpescontrolados de punho e pernas, com trajetória deida e volta.


BOXING


Golpes de

Punho

Face X 1

Tronco X 1






Pontos X Knock-out X

Abandono X TKO X



Resumo: Combate em pé só com golpes depunho, com trajetória de ida e volta.


STRIKING






Abandono X TKO X



Golpes de

Punho

Face X 1

Tronco X 1


Golpes de pé

Tronco X 1

Cabeça X 1



Coxas (circulares)

Varrimentos X 1

Joelhos

(1 em cd ação)

Cabeça

Tronco

Coxas

Cotovelos Cabeça

Resumo: Sistema de combate em pé comgolpes de punho e perna, com trajetória de idae volta.



FULL


Golpes de

Punho

Face X 1

Tronco X 1


Golpes de

pé

Tronco X 1

Cabeça X 1



Coxas (circulares)

Varrimentos X 1

Joelhos (1

em cd ação)

Cabeça

Tronco X 1

Coxas

Cotovelos Cabeça

Projeções | takedowns X 1

COMBATE NO SOLO 10seg.

Imobilizações X 2*

Estrangulamentos X 2*

Chaves de braço ou perna X 2*

Pinning (fixação 10 seg) X 2*


1 assalto X 5 minutos



Abandono X TKO X


Resumo: Combate em pé e combate no solo / luvas de

boxe / golpes de punho com contato total à cabeça etronco, golpes de pernas e joelho, estrangulamentos eimobilizações no solo, sem “striking”. Takedowns,projecções dentro de 10 s.eg. a partir do agarramento; Ocombate no solo é permitido no máximo por 10 seg. Nocaso de surgir uma imobilização durante este tempo, oárbitro reinicia a contagem de 10 seg.

* S

e m

anti

do

po

r 10

seg

.


Regras de Competição | Kempo DesportivoKEMPO KNOCK DOWN


Golpes de PunhoFace

Tronco X 1


Golpes de pé

Tronco X 1

Cabeça X 1



Coxas (circulares) X 1

Varrimentos X 1

Joelhos

Cabeça

Tronco X 1

Coxas X 1

Cotovelos Cabeça X 1

Projeções | takedowns a) X 1

COMBATE NO SOLO Máximo 30 seg



Chaves de braço ou perna X 2*

Pinning X 2*

Joelhos

Tronco X 1

Pernas X 1

Mãos X 1

Cotovelos

Tronco X 1

Pernas X 1

Mãos X 1

Resumo: Combate em pé e combate no solo / luvas mma/ golpes

de punho com contato total ao tronco, golpes de pernas e joelho,estrangulamentos e imobilizações no solo, com golpes ao tronco epernas.

O combate no solo inicia-se a partir do momento em que um dosatletas tem um joelho no chão ou sobre o adversário.


1 assalto X 5minutos



Abandono X TKO X

Difer. 5 pts Lesão X

Em caso de empate, realiza-se um assaltoextra de 2 minutos. O assalto inicia a 0-0 eno final os juízes terão que decidir quem éo vencedor.

a) Os atletas tem que finalizar as suas projeções ,após agarramentodo adversário, num período máximo de 30 seg.

* S

e m

anti

do

po

r 10

seg

.



MMA


Golpes de PunhoFace X 1

Tronco X 1

Golpes de Punho rotativos X 1

Golpes de pé

Tronco X 1

Cabeça X 1



Coxas (circulares) X 1

Varrimentos X 1

Joelhos

Cabeça X 1

Tronco X 1

Coxas X 1

Cotovelos Cabeça X 1

Projeções | takedowns a) X 1

COMBATE NO SOLO Sem limite



Chaves de braço ou perna X

Pinning X

Joelhos

Tronco X 1

Pernas X 1

Mãos X 1

Cotovelos

Tronco X 1

Pernas X 1

Mãos X 1

Resumo: Combate em pé e combate no solo / luvas mma/golpes de punho, cotovelo, joelho e pé com contato total aocorpo. O combate no solo inicia-se a partir do momento emque um dos atletas tem um joelho no chão ou sobre oadversário.


1 assalto X 5minutos



Abandono X TKO X

Difer. 5 pts Lesão X

Em caso de empate, realiza-se um assaltoextra de 2 minutos. O assalto inicia a 0-0 eno final os juízes terão que decidir quem éo vencedor.

a) Os atletas tem que finalizar as suas projeções ,após agarramentodo adversário, num período máximo de 30 seg.

* S

e m

anti

do

po

r 10

seg

.



SUBMISSION


J / S 1 assalto X 5 minutos

Kids 1 assalto X 3 minutos

Resumo: Combate no solo / mãos vazias/ projeções,

estrangulamentos, pinning e imobilizações, sem

golpes de punho. Não são permitidos

estrangulamentos ou armbars no combate em pé.

Em caso de empate, realiza-se um assalto extra de 2minutos. O assalto extra inicia-se com a pontuação a 0-0 eno final os juízes terão que decidir quem é o vencedor.

Equipamento Permitido COMBATE EM PÉ

Projeções 2

Projeções com Imobilização 3

COMBATE NO SOLO

Passagem de guarda com Imobilizações 1) 3

Raspagem com Imobilização 2) 2

Montada de frente ou de costas3) 4

Joelho na barriga4) 2

Finalizações5) Fim

Passagem de guarda/raspagem/guarda fechada Vantagem*

1) Considera-se passagem de guarda sempre que um atleta que está porcima consiga passar a linha das pernas do seu adversário e estabilizara sua posição por 3 segundos.

2) Considera-se raspagem sempre que um atleta consiga inverter deuma posição desfavorável para uma posição de vantagem ou quandoconsiga provocar um desequilíbrio no seu adversário conquistandoassim uma posição mais vantajosa.

Passagem de guarda, guarda fechada e raspagem sem imobilizaçãoganham – Vantagem.

3) Joelho na barriga e montada nunca podem ser repetidas tem de virsempre de progressões, acumula pontos com passagem de guarda eraspagem.

4) Para pontuar tem de manter a posição a volta de 3 seg. sendo queuma das pernas deve estar sempre esticada na direção dos membrossuperiores do adversário.

5) Qualquer finalização legal (estrangulamentos, chaves ou desistênciado adversário) dita a vitória do oponente.

* Vantagens servem para desempatar).

KIDS – Proibido finalizar até os 12 anos


SUBMISSION

Sair da área de combate;

Qualquer tipo de golpe à zona genital;

Golpes com o intuito de cegar o adversário;

Desferir golpes à nuca e nas costas;

Qualquer tipo de golpe traumático (soco, pontapé,

cotovelada, ...);

Morder;

Puxar Cabelo;

Tapar a boca do adversário;

Cabeçadas;

Técnicas ilegais.

Bate-estaca; Estrangulamento que force a cervical para divisões até

aos 15 anos; Chave de cervical; Chave de bíceps; Chave de calcanhar; Chave de panturrilha; Chave que pressione as costelas ou os rins dentro da

guarda; Chave que torça o joelho, cruzar o pé de fora para dentro

ultrapassando a linha da virilha do adversário; Leg lock para divisões até aos 17 anos; Chave de pé recta, girar na direção do pé que não está

sendo atacado; Estrangulamento utilizando a manga do kimono

(Ezequiel) para divisões até aos 15 anos; Gravata técnica de frente; Tesoura; Mão de vaca; Mata leão de frente; Mata leão no pé; Omoplata; Torcer os dedos para trás; Posição de finalização forçando a abertura da virilha.

Técnicas Ilegais:FALTAS (1 ponto negativo)

Regras de Competição | Kempo Tradicional

Kata

•Masculino

• Feminino

KataArmas

•Masculino

• Feminino

Defesa Pessoal

•1 x 1

•Equipa Masc.

•Equipa Fem.

•Equipa mista

KEMPO KATA


KATA REGRAS

Tipo de

Kata

Qualquer forma de Kempo do programa técnico oficial ou

de seleção livre.

Na selecção livre, é obrigatório que o Kata seja proveniente

de um estilo de Kempo existente, não é permitido Kata de

Karaté, à excepção daqueles que existem nos dois sistemas.

(Exs.: Naihanchi, Bassai, Sanchin, Seyunchin, …)

Não é permitido o uso de armas tradicionais ou

equipamentos auxiliares.

Os competidores poderão desempenhar um Kata diferente

em cada eliminatória.

Participaçã

o

Por equipa

Encontros entre equipas de três oucinco competidores.Cada equipa é masculina, feminina,ou ainda mista.

IndividualDesempenho individual do Kata,nos escalões oficiais.

Duração O tempo limite para apresentação é 4 minutos.


Critério DefiniçãoPontuação

-0,1 0 +0,1

1 KION Gesto técnico definido

Kata claro e perceptível

2 EXECUÇÃO Sequência do Kata / Coordenação

Estruturação dos movimentos

3 BUNKAI Compreensão das técnicas utilizadas

Demonstração realística do significado do

Kata

4 KIAI/ KIME Potencial de impacto nas técnicas utilizadas

Energia e força mental no momento certo

5 ATITUDE Cerimonia/ apresentação

Harmonia/ Espírito

Concentração/ correcto foco da atenção

6 DACHI Posições correctas; Adequada tensão nas

pernas/ Plantas dos pés apoiadas no solo

7 HARA Adequada tensão no abdómen / Equilíbrio

Inexistência nos deslocamentos de

movimentos oscilatórios verticais das ancas

8 DIFICULDA

DE

Nível de dificuldade do Kata

Considerar factor idade/ sexo/ condição

9 RESPIRAÇÃ

O

Respiração adequada ao gesto técnico

Concentração da força no movimento

expiratório

1

0

VELOCIDAD

E/ RITMO

Fluidez do Kata |Ritmos diferentes tornam

o Kata mais vivo, real

Critérios de pontuação

KEMPO KOBUDO KATA

KATA REGRAS

Tipo de

Kata

Só poderão ser escolhidas armas utilizadas nos diferentes

estilos de Kempo/ Kenpo.

O competidor será avaliado sob os mesmos critérios da

competição de Kata.

Armas que sejam perigosas ou possam colocar em risco o

competidor, equipas ou público não serão permitidas.

A escolha das armas deverá ser adequada à idade do

competidor. O árbitro central antes de cada apresentação,

homologa o material de Kobudo de todos os competidores

Participaçã

o

Por equipa

Encontros entre equipas de três oucinco competidores.Cada equipa é masculina, feminina,ou ainda mista.

IndividualDesempenho individual do Kata,nos escalões oficiais.




-0,1 0 +0,1

1 KION Gesto técnico definido

Kata claro e perceptível

2 EXECUÇÃO Sequência do Kata / Coordenação

Dominio / Controlo da arma

3 BUNKAI Compreensão das técnicas utilizadas

Demonstração realística do significado do

Kata

4 KIAI/ KIME Potencial de impacto nas técnicas utilizadas

Energia e força mental no momento certo

5 ATITUDE Cerimonia/ apresentação

Harmonia/ Espírito

Concentração/ correcto foco da atenção

6 DACHI Posições correctas; Adequada tensão nas

pernas/ Plantas dos pés apoiadas no solo

7 HARA Adequada tensão no abdómen / Equilíbrio

Inexistência nos deslocamentos de

movimentos oscilatórios verticais das ancas

8 DIFICULDA

DE

Nível de dificuldade do Kata

Considerar factor idade/ sexo/ condição

9 RESPIRAÇÃ

O

Respiração adequada ao gesto técnico

Concentração da força no movimento

expiratório

1

0

VELOCIDAD

E/ RITMO

Fluidez do Kata |Ritmos diferentes tornam

o Kata mais vivo, real



KEMPO DEFESA PESSOAL

KATA REGRAS

Organizaçã

o

As equipas poderão ser constituídas até 3 ou 5 elementos.

Cada equipa deverá apresentar cinco situações ou cenários

de defesa pessoal, sendo que uma delas tem que ser com

um objecto agressor (borracha, madeira ou metal s/ corte)

Sempre que o Regulamento da prova o exigir, cada equipa

apresentará em primeiro a técnica em movimento lento e

posteriormente em velocidade real.

O tempo limite para a execução é de 5 minutos (incluindo a

reprodução em câmara lenta). Caso o tempo limite seja

ultrapassado a equipa será desclassificada.

O treinador não poderá fazer comentários ou

recomendações à equipa. Se tal acontecer, a equipa será

desclassificada.




-0,1 0 +0,1

1 ATITUDE Apresentação: saudação, inicio e fim

A forma como o grupo entra no tatami,

faz a apresentação e termina a sua

performance

2 MOVIMENTO

LENTO

Técnica correcta em todos os

competidores

Execução correcta dos golpes (alvos

corretos)

X X X

3 VELOCIDADE

REAL

Forma como é a aplicação na

velocidade real

Demonstração realística

4 DESEMPENHO

DE GRUPO

Trabalho e entendimento conjunto

Harmonia/ sincronização

5 DIFICULDADE Nível de dificuldade

Considerar factor idade/ sexo/

condição



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REGRAS DE COMPETIÇÃO KEMPO DESPORTIVOkempo.pt/wp-content/uploads/2019/04/REGRAS-KEMPO2018_VF.pdfChave de bíceps; Chave de calcanhar; Chave de panturrilha; Chave que pressione as