CRÉDITO: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23981-relato-blade-no2-explode-integralmedica/

MOÇADA:

ESSE PEGUEI NO HIPERTROFIA.http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23981-relato-blade-no2-explode-integralmedica/

ATENÇÃO; NO SITE TEM O PERFIL DO CARA QUE RELATA, NÃO COLOQUEI O NOME PRA NÃO DAR PROBLEMA PRA MIM.

SHOW!

Postado as 02:07:24 em 13/04/2010

Antes q td mundo comece a flar q joguei $ fora, n gastei um centavo... ganhei em uma promoçao na academia! kkkkkkPensei em relatar pq n lembro de ter visto relato sobre esse produto... pra qm ta pensando em comprar, e ta com medo d jogar $ fora, eh soh acompanhar... espero q de algum resultado... 

Idade: 26 anosAltura: 1.69Peso: 72kgTempo de treino ininterrupto: 1 ano e 8 meses(treino desde os 18 mas sempre indo e vindo, max sem parar antes tinha sido 8 meses)Suplementação: Blade + Whey + Malto + Glutamina

Existem 3 estágios nesse suplemento:1 - durante 5 dias irei consumir 1 dose antes de dormir, para depois passar para o 2 e 3(simultaneamente). Esse estágio 1 serve para eliminar AMONIA(residuo metabolico toxico), quanto maior o nivel de amonia no sangue menor sera o desempenho do musculo e maior sera a sensaçao de fadiga muscular.

2 e 3 - Apos os 5 dias, sao 22 doses do estagio 2 e 3, estagio 2 consumido 15min. antes do treino e o estagio 3 antes d dormir. Estagio 2 basicamente seria a formula do no2 em si, pump factor, e o estagio 3 growth factor(a base de glutamina).

Na teoria parece ser um suplemento mto bom... vamos ver na pratica... no começo irei postar 1x ou 2x na semana, caso sinta alguma melhora, posto p vcs... 

abrço! 

Postado as 01:30:03 em 14/04/2010

comecei a tomar ontem os comprimidos do estagio 1... sao 5 saches com 5 comprimidos em cada um... sábado termina o estágio 1 e na segunda ja começo os estágios 2 e 3... 

Postado as 09:22:57 em 16/04/2010

hj irei tomar o penultimo sache do estagio 1... ate agora, nenhum colateral... tdo normal... 

Postado as 09:03:02 em 19/04/2010

TREINO 1 - PEITO/TRICEPS

20min. antes do treino, tomei os 7 comprimidos do sache do estágio 2... psicologico sempre ajuda, mas uma coisa q ja deu p notar foi a disposiçao, fadiga diminiu durante o treino... ate pq estou acostumado a treinar apenas 1 musculo na semana, sempre qd tem feriado, e tenho q fazer 2, no 2o musculo ja chego meio q morrendo.. hj deu p faze d boa e aumentei a carga(nda d exagerado) em alguns exercicios... 

vascularizaçao e força, nda d anormal, ate pq foi o 1o. dia... 

vamo q vamo..

abrço! 

TREINO 2 - PERNAS

como teve o feriadao, na terça treinei soh pernas... tava meio ruim, com um inicio de gripe, mas acho q o suplemento deu uma ajuda... consegui fazer tds os exerc. d boa e ainda aumentei no leg press(de 220kg para 250kg).

por enqto oq to mais sentido de diferença eh a disposiçao p treinar, mto boa msm... pump durante o treino levemente melhor, assim como a força... 

TREINO 3 - COSTAS/BICEPS

disposiçao: boaforça: pouco acima do normalpump: normalfadiga: abaixo do normal

por enqto oq ta mais destacando eh a disposiçao no treino... semana q vem volto p treino normal, ABCDE, acho q vai da p ter uma noçao melhor...

vlw!!

TREINO 4 - OMBRO

treino sinixxtro hj!!! desenv. com barra fazia 15kg e 18kg na ultima, meio q morrendo.. hj fiz as 2 primeiras de boa com 18kg e a ultima com 20kg... remada fechada fazia com 15kg... msma coisa, fiz as 2 primeiras com 15kg e a ultima com 18kg... pump foi bom hj... ficou bem riscado o ombro... 

acho q ja ta começando a fazer efeito... fadiga quase nda... força aumentando... pump começando a aparecer... 

vamo q vamo! 

TREINO 5 - PEITO

n fazia sup. declinado pq n tinha o banco la na academia, como senti q n tava evoluindo mto a parte inferior, dei um jeito d improvisar e fazer o declinado hj... comecei por ele 40kg cada lado na ultima serie... dps sup. inclinado com halteres(halteres de 25kg), sup.reto 2 series de 30kg e a ultima com 40kg... e por ultimo crossover...

senti o peito totalmente exaurido! kkkkk 

treino mto bom hj... pump acima do normal, mto inchado... força, nda acima do normal... vascularizaçao começou a dar uma melhorada hj... fadiga menor tb...

to tomando o pack uns 30min antes d treinar e fazendo a refeiçao pre treino + - 1:30 antes... 

TREINO 6 - COSTASpump do kralho hj!!! fiz terra(fazia um tempo q n fazia pq tenho principio de hernia, e da ultima vez q fiz, senti dores... voltei com 20kg cada lado nas 2 primeiras series e finalizei com 30kg)... dps puxador frente, com a postura bem reta(faltando 1 barra p zerar a maquina), remada baixa(aumentei de 12 barras para 14), remada unilateral(continuei com os halteres de 30kg) e por fim pullover(antes fazia com halteres de 34kg, hj fiz com 38kg)... dei uma lida no artigo SERIE EXTENDIDA PARA COSTAS e resolvi fazer... 50 repetiçoes na barra, soh consegui 20... kkkkk e tive q fazer no fim, nao no inicio do treino como o artigo indicava... mas sai d la com as costas moida!!!

como flei antes, pump mto bom hj... força um pouco acima do normal(aumentei pouca coisa em 2 exerc.)... fadiga quase nda... vascularizaçao normal...

por enqto a impressao q estou tendo eh q os NO2 importados realmente sao melhores... mas esse da integralmedica n fica tanto atras como sempre se flava dos nacionais, n experimentei nenhum outro nacional, mas creio q esse deve ser um dos melhores nacionais... pra qm n tem 180 200 conto a vista p pagar em um importado, o blade eh uma boa pedida, ate pq pros "duros" q nem eu, da p dividir em ate 10x... kkkkkkk 

TREINO 8 - BICEPS/TRICEPS

melhor treino por enqto.. li um artigo(se n me engano, algm criou um topico com o artigo traduzido aki no forum), flando sobre a importancia de tomar whey no pre treino... faltando uns 20min. tomei 20g d whey...

pump animal hj... braço quente ficou com 41.5cm, normalmente bate uns 40cm... rosca direta fazia com 18kg na ultima... fiz as 2 primeiras com 18kg e a ultima com 20kg(5 repetiçoes apenas, mas ta bom)... dps fui p alternada com 22kg(halteres)... e por ultimo concentrada, com 18kg nas 2 primeiras e na ultima com halter de 22kg(5 repetiçoes e mais 2 negativas). 

triceps comecei pelo testa, 18kg cada lado nas 3 series... dps supino fechado com a msma carga... mergulho no banco, com 20kg no colo... 

cansaço quase zero... força um pouco acima do normal(aumentei na rosca direta e na ultima concentrada)... vascularizaçao boa tbm... 

TREINO 9 - PEITO

sem mtas novidades... mantive os pesos do treino anterior.

fadiga: abaixo do normalforça: normalpump: bomvascularizaçao: boaconcentraçao no treino: otima 

TREINO 10 - COSTAS/BICEPS(como n vou poder treinar amanha, juntei 2 treinos... ficando quinta para perna e sexta para ombro / triceps)

como fiz 2 musculos, no quesito força n tem como notar mta diferença... mas acho q se manteve, pois consegui realizar os exerc. com as msmas cargas, exceto rosca direta(q na ultima fazia com 20kg cada lado), dessa vez fiz as 3 series com 18kg cada lado...

pump foi animal hj... biceps rasgandooo... quase 41cm quente.... fadiga quase zero... concentraçao no treino boa tbm... vascularizaçao um pouco acima do normal.

por enqto, unico quesito q esse NO2 fica mto atras dos outros eh no quesito força... no restante, n fica tao atras nao... 

TREINO 11 - OMBRO/TRICEPS

como n fui treinar ontem, fiz os dois musculos hj... 4 p ombro, 1 p trapezio e 4 p triceps(ia fazer 3, mas senti q n tava totalmente esgotado, d final fiz mergulho no banco com anilha de 20kg)

fadiga, quase zero... to com mto pik p treinar, disposiçao total... fome de ferro! 

força, deu um boom hj... 

desenv. nuca na barra e desenv. fte com halteres mantives os msms pesos(ultimas series com 20kg cada lado e 22kg em cada mao, halteres)

remada alta... fazia a ultima com 20kg cada lado na barra pequena(akela do testa, rosca direta)... hj fiz a ultima com 20kg cada lado na barra maior(agachamento, supino)

elevaçao lateral por tras do corpo fazia a ultima com 3 barras... hj fiz com 4...

triceps testa mantive o msm peso(18kg cada lado)... dps fui p supino fechado, esse aumentei mtoooo! fazia com 18kg cada lado... a 1a fiz com 15kg... dps 20kg... e a ultima 30kg cada lado!! 

pulley e mergulho as msmas cargas...

sai d la com o triceps parecendo uma rocha!!! pump sinixxxxtro!!!