Revista CCL

www.cclorena.com.br * setembro/outubro * revista ccl

CCLPublicação dirigida aos associados doClube Comercial de Lorena

Ano I Número 3 setembro/outubro 2011

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rianç

as.

revista ccl * setembro/outubro * www.cclorena.com.br


Nesta edição...04 CCL08 Kids16 Prestando Contas18 Histórias20 Flashes22 Variedades24 Obras26 Novidades29 Especial32 Agenda34 Dicas CCL

ExpedienteRevista bimestral, gratuita e dirigida aos associados do

Clube Comercial de LorenaResponsável pela edição: Michelly Xavier

Contato: 12 - 8126 21 [email protected]

Comercial: Kariny IedaContato: 12 - 8168 36 10 [email protected]

Impressão: Resolução GráficaTiragem: 2500 exemplares

05 Eventos

10 Esporte

27 Dia das Crianças


Palavra da presidência Diretoria Executiva

Conselho Deliberativo

04 CCL

PresidenteLuiz Fernando de Almeida Ribeiro

Vice-presidente e Dir. de Patrimônio e ObrasAdriano Aurélio dos Santos

Diretor Cultural e SocialMarcio Antonio de Almeida

Diretora Adjunta CulturalEva Sales Leite

Diretor de Esportes e RecreaçãoPedro Fonseca Meirelles Filho

Diretor Primeiro SecretárioAugusto Binato de Castro

Diretor Primeiro TesoureiroBenedito Raimundo da Silva

Mesa Diretora: Presidente – Vitor Antonio Marcondes; Vice Presidente – Wellinghton César

Ribeiro Martins; 1º Secretário – Carlos Bezerra de Souza; 2º Secretário – Roberto Ballerini

Comissão de Constituição e Justiça: Presidente – Francisco Cordeiro Afonso; Secretário – José

André Cristino; Membro – Celso Ballerini

Comissão de Finanças e Orçamento: Presi-dente – Paulo Garbuio; Secretário – Ivaldo de

Almeida; Membro – Rivadável da Costa Prado

Comissão de Serviços e Obras: Presidente – Hernani Browne de Miranda; Secretário – Már-

cio Ferreira; Membro – Edmilson Pinheiro

Comissão de Relações Públicas: Presidente – Adelson da Silva Gomes; Secretário – Luis

Cláudio Carvalho; Membro – Martin Baria

Demais Membros do CD: Adriano Camargo Nunes; Carlos Miguel de Aquino; Marcos Vi-

nicius Guardiano; Pedro Fernandes da Silva Jr.; Vitor Molinari Macedo

Conselho FiscalAttila Siktar Suveges

Frederico Ferreira FilhoJosé Reinaldo dos Santos

A Diretoria Executiva do CCL agradece a homenagem prestada pela associada Maria Luiza Reis P. Baptista no po-

ema intitulado “Clube Comercial de Lorena e sua história” publicado na II Coletânea da Academia de Letras de Lorena 2011.

Clube Comercial de Lorena e sua história

Oh! Clube Comercialjá podes ser adornadocom a beleza do passado:os longos vestidos de baile,os ternos azul-marinho,os fraques e colarinhos,as vistosas fardas dos catetes de Resende.

Nas festas da Padroeira, nos bailes de formaturaou das belas meninas debutantes...

Clube Comercial, antescoroado de palmeiras imperiaisonde a lua se debruçava para te olhar,aquecido por beijos de amor ao luar oupor sonhos de felicidadecom a Praça por testemunha...

Clube Comercial de muitas festasdas noites alegres de Lorena, dos jovens e suas fantasias,vestidos de sonhos e alegrias...

Clube Comercial de outrora,dos senhores idealistase dos jovens sonhadores...

Guarda todos agora, Comercialnas dobras da tua históriae continua a tua sinade alegrar e de enfeitaros dias e as noites de Lorena!


Eventos 05Capital Inicial agitou o CCLCerca de 3 mil pessoas es-

tiveram presentes na sex-ta-feira, 12 de agosto, no

Ginásio Poliesportivo do CCL e se divertiram ao som dos maiores sucessos da banda Capital Inicial. A banda composta pelos roqueiros Dinho (vocal), Flávio (baixo), Fê Lemos (bateria) e Yves Passarell (guitarra) apresentaram um show irreverente e inovador levantando o público. O show teve abertura do DJ Daniel Massa e da Banda Km 80 e contou com o patrocínio da L2 Store e do Dom Apart Hotel e apoio da Rede Graal, Farma Uchôas, Vector 6 Bureal, Cerâmi-ca Shimazu e Yázigi.


06 Eventos

Baile da Padroeira 2011 foi um sucesso


Baile da Padroeira 2011 foi um sucesso


Circuito de brincadeiras

Sábado daS 15h áS 18h

com o tio alex

Buscando aprimorar cada vez mais as atividades oferecidas no clube a brinquedoteca passou por reformulações. Novos horários, nova parceria entre Maria Cláudia – brinquedista, e An-geliane – estagiária de psicologia, além do ambiente lúdico e agradável já conhecido e muito desfrutado pelos associados, serão oferecidas atividades diversificadas com o objetivo de enriquecer ainda mais as horas de lazer da garotada. Venha conferir as novidades, não deixe seu filho fora dessa diversão!

Novo horário de FuNcioNameNto:Segunda-feira: 18h às 22h

Terça à Sexta: 8h às 12h e das 18h às 22hSábado: 8h às 12h e das 15h às 19h

Domingo: 9h às 13h

coNFira No NoSSo Site (www.ccloreNa.com.br) a Nova programação!

Novidades Brinquedoteca CCL

O Circuito de Brincadeiras tem como principal objetivo oferecer às crianças uma opção de lazer para o sábado á tarde. As atividades são elaboradas para associados com idade entre 7 e 12 anos favorecendo o espírito de equipe e a socialização. Participe você também!


Kids 09Novidades Brinquedoteca CCL G L!

O futebol do CCL vem marcando vári-os golaços dentro e fora da cidade. Com garra as crianças do Clube Co-

mercial e os profissionais Miranda e Gustavo, estão driblando os adversários e levantando as taças. No Campeonato Municipal os times sub-10 e sub-12 do CCL foram campeões e conquistaram a melhor defesa. Os associados João Paulo, categoria sub-10, e Pedro Hugo “Thierry”, categoria sub-12, foram os arti-lheiros e Evandro Junior da categoria sub-10 ganhou o título de melhor jogador.

Times sub-10 e sub-12 do CCL na conquista do Campeonato Municipal de Lorena

No final do mês de julho os alunos da Escolinha de Futebol do CCL Pedro Hugo Junqueira, Gabriel Scalda, Gustavo Pires e Patrick Tauan se consagraram campeões da 10ª Copa de Futebol de Campo das Escoli-nhas do São Paulo Futebol Clube. A competição aconteceu no Centro de Treinamento da cidade de Cotia – SP, e contou com a participação de equipes pau-listas e atletas de Cuiabá, Brasília, Curitiba e Campo Grande nas categorias sub-11 e sub-13, masculina e feminina.

Pedro Hugo Junqueira, Gabriel Scalda, Gustavo Pires, Miranda e Patrick Tauan

Equipe campeã do Torneio da Padroeira

O time sub-11 do Clube Comer-cial também levantou a taça no Torneio da Padroeira, realizado em Lorena, vencendo a equipe da secretaria de Esportes da cidade de Guaratinguetá. A Escolinha de Futsal tem atividades no ginásio poliesportivo nas terças, quartas e sextas, das 8h às 12h e das 14h às 17h, com os profissionais Miranda e Gustavo. O Fute-bol Kids tem aulas nas segundas e quintas das 9h30 às 10h30. Inscreva seu filho!


10 Esporte

O CCL inaugurou na manhã do sába-do, 27 de agosto, o campinho completamente reformado. Para a inauguração foram realiza-dos dois jogos, um entre os times CCL sub-11 masculino, e outro entre os times CCL de futebol feminino.

Campinho inaugurado Aulas de Pilates no CCLO método Pilates foi criado na Ale-

manha no começo do século vinte e trabalha a tonificação global dos

músculos, flexibilidade, consciência corpo-ral, equilíbrio e coordenação. Indicada para todas as idades o pilates pode ser associada a outras modalidades de acordo com o objetivo do aluno. As modificações e diferenças pro-vocadas no corpo são visíveis ao iniciar a prática: postura mais ereta, abdome, braços, pernas mais definidos e menor gasto de ener-gia para realizar movimentos do dia a dia. O Pilates no CCL oferece aos asso-ciados uma melhor qualidade de vida e conta com a orientação da professora Ana Claudia Coelho, utilizando os materiais adequados a modalidades de solo. Venha fazer uma aula experimental, as vagas são limitadas.

Horários:Segunda, quarta e sexta às 7h e ás 8hTerça e quinta às 7h, 8h, 9h, 16h e 17h

Professores do CCL visitam feira de fitness

No último sábado quinze profes-sores do CCL estiveram em São Paulo visitando a IHRSA/Fit-

ness Brasil Latin American Conference & Trade Show, o maior evento de negócios em fitness e bem-estar da América Latina. O investimento na capacitação e aprimo-ramento dos profissionais do CCL visa oferecer sempre uma melhor qualidade no atendimento dos associados.



12 Esportes

O que rolou e o que vem por aíEquipe de karate CCL, acompanhada do

instrutor Marcio Mahatma, no65º Torneio do Mestre Matsumura

que aconteceu no dia 13 deagosto em Guarujá

O Clube Comercial de Lorena recebeu no dia 7 de agosto a III Etapa do Circuito Regional de Jiu-Jitsu. O CCL parabeniza os atletas do clube, e o instrutor Chicão, pelas medalhas conquistadas.

O CCL realizou no sábado, 27 de agosto,sob a coordenação geral da professora Lucia

Helena Rocha, a IV Noite do Harém.

O Clube Comercial parabeniza seuprofessor de dança Fábio pela participação no programa “Se ela dança eu danço” do SBT.


Esportes 13

O que rolou e o que vem por aíO ginásio poliesportivo do Clube Comercial de Lorena receberá nos dias 10 e 11 de setembro o III Torneio Ci-dade de Lorena e 47º Troféu Mestre Yoshihide Shinzato. O evento conta com a organização do Instituto Mar-cio Mahatma e realização do Clube Comercial.

No dia 24 de setembro o CCL participará juntamente com a Associação Athética Fer-roviária de Pindamonhanga-ba, Paineiras Coutry Clube e o Itaguará Coutry Clube do Inter-clubes 2011, que se realizará em Guaratinguetá. Haverá competição das seguintes modalidades: bocha, futebol master, fute-bol society, volei de areia, basquetebol, tênis de cam-po, 10 voltas do Itaguará, sinuca.

O Clube Comercial de Lorena realizará no dia 22 de outubro, no ginásio poliesportivo, o Batizado de Capoeira. Na oca-sião o mestre Tatu, instrutor de capoeira do CCL, receberá mestres conceituados de todo o pais.

Setembro

Outubro

O ginásio poliesportivo do Clube Comercial de Lorena será sede do 4º Ranking da Federação Paulista de Tênis de Mesa nos dias 17 e 18 de setembro.


14 Esportes

Classe especialDias 01 e 02 de outubroPremiação em dinheiro totalizando R$5500

Entrada franca. Venha prestigiar!

Buscando compatibilizar algumas datas de nosso Open com os torneios da FPT, foram realizadas as seguintes mudanças:

17 e 18/09 - Mantidas as categorias Feminino A e Qualify para Especial

24 e 25/09 - Feminino B e Masculino 13 a 14 anos

01 e 02/10 - ESPECIAL


Balancete SintéticoreceitaS

Total de receitasReceitas patrimoniaisReceitas com promoçõesReceitas operacionais

deSpeSaS

Despesas com patrimônioDespesas com esportesDesp. Adm. geraisDesp. Adm. com pessoal

Despesas com socialInvestimento patrimonial

Resultado anual acumuladoResultado do mêsTotal de despesas

JulhoJuNho

Plano Diretor 2008

Total até 30/04Invest. Gestão 2010/2013Total geral

plaNo diretor - acumulativo geral - agoSto

agoSto

16 Prestando Contas

250.165,2620.796,3623.913,03

294.874,65

147.121,1857.769,065.492,856.070,79

46.477,529.574,98

281.324,6013.550,05

166.951,01

8.818,22

1.389.946,83421.574,20

1.811.521,03

Conselho Deliberativo

253.663,6935.168,9223.659,20

312.491,81

137.896,3256.486,8515.731,0810.604,3828.732,50

486,00

256.554,0855.937,73

222.888,74

6.616,95

263.161,5566.280,0825.196,53

354.638,16

132.213,3969.639,927.976,078.670,40

112.776,775.825,98

349.904,504.733,66

227.622,40

12.801,97

As fotos abaixo mostram um típico dia de trabalho do Conselho Deliberativo. Esse flagrante foi clicado durante a 8ª Reunião Ordinária que ocorreu no dia 29 de agosto.

São 21 associados que se dispõe a dispensar um pouco do seu tempo para ser seu representante, tomando decisões de fundamental importância para a coletividade. A eleição para renovação de 1/3 do CD será no dia 06 de novembro de 2011 e as inscrições estarão abertas em breve. Participe você também. Faça parte da história do CCL.



18 Histórias

Maria de Lourdes Almeida Giordani, a mulher que durante 25 anos foi diretora social do CCL hoje fala com saudade da época em que fazia parte da equipe de vôlei do clube e dos grandes bailes que organizava. “Eu sempre frequentei, desde que era lá

embaixo, eu fazia parte da equipe de vôlei, depois como diretora eu estava aqui todo dia. Eu fiz bailes maravilhosos que eram muito gostosos”, relembra Lourdes. Além dos grandes bailes a ex-diretora social também criou o Mercom (Mercado de Artes do CCL), foi responsável pela parceria para a doação de sangue no clube e pouco antes de deixar o cargo começou com o grupo Idade Ativa, que hoje conta com cerca de sessenta participantes. “Depois que eu saí da diretoria eu nem volto mais no Clube, porque eu gosto disso daqui, mas também estava na hora. Me da uma dor no peito vir aqui, eu tenho saudades de todo mundo, gosto de todo mundo”, ressalta Giordani. Apesar da saudade das outras épocas e da distância Lourdes fala com carinho da atual administração e do clube. “Eu acho principalmente que o presidente do clube está de parabéns porque ele é uma pessoa educada, gentil, o clube está bonito. Eu entro aqui e o clube está sempre cheio”, elogia.

Maria de Lourdes Almeida Giordani


Agora você tem como diferenciar e escolher a QUALIDADE DE UMA FARMÁCIA DEMANIPULAÇÃO, através da CHANCELA SINAMM.Na região, somos a única farmácia a oferecer estagarantia aos clientes.Isso significa que a FARMAVALE OFERECE O QUE HÁ DE MELHOR EM MANIPULAÇÃO!

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20 Flashes

Os melhores Clicks do mês...

Parque infantil - 6 de agosto

Aula de dança do ventre - 6 de agostoNoite no Engenho - 6 de agosto

Circuito de Brincadeiras - 6 de agostoAula com o professor Bruno - 6 de julho

III Etapa Regional de Jiu-Jitsu - 7 de agosto Noite no Choppiano - 30 de julho

Parque infantil - 30 de julho


Flashes 21

Parque infantil - 20 de agosto

Confraternização - 15 de julhoNoite no Engenho - 23 de julho

Circuito de Brincadeiras - 30 de julho Parque infantil - 16 de julho

Noite no Choppiano - 27 de agosto

VII Aberto de Tênis do CCL - 28 de agosto Torneio da Padroeira - 13 de agosto


22 Variedades

acebook

Está rolando na net...

Kenia Rodrigues: Capital Inicial arraza por onde passa... O show não poderia ser difer-ente , foi maravilhoso, com um público que foi realmente porque gostava das musicas e foi para curtir de verdade o show... Amei !!!! (15 de agosto)Vera Lúcia Pires Macedo: O Baile da Padroeira estava ótimo, me diverti muito. Parabéns!!!!!!!!!! (16 de agosto)Regina Gaspar: O Baile foi maravilhoso. Organização, ótima, decoração alto astral, e

a Banda excelente. Eu e minha família nos divertimos muito. Podem contar conosco nos próximos Bailes e eventos. Beijos (22 de agosto)Ana Célia Campos Soares: Hoje é dia do prof de Educação Física. Parabéns Renata Bastos, Alex Souza, Michel Francis, Felipe Palma, Lisa Antero, Fábio Matos, Joanna Villela, e toda a equipe do Clube Comercial de Lorena. (01 de setembro)Kenia Rodrigues: Banda Bala é muito boa mesmoo... A quizomba também! (01 de setembro)Rodrigo Fandangos: Boa, Banda Bala é top. (01 de setembro)

Funcionários do mês de agosto e setembro

PintorGerente responsável: Alessandro

Colaborador desde agosto de 1993“Há 18 anos servindo com competência

e dedicação o nosso clube”

agoSto

beNedito doNizetti vaccari

Setembro

maNoel marcio mota gomeS

Instrutor de karateGerente responsável: Renata

Colaborador desde maio de 2007“Parabéns pelo trabalho desenvolvido com

dedicação e comprometimento.”



24 Obras e manutenções

- Aplicação de anti-ferrugem na parte interna do telhado da piscina aquecida- Aterramento do telhado da piscina aquecida- Reforma na sala da capoeira- Reforma de mesas de ferro- Pintura das quadras de tênis- Manutenção no taco do palco do Salão Social- Pintura de toda área das quadras de tênis- Reforma de mesas para as áreas de festa - Reforço na iluminação do campinho com refletores- Pintura e instalação das novas traves dos gols do campinho- Instalação de espelho de corpo inteiro no sanitário feminino do engenho- Nova passagem de rolo e aplicação de substrato para correção do campinho- Manutenção na tubulação de abastecimento de água da piscina

- Concretagem na lateral da Piscina Aquecida para estacionamento- Troca do ripamento, colocação de manta térmica e troca de parte das telhas em 516 m² de telhado (do antigo Bike Indoor até o Choppiano)

Principais manutenções de agosto

- Instalação dos equipamentos da casa de máquina da piscina aquecida- Manutenção hidráulica no sanitário feminino do engenho

- Manutenção hidráulica no sanitário feminino do salão social- Manutenção no madeiramento do deck do Choppiano

- Manutenção e pintura na antiga sala do bike indoor- Reforma do armário de ferro da recepção da sauna

- Manutenção da rede de esgoto dos sanitários do tênis- Concretagem da rampa da entrada da sauna

- Reforma de mesas de plástico- Pintura do balcão da Brinquedoteca

- Envernização do sofá da Brinquedoteca- Pintura da prateleira fixa da Brinquedoteca- Instalação de 14 placas de trânsito padrão

- Aterramento da área próxima ao quiosque II

Principais manutenções de julho

- Troca de saboneteiras no sanitario feminino da piscina- Troca de luminárias quebradas

- Troca de saboneteiras nas saunas

Manutenções realizadas devido a vandalismos

Manutenções ainda em andamento



26 Novidades

Atividades aquáticas CCL

Piscina aquecida tem entrega prevista para janeiroCaro associado (a), visando o término da obra da piscina aquecida do Plano Diretor foi

aprovado por unanimidade pelo Conselho Deliberativo a proposta de financiamento para conclusão das seguintes etapas: piso e revestimento, vidro temperado, sistema de

aquecimento, sistema de tratamento, venezianas, iluminação, pintura geral e mão de obra. O financiamento foi realizado em 24 parcelas e será pago pela atual gestão 2010-2013. A previsão de entrega da obra é para janeiro de 2012. Agradeçemos a todos os con-selheiros por confiar na Diretoria Executiva e certamente serão lembrados por mais esta con-quista do Clube Comercial de Lorena.Muito obrigado.Luiz Fernando de Almeida RibeiroAdriano Aurélio dos Santos

Julho 2010 Setembro 2011

As atividades aquáticas do CCL retornam após o dia 20 de setembro. Aproveitem!

Hidroginástica Terça e Quinta-feira9h – Joanna19h – Ana Cláudia

Quarta-feira8h15 – Joanna19h - Joanna

Sexta-feira8h15 - Joanna

NataçãoTerça à Sexta - Infantil (iniciação)10h - Lucas

Terça e Quinta- Nível Intermediário18h – Ana Cláudia / Alex

Quarta , Sexta e Sábado Somente para treino17h – Robson10h/11h - Robson


Dia das crianças 27

Dia 23 De outubro Das 10h às 16h Para concorrer

a prêmiospinte a capa

da RevistaCCL e na

festa das crianças

deposite-a na urna.

Boa sorte!

Festa no bosqueSuper decoração

Distribuição de guloseimasBrinquedos

Sorteio de prêmiosCamarim Fashion

Recreadores e muito mais...


28 Informe publicitário

FARMAVALE recebe selo de qualidadeA consolidação das farmácias de manipulação através do SINAMM

loreNa, guaratiNguetá, cruzeiro, piNdamoNhaNgaba

uNidadeS Farmavale:

A FARMAVALE recebeu a chancela SINAMM (Sistema Nacional de Aper-feiçoamento e Monitoramento Magistral), o maior programa mundial de excelência em qualidade para farmácias de manipulação promovido

pela ANFARMAG (Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais), sendo a única da região. A nossa farmácia já possui as Chancelas SINAMM 2009 e 2010 e ao longo deste ano estamos trabalhando com muito empenho para conquistar a Chancela SINAMM 2011.Esse selo de qualidade é a garantia de investimento contínuo na adoção de conceitos e cuidados para oferecer o que há de mel-hor em termos de manipulação de medicamentos e na capacitação técnica dos nossos profissionais. Para receber a chancela SINAMM foi necessário durante todos estes anos: auditorias externas independentes, a fim de evidenciar a qualidade dos nossos processos e produtos; treinamento através de programas de edu-cação continuada; envio periódico dos nossos medicamentos e matérias-primas para análise em laboratórios de controle de qualidade credenciados; sistema de garantia da qualidade para o monitoramento de todos os nossos processos; qualificação dos nossos fornecedores de matérias-primas e em-

balagens. A FARMAVALE é referência em manipulação de medicamentos alopáticos e homeopáticos no Vale do Paraíba com unidades em Lorena, Cruzeiro, Guaratinguetá e Pindamonhangaba. Trabalhamos, estudamos e nos dedicamos muito para garantir o melhor, mas nossa maior recompensa está no bem estar de nossos cli-entes, na confiança que eles nos depositam e em vermos sua saúde mantida ou restabe-lecida. É para eles que nos dedicamos.

Dr, Marco Aurélio e Dra. Karina


Especial 29

Esse ano a 13ª Super Colônia de Férias do CCL bateu todos os records de inscrições. Com mais de 200 crianças a

colônia divertiu os inscritos de 12 a 16 de julho.


30 Especial



32 VariedadesAgendasChoppiano EngenhoOutubro Outubro

Novembro Novembro

Sábado, 01 - Banda Km 80Sábado, 08 - Banda Papo de GatoSábado, 15 - Som LaserSábado, 22 - João Bosco e JuniorSábado, 29 - Banda Papo de Gato

Sábado, 01 - Banda Bios (free dance)Sábado, 08 - Banda Luzes

Sábado, 15 - Banda TrisomSábado, 22 - Banda Clave de Som

Sábado, 29 - Banda Alfavale (free dance)

Sábado, 05 - Banda TurnêSábado, 12 - SomFree com Serginho Capacete e ConvidadosSábado, 19 - Banda Km 80Sábado, 26 - Banda Papo de Gato

Sábado, 05 - Banda OpusSábado, 12 - Banda Baila Brasil

Sábado, 19 - Rodolfo CamposSábado, 26 - Bere-Trio

(free dance)O Choppiano está entregando marmita e marmitex de segunda a sábado. Tel: 3153-1212 ramal 26



34 Dicas CCL

Consciência e Saúde

Um rosto feminino pode ser iluminado, rejuvenescido e valorizado por bons hábitos de higiene, alimentação, repouso, atividade física e certamente o uso diário de cosmé-ticos. Sabemos que a exposição exagerada ao sol pode causar queimaduras, sardas,

manchas e, em último grau câncer de pele, por isso, sendo branquinha ou não, não dispense o filtro solar e os cuidados adequados ao seu tipo de pele. Na obra “Aromaterapia para Doenças Comuns” a autora Shirley Price ensina a pre-parar uma máscara facial com óleo essencial que é fácil de manipular e é uma maneira eficaz de limpar e revitalizar a pele. É necessário aplicar a máscara uma vez por semana para obter uma melhora visível na textura da pele. Escolha abaixo a receita mais adequada para sua pele e aproveite a dica.pele Normal a oleoSa 2 gotas de limão1 gota de gerânio1 gota de ilangue-ilangue2 colheres de chá de iogurte natural

pele Seca2 gotas de sândalo1 gota de lavanda1 gota de camomila romana ou néroli 2 colheres de chá de mel

Misture os óleos com o iogurte ou mel e espalhe a mistura suave e uniformemente pelo rosto e pescoço. Depois de alguns minutos, quando a máscara já não estiver refrescante, enxágue e aplique um hidratante facial.

dicaS para maNter a pele boNita e Saudável:- O protetor solar deve ser usado diariamente mesmo que você fique a maior

parte do dia sentada diante do computador. - Qualquer tratamento para rejuvenescer requer o uso de filtro solar adequado a cada tipo de

pele. Os ativos aplicados são fotossensíveis e sem essa proteção podem manchar a pele.- Procure iniciar qualquer tipo de tratamento da pele durante o inverno e bem longe do sol.

- Tratamento cosmético com vitamina C combate os radicais livres, melhora o colágeno e age como protetor solar, a vitamina A estimula a

renovação celular e a vitamina E tem ação antioxidante. - Cremes a base de ácido retinóico e hidroquinona são os mais indicados para

clarear manchas de envelhecimento.- Em peles normais ou mistas, o ideal é fazer limpeza de pele a cada três semanas.

Em peles secas, uma vez a cada três meses e nas acnéicas de quinze em quinze dias.

Por Priscila S. Aleixo


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