Dada largada para o Festival da Bola Kids. Págs. 8 e 9

Confira os campeões do Campeonato de Torcidas. Pág. 06

A Revista do Esporte Clube Santo AndréM

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RamalhãoRamalhãoNews

Clube comemora em maio 20 anos da fundação de sua Sede, que mudou para sempre o destino do EC Santo André Pags. 10 e

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20 anos de Poliesportivo

Sede PoliesportivaR. dos Ramalhões, 126 - Pq. JaçatubaSanto André/SP - Tel: (11) 2125 6200

Sede de Campo e NáuticaR. Guarabá, s/n - Recreio da Borda do Campo

Santo André/SP - Tel.: (11) 4452 2704

www.ecsantoandre.com.brjornalismo@ecsantoandre.com.br

Diretoria Executiva

Presidente: Celso Luiz de Almeida

Vice-Presidente Executivo: João Bosco Padovani

Vice-Presidente Adm.: Ilson Roberto Alves

Vice-Presidente Financeiro: Nelson Gomes da Silva

Vice-Presidente de Patrimônio: Nelson S. Patrício

Vice-Presidente Jurídico: Marcos V. Mattos Chaves

Vice-Presidente Social, Esportes e Recreação da Sede

Poliesportiva: José Barbosa Santos Neto

Vice-presidente da Sede de Campo e Náutica: Anézio Moreno

Secretário Geral: Ronaldo Lobato

Administração: Rosimary Bernardino de Oliveira

Conselho Deliberativo

Presidente: Jairo Aparecido Livolis

Vice-Presidente: Duilio Pisaneschi

1º Secretário: Sidney Gerson Riquetto

2º Secretário: Luiz Antonio Cotrim Oliva

Ramalhão NewsÉ uma publicação do Departamento de Comunicação do EC

Santo André. Os artigos assinados, assim como os anúncios são de responsabilidade dos autores ou anunciantes.

Editor: Anderson Fattori - MTB 47.575 jornalismo@ecsantoandre.com.br

Diagramação: Anderson Fattori

Tiragem: 8 mil exemplares

Gráfica: IGF Gráfica e Editora

Periodicidade: Mensal

Para anunciar ligue: (11) 2125 6200 / 6209

Apoio:

Celso Luiz de AlmeidaPresidente

Maio é sempre um mês muito especial para o EC Santo André. No dia 16 comemoramos os 20

anos de fundação da Sede Poliesporti-va, que nasceu de sonho ambicioso de dirigentes que eram chamados de lou-cos à época, tamanho o desafio de se construir um Poliesportivo em região nobre da cidade. Sem dinheiro, mas com muita vontade e abnegação, aos poucos o sonho foi se tornando realidade, tijolo por tijolo foi-se erguendo o que é hoje um dos maiores clubes da Grande São Paulo e que contempla o anseio de mi-lhares de famílias. Não foi nada fácil, por isso temos é que comemorar, afinal, já se passaram 20 anos dessa conquista e

a cada dia estamos mais fortalecidos, principalmente pelo apoio que recebe-mos da diretoria e dos associados. Veja um pouco dessa história nas próximas páginas da Ramalhão News, que traz também tudo o que acontece no clube. E não se esqueça, em junho teremos nossa tradicional Festa Junina, que você não pode per-der. Boa leitura.

Editorial

Uma data histórica

ÍndiceLanchonte Aberto processo de licitação

Dia das mãesHomenagem do EC Santo André

0405

Campeonato TorcidasConheça os campeões da competição

Festa JuninaVem aí o maior Arraial do ABC

0607

Festival da Bola KidsVeja como foi a abertura

Aniversário PoliesportivoSaiba tudo sobre essa data

0810

Semana da SaúdeVeja o que rolou no evento

GordurasColuna da nutricionista Vivian Pian

1214

Saiba lidar com emoçõesColuna da psicóloga Camila Fattori15

PáscoaVeja tudo que rolou no clube 16

ShoppingAs melhores ofertas da cidade18

Sala de TV, em frente ao boliche. Os interessados devem retirar a proposta contendo todas as condi-ções estabelecidas para que se tenha a concorrência no Departamento Jurídico, de terça a sexta-feira, das 13h às 17h. Atendendo aos requisitos solicitados, os pleiteantes devem preencher e entregar

a proposta e aguardar o resultado, que vai contemplar o que tiver a melhor con-dição, visando sempre os interesses dos associados. Venha ser um parceiro do EC Santo André. Para outras informaçõesentre em contato através do telefone 2125 6200.

As pessoas que desejam admi-nistrar uma lanchonete nas dependências do EC Santo André terão excelente oportu-

nidade no mês de maio. O clube deu início ao processo público de concessão para exploração da lanchonete localiza-da no Palácio dos Esportes, ao lado da

Clube abre concessão para exploraçãoda lanchonete do Palácio dos Esportes

Especial

Esportes

A criação das mãesNo dia em que Deus criou as mães (e vinha virando dia e noite há seis dias), um anjo apareceu e lhe disse: - Por que esta criação está lhe deixando tão inquieto Senhor?

E o Senhor Deus respondeu-lhe: - Você já leu as especificações desta encomenda? Ela tem que ser totalmente lavável, mas não pode ser de plástico. Deve ter 180 partes móveis e substituíveis, funcionar à base de café e sobras de comida. Ter colo macio que sirva de travesseiro para as crianças. Um beijo que tenha o dom de curar qualquer coisa, desde um ferimento até as dores de uma paixão, e ainda ter seis pares de mãos.

O anjo balançou lentamente a cabeça e disse-lhe: - Seis pares de mãos Senhor? - Parece impossível !?!

Mas o problema não é esse, falou Deus - e os três pares de olhos que essa criatura tem que ter?O anjo, num sobressalto, perguntou-lhe: - E tem isso no modelo padrão?

O Senhor Deus assentiu: - Um par de olhos para ver através de portas fechadas, para quando se perguntar o que as crianças estão fazendo lá dentro (embora ela já saiba); outro par na parte posterior da cabeça, para ver o que não deveria, mas precisa, e naturalmente os olhos normais, capazes de consolar uma criança em prantos, dizendo-lhe: - “Eu te compreendo e te amo! - sem dizer uma palavra.

E o anjo mais uma vez comenta-lhe: - Senhor... já é hora de dormir. Amanhã é outro dia.

Mas o Senhor Deus explicou-lhe: - Não posso, está quase pronta. Já tenho um modelo que se cura sozinho quando adoece, que consegue alimentar uma família de seis pessoas com meio quilo de

carne moída e consegue convencer uma criança de nove anos a tomar banho...

O anjo rodeou vagarosamente o modelo e falou: - É muito delicada Senhor!

Mas o Senhor Deus disse entusiasmado: - Mas é muito resistente! Você não imagina o que esta pessoa pode fazer ou suportar!

O anjo, analisando melhor, observa: - Há um vazamento ali Senhor...

- Não é um simples vazamento, é uma lágrima! E serve para expressar alegrias, tristezas, dores, solidão e outros sentimentos.

- Vós sois um gênio, Senhor! - disse o anjo entusias-mado com a criação.

- Mas, disse o Senhor, isso não fui eu que coloquei...

Uma singela homenagem do

a todas as mamães!

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Esportes

06 | Ramalhão News

ArtilheiroOdinir da Silva

11 golsCampeão: Palmeiras

Melhor defesaDiogenes de Mello

8 gols em 9 jogos (média 0,89)

Campeão: Santos Artilheiro (esq.): Leandro Vieira 11 gols.Melhor defesa (dir.): Vinicius Couto 2 gols em 11 jogos (média 0,18)

Campeões do Campeonato de Torcidas

Master

Misto/Veterano

Chegou ao fim mais uma edição do Campeonato de Torcidas, disputado de janeiro a abril nos campos da Sede de Cam-

po e Náutica. A competição é jogada por associados que formam os times de acordo com a paixão pelo clube do coração. Nesta temporada, estiveram em ação as equipes de admiradores do

Santo André, São Paulo, Santos, Pal-meiras, Corinthians e Portuguesa. Foram duas categorias. No Misto/Veterano, o campeão foi o San-tos, que na decisão despachou o Co-rinthians e manteve a hegemonia con-quistada nas últimas temporadas. Já na categoria Master, a final envolveu Santos e Palmeiras e houve

intenso equilíbrio, sobrando emoção. Após vitória por 1 a 0 no primeiro jogo, os torcedores do Verdão sofre-ram revés (2 a 1) na segunda partida e a decisão acabou indo para as pe-nalidades. Melhor para o Verdão que mostrou mais concentração na hora da cobrança e venceu por 4 a 2 fican-do com o título.

Festival da Bola Kids começa com show

A criançada se divertiu para valer na abertura da temporada 2012 do Festival da Bola Kids. As equipes foram apresentadas em clima de confraternização e depois puderam assistir apresentações de freestyle de Wallace e Tom, duas feras da modalidade. No fim, os associados ainda puderam conhecer, tirar fotos e pegar autógrafos do ex-goleiro Sérgio, que marcou época com a camisa do Palmeiras e também defendeu o EC Santo André.

Esportes

Festival da Bola Kids começa com show

A criançada se divertiu para valer na abertura da temporada 2012 do Festival da Bola Kids. As equipes foram apresentadas em clima de confraternização e depois puderam assistir apresentações de freestyle de Wallace e Tom, duas feras da modalidade. No fim, os associados ainda puderam conhecer, tirar fotos e pegar autógrafos do ex-goleiro Sérgio, que marcou época com a camisa do Palmeiras e também defendeu o EC Santo André.

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A história do EC Santo André pode ser dividida em antes e depois da Sede Poliesportiva. Antes era um time que tinha

como maior patrimônio sua história e onze camisas. Depois, uma equipe es-tabilizada, que tinha casa, onde torce-dores podiam confraternizar e desfrutar de momentos agradáveis em família. No início era apenas um sonho de dirigentes visionários e abnegados que não medi-ram esforços para que tudo se tornasse realidade. Hoje, 20 anos depois daquele 16 de maio de 1992, o clube evoluiu, se modernizou e transformou-se em um dos maiores da Grande São Paulo. São muitos os heróis nessa his-tória. Desde Germando Schmid, que co-

Poliesportivo: 20 anos de históriameçou-se a especular a construção do Poliesportivo na década de 1980, pas-sando por Jairo Livolis, Duílio Pisaneschi e Breno Manoel Gonçalves, que coloca-ram dinheiro do bolso para que tudo se torna-se realidade. Nelson Patrício, pro-prietário da empreiteira Transmontano, também foi fundamental para manter vivo o sonho quase impossível. O esforço somado ao trabalho árduo e muita dedicação aos poucos foi transformando idéias em realidade. Tudo ganhou forma quando Jairo Livo-lis assumiu a presidência, em janeiro de 1992. Visionário, o dirigente anunciou que em 90 dias entregaria o Poliesporti-vo aos associados, que estávam ávidos pela novidade. Promessa feita e cum-

prida. Em 16 de maio daquele ano, em dia de sol forte, milhares de pessoas se deslocaram até o Jaçatuba para acom-panhar a inauguração do Poliesportivo. “Não sabíamos qual seria a re-percussão. Se viria gente ou não. Con-tratamos mão de obra sem experiência no gerenciamento de clube e com receio dos problemas que poderíamos enfren-tar. Mas tudo conspirou a favor, foi uma enxurrada de gente descendo em dire-ção ao clube, filas e mais filas, centenas de pessoas nas nossas dependências. Foi um acontecimento marcante para o município”, recorda Livolis. Passada a euforia da inaugu-ração o trabalho continuou. Em 1992 o clube não tinha metade da estrutura

Capa

Poliesportivo: 20 anos de históriaque dispõe hoje. Foi então que apare-ceu outro protagonista dessa história: o atual presidente Celso Luiz de Almeida, que participou da gestão de Jairo Livolis. Juntos, ao lado da diretoria, eles foram erguendo equipamentos, inaugurando espaços, até que o clube se transforma-se no que é hoje, um Poliesportivo com-pleto e que contempla cerca de 20 mil associados. “Podemos dizer que o clube ainda está em construção. Nesse tempo muita coisa aconteceu, ganhamos o Pa-lácio dos Esportes, a piscina aquecida, o boliche, a academia, enfim, uma série de obras que deram outra cara ao clu-be”, comentou Celso Luiz de Almeida. E o futuro é ainda mais ambicio-so. O clube passa constantemente por

reformas e adequações, com objetivo de atender a demanda dos associados. No mês de aniversário, o Poliesportivo está recebendo um verdadeiro banho, nova pintura e reparos em algumas de suas áreas, como a Sala de TV e as qua-dras, que ficarão ainda mais bonitas. São muitos outros sonhos e projetos que estão prontos e devem vi-rar realidade nos próximos meses. Algu-mas são necessárias e já estão em exe-cução, como as que estão sendo feitas nos vestiários, impermeabilizando a laje e outras adequações estruturais.

COMEMORAÇÃO Para comemorar em grande estilo essa data tão importante, o clu-

be está preparando atrações especiais para o sábado, dia 19 de maio, e os as-sociados são os principais convidados dessa festa. A programação completa das festividades poderá ser consultada através do site oficial do clube (www.ecsantoandre.com.br). A Ramalhão News também prestará homenagem a Sede Poliespor-tiva. Nas próximas edições os associa-dos poderão conhecer melhor as pes-soas envolvidos nessa linda história. Ouviremos cada uma delas e mostra-remos sua importância desde a época da fundação até a evolução do clube, como uma espécie de homenagem por tudo que fizeram e ainda fazem pelo EC Santo André.

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Associados colocam saúde em primeiro lugarOs associados aproveitaram para valer a Semana da Saúde proporcionada pelo clube, em abril. Foram 267 atendimentos em diversas áreas, desde afeirição de pressão e glicemia, até massagem, auriculoterapia, pilates, orientação postural, demonstração de cosméticos e muito mais. Ao fim do evento, a Diolaser, uma das empresas parceiras do clube, comtemplou a associada Ester Anselmo de

Oliveira com depilação a laser no valor de R$ 1.300,00.

CapaAconteceu

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Gente do clube

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Bem estar

Gordura: benefícios e malefícios de cada uma

Dra. Vivian R. Pian - CRN 21531Nutricionista

Tel: 4427 4388 - vivianpian_nutricao@hotmail.com

“Apesar de bastante calórica, o corpo necessita de gorduras para conseguir absorver as vitaminas A, D, E e K“

“Algumas gorduras têm efei-to positivo à saúde, enquanto outros são prejudiciais, aumen-tando o nível de LDL”

Uso exagerado de manteiga é bem prejudicial

Os alimentos, tanto naturais como processados, podem conter vários tipos de gordu-ra. Alguns têm efeito positivo

à saúde, aumentando o HDL (colesterol bom) enquanto outros são prejudiciais, aumentando o nível de LDL (colesterol ruim). Mesmo as gordura benéficas de-vem ser consumidas com moderação, orientado por profissionais em suas proporções adequadas, pois qualquer tipo de gordura contém mais calorias do que proteínas e carboidratos. Cada 1g de carboidrato e pro-teína nos fornece quatro calorias e cada 1g de gordura nos fornece nove calorias. O corpo necessita de gorduras para absorver as vitaminas A, D, E e K. Então, vamos aprender a separar a gordura boa da ruim: Gorduras saturadas: são as piores, são sólidas à temperatura am-biente. Exemplos são a gordura animal - que os mais velhos utilizavam e ainda utilizam para preparar alimentos - e a gordura da picanha, a grande vilã nos infartos e doenças cardiovasculares. As gorduras saturadas são encontradas no óleo e derivados de côco, bacon e banha de porco, óleo de algodão, óleo de palma (dendê), carnes gordurosas e laticínios integrais. Gorduras monoinsatura-das: líquidas à temperatura ambiente, reduzem os níveis de colesterol LDL, considerado o colesterol ruim. As gor-duras monoinsaturadas são o tipo de gordura que você deve adicionar mais à sua dieta. Ex: abacate, óleos de canola, de girassol, de gergelim, de amendoim e azeite de oliva.

Gorduras poliinsaturadas: reduzem tanto o colesterol LDL quanto o colesterol HDL - e isto não é legal. Em última análise, são os níveis de coles-terol HDL que determinam o risco para doenças cardiovasculares: não basta ter baixos níveis de Colesterol Total, você precisa de altos níveis de coleste-rol HDL para se proteger (precisa estar acima de 40). Alimentos que contêm: peixes e frutos do mar (Omega 3, 6 e 9), óleo de peixe, de soja e grãos. Gorduras hidrogenadas/trans: durante o processo de hidro-genação, as gorduras poliinsaturadas ou monoinsaturadas recebem átomos adicionais de hidrogênio para aumen-tar o tempo de vida útil. Este proces-so industrial transforma as gorduras hidrogenadas em gorduras saturadas - e este é o pior tipo. Quando você se deparar com o rótulo de um produto que diz “contém gorduras hidrogena-das”, isto significa que aquele produto contém boa quantidade de gorduras saturadas e trans. Estão presentes em recheios de biscoitos doces, massa de alguns salgados ou doces que utilizam gordura hidrogenada. A razão pela qual a hidroge-nação de óleos vegetais é bastante atraente para a indústria de alimentos é que ela proporciona diversas vanta-gens como: - aumento da validade do produto, po-dem substituir óleos feitos com gordura animal, portanto;- pode ser comercializado para atender aos vegetarianos e outras culturas onde a gordura de porco não é permitida;- menor necessidade de refrigeração.

Cuidar das emoções previne doenças

Camila Fattori - CRP 06/12352Psicóloga e Psicopedagoga

Tel: 9292 8819 - fattoricamila@gmail.com http://camilafattori.blogspot.com.br

“Tratar a doença de forma isola-da pode ser tão ineficaz quanto

substituir uma planta sem adubar o solo em que estava“

“Viver em descontrole emocional ou evitar a expressão das emo-ções pode ser tão grave ou pior do que ter hábitos sedentários”

Desequilíbrio emocional pode trazer doenças

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Apesar do desconhecimento de boa parte da população, muitas doenças que enfren-tamos em nosso dia-a-dia

tem relação com nossas dificuldades em lidar com emoções e situações de estresse. Viver em um constante des-controle emocional ou evitar a expres-são das emoções pode ser tão grave ou pior do que ter hábitos sedentários, de má higiene, de má alimentação ou de exposição à contaminações quando o assunto é risco de desenvolver doen-ças, no entanto, não é tão discutido e combatido como os demais. A possibilidade de adoecer nos iguala como seres humanos, todos nós podemos passar por isso e pensar sobre essa questão é importante. É muito comum observarmos em alguns discursos frases como “a doença de fulano é psicológica” ou “ciclano está realmente doente”. Há ainda uma di-visão clara entre as doenças “físicas” e as “mentais”, sendo essas últimas costumeiramente acompanhadas por constrangimento no caso do portador e de familiares, e por pena por parte de quem escuta ou observa. Pesquisas revelam que os fato-res psicológicos podem sim influenciar no aparecimento e desenvolvimento de muitos quadros, inclusive as popular-mente chamadas doenças físicas. Manter uma vida com alto grau de estresse, por exemplo, pode pro-piciar o desenvolvimento de inúmeras patologias como enxaquecas, dores musculares, disfunções estomacais e até mesmo um potencial infarto. Da mesma forma a psicosso-

mática revela que a dificuldade em elaborar um trauma, lidar com mágo-as ou de expressar emoções colabora no enfraquecimento dos sistemas de defesa do corpo abrindo espaço inde-sejado para que doenças se instalem de forma que os sintomas começam a aparecer como uma luz vermelha de alerta que começa a piscar para contar ao mundo que algo ali não anda bem e precisa ser cuidado. Assim, a doença e a dor que tanto evitamos e maldizemos pode ser a melhor ou única forma que nosso corpo, como um todo, achou para nos mostrar que chegamos a algum limite e que existem questões que precisam ser olhadas e, se possível, resolvidas. Tratar apenas a doença como se a par-te do corpo afetado estivesse isolada do resto pode ser tão ineficaz quanto substituir uma planta que não se de-senvolve sem considerar e adubar o solo em que ela estava. Até por isso não é raro que observemos casos em que uma doença “curada” é sucedida de outra, se não reaparece ela mes-ma depois de um breve intervalo. Isso acontece desde dores de garganta su-cessivas a nódulos que se repetem. Assim como nos esforçamos, ou deveríamos, para prevenir doenças por meio de hábitos saudáveis e che-cagens constantes de nosso estado fí-sico por meio de consultas e exames, que tal experimentar fazer também um check-up que inclua a nossa sub-jetividade, verificando periodicamente como andam nossas emoções e se elas estão favorecendo essa tão so-nhada vida saudável?

Agita Páscoa promovido pelo clube foi regada a diversão

Foi contagiante a edição do Agita Páscoa promovida pelo clube em abril. Os monitores contratados fizeram a alegria das crianças que participaram de atividades e gincanas super divertidas, além de levarem para casa orelhas de coelho e participarem da pintura de rosto, que deixou todo mundo com cara e focinho de coelho, literalmente. Confira nas fotos um pouco do que foi o evento.

Aconteceu

Páscoa animada na academia

Os alunos da academia ar-rumaram uma forma para curtir entre amigos a Pás-coa. Foram reunidos os pra-

ticantes de todas as turmas para um aulão marcado por muita animação e clima de intensa confraternização. O evento foi realizado tanto com os alunos da manhã (foto superior) como com os da noite. As aulas de ginástica (ABD, Alongamento, Fit Pump, Aeromix, Aero Jump, Circuito, Rope, Glúteo e Step) acontecem às segundas-feiras, das 17h às 22h e de terça a sexta, das 7h às 22h. A academia ainda funciona aos sábados, das 8h às 17 e aos domingos e feriados, das 8h às 13h.