estilo DREVISTA DE RELACIONAMENTO DA DÖHLER S.A. • Nº10 • MARÇO 2013

Döhler em algodão e alfazemapáginas 12 e 13

Vilfredo Schürmann e as semelhanças entre o mar e as empresas

Conhecimento para desvendar os mitos da nutrição

páginas 04 e 05

página 19

índice

A Estilo D mudou a embalagem, mas o conteúdo continua do gosto do

cliente! A primeira edição de 2013 traz uma entrevista com Vilfredo

Schürmann, o capitão de uma família aventureira e empreendedora. O

que motiva os Schürmann é a realização. E o que te motiva? As teorias e

análises sobre motivação estão em Comportamento.

Sinta um cheiro novo no ar com o lançamento da Döhler Essence, produto

que aposta no marketing sensorial. Se for para aguçar os sentidos, que

também seja pelo paladar, aprendendo a fazer escolhas certas com o Viva

Bem. Acompanhe, ainda, um resumo do Momento Döhler 2012, em Porto

Alegre, o 2º Workshop de Vendas da empresa, um giro pelos aplicativos anti-

esquecimento e pela educação ambiental. Descontraia com o pós-car-

naval da Dedê e fique ligado nos exageros com os cuidados do seu pet.

Quer saber mais? Então, avance para as próximas páginas. A gente

garante que vale a pena!

Boa leitura!

DE ROUPA NOVA

02 Carta ao Leitor

03 Editorial

04 3x4

06 Isso é Tendência

08 @Mídias Sociais

09 Comportamento

10 Acontece Aqui

12 Em Destaque

14 Momento Döhler

15 Viaje Nessa

16 Fazendo a Diferença

17 Novinhas em Folha

18 Balcão

19 Viva Bem

20 Sua Casa

21 É de Família

22 O Curioso

23 Crônicas da Dedê

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Inverno com atitude

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12

19

expedienteESTILOD REVISTA DE RELACIONAMENTO DA DÖHLER S/A PRODUÇÃO: D/Araújo Comunicação - (48) 3332 8000

E-MAIL: imprensa@dohler.com.br JORNALISTA RESPONSÁVEL: Fernanda Rebelo (MTB/SC 3751JP) REDAÇÃO: Amanda

Busato, Bruna Becker, Carine Bergmann e Fernanda Rebelo TIRAGEM: 11,5 mil exemplares

DÖHLER S/A Rua Arno Waldemar Döhler, 145 - Distrito Industrial - Joinville - Santa Catarina - (47) 3441 1666

02estilo D

O DETETIVE COMERCIAL

Há 20 anos, o ato de vender poderia se resumir a apresentar um produto

com um custo-benefício relativamente atrativo e conquistar, com mais

sorte do que estratégia, os clientes. Mas, para alegria de quem busca

desafios e capacitação contínua, os tempos mudaram e o vendedor de

hoje não é mais um carregador de mostruários, mas sim um profissional

com faro investigativo e movimentos planejados, que leva na pasta uma

visão de mundo e não apenas um produto.

Com uma pitada de sensibilidade e com a internet jogando a seu favor,

ele sai à rua com smartphone em mãos e mídias sociais conectadas,

mas não sem antes estudar cada passo de sua negociação. Nosso ven-

dedor é multimídia e multifunção: mistura o “quem sabe faz ao vivo”

com a discrição de um psicólogo e o feeling de um detetive.

Hobbies, gostos e rotina dos clientes são decifrados, em suas minucio-

sas entrelinhas. Esse passo a passo, no entanto, não é frio, nem distante

como à primeira vista pode parecer. Muito pelo contrário: é pessoal e

próximo. Tal esmero em se preparar para o trabalho diário busca, primei-

ramente, uma relação de empatia com a pessoa do outro lado do balcão.

E para empatia, é preciso conhecer essa pessoa, dia a dia, levando em

conta, inclusive, as suas mudanças de humor.

Proximidade, versatilidade e estratégia fazem parte do desafio diário do

profissional de vendas. Se ainda resta alguma dúvida sobre o potencial

dessa tática, experimente deixar o bloco de pedidos de lado e investir no

olho no olho.

CARLOS ALEXANDRE DÖHLER

Diretor Comercial

Fazer a diferença em vendas não é fácil.

Fugir do papel simplista de tirar

pedido requer estudo,

planejamento e habilidades de diversas

áreas do conhecimento

editorial03

GESTOR DOS MARES

VILFREDO SCHÜRMANN, CAPITÃO DA PRIMEIRA

FAMÍLIA BRASILEIRA A DAR A VOLTA AO MUNDO

EM UM VELEIRO, COMPARTILHA AS SUAS

EXPERIÊNCIAS EM ALTO-MAR E DEFENDE INÚMERAS

SEMELHANÇAS ENTRE NAVEGAR E EMPRESARIAR

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Há quase 30 anos, o casal Vilfredo e Heloísa deixou para trás casa, trabalho,

escola e todos os confortos da vida em terra firme. Com origem em Florianó-

polis, capital de Santa Catarina, o casal partiu rumo ao sonho de dar a volta

ao mundo em um veleiro. Os filhos Wilhelm, David e Pierre, na época com 7,

10 e 15 anos de idade, respectivamente, também acompanharam a primeira

grande aventura. Após essa viagem, que durou dez anos, muitas outras se

seguiram, até a família Schürmann se tornar referência em navegação e, há

alguns anos, em gestão.

APÓS ANOS DE PROJETOS BEM-SUCEDIDOS EM ALTO-MAR, A FAMÍLIA RESOLVEU

COMPARTILHAR AS SUAS EXPERIÊNCIAS COM O MUNDO CORPORATIVO. O QUE

DESPERTOU A IDEIA DE CRIAR A SCHÜRMANN CORPORATE?

Um barco, uma expedição, é uma empresa em alto-mar. Temos que ter me-

tas realistas, perseverança, análise de riscos, tomada de decisão, trabalho

em equipe, liderança, entre outros requisitos próprios de uma gestão. Para

se ter tudo isso, também é preciso planejar, e planejamento é o que faze-

mos com todo cuidado antes de qualquer aventura. Para passar dez anos

no mar, por exemplo, planejamos cada ano da viagem. Essa relação entre

navegar e gerenciar despertou a ideia de compartilhar com o mundo cor-

porativo as experiências da família. Assim, surgiu a Schürmann Corporate.

O capitão e sua tripulação devem estar atentos às mudanças na rota, buscando um porto seguro. O líder também deve consultar seus colaboradores para analisar a rota mais adequada

Em um veleiro, há rodízio de funções e os

tripulantes estão abertos para

receber críticas construtivas.

Em uma empresa, o profissional se torna bem-

-sucedido quando transforma

tais críticas em melhorias

QUAIS AS PRINCIPAIS ANALOGIAS QUE VOCÊ UTILIZA PARA DEFENDER AS SEME-

LHANÇAS ENTRE NAVEGAR E GERENCIAR?

Um comandante e um executivo agem de formas parecidas para adminis-

trar os seus tripulantes ou equipes de trabalho. Para a tripulação, é preciso

estar atento às mudanças de vento, assim como os líderes devem atentar

às mudanças do mercado. Com objetivos determinados e comunicados de

forma clara e precisa, todos – na embarcação e na empresa – sabem para

onde seguir. Outro bom exemplo é: o tripulante tem que ser flexível no re-

lacionamento e buscar sempre o melhor desempenho, assim como os pro-

fissionais atuais, que devem ser multifuncionais, de fácil relacionamento

e ter aperfeiçoamento contínuo.

O QUE VOCÊ ATRIBUI AO SUCESSO DOS SCHÜRMANN, TANTO NAS AVENTURAS

EM VELEIRO QUANTO NAS DIVERSAS EMPRESAS QUE A FAMÍLIA ADMINISTRA?

Acho que o sucesso está em acreditar naquilo que temos como sonho e

como objetivo e realizá-lo com uma equipe comprometida, que tenha uma

convivência harmoniosa, baseada na disciplina e no respeito.

05

isso é tendência

INVERNO COM SABER E ATITUDE!

Você já está pronto para arrasar

neste inverno?

Os desfiles da temporada de inverno, no Brasil e no mundo, anunciam o que

vai cair no gosto dos consumidores. Nem tudo o que se vê na passarela será

realmente usado, mas é interessante identificar alguns elementos que estão

entrando em cena para, quando o friozinho chegar, você estar pronto para

arrasar em novos – ou repaginados – looks.

BORGONHA Uma certeza de todo inverno e que vem ganhando cada vez mais nuances

nos desfiles são os tons de vinho. Clássicos da moda na estação, a versão de

vinho borgonha é a aposta mais quente. De todas as cores com gradações de

vermelho intenso desfiladas, a burgundy (como é chamada no exterior) é a

que mais está em evidência e promete ser um dos principais hits de 2013. Vai

o bordô, que puxa para o castanho-avermelhado, e vem um novo tom, agre-

gando ao vermelho forte uma pequena porção de púrpura.

VOCÊ SABIA? Não é à toa que são dados diversos

nomes às diversas nuances dos vi-

nhos. Os nomes remetem a tradicio-

nais locais de cultivo e produção da

bebida. Borgonha e Bourdeaux, por

exemplo, são duas das mais impor-

tantes regiões de cultivo de vinhos

da França. Na Borgonha, usam-se

as uvas Pinot Noir na produção do

vinho tinto. Em Bourdeaux, uma

mistura de uvas, como Cabernet

Sauvignon e Merlot, criam os mais

prestigiados vinhos do mundo.

Colcha e toalha trazem o tom da estação para dentro de casa

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CANDY COLORSOs tons doces, de festinha de crian-

ça, trazem leveza ao clima fresco.

Não guarde suas peças femininas e

delicadas em azul e rosa bebê, verde

menta, laranja e amarelo claros. As

candy colors continuam uma forte

tendência para este inverno.

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ONCISMOA estampa de onça em roupas e

acessórios já virou clássica e per-

manece há algumas estações nos

guarda-roupas das mais ousadas. A

mais sensual entre as animal prints

ganha novas releituras neste inver-

no, permitindo eternizar o amor pe-

los bichanos.

Deixe o seu banho cheio de estilo com as novas toalhas Jacquard Premium

Cupcakes, marshmallows e macarons saem da mesa direto para o armário do banheiro

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Um painel virtual para imagens. A possibilidade de compartilhar, ou melhor,

“repinar” o conteúdo do seu interesse. De curtir e integrar as fotos com o Fa-

cebook, Flickr e Twitter. Esses são alguns dos atrativos que o Pinterest, a rede

social mais visual da internet, oferece aos usuários.

O nome Pinterest vem da união de duas palavras inglesas: pin, alfinete em

português, e interest, interesse. A tradução diz tudo: é possível adicionar ao

seu mural tudo aquilo que lhe interessa, como em um quadro de cortiça de

fotos ou em um mural de inspirações e de metas para o trabalho.

O foco da mídia é a interatividade pelos painéis. Você consegue seguir pai-

néis de pessoas ou assuntos que sejam relevantes para você, comentar os

“pins” e curti-los. Tudo o que você curte pode ser acessado depois, em um

histórico que fica no seu perfil. A ideia não é somente compartilhar as coisas,

mas gerar conteúdo próprio. Como para o Pinterest uma imagem vale mais

do que mil palavras, o objetivo da rede não é deixar recados e comentários

para os outros usuários. Seu grande desafio é comunicar por imagens.

A receita já vem conquistando muitos internautas. Em comparação com

dezembro de 2011, o tráfego de usuários nessa mídia social pulou de nove

milhões para 48 milhões em dezembro de 2012, segundo pesquisas do comScore.

Não são somente as pessoas antenadas com as novidades da internet que

veem com bons olhos o Pinterest. Empresas, principalmente as que trabalham

com moda e com e-commerce, rendem-se aos painéis para se relacionar com

seus consumidores. Assim, o Pinterest vai se transformando em um mural

de inspirações e de desejos, além de uma vitrine de produtos e serviços.

@mídias sociais

EU PINO, TU PINAS

Criado em 2010, o Pinterest é a

rede social para compartilhamento de fotos que já acumula mais de 20 milhões

de usuários

08estilo D

comportamento

No dicionário, consta: motivação é o conjunto de processos que

dão ao comportamento uma intensidade, uma direção e uma forma

de desenvolvimento. A partir desse conceito, diversos estudiosos

desenvolveram as suas teorias. Para o psicólogo norte-americano

Abraham Maslow, as necessidades dispostas em formato de pirâmi-

de criam uma hierarquia de motivação. Autorrealização, autoestima,

fatores sociais, segurança e necessidades fisiológicas são listados

na conhecida pirâmide de Maslow e, começam a ser supridos pelo

alicerce – as necessidades fisiológicas.

Conterrâneo de Maslow e também psicólogo, Frederick Herzberg é

autor da Teoria dos Dois Fatores. Após ouvir os funcionários de uma

indústria nos Estados Unidos, Herzberg identificou itens de satisfa-

ção e de insatisfação no trabalho. Por fim, seus estudos chegaram a

fatores higiênicos, relacionados ao ambiente e às políticas da organi-

zação; e motivacionais, referentes às tarefas, à autonomia, às metas

e aos objetivos. Esta última classe de fatores, segundo o psicólogo, é

a responsável pela satisfação e motivação dos profissionais.

Há, ainda, diversas outras teorias, e todas pregam a realização como

item fundamental do ser motivado. Realizar-se é resultado da busca

por desafios, por relações harmoniosas, pelos porquês de nossas

ações. E o resultado da realização são sentimentos e sensações pra-

zerosos, que os estudiosos classificam, portanto, como motivação.

Há muitas teorias sobre a motivação. Em comum entre elas, há o entendimento de que os fatores motivacionais são internos e

dependem, essencialmente, da autorrealização

O QUE TE MOTIVA?

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estilo Dacontece aqui

COM A VOZ...José Carlos Ferreira, São Paulo, Capital

“Desde o ano 2000 trabalho com a Döhler. Na época, conheci a fábrica

e a estrutura da empresa e optei por deixar de trabalhar com a líder do

segmento de Service Line para trabalhar com a joinvilense. Seria um

risco, se eu não tivesse certeza do potencial de crescimento do meu

investimento. De lá pra cá, a Döhler se tornou referência no setor e a

marca se fortalece a cada dia que passa. A união entre os representantes

também aumenta de forma proporcional ao crescimento da empresa.

Estamos trabalhando juntos para, ainda em 2013, nos tornarmos líde-

res absolutos em Service Line no país.”

Maria Zélia e Oswaldo Marochi, Curitiba, Paraná

“Éramos lojistas e clientes da Döhler. Em 1999, fechamos as quatro

lojas que possuíamos e, pouco depois, passamos a representar

a Döhler nos segmentos de hotelaria e hospitais. Seguimos felizes

com a escolha, com muita dedicação e confiança na empresa.”

O 2º Workshop de Vendas da Döhler traz a

Joinville representantes de todo o país

TODOS NA MESMA LINHAO evento de relacionamento movimentou o Hotel Mercure Prinz, em Joinville, no

sábado, nove de fevereiro. Equipe de vendas e representantes de todo o país

reuniram-se para alinhar estratégias e reciclar conhecimentos. Ao todo, 126 par-

ticipantes compareceram ao workshop: 100% do público esperado e 55% mais

pessoas do que no último ano, em São Paulo. O diferencial da edição 2013 foi a in-

clusão dos representantes da Service Line, linha dedicada à hotelaria e hospitais.

DO ALTO-MAR ÀS TENDÊNCIAS DA MODAO treinamento corporativo do capitão

Vilfredo Schürmann e do filho David,

famosos no Brasil e no mundo por

circum-navegar o globo em um velei-

ro ao lado da família, motivou a equi-

pe de representantes traçando um

paralelo entre os desafios e oportu-

nidades encontrados em suas nave-

gações e o dia a dia de quem trabalha

com vendas. O economista Celso Grisi

palestrou sobre suas perspectivas

para o cenário econômico mundial

em 2013, e o coach Ramiro Novak

apresentou métodos para garantir a

sintonia com clientes e colegas. Eli-

sabeth Döhler mostrou as novidades

da coleção Essências da Vida, que

passam a fazer parte do portfólio de

produtos a partir de fevereiro.

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em destaque

DÖHLER EM ALGODÃO E ALFAZEMA

12estilo D

A EMPRESA APOSTA NO

MARKETING SENSORIAL

E LANÇA A DÖHLER

ESSENCE, LINHA DE

AROMATIZANTES PARA A

CASA COM FRAGRÂNCIA

EXCLUSIVA QUE LEMBRA

O UNIVERSO TÊXTIL

Nascida a partir de um plano de marketing sensorial, a linha de aroma-

tizantes Döhler Essence passa a fazer parte do portfólio de produtos da

indústria de cama, mesa e banho que mais cresce no país. Difusor de aromas

em varetas, aromatizante em spray, água e sachê perfumados serão ini-

cialmente vendidos na loja-laboratório Casa Döhler, localizada em Joinville,

cidade que abriga o parque fabril. Os produtos fazem parte de um projeto-

-piloto que, garantida a aceitação do público, deve ganhar mercado nacio-

nal ainda em 2013.

A novidade tem fragrância exclusiva que traz uma combinação das essências

de algodão, remetendo ao universo têxtil, e de alfazema, óleo essencial

com propriedades tranquilizantes que levam aconchego aos ambientes,

lembrando o conceito da marca, “Quem ama cuida com Döhler”.

MARKETING SENSORIAL

Conquistar o consumidor por meio de experiências que envolvam os

cinco sentidos e promovam reações positivas são as propostas de

ações de marketing sensorial. A Döhler decidiu investir no olfato. Segundo

o diretor comercial, Carlos Alexandre Döhler, “a ação vai além de bor-

rifar um aromatizador na loja. Para guardar um cheiro e relacioná-lo à

marca, investimos em uma fragrância especial, que pode estar nos

produtos, nas sacolas e no ambiente. Com isso, toda vez que o consu-

midor sentir um aroma parecido, ele vai associar à Döhler”, acredita.

PÚBLICO CONSUMIDOR

O projeto foi desenvolvido para os consumidores da Döhler, público que

está aproveitando a vida doméstica confortável que conquistou nos

últimos anos e que, cada vez mais, consome produtos diferenciados.

“Criamos a linha para pessoas que querem investir cada vez mais em uma

casa aconchegante. Estamos oferecendo um produto para perfumar o

ambiente e incrementar um item básico do guarda-roupa de todas as

famílias: entre as mulheres da classe C, por exemplo, 54% acreditam que

a roupa de cama é um objeto fundamental para deixar a casa mais bonita”,

conta a gerente de Desenvolvimento de Produtos, Elisabeth Döhler. O dado

vem da pesquisa Mulheres C e o Consumo, realizada pelo IBOPE.

Olfato estimulado para sentir a mistura aconchegante de algodão e alfazema

13Döhler Essence em varetas, spray, água ou sachê

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momento döhler

NOSSO MOMENTO

Em 2013, a Döhler retoma as ações de relacionamento do Momento Döhler

seguindo a receita de sucesso do evento: olho no olho, artesanato e

muita alegria

14estilo D

Depois de um ano marcado por viagens e contato direto com o consumi-

dor, a equipe do Momento Döhler anuncia os primeiros destinos de 2013:

Porto Alegre, nos dias 6, 7 e 8 de março, e Juiz de Fora, em 9, 10 e 11 e

abril. O evento, que tem o intuito de reunir os amantes do artesanato em

workshops gratuitos, visitou, no ano passado, 12 cidades. Durante os me-

ses de janeiro a novembro de 2012, as oficinas que ensinam técnicas de

bordado e de patchwork percorreram os quatro cantos do país, incluindo

Salvador, Manaus, Aracaju, Belém, Londrina e Campinas.

Além dos workshops comandados pelo artista plástico Marcelo Darghan,

que tem em seu currículo mais de 20 anos de dedicação ao artesanato, a

Döhler aproveita para mostrar às consumidoras a sua maneira de trabalhar

e o seu portfólio de produtos. A empresa também reúne professoras lo-

cais para auxiliar os participantes, valorizando os talentos de cada região.

Antes disso, uma noite é dedicada aos consultores de vendas da região,

que são convidados a conhecer os processos de fabricação da empresa e

a atualizar os seus conhecimentos em vendas.

Apesar de ter como foco a valorização das artes manuais, o Momento

Döhler vai além e proporciona um dia diferente para os seus participantes,

no qual o lema é descontrair e divertir, deixando os problemas fora do salão.

Durante as aulas, são sorteados produtos da marca. Os participantes são

convidados a cantar, dançar e conhecer quem está sentado ao seu lado.

Além disso, podem se sentir bem ajudando outras pessoas: em cada evento,

são arrecadados alimentos para instituições sociais das cidades. No último

ano, foram cerca de 20 toneladas de donativos entregues a 12 instituições.

viaje nessa

BEM-VINDO A POACapital dos

gaúchos, Porto Alegre possui

241 anos de história e tradição. Colonizada

por casais do Arquipélago dos Açores, recebeu

ao longo dos séculos

imigrantes alemães,

italianos, espanhóis, africanos, poloneses

e libaneses

O gaúcho com sua roupa típica é representado na estátua do Laçador

1515

Dessa mistura de culturas e crenças nasceu a capital que

abriga, atualmente, mais de 1,4 milhão de pessoas, em 500

km² de morros, baixadas e de um grande lago, o Guaíba, ponto

de encontro para um bate-papo com chimarrão. A capital do

Rio Grande do Sul é também a capital dos Pampas, como é co-

nhecida a região de fauna e flora formada por extensas planí-

cies que dominam a paisagem do Sul das Américas.

QUALIDADE DE VIDA

• 80 prêmios e títulos destacam a cidade como uma das

melhores capitais brasileiras para morar, trabalhar, fazer

negócios, estudar e se divertir;

• por três vezes escolhida pela ONU como Metrópole nº 1

em qualidade de vida do Brasil;

• tem um dos 40 melhores modelos de gestão pública

democrática pelo seu Orçamento Participativo;

• o melhor Índice de Desenvolvimento Humano (IDH)

entre as metrópoles nacionais.

GASTRONOMIA

Gaúcho combina com... churrasco! Na América do Sul, a

primeira grande área de criação de gado foi a dos Pam-

pas. A carne assada era fácil de ser preparada, bastando

estaca de madeira, faca afiada, fogo e sal grosso. Outro

sucesso de Porto Alegre é “à la minuta”, composta de

bife, arroz, ovo, batata frita e salada.

PARA VISITAR

Há vários roteiros interessantes na cidade, mas o forte

da capital gaúcha são os centros culturais. Não deixe

de visitar a Fundação Iberê Camargo, a Casa de Cultura

Mário Quintana e o Theatro São Pedro. Conheça outras

opções em: www2.portoalegre.rs.gov.br

Polietileno Tereftalato (PET): compõe as garrafas de refrigerante, água,

óleo e os recipientes de antisséptico bucal e de xampu. Quando descarta-

do corretamente, o plástico se transforma em fibras usadas para confec-

ção de tecidos, carpetes e vassouras.

Polietileno de Alta Densidade (PEAD): usado na produção de garrafas

para leite, iogurtes, sucos e potes para sorvetes. Após a reciclagem, ele

compõe tubulações de esgoto e cones.

Polipropileno (PP): um dos plásticos mais comuns, usado na produção

de copos, recipientes para alimentos e embalagens industriais. Reciclado,

gera cabos e caixas para baterias de carro.

Poliestireno (PS): bandejas de supermercado e frascos em geral são feitos

com este tipo de plástico. Quando reciclado, pode ser útil para a produção

de materiais para escritório.

fazendo a diferença

(QUASE) TUDO É RECICLÁVEL

Reciclar é um compromisso individual

que faz toda a diferença no

coletivo. À primeira

vista, o seu lixo pode parecer só seu, no entanto, dá-lo o destino

certo é uma atitude cidadã

Não é fácil mudar hábitos. Quando se fala em reciclar, por exemplo, é preci-

so ter paciência e tempo para descartar cada material, lavá-los e deixá-los

secos antes de irem para as lixeiras. Reciclar é, portanto, uma tarefa diária

em sua lista de atividades, assim como tomar café ou trabalhar. A partir do

momento que o indivíduo tem essa consciência, ele se transforma em um

cidadão pronto para contribuir para o meio ambiente em que vive.

Reciclar também requer conhecimento. Vamos pegar o exemplo do plástico.

Não é qualquer tipo que serve para o reaproveitamento. Cada um tem a sua

composição e, com isso, sua serventia para criação de outros produtos. Isso

também acontece com outros materiais, como os papéis e os vidros.

16estilo D 16

novinhas em folha

Da reunião de trabalho ao dia

da apresentação das crianças.

Os compromissos agora podem ser “anotados” nos

aplicativos para smartphones e

tablets dedicados a quem se esquece

de tudo, menos da internet

Remember The Milk O Remember The Milk também é

um to-do-list. O legal deste app

para iPod Touch e iPad é que ele

tem versão grátis com quase 80%

dos serviços da sua versão paga.

E ainda funciona em aplicativos da

internet, como Outlook, iCal, Gmail,

Twitter e Calendário Google. Com

ele, dá para organizar prioridades,

datas de vencimento, estimativas

de tempo, repetição, listas, tags,

entre outros recursos. Saiba mais

em www.rememberthemilk.com

LEMBRETE CONECTADO Os aplicativos, apps na língua dos multimídias, estão conquistando os es-

quecidos. Utilizados nos celulares e computadores de mão – os tablets –,

os apps estão sempre disponíveis. Graças a alguns deles, é possível aces-

sar a agenda do dia e estar sempre na hora e no lugar certos, sem se es-

quecer dos compromissos agendados.

2Do Neste aplicativo, você consegue visualizar, de uma vez só, tudo o que

precisa fazer. Basta criar uma lista de atividades. As tarefas podem ter

nome, alarme, links, datas, horários, fotos ou áudio incorporados. E, ainda,

podem ser agrupadas por tags. A ideia é cada usuário ter o seu jeito de

organizar o dia, sem um padrão fixo. Com interface atraente, o 2Do pode

sincronizar diversos serviços, entre eles, o Dropbox, de armazenamento

de arquivos, e o Toodledo, também um organizador de tarefas. O 2Do está

disponível para iPhone e iPad e seu download custa sete dólares.Pageonce Personal Finance Um app para organizar as suas finan-

ças. Com ele, você tem acesso às

contas bancárias para programar pa-

gamentos. O Pageonce avisa quando

as contas estão atrasadas, é grátis e

disponível para Iphone e Ipad.

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balcão

PEÇA E OFEREÇANo meio profissional, estimula-se a construção de uma eficiente rede de contatos para o desenvolvimento da carreira. Mas não se engane: o tão falado networking não é classificado de jornal, nem banco de emprego

Para o desenvolvimento profissional, é preciso capacitação, planejamento

e networking. Construir uma rede de contatos que satisfaça ambições e

necessidades da carreira é uma tarefa que inclui sociabilização e troca de

experiências. Um bom network não é medido pelo número de cartões de

visita ou endereços de e-mails. É a qualidade desses contatos e seu po-

tencial para compartilhamento de informações que interessam.

Ninguém consegue reunir contatos trancafiado em um escritório. Como

a sociabilização é o ponto de partida do networking, o primeiro passo é

circular. Participe de eventos e cursos e esteja aberto para interagir com

pessoas que vivenciam os mesmos desafios e a mesma rotina. Dessa

aproximação, resultam oportunidades de trabalho e novos negócios, des-

contos em serviços, parcerias. Mas não seja o pedinte dentro da sua rede.

O networking é uma troca. Recorrer à pessoa da sua lista somente quando

necessário cria um relacionamento baseado em interesse, no qual o outro

lado não vê benefícios.

Essa é a teoria da dupla de consultores organizacionais John Hagel e John

Seely Brown, que vai contra a maneira tradicional de se relacionar, mas é

coerente ao defender o “dar para receber”. Ou seja, quando o seu conse-

lho for bom e se transformar em ajuda efetiva para alguém, você acumula

pontos com a pessoa, e pode trocá-los por ajuda em uma próxima oportu-

nidade. Entendidas as regras do jogo, você está pronto para buscar bons

contatos profissionais e para ativar seu networking como uma via de mão

dupla, em que serve e é servido, sendo conhecido e conhecendo.

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TOMAR UM CHÁ DEPOIS DA REFEIÇÃO FACILITA A DIGESTÃO E O EMAGRECIMENTO.

Mito. Os chás são aliados na digestão e no emagrecimento, no entanto, é

preciso estar atento ao tipo e horário de ingestão. Os digestivos como bol-

do, hortelã, camomila, erva cidreira e abacaxi, devem ser ingeridos antes

das refeições para cumprir tal efeito. Já os que auxiliam o emagrecimento

– chás verde, mate e branco – devem ser tomados longe das refeições

para não prejudicar a absorção de alguns nutrientes. Em algumas pato-

logias, os chás não são recomendados. Os hipertensos, por exemplo, não

devem tomar chás verde e mate.

QUANTO MELHOR SE ALIMENTAR PELA MANHÃ, MENOS FOME SENTIRÁ À NOITE.

Verdade. A qualidade do café da manhã é bastante importante para quem

deseja levar uma vida saudável. Procure fazer uma refeição equilibrada

com fontes de proteína, como ovos, carboidratos integrais – pão, aveia e

granola –, frutas e gordura boa, presente no azeite de oliva e no tahine,

por exemplo.

PARA EMAGRECER, BASTA COMER ALIMENTOS COM BAIXA CALORIA.

Mito. Nosso organismo não precisa somente de energia para funcionar.

Gosto de fazer analogia a um carro: somente o combustível não garante

que ele vá rodar. É preciso verificar pneus, nível e validade do óleo, água do

radiador, etc. Assim, além de energia, precisamos de vitaminas, minerais

e água para que as reações químicas ocorram. Portanto, emagrecimento

saudável – com queima de gordura e preservação da massa muscular –,

é um misto de energia (caloria) e da proporção entre os macronutrientes

(proteína, gorduras e carboidratos), micronutrientes (vitaminas, mine-

rais) e fotoquímicos. Esse equilíbrio é feito de acordo com faixa etária,

sexo, nível de exercício físico, altura e peso.

viva bem

LENDAS DA NUTRIÇÃO A nutricionista Ana Paula Prudêncio, Mestre em Ciência dos Alimentos e Pós- Graduada em Nutrição Clínica Funcional, desvenda alguns mitos da alimentação

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sua casa

CORESTons fortes, como o vermelho e as suas variações, podem agitar a crian-

ça. Prefira cores em versões claras. Para a sensação de tranquilidade, a

aposta é verde, azul, rosa e tons que vão do palha ao amarelado. Deixe

as cores berrantes para detalhes do enxoval de cama e banho e para os

acessórios. Os adesivos e papéis de parede trazem combinações deli-

cadas de cores neutras com poá, listras, flores e pequenos desenhos.

CANTINHO DO BEBÊTodas as mamães planejam um local aconchegante para receber os bebês. Por isso, a composição de cores, texturas, luzes e acessórios do quarto merece atenção especial

A coleção licenciada da Galinha Pintadinha tem itens baby e infantis

PISO E MÓVEISOs pisos laminados são práticos e fáceis de limpar. Para segurança dos bebês,

deixe de lado os tapetes felpudos e opte pelos emborrachados, que pos-

suem cores e formatos divertidos. O quarto da criança pode ter um projeto

com móveis reversíveis: há berços que viram pequenas camas para serem

aproveitados por mais tempo. Cômodas com trocadores facilitam o dia a dia,

assim como pequenas prateleiras e mesinhas para os itens de urgência.

FOFURASOnde tem bebê, tem fofura. Comece pelo jogo de berço para quebrar os

tons neutros das paredes. A Döhler acaba de lançar a coleção licenciada

da Galinha Pintadinha, na qual a personagem e seus amigos estampam

roupões, toalhas de banho, jogos de berço, cortinas e colchas.

20estilo D

é de família

De melhores amigos, os animais de estimação foram promovidos a filhos,

e seus donos começam a atribuir aos bichos características e senti-

mentos humanos, um fato que os especialistas chamam de antropo-

morfismo ou humanização. À primeira vista, pode parecer inofensivo;

o problema não é chamar o cão de filho ou dar presentes de aniversário

ao gato, mas idealizar a relação a ponto de se sentir desestimulado a

criar outros vínculos sociais.

Para os animais, ser tratado como humano também não faz bem, prin-

cipalmente quando seus donos se esquecem das necessidades básicas

de seus “filhos”. “Algumas estatísticas mostram os benefícios, não so-

mente emocionais, como também físicos que a relação entre homens e

animais proporciona. Mas é bom lembrar que, apesar de todo esse amor,

devemos achar um limite para não prejudicar o lado emocional humano

e o lado instintivo do animal”, afirma a psicóloga Telma Silveira, que se

dedica à psicologia sistêmica, na qual o paciente é analisado em diver-

sos contextos – família, trabalho, escola e relacionamento.

Telma explica que, assim como é reconhecido o papel do animal em

situações de perda, no desenvolvimento de responsabilidade e de

afeição, também é destacada a importância de manter alguns aspectos

do ambiente natural dos pets. O cão ou o gato precisam de espaço para

descansar, de contato com outros animais de sua espécie, alimentação

com nutrientes específicos e companhia para brincar, ou seja, o dono

não pode esperar que seu bichinho fique no sofá o dia todo. Por isso,

antes de impor uma rotina ao seu animal, conheça as peculiaridades e

as necessidades de cada raça para saber o que mais se adapta à sua

rotina e à sua casa.

O MELHOR AMIGOAlerta para

os exageros na relação entre pessoas e seus

animais de estimação! Bicho

é bicho, dono é dono e ambas as

partes dessa família tem necessidades próprias de sua espécie

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EM 1900...O traje para o banho de sol era uma túnica comprida, que podia ser de lã ou

de sarja, cobrindo quase todo o corpo para evitar “ousadias” e resfriados.

Mas, na mesma época, a nadadora australiana Annette Kellerman

popularizou os trajes de uma peça, o famoso maiô. Usado até hoje, em

padronagens pra lá de modernas, em 1900 ele já tinha malha elástica

e decote redondo, mas durante as competições as atletas usavam um

mini calção junto.

EM 1930...Grandes mudanças! Inspirado na moda esportiva, o maiô ganhou recortes

profundos e o mini calção virou shortinho. As mulheres de corpo atlético

e pele bronzeada se esbaldaram na novidade.

o curioso

O UP NA MODA PRAIA

Muito antes de Ana Maria entrar na cabine para vestir o seu biquíni de bolinha amarelinha, a peça já causava polêmica no mundo da moda

Annette Kellerman: seus maiôs foram o primeiro passo para as roupas de banho modernas

NO FIM DOS ANOS 1940...O francês Louis Réard lança o biquíni, em 1946. O nome é uma refe-

rência ao Atol de Bikini, um pequeno recife no Oceano Pacífico, onde os

norte-americanos realizavam testes atômicos. O primeiro biquíni era de

algodão e causou tanto, que nenhuma modelo quis desfilá-lo.

DE LÁ PARA CÁA peça ganhou vários modelos, cores, estampas, texturas, agradando des-

de as atrizes e as pin-ups de 1950, bond girls, a partir de 1960, e inúmeras

brasileiras que, desde 1970, lançam moda. Já vimos tanga, asa-delta e

lacinhos. Não é à toa que a moda praia brasileira é conhecida e desejada

internacionalmente.

22estilo D

É, meu pierrot e minha colombina, já dizia

o cantor que todo carnaval tem seu fim!

Agora é hora de guardar a fantasia

no armário, recolher confetes e serpentinas

e começar o ano com o pé direito! Brasi-

leiro que é brasileiro espera a folia passar

pra concentrar energia nas metas do ano!

Também, né, fica complicado seguir a die-

ta prometida, começar o english class, ser

mais paciente, e, ainda, correr atrás do trio, es-

colher a fantasia, decorar o hit do momento...

Afe! É coisa demais pra minha cabecinha!

Tá, mas passou, passou! Se o pierrot marcou

bobeira, o arlequim já partiu com a colombi-

na e, agora, só em 2014! Sossega do fuzuê,

minha gente, e abram alas pra 2013! Cheio

de alalaôôôô e de alegria, alegria! Hasteia

a bandeira branca, queridão, e se prepare,

porque dizem por aí que a vida vai melhorar!

Ó, te espero também lá no meu blog, tá?!

Fui!

crônicas da dedê

TCHAU BALANCÊ, BALANCÊ!

H

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