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Felizno trabalhoParar de reclamar, se especializar e dar valor às pequenas coisas é a receita para ficar mais motivada
Aline BarrosEla é linda, talentosa e já conquistou uma legião de fãs com a música gospel
Aline BarrosEla é linda, talentosa e já conquistou uma legião de fãs com a música gospel
MAquiAgeM perfeitaParar de reclamar, se especializar e dar valor às pequenas coisas é a receita para ficar mais motivada
MeMóriA saudávelDieta equilibrada, exercícios físicos e uma rotina tranquila conservam a saúde da memória
ano 02 - abril / Maio - nº 08ano 02 - abril / Maio - nº 08
3Revista faRma100
sumário
Diretoria Gustavo Godoy, Rogério Franco e Marcial GuimarãeseDitora Márcia Santos [email protected]
assistente De reDação Luciana Ferreira [email protected] De arte Carlos Papai, Francisca Ferreira e Marcelo Kilhian
atenDimento ComerCial Vinícius Dall’Ovo [email protected] textos Ana Salles, Márcia Santos, Paula Reis e Sibele Oliveira revisora
Cleusa Pini Cirne Foto de capa: foto da Aline Barros foi fornecida pela assessoria de imprensa da cantora Crédito Flash Studio
impressão Parma tiragem 18 000
editora price – Rua Leonardo Nunes, 194, São Paulo (SP), CEP: 04039 010. Tel. (11) 5082 2200 E-mail: [email protected] | Site: www.editoraprice.com.br
EXPEDIENTE
EDITorIal
Segundo a fé cristã, a morte de Jesus Cristo representa o fim dos tormentos e a ressurreição marca a passagem da morte para a vida, das trevas para a luz. A data, aliás, comemorada na Páscoa, é uma ótima pedida para repensar nossos sonhos e, principalmente, como nos empenhamos para realizá-los. Tarefa nada fácil. É preciso muita garra para ultrapassar as adversidades sem perder a sua própria essência, mas a fé, sempre, pode ajudar.
E por falar em fé, ninguém melhor do que Aline Barros, a cantora gospel mais expressiva do País, para enfeitar a nossa capa. Aline se divide em meio a uma agenda agitada que inclui seu ministério na igreja, a carreira como cantora, a casa, o marido e o filho de seis anos. Aline se tornou exemplo, principalmente, porque consegue falar de Deus de forma moderna, correta, e com isso chegar a multidões. Um exemplo a ser seguido.
E neste mesmo mês onde a fé é a palavra de ordem, escolhemos outros temas para ajudá-lo no dia-a-dia, como o artigo completo sobre cuidados na gestação; outro, sobre a forma de manter a memória sempre na ativa para que guarde conhecimentos e lembranças; informações sobre a importância do atendimento ao diabético; e ainda uma reportagem sobre atitudes simples, mas de impacto, para motivá-lo no trabalho. Espero que todos esses artigos possam realmente deixá-lo mais feliz e mais completo.
Boa leitura e conte com a Farma 100
Conselho eDitorialFrancisco de Assis de Aquino
Frederico Cascardi NetoGeraldo Bento Cordeiro
Graziele Strombeck
Farma100 - Avenida Armando Ítalo Setti, 938, São Bernardo do Campo (SP),
CEP: 09760 280. Tel. (11) 4330 0455 E-mail: [email protected]
Site: www.farma100.com.br
“A vida não é a que a gente viveu, e sim
a que a gente recorda, e como recorda
para contá-la.”
Gabriel Garcia Marquez
Fé para renovar
aline Barros, a premiada cantora gospel, fala com exclusividade4capa
Frederico Cascardi NetoSócio Fundador da Rede Farma100Vice-Presidente
18aconteceFarmácia Malheiro e Drogaria Shiguematu são os destaques da edição
6Qualidade de vidaagradecer pelo que tem e investir em conhecimento ajudam a ter motivação no trabalho
8belezaDescubra qual maquiagem fica melhor em você
14mulheros cuidados que devem ser tomados durante a gestação
10serviçoConheça o Diabetic Center, lugar ideal para quem deseja controlar o diabetes
12especial saúdeVeja o que fazer para conservar a saúde da memória
16culturaUm lindo e delicioso ovo de páscoa recheado pode ser feito em casa. aprenda
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capa
Revista faRma100
Meninaabençoada
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PerfilNome: Aline Barros Idade: 32FIlho: Nicolas, 6 anosPrato PreFerIdo: Frutos do mar e lasanhalIvro de cabeceIra: Bíblia estIlo musIcal: Adoração moderna vIagem: ParissoNho Para o Futuro: Ver uma nação transformadaFrase de eFeIto: Impactar essa geração com um estilo que consiga mostrar que Jesus é o Senhor
capa
Aline Barros representa uma nova geração de talentos na música gospel e revela porque seu trabalho é capaz de tocar pessoas de todo o mundo
Por Paula reis
5Revista faRma100
Meninaabençoada
Na ageNdaAline Barros – Turnê Nordestewww.louvorsemfronteiras.org.br
Site oficial – Aline Barroswww.alinebarros.com.br
FArmA100 sobre a sua trajetória profissional, como começou a cantar?AlINe me descobri quando tinha apenas dois anos de idade ao ouvir meu pai tocar violão. mas foi aos cinco anos, que comecei a cantar em casamentos e aos nove comecei a acompanhar meu pai e o ministério de louvor da igreja, Comunidade da Vila da Penha (rJ). Naturalmente, o que já estava traçado por Deus para minha vida começava a acontecer. Com 14 anos, gravei a minha primeira canção solo. Naquela época, meus pais tentaram fazer contato com a Xuxa na porta da rede Globo, mas não tiveram sucesso. Após dois anos de muitas tentativas, Deus havia preparado uma grata surpresa. Conseguimos e, a partir daquele momento, nunca mais parei de cantar e levar a palavra do Senhor.
FArmA100 você atua também como pastora. Que outras atividades exerce?AlINe Além de mãe e esposa, componho músicas, sou ministra de louvor da minha igreja (Comunidade Internacional da Zona Sul) e trabalho no ministério dos jovens. esse trabalho é uma benção, tem edificado muito minha vida.
FArmA100 como é conquistar o público além do ambiente gospel?AlINe O meu objetivo é atrair pessoas para uma nova perspectiva de vida, reforçando a importância de vínculos como a família e o casamento; o respeito aos pais e às autoridades. e, ainda, estimular o amor ao próximo, o bom comportamento e a disciplina. minha música é baseada em conceitos e princípios com um propósito: romper fronteiras para alcançar pessoas. Para minha alegria não somente evangélicos têm sido abençoados pelo meu trabalho, mas também pessoas de outras religiões, que por meio das minhas músicas são tocadas e alcançadas por Jesus.
FArmA100 muitos leigos acreditam que evangélicos não são tão vaidosos... você, porém, mostra que não é bem assim, por ser muito bonita e cuidadosa. Nos fale sobre isso.AlINe Cuido da minha alimentação e faço exercícios físicos com freqüência. Cuidar da saúde é essencial para o nosso corpo. A palavra de Deus diz que o nosso corpo é templo do espírito Santo de Deus. Além disso, temos que ter
disposição também para cumprir bem nossas tarefas do dia-a-dia.
FArmA100 e sobre o estresse, o que faz para aliviar?AlINe Não posso me considerar uma pessoa estressada, mas para aliviar a tensão do dia-a-dia, gosto de ler e brincar com o meu filho Nicolas.
FArmA100 Para você qual é o significado da Páscoa?AlINe ressurreição de Cristo. Alegria, vida, esperança e paz
FArmA100 Quais são os seus planos para o futuro? AlINe lançamento do meu DVD infantil: (Aline Barros & Cia 2) e minha turnê Impactando o Norte e Nordeste.
ela é jovem, bonita e carismática. Também é a primeira cantora brasileira no segmento gospel a trazer ao Brasil três prêmios Grammy latino em três anos consecutivos (de 2004 a 2006). O sucesso veio cedo. O primeiro CD solo foi gravado quando completou 14 anos.
A música, Tua Palavra (de marcelo de mattos) ficou durante 45 dias nas paradas de sucesso das rádios evangélicas. Dois anos depois, a canção Louvor ao Rei (Anderson Barros e marcelo de mattos) transpôs o movimento gospel e ganhou o coração do carioca, tanto que ficou nove meses entre as músicas mais tocadas das rádios do estado. em seguida, Aline foi chamada para participar do Show da Xuxa (Globo) e o seu carisma conquistou a apresentadora que lhe apelidou de rouxinol. Desde então, sua carreira deslanchou. Interpretou a canção Recomeçar na novela Duas Caras na rede Globo, que também foi um sucesso. em 17 anos de carreira, Aline tem mais de 20 álbuns gravados, incluindo cinco em espanhol, quatro para o público infantil e seis DVDs. Ao todo são mais de cinco milhões de cópias vendidas, que acumulam certificações de Disco de Ouro, Platina Duplo, Triplo e Diamante. e não para por aí. Casada com o ex-jogador de futebol Gilmar Santos, escreveu com ele o livro Muito Mais Que Um Sonho, baseado em testemunhos reais de desafios. mesmo com a agenda apertada, a estrela conversou com a revista Farma100.
Aline Barros em família: com o filho Nico-las (acima) e com o marido Gilmar
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qualidade de vida
Seis atitudes para ficar motivado no trabalho
Revista faRma100
é preciso vigiar, de tempos em tempos, atitudes e perspectivas como forma de nos mantermos motivados e felizes. Por onde começar? Veja a seguir
AgrAdeçA A deus todos os diAs
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Por márcia SantoS
Um trabalho não é apenas uma forma de ganhar dinheiro, mas uma maneira de proporcionarmos às pessoas que amamos mais qualidade de vida e a realização concreta de nossos sonhos. Para visualizar isso, coloque no papel a importância desse trabalho para você e para a sua família. Comece agradecendo a Deus por ele.
FAçA umA retrosPectiVA Depois de agradecer, coloque
também no papel um pequeno resumo onde devem constar tempo de casa, salário e benefícios atuais, cargo que ocupa, horário de trabalho. Com isso você terá claramente a sua situação na
empresa e poderá focar melhor aonde quer chegar. O gestor de marketing e negócios da Rede Farma100, Geraldo Cordeiro, afirma que é preciso amar o que se faz, se entregar realmente ao ofício. “Concordo com o pensamento do filósofo francês Voltaire (1694-1778), segundo o qual o trabalho tem o poder de afastar três coisas ruins da vida: o tédio, o vício e a pobreza”, diz o gestor.
mAntenhA A cAbeçA longe dA criseTudo bem... A crise existe,
tem muito empresário demitin-do, mas se amedrontar com es-peculações e perder o foco com tanta preocupação não são nada saudáveis. Faça o seu trabalho o melhor que puder e não se deixe abater pelo medo.
inVistA em conhecimentoNunca delegue o seu
destino a outras pessoas. Ou seja, dizer que não é promovido porque o patrão não reconheceu o seu trabalho ou porque o amigo passou a perna em você não serve mais como argumento. Para ser promovido (ou até pedir demissão) é preciso investir na carreira. Faça cursos variados que podem ser desde os profissionalizantes até uma faculdade rápida de dois anos. Pense que o seu destino profissional está em suas mãos.
FujA dos PessimistAsNicholas Christakis,
da Escola de Medicina de Harvard, e James Fowler, da Universidade da Califórnia, chegaram à conclusão de que as pessoas que convivem conosco interferem de forma singular em nosso humor. Ou seja, pessoas pessimistas e que estão sempre de mau humor nos contagiam, sim. Por isso, o melhor a fazer é cortar o mal pela raiz. Quando aquele amigo reclamão começar a criticar tudo o que vê pela frente, mostre a ele que nem tudo é tão ruim quanto parece. Em pouco tempo, a sua forma positiva de ver o mundo vai contagiar a todos.
8 Revista faRma100
beleza
Companheira fiel e indispensável, a maquiagem bem feita realça a beleza e confere glamour a diferentes estilos de mulheres
Por Paula reiss
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De quando surgiu, 3 000 anos antes de Cristo, no Egito Antigo, até os dias atuais, a maquiagem exerce fundamental importância sobre a vaidade feminina.
Mulheres de todo o mundo enxergam na maquiagem um arsenal poderoso de sedução e beleza. Os produtos, que têm versões e indicações variadas, são na atualidade tão importantes quanto a roupa ou o sapato que uma mulher usa para trabalhar, por exemplo. O importante, porém, dizem os especialistas, é: escolher artigos com qualidade (esqueça marcas caseiras), versões que melhor se adaptem ao tipo de pele (base corretiva em creme para pele seca, com protetor solar) e tons que realcem a beleza (dourado para peles morenas, por exemplo). Cuidados que, quando tomados, deixarão você ainda mais bonita.
Limpeza é passo principaLA higienização, item de maior importância na
saúde da pele, deve ser realizada pela manhã e à noite. Se preferir um passo a passo, a opção é começar sempre com gel de limpeza e depois, se a pele for oleosa, uma loção adstringente que remova impurezas e feche os poros. Já, se a pele for seca ou normal, use uma loção tônica suave. Para finalizar, o ideal é sempre um creme hidratante. “Lembre-se ainda que entre as substâncias mais esperadas de um bom cosmético estão o filtro solar, que protege do sol, e a vitamina C, que revigora, dá brilho e clareia”, explica a dermatologista de São Paulo, Ligia Kogos.
no dia-a-dia, invista em vocêSegundo a maquiadora de celebridades, Penelope
Beolchi, o visual ideal para o trabalho depende, e
Pronta, linda e maquiada parao trabalho
Rápida, sofisticada e modeRna em quatRo passos
passo 1: após higienizar a pele, aplique a base (pode ser com pincel, esponja ou com os dedos) no mesmo tom da pele. passo 2: se tiver olheiras e manchas, passe o corretivo, no máximo um tom abaixo da pele. Em seguida,o pó compacto para dar cobertu-ra. Não esqueça do pescoço.passo 3: aplique uma sombra mais clara com um pincel, no canto interno dos olhos. O tom mais escuro fica rente aos cílios, formando um degradé. Depois, esfume com um pincel. passo 4: uma camada de rimel preto nos cílios superiores e batom cor de boca finalizam a produção. Consultoria: Penélope Beolchi
muito, do perfil de cada mulher. As mais tradicionais, por exemplo, devem ter um visual mais clássico com sombras em tons pastel (marrom, cinza e bege clássico) e um batom cor de boca. Já as mais modernas podem abusar um pouco nas cores usando um blush mais dourado e uma sombra dupla em marrom, preto, cinza, porém opacos. Não é aconselhável usar tons cintilantes durante o dia. O batom pode ser vinho ou marrom chocolate.“Outra opção é intensificar apenas uma região do rosto. Se preferir olhos marcados com sombras fortes e escuras, invista em um batom cor de boca”, revela. E lembre-se também: no final do dia, antes de iniciar a limpeza, é necessário usar um demaquilante em leite ou óleo para retirar os vestígios dos produtos.
na agendaPenelope Beolchihttp://penelopebeolchi.blogspot.com
A maquiagem é considerada essencial para a sedução e a beleza
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serviço
Revista faRma100
Na ageNdaOnde encOntrar O diabetic center
drogal São bernardo av. Kennedy, 34Jardim do Mar, São bernardo do campo (SP)tel. (11) 4125 3666 drogaria riso estrada embu, 457 - Loja 02 bairro Moinho Velho, cotia (SP)tel. (11) 4612 1236
www.diabetic-center.com.br
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Loja muLtimídiano diabetic center são encontradas insulinas, medicamentos, alimentos dos tipos diet e light; calçados especiais e todos os insumos destinados ao controle da doença. “este ano, devido à intensa busca por nossos serviços, estamos selecionando lojas interessadas e capacitando funcionários para prestar o melhor atendimento à população”, revela Luiz carlos.
POR ANA SALLES
Diabetessob controle
Com serviço personalizado, o Diabetic Center é ideal para quem busca saúde e qualidade de vida
Considerado o mal do século, o diabetes atinge aproximadamente 12% da população brasileira,
consumindo até 20% dos recursos do Sistema Único de Saúde (SUS). Outro dado importante é que metade dos portadores da doença não sabem que sofrem do mal. Com a intenção de reverter esse quadro, as lojas Diabetic Center prestam atendimento personalizado ao portador de diabetes e a seus familiares, com produtos e informações de ponta.
Há 15 anos, o biólogo e oficial de farmácia Luiz Carlos Henrique, iniciou o trabalho por influência da indústria farmacêutica, que buscava uma drogaria para orientar os clientes no uso correto de canetas injetoras de insulina, à época uma novidade no País. Em pouco tempo, a ideia se tornou um sucesso e clientes chegavam à loja procurando por insumos: álcool em sachês, agulhas especiais, monitores de glicemia, tiras para teste e alimentos. Não demorou muito e os serviços oferecidos pelo Diabetic Center foram ampliados com palestras educativas; campanhas em escolas e indústrias; caminhadas no bairro e participação em associações de diabéticos.
Dedicação e pioneirismoO trabalho requer espaço e muita
dedicação ao cliente, pois exige evolução constante e sintonia com a indústria farmacêutica. “Nas lojas Diabetic Center, os atendentes são capacitados a dar todas as respostas e a prestar todos os serviços na manutenção dos monitores e na conservação das canetas injetoras”, explica Luiz Carlos, que também é proprietário da Drogal São Bernardo. Todos os profissionais participam de congressos da Associação Nacional de Assistência ao Diabético (ANAD) e da Associação de Diabetes Juvenil (ADJ), e orientam como a medicação deve ser ministrada, além da forma ideal de se manter a insulina sob refrigeração e o descarte correto dos insumos.
Proprietário da Drogal Luiz Carlos Henrique e loja Diabetic Center
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12 Revista faRma100
especial saúde
Memória
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Ela arquiva, de forma seletiva, experiências, habilidades, sentimentos e conhecimentos essenciais para a sobrevivência, permitindo o acesso ao passado, a ação no presente e o planejamento do futuro
Como podemos nos lembrar detalhadamente de histórias vivenciadas no passado, armazenar
tudo o que nos foi ensinado durante a vida escolar ou reviver sensações e emoções com a mesma intensidade do momento em que aconteceram? Isso é possível porque nossa memória tem capacidade praticamente ilimitada. Segundo a neurologista do grupo de neurologia cognitiva e do comportamento do Hospital
das Clínicas e da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), Jerusa Smid, a memória é uma faculdade cognitiva pela qual o cérebro registra as informações. “O conhecimento passa pelo hipocampo, uma espécie de portal da memória e, posteriormente, guardado no córtex cerebral, em diversas regiões, dependendo do tipo de conteúdo. A passagem do conhecimento do hipocampo para o córtex cerebral depende Por Sibele oliveira
a verdadeira caixa registradora
13Revista faRma100
Na ageNdaFMUSPwww.fm.usp.br
Tipos de memóriasCurto prazo: mantém os dados por minutos ou horas. Pode ser ou não consolidada. Longo prazo: retém as informações de forma definitiva, tanto acontecimentos quanto conhecimentos. Possui capacidade praticamente ilimitada.operacional: arquiva temporariamente a informação para o desempenho de tarefas como discar um número de telefone ou planejar compras. Não passa pelo processo de consolidação.implícita: permite o desenvolvimento de habilidades devido à repetição de atividades que seguem sempre o mesmo padrão, como andar de bicicleta ou dirigir. episódica: grava lembranças de acontecimentos específicos ou do cotidiano, de acordo com o tempo e o local. Por exemplo, a posse do presidente Barack Obama, em 20 de janeiro, em Washington.sensorial: evoca lembranças relacionadas aos sentidos (visual, auditiva, palativa e tátil), como o aroma de um perfume ou comida e a melodia de uma música.
memória No reiNo aNimaLelefantes: nem sempre lembram de tudo. Mas, cientistas descobriram que, pelo olfato, elefantes africanos se lembram de treinadores que os maltrataram após anos de separação e apresentam reação negativa. Eles têm capacidade olfativa extremamente desenvolvida: conseguem distinguir o odor da urina de até 30 parentes fêmeas, mesmo que tenham ficado separados durante anos e demonstram sofrimento em relação à morte de parentes, tocando suavemente os cadáveres com as patas e acariciando os corpos com as trombas.Chimpanzés: conhecidos pela inteligência, provaram ter melhor memória fotográfica do que universitários em pesquisa da Universidade de Kioto, no Japão. Três grupos dos animais competiram com os acadêmicos e memorizaram a maioria dos números da tela apresentada.
da relevância da informação ou de quantas vezes a pessoa entra em contato com ela, o que chamamos de processo de consolidação da memória”, explica. Ou seja, para que a memorização aconteça, a informação precisa ser codificada (transformada em códigos ou representações) e armazenada antes de ser recuperada.
Assim como ocorre com o corpo, algumas medidas são fundamentais para a longevidade da memória. De acordo com estudo realizado pela Universidade de Estocolmo, na Suécia, a memória humana vem melhorando a cada geração, devido a fatores como níveis elevados de instrução e hábitos de vida mais saudáveis. Em outras palavras, além de ler bastante, adotar uma dieta rica em nutrientes (especialmente ômega 3, ácido fólico e vitamina B12) e beber água abundantemente, é importante praticar atividades físicas, além de dormir bem. E, se não puder evitar, pelo menos manter doenças como o diabetes e a hipertensão arterial sob controle. A memória também pode ser estimulada com jogos, caça-palavras e a utilização de técnicas mnemônicas, que estabelecem conexões criativas entre as informações a serem
impressão de que a memória está deficiente. Mas, na verdade, essas tarefas estão sendo executadas de forma ineficaz. Consequentemente, as informações não podem ser recuperadas porque não foram registradas”, afirma a neurologista. É preciso lembrar ainda que existem doenças específicas como demências, que afetam a memória provocando a sua perda parcial ou completa. Entre elas, existem vários tipos de amnésia (decorrentes de traumas na cabeça, Acidente Vascular Cerebral e insuficiência vascular...) e o Alzheimer, doença degenerativa do cérebro, que geralmente aparece após os 65 anos e acomete mais as mulheres. Uma pesquisa recente da Universidade da Califórnia apontou que 45% das mulheres com mais de 90 anos sofria de demências, contra 28% dos homens.
“Males do mundo moderno como estresse, depressão e ansiedade impedem que as pessoas deem conta de muitas tarefas ao mesmo tempo”Jerusa Smid, neurologista do Hospital das Clínicas e da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP)
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memorizadas, associando fatos a imagens, cores, sons e até emoções.
Cigarro, álCool e gordura... Fique longe deles Em contrapartida, tabagismo,
alcoolismo, colesterol alto (gordura no sangue) e distúrbios emocionais são nocivos à memória. Mas é preciso saber diferenciar perda de memória de uma simples distração. “Males do mundo moderno como estresse, depressão e ansiedade comprometem a atenção e impedem que as pessoas deem conta de muitas tarefas ao mesmo tempo, o que causa a
Revista faRma100
mulher
Engravidar, manter a forma e cuidar do bebê. O desafio de ser mãe pode ser muito prazeroso quando acompanhado de cuidados adequados e produtos de qualidade
Por Paula reis
na agendaDove SAC 0800 707 7512Gerare SAC 0800 704 2590Clean&Clear SAC 0800 703 6363Nívea SAC 0800 77 64832
grávida e saudável
Apesar dos apelos para controlar a alimentação, durante a gestação, muitas
mulheres não conseguem e, como consequência, entre outros problemas, aparecem as temíveis estrias e celulite. “As estrias se formam devido ao estiramento da pele. Para evitá-las é preciso aplicar hidratantes à base de óleo de amêndoas no corpo todos os dias”, explica a dermatologista do Hospital Albert Einstein, Selma Cernea. Já, a celulite se instala por causa do acúmulo de gordura e pela retenção de líquido. Os furinhos, da pele podem ser combatidos com alimentação adequada, uso de produtos de última geração e ainda drenagem linfática.
Pele de boneca Quanto à pele do rosto,
durante a gestação, por causa das alterações hormonais, é possível que as manchas apareçam. “A única forma de se proteger é limpar, tonificar e hidratar a cútis diariamente com produtos específicos e também usar o protetor solar,” explica a profissional. Alguns produtos e tratamentos estão proibidos por conterem substâncias que podem prejudicar o feto ou causar alergias na futura mamãe. Tinturas, alisantes para os cabelos, ou tratamento para acne estão proibidos. Na dúvida, consulte um dermatologista ou obstetra.
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Protetor solar facial (FPS 35) diário, da Gerare. Fórmula desenvolvida para a pele da gestante, com textura não-oleosa que ajuda na prevenção de manchas.
Body Rich Caring Oil, da Nivea. Óleo corporal que
hidrata intensamente a pele e previne o aparecimento
das estrias.
Folhas Anti-Brilho, da Clean & Clear. Por ter em sua composição microporos, a folha absorve o excesso de oleosidade e o brilho da pele mantendo a hidratação natural.
Sabonete em creme, Cream Oil Shower, da
Dove. O creme apresenta dez vezes mais substâncias
hidratantes do que um sabonete comum
Para conhecer e usar
14 Revista faRma100
16 Revista faRma100
cultura
para lerDois livros para acalentar a alma, uma receita para comemorar a Páscoa e um jogo para ativar a memória. Puro entretenimento
Por Paula reis
A ilhA dos Anciãos
Por que os habitantes da ilha da Sardenha, no Mediterrâneo, têm mais
chances de chegar aos 100 anos do que outros habitantes do mundo?
Em sua busca para descobrir a fonte da juventude da Sardenha, o premiado jornalista Ben Hills e a fotógrafa Mayu
Kanamori viajaram por essa ilha de anciãos e conheceram um elenco de
centenários felizes, cada qual com sua atitude própria diante da vida.
Editora: PrumoAutor: Ben Hills
site: www.editoraprumo.com.br
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7. Páscoa8. Banana9. Flexão
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22. Rádio AM23. Sol24. RO
ovo dE páscoAA designer de bolos, Raquel D’Lourdes, ensina como fazer um delicioso ovo de páscoa caseiro. Ideal para presentear quem você gosta
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7
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Feriado religioso
Fruta amarela
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Exercício anaeróbico
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Sigla de Rondônia
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Conjunção alternativa
22Meio de
comunicação popular
1
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Frutas que crescem no
tronco
Recipiente de chá
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Transfere, outorga, dá
Problema de pele
Frios italianos
Generosa, bondosa
Contrário de egoísmo
São usadas para bater
palmas
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de+o
23 Astro-rei
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91 em romano
18(?) e uma noites
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Filtrar
11Escurece os cílios
12Gordura
em inglês
13(?) Motta cantor
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Animal da fauna brasileira
14Conjunto
dos números
reais
A origEm dos mEus sonhos Barack Obama, o maior fenômeno da vida pública norte-americana desde John Kennedy, revela neste livro detalhes de sua vida que mostram como um adolescente revoltado se transforma na grande aposta de renovação na maior potência global. Nascido da miscigenação de raças e culturas – mãe branca, pai negro africano e padrasto asiático –, ele é visto como um líder unificador, alguém que consegue transpor a barreira racial. Nesta obra, que você precisa ler, Obama revela sua história, a de sua família e a forma como vê e encara o mundo. Um exemplo e tanto! Editora: GenteAutor: Barack Obama, presidente dos Estados Unidos.site: www.editoragente.com.br
ovos dE ouro
ingredientes• 500 gramas de chocolate meio amargo para fazer as cascas dos ovos• 200 gramas de chocolate ao leite• 100 ml de creme de leite• 1 colher de sopa de conhaque• 100 gramas de leite condensado cozido (doce de leite)• 30 gramas de castanha de caju moída• 30 gramas de cereja picada• Pó dourado para revestimento culinário• Álcool de cereais• Fôrma para ovos
modo de preparo:Derreta o chocolate meio amargo e depois coloque nas forminhas (em forma de casca) para ovos de 500 gramas. Reserve. Derreta o chocolate ao leite e misture a ele o creme de leite e os demais ingredientes para formar o recheio. Depois coloque o recheio dentro das cascas de ovo. Para proteger esse recheio, passe uma camada de chocolate meio amargo. É como se ele costurasse o recheio à casca, impedindo-o de cair. Leve o ovo pronto (casca e recheio) à geladeira (para endurecer) ainda nas forminhas.Depois de pronto, retire das forminhas e utilize um pulverizador com o pó dourado e o álcool de cereais para pintar os ovos. Coloque um papel de seu agrado e uma fita bem bonita.
17Revista faRma100
acontece
Aos onze anos de idade, Alexandre Sardeto conseguiu emprego em uma drogaria próxima à sua casa, onde ajudava a limpar e
a arrumar medicamentos e produtos de perfumaria. Vinte e dois anos depois, ele se sente satisfeito por estar à frente da Drogaria Farmag, associada à Rede Farma1002 em Carapicuíba, região do entorno da capital paulista. “É uma loja diferente que trouxe impacto a um bairro que ainda estava em desenvolvimento. Muito contribuímos e também aprendemos com a população local”, revela Sardeto. A Farmag conta com cinco colaboradores, atendendo em média 215 clientes por dia. Segundo o diretor, o maior diferencial da loja está no atendimento quase que personalizado, pois há farmacêuticos formados na equipe, com conhecimento e especialização na área. Além disso, a drogaria é a única da região agraciada pelo Selo de Assistência Farmacêutica do Conselho Regional de Farmácia de São Paulo (CRF-SP), título dado apenas aos estabelecimentos que têm
Malheiro se destaca pela capacitação dos funcionáriosPor AnA SAlleS
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Farmag sai na frente pela agilidade no atendimento
Drogaria Farmag (antiga Farmacid)Estrada do Jacarandá, 2068Alto de Santa Lúcia, Carapicuíba (SP) Tel. (11) 4189 1000
Farmácia MalheiroAv. Nossa Senhora das Vitórias, 171.Centro, Diadema (SP).Tel. (11) 4053 3666
Em 1982, o sócio-fundador da Rede Farma100, José Roberto
Malheiro, abriu uma pequena farmácia em Diadema, região do Grande ABC, em São Paulo. A desconfiança por parte dos concorrentes foi grande, pois ele já era farmacêutico, não sendo muito comum, na época, as lojas do setor terem um profissional especializado como proprietário. De lá para cá, o grupo cresceu e, atualmente, soma um total de quatro lojas empregando 50 funcionários treinados e capacitados. No portfolio, constam 8 500 produtos para a média de 800 clientes
por dia das classes C, B e A, pela ordem. Além de serviço delivery e parcelamento das compras, a Farmácia Malheiro conta com laboratório de homeopatia, balança com contador estatístico, cabines para fórmulas especiais, como hormônio, antibióticos e outros. “Oferecemos um mix de naturais que representa 20% do movimento atual, e o setor de perfumaria também está crescendo. Outro diferencial? Nossos farmacêuticos, que palestram em empresas adeptas da Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (SIPAT)”, destaca Malheiro.
farmacêuticos presentes em todo o período de funcionamento.
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BertiogaLoja Bairro TelefoneLoja 19 de Maio Jardim Albatroz (13) 3317 4436Loja Nova Anchieta Jardim Albatroz I (13) 3317 2788CarapicuibaLoja Cavatan Vila Cretty (11) 4183 2243Loja Farmag Vila Silviania (11) 4189 1000Loja Farmacid Cohab II (11) 4184 5695CotiaLoja Riso Jardim São Vicente (11) 4612 9878DiademaLoja Ise Vila Alice (11) 4075 1509Loja Milena Jardim Inamar (11) 4059 5448Loja Marilene Jardim Marilene (11) 4066 2244Loja Malheiro Centro (11) 4053 3666Loja Jardim Canhema Jardim Canhema (11) 4075 2508Loja Maris Vila São José (11) 4075 2422Loja Biofarma Natural Parque Real (11) 4055 4309ItanhaemLoja Litoral Centro (13) 3426 3705ItatibaLoja Macrofarma Centro (11) 4524 7700MairiporãLoja Mariusa Jardim Galrão (11) 4419 6062Loja Mariusa ll Centro (11) 4419-3737Mogi das CruzesLoja Socorro Socorro (11) 4796 2491Loja Socorro II Vila Nova Socorro (11) 4799 0329OsascoLoja Vikifarma Quitaúna (11) 3607 1794Loja Verneck Jardim das Flores (11) 3682 6028Loja Nova Cruz Jardim Bonança (11) 3687 6129Loja Walter Boveri Jardim Novo Osasco (11) 3609 3609Praia GrandeLoja Camila Vila Mirim (13) 3471 6392Loja Alice Vila Antartica (13) 3481 1695Santo AndréLoja Rangel Jardim Cristiane (11) 4426 9050Loja Rocco de Paula Parque Marajoara (11) 49781804SantosLoja Parque Vila São Jorge (13) 3203 4132São Bernardo do CampoLoja Neide Pq. Neide (11) 4109 6161Loja Verdan & Sbardelini Rudge Ramos (11) 4367 2424Loja Jordanópolis Jordanópolis (11) 4125 6377Loja Deville Jardim Vera Cruz (11) 4343 4486Loja Baetão Baeta Neves (11) 4122 5071Loja Drogal São Bernardo Jardim do Mar (11) 4125 3666São PauloLoja Monte Kemel Jardim Monte Kemel (11) 3744 1672Loja Saquarema Liberdade/Glicério (11) 3209 8655Loja Allure Lapa (11) 3539 2620Loja Julia Pirituba (11) 3904 7653Loja Pradel Jardim Bonfiglioli (11) 3731 2130Loja Celi Jardim Monte Kemel (11) 3773 5817Loja Huland Vila Ema (11) 2154 6998São SebastiãoLoja Pharmacia Moisha Juquehy (12) 3863 2935São VicenteLoja Humaitá de São Vicente Humaitá (13) 3406 1304
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