RPG

Reeducação Postural Global

Criador do Método

Philippe Emanuel Souchard Físico/Fisioterapeuta Criado em 1980

O que é a RPG?

Micro e macro-ajustamento do sistema músculo-esquelético em decoaptação,detorção, alongamen- to e trabalho respiratório.

Grupos musculares com as mesmas características histológicas e fisiológicas interligadas por uma rede aponeurótica.

Souchard,1995

Apresentam uma continuidade através da composição dada pelo tecido conjuntivo.

Cadeias Musculares

Cadeias Musculares

É um conjunto de músculos de mesma

direção e sentido que trabalham

como se fossem um só músculo. São

geralmente poliarticulares e se

recobrem como telhas de um telhado.

Francoise Mézières, 1947

Músculos da Estática

Músculos de fibras vermelhas Metabolismo aeróbio

Sustentam nosso corpo contra a gravidade (contração lenta e mantida).

São fibrosos e possuem forte tônus (tônus da estática). Grande tendência ao encurtamento

Representam dois terços de toda a nossa musculatura Não descansam nunca.

Nos mantêm de pé pelo seu tônus. Nos permitem deslocar-nos pela sua contração.

Um músculo rígido é fraco, tal como um músculo relaxado demais.

O esporte tende a encurtá-los

Músculos da Dinâmica

Músculos de fibras brancas Metabolismo anaeróbio

Não tem praticamente nenhum papel na posição ereta (contração rápida). Não são fibrosos e só têm pouco

tônus (tônus da dinâmica). Tem sempre tendência ao

relaxamento O esporte tem efeito positivo sobre

os músculos da dinâmica.

Características Adaptativas do Tecido Muscular

Músculos da estática (Tônico) Tendência ao encurtamento muscular

Músculos da dinâmica (Fásico) Tendência ao enfraquecimento

muscular

DEFINIÇÕES DE POSTURA

Postura simbolizava posição rígida (BIENFAIT, 1997; JEWELL, 1998)

Postura é a posição dos segmentos do corpo que se orientam com o centro de gravidade para manter a posição ereta (SPAEPEN e WEERDT, 2001; (DANIS et al., 1998).

Ato motor realizado de forma inconsci-ente, realizado com auxílio dos sistemas proprioceptivos de captação.

Bricot, 1999

É o arranjo que os segmentos do corpo mantém entre si em determinada posição, de forma a proporcionar conforto, harmonia, economia e sustentação ao corpo.

Tanaka, 1999

Postura

A postura é regulada A postura é regulada de de

maneira autônoma maneira autônoma pelo SNC pelo SNC

assim como o assim como o equilíbrioequilíbrio

POSTURA

Má Postura Toda ocorrência corporal em que um segmento

perde seu alinhamento fisiológico. Kendal,

1993

Perda da harmonia corporal estática levando à um desequilíbrio dinâmico.

Bricot, 1999

Desequilíbrio muscular estático, causando um achatamento das articulações.

Souchard, 1995

A retração de um só músculo leva à retração de um conjunto de músculos.

Só as posturas de estiramento progressivo cada vez mais globais, permitem alongar todos os músculos rígidos, assim como reencontrar a retração de origem.

Philippe Shouchard

Souchard, 1997

O individuo se estrutura sobre sua história de vida. As cadeias

musculares irão moldar o indivíduo de acordo com as suas necessidades

de expressão corporal.

Godelieve D.

Struif

Entorse tornozelo

Inclinação pélvica

Descarga MI contralateral

Claudicação

Compensação lombar

Compensação torácica

Compensação cervical

Manifestações álgicas

Coluna cervical Ombro contralateral

e ATM

Adaptações Musculares

Aproxima suasextremidades

Deslocamentoósseo

Bloqueio articular

Alteração e

deformidade

corporal

Tensão do músculo

Adaptação muscular

Desequilíbrios MuscularesDesequilíbrios Musculares

Princípios

Individualidade

Causalidade

Globalidade

Pontos Fundamentais

Simetria Trabalho lento e progressivo Respiração livre e solta Evitar ao máximo o bloqueio

respiratório Respeitar os limites de cada paciente Avaliação criteriosa e constante

Manifestações Adversas

Durante o trabalho global, estimulamos o S.N.A. onde alguns pacientes podem apresentar:

Agitação Sono Lentidão Risos/ parar Irritação Calmaria Cansaço Tontura Tremor

Na liberações de tensões, pode ocorrer de diversas alterações associadas com questões emocionais.

Barreiro,2000

Objetivo Final

Harmonia das

curvaturas

Equilíbrio Muscular

Estático

Dinâmico

Função Muscular

Facilitação Metabólica

Cadeia Posterior

MUSCULATURA ANTIGRAVITACIONAL

MUSCULATURA PROFUNDA DA COLUNA

MÚSCULOS POSTERIORES DOS MMII

Souchard, 1996

Cadeia Mestra Anterior

Souchard, 1996

CADEIA RESPIRATÓRIA

PEITORAL MENOR

ESTERNOCLEIDOMASTÓIDE

O

ESCALENOS

INTERCOSTAIS

DIAFRAGMA

Souchard, 1996

Rã no chão, braços fechados

Rã no chão, braços aberto

Rã no ar braços abertos

Rã no ar, braços fechados

Postura sentada

Inclinado à frente

Em Pé contra a parede

De pé no meio