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Filezinho com Banana ao Curry http://www.sadia.com.br/receitas/1182_FILEZINHO+COM+BANA...

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1/2 bandeja deFilezinho deFrango CongeladoSadia - ZIP

3 dentes de Alhoamassados

Sal a gosto Pimenta-do-reinopreta moda nahora a gosto

4 Bananas-da-terra semcasca e cortadasem 4 partes

5 colheres desopa de QualyCremosa

1 Cebola cortadaem cubospequenos

1/2 colher de sopade Curry

1/2 xcara de chde Creme de leitefresco

4 talos deCebolinha verdepicados

01 Em uma vasilha tempere os filezinhos com o alho, o sal e a pimenta. Deixemarinar por 1 hora.

02 Acomode um pedao de banana sobre cada filezinho, enrole-o e prendacom um palito. Faa isso com todos os pedaos de banana e filezinhos,para formar rolinhos.

03 Aquea uma frigideira grande em fogo alto, derreta a Qualy e frite osrolinhos. Acrescente a cebola, o curry e refogue por 5 minutos. Junte 1xcara (ch) de gua, abaixe o fogo e ferva por 10 minutos. Acrescente ocreme de leite, misture bem e desligue o fogo. Polvilhe a cebolinha e sirvaem seguida.

Fazer diferente nas refeies de todo dia no tarefa simples, mas essa receita te duma mozinha: para completar a combinao de Filezinho de Frango Sadia, bananae molho ao curry, basta arroz branco fresquinho e uma salada de folhas verdes!

rende 4 pores

01 D uma nota:

Filezinho com Banana ao Curry http://www.sadia.com.br/receitas/1182_FILEZINHO+COM+BANA...

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Carboidratos 45 gProtenas 32 gGorduras Totais 17 gGorduras Saturadas 6,40 gGordura Trans 0 gColesterol 51 mgFibra Alimentar 2,40 gSdio 444 mg

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