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I N F O R M A T I V O

FEVEREIRO 2011

Nº 02Periódico colecionável.Abrange saúde, lazer e variedades.Faça parte você também.Assine, anuncie e ou contri-bua com sua opinião.

Distribuição Gratuita em alguns pontos em Bom-

binhas, Itapema, Porto Belo e Tijucas | SC

Agora você tem um opção diferente de informação para seu dia.

Telefones ÚteisBancos em BombinhasPag. 02

Tábua das MarésHorários do SolFases da Luapág. 11

Previsões dos signos para fevereiro de 2011pag. 10

Variedadespág. 09

+ notícias de saúde com dicas de cuidados bási-cos para aproveitar suas férias por completo.

Viroses de Verão, evite incômodos.

Alimentos que previnem doenças. pág. 05

pág. 03

Bombinhas e suas praias encantadasSão Mais de 30 praias/enseadas para você conhecer, cada uma delas com suas com suas características próprias.Conheça e desfrute com conciência destas belezas naturais.

página. 02 | BOLETIM INFORMATIVO | FEVEREIRO 2011

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Telefones ÚteisDDD 47

BalneabilidadeRelatório de Balneabilidade gerado pela Assessoria de Imprensa da Fundação do Meio Ambiente - FATMA *(48) 3224-8299

Prefeitura Municipal de Bombinhas Rua Baleia Jubarte, 328 - Bombas.www.bombinhas.sc.gov.br 3393-9500

BancosBrasil 3369-2100Itaú 3369-0430

DelegaciasDelegacia de Polícia Civil 3369-1336Polícia Militar 190 3369-3046SaúdePosto de Saúde Praia de Bombas - Av. Falcão s/nº 3369-1517Posto de Saúde Praia de Zimbros 3393-3293Posto de Saúde Praia de Canto Grande 3392-3752Posto de Saúde Centro 3369-0225

OutrosBombeiros 193Rodoviária Balneário CamboriúAv. Santa Catarina, 347- Bairro dos Estados 3367-2901Aeroporto de Navegantes - Rua do Aeroporto, s/nº 3342-1132Aeroporto Internacional Hercílio Luz - FlorianópolisAv. Deputado Diomício Freitas, s/n - Carianos *(48) 3331-4000CASAN 3369-2297CELESC 3369-2519 3369-2387*Telefone com DDD Diferente.

Bancos em BombinhasAgência do ITAÚ Avenida Leopoldo Zarling, 2083 em Bombas (3369-0430)

Agência do Banco do BrasilRua Baleia Jubarte, 304 no Bairro José Amândio, anexo à Prefeitura Municipal (3369-2100)

Banco 24 HorasSupermercado Schmidt, Av. Leopol-do Zarling, 1200 em Bombas

Atendimento ao clientes da CAI-XA na agência lotérica Av. Leopoldo Zarling em BombasAtendimento do banco postal BRA-DESCO na agência do correioAv. Falcão, 1001 em Bombas (3369-2421)Caixa BANCO DO BRASILSupermercado Schmidt, Av. Leopol-do Zarling, 1200 em BombasSupermercado Schmidt, Av. Manoel José dos Santos,122 em Bombinhas

Caixa BRADESCO Dia&NoiteAv. Leopoldo Zarling, 230 em Bom-basSupermercado Schmidt, Av. Verea-dor Jose Manoel Dos Santos, 122 em Bombinhas

Caixa ITAÚ não aceita depósito Av. Manoel José dos Santos, 800Rua Baleia Jubarte, 328 no Bairro José Amândio, próximo à Prefeitura Municipal

Caixa HSBC com rede comparti-lhada sem depósito Supermercado Schmidt, Av. Leopol-do Zarling, 1200 em Bombas

Nesta edição corrigimos algumas informações para melhor orientar aqueles que às necessitam.Aproveitamos para agradecer a todos os anunciantes que possibilitam nosso trabalho e se unem nesta

idéia para fortalecermos nosso município.

Atenciosamente, o editor.

Conteúdo a pedido do leitor:Doenças relacionadas às enchentes

O alto risco de contaminação durante as enchentes expõe a população a inúmeras doenças e ao aumen-to na incidência de acidentes como afogamentos. Se já não bastassem todos os transtornos que uma enchente traz, há ainda, após o recuo das águas, o alto risco de contaminação, que expõe a população a inúmeras doenças e ao aumento na incidência de acidentes como afogamentos, lesões corporais e choques elétricos. Há também um aumento na pro-liferação dos vetores de doenças, como ratos e mos-quitos, e de picadas de animais peçonhentos, como aranhas, escorpiões e cobras.A maioria das doenças ocorre devido à ingestão de água contaminada ou pelo simples contato com essa água. Entre as principais doenças, temos:

LEPTOSPIROSECausador: bactéria Leptospira interrogans.Transmissão: é uma zoonose transmitida principal-mente pela urina de ratos. A bactéria se reproduz na água e em solos úmidos e penetra na pele e nas mu-cosas dos seres humanos quando estes entram em contato com a água ou com a lama das enchentes.Sintomas: febre, náuseas, diarréia, dores musculares e de cabeça (muito parecidos com os da dengue). A infecção se torna grave quando atinge os rins, o fígado e o baço, podendo ser fatal em alguns casos.Prevenção: evitar ter contato com água e lama con-taminadas e nunca consumir água ou alimentos que tiveram contato com a enchente. Medidas de com-bate aos ratos e prevenção contra as inundações também são eficazes.

HEPATITES A e ECausador: infecção hepática causada pelo vírus da hepatite. Transmissão: água e alimentos contaminados ou de uma pessoa para outra.Sintomas: febre, pele e olhos amarelados, náusea e vômitos, mal-estar, dores abdominais, falta de apeti-te, urina escura e fezes esbranquiçadas.Prevenção: saneamento básico adequado, tratamen-to da água para consumo humano e ingestão somen-te de alimentos bem lavados ou cozidos.

FEBRE TIFÓIDECausador: bactéria Salmonella typhi.Transmissão: por meio de água e alimentos conta-minados ou contato com pessoas doentes. Doença exclusiva dos seres humanos, cuja única porta de en-trada é o sistema digestório.Sintomas: febre, dor de cabeça, cansaço, sono agi-tado, náusea, vômito, sangramentos nasais, diarréia. Se não tratada, pode levar à morte por hemorragia intestinal.Prevenção: saneamento básico adequado, tratamen-to da água para consumo, não acumular lixo e man-ter as pessoas doentes em isolamento.

CÓLERACausador: bactéria Vibrio cholerae.Transmissão: água e alimentos contaminados.Sintomas: a bactéria libera uma toxina que causa in-tensa diarréia.Prevenção: saneamento básico com tratamento ade-quado da água e do esgoto.

DENGUECausador: vírus da dengue dos tipos 1, 2, 3 e 4.Transmissão: por meio da picada da fêmea do mos-quito Aedes aegypti.Sintomas: febre alta, fortes dores musculares, nas ar-ticulações e de cabeça. Manchas vermelhas no cor-po, inchaço, podendo haver sangramentos. A forma hemorrágica é a mais grave e pode ser fatal.Prevenção: combate ao mosquito transmissor inter-rompendo seu ciclo de vida. Evitar manter locais com água parada, que é onde a fêmea coloca seus ovos.

Fonte: http://www.educacional.com.br/reporta-gens/enchentes/doencas.asp

BOLETIM INFORMATIVO | FEVEREIRO 2011 | página. 11

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Fases da LuaJaneiro

04/01/11 06:04 D Lua Nova

12/01/11 08:32 E Quarto Crescente

19/01/11 18:23 A Lua Cheia (31,7’)

26/01/11 09:58 C Quarto Minguante

Tábua de MarésPorto de Itajaí | SC • Fevereiro 2011

Acompanhamento do SolFevereiro 2011

Bombinhas / SCLatitude-27° 07’ 54’’Longitude48° 31’ 40’’Altitude32 metrosÁrea 36,6 km²

Data Nascente Poente01/02/2011 6:47:28 20:07:5702/02/2011 6:48:15 20:07:2503/02/2011 6:49:02 20:06:5204/02/2011 6:49:49 20:06:1705/02/2011 6:50:35 20:05:4206/02/2011 6:51:21 20:05:0407/02/2011 6:52:07 20:04:2608/02/2011 6:52:52 20:03:4709/02/2011 6:53:37 20:03:0610/02/2011 6:54:22 20:02:2411/02/2011 6:55:06 20:01:4112/02/2011 6:55:49 20:00:5613/02/2011 6:56:33 20:00:1114/02/2011 6:57:15 19:59:2515/02/2011 6:57:58 19:58:3716/02/2011 6:58:40 19:57:4917/02/2011 6:59:21 19:56:5918/02/2011 7:00:02 19:56:0919/02/2011 7:00:43 19:55:1720/02/2011 7:01:23 19:54:2521/02/2011 7:02:03 19:53:3122/02/2011 7:02:42 19:52:3723/02/2011 7:03:21 19:51:4224/02/2011 7:04:00 19:50:4725/02/2011 7:04:38 19:49:5026/02/2011 7:05:15 19:48:5327/02/2011 7:05:52 19:47:5528/02/2011 7:06:29 19:46:56

Dia Hora Alturura

TER 01/02/2011 01:04 1.008:56 0.513:23 1.019:15 0.0QUA 02/02/2011 01:41 1.006:39 0.508:00 0.509:17 0.514:02 1.019:51 0.0QUI 03/02/2011 02:11 1.006:58 0.314:43 1.020:24 -0.1SEX 04/02/2011 02:47 1.007:24 0.215:15 1.020:58 0.0SÁB 05/02/2011 03:15 1.007:58 0.215:53 0.921:30 0.0DOM 06/02/2011 03:49 0.908:24 0.116:23 0.921:53 0.1SEG 07/02/2011 04:19 0.908:56 0.116:58 0.8

22:00 0.2TER 08/02/2011 04:58 0.909:23 0.217:36 0.822:02 0.4QUA 09/02/2011 05:43 0.909:56 0.218:15 0.822:11 0.5QUI 10/02/2011 00:23 0.502:38 0.506:26 0.910:26 0.313:56 0.615:21 0.519:09 0.822:39 0.6SEX 11/02/2011 00:45 0.703:49 0.507:19 0.811:06 0.413:54 0.616:13 0.520:28 0.823:00 0.8SÁB 12/02/2011 00:49 0.804:49 0.508:21 0.812:00 0.513:54 0.617:04 0.4DOM 13/02/2011 00:23 0.9

05:43 0.509:34 0.817:53 0.3SEG 14/02/2011 00:28 1.006:30 0.410:51 0.918:38 0.1TER 15/02/2011 01:00 1.107:11 0.311:58 0.919:21 0.0QUA 16/02/2011 01:32 1.107:54 0.312:51 1.020:06 -0.1QUI 17/02/2011 02:04 1.108:28 0.313:36 1.020:54 -0.1SEX 18/02/2011 02:39 1.008:43 0.314:15 1.021:45 0.0SÁB 19/02/2011 03:09 1.008:11 0.314:58 1.122:47 0.1DOM 20/02/2011 03:45 0.908:06 0.215:38 1.020:08 0.2

22:00 0.3SEG 21/02/2011 00:00 0.204:15 0.808:21 0.216:13 1.020:17 0.323:04 0.5TER 22/02/2011 01:19 0.404:56 0.808:51 0.216:58 0.920:49 0.323:58 0.7QUA 23/02/2011 02:43 0.505:38 0.709:19 0.213:54 0.617:43 0.921:11 0.4QUI 24/02/2011 00:45 0.803:56 0.506:19 0.709:58 0.313:26 0.615:04 0.618:32 0.821:49 0.5SEX 25/02/2011 01:21 0.905:00 0.607:19 0.710:45 0.413:47 0.616:02 0.5

19:38 0.722:15 0.6SÁB 26/02/2011 02:02 1.005:56 0.508:49 0.711:53 0.613:26 0.616:53 0.5DOM 27/02/2011 02:36 0.906:45 0.510:24 0.817:21 0.4SEG 28/02/2011 00:24 0.807:23 0.511:43 0.917:53 0.2


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Já foi divulgado o horós-copo de fevereiro de 2011. Apesar das controvérsias a respeito da ve-racidade das previsões dos signos, muitas pessoas gostam de saber o que os astros podem dizer a respei-to do seu futuro. De qualquer for-ma, sem dúvida é bastante interes-sante saber o que acontecimentos os astrólogos previram que ocorre-rão em nossas vidas. Assim, confira abaixo as previsões para janeiro de 2011 e veja o que elas revelam so-bre você.

Previsões dos signos para janeiro de 2011

m Áries – Durante todo o mês, você terá boas intuições. Seja paciente e ajude a pessoa amada a superar seus problemas.

n Touro – Você tenderá a dar conselhos para todos. No amor, não tenha medo de se declarar, pois serás correspondido.

o Gêmeos – Procure ser forte para enfrentar seus problemas en-volvendo outras pessoas. Em sua vida amorosa, cuide para remover os pequenos obstáculos que atra-palham sua felicidade.

p Câncer – Você finalmente terá um período com serenidade e calma. Em sua vida amorosa, terás que agir com cautela para não to-mar nenhuma decisão que afete a pessoa amada.

q Leão – Você procurará se cercar de pessoas que lhe transmi-tam confiança. Para evitar discus-sões, vais preferir a companhia dos

amigos.

r Virgem – Este mês, você estará nervoso e suscetível. Por isso, pense bem antes de falar. Além disso, não tenha medo de ex-pressar seus pensamentos.

s Libra – Você precisará ser menos insistente com as outras pessoas. Modere sua atitude para não ser visto como egoísta.

t Escorpião – Uma oportu-nidade que você esperava há muito tempo finalmente irá aparecer. Te-nha confiança e não a deixe esca-

par.

u Sagitário – Procure se comportar de modo mais sábio e ter mais paciência. Tente com-preender as exigências da pessoa amada.

v Capricórnio – Sua lealda-de lhe renderá a confiança da pes-soa que está ao seu lado. Ela pas-sará a lhe ver como alguém muito especial.

w Aquário – Seu otimismo lhe ajudará a passar pelas situa-ções problemáticas. Você conse-

guirá desvendar as exigências da pessoa amada antes mesmo dela as expressar.

x Peixes – Seu jeito sedutor lhe deixará cercado de pessoas atraídas pela sua simpatia.

http://www.bem-estar.org/horos-copo-de-fevereiro-de-2011-previsoes--para-os-signos/

Fonte: www.bem-estar.org

Previsões dos signos para fevereiro de 2011


ESPORTEMEDICINA


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Febre, vômitos, dores abdominais e diarreia. Se você ou alguém da família estiver com estes sintomas, pode estar com uma das famosas viroses de verão.

Mais comuns durante a estação do calor, as viroses gastrointestinais, ou enteroviroses, estão relacionadas a questões como higiene e alimentação. Alimentos como frutas e verdu-ras não refrigerados ou não lavados adequada-mente podem estar contaminados por vírus, bactérias ou parasitas, principais causadores das diarreias agudas.

Outra dica importante é ficar de olho no que se bebe. Para a ingestão, a água deve ser mineral ou fervida. O mesmo vale para o gelo usado para refrescar as bebidas. A orientação é usar a água vinda da torneira somente para banho e serviços domésticos.

Confira as recomendações para garantir um verão sem imprevistos:

::: Evite a automedicação e procure um posto de saúde ou o hospital mais próximo

::: Hidrate-se muito. Consuma bastante água, soro caseiro, sucos e isotônicos

::: Lave bem frutas e verduras antes de consumi-las

::: Mantenha alimentos bem refrigerados::: Lave sempre as mãos antes de comer::: Evite consumir bebidas preparadas em

locais sem condições de higiene ou que ve-nham com gelo, pois a água pode estar con-taminada

::: Prefira alimentos industrializados aos lanches, espetos e outros alimentos vendidos na praia

::: Lave cuidadosamente as mãos, princi-palmente após usar o banheiro e antes de se alimentar.

http://zerohora.clicrbs.com.br/zerohora/jsp/default.jsp?uf=1&local=1&newsID=a3173295.xml&channel=13&tipo=1&section=Geral2

Fonte: http://www.sobresaude.com.br

Conteúdo por: Fernando Arruda e Patrícia Auth / JSC

está tentando salvar a vítima de afogamen-to decidir fazer uma massagem cardíaca, o coração poderá se romper por excesso de pressão exercida tanto pela pessoa que está fazendo massagem quanto pela água. Não se deve massagear o coração.

Deve-se levar o paciente à um hospital, se for muito longe uma medida extrema de salvamento é fazer um corte na veia do pescoço(ela estará dilatada por causa da água) e deixar que o sangue saia,para que a pessoa perca líquido e não morra.

Afogamento em água salgadaNa água salgada acontece o inverso da

água doce, a água passa dos vasos para os alvéolos por osmose, as hemácias, leu-cócitos e plaquetas murcham e o coração diminue. A pessoa que se afoga perde água o tempo todo pelo nariz, boca e ouvido.

Não é recomendável fazer massagem cardíaca nem respiração boca a boca, deve levar a vítima imediatamente ao hospital. Onde o médico aplicará diretamente nos alvéolos, com o uso de uma seringa, uma solução hipertônica.

http://www.sobresaude.com.br/afogamento-em-agua-doce-x-afogamento-em-agua-salgada

O afogamento é a segunda causa de morte na faixa de 1 a 25 anos e consiste na aspiração de líquido não corporal causada por submersão ou imersão. O que muitas pessoas não sabem é que existem diferen-ças entre o afogamento em água doce e salgada e o socorro que se deve prestar é totalmente diferente.

Afogamento em água doce:O ar(oxigênio que respiramos) passa

pela traquéia, pelos brônquios e bronquío-los depois vai para os alvéolos pulmonares. O que acontece quando a pessoa se afoga em água doce é que os alvéolos perdem água para os vasos, por osmose, e ficam vazios. A água dos vasos atinge os leucó-citos (respossável pela imunidade), as he-mácias são destruídas e as plaquetas (que fazem a coagulação) se rompem.

O indivíduo que sofre esse tipo de afo-gamento terá: deficiência imunológica, he-morragia e anemia. O excesso de volume de água nos vasos atinge o coração, au-mentando de tamanho, se uma pessoa que

Aprenda a evi-tar o incômodo

causado pelas viroses de verão

Afogamento:água

doce Xágua

salgada



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Um Breve Histórico de Bombinhas

A história de Bombinhas começa muito tempo antes da colonização. Os sítios arque-ológicos, inscrições rupestres, oficinas líticas e a própria deno-minação de locais, como a Ilha do “Macuco”, atestam a exis-tência de tribos indígenas, na sua maioria tupi, na península. A localização dos sambaquis mos-tram que os índios preferiam morar perto do mar e viviam da pesca e cultivo de mandioca.

No ano de 1527, Sebastião Caboto, a serviço do rei da Es-panha, chegou a enseada de Zimbros , dando-lhe o nome de são Sebastião, ocasião em que levou quatro nativos brasileiros para a Europa. Entre 1748 e 1756 foram enviados para todo o litoral catarinense, cerca de 6.071 pessoas, vindas das Ilhas dos Açores, território português. Algumas famílias fixaram-se nas imediações da Enseada das Ga-roupas, hoje Porto Belo, dando o nome de Nova Ericeira. Tem-pos depois, a península passou a se chamar Porto Belo. Com eles, vieram sua cultura popu-lar, como as técnicas de pesca, o boi na vara, o carro de boi, a olaria de cerâmica utilitária e decorativa, a renda de bilro, etc. A chegada do colonizador conduziu às mudanças de cos-tumes e, inclusive, do modo de ocupação das terras em relação aos indígenas. Os colonizadores preferiram fixar-se nos morro e dedicaram-se sobretudo, à agri-cultura.

Com auto-suficiência, a co-

munidade plantava, pescava, fa-zia farinha, açúcar, café em pó e escalava o peixe para conservar. Produzia suas roupas e, também, cestos, louças de barro, sabão e óleo de peixe para a ilumina-ção. A fabricação da canoa de um pau só também é uma arte herdada dos índios carijós. O nome se dá por ser construída em um único tronco de madei-ra entalhado, que ganha a forma de canoa. O garapuvú, árvore abundantemente encontrada na região é preferida em função de sua leveza e por possuir o tron-co reto em seus nós. A maioria dos pescadores de Bombinhas,

mantém com extraordinário ca-pricho as canoas herdadas dos avós, muitas delas com cerca de 100 anos.

Após 1960 a população de-socupou o morro, passando ocupar a parte plana; a ela se adicionou uma população flu-tuante, na temporada de verão. A comunidade foi beneficiada pela melhoria das estradas de rodagem, pela disponibilidade de transportes coletivos, rede de água e eletricidade. A vinda dos primeiros turistas anuncia-va uma transformação na loca-lidade e uma rápida ocupação. Na década de 70 cresceu rapi-

damente o número de casas de praia dos veranistas, sendo que nesta etapa, outras atividades vieram complementar a ren-da familiar. A Cidade que vivia da pesca passou a incremen-tar a renda familiar através do turismo, tanto pela locação de suas residências como com es-tabelecimentos comerciais. A partir dos anos 90, o fluxo de turistas aumenta a cada ano, e em 1992 a população vota a favor da emancipação política de Porto Belo. Atualmente, pos-sui boa infra-estrutura turística, com ótimos hotéis e restauran-tes, além de opções de lazer e entretenimento, que fazem de Bombinhas a décima quarta ci-dade mais visitada do país, em viagens de lazer.

Toda a península que com-põe o município abriga lendas misteriosas e praias de areias brancas e águas transparente emolduradas por morros verde-jantes. O principal atrativo turís-tico de Bombinhas é o seu patri-mônio natural formado por uma rica diversidade biológica que se encontra distribuída na Floresta Atlântica, praias, rios, mangues, dunas, restingas, baía, enseada, rochedos, ilhas oceânicas. Bom-binhas oferece aos seus visi-tantes diversificadas opções de lazer e esporte, principalmente aquáticos, para todos os gostos e idades. Tudo isso aliado à farta gastronomia.

http://www.bombinhas.sc.gov.br/

turismo.php?cid=40

Conteúdo por: Prefeitura Municipal de Bombinhas.

Oficina Lítica na Prainha, vestí-

gio da presença indígena.

Foto: Prefeitura Municipal de Bombinhas


VARIEDADES


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Este espaço é reservado para os Nós de Marinheiro. Toda a edição trará um novo nó. Aos poucos ficaremos familiariza-dos com esta arte.

Nesta segunda edição demonstramos o Ferrar Pano, que serve para prender a vela principal de um veleiro.

A ilustração acima demonstra como realizá-la.

Até a próxima.

Conteúdo por: Editor

A arte dos Nós de Marinheiro.

Conteúdo por: Prefeitura Municipal de Bombinhas Inscrição:Ler regulamento, imprimir e preencher

ficha de inscrição.. Depósito bancário para: Doutel de Oliveira: Banco Itaú - agência: 7799, conta cor-

rente: 05444-5 CEF - agência: 3298 operação 013,

conta poupança: 8996-8 Andrea Regina Antunes: Banco do Brasil - agência: 5315-5, con-

ta corrente: 136.267-4 R$ 40,00 até dia 22/01, R$ 50,00 na

semana da prova e R$ 60,00 no dia da prova, enviar ficha de inscrição preenchi-da e comprovante de depósito via fax (47) 3369-2453 ou email [email protected].

Mais informações:http://www.bombinhasesportes.com.br/even-

tos.php?action=show&competition=35

11ª Travessia Cidade de BombinhasData: 30/1/2011Informações específicas deste evento:Concentração e entrega de kits = Até

9:00hs em frente Restaurante Nico’s (meio da Praia de Bombinhas). Entrega de kits no dia anterior pelo telefone 47 91057785.

Largada 1.500m (Praia da Sepultura): 9:30hs.

Chegada 1.500m (Praia de Bombinhas em frente ao Rest. Nico’s).

Largada Crianças e 800m: Feminino/Masculino = 11:00hs. (em frente ao Nico’s).

Recordes da Prova: Gustavo Miranda Schloesser: 00:15:53

(2003) Estefanie de Almeida Bender: 00:18:07

(2007) Obs: “Sorteio de 4 (quatro) roupas de neo-

prene entre todos os inscritos”

11ª Travessia Cidade de Bombinhas Data: 30/1/2011

Foto: Google Earth (editada)

Largada

ConcentraçãoChegada



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Caralluma fimbriata. Como ajuda a perder peso?

Caralluma fimbriata contém glicosídeos pregnane que são usados para bloque-ar a função do citrato liase. Ao inibir essa enzima, o extrato de Caralluma fimbriata bloqueia a formação de gordura no corpo. Além disso, a Caralluma fim-briata também bloqueia uma enzima conhecida como ma-lonil coenzima A. Ao bloquear esta enzima também, a forma-ção de gordura é bloqueado e o corpo é forçado a queimar suas reservas de gordura, resultando em perda de peso. Isso acele-ra o ritmo de perda de gordura pelo corpo.

Caralluma é usada para agir de outra maneira também. En-saios clínicos controlados sobre Caralluma fimbriata claramen-te demonstraram a sua capa-cidade para controlar a fome. Assim, Caralluma fimbriata é usada para ter uma atividade sobre o mecanismo de contro-le da fome no cérebro. Quando comemos alimentos, os nervos da barriga enviam um sinal para o hipotálamo no cérebro. Esta é a parte do cérebro que contro-la a fome. Quando o estômago está cheio, o hipotálamo sinaliza o cérebro para deixar de comer porque nos sentimos saciados. Quando uma pessoa está com fome, o hipotálamo envia um si-nal ao cérebro que o alimento é necessário.

Por outro lado, jogando com o sinal, ou, sintetizando um sinal sobre o cérebro, auxilia a perda de peso, como Caralluma Fim-briata parece enganar o cérebro

fazendo pensar que o estômago está cheio de fato, mesmo se a pessoa não tenha comido qual-quer coisa. É assim que ocorre a supressão da fome.

Geração de massa muscular magra.

A principal razão pela qual a maioria dos planos de emagre-cimento não funcionam é que a pessoa se sente constantemente sem vida e desgastada após per-der peso. Isso faz a pessoa voltar a seus hábitos alimentares anti-gos, resultando em um ganho de peso rebote.

Pacientes que usaram o ex-trato de Caralluma fimbriata no entanto, relatam sentir-se mais dinâmico e ter adicionado a massa muscular magra, enquan-to eliminam gordura. A razão

para isto é que Caralluma não só inibe a síntese de gordura como dito acima, ela também aumen-ta a queima de gordura. Isso faz com que a energia adicional à disposição do corpo torne a pessoa mais viva e entusiástica.

É um fato bem conhecido que as células musculares quei-mam mais calorias do que as cé-lulas de gordura. Assim, quando mais energia é acessível para o corpo, nossas células muscula-res queimam energia mais rapi-damente. Isso resulta em células de gordura diminuindo de tama-nho e o músculo se torna mais forte. As células musculares são mais pesadas que as células de gordura, mas eles são mais den-sos do que as células de gordu-ra. Então, eles ocupam menos

espaço . Pacientes que usaram Caralluma Fimbriata definitiva-mente mostraram maior queda na circunferência do braço e circunferência da cintura, junto com a perda de gordura.

Assim, agindo em diferentes níveis nos processos bioquími-cos do corpo e da função cere-bral, Caralluma fimbriata funcio-na como um inibidor de fome e agente eficaz para perda de peso potente.

Esta declaração não foi ava-liada pelo FDA. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qual-quer doença.

http://www.caralluma-online.com/caralluma-fimbriata-como-ajuda-a-perder-peso/

Conteúdo por: caralluma-online.com

Pacientes que usaram o extrato de Caralluma

fimbriata no entanto, rela-tam sentir-se

mais dinâmico e ter adicio-

nado a massa muscular ma-gra, enquanto eliminam gor-

dura.

Perca peso de forma saudável, mas sempre orientado por um médico.


Alho e ce-bola contra pedra na vesícula

Expediente

[email protected] 14.079.697/0001-42

Rua Ilha do Bom Abrigo, 85 - Bombinhas SCTel.: 47 9981.9037 | 3264.7408

O Boletim Informativo não se responsabiliza por textos assinadose nem por seus colunistas

Responsável

Diagramação e arte

Projeto Gráfico

Assinatura/Publicidade

José Augusto M. B.

Impressão:

Grafinorte S/A

Número de páginas: 16

Tiragem (exemplares): 2.500

Tipo de Papel: Jornal

I N F O R M A T I V O

A dupla seria capaz de reduzir a formação de cálculo biliar, sugere um estu-do indiano publicado no periódico British Journal of Nutrition. Realizado com roe-dores, o trabalho mostrou que o dueto au-menta a produção de duas enzimas respon-sáveis por derrubar naturalmente os níveis de colesterol. “E quase 80% das pedras na vesícula são formadas por esse tipo de gor-dura”, afirma Ricardo Abdalla, clínico-geral do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. Para chegar à conclusão, os cientistas com-pararam dois grupos de cobaias. Entre os animais alimentados com uma maior quan-tidade de alho e cebola, houve uma redu-ção de até 30% na incidência dos cálculos.

http://www.vidasaudeebeleza.com.br/cate-gory/alimentacao-nutricao/

NUTRIÇÃO

Fonte: Lúcia Nascimento

Conteúdo por: Paula Desgualdo

aval da Universidade Harvard, nos Es-tados Unidos: coma frutas, hortaliças e grãos em abundância. Os pesquisadores analisaram a dieta de 250 mil pessoas e notaram que investir nesses alimentos di-minui a incidência das pedrinhas. “Os ve-getais, em geral, aumentam o volume de citrato na urina, tornando-a menos ácida e, por isso, menos propícia à formação de cálculos. Já os grãos possuem fi tato, que cumpre a mesma função”, afirma Eric Taylor, líder do trabalho. Entre as melho-res opções estão o morango, o abacaxi, o feijão, o tomate e a alface.

O terceiro preceito para uma vida re-nal feliz também não é difícil de ser cum-prido: prefira produtos lácteos desnatados. No caso, o benfeitor é o cálcio. “Pessoas com dieta rica nesse mineral têm menos chance de desenvolver pedras, diferente-mente do que se pensava no passado”, diz a nutricionista Ana Paula Gines, da Uni-versidade de São Paulo. De acordo com a pesquisadora, o consumo de cálcio em doses adequadas evita a cristalização por-que, no intestino, ele se une ao oxalato e é absorvido, impedindo a concentração exagerada de ambos — e especialmente do segundo — nos rins.

http://saude.abril.com.br/edicoes/0330/nu-tricao/dieta-quebra-pedra-610894.shtml

Peço licença, caro leitor, para dar aos rins um poder especial ao longo des-ta reportagem: o de criar mandamentos alimentares que devem ser seguidos reli-giosamente para garantir a eles uma vida sem arranhões nem dores. Para começar, uma ordem importantíssima: beba no mí-nimo 2 litros de líquidos por dia. É a lei número 1. E, para isso, não aposte apenas na água. Sucos como os de limão e de la-ranja cumprem a mesma função.

Para começo de conversa, os sucos são benéficos pelo simples fato de que são líquidos. “E assim impedem a forma-ção de pedras, que surgem quando há um desequilíbrio na urina. Ou seja, quando há uma proporção maior de substâncias que podem se cristalizar — como o cálcio, o ácido úrico e o oxalato — e falta solven-te para dissolvê-las”, explica o urologista Antônio Lopes Neto, do Hospital do Co-ração (HCor), em São Paulo. O limão e a laranja são ricos em ácido cítrico. “E esse ácido dá origem a um sal chamado citrato, que impede a formação de cristais”, diz a nefrologista Luciana Alves, do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, tam-bém na capital paulista.

O mandamento seguinte vem com

A dieta quebra-pedra

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