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Tesouro de Bersa
Um dia destes, um grande palestrante me perguntou se eu
conhecia a história do “tesouro de Bersa”, respondi: por gentileza
me conte mais.
Uma pessoa compra um livro com o seguinte título “o segredo
de um tesouro”. Para descobrir o segredo a pessoa tem que ler
todos os idiomas presentes no livro.
Ao começar a estudar os idiomas que estão no livro, começa a
surgir novas oportunidades na vida deste leitor e o mesmo começa
a prosperar em sua vida. Logo após estes capítulos do livro ele entra
na fase de cálculos matemáticos onde para decifrar precisa
aprender lógica e matemática. Acaba surgindo novas
oportunidades e sua prosperidade aumenta ainda mais.
Após alguns anos esta pessoa ficou muito rica e descobriu ao
final do livro que não existia tal tesouro, ou melhor, o grande
tesouro Bersa era a transformação que ele tinha realizado em si
mesmo através da ampliação de seus saberes que acabou
modificando sua vida em um grande sucesso.
O indivíduo para ter sucesso precisa trabalhar
constantemente em si mesmo com muita disciplina e persistência.
O processo deve ser continuo, pois a acomodação é inimiga do
sucesso.
Se você quer ter resultados diferentes precisa ter atitudes
diferentes, realizar algo diferente do que vem realizando.
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Vícios ou Problemas de Leitura
1) Pouca concentração;2) Usar régua para ler;3) Movimentar a cabeça enquanto lê;4) Vocalizar: acompanhar com a boca a leitura;5) Sub vocalização: Repetição mental da leitura;
Se você se identificou com algum dos problemas acima então
existe a necessidade de mudar seus hábitos de leitura e encontrar
uma nova maneira de realizá-la. Não se preocupe, pois detectar já é
um ótimo começo para você.
Pouca concentração: o maior problema encontrado dentre a
maioria dos leitores é a falta de concentração. O tempo de leitura
acaba sendo desperdiçado com divagações.
Algumas dessas desorientações são motivadas pela pouca
qualidade do que é lido e outras são provenientes de preocupações
do cotidiano e estresse.
Também acontece a distração por causas externas, ou seja, o
ambiente onde está sendo realizada a leitura. É preciso estar
confortável em um ambiente bem iluminado e ventilado, se for
poss íve l você contro lar seu ambiente de le i tura ,
consequentemente terá menos interrupções e se sentirá mais
confortável e concentrado por horas.
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O fator motivação: o leitor desmotivado tem dificuldade de
direcionar sua atenção para algo a ser realizado. Quando não
estamos motivados temos mais dificuldades para nos concentrar,
tornando difícil a retenção e posterior lembrança daquilo que foi
lido.
Além disso, o cansaço ocular, o sono e a preguiça interferem
na motivação. A motivação e a atenção dispensada a leitura estão
diretamente ligadas ao interesse e a necessidade relacionada ao
assunto que estamos lendo.
Quando o leitor não estabelece um motivo ou finalidade para
a leitura ficará mais difícil assumir uma atitude mental favorável
provocando a falta de concentração.
Então você deve estar se perguntando: como vou me
estimular a ler e estudar? Você tem que se programar para ler o
assunto. Você cria uma meta quando tem um objetivo a ser
atingido.
A partir daí, você tem um estímulo para gerar uma
predisposição favorável a leitura que você terá que fazer.
O estímulo vai surgir quando você comparar o que quer com o
que não quer, o que tem agora com o que quer ter para você e sua
família. Você vai ficar muito mais motivado se parar um instante e
pensar em seus objetivos.
Tanto na vida como na leitura é preciso ter objetivos e focar o
tempo todo neles. Leitores interessados e impulsionados pela
motivação de ler têm maiores chances de obter concentração e
sucesso na leitura.
Estresse: é a resposta não específica do organismo a uma
demanda delimitada que lhe seja feita. O estresse pode ser
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definido mais especificamente como o conjunto de reações
adaptativas que atuam na natureza física e psíquica do homem.
O estresse pode ser induzido emocionalmente, pois pode não
estar ligado diretamente ao problema, mas sim a forma como
interpretamos e reagimos a essa situação.
Há pessoas que se estressam ao ver a quantidade de páginas a
serem lidas, imaginando a dificuldade que enfrentarão para ler as
páginas, compreender e memorizá-las.
Uma dica que vai aliviar este sentimento é o posicionamento
mental assumido diante a este desafio e também a habilidade
mental para lidar com isso.
O estresse não é o resultado somente das pressões e
problemas que todos nós estamos sujeitos no dia a dia, mas sim a
forma como lidamos com essas pressões e problemas.
É fundamental compreender que o estresse nos prejudica em
todos os sentidos, então é de vital importância você ter uma
atitude otimista e positiva com relação às dificuldades e problemas
da vida.
Pois é inegável que são partes integrantes de nossas vidas,
mas a forma que você os encara é que faz toda a diferença.
Usar régua para ler: usar qualquer material que seja para
acompanhar sua leitura retardará o processo, pois nada será tão
rápido quanto seu cérebro para ler.
Este hábito tem sua origem no medo de saltar uma linha
errada, que é a consequência da falta de treinamento dos
movimentos oculares ou a dificuldade de prestar atenção.
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Um método eficiente é sentar-se confortavelmente e segurar
seu livro a uma distância confortável que consiga observar a linha
inteira sem dificuldade.
Grifar durante a leitura: grifar durante a leitura tem como
objetivo facilitar a memorização ou revisão. Portanto para se ter
uma noção do que é mais importante para ser grifado é necessário
fazer uma pré-leitura do texto e após isso ter feito os grifos e
marcações pelo texto.
Você poderá fazer uma pós leitura dando atenção principal
aos grifos para a posterior memorização das informações
marcadas.
Mover a cabeça: mover sua cabeça no momento da leitura é
inútil e cansa, treine fica com a cabeça parada e mover apenas os
olhos.
Visão Periférica: em todos os momentos estamos utilizando
nosso campo visual, porém muitas vezes deixamos de desenvolvê-
lo na leitura, por desconhecermos esta possibilidade, quando
lemos utilizamos nosso campo visual, nossa visão periférica para
fazermos a captação visual das palavras, o aumento da velocidade
da leitura pode ser feito pelo alargamento do campo visual isto é,
pelo aumento de palavras captadas por pausa ocular, com o campo
visual ampliado podemos reduzir o número das pausas oculares,
acelerando o processo e diminuindo o cansaço na leitura.
Campo Visual
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Os nossos olhos funcionam como câmeras fotográficas, e a
captura de imagens acontecem quando ocorre a pausa ocular e a
imagem fica projetada de forma estacionaria na retina.
A aceleração dos movimentos reduz o tempo das paradas
oculares estimulando o leitor a aumentar sua área de
reconhecimento e captar blocos de palavras, reduzindo o número
de pausas em uma linha impressa, essa redução amplia o campo
visual e diminui o cansaço na leitura condicionando o leitor para
uma abordagem mais rápida e precisa.
Uma dica para aumentar o seu campo visual é fazer o
seguinte: fixe o olhar em um ponto definido do local onde você está
agora. Procure perceber tudo a sua volta sem desviar o olhar. Notou
o quanto você pode perceber com a visão periférica?
Falando agora de regressão involuntária dos olhos durante a
leitura, é bastante comum regredir durante a leitura, o problema
não está em voltar para recordar uma parte esquecida do texto ou
rever um assunto interessante, o que não pode ocorrer é a
regressão como um hábito que se torne um vício e passe a não ser
mais controlado pelo seu nível consciente, tendo como resultado
repetidas regressões e o parcelamento da linha do raciocínio que
prejudica a retenção e compreensão do texto lido.
Para melhorar este problema tenha um propósito bem
definido para facilitar a compreensão, depois procure segurar o
texto para facilitar a visualização evitando o salto para a linha
errada, depois diversifique a sua leitura, procurando assuntos
variados para enriquecer o seu vocabulário e também evite
interromper a leitura para consultar o seu vocabulário cada vez
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que encontrar uma palavra desconhecida para não
interromper sua linha de raciocínio.
Vocalização é acompanhar a leitura com o movimento dos
lábios e da língua. A vibração das cordas vocais ou a repetição oral
daquilo que é lido funciona como dirigir um carro com o freio de
mão puxado.
A vocalização limita a velocidade da leitura e a velocidade da
fala que é de mais ou menos 100 palavras por minuto. Use a voz
apenas para falar. A alfabetização que ensina a ler falando.
A repetição em voz alta para o professor que avalia a leitura
pode criar o vício da vocalização posteriormente. Inicialmente
percebe-se que você desenvolveu este processo prestando
atenção se você mexer os lábios ou vibrar as cordas vocais durante
a leitura. Neste caso faça um treinamento de velocidade buscando
uma captação menos parcelada dos elementos do texto.
Já na sub vocalização se produz um efeito idêntico à
vocalização, reduz e limita a velocidade da leitura ao ritmo da
recitação oral. Porém não apresenta o movimento labial, a sub
vocalização como a vocalização teve como origem o processo de
aprendizagem da leitura, que fica reforçado pela prática de ler
palavra por palavra mesmo que silenciosamente.
Em sua maioria diversos autores de cursos de leitura dinâmica
apontam como grande inimigo do processo de leitura
O problema da vocalização:
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rápida é a sub vocalização devendo ser eliminada completamente.
A sub vocalização realmente torna a leitura mais lenta e em
maneira geral é quase impossível eliminar este problema. No
entanto, temos que diminuí-lo ao máximo e tornarmos
independentes da sub vocalização em nosso processo de leitura,
para isso basta aumentarmos a vigilância em nosso hábito de
leitura.
Repetição mental do que lemos e a velocidade do
pensamento é muito maior do que a velocidade da leitura.
Repetindo mentalmente criamos espaço para divagações e diminui
nossa velocidade de leitura.
Falando em velocidade: também influenciada com o tipo de
assunto e o propósito do leitor. Existem pessoas que leem tão lento
que não recordam do parágrafo anterior, pois quando o processo
de leitura ocorre lentamente à percepção periférica aumenta e os
barulhos e acontecimentos do ambiente acabam desviando a
atenção do leitor em seu nível de raciocínio.
Quando o nível de concentração no texto é elevado o
indivíduo consegue abafar qualquer ruído que anteriormente lhe
tiraria a concentração.
O aumento da velocidade da leitura ocorre gradativamente
após o treinamento de habilidade de leitura dinâmica. Como o
desenvolvimento da musculatura ocular, o aumento do campo
periférico de leitura e a redução de paradas oculares o processo
obtém sucesso.
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Demonstrativo de velocidade de leitura:
Pré-leitura e Pós-leitura
Até 100 palavras por minuto – leitura baixa – silabação e
movimento labial;
101 a 150 palavra/minuto – leitura palavra por palavra e sub
vocalização acentuada;
151 a 230 palavras por minuto – leitura semi global com
redução dos vícios de leitura, melhora no campo visual e captação
de palavras;
231 a 300 palavras por minuto - leitura com percurso
voluntário dos olhos com reduzidos pontos de fixação;
Acima de 301, leitura globalizada, percurso visual sob
domínio, alto grau de concentração, ênfase em grupos de palavras
com ênfase nas palavras chaves;
Na pré-leitura temos uma visão ampla e superficial do que
será abordado no texto. Na pré-leitura já é possível identificar o
grau de dificuldade do texto e a necessidade de consulta a outras
matérias, também na pré-leitura você vai observar qual o tempo
necessário que você precisará para realizar a leitura, observará
também o título, índice, nome do autor e qualquer parte que você
observou como relevantes para a leitura.
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A pré-leitura prepara o leitor para a leitura, para começar a
leitura e o faz observar os desafios que serão inerentes a tal leitura.
Se a pré-leitura não o deixar seguro sobre o texto, sugiro que leia o
texto na íntegra, para ter prática na pré-leitura deveremos treiná-la
para buscar os elementos chave no texto.
Podemos utilizar a pré-leitura para otimizar e filtrar diversos
assuntos que temos disponíveis para ler, e ler somente aquilo
realmente nos interessa, sem atentar para os detalhes sabendo
filtrar com eficiência a grande quantidade de informação que nos
chega.
Para facilitar nossa leitura podemos utilizar a técnica de
rastreamento ou escaneamento do texto é a técnica utilizada
quando procuramos uma palavra chave específica no meio de um
texto, em uma revista ou até mesmo no dicionário, dando especial
atenção aos organizadores textuais, como cores, marcações de
página e subtítulos.
O segredo da leitura de rastreamento consiste em não parar a
leitura em cada palavra e sim, ler em velocidade acima do habitual
para percorrer o texto em busca da informação procurada e
reconhecer marcações de leitura.
Pós-leitura:
É realizada obviamente após a leitura total do texto e tem
como objetivo uma revisão total e observação de algo que passou
despercebido a retenção de dados específicos.
No processo de aprendizagem da leitura dinâmica
inicialmente faça a pré-leitura do texto e após a leitura integral faça
uma pós-leitura para revisar o que foi lido e quando o leitor começa
a dominar as técnicas de leitura dinâmica ele pode ler na
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velocidade que quiser de acordo com o grau de dificuldade do
assunto tratado, por exemplo: leitura meramente de informação
como de jornais e revistas.
Será satisfação que vai determinar o ritmo, portanto, na
leitura de lazer você estabelecerá um ritmo e em leituras técnicas e
profissionais temos que manter uma porcentagem de
compreensão em torno de no mínimo 75% e regular a velocidade
para aumentar a desempenho no limite certo.
Devemos observar fatores do ambiente para termos um bom
lugar para ler desde a cadeira ou sofá, onde vamos sentar para ler,
bem como a iluminação do lugar e barulhos inerentes ao mesmo.
Também é de grande importância estar descansado para ler, pois
não se consegue manter a concentração estando exausto.
A notícia é redundante – visualizada ontem, detalhada hoje, e ainda vai ser resumida amanhã. Assim, os leitores tendem a não ler artigos de notícias tão extensamente como outros materiais técnicos.
Usando este modelo de leitura, o chamado método de leitura de notícias em outros materiais é útil. Ele desconsidera informações redundantes para economizar tempo.
Você usa o método de leitura de notícias quando você está a ler a partir de um relatório, jornal, revista ou newsletter. Você
Métodos Eficazes de Leitura
Método de Leitura de noticias
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salta o que você já conhece e lê somente as novas
informações que você precisa.
Ao ler artigos de jornal, olhe apenas para as manchetes e
primeiros parágrafos. Os jornalistas apresentam 80% das principais
informações da notícia no parágrafo de abertura. O texto de apoio
que se segue deve ser lido somente quando necessário. Siga estas
estratégias:
- Pergunte a si mesmo que outros detalhes específicos você deseja. - Leia o artigo na diagonal para os detalhes desejados. Não leia
todas as palavras, a menos que você tenha bastante tempo. - Quando terminar um artigo, vá para o próximo. Todo este
processo não deve demorar mais de 10-15 minutos.
Leitura de perto é a essência da aprendizagem académico. O
objetivo é adquirir conhecimento a partir de materiais com uma
retenção cheia de detalhes. Divide-se num número de passos
separados, cada um vital, mas termina como um todo.
Antes de ler um texto difícil, tome alguns momentos para
fechar os olhos, relaxar e fazer 2-3 respirações profundas. Dessa
forma, você pode obter todo o conforto que você vai precisar na
leitura.
Método de Leitura de jornais
Método de Leitura de Perto
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Acredite que você pode ler com o máximo de concentração,
reconhecer as principais informações, e alcançar rapidamente uma
elevada compreensão para realizar as suas necessidades. Acredite
que você consegue, e você vai conseguir.
Isto pode soar simplesmente como "atitude mental positiva."
Mas a realização de tudo o que começa com afirmação, não é?
A leitura exploratória é o ponto a meio caminho entre a leitura
na diagonal e a leitura focalizada. É semelhante à leitura por prazer.
Você quer familiarizar-se com o assunto, mas você não
precisa de um completo entendimento e retenção. Talvez você
esteja a ler material complementar que não vai ser
responsabilizado, ou talvez você só precise de adquirir
conhecimento geral a partir de um texto que estará disponível se
você precisar olhar para referências específicas.
Método de Leitura Exploratória