Embed Size (px)
Citation preview
Formação em Yoga
TORNE-SE UM PROFESSOR DE YOGA
Inicio em Outubro de 2010
Venha Tornar-se um professor de yoga ou aprimorar sua prática
A quem se destina:
A todas as Pessoas Interessadas em Aprimorarem
Pessoas interessadas em tornarem-se Professores de Yoga
Pessoas interessadas em aprimorarem sua prática individual
Pessoas interessadas em conhecerem esta profunda e arcaica filosofia oriental
Este curso terá inicio em Outubro de 2010, sendo dez (10) encontros, um (1) final de semana por mês, tendo
duzentas e cinqüenta (250) horas de carga horária.
O Yoga é uma disciplina praticada há mais de sete mil (7000) anos, sendo um sistema filosófico e prático que
visa o desenvolvimento humano, proporcionando integração entre seu Corpo e sua Mente.
É uma Ciência Antiga, Arcaica. Remontando suas origens ao Extremo Oriente, nas cordilheiras dos Himalaias,
aos pés do rio Saraswati, entre a Índia e a China.
No nível físico, proporciona bem estar, traz equilíbrio, força e vitalidade. No plano mental aumenta a memória,
a concentração, e proporciona um maior controle emocional, promovendo qualidade de vida e satisfação.
A prática aumenta vitalidade física, serenidade mental, e cria a oportunidade para o auto-desenvolvimento.
Num nível mais profundo, a prática de Yoga procura levar a auto-realização. Qualquer um pode praticar Yoga,
não importa a idade, capacidade de flexibilidade, peso do corpo, sexo, etc...
Este curso é destinado a quem tenha interesse de ministrar aulas de Yoga ou aprofundar a sua prática pessoal.
Serão dez finais de semana, sábado e domingo, das 8:00 as 12:00 e das 14:00 as 18:00
O Curso terá carga horária total de 250 horas.
VALORES
à Vista 2.400,00 até o 30 dias antes do início do Curso
2.500,00 até o inicio do Curso (Outubro)
Parcelado 5 vezes de 550,00 reais
10 vezes de 285,00 reais
MATERIAL DIDÁTICO Amplo Material Didático
Incluindo Aspectos Práticos (Asanas, Pranayamas, Meditação, Yoganidrá, Mantras, Mudrás, etc.)
e Filosóficos (Ashtanga Yoga de Patanjali, Yoga na Bhagavad Gita, Textos Sagrados(Vedas e
Upanishads)Alimentação Yoguica, Ayurveda, e diversos outros temas)
CONTEÚDO DO CURSO
Introdução ao Yoga: Afinal o que é o Yoga?
As várias Linhas de Yoga
Origens e Mitologia no Yoga
O que é o Raja Yoga?
O que é o Hatha Yoga?
Asthanga Yoga: A Filosofia de Oito (8) Partes do Yoga
Introdução aos Textos Clássicos: Yoga Sutra de Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Geranda Samhita, os
Upanishads,a Bhagava Gita
Pranã – A Energia Vital
Respiração: Mecanismos Fisiológicos da Respiração
A Energia da Kundaliní: A Força que Impulsiona o Homem
Os Chackras: Simbologia, Significado, sua Relação com as Glândulas Endócrinas e com as Emoções
Metodologia de Harmonização dos Chackras
Meditação (Dhyana)
Camadas da Mente (Teoria da Personalidade Yogui)
Ásanas – Regras para a Prática
Anatomia no Yoga: principais grupos musculares, as principais articulações, os órgãos internos, as glândulas
endócrinas
Sistema Alimentar Yogui e Influência dos Alimentos na Mente
Introdução a Medicina Ayurveda: A Ciência da Vida
Introdução ao Sânscrito: Língua Mãe do Yoga
Surya Namaskar – A Saudação ao Sol
Chandra Namaskar – A Saudação à Lua
Mantras: Sons que modificam a Mente
Yoganidrá – O Yoga do Sono e a Importância do Relaxamento
Didática de Ensino, Tom de Voz, Formas para Correção das Posturas
Yogaterapia
Yoga e Terceira Idade
Yoga para Gestantes
DATAS
2010
Outubro: 16 e 17
Novembro: 20 e 21
Dezembro: 11 e 12
2011 Janeiro: 22 e 23(esta data poderá ser alterada de acordo com a Turma)
Fevereiro: 19 e 20
Março: 19 e 20
Abril: 23 e 24
Maio: 21 e 22
Junho: 18 e 19
Julho: 23 e 24
Estas datas estão sujeitas a mudanças
Será ministrado pelos professores (as) Maykon Bernardo, Cristina Rossa e Professores Convidados
Maykon Bernardo
Graduado em Psicologia pela UNESC (Criciúma), cursou Especialização em Acupuntura e também
Especialização em Massagem Chinesa (Tui-Ná) no CIEPH (Florianópolis), viajou para China onde realizou
um Aprimoramento em Acupuntura, Tui-Ná e Medicina Interna, recebendo o título de Doutor em
Acupuntura pela Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Shandong.
Possui também Formação em Biopsicologia no Instituto Visão Futuro, Formação em Ch’ien Chi Kua pela
International League of Pakua e Formação em Tai Chi Chuan no Centro Flor de Lótus.
Prática Yoga há 11 anos, tendo feito sua Formação em Raja Yoga em São Paulo, em um mosteiro da
Ananda Marga.
Cursou a Formação em Vinyasa Flow Yoga, no Moksha Stúdio, cidade de Porto Alegre, com a professora
Jamile Ansolin.
Realizou a Formação Baseada em Asthanga Vinyasa Yoga, no Yogashala em Florianópolis, com a
professora Camila Reitz e sua Equipe.
Estudou com diversos professores na area de Vedanta, Yoga, entre eles: Gloria Arieira, Dada Jinanananda,
Dada Suvedananda, Dada Pranananda, Didi Ananda Mitra (Suzan Andrews), Camila Reitz, David
Lurey, Andrea Porto Ferreira, Jamile Ansolin e diversos outros.
Cristina Rossa
Graduou-se em Psicologia pela UNESC (Universidade do Extremo Sul Catarinense), localizada em
Criciúma,SC.
Praticante de Yoga a 5 anos. Praticou diversos estilos de Yoga, entre eles Hatha Yoga, Tantra Yoga, Vinyasa
Flow Yoga e Raja Yoga.
Em 2007 participou do curso de Formação em Biopsicologia no Instituto Visão Futuro, em Porangaba- São
Paulo.
Cursou a Formação em Vinyasa Yoga, no Moksha Studio em Porto Alegre, com a professora Jamile Ansolin.
Finalizou também a Formação de Professores de Tai Chi Chuan, no Centro Flor de Lótus, em Criciúma, SC,
ministrado por Cláudia Moisés Gonzaga.
Participou da Primeira Turma da Formação de Professores em Yoga, realizado no Centro Flor de Lótus, em
Criciúma, SC, sendo este ministrado pelo professor Maykon Bernardo.
Atualmenta dá aulas de Vinyasa Yoga e Hatha Flow no Centro Flor de Lótus.
Conheça mais o trabalho de Maykon Bernardo e Cristina Rossa acessando o site:
www.centroflordelotus.com.br
Algumas Fotos das Formações Anteriores
CONTATO
(48) 3433-6110 / 9107-5425 (Maykon) / 9904-7898 (Cristina)
www.centroflordelotus.com.br
VAGAS LIMITADAS
