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Conjunto de Congelao2 x 400 ml + 2 x 800 ml + 1,3 L

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CrystalWave Retangular 1,7 L + Ecogarrafa 750 ml

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Saco Lancheira Saco: 23 x 16 x 18.5 cm Lancheira: 18 x 7.5 x 14 cm

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Fritadeira em InoxOrbegozo. 1,5 L. 1500 W

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Microgourmet26,3 x 13,7 cm

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tips 05/2014 semanas 19/22 5 de Maio a 1 de Junho

Ingredientes 1 posta de bacalhau

(pode ser congelado) 1 cubo de espinafres

ou grelos (podem ser congelados)

2 batatas pequenas 1 cebola cortada

em meias luas Alho, azeite,

vinagre, pimenta e sal (pouco)

Tupperware utilizado Microgourmet, Faca de Aparar + Tbua de Corte, Turbo Chef, Descascador Universal, Sal e Pimenta AllegraPreparaoColocar no Tabuleiro Passador a posta de bacalhau. Na base vaporizadora coloque os espinafres ou grelos e as batatas cortadas ao meio e a cebola. Tempere com uma pitada de sal. Encha o Tabuleiro para gua, monte o Microgourmet e leve ao micro-ondas durante 20 minutos a 600W.TemperoNo Turbo Chef coloque azeite, alho, vinagre e pimenta. Misture com as lminas at o molho ter a espessura a seu gosto.

Bacalhau cozido ao vapor

CARIMBO

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