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| Marinada Multiusos para Peixe (picante)

| Marinada Multiusos para Peixe (picante) INCLUDEPICTURE "http://comezainas.clix.pt/images/gerais/atrick_z.gif" \* MERGEFORMATINET

tabasco

10m

mdio

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Ingredientes:

alho:2dentes

azeite:0,25chvena

extracto de stevia (adoante natural):1pitada

gengibre (em p):0,5colher de ch

limo (sumo):0,3chvena

molho de soja:2colheres de ch

sal:1colher de ch

sementes de ssamo:3colheres de sopa

tabasco:1,5colheres de sopa

Preparao:Pique os dentes de alho. Misture todos os ingredientes e deixe o peixe marinar durante, pelo menos, 2 horas antes de cozinhar, virando ocasionalmente. Se grelhar o peixe, volte a pincelar o peixe com a marinada, imediatamente antes de o cozinhar. Se no encontrar venda o extracto de stevia, use em substituio 1 colher de sopa de acar. Se o peixe a usar for muito compacto ou de grandes dimenses, ao amanh-lo faa vrios furos com um garfo. O extracto da planta stevia rebaudiana p branco altamente concentrado chamado steviosdeo, 300 vezes mais doce que o acar refinado. recomendado no mundo inteiro para diabticos e dietas de emagrecimento. Alm de evitar os inconvenientes do acar, no contm contra indicaes.


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