06 educação física revisão e introdução aos esportes-diego

Profº Esp. Diego Anderson Soares Sá

EDUCAÇÃO FÍSICA

Fonte: www.saude.br

Etapa Pré-Vestibular – Educação Física

2Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com

INTRODUÇÃO AO ESPORTE



ATIVIDADE FÍSICA?

EXERCÍCIO FÍSICO?

INTRODUÇÃO À EDUCAÇÃO FÍSICA

Fonte: www.todaletra.com.br



HOMEOSTASE E ATIVIDADE FÍSICA

•Manutenção do equilíbrio dinâmico interno relativo

Fonte: cerisedemoiselle.wordpress.com

ATIVIDADE FÍSICA



• Atividade Física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos, sendo, portanto, voluntário, e resultando em gasto energético maior que os níveis de repouso.

ATIVIDADE FÍSICA



• ESTRUTURADA e,• NÃO ESTRUTURADA

ATIVIDADE FÍSICA

Fonte: corporativismo-feminino.blogspot.com



Atividade Física NÃO ESTRUTURADA –atividades do dia-a-dia, como caminhar, subir escadas, dançar, andar de bicicleta, cuidar do jardim, cuidar da casa, fazer compras, etc.

Fonte: anos80incriveis.blogspot.com



Atividade Física ESTRUTURADA (Exercício Físico) – é toda atividade física planejada, estruturada e repetida, que tem por objetivo a melhoria e manutenção de um ou mais componente da aptidão física.


Fonte: www.estivanellicg.com


• Permite formular impressões, conceber e representar experiências, projetar valores, sentidos e significados, revelar sentimentos, sensações, emoções nas esferas da religiosidade, do trabalho, dos costumes, dos hábitos, da saúde, da guerra, da sua história entre outras (DANTAS, 1999).

DANÇA



Classificação Características Exemplo

Danças acadêmicas

São danças que se tornaram hegemônicas ecriaram escolas de formação específicas.

Balé Clássico, DançaModerna, Jazz, BaléContemporâneo, Afro.

Danças populares/ folclóricas/tradicionais

Danças típicas de uma determinada região ou Estado.

Tambor de Crioula, Cacuriá, Coco, Congo, Jongo, Maracatu, Frevo, Bumba-meu-boi, entre outras

Danças Nacionais

Danças que conquistaram projeção e passam a ser conhecidas e dançadas em todo o país.

Samba, Afoxé, Axé, Forró, Pagode.

CLASSIFICAÇÃO DAS DANÇAS


Fonte: SEMED, 2004.11Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa

maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com

Classificação Características Exemplo

Danças Internacionais

Danças que a partir de um determinado lugar adquiriram fama internacional.

Rock and roll, Twist, Reggae, Bolero, Salsa, Merengue.

Danças de rua Danças surgidas como expressão conteste da população urbana periférica das cidades.

Rap, Hip hop, Funk, Street dance.

Danças de Salão

Realizadas em salões de baile e em pares

Salsa, Bolero, Gafieira, Forró, Reggae.

CLASSIFICAÇÃO DAS DANÇAS

Fonte: SEMED, 2004.



• Separando as Regiões Brasileiras temos as seguintes manifestações rítmicas ou danças regionais a seguir:

Fonte: http://edfisicamarialuiza.blogspot.com.br/

Danças populares/ folclóricas/tradicionais



O culto ao corpo, também conhecido como corpolatria, é geralmente influenciado pela mídia. Atualmente, os corpos esguios, abdômen definido, corpo bronzeado são algumas das sugestões para que as pessoas sigam. Mas apenas uma pequena parcela atinge tais objetivos. Grande parte das pessoas, ao perseguirem esses ideais de beleza, ficam pelo caminho e, muitas vezes, apelam para formas nada saudáveis para conseguirem seus objetivos. (REFERENCIAL CURRICULAR DE EDUCAÇÃO FÍSICA - RS, 2006)


O CORPO NA SOCIEDADE ATUAL


• Na verdade, a busca incessante pela beleza traz grandes vantagens para muitas empresas, que vendem seus produtos muitas vezes por preços absurdos.

• Diante dessas circunstâncias, será que você tem autonomia sobre sua identidade corporal, ou é influenciado por uma lógica social de consumo em grande parte vinculada pela mídia?



Transtornos Alimentares

É um termo amplo usado para designar qualquer padrão de comportamentos alimentares que causam severos prejuízos à saúde de um indivíduo. Geralmente apresentam as suas primeiras manifestações na infância e na adolescência.

•Anorexia

•Bulimia

•Vigorexia



Anorexia

Fonte: dialogos8c.blogspot.com


Fonte: blog.clinipam.com.br Fonte: desmotivaciones.es

Bulimia Vigorexia


• “A capacidade de executar tarefas diárias com vigor e vitalidade, sem fadiga excessiva e com energia para realizar as ocupações das horas de lazer e para enfrentar emergências imprevistas” Clark (1980).


APTIDÃO FÍSICA


CAPACIDADES FÍSICAS

• RESISTÊNCIA

• FORÇA

• FLEXIBILIDADE

• VELOCIDADE

• COORDENAÇÃO MOTORA

• EQUILIBRIO



• A Adolescência é um período de transição entre a infância e a idade adulta. Inicia-se na puberdade, período de rápido crescimento físico e mudanças fisiológicas que levam à maturidade sexual.

• PUBERDADE – Termo que se origina do latim pubertate, que significa período de passagem entre a infância e adolescência, como sinal de virilidade.


ADOLESCÊNCIA E DESENVOLVIMENTO


• Após a puberdade os meninos apresentam uma nítida vantagem em termos de força física, frequência cardíaca e resistência;

• Durante e após a puberdade, as proporções de gordura aumentam entre as meninas e se reduzem entre os meninos;

Secundários: Meninos – aparecimento de pelo no rosto e mudança de voz; Meninas – desenvolvimento das mamas;

Primários: Meninos – aumento dos testículos e pênis; Meninas – desenvolvimento dos ovários, útero e vagina;



ESPORTES

2. Qual a diferença entre atividade física e exercício físico?


Fonte: Referencial Curricular de Educação Física – RS, 2009.


ESPORTES

Esporte ou jogo?



ESPORTES

Uma forma institucionalizada do Jogo com entidades de organização em diversas esferas (municipais, estaduais, nacionais e internacionais).

Caracteriza-se pela realização de competições, organização em clubes, seleções, regras oficializadas e universais, definidas por órgãos dentro das entidades organizacionais etc.



Fundamentos técnicos dos esportes

• Atletismo: saltar, correr e arremessar

• Basquetebol: arremesso, passe, drible, bandeja, rebote.

• Futebol: passe, chute, drible, cabeceio

• Voleibol: saque, manchete, cortada, toque

• Handebol: passe, arremesso, drible.



Education

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