TECNOLOGIAS DA INFORMAÇÃO E COMUNICAÇÃO

Utilização do computador e/ou de dispositivos eletrónicos similares em segurança

7ºAno

2013/2014

Conteúdos a abordar

Atualização do computador Proteção do computador Regras de ergonomia

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Utilização do computador e/ou de dispositivos eletrónicos similares em segurança Atualização do computador

É importante efetuar sempre a atualização do nosso computador, para tal deverá aceder ao painel de controlo sistema e segurança Windows update

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A firewall é uma “parede de fogo” que protege o computador.Por exemplo, evita que pessoas “entrem” no computador;Impedem que os vírus infetem o computador;Permite que apenas os programas autorizados se liguem à Internet ou a outro computador.

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Ativar ou desativar a Firewall do WindowsSe o computador estiver ligado a uma rede, as definições da política de

rede poderão impedir a conclusão destes passos. Para ativar a Firewall do Windows1. Abrir a Windows Firewall clicando no botão Iniciar clicando em

Painel de controlo, clicando em Segurança, e em seguida, clicando em Windows Firewall.

2. Clique em Ativar ou desativar a Firewall do Windows Se lhe for pedida uma palavra-passe de administrador ou uma confirmação, escreva a palavra-passe ou dê a confirmação.

3. Clique em Ativada (recomendado) e, em seguida, clique em ok.Se pretender que a firewall bloqueie tudo, incluindo os programas

selecionados no separador Exceções, selecione a caixa de verificação Bloquear todas as ligações a receber.

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Antivírus É um programa que está sempre a olhar pelo

nosso computador. Ao colocar uma pen drive ou ao receber um documento ele verifica se o mesmo está ou não infetado.

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Antivírus Existem vários antivírus ao nosso dispor:

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Microsoft Windows Essencials

AVG

Avira

Regras de ergonomia Regras básicas para uma boa postura: Alternância postural O mobiliário ergonómico para informática deve possibilitar a

alternância postural da coluna, dos membros superiores e inferiores.

Pés apoiados no chão O uso diário de computadores é uma realidade. Para

favorecer a alternância da posição dos membros inferiores, os pés devem estar apoiados no chão, podendo assumir posições diferentes. O conforto dos membros inferiores pode também ser complementado pelo descanso do pé.

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Regras de ergonomia Regras básicas para uma boa postura: Conforto acional e visual

Considerando as pessoas sentadas que trabalham com os pés apoiados no chão é necessário prever a regulação da altura

do ecrã e do teclado. A regulação horizontal da superfície de apoio do ecrã é feita para satisfazer as zonas de conforto visual das pessoas, para favorecer a projeção do tronco e do ecrã para trás. A regulação da altura do ecrã deve ter em conta que a borda

superior do ecrã deve estar ao mesmo nível do olho do utilizador, e a altura do plano de digitação próxima à altura do cotovelo.

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Regras de ergonomia Regras básicas para uma boa postura: Apoio das mãos O apoio das mãos durante a digitação é importante, pois evita

que o utilizador flexione excessivamente o punho. A manutenção do punho neutro é ergonomicamente recomendada.

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