ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO

PERCEPÇÕES DO TEMPO

PERCEÇÕES DO TEMPO

Passado

Passado

Futuro

Futuro

IDENTIDADE & CRENÇAS

IDENTIDADE E CRENÇASSistema Ativador Reticular Ascendente (S.A.R.A.)

PERCEPÇÕES

Filtro Filtro FiltroCONSCIENTE

IMPORTANTE&

URGENTE

IMPORTANTE&

NÃO URGENTE

URGENTE&

NÃO IMPORTANTE

NÃO IMPORTANTE

&NÃO URGENTE

QUADRANTE DO TEMPO

VELOCÍMETRO DO TEMPO

CICLO DO FRACASSO CICLO DO SUCESSO

Crenças

Potencial

Ação

Resultado

EFICÁCIA X EFICIÊNCIA

UM DIA OCUPADOObjetivo: Cumprir todas as

tarefas no dia Regras: O tempo de transporte

entre cada quadra é de 5 min.

O tempo gasto no banco é 30 min.

O tempo gasto na farmácia é de 5 min.

O tempo gasto no colégio é de 60 min.

O tempo no supermercado é de 45 min.

O tempo gasto na casa de um amigo é de 10 min.

O tempo gasto na lavanderia é de 10 min.

O tempo gasto na loja de malas é de 15 min.

Voce tem 3 horas para chegar ao trabalho

TÉCNICAS DE ECONOMIA DE TEMPO

DELEGAÇÃOELIMINAÇÃOPRIORIZAÇÃOANTECIPAÇÃOCOMBINAÇÃOPREPARO EM MASSASISTEMATIZAÇÃO

PLANO DE AÇÃO X

LISTA DE TAREFAS

PRINCÍPIO DE PARETO

80% dos seus resultados virão de 20% dos seus esforços

• 80% das terras da Itália pertencem a 20% da população

• 20% das pessoas mais ricas possuem 82,75% do PIB

mundial

• 5% dos usuários do twitter são responsáveis por 75%

das mensagens

• 80% do lucro de uma empresa vem de 20% dos seus

clientes

Deixar tudo pra amanhaDesculpasTer incapacidade de falar nãoO autoenganoFalta de metas ou objetivosBoas intenções (nada de ação)Viver no passado ou no futuro,

sem viver no presentePerfeccionismo

INIMIGOS DO TEMPO

“AVALIE SUA VIDA, DETERMINE QUE VOCÊ ESTAVA POSPONDO COMO CONSEQUENCIA DO SEU PERFEIÇONISMO OU POR DESCULPAS, CRIE UMA ESTRATEGIA E COMECE A TRABALHAR NELA E AGIR AGORA MESMO, NÃO PERMITA MAIS ROBAR O SEU TEMPO, PARA TER OS RESULTADOS QUE REALMENTE QUER”

O.P.A.

OBJETIVO

PROPÓSITO

AÇÕES

OBRIGADO!!!