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CIÊNCIAS NATURAIS
Métodos Contraceptivos
Naturais
Agrupamento Vertical de Escolas Professor José Buísel
REALIZADO POR:
PATRÍCIA ALMEIDA, N.º20
VANDA QUADE, N.º24
9.ºC
MÉTODOS CONTRACEPTIVOS NATURAIS
Existem métodos de abstinência periódica (métodos naturais), quepodem ser usados como métodos contraceptivos, exigindo umaaprendizagem durante algum tempo e o acordo dos parceiros. Sãotambém aconselhados para determinar a melhor altura para aconcepção.
Os métodos de abstinência periódica não protegem das IST(Infecções Sexualmente Transmissíveis) e implicam uma observaçãodiária (excepto o calendário). Mesmo assim, a sua taxa de eficácia,em jovens e adolescentes é relativamente baixa.
TIPOS DE MÉTODOS CONTRACEPTIVOS
NATURAIS
Os tipos de Métodos Naturais mais
frequentes são:
I. Método do Calendário
II. Método do Muco Cervical
III. Método da Temperatura
IV. Método do Coito Interrompido
V. Método Sinto térmico
MÉTODO DO CALENDÁRIO
Este método consiste em anotar durante mais ou menos 1 ano a duração dos ciclos menstruais. Uma vez feita esta contagem, tem de se subtrair ao ciclo mais curto (18 dias) e ao ciclo mais longo (11 dias).
A partir do momento em que estes resultados estão encontrados, o intervalo entre ambos, do menor para o maior, indica o espaço de tempo no qual a mulher se encontra no período mais fértil dos seus ciclos, onde ocorre a ovulação e é mais provável que aconteça uma gravidez.
. Por exemplo, imaginemos que uma mulher contabilizou
o seu ciclo mais curto com 26 dias e o seu ciclo mais
longo com 30 dias. Então: 26 – 18 = 8 e 30 – 11 = 19.
Isto quer dizer que os dias mais férteis desta mulher são
entre o oitavo e o décimo nono dia do ciclo, dias em que
não deve ter relações sexuais ou, querendo-o, terá de
utilizar um outro método contraceptivo. Convém não
esquecer que o primeiro dia do ciclo é o primeiro dia em
que aparece a menstruação.
MÉTODO DO MUCO CERVICAL
O muco é uma substância gelatinosa,
produzida pelas glândulas do colo do útero que
sofre alterações ao longo do ciclo menstrual.
Na altura da ovulação adquire uma aparência
de clara de ovo com grande elasticidade. Este
muco facilita a entrada de espermatozóides no
útero.
Se uma mulher quiser utilizar este método para
contracepção deverá, todas as manhãs,
observar se tem muco na vulva e como é a sua
aparência.
A aprendizagem pode demorar algum tempo, porque
pode ser difícil distinguir o muco de sémen ou algum
corrimento. Convém ser acompanhada por um
médico ou alguém que seja um bom conhecedor
deste método. Para aumentar a eficácia contraceptiva
deste método, a mulher ou rapariga só deverá ter
relações sexuais 3 dias depois da ocorrência do ponto
máximo de elasticidade do muco.
MÉTODO DA TEMPERATURA
A temperatura basal do corpo de uma mulher
(medida logo ao acordar, sempre à mesma
hora, antes de comer e sem ter feito esforço
muscular tirando a temperatura na boca, no
recto ou na vagina, usando sempre o mesmo
termómetro), é variável durante o seu ciclo.
Assim, a temperatura nos dias entre a ovulação
e a menstruação seguinte sobe cerca de 2 a 5
décimos de grau. Então, só três dias depois
desta subida de temperatura ter acontecido, é
que é menor o risco da mulher engravidar.
Não se pode esquecer que as variações de
temperatura que o nosso corpo pode ter, como
por exemplo, no caso de ter febre ou de
alterarmos a hora de dormir. Não se pode
esquecer que para usar este método como
contracepção, temos de conhecer bem o
funcionamento do nosso corpo.
MÉTODO DO COITO INTERROMPIDO
O coito interrompido consiste em retirar o pénis da vagina antes da ejaculação.
Não é um método contraceptivo eficaz, mas sim uma prática muito pouco segura que, além de poder dar origem a uma gravidez, provoca ansiedade em ambos os parceiros podendo também ser causa de futuros distúrbios psicossociais.
Recorde-se também que, antes da ejaculação, se produz uma pequena emissão de líquido proveniente das glândulas de Cowper, não visível por nenhum dos parceiros, mas que, no entanto, pode conter espermatozóides.
MÉTODO SINTO TÉRMICO
Este método une todos os outros métodos
contraceptivos ( calendário, muco cervical e
temperatura) para determinar o período
fértil.
Geralmente utiliza-se o calendário e o
método do muco cervical para estimar o
início do período fértil e o método da
temperatura para estimar o final do período
fértil.