Lenda do Bolo ReiÍndice

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Tema do Trimestre

……………………………………………..1

Saúde Para

todos………………………………………………..2

Fruto do Trimestre

……………………………………………..3

Poemas………………………………………………………

……….4,5

Biografia de um utente

………………………………………6

Atividades de

Animação……………………………………….7

Atividades Pontuais

…………………………………………….8

Aniversariantes do Trimestre

……………………………..9

,Anedotas

……………………………………………………………10

Passatempos………………………………………………

……….11

Fotos do Dia à Dia…………...

…………………………………12

Lenda do Bolo Rei……………..

………………………………13

Quando os Reis Magos foram visitar o Menino

Jesus, perto da gruta onde estava o menino, tiveram

uma discussão para saber qual deles seria o

primeiro a oferecer os presentes.

Um padeiro que por ali passava assistiu à conversa

e propôs uma solução para o problema, de maneira

a ficarem todos satisfeitos. Fez um bolo e meteu

uma fava na massa. Depois de cozido, repartiu o

bolo em três partes e aqueles a quem saiu a fava foi

o primeiro a oferecer os presentes ao Menino.

Assim ficou conhecido pelo nome de Bolo Rei e

como tinha sido feito para escolher um rei passou a

usar-se com doce de Natal. Dizem que a côdea do

bolo simboliza o ouro, as frutas simbolizam a mirra

e o aroma, o incenso.

Fotos do dia à dia Tema do Trimestre

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“Maria Tonta” da autoria de Maria Rosa Colaço

O valor incomensurável da língua portuguesa leva-nos a privilegiar a “Hora do Conto”, aqui aproximamos aqueles que não tiveram o privilégio de estudar, ao contato com “pérolas” da literatura portuguesa, quisemos desta vez destacar junto de vós algumas dessas “pérolas” que se encontram no livro:

Percorro o quintal: pedra a pedra, flor a flor, tronco a tronco. Já não há lugar para a minha alegria ou para a minha imaginação.

Já não há lugar onde possa abrigar-me. Crescer é isto: ficar sem um espaço misterioso para as nossas lágrimas ou para as nossas

viagens.

Logo que alguém te vier com esse truque de dizer-te: cresce e aparece!-tu, some-te! Não queiras crescer(…)

Foge dos devoradores de risos, dos que bebem sozinhos a água fresca das fontes, e não sabem compartilhar nem o pão, nem as

lágrimas, nem a coragem.

Quando a minha mãe chegou, eu e os onze ciganos comíamos do mesmo alguidar, açorda e contentamento. Era a grande família por

mim imaginada. (…) Respirava-se naquela hora uma comunhão real e simples. (…) Nas mãos dos ciganos, negras de dedos ávidos e

sedentos, as talhadas de melancia nasceram como uma lua nova.(…) Assim, desde esse dia, trago Deus misturado com o aroma dos

coentros e a cor das melancias que sangram. E viajo com os meus amigos ciganos, num país de liberdade, construída quando o pão seco

do caminho me é mais difícil de engolir.

1

PassatempoSaúde para Todos

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O poder da mente na cura de doenças

Em geral, a mente auxilia na cura das doenças ligadas a distúrbios psicológicos (depressões leves), strese, asma e impotência.

http://www.brasilescola.com/curiosidades/o-poder-mente-na-cura-doencas.htmFonte:

Ao comprar um remédio podemos pensar que pagamos pela cura, mas estudos mostram que a ação de um medicamento vai muito além de sua fórmula: o poder da mente pode auxiliar na cura de doenças.

Não é difícil deparar com histórias de pacientes que apresentam uma melhoria acima da esperada, o facto de acreditar na cura é que explica tal situação, é o que os cientistas denominam de “efeito Placebo”.

Os testes clínicos de novas drogas utilizam os placebos a um nível de comparação. São dois grupos: um utiliza as pílulas com o novo medicamento e o outro as pílulas de farinha. Por incrível que pareça, 30 % dos participantes que ingerem os placebos (pílulas falsas) apresentam melhoria, esse fenômeno não pode ser explicado na teoria mas sim na prática.

:Este efeito ganhou atenção científica no início deste século,

e pesquisas comprovaram que é realmente efetivo. Tudo porque

o paciente, ao acreditar que o tratamento vai funcionar,

favorece uma série de reações em seu corpo capazes de

minimizar dores e melhorar a resposta do sistema

imunológico. Mas que reações são essas que provocam tantos

benefícios?Estudos realizados em diversas

áreas sugerem uma explicação: a expectativa de se sentir melhor aumenta no cérebro a liberação de dopamina, neurotransmissor

associado ao prazer e bem-estar. Alguns estudos apontam para a

redução da hormona cortisol como explicação: esta hormona

é libertada em situação de stress e inibe o funcionamento das

defesas do organismo.

Anedotas Fruto do Trimestre

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3

RomãEfeitos anti envelhecimento: Contêm uma grande quantidade de antioxidantes que ajudam a prevenir o aparecimento precoce dos sinais de envelhecimento.Proteção para os Rins: Pesquisas recentes revelam que o extrato de romã impede danos nos rins e protege-os contra substâncias tóxicas introduzidas no organismo.Propriedades antialérgicas: As romãs são ricas em substâncias chamadas polifenóis, que têm sido utilizados para reduzir os processos bioquímicos que estão relacionados com as alergias. Proteção contra o cancro da mama: o consumo de romã é um tratamento muito eficaz e natural para evitar a progressão do cancro.

Um fruto delicioso e nutritivo!

Um fruto com diversos benefícios…

Protege contra doenças cardíacas:

Análises recentes deste fruto, mostram que a

romã melhora a habilidade do corpo de sintetizar o colesterol e

destruir os radicais livres no sistema

cardiovascular.Proteção contra o

cancro da próstata: o extrato e o sumo de

romã originam a morte das células ligadas ao

cancro.

Do Mal o Menos Um velhote ia pela autoestrada a uma velocidade regular, quando um carro da polícia o mandou encostar. Muito surpreendido, o velhote desce o vidro e pergunta ao guarda: — Mas que foi que eu fiz, senhor guarda? — Não foi o senhor, foi a sua mulher. A senhora caiu do carro há mais de 20 quilómetros! — Graças a Deus! — respondeu o velhote com grande alívio. — E

eu a julgar que tinha ficado surdo!

Anedota do Trimestre

Aniversariantes do Trimestre

Poesia

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É para esta gente boa

Que eu dedico esta poesia

Com muito amor e carinho

No nosso Centro de Dia

Toda a gente que aqui está

Que viveu a trabalhar

Por tudo o que fizeram

Merecem bem aqui estar

Mas nem tudo é tristeza

Ainda bem que é assim

O fato de já serem de idade

Ainda se está longe do fim

Se formos tendo saúde

E muito amor para dar

Com a graça do Senhor

A vida vai continuar.

Autoria: Sr. Virgílio –Sócio 552

Armando Martins -02-10-1953

Berta Piçarra Dias -04-10-1937

Mª da conceição Gentil -08-10-1933

Mariana Santos -10-10-1948

António Nogueira -08-11-1941

Mª Irene Batista -11-11-1936

José Correia Paiva -15-11-1927

António Casimiro Pires -30-11-1932

Isidra Lemos -12-12-1922

Armando Santos Martins -02-10-1953

José Ribeiro -09-10-1938

Margarida Valente -17-10-1952

Raúl Carrajola -11-11-1935

Apoio Domiciliário

Centro de dia

Atividades Pontuais Poesia

8 5

Para a nossa terceira IdadeQue eu vejo com Alegria

Espero que passem bem o diaCom amor e estimação

Porque o nosso coração tem muita coisa para dar

Se o podermos alegrarCom boa disposição

Vamos todos conviverCumprindo a nossa missão

Quem tiver alguma ideiaUm pouco mais apuradaPara ajudar o camarada

E fazê-lo mais felizOuvir sempre o que ele dizEstá sempre mais animada

Porque tem sempre uma mão amadaDisposta a ajudar

E assim o nosso tempo custa menos a passar

Veja a nossa professoraEstá sempre a inventar

Deus lhe dê muita saúde Para poder continuar

Autoria: Sr. Virgílio –Sócio 552Torneio de Boccia, Sensibilização PSP, Escola Básica José Afonso para encenação do Ciclo da Água, Jogos diversos

Atelier de S. Martinho na Escola Básica nº1 de Corroios

Atividades deAnimação

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José Luís de Almeida

Nasceu na aldeia Cabaços no

Concelho de Alvaiázere em

1936.

Desde sempre esteve ligado à

indústria alimentar: o seu pai

era padeiro e recorda com

saudade as entregas de pão

que fazia nas aldeias vizinhas

tendo como transporte a

bicicleta.Mais tarde veio trabalhar para Lisboa a convite de um

tio, para a leitaria “Primorosa”. Aos 20 anos assumiu a

gerência da mesma sendo ainda sócio de uma

pastelaria e restaurante. O excesso de trabalho trouxe-

lhe consequências levando-o a reformar-se cedo. Por

contraste salienta o empenho e vocação da esposa que

ainda hoje trabalha!

Destaca o orgulho que sente pelo seu filho único a quem

possibilitou os estudos para uma carreira na área da

Engenharia.

Tem gratas memórias da infância em que ainda guardou animais com um amigo especial com quem mantinha um assobio secreto.

O ano 2014 pautou-se por 4 projetos de relevo além das atividades de rotina comuns:

1)No mês de Janeiro administrou-se um curso de iniciação à informática para clientes de Centro de Dia. 2) Decorreu igualmente o Projeto Intergeracional “Horta Biológica Escolar” na Escola Básica nº1 de Corroios com o apoio logístico da Câmara Municipal do Seixal-Setor do Ambiente.3) O Jornal Trimestral de Centro de Dia: “As Folhas dos Nossos Dias”, de carater informal com uma tiragem de 100 exemplares com o apoio da Junta de Freguesia de Corroios.4) Representação do “O Ciclo da Água” com acessórios elaborados pelos clientes de Centro de Dia e apresentações a crianças das escolas básicas locais.

Recebemos diversas visitas com Dinâmicas Musicais:• Jardim de Infância Stª Teresinha

• ARIFA• Jardim de Infância Qtª do Campo

Realizámos o Jogo Boccia de características inclusivas e Intergeracionais com:

• Cercisa• ATL da Escola Básica Qtª da Cabouca

Neste ano o Setor de Animação sofreu uma reestruturação no método de trabalho: proporcionou-se autonomia aos idosos que se mobilizaram em diferentes grupos realizando jogos entre si com o apoio pontual de estagiários e voluntários. Destacamos ainda, o apoio e colaboração das Ajudantes de Ação Direta a quem a AURPIC felicita e congratula-se pelo envolvimento e empenho demonstrados.

Biografia de um Utente