24
Nº 342 De 11 a 18 de julho de 2010 EDIÇÃO NACIONAL 50.000 E X E M P L A R E S SEMPRE AO SEU LADO Diretor: João Filipe Jornal de distribuição gratuita folhadeportugal.pt PUB PUB Este tem sido o caminho encontrado por muitos empresários para sair da crise O que parecia uma "benesse", afinal vai ser paga pelos utilizadores PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 11 PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 10 FALÊNCIAS DESPEDEM MAIS SCUT COM CUSTO TEMA CAPA...PÁGS. 06/07 No universo de pensionistas milionários incluem-se os beneficiários que acumulam a reforma profissional com a subvenção vitalícia, cuja soma ultrapassa os cinco mil euros. Cavaco Silva e Manuel Alegre são exemplos destes casos de acumulação de pensões R FORMAS MILIONÁRIAS Época de verão e de férias escolares faz disparar os números da criminalidade nos transportes da zona da grande Lisboa transportes públicos a FOTO: D.R. FOTO: D.R. FOTO: LUSA/JOÃO ABREU MIRANDA

Folhaportugal342

  • Upload
    iurdpt

  • View
    577

  • Download
    1

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Folhaportugal342

Nº 342De 11 a 18 de julho de 2010

EDIÇÃO NACIONAL

5 0 . 0 0 0 E X E M P L A R E S

SEMPRE AO SEU LADO

Diretor: João FilipeJornal de distribuição gratuita

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

PUB

PUB

Este tem sido o caminho encontrado por muitos empresários

para sair da crise

O que parecia uma "benesse", afinal vai ser paga pelos utilizadores

PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 11

PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 10

FALÊNCIAS DESPEDEM MAIS

SCUT COM CUSTO

TEMA CAPA...PÁGS. 06/07

No universo de pensionistas milionários incluem-se os beneficiários que acumulam a reforma profissional com a subvenção vitalícia, cuja soma ultrapassa os cinco mil euros. Cavaco Silva e Manuel Alegre são exemplos destes casos de acumulação de pensões

R FORMAS MILIONÁRIASR R

MILIONÁRIAS€ € € FORMAS € FORMAS € FORMAS € FORMAS

MILIONÁRIAS€

MILIONÁRIAS€

MILIONÁRIAS€

MILIONÁRIAS€ € € R € R € R € R € € € R € R € R € R

MILIONÁRIAS€

MILIONÁRIAS€

MILIONÁRIAS€

MILIONÁRIAS€ € € R € R € R € R € € € R € R € R € R

MILIONÁRIAS€

MILIONÁRIAS€

MILIONÁRIAS€

MILIONÁRIAS€ € € R € R € R € R

MILIONÁRIAS€

MILIONÁRIAS€

MILIONÁRIAS€

MILIONÁRIAS

Época de verão e de férias escolares faz disparar os números da criminalidade nos transportes da zona da grande Lisboa

transportes públicos

bordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordobordoa

FO

TO

: D

.R.

FO

TO

: D

.R.

FO

TO

: LU

SA

/JO

ÃO

AB

RE

U M

IRA

ND

A

Page 2: Folhaportugal342

2 | opiniãoDOMINGO11 • JULHO • 2010

Diretor: João Filipe [email protected]: IURDRedação: Carla Vaz, Isabel Barbosa, Sara Damásio Paginação: Carlos Paredes, Eliane Rosa Correio do Leitor:[email protected] Publicidade:[email protected]

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679

Periodicidade: Semanal Impressão: Rafi k Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A, 1B. Longo da Vila - Mafra Tiragem: 50 000 exemplares Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas

Folha de Portugal: Alameda D. Afonso Henriques, nº 35 (antigo cinema Império) 1000-123 Lisboa Tel: 210 300 971 Fax: 210 300 999

Foto da Semana

... existem grandes diferenças entre as maiores pensões e as mínimas

EDITORIAL

ACORDO ORTOGRÁFICO: Informamos os nossos leitores de que já começámos a aplicar algumas das alterações do Novo Acordo Ortográfico.

JOÃO FILIPE Diretor

A reforma!

Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na

página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda

Leia a opinião do Bispo

página 3i, do caderno

“PREVENÇÃO EM ZONAS QUENTES”

Na passada semana, a Liga Portuguesa contra a Sida levou a cabo a campanha “Prevenção em Zonas Quentes” nas praias de Faro e Loulé. Campanha essa que visava chamar a atenção para esta doença

numa época de férias, através da sensibilização, esclarecimento,

apoio e informação da comunidade local sobre a prevenção do

VIH/Sida, através da distribuição de folhetos informativos e de

preservativos.

Esta prestação social é dada pelo Estado às pessoas que atingem 65 anos, pelo menos por enquanto,

mas nem sempre este foi um direito dos trabalhadores, tendo sido criado com um bom espírito, a fim de ajudar a diminuir as desigualdades sociais. Só que a realidade é bem diferente, pois existem grandes diferenças entre as maiores pensões e as mínimas, para pessoas que trabalharam toda uma vida, tendo começado mesmo no tempo do Estado Novo. Contudo, quantas não são as pessoas que quando têm de receber a prestação social acabam, muitas vezes, por auferir um valor muito baixo? Isto quando temos casos de outras pessoas que, por terem ficado um mandato em determinados cargos políticos ou mesmo no setor financeiro, passaram a ter direito a uma reforma “choruda”.O mais escandaloso ainda é o acúmulo de pensões,

quando depois os “benditos” dos cortes são sempre feitos por baixo, ou seja, para os que já ganham o mínimo. E lembram-se que até parece que tinha caído o “carmo e a trindade” quando Pedro Passos Coelho sugeriu que iria lutar para que não se acumulassem pensões e para que se mantivessem os ordenados dos cargos ocupados, tanto no Parlamento como nas

empresas públicas ou até em algumas organizações privadas. Logo este foi acusado de populista, surgindo as críticas da parte do PS. Ora não deixa de ser estranho que um partido socialista manifeste este tipo de repulsa!A grande discussão que acredito que se vai levantar é: se o regime de pensões da Segurança Social deverá permanecer unicamente na “mão” do Estado ou se poderiam ser os privados a tomar conta deste assunto; ou, então, se poderíamos ter um sistema misto, isto é, cada cidadão decidia se descontava para Segurança Social ou para uma entidade privada.Vamos lá ver se o alvo se altera, porque já chega de bater sempre no mesmo! Existe um samba de Zeca Pagodinho, que tem um verso que “reza” assim: “Vê se me erra!”

Tenha uma boa leitura!

FO

TO

: LU

SA

/LU

ÍS F

OR

RA

Page 3: Folhaportugal342

1. Já fez parte de uma banda e iniciou a sua carreira na rádio. Sempre teve essa relação íntima com a música?

Sempre adorei música. Ter uma banda foi propositado, porque fazia parte da vida de qualquer adolescente que morava em Brasília. Trabalhar com rádio é que foi por acaso, porque fui acompanhar uma amiga a uma emissora e acabei adorando.

2. Foi eleita a melhor locutora do Brasil. Esperava chegar tão longe? E qual é a sua maior ambição como profi ssional?

Ainda bem que cheguei até aqui, afi nal, são mais de 20 anos de trabalho. Fiquei muito orgulhosa com o prémio, principalmente, porque o voto era popular. E prefi ro deixar as coisas rolarem e fazer o atual bem feito, que a compensação vem naturalmente.

3. Vem conquistando um espaço cada vez maior dentro da Record, apresentando diversos programas. Para além disso, trabalha na Rádio Jovem Pan, escreve matérias, faz comerciais, audiovisuais, entre outros. Como consegue organizar o seu tempo com tantas atividades?

Gostaria que o dia tivesse 36 horas, mas quando a gente quer, dá um jeitinho para tudo, não é mesmo? Ainda mais quando a gente faz o que gosta.

4. Conte-nos um pouco da sua rotina diária. E a sua vida familiar, como fi ca?

Todas as manhãs fi co na rádio Jovem Pan. Depois do meio dia é hora de partir para a Record sem hora para voltar para casa. O “Tudo a Ver” e o “Zapping” na “Record News” são diários, mas o “Domingo Espetacular” também requer trabalho diário, afinal, as celebridades geram notícias diariamente. Acho muito importante participar também na produção para a gente falar das matérias com mais propriedade. Claro que mesmo concentrada no trabalho, não paro de ligar para casa para saber como está a Giovana, que tem 11 meses. Quando estou em casa o tempo é integral para ela e para o meu marido.

5. Quando percebeu que queria trabalhar com comunicação?

Acho que foi naquela época em que acompanhei

uma amiga a uma emissora de rádio. Antes disso, não tinha certeza de que carreira seguir. Mesmo tendo uma banda de rock, não queria trabalhar com aquilo por muito tempo. Era mais diversão.

6. É verdade que entrou em trabalho de parto, no ano passado, no meio de um dos seus programas na Jovem Pan? Pode-nos contar um pouco como tem sido essa experiência de ser mãe.

Na verdade, entrei em trabalho de parto um dia antes, quando estava a apresentar o “Zapping”, mas nem imaginava o que realmente era. Só

senti uma coisa estranha, como uma ansiedade. Durante a madrugada não dormi e, de manhã, quando estava a apresentar o meu programa na rádio, a bolsa estourou. Um mês antes do previsto. Mas foi tudo muito tranquilo. A Giovana é um anjinho e como é maravilhoso ser mãe. Realmente,

só dá para ver o quanto é especial quando se é de facto. Você aprende a ser mais generosa com as pessoas, entende tudo o que os seus pais fi zeram por si e que, muitas vezes, reclamávamos. Enfi m, tudo na vida passa a ter um sentido diferente.

7. É uma das grandes referências para quem trabalha na comunicação social. Tem alguma dica para quem está a começar?

O trabalho é duro, mas é compensatório e divertido. Tão importante quanto saber comunicar, é estar muito bem informado. E nunca se esquecer de que você é um formador de opinião.

8. Também é a voz por trás dos comerciais da Record Viagens. Qual foi o lugar que visitou e de que mais gostou?

Sempre adorei viajar. Quer uma melhor aula de História? A França é linda e a Itália também. Mas, como toda boa consumista, adoro viajar para os EUA, adoro a Disney.

9. Como é trabalhar ao lado de grandes ícones, como o Paulo Henrique Amorim, no “Domingo Espetacular”?

Foi com ele que estreei no programa, ainda bem que foi em cima da hora e não deu tempo de fi car nervosa. Ele é um fofo. Deixou-me super à vontade.

10. Para além de apresentar o “Zapping”, também está envolvida na produção?

Fico com a parte da música e do cinema. É um programa diário e todo o mundo tem que fazer tudo, senão não rola. E como já disse, estar envolvida na produção é fundamental para a apresentação fi car melhor. Adoro escrever.

TINA ROMA10 PERGUNTAS a

REDE RECORD

Concluiu os cursos de publicidade e propaganda e de jornalismo. Foi cantora e

estreou-se na rádio Transamérica, em 1986. Na mesma época, apresentava o programa “Realce”, na TV Capital. Em 1990, mudou-se para São Paulo, exercendo os cargos de locutora e de produtora/apresentadora do programa “Estúdio ao Vivo Transamérica”. Em 1992, passou a apresentar dois programas na TV Bandeirantes. E, desde julho de 1995, que é locutora na rádio Jovem Pan FM. Também é apresentadora do programa “Zapping” e do “Domingo Espetacular”, e é locutora da Rede Record em diversos programas. Em 2010, começou a apresentar, a revista eletrónica “Tudo a Ver”.

A radialista e apresentadora fala-nos da sua vida profissional e da sua mais recente experiência, como mãe

“TÃO IMPORTANTE QUANTO SABER COMUNICAR, É

ESTAR MUITO BEM INFORMADO”

É MARAVILHOSO SER MÃE... TUDO NA VIDA PASSA

A TER UM SENTIDO DIFERENTE

PREFIRO DEIXAR AS COISAS ROLAREM E FAZER

O ATUAL BEM FEITO

FO

TO

: C

ED

IDA

| 3 DOMINGO11 • JULHO • 2010entrevista

Page 4: Folhaportugal342

4 | DOMINGO11 • JULHO • 2010

aconteceu

SETE DIAS

PUB

41 mortes por afogamentoA última tragédia deste género aconteceu com uma menina de três anos que morreu afogada numa piscina privada na Quinta do Lago, no Algarve, quando tentava alcançar um brinquedo que fi cara na água. E às 41 mortes registadas desde 2008, há ainda a acrescentar mais 62 afogamentos não fatais com crianças, que obrigaram a internamento. Para além disso, por cada criança que morre, duas fi cam com incapacidades para toda a vida,

apresentando lesões neurológicas permanentes com impacto a diferentes níveis. De acordo com a Associação para a Promoção da Segurança Infantil, em 2009, o maior número de afogamentos continuou a registar-se nas crianças mais novas – 33%, dos 0 aos 4 anos – e entre os rapazes – 58%. Já a nível geográfi co registou-se uma alteração, pois, se, em 2008, a maior incidência de acidentes se tinha verifi cado em piscinas no sul do País, em 2009 foi na praia e no norte que ocorreram mais mortes.

Em 2008, morreram 17 crianças afogadas, em 2009 também 17 e só este ano já foram 7

ALUNOS APRESENTAM

RISCO DE DOENÇA CARDÍACA

De acordo com um estudo-piloto, cerca de

metade dos alunos do ensino secundário da região de Lisboa manifesta, no mínimo, um fator de risco para o desenvolvimento futuro de patologias do foro cardiovascular. Para a investigadora responsável, “os resultados são alarmantes”: 35% dos jovens dos 15 aos 18 anos já tinha dois fatores de risco cardiovascular e outros 12% apresentavam três. Sendo a obesidade, a hipertensão e o tabagismo os fatores mais comuns. “A grande surpresa foi a prevalência da hipertensão: 11% dos alunos tinha já tensão alta e 28% uma pressão arterial normal alta, ou seja, podem ser considerados pré-hipertensos”, explicou a investigadora. O estudo “Coração Jovem permitiu ainda concluir que 16% dos inquiridos tinha excesso de peso ou obesidade e que 13% fumava, 8% dos quais todos os dias. 22% dos adolescentes tinham, também, níveis de colesterol muito próximos dos limites aconselháveis.

Nos últimos cinco anos, 350 mil portugueses

viram-se obrigados a emigrar para fugir à crise, sendo Angola o mais recente “El Dorado de emigração”, senão vejamos: só em 2009, mais de 23 mil portugueses decidiram

ir para lá viver. A explicação para semelhante cenário pode residir no facto de a grave crise económica, que tem assolado a Europa, não ter travado o galopante crescimento da economia angolana. “Um dos aspetos da atual conjuntura

económica é os portugueses, tal como os antepassados que descobriram o Mundo, virarem-se para África quando a Europa está em crise”, salientou o antigo presidente da Sociedade Portuguesa de Demografi a.

O novo “El Dorado” da emigração portuguesa

FOTO: D.R.

FOTO: D.R.

Page 5: Folhaportugal342

a sua carreira

a descoberta

PUB

Depois de ser selecionado/a para o estágio que desejava, convém preparar-se para aproveitar ao máximo esta experiência e não perder uma excelente oportunidade para entrar no mercado de trabalho.

Para o/a ajudar, deixamos-lhe algumas dicas: Esclareça quais serão as suas

responsabilidades e atribuições; Seja fl exível; Converse com o seu orientador; Dê sugestões; Seja responsável; Dedique-se às suas tarefas com o

máximo empenho e dê sempre o seu melhor; Esforce-se para conhecer a cultura e o

negócio da empresa; Tente relacionar-se com os seus colegas; Procure “produzir” alguma coisa

concreta durante o seu estágio; Aproveite para aplicar os conhecimentos

que adquiriu durante a formação; Ofereça-se para integrar projetos

noutras áreas; Seja independente e trabalhe com

autonomia; Peça feedback do seu desempenho ao

seu orientador; Após o estágio, mantenha o contato

com as pessoas que conheceu.

Aproveite ao máximo o

seu estágio

Em apenas seis meses, o sistema informático de marcação de consultas para o médico de família, e-Agenda, recebeu mais

de 107 mil inscrições, que resultaram em mais de 57 mil visitas aos centros de saúde. No total, inscreveram-se na plataforma 107.209 utentes, 47% dos quais residentes na região de Lisboa e Vale do Tejo, 31% no norte, 16% no centro, 3% no Alentejo e outros tantos no Algarve.

Sendo que o propósito do e-Agenda não é “substituir-se aos outros meios de marcação”, pois, trata-se de oferecer “mais uma facilidade de acesso” do cidadão aos serviços de saúde, explicitou o secretário de Estado.

marcadas pela net

E-AGENDA: Muitos foram já os portugueses que aderiram à

marcação de consultas pela net

O tráfico de pessoas para “servidão doméstica” continua

a preocupar as autoridades nacionais e internacionais, visto que esta é mais invisível do que no caso da exploração sexual ou laboral e de as suas vítimas estarem ainda mais vulneráveis. Já este ano, foi descoberta, em Portugal, uma

menina moçambicana, de 11 anos, que vivia em regime de escravatura. Este é um exemplo da nova face do tráfi co de seres humanos, que substitui a violência pelo controlo psicológico e que tem como alvo os menores. “É uma nova realidade e é importante chamar a atenção para essa situação. Fala-se muito em

exploração sexual, porque é o mais visível - os casos que encontrámos foram na prostituição e em bares - enquanto que as vítimas de servidão doméstica passam 24 horas fechadas e nem os vizinhos se apercebem”, explica Joana Wrabetz, presidente do Observatório de Tráfi co de Seres Humanos.

ainda é realidadedomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadomésticadoméstica

Descoberta em Portugal menina de 11 anos que vivia como escrava

57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas57 mil consultas

FO

TO

: D

.R.

FO

TO

: D

.R.

FO

TO

: D

.R.

FO

TO

: D

.R.

| 5 DOMINGO11 • JULHO • 2010sete dias

Quem é que trabalha, diariamente, mais 3 a 4 horas? Curiosamente, são os homens casados ou que vivem com alguém; os mais saudáveis; os que não fumam, nem bebem demais; os que tentam comer fruta e vegetais; os que não têm diabetes e que, raramente, tiveram de meter um dia de baixa. São, igualmente, os que menos horas dormem de noite,

que apresentam os maiores níveis de stress e os que correm maiores riscos de

virem a sofrer de doenças cardíacas, de acordo com um estudo publicado na revista European Heart Journal. Ainda segundo este estudo, quem trabalha três a quatro horas a mais do que devia, diariamente, tem um risco acrescido em 60% de vir a sofrer de problemas cardíacos, tais como angina de peito e enfarte agudo de miocárdio.

doença cardíacadoença cardíacadoença cardíacadoença cardíacadoença cardíacadoença cardíaca

Page 6: Folhaportugal342

No momento em que Portugal enfrenta uma das maiores crises fi nanceiras dos

últimos 30 anos, o número de atuais e ex-titulares de cargos políticos com uma subvenção mensal vitalícia não pára de aumentar. No final de 2009, segundo o relatório anual da Caixa Geral de Aposentações (CGA), a pensão para toda a vida era atribuída a 383 ex-políticos, universo que já aumentou este ano para 399. Luís Filipe Menezes, presidente da Câmara de Vila

Nova de Gaia, e Fernando Moniz, deputado do PS, solicitaram, já em 2010, a atribuição da subvenção vitalícia, cujo pagamento, em ambos os casos, é suspenso enquanto ocuparem cargos políticos. Em média, cada pensão ronda os 1.900 euros por mês.

Os dados da CGA indicam que, desde 2005, o número de ex-titulares

de cargos políticos com uma pensão mensal vitalícia aumentou cerca de 10%, ao passar de 364, naquele ano, para 399, até meados de maio de 2010. Já a despesa anual com o pagamento destas pensões mensais para toda a vida disparou no mesmo período temporal, segundo dados dos Orçamentos de Estado desses anos, 22%.

SUBVENÇÃO ACUMULADA COM REFORMAA lei permite aos políticos acumularem a subvenção mensal vitalícia com a pensão de aposentação a que o respetivo

titular tenha igualmente direito. Essa acumulação de pensões foi consagrada na lei 4, de 9 de abril de 1985, que estabeleceu o estatuto remuneratório dos titulares de cargos políticos, e manteve-se na lei 26, de 18 de agosto de 1995. Por isso, vários ex-políticos acumulam a subvenção mensal vitalícia com a reforma a que têm direito pela

atividade profi ssional. Na prática, recebem duas pensões por mês.

MORALIZAR, MAS POUCONo caso dos titulares de cargos públicos, existe um impedimento entre a acumulação de pensões com os rendimentos do cargo: os políticos têm de optar por receber um terço de uma das fontes de rendimento. Uma regra que o PS impôs em 2005, numa tentativa simbólica de moralizar a classe política, que incluiu também a extinção da subvenção mensal vitalícia e do subsídio de reintegração dos deputados – embora o princípio da não retroatividade faça com que os parlamentares que tenham iniciado os mandatos antes desse ano possam continuar a usufruir destas regalias.

Segundo a lei, o valor da pensão é calculado “à razão do vencimento base correspondente à data da cessação de funções do cargo em cujo desempenho o seu titular mais tempo tiver permanecido, por ano de exercício, até ao limite de 80 por cento”. O vencimento bruto de um deputado é de 3.631,39 euros. 80 % desse valor é, 2.905 euros, sujeito a impostos.

NO UNIVERSO DOS PENSIONISTAS MILIONÁRIOS INCLUEM-SE OS BENEFICIÁRIOS QUE ACUMULAM A REFORMA PROFISSIONAL COM A SUBVENÇÃO VITALÍCIA, CUJA SOMA ULTRAPASSA OS CINCO MIL EUROS. QUASE QUATRO CENTENAS SÃO POLÍTICOS E EX-POLÍTICOS PORTUGUESES

EXISTE UM LIMITE DE CERCA DE CINCO MIL EUROS PARA AS PENSÕES PÚBLICAS,

MAS NADA IMPEDE A SUA ACUMULAÇÃO

A pensão vitalícia, atribuída aos titulares de cargos políticos durante 12 anos, abrange 379 pessoas que recebem, em média, 1.900 eu-ros por mês, mas pode chegar aos 2.900 euros para alguns, conso-ante o número de anos em cargos políticos. Entre os beneficiários estão nomes como: os socialistas Armando Vara, Almeida Santos e João Cravinho; Marques Mendes, Santana Lopes e Pedro Roseta, do PSD; Narana Coissoró e Anacoreta Correia, do CDS-PP, e Ode-te Santos, do PCP.Desde 2004, a despesa do Estado com as pensões vitalícias tem vin-do a aumentar, tanto em número de beneficiários como no valor da subvenção. De acordo com o Correio da Manhã, o Orçamento do Es-tado para 2009 previa a atribuição anual de 8,3 milhões de euros, mas na prática foram atribuídos 8,6 milhões de euros, ou seja, mais 4% do que o previsto. A despesa deve aumentar este ano, já que cerca de 30 deputados passarão a ter direito à subvenção, segundo este jornal.

Pensões custam 8,8 milhões ao Estado

PENSÕES VITALÍCIAS: Há quase 400 políticos e ex-políticos portugueses abrangidos por este regime.

O valor médio das pensões ronda os 1.900 euros

ISABEL BARBOSA [email protected]

FOTO: LUSA/MÁRIO CRUZ

6 | DOMINGO11 • JULHO • 2010 TEMA CAPA6 |6 |11 • JULHO • 2010

Cavaco Silva, segundo o Correio da Manhã, aufere uma remuneração mensal bruta na ordem dos 7.100 euros, em conjunto com uma pensão do Banco de Portugal (2.679 euros) e outra da Caixa Geral de Aposentações (5.007 euros) por ter sido professor catedrático na Universidade Nova. Teve de prescindir da subvenção vitalícia de 2.876 euros por ter sido primeiro-ministro.

Manuel Alegre recebe 3.219 euros mensais como aposentado da RDP, desde julho de 2006, para a qual contaram os descontos efetuados como deputado, junta agora uma subvenção vitalícia de valor superior a 2 mil euros por mês.

Alberto João Jardim também já se reformou, com uma pensão de 4.000 euros, que acumula com o ordenado de presidente do Governo Regional da Madeira.

EXEMPLO CONCRETO

UM DEPUTADO/GOVERNANTE COM 12 ANOS DE FUNÇÕES, O EXIGIDO POR LEI, TEM UMA PENSÃO VITALÍCIA DE 1.831 EUROS POR MÊS. SE TIVER 20 ANOS, O VALOR É DE 3.052 EUROS

FOTO

: LUSA

FOTO

: LUSA

FO

TO

: LU

SA

/HO

MEM

DE G

OUVEIA

Page 7: Folhaportugal342

NO UNIVERSO DOS PENSIONISTAS MILIONÁRIOS INCLUEM-SE OS BENEFICIÁRIOS QUE ACUMULAM A REFORMA PROFISSIONAL COM A SUBVENÇÃO VITALÍCIA, CUJA SOMA ULTRAPASSA OS CINCO MIL EUROS. QUASE QUATRO CENTENAS SÃO POLÍTICOS E EX-POLÍTICOS PORTUGUESES

Mira Amaral saiu da Caixa Geral de Depósitos com uma reforma de gestor, de 18 mil euros. Na altura, acumulava uma pensão de 1,8 mil euros, como deputado, e 16 mil euros, como líder executivo da CGD.

Campos e Cunha, ex-ministro das Finanças, recebeu durante os dois meses em que esteve no Executivo 4.600 euros mensais de ordenado e uma reforma de 8 mil euros do Banco de Portugal.

O número de pensionistas com reformas mensais superiores a 4 mil euros já atinge um total de 5.448 benefi ciários, no conjunto

da Caixa Geral de Aposentações (CGA) e do regime geral da Segurança Social. Este número, revela o Correio da Manhã, representa um aumento de quase

55% face às 3.521 reformas de luxo de 2004. Segundo escreve o mesmo jornal, no universo de pensionistas milionários

incluem-se os benefi ciários que acumulam a reforma profi ssional com a subvenção vitalícia, cuja soma ultrapassa os cinco mil euros. Mário Lino, Cavaco Silva e

Manuel Alegre são exemplos destes casos de acumulação de pensões.

Dados da CGA mostram que, na mesma, entre 2004 e 2009, o universo de benefi ciários subiu de 2.681 para 4.533, o que representa um aumento de 69%. E, entre janeiro e junho deste ano, aposentaram-se mais 107 funcionários do Estado com reformas milionárias, 30 das quais com valor superior a cinco mil euros por mês. Neste momento, ao todo, existem 4.640 reformados do Estado com pensões milionárias.

CADA VEZ HÁ MAIS EX-POLÍTICOS A SOLICITAR A SUBVENÇÃO VITALÍCIA. LUÍS

FILIPE MENEZES, DO PSD, E FERNANDO MONIZ, DO PS, PEDIRAM-NA ESTE ANO

| 7 DOMINGO11 • JULHO • 2010tema capa

Fátima Felgueiras recebe 3.500 euros mensais de reforma por ter sido professora, mais o salário de autarca. Mas foi obrigada a optar por um dos vencimentos, que pode acumular com um terço do outro.

Pedro Santana Lopes, aposentou-se como presidente de Câmara com 3.178 euros, mas, enquanto foi deputado, recebeu um terço desse valor. Com mais de vinte anos de deputado e membro do Governo no curriculum recebe também uma subvenção vitalícia superior a 2 mil euros por mês.

Manuel dos Santos, ex-eurodeputado do PS, acumula também duas pensões do Estado: à reforma como deputado, de 3.869 euros, obtida a partir de outubro de 2009, acresce agora, segundo o Parlamento, o pedido de atribuição da subvenção vitalícia (valor não referido).

No universo de pensionistas milionários incluem-se os beneficiários que acumulam a reforma profissional com a subvenção vitalícia, cuja soma ultrapassa os cinco mil euros

5 mil com reformas MILIONÁRIAS

MÁRIO LINO: Tem como rendimento mensal não uma, mas duas pensões, no valor de cerca

de 5.600 euros mensais – uma do extinto Instituto de Participações do Estado e outra dos descontos feitos para a Segurança Social, durante décadas de trabalho

SABIA QUE?!LEGISLAÇÃOA pensão vitalí-cia foi criada em 1985, extinta em 2005 e vigorou em regime tran-sitório até 2009

8,8 MI-LHÕES DE EUROS É a despesa pre-vista com o pa-gamento das subvenções vita-lícias em 2010

12 ANOS Era o tempo de exercício ao fim do qual a sub-venção vitalícia era atribuída aos políticos

FO

TO

: LU

SA

/IN

ÁC

IO R

OS

A

FO

TO

: LU

SA

FO

TO

: LU

SA

FO

TO

: LU

SA

FO

TO

: LU

SA

FO

TO

: LU

SA

/MA

NU

EL A

LM

EID

IA

Page 8: Folhaportugal342

8 |

responsabilidade do Centro de Estudos Sociais da Universidade de Coimbra e analisadas várias entrevistas a magistrados, advogados, peritos em medicina legal, profi ssionais de seguros e sindicatos.

INDEMNIZAÇÕES DEPENDEM DO ORDENADODurante o projeto foi revelado que as indemnizações referente aos acidentes de trabalho são calculadas, somente, com base

no ordenado do trabalhador, facto que só vem agravar as desigua ldades socia is . Esta situação difere no caso de acidentes de viação, em que todos os danos, sejam eles patrimoniais ou não, psicológicos ou estét icos, s ã o s e m pr e indemnizáveis.

Não ex iste uma norma que exija o exercício laboral com seguro e este fator desresponsabiliza as empresas de pequena dimensão com problemas fi nanceiros e de gestão, deixando o trabalhador ainda mais vulnerável. A carência de

normas, que deveriam proteger os trabalhadores destes perigos, só vai tornando a situação do sinistrado e da sua família mais dramática.

“OS TRIBUNAIS NÃO SÓ REPRODUZEM COMO AGRAVAM AS DESIGUALDADES SOCIAIS”Para Boaventura Sousa Santos e para a Associação Portuguesa de Seguradores (APS) deveria haver um maior equilíbrio na atribuição de indemnizações. Tendo que existir uma diminuição do valor para as pequenas incapacidades, que são as mais frequentes, e um aumento para a dos grandes incapacitados.

Descobrir onde estão escondidas as fragilidades e as desigualdades sociais foi o objetivo deste projeto. Ficando ainda o alerta no ar para todos os que correm riscos no trabalho de que devem assegurar, em primeiro lugar, a sua segurança.

DOMINGO11 • JULHO • 2010

assuntoPOLÉMICO

Nos acidentes de viação todos os danos são indemnizáveis ao contrário do que acontece nos

acidentes de trabalho

geral

JUSTIÇA falha para as VÍTIMAS DE ACIDENTES

Uma vítima de acidente de trabalho tem que esperar entre três a quatro anos para receber uma indemnização através dos tribunais. A justiça não funciona em todos os casos e existem sinistrados que nunca chegam a ser indemnizados pelos danos sofridosO

s processos de indemnizações r e l a c i o n a d o s com acidentes de

trabalho podem arrastar-se nos tribunais durante anos, sendo os resultados das perícias médico-legais e a marcação de audiências habitualmente lentas.

R e c e n t e m e n t e , f o i apresentado, em Lisboa, o projeto de investigação “A indemnização da vida e do corpo na lei e nas decisões judiciais”. Boaventura Sousa Santos foi o coordenador da investigação, o qual pretende alertar a Sociedade para uma justiça que não protege as vítimas de acidentes de trabalho.

Durante cerca de três anos foram recolhidos testemunhos de vítimas de acidentes e foram analisadas amostras de 150 processos judiciais de acidentes de trabalho e de viação dos tribunais de Coimbra e de Braga. Tendo o estudo sido da

SARA DAMÁSIO [email protected]

FOTOS: D.R.

FO

TO

: LU

SA

Page 9: Folhaportugal342

CENTRO DE AJUDA

Nº 342 • DOMINGO • 11 • JULHO • 2010

LEIA MAIS:

4i/5i – ENCONTRO DAS FAMÍLIAS 6i –CONGRESSO FINANCEIRO:

Plano de Enriquecimento Pessoal

Folha

É UMA PESSOA

“Eu não sou NEGATIVO/A, apenas

estou a ser REALISTA!”Então, se ser realista signifi ca:Temer o pior cenário possível...Contentar-se com menos do que desejava...Preparar-se para as desilusões, antes de elas acontecerem...Desistir mesmo antes de ter tentado...

Então, de que forma é que “ser realista” melhorou a sua vida?Quanto mais poderia ter conquistado sem este tipo de “realismo”?

É UMA

O negativismo é a MÁSCARA DO MEDO, da ansiedade, das preocupações e do desespero.

O negativismo DESTRÓI o espírito e a força interior de uma pessoa, não importa o quão convincente este possa ser.

“Eu apenas sinto que NÃO vai funcionar”

Os pensamentos negativos já fazem parte do nosso quotidiano, de tal forma que nem nos damos conta do efeito do seu veneno ou da dimensão da sua contaminação. Um medo aqui, uma preocupação ali, até que

você decide não concorrer àquele emprego que lhe proporcionaria um salário melhor. Dê ouvidos a comentários maliciosos de um amigo e depressa estará a perder tempo precioso a tentar agradar aos outros.

O negativismo é irracional. Os pensamentos que o têm envenenado podem ter um fi m e, com eles, terminará esse modo de vida destrutivo.

O curso “NEGATIVIDADE NÃO ! ” é pa ra todos , independentemente das suas origens ou crenças. Os agnósticos e os céptico são

bem-vindos, assim como aqueles que apenas pretendem observar. O curso é para as pessoas como você que anseiam pela mudança, mas que carecem das ferramentas para torná-la real. Como?

Compreender os efeitos da negatividade; identificar a subcorrente de pensamentos

negativos que o/a rodeiam; descobrir a sua força interior; aprender a lutar contra as forças destrutivas; mudar o seu foco para positivo; reavivar os seus sonhos; ligar-se ao Poder de Deus, que dá vida e capacidade para fazer o que, sozinho/a, não tem conseguido.

Pare de pensar que NÃO CONSEGUE

Page 10: Folhaportugal342

“O meu maior problema era f inance iro, pois, morava

numa barraca que era a capoeira da minha mãe. Não tinha nada! Dormia com as minhas quatro filhas numa cama, não tinha casa de banho e, quando havia um temporal, a barraca abanava, chovendo mais dentro do que fora, isto sem contar com os ratos, as pulgas, etc.

Apesar de ter emprego, de trabalhar sábados, domingo e feriados, de não ter folgas, de ter uma boa saúde e disposição para trabalhar, o dinheiro não chegava. Não tinha condições de comprar carne para as minhas fi lhas, de lhes dar uma alimentação mais consistente, dando-lhes a carcaça do frango. O meu fundo de poço foi quando tive que ir ao lixo buscar comida para dar às minhas fi lhas.

Em Cabo Verde, tinha uma boa vida – um estúdio de fotografia, um restaurante, duas empregadas em minha casa e dois carros – mas perdi tudo, devido a essa força negativa que é a inveja” – conta-nos Guilhermina. Esta

recorda o episódio que tanto a marcou: “Um dia, quando a minha patroa me deu o lixo para ir deitar fora, esperei que ela saísse, tirei os pedaços

de frango e comi-os. Doeu muito e cheguei a chorar. Nessa altura, só tinha o dinheiro da passagem para casa, mais nada. Lembrei-me logo da minha vida em Cabo Verde – era professora, tinha sucesso, uma carreira e uma vida estável. E aqui o dinheiro não dava para nada, não conseguia conquistar nada!”

O CONVITEA irmã de Guilhermina, sabedora da situação precária em que esta vivia, fez-lhe o convite que mudou por completo a sua vida. “Cheguei ao Centro de Ajuda Espiritual

através da minha irmã, que me convidou a participar numa reunião. Não ofereci qualquer resistência, pois ao primeiro convite aceitei, já que do jeito

que estava a minha vida, não dava mais para esperar. Entrei carregada, mas, logo na primeira reunião, abri o meu coração, expressei a minha dor na minha oração e chorei. Mas quando saí, já estava aliviada, pois, houve uma manifestação do poder de Deus na minha vida. E quando ouvi a proposta da Fogueira Santa do Monte Sinai, vi a oportunidade de ver o meu sonho e o das minhas fi lhas realizado. Por isso, materializei a minha fé,

através do sacrifício. Hoje, tenho uma casa com tudo, as minhas filhas são bem--sucedidas, todas têm carros e são amigas umas das outras. Tenho seis fi lhas, quatro têm casa própria, uma delas tem um salão de cabeleireiro, muito bem-sucedido e comprou dois andares, outra é delegada comercial e, recentemente, foi promovida a diretora.”

GUILHERMINA MONTEIRO – S. MARCOS

(CACÉM)

TINHA UM ESTÚDIO DE FOTOGRAFIA, UM RESTAURANTE, DOIS CARROS... MAS PERDI TUDO, DEVIDO A ESSA FORÇA NEGATIVA

QUE É A INVEJA

DOMINGO11• JULHO • 2010 superação2i |

PUB

DA MISÉRIA PROSPERIDADE

PROSPERIDADEPROSPERIDADE

QUEM É QUE JÁ NÃO OUVIU A HISTÓRIA DE VIDA DE ALGUÉM QUE TINHA TUDO, E, DE REPENTE, FICOU SEM NADA? Pois é, existem milhares, mas nem todas têm um final feliz como a história de Guilhermina

O poder do SACRIFÍCIO

ISABEL BARBOSA [email protected]

TO

: C

ED

IDA

Page 11: Folhaportugal342

DOMINGO11 • JULHO • 2010

A Vontade de Deus

mensagemBISPO EDIR MACEDO

| 3ireflexão

No cuidado em fazer a vontade de Deus está o grau de relacionamento do servo com o Senhor. Agradar a Deus é fazer a Sua vontade, de forma livre e espontânea. Esse é o mais sublime

sentimento que norteia a vida de quem realmente é servo do Altíssimo.

É até compreensível ver a maioria das pessoas preocupadas com os seus afazeres e cuidados para agrado de si mesmas. Doloroso é ver, incluídos nessa maioria, aqueles que, apesar dos muitos conhecimentos bíblicos, nunca tiveram uma experiência pessoal com o Salvador.

Mas, como servir a Alguém a Quem não conhecemos? Como agradar ou fazer a vontade de Um Desconhecido?

Esse não é o problema do nascido do Espírito Santo. Ele entende perfeitamente o signifi cado da vontade do Senhor, porque é Seu servo, nasceu para O servir e não para ser servido. Ele sabe a vontade do seu Senhor. Se o faz ou não, são outros

quinhentos. Mas, quando ele agrada ao seu Senhor, Este torna possível a realização dos seus sonhos de forma natural, sem ansiedade, stress ou coisa parecida. Até porque a vontade de Deus jamais vai contra o bem-estar dos Seus fi lhos.

Como Pai, Ele sabe o que é melhor ou não para os fi lhos. Muitas vezes, ou quase sempre, estes usam a fé para tomar posse de bens antecipados. Quanto a isso, pergunto: qual é a capacidade da criança para administrar 500 euros? Por conta disso, há

que se usar a fé nas conquistas materiais, sim, mas sempre sujeitar tal fé, rigorosamente de acordo com a vontade de Deus, para que a bênção não se torne uma maldição.

Que Deus abençoe a todos abundantemente.

COMO SERVIR A ALGUÉM A QUEM NÃO CONHECEMOS? COMO

AGRADAR OU FAZER A VONTADE DE UM DESCONHECIDO?

O CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL (IURD) NÃO COBRA:

1.Para realizar casamentos

2.Para realizar batizados

(adultos)

3.Para dar aconselhamento

matrimonial

4 .Para aconse lha r e

acompanhar indivíduos

toxicodependentes

5.Para aconselhamento

pastoral

6.Para participar na Santa

Ceia

7Para a realização da unção

com óleo

8.Para visitas ao domicílio

9.Para visitas a doentes no

hospital

10.Para visitas a presidiários

11.Para distribuição de

cestas básicas às famílias

carenciadas

12.Para distribuição de

bens (roupas, mobílias,

eletrodomésticos, etc.) a

pessoas carenciadas

13.Para acolher o Instituto

Português do Sangue nas suas

instalações para a doação de

sangue

14.Para ajudar a manter o Lar

de Idosos Universal

15.Para a apresentação de

crianças (não batiza crianças,

somente adultos)

16.Para participar no Grupo

de Jovens "Força Jovem"

17.Para a realização de

orações

18.Para a entrada nas igrejas e

participação nos cultos

19.Para a participação em

Concentrações, em locais

como: Coliseu dos Recreios,

Pavilhão Rosa Mota, Estádios,

Pavilhão Atlântico, etc.

20.Para ajudar a manter a

Sociedade “Pestallozi” (presta

assistência aos portadores da

síndrome de Down)

21.Para manter a Fazenda

Nova Canaã

22.Para a realização de cursos

informáticos

23.Para aconselhar e apoiar

na escolha de uma carreira

profissional

24 .Para atendimento

telefónico 24 horas

25.Para apoio a mulheres

vítimas de abusos

2 6 . P a r a a p o i o e

aconselhamento a indivíduos

dependentes alcoólicos

27.Para visitas a lares de

terceira idade

28.Para dar alimento aos sem-

-abrigo

29.Para apoio em catástrofes

30.Para a rea l ização

de atividades lúdicas e

desportivas com os jovens

31.Para aconselhamento e

campanhas na prevenção do

HIV

32.Pelo transporte de

pessoas com dificuldades de

locomoção

33.Pelo estacionamento no

parque da Igreja

34.Pelos Estudos Bíblicos

realizados

35.Pela entrada e participação

no Ma ior Congresso

Financeiro do País

36.Pela realização de funerais

37.Pela distribuição do Óleo

Santo de Israel

38.Pelos cursos de Teologia

(IBURD)

39.Pelos milagres que

acontecem em todos os

Centros de Ajuda espalhados

pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

AgorA mAis perto de si! avenida imaculada conceição, nº 567 - braga (ao lado da opel de braga e do supermercado lidl)

365 dias por ano, 7 diaspor semana, em vários horários!

iurd.pt

centro de ajuda espiritual em bragamudámos para melhor!

sÁbado, dia 24/07 Às 18H

Page 12: Folhaportugal342

“N ão se lhes escureceram os olhos...”(Dt 34.7), pois, ele tinha o fogo

de Deus dentro de si, de tal forma que não perdeu a visão diante da rebelião, das críticas e dos erros cometidos pelos outros. Durante 40 anos, o que não fez o povo de Israel para que ele caísse e retrocedesse? Ele chegou ao extremo, de tal forma foram os erros, de ouvir que Deus iria matar aquele povo e só deixaria Moisés vivo. Moisés chegou e disse a Deus que se arrependesse do que tinha dito.

Imagine nós chegarmos perante Deus e dizermos: “arrependa-Se do que o Senhor está para fazer, porque se fi zer isso que pretende, o que irão dizer as nações? Que o Senhor tirou o povo do Egipto para morrer no deserto. Onde está a minha honra como teu servo? Como é que o Senhor vai ser glorifi cado através disso?”

Observe a razão e a visão: o Senhor não prometeu a Terra Prometida? A nação tem que chegar lá, pois, é uma questão de honra. Será que Deus não sabia o que estava a dizer?

A sua intenção era que Deus fosse glorifi cado através do cumprimento da Sua promessa. Por isso, a intenção do meu coração não pode ser pessoal ou egoísta e eu não posso pensar só em mim, e a Tua glória e o povo que o Senhor libertou? Será que o Senhor só me ama a mim? Será que o Senhor não ama este povo? Apesar de eles terem

cometido erros gravíssimos

e de não terem a visão que eu tenho, pois a sua é curta, ninguém irá encurtar a minha, independentemente do que possa ver ou ouvir, pois, eu sei que se tenho a visão de Deus, então, essa visão O glorifi cará. É uma visão na qual Ele fi cará em evidência, na qual jamais tentarei fazer com que prevaleça

o meu “eu”, o meu bem-estar, mas sim o “Eu” de Deus!

Está escrito: “não lhe escureceram os olhos”, isso signifi ca que muitos até tinham a visão, mas, que, com o passar do tempo, aquela foi sendo obstruída. Portanto, não podemos deixar que a nossa visão escureça diante de tudo o que venhamos a passar nesta vida e nesta obra, temos sim que manter a nossa visão, não permitindo que a escuridão venha ofuscar ou dissipar a luz, porque é a luz que dissipa as trevas. Porém, temos visto as trevas fazerem com que a luz seja ofuscada.

Temos vivido dias difíceis, onde o pecado tem dominado a muitos. A raiz do pecado é o rejeitar do sacrifício, da obediência, da perseverança, da entrega, da devoção, do amor e do temor. Só que tudo vem do sacrifício, de você sacrifi car o seu “eu”, de se negar a si mesmo, de nós não permitirmos que a escuridão esteja ao nosso redor e que ofusque a nossa

visão. Os meus olhos jamais devem ser maus, até posso estar mal, mas os meus olhos têm que ser sempre bons e iluminados.

A igreja até pode estar mal localizada e vazia, mas os meus olhos nunca podem ser escurecidos, porque se estes começarem a escurecer, então, estou a perder a visão, estou a autodestruir-me.

...TUDO VEM DO SACRIFÍCIO,DE VOCÊ

SACRIFICAR O SEU "EU", DE SE NEGAR A SI MESMO, DE NÓS NÃO PERMITIRMOS QUE A

ESCURIDÃO ESTEJA AO NOSSO REDOR E QUE OFUSQUE A

NOSSA VISÃO

Não deixe os seus olhos escurecerem

mensagem

TEMOS VIVIDO DIAS DIFÍCEIS, ONDE O PECADO TEM DOMINADO

A MUITOS. A RAIZ DO PECADO É O REJEITAR DO SACRIFÍCIO, DA

OBEDIÊNCIA, DA PERSEVERANÇA, DA ENTREGA, DA DEVOÇÃO, DO

AMOR E DO TEMOR

POR SEU SERVO EM CRISTO, BP. JÚLIO FREITAS

FO

TO

S:

DIO

GO

AL

ME

IDA

MUITOS ATÉ TINHAM A VISÃO, MAS, COM O PASSAR DO TEMPO, AQUELA FOI SENDO OBSTRUÍDA

DOMINGO11 • JULHO • 20104i | templo maior

Casos Verídicos

RESULTADO DA PERSEVERANÇA

“Eu sou o resultado das orações da minha irmã, que, há quatro anos, usando a fé apresentou uma peça de roupa minha a Deus, pedindo-Lhe que transformasse a minha vida. Na altura, eu não reconhecia que precisava de ajuda, embora fosse uma pessoa viciada no tabaco, nas drogas e que me isolava no meu quarto, devido à depressão. Foram muitos anos vividos assim, com angústias e

muito sofrimento. A minha vida nunca andou para a frente, inclusive, na área sentimental. Foram esses os motivos que levaram a minha irmã a interceder por mim, aqui no CdAE. Até que, um dia, eu cheguei pelo meu próprio pé ao CdAE e houve uma transformação completa na minha vida. Hoje, estou casado, há um ano já; estou livre do vícios e a minha vida fi nanceira melhorou e vai melhorar ainda mais.”PEDRO

QUANDO DEUS

Podemos obrigar as pessoas a serem positivas? Não! Mas aqueles que crêem em Deus têm a obrigação de o ser, porque Deus é positivo. E quando eu sou positivo acabo por ajudar aqueles que são negativos a descobrirem os seus talentos

Page 13: Folhaportugal342

O negativismo é a máscara do medo, da ansiedade, das preocupações e

do desespero, destruindo o espírito e a força interior de uma pessoa. Contudo, há uma força que provém do oposto à

negatividade. É um poder que edifi ca, cria e faz o impossível acontecer. Este tem sido o assunto abordado, nas últimas semanas, no Templo Maior, em Chelas, durante o curso gratuito “NegatividadeNão”, que se realizará até ao dia 25 de julho. No último encontro, o orador, Bp.

Júlio Freitas, falou sobre o exemplo da viúva de Sarepta (1 Reis 17. 8-16).

DAR O QUE ME FAZ FALTA“Três coisas me chamaram atenção nesta passagem bíblica: a primeira foi quando o profeta pediu água à viúva. O que é que ela disse? Nada! Porque ele pediu--lhe algo que estava ao seu alcance e que não lhe faria falta. A segunda, o profeta ao

ver que o que tinha pedido não ia permitir à viúva materializar a sua fé em Deus para que aquela situação mudasse, foi pedir-lhe um pão. A viúva não ficou calada. Começou por ser realista ao afi rmar que só

tinha um punhado de farinha numa panela e um pouco de azeite numa botija; mas, depois, foi negativa ao dizer: ‘comê-lo-emos e morreremos’. Uma coisa é ser realista, outra coisa completamente diferente é ser negativo. Ser negativo é duvidar que a situação que está a viver vai mudar, é prever o pior. Ser negativo é negar-se a si mesmo o bem-estar, a realização sentimental, familiar e profi ssional. E é isso que não podemos aceitar!

A terceira foi quando o homem de Deus pediu à viúva para fazer, p r i m e i r o , u m p ã o para ele. Foi egoísta? Não!

Deus tinha prometido que ia sustentá-lo. Então, como Deus ia permitir que a mulher que o iria sustentar morresse? O homem de Deus agora fazia Deus fi car comprometido em cumprir com o prometido, porque agora ele estava a colocar aquela viúva e mãe numa situação delicada. Ele pediu àquela mulher que desse aquilo que ela pensava que lhe faria falta”, explicou o orador.

DEIXE DE VIVER DE RESTOS“Você tem ouvido ‘Não’ dentro

ISABEL BARBOSA [email protected]

DOMINGO11 • JULHO • 2010

| 5itemplo maior

Domingo 9h30Encontro das Famílias

HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM DECIDIU

ENFRENTAR OS DESAFIOS

SEM MEDO DE SACRIFICAR

“O primeiro sacrifício que fi zemos ao participar na Fogueira Santa no Monte Sinai, ainda estávamos em Luanda, e não tínhamos rigorosamente nada, inclusive, os meus fi lhos não estavam a estudar porque não tínhamos dinheiro para pagar os seus estudos; o nosso carro estava podre; e não podíamos comprar roupa. Na altura, tinha feito um negócio, peguei naquele dinheiro, tirei o dízimo e com o restante participámos na Fogueira

Santa”, conta Domingos.Augusta aceitou a decisão do marido em participar no propósito de fé e, mesmo diante das difi culdades vividas no seu lar, negaram o bem-estar momentâneo, em prol de algo maior. “Eu não queria uma melhoria de vida, queria uma mudança de vida”, conta Augusta. Domingos continua: “Antes de virmos para a igreja, tínhamos uma vida mais ou menos boa e, de um momento para o outro, fomos para o fundo do poço. Ficámos sem nada, inclusive, a minha esposa estava doente. Então, ou sacrifi cávamos, materializávamos a nossa fé e recebíamos a resposta de Deus, ou continuávamos apenas a ouvir as Suas Promessas maravilhosas e a

nossa vida continuava horrorosa.”“Por causa do sacrifício, a nossa vida mudou completamente, pois este foi verdadeiro. Levámos seis anos para receber a bênção, porque, no início, não fazíamos verdadeiros sacrifícios, tínhamos medo de dar o pouco que tínhamos”, recorda Augusta. E continua: “Mas, hoje, estamos bem. Comemos e vestimos o que queremos; os nossos fi lhos estão a estudar nos Estados Unidos, em S. Francisco (Califórnia), na terceira melhor faculdade; o meu fi lho mais novo estuda na Escola Inglesa; temos três casas, duas no Algarve, onde passamos férias; temos vários carros, um, inclusive, é único em Portugal, tendo vindo dos EUA. Não nos falta nada!”, concluiu Augusta.

AUGUSTA E DOMINGOS FERREIRA

QUANDO DEUS

Podemos obrigar as pessoas a serem positivas? Não! Mas aqueles que crêem em Deus têm a obrigação de o ser, porque Deus é positivo. E quando eu sou positivo acabo por ajudar aqueles que são negativos a descobrirem os seus talentos

CRISTO É O SIM DE DEUS para aqueles que não aceitam ser negativos, que não aceitam duvidar que Deus fará o que nós não podemos fazer

da sua própria casa? O carinho, o respeito e a fi delidade têm-lhe sido negados? Os seus direitos como cidadão têm sido negados? Saiba que Deus é o SIM, para mim e para si. Cristo é o SIM de Deus para aqueles que não aceitam ser negativos, que não aceitam duvidar de

que Deus fará o que nós não podemos fazer. Quer deixar de viver de restos? Dê o melhor de si! Faça o que está ao seu alcance. O que Deus nos pede e que achamos que nos vai fazer falta, na verdade, não fará, uma vez que ao darmos ou fazermos seremos completos. Deus nos completará!”, orientou o orador.

DISTRIBUIÇÃO DO PÃO: Deus é o pão Vivo que desceu dos Céus. E este elemento foi confecionado com a farinha

consagrada a Deus, no Monte Sinai, para que todos aqueles que comerem este elemento

vejam o Seu poder nas suas vidas

CRENDO NO IMPOSSÍVEL: Os participantes na palestra apresentam peças de roupa dos seus familiares a Deus, para que Ele as consagre, pois só o Senhor poderá fazer

aquilo que nós não podemos

DAR ALGO QUE NÃO NOS VAI FAZER FALTA É FÁCIL. AGORA, DAR OU FAZER ALGO QUE NOS VAI CUSTAR OU QUE

PENSAMOS QUE NOS VAI FALTAR É DIFÍCIL

DEUSDEUSDEUSDEUSDEUSDEUS

Page 14: Folhaportugal342

O Plano de Enriquecimento Pessoal (PEP), curso a decorrer no Templo

Maior, tem a fi nalidade de ensinar

a ser rico, num tempo em que nada parece indicar que uma pessoa possa alcançar tão elevado padrão de vida, já que se abateu sobre o Mundo um espírito de negatividade. Há que combater este espírito através do

poder da mente, mantendo-a ocupada com pensamentos bons e voltada para Deus, para que, desta forma, se possa vir a tornar uma pessoa com objetivos realizáveis.

TRANSFORME A SUA MENTESe uma pessoa tem uma mente pobre por mais dinheiro que possua nunca será rica; mas se essa pessoa

tiver uma mente rica, com certeza, alcançará a riqueza, pois uma ideia poderá ser o sufi ciente para inverter o rumo da sua vida. Saiba que para se ter uma mente de rico não é preciso ter uma boa posição

numa empresa, é preciso sim pegar no trabalho mais desprezível e executá-lo da melhor maneira possível, o que irá permitir que este

seja valorizado de modo a que o trabalhador se possa vir a tornar uma pessoa reconhecida.

PEP – OPORTUNIDADES“A pessoa que quer ser rica tem de ir em busca das oportunidades, ou seja, não pode fi car à espera delas, tem de as criar”, alertou o orador, Pr. Walber Barboza, no último Congresso Financeiro. “O PEP não pode ser encarado como

uma tentativa, pois este deve ser posto em prática com determinação. As tentativas são feitas em jogos de sorte e azar, tais como a lotaria ou o bingo, que, normalmente, só fazem a pessoa perder. Já a forma de encarar este plano é como um modo de vida, de tomar decisões e de ir ao encontro das oportunidades, por isso, dentro da pessoa deve existir ambição de crescer e de conquistar”, explicitou.

A PESSOA QUE QUER SER RICA TEM DE IR EM BUSCA DE

OPORTUNIDADES, OU SEJA, NÃO PODE

FICAR À ESPERA DELAS, TEM DE AS

CRIAR

JOÃO FILIPE [email protected]

DOMINGO11 • JULHO • 2010 templo maior6i |

Históriasde Sucesso

“A minha vida estava estagnada!”

A GRANDE DIFERENÇA ENTRE OS RICOS E OS POBRES É QUE OS PRIMEIROS COLOCAM O DINHEIRO A

‘‘TRABALHAR’’ POR ELES E OS SEGUNDOS MATAM-SE A TRABALHAR PARA TEREM DINHEIRO

Todos querem ser ricos, mas muitos têm mente de pobre, pois não têm brio no trabalho que produzem. Pois, para que uma pessoa possa vir a ser rica, primeiro tem de mudar a sua mentalidade

Especial

É MAIS FÁCIL ser POBRE OU RICO

“Sempre trabalhei por conta de outrem, mas, chegou um momento em que percebi que a minha vida estava estagnada, ou seja, não desenvolvia. Tentei sempre procurar algo melhor para mim, mudando de emprego para ver se conseguia a minha realização. Porém, o máximo que consegui foi, no último trabalho que tive, ser promovida, apenas em termos de responsabilidade, porque mantive o salário de empregada. Foi, nesta altura da minha vida, que tomei uma decisão, despedi-me para perseguir o meu sonho: ter a minha própria pastelaria!

Durante um ano, em que estive sem emprego, decidi abrir uma pastelaria

juntamente com a minha irmã, na mesma avenida de Sesimbra onde sempre havia trabalhado. Não foi fácil, mas acabou por aparecer uma loja interessante, que ainda não era a 'minha'. Entretanto, apareceu outra loja, essa sim que, realmente, era a que eu queria! Foi complicado, pois estava há um ano desempregada e tive que utilizar umas reservas fi nanceiras e contrair um empréstimo. Acabei por conseguir abrir a minha pastelaria no espaço de três meses, ou seja, participei na Fogueira Santa em

junho e, no fim de setembro, estava a alcançar o meu sonho!

Hoje, tenho mais trabalho e mais responsabilidade, mas também um salário maior. Agora, já não tenho mais de prestar contas a um patrão, nem de produzir riqueza para os outros, produzo-a para mim! Também pensei em constituir família, ou seja, casar, mas aqui começou outra 'luta': a compra de uma casa que idealizei. Quando a vi disse: ‘É esta!’ E foi, mais um sonho realizado!” HELENA

RICORICOPOBRE OU POBRE OU POBRE OU POBRE OU FO

TO

S:

DIO

GO

AL

ME

IDA

Page 15: Folhaportugal342

onde o milagreACONTECE

As ruas, bairros e aldeias do Fundão e de Castelo Branco já se tornaram num

caminho obrigatório para um grupo de evangelistas que, diariamente, levam uma

palavra de alento a toda a população

U m grupo de seis a sete pessoas do CdAE visitam todas as semanas as aldeias destas duas

zonas, indo de porta em porta para espalhar uma mensagem de fé, escolhendo a cada dia um lugar diferente. O objetivo destas caminhadas é poder mostrar a todos, os que tiverem interessados, como é importante receber a ajuda de Deus para encontrar uma solução para os problemas com os quais têm que lidar no dia-a-dia.

Recentemente, foram evangelizadas cerca de 190 pessoas na cidade de Castelo Branco. “A população abre--nos a porta, aceita ouvir a nossa mensagem e participa, muitas vezes, numa oração no momento” conta o Pr. Fernando Matos, do Centro de Ajuda Espiritual no Fundão.

800 EVANGELIZADAS EM TRAJOUCETrajouce recebeu, recentemente, de braços abertos, uma grande evangelização através da Palavra transmitida por cerca de sessenta obreiros, evangelistas e jovens da

Evangelização nas ruas

região de São João do Estoril. Cada pessoa distribuiu cerca de vinte jornais e a maioria da população abordada recebeu e aceitou de boa vontade a Palavra que foi levada até eles, segundo refere o Pr. Marcos Boeno, do Centro de Ajuda Espiritual em São João do Estoril. Foram cerca de 800 pessoas evangelizadas nesse dia, tendo sido muito positivo para todos. “Levámos a todos os afl itos uma palavra de força e a direção para terem uma vida realizada em todos os sentidos”, foi esta uma das mensagens que o grupo de jovens evangelistas e obreiros deixou aos que precisam de uma mão amiga.

“O Espírito do Senhor está sobre mim, pelo que me

ungiu para evangelizar os pobres; enviou-me para

proclamar libertação aos cativos e restauração da

vista aos cegos, para pôr em liberdade os oprimidos e

apregoar o ano aceitável do Senhor” (LUCAS 4.18-19)

SARA DAMÁSIO [email protected]

GRUPO DE TRAJOUCE

GRUPO DE CASTELO BRANCO/FUNDÃO

FO

TO

S:

CE

DID

AS

DOMINGO11 • JULHO • 2010nacional | 7i

Ilha dos Açores

“Sofria muito com dores nos ossos, que nem sequer me deixavam trabalhar. Muitas vezes, tinha de ser carregada por outras pessoas, pois não tinha condições para voltar para casa sozinha. Sofria de osteoporose, porém,

achava que, sozinha, conseguiria prosseguir o tratamento. Mas, os médicos diziam-me que a minha condição não tinha cura. Um dia, estava a descer do autocarro, não consegui resistir e fui parar debaixo da roda. Senti que

o fi m estava próximo! Os médicos até me queriam amputar a perna, pois os ossos já estavam muito porosos. Reconheci que sozinha não podia nada e, através de uma experiência com o Sobrenatural, fui curada!” ZENEIDE

“EU RECONHECI!”

reconheca.com

FO

TO

: C

ED

IDA

“Os médicos queriam amputar-me a perna”

“O povo entendeu que quando subimos ao monte subimos até Deus!”, foi esta a mensagem transmitida durante o Encontro das Famíl ias rea l izado, recentemente, no Centro de Ajuda Espiritual em Ponta Delgada. O CdAE recebeu cerca de 870 crentes, pessoas que se

mobilizaram, num domingo de manhã, para ouvirem a mensagem de Deus e mostrarem, através da sua fé, a confi ança n’Ele.

Durante a reunião foram abordados diversos temas, entre eles, a confi ança em Deus que pode ajudar a ultrapassar as dificuldades do dia-a-dia.

Realizaram-se orações em favor da família e da saúde de todas as pessoas que estavam presentes. Segundo conta o Pr. Adriano Lima, foram apresentados vários testemunhos de cura no decorrer do encontro e muitas foram as pessoas que saíram renovadas deste CdAE.

FÉ UNE HABITANTES DA ILHA DE SÃO MIGUEL

CDAE EM PONTA DELGADA: Rua da Boa Nova, nº 5

CDAE EM TRAJOUCE:Largo do Rossio Pequeno, 2 – S. Domingos de Rana

CDAE NO FUNDÃO: Quinta da Grande Ordem, Lote 4 (perto do LIDL)

CDAE EM CASTELO BRANCO:Rua Frei Roque Espírito Santo, nº 3A

FO

TO

: C

ED

IDA

Page 16: Folhaportugal342

nacionalDOMINGO11 • JULHO • 20108i |

PUB

F oi organizado, mais uma vez, através do “Coração de Ouro”, um dia dedicado

à doação de sangue. Chelas foi o local escolhido, tendo o Templo Maior recebido, no passado dia 26 de Junho, entre as 9h e as 13h, cerca de cinquenta dadores de sangue, número mais modesto do que o normal,

mas igualmente signifi cativo para a causa.

O Instituto Nacional de Sangue facultou uma equipa que se disponibiliza para fazer a recolha de sangue. “Na

maioria das vezes, existe uma grande adesão por parte da população” esclarece Maria Correia, responsável pelo

“Coração de Ouro”, braço social do Centro de Ajuda Espiritual em Portugal.

Uma grande parte das pessoas é sensível a estas iniciativas, “dá agora para

poderes receber no futuro”, sentimento este que move pessoas de várias faixas etárias, desde os 20 até aos 40.

Uma das próximas metas do “Coração de Ouro” é alargar este projeto a todo o País, saindo da zona da grande Lisboa. Sensibilizar novos dadores e abrir

caminho para todos aqueles que vivem fora de Lisboa e que também querem participar neste projeto.

DOMINGO11 • JULHO • 20108i |

O diagnóstico antecipado é sempre o melhor caminho para a cura de qualquer doença e, por esse mesmo motivo, o “Coração de Ouro” decidiu organizar um dia dedicado ao rastreamento. Foi no passado dia 26 de junho, da parte da tarde, que cerca de 70 a 80 pessoas procuraram o Centro de Ajuda Espiritual na Pontinha para fazer alguns testes.

Conforme esclarece Francisco Silva, pastor responsável por este CdAE, “foi uma iniciativa que teve um retorno muito forte e positivo”.

O trabalho de rastreamento foi feito por três enfermeiras que mediram níveis de glicemia, tensão arterial e peso de todos aqueles que participaram. Depois de receber os dados de cada uma das pessoas, foi feita uma orientação conforme a gravidade da situação, muitos dos casos foram, logo, recomendados para assistência médica.

O Pr. Francisco Silva refere que “graças ao sucesso desta iniciativa”, a partir de agora vai ser organizado este trabalho, no mesmo local, de quinze em quinze dias.

Rastreamento de doenças

na Pontinha

CDAE NA PONTINHA: Avenida 25 de Abril, nº 24 e 24B

“Coração de Ouro” ORGANIZA DIA

PARA DOAR SANGUE

Foram cerca de 50 pessoas, dos 20 aos 40 anos, que quiseram participar na causa organizada pelo "Coração de Ouro"

"QUEREMOS ALARGAR ESTE PROJECTO DE DOAÇÃO DE SANGUE PARA ALÉM DA ZONA DA GRANDE LISBOA"

SARA DAMÁSIO [email protected]

PONTINHA

AQUILO QUE NÃO FALTA A SI, PODE FAZER FALTA AOS OUTROS...SEJA SOLIDÁRIO!

Colabore com este projeto, deixe o seu donativo no CdAE mais perto de si e faça alguém sorrir!

FO

TO

: C

ED

IDA

FO

TO

S:

CE

DID

AS

Page 17: Folhaportugal342

Durante os primeiros seis meses deste ano, segundo declarações da PSP, foram

registados cerca de 97 roubos, furtos e agressões só nas linhas de Sintra e Cascais. Isto resulta numa média de três crimes por semana.

Um dos casos mais graves ocorreu durante o mês de junho na estação de Oeiras, numa noite em que dois homens tentavam salvar outro e terminaram esfaqueados.

Paulo Flor, comissário da PSP, refere que desde o início do ano até agora, só na linha de Sintra, que tem uma extensão de 26 km, já se registaram cerca de 29 furtos e 11 agressões. No seguimento destes crimes já foram detidos cinco suspeitos. Número que tem vindo a sofrer um aumento, o que, conforme esclarece o comissário, “é menos alarmante tendo em conta que é a linha mais populosa do país, com 31 km de extensão”.

UTENTES NÃO APRESENTAM QUEIXA Segundo Luís Bravo, presidente do Sindicato da Revisão Comercial Itinerante, no verão são, em média, agredidos três revisores por semana. Nesta altura do ano, os grupos de jovens que usam os transportes públicos para ir para a praia aumenta, na maioria das vezes não compram bilhete e passam as viagens a criar

o pânico nos revisores e no resto dos utentes. “A linha de Sintra está submetida, diariamente, a este tipo de crimes, no entanto, na maioria das vezes, os utentes

Utentes e agentes do SPP (sindicato dos Profissionais de Polícia) exigem mais policiamento nos

transportes públicos. É nesta altura do verão e das férias que os crimes se tornam mais

comuns, principalmente nas linhas de comboio

Medidas à vistaRui Pereira, do Ministério da Administração Interna, es-clarece que já foram “trans-mitidas orientações no senti-do de reforçar a presença, a visibilidade e a atuação poli-cial nas zonas de maior aflu-xo de pessoas e, designada-mente, nos transportes e nas praias”. Foi ainda transmi-tido à PSP que é necessário haver uma continuidade na colaboração com outros ór-gãos de polícia criminal com-petentes, como a Autoridade Marítima e as autarquias.

em focoINSEGURANÇA

não apresentam qualquer tipo de queixa com medo de sofrerem represálias”, esclarece Luís Bravo.

A PSP explica que os crimes

registados são, quase sempre, praticados por grupos de duas a quatro pessoas. O crime acontece quando o transporte pára numa estação e enquanto um dos

suspeitos fi ca a segurar a porta, para esta não fechar, os outros assaltam os utentes, levam objetos que vão desde telemóveis, iPods até bijutaria. Tanto os polícias como os revisores defendem que existe um baixo reforço policial nas linhas suburbanas de Lisboa.

POLÍCIAS E REVISORES UNEM FORÇAS Para António Ramos, do sindicato dos profissionais de Polícia, a solução tem que passar pela união de reforços entre a PSP e a GNR. Este defende também

SARA DAMÁSIO [email protected]

que devem ser criadas mais iniciativas para manter os jovens ocupados durante o período de férias, evitando que estes se desviem para comportamentos criminosos. As iniciativas devem partir das várias coletividades de cada freguesia e autarquia.

Polícias e revisores estão juntos na luta para exigir um maior

policiamento, principalmente para as zonas das linhas de Sintra, Cascais e Azambuja.

Utentes e agentes do Sindicato dos Profissionais de Polícia uniram-se num protesto no passado dia 1 de julho, nas estações da CP no Rossio e no Cais do Sodré.

POLÍCIAS E REVISORES ESTÃO JUNTOS NA LUTA PARA EXIGIR UM MAIOR POLICIAMENTO, PRINCIPALMENTE PARA AS ZONAS DAS LINHAS

DE SINTRA, CASCAIS E AZAMBUJA

SEGURANÇA: A falta de

policiamento é uma das principais falhas nos

transportes públicos de

Lisboa

MEDO: Utentes receiam apresentar queixa contra os crimes ocorridos nos transportes públicos

SÓ NA LINHA DE SINTRA, QUE TEM UMA EXTENSÃO DE 26 KM,

JÁ SE REGISTARAM CERCA DE 29 FURTOS

E 11 AGRESSÕES

FO

TO

: LU

SA

/TIA

GO

PE

TIN

GA

FO

TO

: LU

SA

/AN

NIO

CO

TR

IM

FO

TO

: LU

SA

/MÁ

RIO

CR

UZ

DOMINGO11 • JULHO • 2010

| 9 sociedade

Page 18: Folhaportugal342

Em 1997, o Eng. António Guterres e o Ministro do Equipamento Social,

o Eng. João Cravinho, foram os grandes impulsionadores deste conceito; ficando a construção e a manutenção das vias em questão a cargo das concessionárias, as quais,

por sua vez, seriam subsidiadas pelo Governo português, que o faria com os impostos de todos os portugueses.

Todavia, no ano passado, o Governo português pagou pela manutenção das SCUT, ou

O PRINCÍPIO DAS SCUT'S É BOM, O PROBLEMA É A

FALTA DE DINHEIRO DO ESTADO PARA

AS SUBSIDIAR

Existem sete SCUT’S em Portugal, mas apenas três vão ser portajadas

seja, das vias sem custos para o utilizador. Este princípio de facto é muito bonito, mas o mais justo seria que em nenhuma auto-estrada se pagasse a “bendita” portagem. Neste caso teríamos igualdade entre todos os cidadãos do mesmo país, pois, caso

contrário, parece que existem uns de segunda, obrigados a pagar portagem para entrar ou para se deslocarem em auto--estradas próximas de Lisboa; e outros que não pagam, porque as suas regiões têm um PIB inferior ao valor nacional. Ora será justa esta divisão? Quando

tudo se centra em Lisboa e nos arredores.

“UTILIZADOR PAGADOR”Existe um princípio universal de “utilizador pagador”, caso contrário, estaríamos numa situação parecida com a que vivemos atualmente, ou seja,

uns pagam portagens em auto-estradas e pontes e ainda impostos. Impostos esses que, para além de servirem para manter o SNS e para pagarem as prestações sociais, acabam por contribuir para manter as estradas sem custos.Mas este processo é muito controverso, uma vez que ex istem muitas razões que assistem aos que não querem pagar. Na verdade, os utilizadores dessas vias são os menos culpados, pois os verdadeiros culpados são os que os iludiram com esta situação, na tentativa de ganhar votos.

DOMINGO11 • JULHO • 201010 | PORTUGAL EM XEQUE

Das 7 só 3 se PAGAM

QUEM DEVE PAGAR A FATURA?

O conceito de construção de vias parecidas com as auto--estradas passaria por estas serem vias sem custos para os utilizadores. Mas será este um registo justo? Ou não?

A manutenção destas vias em 2009 foi de 648 milhões de euros e, como estas estradas não têm portagens, o seu custo foi suportado na totalidade pelo Estado português, ou seja, foi pago através das restantes receitas. Porém, se observarmos as receitas que poderão vir a ser conseguidas pelas portagens destas três vias, veremos que estas rondarão, aproximadamente, os 140 milhões de euros/ano, sendo que cada km destas vias irá ter um custo para os utilizadores de 0,08. Há que relembrar que o não pagamento da respetiva portagem irá ter as seguintes multas: 75� por custas administrativas, mais o pagamento do valor da portagem referente ao troço correspondente; e para cada uma das estradas existe uma multa, ou seja, para o grande Porto é de 93,55, para a Costa de Prata de 94,35 e de 85,85 para o Norte litoral; recordemos que estas vias são utilizadas por uma média de 104 mil carros/dia.

NORTE LITORAL:Extensão: 115,8kmDuração do percurso: 40 minutosCusto da Portagem: 4,05€Tráfego: 33.875 carros/diaConcessionário: EuroscutCusto de construção para o Estado: 318,6 milhões de eurosCusto de manutenção para o Estado: 42,6 milhões de euros Alternativa EN13Duração: 2h05 minutos151 passadeiras21 rotundas170 cruzamentos31 semáforos

GRANDE PORTO:Extensão: 55,2kmDuração do percurso: 46 minutosCusto da Portagem: 4,15€Tráfego: 40.426 carros/diaConcessionário: LusoscutCusto de construção para o Estado: 492,5 milhões de euros

Custo de manutenção para o Estado: 79,8 milhões de euros

Alternativa EN105/107Duração: 2h43 minutos159 passadeiras20 rotundas17 cruzamentos21 semáforos

COSTA DE PRATA:Extensão: 104,8kmDuração do percurso: 35 minutosCusto da Portagem: 6,50€Tráfego: 43.214 carros/diaConcessionário: LusoscutCusto de construção para o Estado: 320,7 milhões de euros Custo de manutenção para o Estado: 72,1 milhões de euros

Alternativa EN1-15/109Duração: 1h20 minutos93 passadeiras14 rotundas229 cruzamentos35 semáforos

DADOS DAS 3 SCUT’S JOÃO FILIPE [email protected]

FO

TO

S:

D.R

.

Page 19: Folhaportugal342

é umABSURDO!

O desemprego é um grande flagelo social, com a taxa a subir cada vez mais, chegando mesmo a atingir os 2 dígitos. Números revelados pelo Governo, que prevê que, em 2011, será ainda

um ano trágico neste assunto

Muitas fa lências têm acontecido em Portugal e se em algumas

podemos colocar em dúvida a honestidade do motivo, outras há em que, de facto, os motivos são o refl exo dos problemas com que a maior parte das empresas lusas convive. Muitas vezes, estas organizações perderam competitividade porque não souberam aproveitar os fundos ou porque, simplesmente, os seus gerentes se mantiveram presos a princípios de gestão do século passado, não se adaptando às mudanças que globalizaram o mercado.

FALÊNCIA?A falência representa a perda de liquidez da empresa e que o

um ano trágico neste assunto

DesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregoDesempregopor falência!

seu ativo deixou de poder suprir

o seu passivo, isto dito de uma forma muito simplista. Mas o que deveria ser investigado e combatido de forma enérgica são as ditas falências fraudulentas, pois essas para além de serem danosas para os trabalhadores, também o são para os credores, bancos, fornecedores e Estado.

Todavia, o mais grave desta situação é que desde o início da crise mundial que se vive, 54% das pessoas que perderam o seu emprego foi porque as suas empresas

entraram em falência. E, em Portugal, uma das empresas que mais contribuiu para este

resultado foi a

companhia RHODE, o maior fabricante de calçado

do nosso País, sediado em Santa Maria da Feira, onde 980 pessoas perderam os postos de trabalho.

MOTIVOSA que se deve uma situação tão

débil das empresas lusas? Para o economista Manuel Caldeira Cabral, da Universidade do Minho, este forte índice de

falência pode-se fi car a dever ao facto da estrutura empresarial ser muito fraca e frágil. Isto porque estas são empresas mais pequenas e endividadas, o que, num cenário de crise, torna a sua sobrevivência muito mais difícil. Também, no que diz respeito ao mercado, visto este ser bem mais

pequeno, torna-se ainda mais complicado a manutenção destas empresas, logo o mais simples e fácil é fechar as portas.

No entanto, este fenómeno pode não ter só efeitos negativos, uma vez que, pelo facto de fecharem as empresas mais

pequenas e com menos hipóteses de resistir à situação económica e fi nanceira que se vive, poder--se-á permitir a concentração de empresas, tornando-se estas mais fortes e mais competitivas, a fi m de conquistarem mercados que até agora poderiam parecer inatingíveis.

54% das pessoas que perderam o seu emprego foi porque as suas empresas entraram em falência

JOÃO FILIPE [email protected]

forma muito simplista. Mas o que deveria ser investigado e

do nosso País, sediado em Santa Maria da Feira, onde 980

que deveria ser investigado e combatido de forma enérgica são as ditas falências fraudulentas, pois essas para além de serem danosas para os trabalhadores, também o

companhia RHODE, o maior fabricante de calçado

do nosso País, sediado em

que deveria ser investigado e combatido de forma enérgica são as ditas falências fraudulentas, pois essas para além de serem danosas para os trabalhadores, também o

companhia RHODE, o maior fabricante de calçado

do nosso País, sediado em

O QUE DEVERIA SER INVESTIGADO E COMBATIDO DE FORMA ENÉRGICA SÃO AS DITAS FALÊNCIAS FRAUDULENTAS

desemp

rego

FO

TO

S:

LU

SA

/TIA

GO

PE

TIN

GA

FO

TO

: LU

SA

/ES

TE

LA

SIL

VA

FO

TO

: LU

SA

/JO

ÃO

AB

RE

U M

IRA

ND

A

| 11DOMINGO11 • JULHO • 2010portugal em xeque

Page 20: Folhaportugal342

INVESTIGAÇÃO DE JORNALISTA SALVA INOCENTES

David Protess e o seu jornalismo de investigação já salvou cerca de onze inocentes que estavam presos e condenados à morte. A sua história serviu de inspiração para a famosa série da NBC ‘‘Lei e Ordem’’

Reabrir e voltar a investigar casos que já e s t ão encerrados pela

justiça americana e salvar inocentes do corredor da morte é o objetivo do jornalismo de investigação de David Protess. Aos 64 anos, Protess, jornalista e professor, publicou no seu blogue a primeira história sobre um cidadão texano que fora condenado à morte injustamente. A reabertura do processo trouxe um novo veredito, Skinner (o sujeito condenado) que iria receber uma injeção letal, acabou por ser absolvido pelo crime de que estava a ser acusado, quarenta e sete minutos antes da data prevista. Este foi o primeiro de muitos outros casos que acabaram por mudar a História do jornalismo de investigação e da justiça norte-americana.

16 ALUNOS NA HISTÓRIA DA INVESTIGAÇÃO JORNALÍSTICA Em 1996, David começou a sua carreira como professor a lecionar a cadeira de Jornalismo de Investigação na Nortwestern University de Chicago. A sua primeira turma era composta por dezasseis alunos e a primeira mensagem que transmitiu foi que estes jovens iriam investigar, na vida real, casos de má aplicação da justiça.

O caso que deixou a turma de Protess na História do jornalismo americano foi o dos “Quatro de Four Heights”. Este crime envolvia quatro afro-americanos que foram condenados à morte pelo sequestro, violação e assassínio de um casal de namorados.

Foram quatro a lunas de classe média alta que se voluntariaram, investigaram e conseguiram inocentar os quatro afro-americanos e trazer os verdadeiros culpados às mãos da justiça.

Até hoje, com todas as investigações jornalísticas,

David Protess já conseguiu libertar cerca de 11 inocentes de penas de morte e anos de prisão. Como reconhecimento do seu trabalho chegaram diversos prémios, de direitos humanos, jornalismo e direito. No entanto, com o mérito

vieram também os inimigos, na maioria procuradores.

Protess e os seus alunos, graças às investigações, colocaram em causa toda a justiça norte-americana e, por esse mesmo motivo, foi aberta uma guerra entre eles

e os tribunais. Anita Alvarez, procuradora do Condado de Cook, alegou contra Protess e a sua turma, dizendo que estes não são verdadeiros jornalistas, portanto, não podem ter os mesmos direitos que a classe profissional. Esta acusação

fez com que a procuradoria tivesse acesso a todo o material e fontes usados nas investigações de Protess.

ALTERADA JUSTIÇA DO ESTADO DE ILLINOIS Mais tarde, já em 1999, o jornalista e professor criou a associação “Medill Innocence”, uma associação sem fins lucrativos com o objetivo de alargar as suas investigações.

Graças ao sucesso dos trabalhos de Protess em tão pouco tempo, o governo de Illinois decidiu adiar as execuções de todos os condenados daquele estado americano. E há cerca de 10 anos que aí deixou de existir pena de morte.

A h is tór ia deste jornalista e da sua turma de dezasseis alunos já serviu de inspiração para séries de televisão e conseguiu levar o jornalismo de investigação comum e

passivo para um nível em que o jornalista pode mesmo mudar e salvar a vida de cidadãos inocentes.

DAVID PROTESS ABRAÇA ANTHONY

PORTER, QUE ESTEVE 17 ANOS NO CORREDOR DA MORTE, ATÉ SER SALVO PELA INVESTIGAÇÃO DA TURMA DE

JORNALISMO DE PROTESS

SARA DAMÁSIO [email protected]

FO

TO

S:

LU

SA

/JO

HN

ZIC

/ D

.R.

12 | DOMINGO11 • JULHO • 2010 reportagem especial

Page 21: Folhaportugal342

No dia 5 de julho, no fim do dia, foi realizado o sorteio das provas de futebol

profi ssional, da 1ª Liga e da Liga de Honra, tendo-se verificado alguns condicionalismos, a saber: não se realizarem “clássicos” nas primeiras quatro jornadas, nem os clubes da mesma cidade jogarem na mesma semana em “casa”.

A bola irá começar a rolar para a Liga Zon Sagres já no dia 15 de Agosto; para a Liga de Honra, antes chamada de Vitalis e agora Orangina, o início está marcado para 29 de Agosto; e para a tão contestada Taça da Liga que irá começar mais cedo do que as demais, ou seja, a 8 de Agosto, contando numa primeira fase com quatro grupos, de quatro equipas cada, todos da Liga Orangina, sendo realizadas apenas três jornadas.

O primeiro grande clássico, ou melhor, o derby dos derbies, o Benfi ca – Sporting, realizar--se-á no fi m de semana de 19 de setembro, na 5ª jornada; o Porto – Benfi ca, a 7 de novembro, à 10ª jornada; o Sporting – Porto a 28 de novembro, à 12ª jornada. Mas não são apenas estes “confrontos”

que são considerados clássicos, pois temos o derby do Minho, Vitória de Guimarães – Braga, a 14 de novembro, à 11ª jornada. E também esta época teremos a reedição de um “duelo” algarvio, Olhanense – Portimonense, a 19 de setembro, à 11ª jornada.

DEFESO “QUENTE”Todos os defesos são turbulentos,

mas este trouxe consigo algumas surpresas ou talvez não. Por exemplo, a contratação do técnico Paulo Sérgio para ser o timoneiro

da “nau” verde e branca, apesar de ser reconhecido o bom futebol das suas equipas, treinar um clube como o Sporting, em que a cobrança de conquistas de títulos é muito grande, é complicado.

Já no comando técnico azul e branco temos André Villas Boas,

o mais novo treinador na função e um dos antigos adjuntos de José Mourinho, recaindo sobre ele uma grande expetativa, pois a única “aventura” que teve foi no comando da “Briosa”. Vamos lá ver como conseguirá lidar com a famosa pressão.

No SLB, Jorge Jesus tem a seu cargo defender o título conquistado, com todo o mérito, na época anterior, tendo de contar com as confi rmadas saídas de Di Maria e de Quim, e com as mais que possíveis saídas de Luisão, Cardozo e Fábio Coentrão. Contudo, muitos são os reforços que têm chegado aos encarnados.

Para Domingos esta poderá ser a época da confi rmação da ascensão dos arsenalistas como

o 4º grande. Porém, o que mais se espera é que não seja uma época com casos nos túneis, nos campos ou na secretária, ou seja, onde a verdade desportiva seja um facto e não uma retórica, pois, precisamos de paz no desporto “rei”.

A Liga Portuguesa de Futebol Profissional tem uma nova designação, tendo deixado de se chamar apenas Liga Sagres, ou seja, acrescentou um novo patrocínio, sendo agora Liga Zon Sagres

começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!começa a mexer!

FOTOS: D.R.

O sorteio da Liga Zon Sagres, com a expetativa de não ser marcado por polémicas

Numa época de crise financeira no nosso País, o mercado futebolístico anda muito agitado

TERMÓMETRO

LIGA ZON SAGRES: Sorteio realizado com alguns condicionalismos, nenhum clássico

nacional ou regional terá lugar até à 4ª jornada

JOÃO FILIPE [email protected]

O QUE MAIS SE ESPERA É QUE NÃO SEJA UMA ÉPOCA COM CASOS NOS TÚNEIS, NOS CAMPOS

OU NA SECRETÁRIA, OU SEJA, ONDE A VERDADE DESPORTIVA SEJA UM FACTO E NÃO UMA RETÓRICA...

A Argentina prome-teu muito, mas saiu “vergada” a uma goleada da podero-sa Alemanha; o Bra-sil foi surpreendido, ou talvez não, pela também pragmáti-ca Holanda; foram estes os resultados nos quartos de fi-nal do Mundial. Já as meias finais con-firmaram o poder da Espanha sobre a poderosa Alema-nha, até aqui, e da Holanda sobre o Uruguai. E agora va-mos ter uma final, Holanda – Espanha, sendo o jogo do 3º e 4º lugares entre o Uruguai e a Alema-nha. E assim se pas-sou mais um Mun-dial, daqui a quatro anos teremos mais. Veremos se Portu-gal estará presente no Mundial de 2014, mas como estão as coisas, talvez não! Até lá, então!

A final (europeia)

OPINIÃO POR: O Capinha

FO

TO

S:

LU

SA

/JO

CO

EL

HO

| 13DOMINGO11 • JULHO • 2010desporto

Page 22: Folhaportugal342

14 | DOMINGO11 • JULHO • 2010 o seu corpo

CULINÁRIA

PREPARAÇÃO:

Prepare uma base de tarte com a farinha, a canela e um pouco de água e azeite. Leve ao forno durante 10 minutos, a 165C .̊ Faça uma mistura batida com o resto dos ingredientes. Ponha-a sobre a massa da tarte e leve ao forno durante 50 minutos, a 170C .̊ Quando estiver fria, coloque por cima rodelas de fruta (pêssego, maçã e kiwi).

INGREDIENTES:

2 CHÁVENAS DE FARINHA INTEGRAL 3 CHÁVENAS DE TOFU 3/4 L DE AZEITE 1/4 CHÁVENAS DE SUMO DE LIMÃO CANELA Q.B. 1 COLHER DE SOPA DE ERVA DOCE 6 FIGOS SECOS EM PEDAÇOS FRUTA Q.B.

CHEESECAKE DE TOFU

A fome nasce no cérebro e o desconforto existencial cria os quilos a mais. E

comemos muito porque: 40%, a nossa vida tornou-se monótona; 45%, sentimo-nos inseguros; e 15%, é uma tendência hereditária.

A comida custa pouco, é fácil de se obter e o efeito é imediato. Costuma-se dizer que “dentro de um obeso esconde-se sempre uma criança incompreendida”.

O CORPO ENCHE-SE SE A VIDA É VAZIAO que acontece no cérebro é que a busca de alimento compensa a insatisfação sexual,

a carência afetiva, o falhanço profissional ou uma discussão que nos deixou com a boca “amarga”. Ao contrário, o divertimento, o prazer físico, a satisfação profissional, um dia “bom” e a “plenitude” espiritual

podem reduzir e anular a nossa exigência de alimentação.

A CENTRAL DO PRAZERSitua-se entre as áreas frontais e as hipotalámicas, no lugar do Núcleo Accumbens, uma espécie de central do bem-estar. Esta área cerebral tem a responsabilidade de enviar o mais possível ao corpo sensações de prazer. Parece que quando não há sensações de prazer satisfatórias, a fi m de desenvolver a sua função, somos impelidos a comer para além da medida, numa maneira de compensar o prazer que falta.

O PONTO DA SATISFAÇÃOO assim chamado “centro da fome”, que durante o dia nos estimula a assumir o alimento,

e o “centro da satisfação”, que nos devolve a sensação de plenitude, estão situados entre as áreas límbicas, onde se cruza o complexo mundo das emoções e dos afetos. É por esse motivo que

a nutrição alimentar e a nutrição afetiva podem facilmente trocar as tarefas e substituir-se uma à outra.

PORQUE ENGORDAMOSMedo de crescer, ansiedade,

psicológica Um novo estudo relacionado com dietas, feito pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, conclui que para perder peso é preciso comer menos e fazer mais exercício físico. Não há dietas “milagrosas”, as dietas vão e vêm, tal como a “moda”

Uma questãoDIETA

Como “ajudar” o estômago: Consumir alimentos desintoxicantes principalmente vegetais. Sim ao sal marinho integral. Dá mais sabor e contém mais minerais. Comer menos à noite. Nada é proibido, basta moderação. A fruta é melhor se consumida entre as refeições. Consumir salada como entrada. Iniciar a dieta no momento certo. Um momento que estimule emocionalmente: um projeto, uma promoção, uma viagem, férias, um novo amor, etc. Aumentar a atividade física.

A famosa apresentadora Tyra Banks emagreceu 15 quilos e anun-ciou oficialmente que está a cumprir à risca uma dieta, depois de anos e anos a recusar-se a perder peso. A sua dieta funciona se-gundo o lema: a Tyra não pode comer, ninguém pode comer. Ou seja, a apresentadora não deixa ninguém à sua volta comer aquilo que ela não pode ingerir. Assim, tudo o que é fastfood está com-pletamente proibido e o resto da dieta é normalíssima: fruta, ve-getais, muita água e grelhados.A ideia é seguir o provérbio: “longe da vista, longe da... tentação”.

Tyra Banks Tyra Banks Tyra Banks Tyra Banks Tyra Banks Tyra Banks Tyra Banks Tyra Banks Tyra Banks

NILZA VAZ [email protected]

raiva, desejo de proteção, tédio, infelicidade, transgressão ou insegurança.

O QUE DEVE EVITARSaltar o pequeno-almoço; renunciar ao almoço; ir ao frigorífico a cada meia hora; excesso de sal na comida; exagerar nos enchidos ou nas comidas gordurosas, etc.

UMA VIDA BEM--SUCEDIDA AJUDA

A MANTER O ESTÔMAGO SACIADO

CULmomento que estimule momento que estimule

EMAGRECER: Quem disse

que a felicidade engorda pode

estar enganado, pois este

sentimento ajuda a manter a fome longe

+++++++++++++++++++++++++++vegetaisvegetaisvegetaisvegetaisvegetaisvegetaisvegetaisvegetaisvegetaisvegetaisfruta++++++++++++++++++++++++vegetaisvegetaisvegetaisfrutafrutafrutafrutafrutafrutafrutaexercício fi síco

FO

TO

S:

D.R

.

FO

TO

: D

.R.

Page 23: Folhaportugal342

FO

TO

S:

D.R

.

olhar feminino DOMINGO11 • JULHO • 2010

| 15

CRÓNICA... VIVI FREITAS

Q uem nessa vida me amou com tanta força? Quem creu em

mim mesmo nos momentos em que ninguém acreditou? Mesmo diante de uma fisionomia que a abatia a ela mesma, encontrou forças para lutar e para acreditar que seria capaz de encontrar a saída. Ainda que todos os especialistas dissessem o contrário, que aquele problema nunca iria solucionar-se e que se agravaria com o meu crescimento, deixando traumas e sequelas.

Nasci com lábio leporino e

palato fendido, e que dor cruel para uma mãe ter que engolir as dificuldades que encontrava no seu caminho! Foi ela que enfrentou os meus primeiros problemas, dentro de si, foi ela quem viu o olhar crítico das pessoas, quem teve que lidar com o problema de perto e, ainda assim, fazer-se de forte para toda a família.

Nas cirurgias, quando eu ficava cheia de medo, ela amparava-me. Só mesmo ela, podia fazer isso. A sua presença trazia certeza, o seu cuidado proteção e o seu afeto uma segurança de que tudo iria terminar bem.

Quem me trouxe aqueles princípios morais que carrego até hoje? E porque é que as

suas palavras traziam tanto poder para dentro de mim? Porque ela era e é equilibrada. Nada era motivo para a deixar descontrolada, mesmo quando eu chegava de uma cirurgia e estava nervosa. Ela sabia controlar a situação e apaziguava-me com o seu jeito sábio de me ensinar. Ela sempre contornava a situação, fazendo a minha irmã mais velha ceder às suas vontades, por minha causa.

Eu, com certeza, enfrentava

momentos difíceis, para uma menina de 5 anos, quando descobri as minhas imperfeições físicas e quando a minha fala não era igual à das demais crianças. Que situação! Era um caos na minha vida, pois, conheci o desprezo e o preconceito dos demais, dos que não eram da minha família. E o que se passou?

A minha amada mãe cumpriu o dever dela muito bem. Ela não sabia que

eu enfrentava tais problemas na escola e que me sentia um extraterrestre quando saíamos de casa. Ela sempre foi a mãe atenciosa, carinhosa e beijoqueira. Ela

f a z i a - m e e s q u e c e r de todos os dramas vividos lá fora. Eu era

amparada no meu lar.Cresci num lar cheio de

abrigo, mas também de educação. Ela usava da sua autoridade para colocar limites, mas não parava por aí, ela trazia os princípios morais. E foi ela quem me fez perceber que era eu quem tinha que mudar, não os demais. Ela ensinou-nos a valorizar os demais, a apreciar o trabalho feito, a servir, a honrar, a amar sem limites e assim vai a lista!

Uma coisa que marcou muito nos ensinamentos dela foi isso, mas também o vigiar os meus próprios instintos. Na verdade, foi ela o instrumento essencial para que eu chegasse a reconhecer que precisava de Deus.

Ela fez-me ver a dura realidade – a verdade do meu “eu”, doía muito, e, muitas das vezes, relutava dentro de mim com a verdade que ouvia, mas não tinha jeito – os princípios estavam ali e esses princípios foram: o temor e o respeito.

Minha querida mãe, quero que saiba que até hoje procuro encontrar algo que demonstre a minha gratidão por tudo o que você foi e fez por mim. Você nunca morrerá dentro de mim! Nunca! Pode a minha vida sofrer uma reviravolta, mas os seus conselhos seguirão fechados a sete chaves. E sabe o que mais? Todos os seus conselhos, um por um, só me fizeram bem! Amo-te e gritaria para todos ouvirem o meu amor e a minha apreciação por ti.

Só tenho um conselho para todas as filhas – honra o teu pai e a tua mãe – pois devemos a nossa vida aos seus sacrifícios!

A mãe que nunca sairá de dentro de mim

ELA ENSINOU-NOS A VALORIZAR OS DEMAIS,

A APRECIAR O TRABALHO FEITO, A SERVIR, A HONRAR,

A AMAR SEM LIMITES E ASSIM VAI A LISTA!

PELE NORMAL> A sua maquilhagem ideal podeser de qualquer tipo.

PELE MISTA> A sua maquilhagem ideal é aquela que lhe permite responder às neces-sidades das zonas oleosa e se-ca. Uma mistura entre bases lí-quidas e em pó, ou em creme, garantir-lhe-ão bons resultados.

PELE SECA> A sua maquilha-gem ideal é uma base fluida, que li-berte agentes hi-dratantes, ou seja,

que possua uma grande quantida-de de polímeros – moléculas forma-das por partículas mais pequenas – com uma poderosa capacidade de

humedecer a pele.

PELE OLEOSA> A sua maquilhagem ideal é uma base matificante com agentes seboregula-dores, que controlem adequadamen-te a humidade da pele, isso não signifi-ca que não tenha de a hidratar, mas sim de o fazer corretamente. A formulação dos produtos que usar deve ser isenta de óleos e a sua ação deve regular o bri-lho facial, dissimulando borbulhas, sem conferir oleosidade.

A MAQUILHAGEM e o estado da pele

O segredo de uma pele bonita e saudável vai muito além dos cuidados de limpeza e proteção solar. Maquilhe--se consoante os estados da sua pele. Saiba como deve proceder

O tipo de pele e o seu estado não são a mesma coisa. Este segundo fator

deve ser tido em conta sempre que usar maquilhagem. Por isso, se a sua pele está:

> Sensível : ev ite os cosméticos irritantes e opte pelos hipoalergénicos, com fator de proteção solar, sem perfume e, se possível, resistentes à transpiração. Deve preferir os produtos de tripla ação que protejam, corrijam e hidratem.

> Cansada: tem um aspeto baço, caraterística que pode resolver com uma base de efeito lifting, que também devolve a luminosidade ao rosto. Poderá optar por maquilhagens com extratos de amêndoa ou de albumina vegetal, dois ingredientes que estimulam a produção de colagénio e que “esticam” a pele.

> Envelhecida: com o passar do tempo, a pele perde lípidos, colagénio e água, pelo que fi ca

seca e desidratada. Há que aplicar uma base humectante,

reforçando a hidratação prévia com um creme com

antioxidantes para peles maduras.

> Desidratada: neste caso tem de “matar a sede” à pele, dando-lhe água, através de um bom hidratante e de uma alimentação rica em frutas e líquidos (1 litro e meio por dia, no mínimo). A base deve ser, particularmente, hidratante e nutritiva.

NÃO SE ESQUEÇA DA LUZ!É um ponto importante a ter em conta quando se maquilha, pois, uma má iluminação durante a aplicação pode deixar o seu rosto cheio de manchas pouco favorecedoras. O melhor truque para escolher a luz com que se maquilha é fazê-lo com a luz a que vai estar exposta depois. Portanto, se se maquilhar para sair durante o dia, use luz natural. Já, se estiver a preparar-se para um evento especial à noite, faça-o com uma luz artifi cial. Em todo o caso, também existem marcas de cosmética que têm um complexo incorporado nos seus produtos, chamado autofocus, que garante uma tez natural em qualquer circunstância.

ISABEL BARBOSA [email protected]

Page 24: Folhaportugal342

SEGUNDA-FEIRAEconómicoSucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

SEXTA-FEIRACaminho de Luz Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

TERÇA-FEIRAProblemas de SaúdeDoenças, dores, problemas de saúde persistentes...

SÁBADOCausas Impossíveis - 8hProblemas que aos olhos humanos já não têm solução

Quebra da Maldição -15hQuebra das maldições hereditárias

TERAPIA DO AM R -19hProblemas sentimentais, brigas constantes no casamento...

DOMINGOENCONTRO DAS FAMÍLIAS

7h30 / 9h30Desafi o da Fé |15h

Mulheres e Homens Sábios 18h

QUARTA-FEIRAEstudo Bíblico“SOMOS TODOS FILHOS DE DEUS?” Desenvolva a sua vida espiritual e força interior...

QUINTA-FEIRAFamília e CasamentoOrientação para relacionamentos e resolução de confl itos familiares

ESTAMOS ABERTOS

7 DIAS POR SEMANA, EM 103

LOCALIDADESNão somos de aparências, nem estamos a tentar impressionar ninguém. O que você vê é aquilo que somos, um Centro de Ajuda realista que acredita que a vida de qualquer pessoa pode mudar para melhor, de facto, não apenas mudar, mas ser totalmente transformada. Estamos abertos diariamente, fi que à vontade para nos fazer uma visita em qualquer dia da semana, faremos os possíveis para ajudá-lo no que precisar.

DE SEGUNDA A SEXTA: 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

Centro de Ajuda Espiritual MAIS PERTO DE SI

AgendaSEMANAL do CdAE

Todas as Quar tas-Feiras, pelas 20h, no Estudo Biblico “Somos todos Filhos de DEUS?”, o Bispo Júlio Freitas estará a responder a uma das questões colocadas. Par ticipe e oiça também a resposta à sua questão.

PODERÁ ENVIAR A SUA DÚVIDA:

Pessoalmente: Poderá deixar a sua questão no Templo Maior

Correio: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - 1950-047 - Lisboa

E-mail: [email protected] Telefone: 218 368 008

As dúvidas serão esclarecidas, durante o Estudo Bíblico,todas as quartas-feiras,

às 20h, no Templo Maior

(PRÓXIMO DA ESTAÇÃO DO METRO)

Uma das metas do CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL é de mostrar a todos os que preci-sam, que as suas vozes serão ouvidas, os seus sentimentos e as suas perguntas serão tratados com cuidado e receberão respostas práticas para ajudá-los a trazer sentido às suas próprias vidas

LIGUE AGORA!

DO AMDO AM R R Problemas sentimentais, brigas

NOTEMPLO MAIOR RUA DR. JOSÉ ESPÍRITO SANTO, 36 – CHELAS

EM QUALQUER CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL MAIS PRÓXIMO DE SI!

> > S E M A N A D E 11A18 D E J U L H O

PARTICIPE!

TODAS AS QUARTAS-FEIRAS

A importância do CRESCIMENTO ESPIRITUAL

A aprendizagem e o desenvolvimento da sua vida espiritual, força interior, coragem e ânimo podem ser feitos com base na meditação. Por isso, todas as quartas-feiras, às 20 horas, poderá participar no Estudo Bíblico e descobrir se “Somos todos fi lhos de Deus?”. Através da experiência de vida pessoal e espiritual do autor, poderá analisar a sua maneira de viver, decidindo, então,

que direção tomar na sua própria vida.

UMA REFLEXÃO SOBRE A SITUAÇÃO ESPIRITUAL DA Humanidade, NOS DIAS DE HOJE

DESTAQUE desta semana no seu CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL

PUB