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O Processo de Treino e Jogo

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“Os marcadores-somáticos são, portanto, adquiridos por meio da experiência, sob

o controle de um sistema interno de preferências e sob a influência de um

conjunto externo de circunstâncias que incluem não só entidades e fenômenos

com os quais o organismo tem de interagir, mas convenções sociais e regras

éticas”

DAMÁSIO, A.

“A antecipação resulta da experiência dos jogadores fazendo com que se inclinem

a ter comportamentos que os levaram a ter sucesso anteriormente na resolução

dos seus problemas”.

GOMES, M.

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• Espaço de Jogo No espaço definido

• Objetivos Essenciais 1. Decisões de passe (3 toques) 2. Mobilidade 3. Criação de apoio 4. Direcionamento do passe 5. Troca rápida de apoio corporal 6. Criação e saída de situações de pressão Atividade 4 - 4 + 3 (apoio fixo) vs 4 - Equipe vermelha busca a manutenção da posse de

bola enquanto a amarela tenta recuperá-la. Os apoios fixos jogam para a equipe em posse

Bloco 1 Bloco 2 Bloco 3 Bloco 4 Total Relação / Tempo Tempo

PC => 171 (80,6%) PE => 41 (19,4%)

Total => 212

PC => 213 (82,5%) PE => 45 (17,5%)

Total => 258

PC => 218 (85,1%) PE => 38 (14,9%)

Total => 256

PC => 218 (85,4%) PE => 37 (14,6%)

Total => 255

PC => 820 (83,5%) PE => 161 (16,5%)

Total => 981

PC => 25,6 / min PE => 5,0 / min

Total => 30,6 /min

4 x 8’ (3’ int)

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Novo Desafio

17 19 23 29 37

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Novo Desafio

17 19 23 29 37 31

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• Espaço de Jogo Campo todo

• Objetivos Essenciais 1. Passe 2. Criação de Apoios 3. Atração e Retirada da Pressão 4. Pressão na Bola 5. Fechamento de Linhas de Passe

• Objetivos Pontuais Atividade 1 - Quadrado 8 vs 2 => 1 toque para jogar

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• Espaço de Jogo No espaço definido

• Objetivos Essenciais 1. Decisões de passe 2. Mobilidade 3. Criação de apoio 4. Direcionamento do passe 5. Troca rápida de apoio corporal 6. Criação e saída de situações de pressão Atividade 3 - 4 + 3 (apoio fixo) vs 4 - Equipe vermelha busca a manutenção da posse de

bola enquanto a amarela tenta recuperá-la. Os apoios fixos jogam para a equipe em posse

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• Espaço de Jogo Dentro dos mini campos

• Objetivos Essenciais 1. Domínio – passe (lado não dominante) 2. Manutenção da posse de bola 3. Recuperação da posse de bola 4. Transições 5. Campo grande / Campo pequeno

• Regras Atividade 1 - Manutenção da posse de bola utilizando o lado não

dominante

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• Espaço de Jogo Dentro do espaço tracejado

• Objetivos Essenciais 1. Pressão na bola 2. Mobilidade 3. Direcionamento 4. Criação de apoio

• Objetivos Pontuais Atividade 2 - As equipes pontuam quando: - Realizar o passe no coringa (azul) e

este completar um passe em um jogador da mesma equipe que recebeu (menos aquele que passou a bola)

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• Espaço de Jogo Dentro do Espaço

• Objetivos Essenciais 1. Domínio Orientado 2. Passe 3. Tempo de Movimentação 4. Coordenação de Movimentos

• Objetivos Pontuais Atividade 1 - Dinâmica de Domínio / Passe /

Movimentação

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• Espaço de Jogo Após a linha tracejada

• Objetivos Essenciais 1. Organização Ofensiva / Defensiva 2. Organização das Transições 3. Marcação Pressão nas Linhas 1 e 3 • Objetivos Pontuais Atividade 3 - Equipe vermelha marca 1 ponto ao

ultrapassar a linha tracejada (condução ou passe)

- Equipe amarela marca 5 pontos ao fazer o gol

G

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• Espaço de Jogo Entre as linhas

• Objetivos Essenciais 1. 1-4-2-3-1 e 1-4-1-4-1 2. Saída de Bola 3. Mobilidade 4. Progressão da Bola

• Regras Atividade 2 - As equipes pontuam quando conseguirem receber a

bola na linha tracejada da defesa adversária - As equipes pontuam com 10 passes em sequência

Bloco 1 Bloco 2 Bloco 3 Total Relação / Tempo

Tempo

PV => 54 (50,4%) PH => 53 (49,6%)

PV => 70 (52,2%) PH => 64 (47,8%)

PV => 58 (59,2%) PH => 40 (40,8%)

PV => 182 (53,6%) PH => 157 (46,4%)

PV => 6,0 / min PH => 5,2 / min

3 x 10’ (2’ int)

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G

G

• Espaço de Jogo Entre as linhas

• Objetivos Essenciais 1. 1-4-2-3-1 e 1-4-1-4-1 2. Saída de Bola 3. Mobilidade 4. Progressão da Bola

• Regras Atividade 3 - As equipes pontuam quando conseguirem receber a

bola na linha tracejada da defesa adversária - As equipes pontuam com 10 passes em sequência

Bloco 1 Bloco 2 Bloco 3 Total Relação / Tempo

Tempo

PV => 34 (54,8%) PH => 28 (45,2%)

PV => 54 (55,6%) PH => 43 (44,4%)

PV => 65 (61,3%) PH => 41 (38,7%)

PV => 153 (57,7%) PH => 112 (42,3%)

PV => 8,5 / min PH => 6,2 / min

3 x 6’ (2’ int)

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• Espaço de Jogo Após a linha tracejada

• Objetivos Essenciais 1. Organização Ofensiva / Defensiva 2. Organização das Transições 3. Marcação Pressão nas Linhas 1 e 3 • Objetivos Pontuais Atividade 3 - Equipe vermelha marca 1 ponto ao

ultrapassar a linha tracejada (condução ou passe)

- Equipe amarela marca 5 pontos ao fazer o gol

G

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• Espaço de Jogo Meio Campo

• Objetivos Essenciais 1. Organização Ofensiva em Progressão Apoiada 2. Estruturação do Espaço em 4-2-3-1 (linha ofensiva) vs 1-4-4 (defesa e meio)

• Objetivos Pontuais Atividade 3 - Equipe vermelha marca 3 pontos ao

ultrapassar a linha tracejada (condução ou passe) em até 7 segundos após recuperação (1 ponto após esse tempo)

- Equipe vermelha marca 2 pontos ao realizar 7 passes em sequência

- Equipe amarela marca 5 pontos ao fazer o gol

- Equipe amarela marca 1 ponto ao receber a bola dentro do espaço azul

G

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G

• Espaço de Jogo Dentro do Espaço tracejado

• Objetivos Essenciais 1. Estruturação do Espaço 2. Vantagem numérica na Zona da Bola 3. Flutuação • Objetivos Pontuais Atividade 2 - As equipes pontuam quando qualquer 1 dos 3

atacantes receber a bola na Zona Ofensiva => (1 Ponto)

- As equipes pontuam com 7 passes em sequência no campo de ataque => (1 Ponto)

G

ZO

ZO

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• Espaço de Jogo Dentro do espaço tracejado

• Objetivos Essenciais 1. Relação com bola 2. Soluções técnicas 3. Condução para Desequilíbrio 4. Finalização 5. Proteção do gol

• Regras Atividade 4 - G + 2 vs 3 com Finalização e Proteção do

Gol

G

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• Espaço de Jogo Meio Campo

• Objetivos Essenciais 1. Contra - Ataque 2. Finalização em Velocidade 3. Equilíbrio Defensivo 4. Ultrapassagens 5. Ataque ao Espaço

• Objetivos Pontuais Atividade 2 - 6 vs G + 3 - A Equipe Amarela tem 12 segundos para finalizar a

jogada

G

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• Espaço de Jogo Meio Campo

• Objetivos Essenciais 1. Organização Ofensiva em Progressão Apoiada 2. Estruturação do Espaço em 4-2-3-1 (linha ofensiva) vs 1-4-4 (defesa e meio)

• Objetivos Pontuais Atividade 3 - Equipe vermelha marca 3 pontos ao

ultrapassar a linha tracejada (condução ou passe) em até 7 segundos após recuperação (1 ponto após esse tempo)

- Equipe vermelha marca 2 pontos ao realizar 7 passes em sequência

- Equipe amarela marca 5 pontos ao fazer o gol

- Equipe amarela marca 1 ponto ao receber a bola dentro do espaço azul

G

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• Espaço de Jogo No espaço definido

• Objetivos Essenciais 1. Organização Ofensiva / Defensiva 2. Transições 3. Compactação Defensiva / Ofensiva Atividade 3 - A bola não pode parar (perda da posse) - Equipe Amarela pontua ao realizar 8 passes no

Campo de Ataque (1 Ponto) ou fazer o Gol (5 Pontos)

- Equipe vermelha pontua ao Ultrapassar a Linha do Meio Campo (1 Ponto) e / ou realizar 8 passes entre as Linhas Brancas Horizontais (2 Pontos)

G

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• Espaço de Jogo Meio Campo

• Objetivos Essenciais 1. Organização Defensiva (Zona Pressionante) 2. Jogo Entre Linhas

• Objetivos Pontuais Atividade 2 - Equipe Amarela pontua ao passar a bola

para seus 3 atacantes ou seu meia no espaço entre as linhas (1 ponto)

- Equipe Amarela pontua ao passar a bola para seus 3 atacantes ou seu meia no espaço entre as linhas e este receber a bola de frente para o Gol de ataque (3 ponto3)

- Equipe Vermelha pontua a cada 2 passes horizontais em sequência da Equipe Amarela

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• Espaço de Jogo Meio Campo

• Objetivos Essenciais 1. Organização Defensiva (Zona Pressionante) 2. Jogo Entre Linhas

• Objetivos Pontuais Atividade 2 - Equipe Amarela pontua ao passar a bola

para seus jogadores entre as linhas (1 ponto)

- Equipe Amarela pontua ao passar a bola para seus jogadores entre as linhas e este receber a bola de frente para o Gol de ataque (3 pontos)

- Equipe Vermelha pontua a cada 2 passes horizontais em sequência da Equipe Amarela (1 ponto)

- Equipe Vermelha pontua ao terminar a jogada de frente para o ataque (1 ponto)

G

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• Espaço de Jogo Após a linha tracejada

• Objetivos Essenciais 1. Organização das Faltas Laterais Ofensivas e Defensivas 2. Organização dos Escanteios Ofensivos e Defensivos 3. Organização Ofensiva / Defensiva • Objetivos Pontuais Atividade 3 - Equipe vermelha marca 1 ponto ao

ultrapassar a linha tracejada (condução ou passe)

- Equipe amarela marca 3 pontos ao fazer o gol

** Todas as vezes que a equipe amarela tiver uma lateral, falta ou finalização no gol, ganha 1 escanteio / falta lateral *** Se fizer gol ganha 2 escanteios / faltas laterais

G

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