Nº 339De 20 a 26de junho de 2010

EDIÇÃO NACIONAL

5 0 . 0 0 0 e x e m p l a r e s

SEMPRE AO SEU LADO

Diretor: João FilipeJornal de distribuição gratuita

Relatório da ONU alerta para a expansão do uso

deste tipo de estupefacientes em crimes sexuais

São cada vez mais os portugueses que se

encontram sem trabalho e subsídio para subsistir

reportagem especial... pág. 12portugal em xeque... pág. 11

“DROGAS DE VIOLAÇÃO”

DESEMPREGO RECORDISTA

VOCÊ É O QUE FAZ E NÃO O

QUE SENTE

PUB

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

“Não se pode confiar em ninguém”; “Nada muda”; “Todos os homens são iguais”; “Sou um/a estúpido/a”; “Nada na vida é certo, exceto a morte e os impostos”... Estes pensamentos são-lhe familiares e passam, frequentemente, pela sua mente? Então, esta matéria é para si! tema capa...págs. 06/07

FO

TO

S:

D.R

.

SALDO POSITIVO

Portugal registou

um ligeiro crescimento

devido à contribuição estrangeira

sociedade... pág. 09

PUB

2 | DOMINGO20 • JUNHO • 2010 opinião

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.ptEditor: IURDRedação: Carla Vaz, Nilza Vaz, Isabel Barbosa Paginação: Carlos Paredes, Eliane Rosa Correio do Leitor:geral@folhadeportugal.pt Publicidade:publicidade@folhadeportugal.pt

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679

Periodicidade: Semanal Impressão: Rafi k Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A, 1B. Longo da Vila - Mafra Tiragem: 50 000 exemplares Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas

Folha de Portugal: Alameda D. Afonso Henriques, nº 35 (antigo cinema Império) 1000-123 Lisboa Tel: 210 300 971 Fax: 210 300 999

Foto da Semana

Muitas pessoas pensam que não são negativas, dito de outra maneira, acham-se muito positivas, mas

quando fazem um comentário mais negativo ou menos positivo, normalmente, defendem-se com a seguinte expressão: “Eu não sou negativo, sou apenas realista”. Na verdade, muitas são as expressões que utilizamos no decorrer do nosso dia que traduzem sentimentos negativos, mas ainda assim procuramos mostrar que não são negativas, mas apenas realistas.Existe um chavão a este respeito - “copo meio cheio ou meio vazio” – ora, dito de uma forma mais simples, o otimista diz que está meio cheio, já o pessimista diz que está meio vazio. Ainda no outro dia ouvi uma expressão

muito interessante: para uma pessoa negativa uma porta tem a chave e a fechadura, já para uma otimista tem a maçaneta e as dobradiças.O melhor mesmo é observar as atitudes de cada pessoa, pois é aí que cada um mostra o que realmente está dentro de si. De nada adianta dizermos que somos positivos e depois as nossas atitudes mostrarem outra coisa. Ser positivo não se concretiza em palavras, pois como se costuma dizer: “essas leva-as o vento”, mas sim em atitudes.

Mas será que todos conseguem ser positivos por si mesmos? Dificilmente! Ora, então, coloca-se a seguinte pergunta: como poderei vencer a negatividade? Existe um fator, muitas vezes, desprezado por muitos e mal utilizado por outros, a FÉ. Ora, muitos dirão: “mas isso são coisas do passado”. Digo eu o contrário, que esta é cada vez mais uma “arma” fundamental para conseguirmos superar as dificuldades que temos de enfrentar. Todavia, será esta uma fé cega? Não, mil vezes não! É uma fé, ou seja, uma certeza de que teremos uma ajuda divina; e uma consciência de que se não tomarmos nenhuma atitude também nada acontecerá. Mas, se agimos normalmente e nada muda, o que será que nos falta? A certeza de que a ajuda divina não nos falhará!

De nada adianta dizermos que somos positivos e depois as nossas atitudes mostrarem outra coisa

EDITORIAL

ACORDO ORTOGRÁFICO: Informamos os nossos leitores de que já começámos a aplicar algumas das alterações do Novo Acordo Ortográfico.

JOÃO FILIPE Diretor

SER NEGATIVO OU REALISTA?

Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na

página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda

Leia a opinião do Bispo

página 3i, do caderno

Tenha uma boa leitura!

FO

TO

: E

PA

/CA

RL F

OU

RIE

A UNIÃO FAZ A FORÇA

Foi assim que pensaram os inúmeros portugueses

presentes no primeiro jogo da seleção nacional no Mundial

2010, frente à Costa do Marfi m. Mas não são só os “tugas” a assistir aos jogos in loco na África do Sul que assim pensam, pois por cá

muita é a esperança de que a seleção das quinas consiga ir muito longe. Força Portugal!

1. Qual é o balanço que faz destes 18 anos?

Os maus momentos continuam a ser a luta pelo que não aparece feito e as restrições constantes. Os bons são sempre os nossos programas, os projetos que conseguimos pôr a funcionar, tudo o que é em prol da comunidade. Penso sempre no desaparecimento dos voluntários, por vezes, também seropositivos, que trabalham connosco durante muitos anos. São pessoas que não têm medo de se empenhar e que lutam por eles e pelos outros. Quando os perdemos é difícil!

2. E quando fala de restrições, refere-se ao quê?

O pior de tudo é sabermos exatamente aquilo de que as pessoas precisam e não termos capacidade para o fazer. Por exemplo, temos 38 médicos dentistas voluntários, uma nova cadeira elétrica e continuamos à espera de um espaço novo para podermos abrir um consultório. É nesse sentido. E politicamente há, tanto da parte da cidadania como das instâncias oficiais, um esquecimento.

3. O seu empenho na “Abraço” foi motivado pela morte de um amigo seu. Acredita que as pessoas têm de sentir o problema perto delas para se lembrarem?

No meu caso, lembro-me concretamente de isso acontecer. Sim, as pessoas tocam-se mais quando as coisas lhes acontecem, mas isso é perfeitamente normal. Eu nem sequer sabia o que era a SIDA quando comecei a trabalhar nesta área. Mas foi por causa do que me aconteceu que comecei esta associação e juntei pessoas...

4. Existe também a preocupação pelas crianças.

Sim, e temos tido sucesso nessa área. Ainda há dois anos conseguimos a adoção para cinco crianças seropositivas. Existe uma grande restrição por parte dos delegados oficiais para

a adoção dessas crianças, que não lutam para que elas tenham famílias e preferem que fiquem em depósitos.

5. As dificuldades surgem no processo em si ou no encontrar famílias?

Infelizmente, parte de todo o processo, porque os próprios técnicos o boicotam. Na cabeça deles acham que estas crianças não têm o direito de ser adotadas. Muitas vezes, nem tocam no processo. É frustrante!

6. Os programas dedicados às crianças surgiram com o crescimento da “Abraço”?

Começámos com campanhas de informação e prevenção. E depois dedicámo-nos mais a fundo em 96/97. Temos uma taxa de sucesso escolar de 95%. Mantemos um certo cuidado

com as crianças que acolhemos. Elas vivem em apartamentos, com uma ama que cuida delas e as ajuda nos estudos. Cada sucesso é uma alegria, não só para mim, mas também para a equipa. É outra coisa que temos aqui: vestimos a camisola. Há pouco tempo, um amigo, o Horácio, decidiu convidar para jantar a equipa toda que o acompanhou ao longo dos anos de estudo. Foi o gesto de agradecimento da pessoa por ter chegado onde chegou. Foi um dos dias mais felizes da minha vida.

7. Como define o papel da “Abraço” na nossa sociedade?

Estamos a fazer um pouco o papel do Estado. Para mim é triste. Chego ao fim de 18 anos e vejo que nas escolas continuam a fazer pouco ou nada na área da prevenção. No outro dia, fui assistir a uma escola, o que já não fazia

há muitos a n os , e fiquei parva c o m a s perguntas. Saí de lá i r r i t a d a , c o m

vontade de bater em alguém. Não neles, que não têm culpa, mas em quem de direito. Os ministros passam e nada acontece. E sabe porquê? Porque essas pessoas não são julgadas, porque se o fossem, garanto que a atitude era outra, de mais atenção.

8. Acha estranho que o vosso principal objetivo seja a luta pela informação, quando vivemos numa Sociedade que prima por esse critério?

Não. Continua a ser preciso formar. As pessoas têm acesso a tudo na Internet hoje em dia. Mas uma coisa é informar, outra coisa é formar. É preciso criar debate, discussão, interesse...

9. O que faz nos tempos livres?Gosto de fotografia. É o meu hobby, ando

sempre com uma máquina atrás.

10. Sente-se realizada?Gostaria de estar menos em Portugal e de

estar mais em África. É um apelo que eu tenho, de estar mais no terreno, dentro das ações... ser menos presidente. Faz-me bem, às vezes vou... África dá-me ação, alegria, tristeza...

MARGARIDA MARTINS10 PERGUNTAS a

GINA MODESTO (cedida por revista Plenitude)

Nasceu a 11 de julho de 1953, em Lisboa. Começou a dar aulas quando era estudante

universitária, passou por uma editora, foi secretária de uma empresa de construção civil e trabalhou num dos mais conceituados bares lisboetas. Ajudou a produzir espetáculos musicais e a fazer assessorias de imprensa. Em 1992, a pedido de um amigo íntimo, que viria a morrer com SIDA, fundou a associação “Abraço”, a primeira instituição particular de solidariedade social sem fins lucrativos de apoio a pessoas infetadas. Nos três anos iniciais, realizou 12 campanhas de sensibilização e prevenção de âmbito nacional. Paralelamente, desenvolveu sessões de esclarecimento junto de escolas, deu apoio jurídico a infetados e conseguiu angariar dinheiro para comprar material de apoio para hospitais.

APÓS 18 ANOS DE EXISTÊNCIA DA “ABRAÇO”, A SUA PRESDENTE PARTILHA AS RECORDAÇÕES, AS ALEGRIAS E AS TRISTEZAS DE UMA LUTA INTERMINÁVEL

“UMA COISA É INFORMAR, OUTRA COISA É FORMAR”

NA CABEÇA DOS TÉCNICOS, ELES ACHAM QUE ESTAS CRIANÇAS NÃO TÊM O DIREITO DE SER ADOTADAS

FO

TO

: P

AT

RÍC

IA M

OR

EIR

A

| 3 DOMINGO20 • JUNHO • 2010entrevista

4 | DOMINGO20 • JUNHO • 2010

aconteceu

SETE DIAS

PUB

Depois de um princípio de ano difícil, com uma descida violenta das reservas de sangue, os portugueses reagiram e no dia 14, Dia Mundial do Dador de Sangue, havia muitos motivos para festejar. Portugal vive um momento de abundância de sangue, tendo atingido “os níveis mais altos de colheita, algo que nunca se tinha verifi cado”, salientou o presidente do Conselho Directivo do Instituto Português de Sangue (IPS). Esta situação inédita deve-se ao crescimento do número de dadores, com o aumento das colheitas, ao reforço do envolvimento com as associações de sangue e ao facto do IPS estar mais estável em termos de pessoal.

Os perto de 1.100 dadores diários garantem a auto--sufi ciência do País, existindo, presentemente, reservas de sangue para 10 dias.

Desde Fevereiro, que Portugal atravessa “um momento excelente” a nível de doações de sangue, o que permite manter as reservas em alta e vislumbrar um verão sem sobressaltos

STOCK: Existe sangue armazenado para 10 dias, estando garantida

a auto-sufi ciência nacional

Ainda mais do que a um suposto facilitismo

nos exames, a queda repentina de chumbos entre os alunos do 3º ciclo e do ensino secundário tem ficado a dever-se, principalmente, ao número crescente de

jovens “desviados” pa r a a s v i a s profissionalizantes. Mu itos de s s e s jovens eram alunos com dificuldades, que agora podem concluir os seus estudos sem realizar

exames nacionais e com processos de avaliação interna nas escolas menos exigentes do que aqueles em vigor para os alunos do ensino regular. A sua prestação deixou também de contar para o cálculo das taxas de retenção e de transição.

O nosso País encontra-se no “caminho certo” na luta contra

o tráfi co de seres humanos, assegurou o presidente do Observatório do Tráfi co de Seres Humanos, reagindo assim à publicação pelo governo dos EUA do relatório anual do Departamento de Estado sobre este tema. O mesmo elogia ao destacar os “esforços notáveis” na legislação, justiça, formação, recolha de informação e apoio à vítima; e critica por não disponibilizar dados sobre trafi cantes condenados.

PORTUGAL ESTÁ NO “CAMINHO CERTO”

Não seja a próxima vítima. Desconfie de propostas

fantásticas no exterior. Ligue para a Polícia Federal:

(0xx61) 311 8705 ou 311 8270.

Ministérioda Justiça

cartaz_novo.qxd 01.10.04 0

9:39 Page 1

FO

TO

: D

.R.

FO

TO

S:

D.R

.

FO

TO

: D

.R.

O Alto Comissário das Nações Unidas para os Refugiados, António Guterres, advertiu que o século

XXI “será o século das pessoas em fuga”. As grandes tendências globais, como o desenvolvimento demográfico, a urbanização, a escassez de víveres e de água potável, de matérias-primas

e, sobretudo, as mudanças climáticas, “agudizam situações de conflito e obrigam as pessoas a abandonar as suas pátrias”, advertiu. Só em África, vivem 40 por cento dos refugiados de todo o Mundo.

a sua carreira

PUB

ALMOÇO TRANQUILO

O almoço no meio do expediente é um momento de descontração ideal para falar de assuntos alegres e variados. No entanto, é inevitável: em algum momento, a pauta será “trabalho” ou temas paralelos a ele. Nessa hora é importante não transformar o almoço num ambiente carregado ou numa sessão de fofocas. Neli Barboza, diretora de consultoria da Ricardo Xavier Recursos Humanos, recomenda que, se o assunto surgir à mesa, os funcionários ressaltem coisas que acrescentem.Fofocas, como falar mal dos colegas ou do chefe, é totalmente prejudicial. “É normal fazer comentários e até críticas, mas sem exageros. As pessoas devem pensar que o que está a ser discutido não necessariamente ficará entre os presentes, podendo chegar aos outros de forma distorcida”, alerta.

215 MILHÕES “presas” ao

trabalho infantil

Há cerca de 215 milhões de crianças em todo o Mundo a terem

de trabalhar para sobreviver, muitas delas sendo até objeto de exploração sexual ou usadas para

tráfico de droga. Apesar de tudo, o fenómeno tem vindo a diminuir na última década. Só que, nos últimos

tempos, tem descido menos do que seria desejável, o que pode ter a ver com a crise económica, como afirma Pedro Oliveira, da

Organização Internacional do Trabalho.

MILHÕES em VIGILÂNCIA

As empresas de transportes públicos urbanos de Lisboa e do Porto (STCP, Carris e metros de Lisboa e Porto) gastaram em segurança cerca de 29 milhões de euros em dois anos

O SÉCULO DAS PESSOAS EM FUGA

ANTÓNIO GUTERRES: O Alto Comissário das Nações Unidas apelou a um debate internacional para se enfrentar este desafio

Segundo um relatório do Tribunal de Contas,

as empresas “despendem avultadas somas em segurança e vigilância, sobretudo o Metropolitano de Lisboa, que despendeu, em 2008, 9,2 milhões de euros e a Metro do Porto 3,9 milhões de euros, pese embora o número de incidentes (como vandalismo, agressões e roubos) registados por essas empresas continuassem a

aumentar”. Estas empresas apostam não só na circulação de seguranças, nomeadamente no Metropolitano de Lisboa, mas, sobretudo, na manutenção de sistemas de câmaras de videovigilância.

FO

TO

: E

PA

/ A

KA

SH

_ U

NIC

EF

FO

TO

: E

PA

/OL

IVIE

R H

OS

LE

T

FO

TO

: D

.R.

FO

TO

: A

RQ

UIV

O F

OL

HA

DE

PO

RT

UG

AL

| 5 DOMINGO20 • JUNHO • 2010sete dias

6 |

CHEGA DE VÍRUS!

pelo negativismo e pelo lado negro que espreita de tempos a tempos, mas que fazemos questão de achar que é diário. Óbvio que nem tudo é perfeito, mas esquecer um pouco o nefasto e lembrarmo-nos das experiências boas, faz muito melhor à condição do ser humano.

COMO É VOCÊ?Entre o negativismo e o positivismo vai uma distância abismal: o negativista é um ser, à partida, fraco, que nada faz para mudar o seu destino; enquanto que o positivista é um lutador, fazendo de tudo para alterar o rumo das coisas e levar avante as suas convições.

Percalços na vida todos têm, uns mais do que outros, mas todos de resolução possível. A pessoa negativista ou positivista distingue-se, principalmente, pelo seu discurso oratório. O primeiro limita-se a contar o sucedido, exagerando nas explicações, nas causas e nos motivos, sem apresentar qualquer vontade de solucionar o problema. O segundo encara o problema como uma etapa a ser ultrapassada, um prosseguir no caminho, uma nódoa negra no presente, mas que rapidamente será apagada no futuro.

O positivista encara as coisas más, ou menos boas, como um desafio, uma forma de aprendizagem e uma

DOMINGO20 • JUNHO • 2010 TEMA CAPA

ÓBVIO QUE NEM TUDO É PERFEITO, MAS ESQUECER UM POUCO O NEFASTO E LEMBRARMO-NOS DAS EXPERIÊNCIAS BOAS, FAZ MUITO MELHOR À CONDIÇÃO

DO SER HUMANO

DE

OS PENSAMENTOS NEGATIVOS JÁ FAZEM PARTE DO NOSSO QUOTIDIANO DE TAL FORMA QUE NEM NOS DAMOS CONTA DO EFEITO DO SEU VENENO OU DA DIMENSÃO DA SUA CONTAMINAÇÃO. CHEGOU A HORA DE OS ELIMINAR, PENSE POSITIVO!

O n e g a t i v i s m o faz parte dos “inimigos” do nosso cérebro. E a

verdade é que possuímos uma negatividade inegável. Quando alguém nos questiona sobre o fim de semana, o normal é respondermos: ‘Passou-se mais um!’. Se alguém nos pergunta sobre o que temos feito, a resposta mais comum é: ‘Nada de especial!’. E, se porventura, aquela amiga que não vimos há muito desabafa as suas amarguras, automaticamente arranjamos uma lista de desgraças, a maioria delas sem importância futura, só para a outra pessoa pensar que a nossa vida é bem pior do que a dela. Fazemo-nos de vítimas, sem nos darmos conta e, muitas vezes, sem necessidade alguma. Conclusão: levamos a vida dominados pelos infortúnios,

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

NEGATIVISMO: Destrói o espírito e a força interior

de uma pessoa

POSITIVISMO: O ser humano tem a capacidade ilimitada de mudar e

vencer obstáculos

FO

TO

S:

D.R

.

| 7 DOMINGO20 • JUNHO • 2010tema capa

Resultados da negatividade As pessoas evitam falar consigo; Não desfruta da sua vida e fica deprimido/a quando pensa sobre o futuro; Acha difícil ser um solucionador saudável de problemas; Não aceita soluções alternativas para os problemas;

Como CuRaR o negativismo no LOCAL DE TRABALHO

circunstância banal da vida. Já para o negativista, as coisas são vistas de outra forma: qualquer problema que surja não tem solução aparente, as derrotas são encaradas como isso mesmo, e não como um caminho de preparação futura, e a apatia perante novas lutas é mais do que visível.

CAPACIDADE ILIMITADALembre-se que indivíduos que adotam uma atitude negativa diante da vida e apresentam constantemente uma perda da auto-estima, uma sensação de impotência e um pessimismo têm prejuízos na saúde mental e física. Os sentimentos negativos limitam-nos, tiram- -nos a vitalidade, criam imagens mentais falsas, tais como: “não nasci para essas coisas”, “não tenho sorte”, “acho que não vou conseguir”, “sou discriminado” e outros tantos pretextos que utilizamos.

O negativismo pode ter nascido connosco ou ter-se instituído em nós ao longo do tempo, mas o importante é que é mutável.

A beleza do ser humano está na capacidade ilimitada que possui para mudar, adaptar-se e, principalmente, vencer os obstáculos a que se propõe. Se ao contrário do negativismo, entrarmos em contacto com o otimismo, perceberemos que favorece a ativação do sistema de recompensas, aumentando a satisfação e permitindo-nos lidar melhor com as situações negativas, além de ampliar a resiliência e a resistência a doenças.

REAJA!Sempre que se sentir impotente frente a algo e que estiver com sentimentos negativos de limitação procure partir de imediato para a solução desta situação ou problema. Procure sempre tirar o foco do que está a trazer pensamentos ou sentimentos negativos, desenvolvendo a lg u ma atividade diferente, de que goste, procurando distrair-se e desconectar-se dessa situação, pois não nos podemos esquecer de que os “pensamentos negativos” podem distanciar--nos de melhorar a nossa condição emociona l e, consequentemente, dos nossos desejos, das nossas metas e das nossas programações. Da próxima vez que alguém lhe perguntar como está, responda com um sorriso bem rasgado: “Ótimo/a!”. Deixe para trás os “mais ou menos” ou o típico “Vai-se empurrando a vida”.

Pense!Reconhece-se nesta fRase: “Eu não sou negativo, apenas estou a ser realista”?

SE SER REALISTA SIGNIFICA:

Temer o pior cenário possível...

Contentar-se com menos do que desejava...

Preparar-se para as desilusões antes de elas acontecerem...

Desistir mesmo antes de ter tentado...

ENTÃO, DE QUE

FORMA É QUE

“SER REALISTA”

MELHOROU A SUA

VIDA

LEMBRE-SE: O NEGATIVISMO É A MÁSCARA DO MEDO, DA ANSIEDADE, DAS PREOCUPAÇÕES E DO DESESPERO. O NEGATIVISMO DESTRÓI O ESPÍRITO E A FORÇA INTERIOR DE UMA PESSOA, NÃO IMPORTA O QUÃO CONVINCENTE ESTE POSSA SER

✓ ReconheceR simplesmente que há um problema de atitude;✓ AssumiR a responsabilida-de pelos nossos atos;✓ centRAR a atenção no comportamento. Não é preciso mudar de persona-lidade, apenas de atitude;✓ DeteRminAR honestamen-te as causas subjacentes a uma atitude não-produtiva e os danos que provoca nos próprios e nos outros;✓ AboRDAR abertamente os problemas e evitar negar aqueles que podem estar a gerar stress e sentimentos negativos;

O vírus da atitude é CONTAGIOSO, mas podemos desenvolver em nós mesmos o ANTÍDOTO e IMUNIZARMO-NOS contra a infeção. Alguns dos passos a dar são:

Família, colegas e amigos dizem que você é excessivamente crítico/a; Não é divertido estar perto de si; Avalia a crítica construtiva como uma declaração da sua inutilidade e não vê qualquer valor nisso; Mantém-se preso/a num ciclo vicioso de rebaixamento e rejeição; Faz cumprir a profecia: “Nunca vou conseguir nada, por mais que tente”; Coloca uma enorme barreira entre si e os outros, que é quase impossível de ultrapassar.

✓ substituiR reações antigas e ineficazes por nova ações,

mais adaptadas e apropriadas à situação;

✓ ensinAR e incentivAR os mem-bros da equipa a experimentar

as novas reações, a praticar e criar um ambiente em que os novos compor-tamentos acabem por se instalar e desenvolver;✓ monitoRizAR os progressos;✓ ApostAR no impacto positivo da satisfação pessoal e do bom ambiente de traba-lho, sobre si e sobre os outros.

ACHO QUE NÃO VOU

CONSEGUIR

NÃO SE PODE

CONFIAR EM

NINGUÉM

TODOS OS

HOMENS SÃO

IGUAIS

SOU UM/A

ESTÚPIDO/A

NÃO TENHO SORTE

NADA NA VIDA É CERTO, EXCETO A MORTE E OS IMPOSTOS...

“ “ ““ “

“““

“

“

” ”

FO

TO

S:

D.R

.

8 | DOMINGO20 • JUNHO • 2010

assuntoPOLÉMICO

O sistema de SOS nos carros (eCall) está no papel desde 2007, quando poderia

vir a salvar milhares de vidas e a reduzir a gravidade dos ferimentos entre 10 a 15%

geral

Em 2008, que é o último ano para o qual existem dados disponíveis, mais

de 1,2 milhões de acidentes nas estradas europeias causaram cerca de 39 mil mortos. Estima-se que mais de 2 mil dessas mortes poderiam ser evitadas com a adoção de tecnologias apropriadas para o socorro automático.

B é l g i c a , D i n a m a r c a , Luxemburgo, Malta e Roménia assinaram, recentemente, o “Memorando de Entendimento da UE” relativo à aplicação do eCall à escala europeia, juntando-se a 15 outros países europeus que já o tinham subscrito, como é o caso de Portugal. Há três anos, o Ministério da Administração Interna (MAI) anunciou que Portugal tinha “aderido ao sistema de alerta eCall”, um projeto europeu de comunicações de emergência para acidentes rodoviários. Mas nada foi ainda executado. O MAI não explica porquê e a Autoridade Nacional de Comunicações, que

Pode salvar

CASOSCASOSCASOSSe o eCall estivesse implantado em Portugal, se os carros de Carina e Manuel tivessem o sistema, o momento do acidente seria detetado e o 112 acionado automaticamente, comunicando o local do acidente ao serviço de urgência mais próximo

eCallO eCall é um sis-tema automático de alerta que, em caso de acidente rodoviário, emite a partir da viatu-ra um aviso pa-ra o número de emergência 112, mesmo em situ-ações em que o condutor esteja impossibilitado de comunicar. O alerta transmite a exata localiza-ção do veículo e esta informação permite reduzir para metade o tempo de reação nos meios urba-nos e 40% nos meios rurais.2.500 vidas,2.500 vidas,2.500 vidas,2.500 vidas,2.500 vidas,2.500 vidas,2.500 vidas,2.500 vidas,2.500 vidas,2.500 vidas,2.500 vidas,2.500 vidas,

mas não sai do papelfaz parte do grupo de execução do plano, remete responsabilidades para o MAI.

A DIFERENÇA ENTRE A VIDA E A MORTEOs acidentes rodoviários custam à economia da UE mais de 160 mil milhões de euros por ano. Equipando todos os veículos na UE com o sistema eCall seria possível poupar 26 mil milhões de euros anualmente.

Cada nova instalação custa menos de 100€, segundo dados

ofi ciais da Comissão Europeia, que já lançou esta iniciativa em 2005, estimando que se poderiam salvar 2.500 vidas por ano e diminuir as consequências dos ferimentos em 15% dos casos não fatais.

Inicialmente, a Comissão Europeia tinha apelado à implantação voluntária do eCall em toda a Europa até 2009, mas o plano atrasou-se por falta de apoio de alguns Estados membros da UE. O prazo foi alterado agora para 2010, ano a partir do qual todos os novos veículos deveriam vir equipados com este sistema.

OUTROS SISTEMASApesar desta falha na execução do projeto europeu, estão disponíveis no mercado soluções tecnológicas

que permitiriam encontrar rapidamente um carro acidentado. Um deles é comercializado pelo ACP, o “Cartrack”, inicialmente pensado para o carjacking, mas que, segundo o presidente Carlos Barbosa, “pode ser perfeitamente utilizado

também em situações de acidente”. O equipamento, instalado no carro, emite um sinal GPS ou radiofrequência, para uma central de emergência que o localiza em breves minutos. Custa 12€ por mês.

38 DIAS DESAPARECIDAA notícia da descoberta do corpo de Carina Ferreira, de 21 anos, pôs cobro a uma es-peculação que se arrastava há 38 dias, quando a jovem saiu de casa, para trabalhar na Régua. A jovem de La-

mego desaparecida a 1 de maio, foi encon-trado dentro do seu carro, com o cinto de se-gurança posto, no fundo de uma ravina junto à auto-estrada 24, entre Lamego e Régua.

UMA SEMANA DESAPARECIDOO empresário Manuel Gonçalves, de 49 anos, proprietá-rio de uma pastelaria, tinha sido visto pela última vez no dia 29 de julho de 2009, no café da urbanização onde morava, em Castelo Branco. Oito dias depois, foi encon-trado morto, dentro do seu carro, no fundo de uma ravi-na, na aldeia de Taberna Seca.

HÁ TRÊS ANOS, O MAI ANUNCIOU QUE PORTUGAL

TINHA “ADERIDO AO SISTEMA DE ALERTA

ECALL”. MAS NADA FOI AINDA EXECUTADO

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

FO

TO

: LU

SA

/ES

TE

LA

SIL

VA

FO

TO

: D

.R.

FO

TO

: LU

SA

/NU

NO

AN

DR

É F

ER

RE

IRA

CENTRO DE AJUDA

Nº 339 • DOMINGO • 20 • JUNHO • 2010

LEIA MAIS:

4i/5i – ENCONTRO DAS FAMÍLIAS: Tendes necessidade de perseverança

6i – O SEGREDO DOS MILIONÁRIOS

D urante o mês passado, o Bispo Edir Macedo visitou alguns templos da Igreja Universal em Minas Gerais, Rio de

Janeiro e São Paulo. Depois de visitar vá-rias casas de oração na região sudeste, o orador continuou a sua viagem missio-nária pelo sul do Brasil. Fortalecimento, avivamento e direção espiritual foram alguns dos fatores que levaram multidões às reuniões de fé realizadas pelo líder e fundador da Igreja Universal do Reino de Deus, o qual sempre que visita um país transmite mensagens edifi cantes, inspiradas na Palavra de Deus.

A FÉ ATIVANa Catedral da Fé em Porto Alegre não foi diferente, o orador, Bp. Edir Macedo, ministrou duas reuniões. Domingo, pelas 9h30, realizou a Concentração de Fé e Milagres, e, pelas 13h, outra, especialmente, para os obreiros. Para

acomodar os participantes na reunião, para além da nave principal e do hall do Templo, foram disponibilizados mais dois auditórios. Na ocasião, o Bispo orou para que todos tivessem um verdadeiro encontro com Deus. Realizou orações

também em favor daqueles que têm vivido dramas nas suas vidas, tais como problemas familiares, doenças e vícios. E pediu ainda a Deus pelas pessoas hospitalizadas e pelos reclusos que acompanhavam a reunião transmitida

pela “Rede Aleluia”.No altar, o orador foi auxiliado pelo

Bispo Emerson Carlos, responsável pelo trabalho evangelístico da Igreja Universal no Rio Grande do Sul. Durante a men-sagem de fé, o orador, Bp. Macedo, falou

sobre a importância da fé ativa que traz resultados, ressaltando que a fé não é movida por um sentimento. “Quem crê, recebe. Quem não crê, não recebe. O que funciona é manifestar a fé viva no Deus Vivo”, afi rmou.

GAÚCHOS NO CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ CALOR DA FÉ

Após várias reuniões na região sudeste, o Bispo Edir Macedo continuou as suas visitas agora no sul do Brasil e levou milhares a refletirem sobre a salvação

FORTALECIMENTO, AVIVAMENTO E DIREÇÃO ESPIRITUAL – FATORES QUE LEVAM MULTIDÕES ÀS

REUNIÕES DE FÉ REALIZADAS PELO BISPO EDIR MACEDO

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

VISITA MISSIONÁRIA: O líder e fundador da IURD tem ministrado várias reuniões no Brasil, a última aconteceu no Estado de Rio Grande do Sul

FO

TO

S:

CE

DID

AS

Folha

PUB

DOMINGO20 • JUNHO • 2010 superação2i |

da

“V im de u m a família que se

pode chamar de normal, mas quando o meu pai faleceu eu ainda era muito pequena. Entretanto, a minha mãe decidiu refazer a vida dela com outra pessoa e, quanto estava perto de fazer seis anos, ela resolveu dar-me a uma outra família para me criarem. Foi aí que começou um novo ciclo na minha vida, fui crescendo com essa família e não tive mais contacto com a minha mãe. Cuidaram muito bem de mim e não me faltava nada, mas cresci muito revoltada, insegura e magoada. Ao entrar na adolescência, fui percebendo que tinha sido alvo de uma rejeição e isso criou dentro de mim um vazio muito grande, uma depressão, um desespero e uma tristeza imensa.

Já adulta senti necessidade de procurar a minha mãe, mas como não sabia nada acerca dela, procurei um irmão que me ajudou a encontrá-la. Ele também tinha deixado de morar com ela, porque sofria maus- -tratos. Acabámos por a conseguir encontrar, mas ela disse-me logo que não me reconhecia como filha. Entretanto, ausentei-me do país, mas ainda fui trocando correspondência com ela, apesar de, na maioria das vezes, ela nem sequer me responder. Passado algum tempo, ela acabou por falecer.

Lembro-me também de sair à noite com os namorados em busca da realização interior, para preencher aquele vazio que sentia. O que também me levou a procurar a leitura das cartas e a bruxaria. Acabei por ficar noiva três vezes e, na véspera do casamento, sentia um pavor imenso e não conseguia casar.

daO segredo CONQUISTA

SENTIR O DESPREZO E A REJEIÇÃO DA PRÓPRIA MÃE CONDUZ MUITAS PESSOAS À BEIRA DO PRECIPÍCIO, FOI ESTE O CASO DE HELENA. PORÉM,

QUANDO SE CONHECE O PODER DO PERFEITO SACRIFÍCIO, A PAZ E A FELICIDADE PODEM SEMPRE SER CONQUISTADAS

Pediam-me uma explicação e eu não tinha nenhuma para dar.

UMA VOZ QUE CHAMAVAUma certa noite, recordo-me de estar muito mal e de decidir ligar o rádio. Então, comecei a ouvir um pastor a chamar para ir ao domingo ao CdAE. Fui e tive a minha primeira experiência com o poder de Deus. Lembro-me de que tanto eu como a minha irmã fumávamos muito e, logo no

primeiro dia, recebi uma oração e determinei que deixaríamos de fumar. Depois de quinze dias, já não havia mais vontade de fumar e aí percebi que tinha tido ajuda de uma força maior. Iniciei uma corrente de libertação, deixei de estar deprimida e de tomar os anti-depressivos que me acompanhavam há quatro anos. Também bebia muito e gradualmente fui deixando o álcool. Aos poucos, fui vendo

melhoras e a mudança aconteceu dentro de mim.

Tenho um irmão que teve um problema sério de saúde, por causa de um relacionamento mal resolvido. A namorada dele colocou-lhe 605 Forte na comida e ele esteve internado bastante tempo. O diagnóstico do médico era que ele não sobreviveria e, que caso sobrevivesse, ficaria com grandes sequelas. Orei e ele teve alta, ficando curado.

Recordo-me de participar na Fogueira Santa pela minha vida sentimental. Na época, eu estava no Brasil, desfiz-me das minhas roupas e de tudo o que tinha valor sentimental para conseguir o meu sacrifício. E nem demorou duas semanas até Deus me abençoar, pois, logo em seguida, conheci o meu marido. Eu que não conseguia ter filhos, hoje tenho duas filhas”.

HELENA

“Era uma pessoa muito revoltada com tudo e acabei por ter uma depressão e um esgotamento, ficando mesmo sem poder ver nem ouvir ninguém. Cheguei ao ponto de não conseguir ouvir nem ver a televisão, pois as notícias revoltavam-me ainda mais.

À medida que o tempo passava, a depressão e o esgotamento foram ficando cada vez piores. Na altura, vivia em casa dos meus pais e lembro-me de que a luz, a torneira da água a correr e o falar incomodavam-me. Foi, então, que decidi viver

sozinha, para me isolar de tudo e de todos. Cheguei até a tentar o suicídio! Recordo-me de ficar na cama dias seguidos a dormir e, quando saía à rua, davam-me ataques de choro. Acabei por procurar ajuda num psicólogo e num psiquiatra, ficando a tomar 12 comprimidos por dia. E só quando conheci o Centro de Ajuda Espiritual há 18 meses, é que tudo mudou! Hoje, estou curada, trabalho, não vivo mais sobre o efeito de medicamentos e tenho uma vida tranquila”.

FERNANDA SILVA – PORTO

O fim da DEPRESSÃO

O resultado da

FOGUEIRA SANTA na vida das pessoas é uma consequência

da SUA FÉ, pois a QUALIDADE da vida de cada um depende da

qualidade da sua fé

CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

O poder doSACRIFÍCIO

FO

TO

: D

IOG

O A

LM

EID

A

FO

TO

: C

ED

IDA

DOMINGO20 • JUNHO • 2010

O Poder na Fraqueza

mensagemBISPO EDIR MACEDO

| 3ireflexão

Quem vive pela fé caminha na contramão do Mundo. Não há lógica na fé cristã. E quem tentar conciliar a fé e a lógica vai fi car confuso e não chegará a lugar nenhum.O Senhor Jesus garantiu ao

primeiro o último lugar e ao último o primeiro lugar. O maior será servo dos menores e quem quiser salvar a sua vida, perdê-la-á; mas, quem perder a sua vida pela causa Divina, salvá-la-á.Até o poder do Alto se aperfeiçoa na fraqueza. Diante disso, Paulo notou que as suas debilidades eram sinais da sua força. Nos momentos de dor e afl ição ouviu a meiga Voz, dizendo-lhe: “...A minha graça te basta, porque o poder se aperfeiçoa na fraqueza” (2 Coríntios 12.9).Agigantado na fé por essa palavra, então, confessou: “De boa vontade, pois, mais me gloriarei nas fraquezas, para que sobre mim repouse o poder de Cristo. Pelo que sinto prazer nas fraquezas, nas injúrias, nas necessidades, nas

perseguições, nas angústias, por amor de Cristo. Porque, quando sou fraco, então, é que sou forte” (2 Coríntios 12.9-10).Certamente, por conta das humilhações, Paulo aprendeu que os humilhados serão exaltados e os exaltados serão humilhados. Isso porque, no Reino de Deus, quem quer ganhar perde e quem não se importa em perder ganha. Justamente o oposto das regras do Mundo.Portanto, amigo/a leitor/a, se você se sente

abatido/a, enfraquecido/a, humilhado/a ou fracassado/a, saiba que tudo isso é sinal do poder de Deus se aperfeiçoando na sua fraqueza. Levante-se, sacuda a poeira e vá em frente, porque Deus é consigo.

Que Deus abençoe a todos abundantemente.

NO REINO DE DEUS, QUEM QUER

GANHAR PERDE E QUEM NÃO SE IMPORTA

EM PERDER GANHA. JUSTAMENTE

O OPOSTO DAS REGRAS DO MUNDO

O CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL (IURD) NÃO COBRA:

1.Para realizar casamentos

2.Para realizar batizados

(adultos)

3.Para dar aconselhamento

matrimonial

4 .Para aconse lha r e

acompanhar indivíduos

toxicodependentes

5.Para aconselhamento

pastoral

6.Para participar na Santa

Ceia

7Para a realização da unção

com óleo

8.Para visitas ao domicílio

9.Para visitas a doentes no

hospital

10.Para visitas a presidiários

11.Para distribuição de

cestas básicas às famílias

carenciadas

12.Para distribuição de

bens (roupas, mobílias,

eletrodomésticos, etc.) a

pessoas carenciadas

13.Para acolher o Instituto

Português do Sangue nas suas

instalações para a doação de

sangue

14.Para ajudar a manter o Lar

de Idosos Universal

15.Para a apresentação de

crianças (não batiza crianças,

somente adultos)

16.Para participar no Grupo

de Jovens "Força Jovem"

17.Para a realização de

orações

18.Para a entrada nas igrejas e

participação nos cultos

19.Para a participação em

Concentrações, em locais

como: Coliseu dos Recreios,

Pavilhão Rosa Mota, Estádios,

Pavilhão Atlântico, etc.

20.Para ajudar a manter a

Sociedade “Pestallozi” (presta

assistência aos portadores da

síndrome de Down)

21.Para manter a Fazenda

Nova Canaã

22.Para a realização de cursos

informáticos

23.Para aconselhar e apoiar

na escolha de uma carreira

profissional

24 .Para atendimento

telefónico 24 horas

25.Para apoio a mulheres

vítimas de abusos

2 6 . P a r a a p o i o e

aconselhamento a indivíduos

dependentes alcoólicos

27.Para visitas a lares de

terceira idade

28.Para dar alimento aos sem-

-abrigo

29.Para apoio em catástrofes

30.Para a rea l ização

de atividades lúdicas e

desportivas com os jovens

31.Para aconselhamento e

campanhas na prevenção do

HIV

32.Pelo transporte de

pessoas com dificuldades de

locomoção

33.Pelo estacionamento no

parque da Igreja

34.Pelos Estudos Bíblicos

realizados

35.Pela entrada e participação

no Ma ior Congresso

Financeiro do País

36.Pela realização de funerais

37.Pela distribuição do Óleo

Santo de Israel

38.Pelos cursos de Teologia

(IBURD)

39.Pelos milagres que

acontecem em todos os

Centros de Ajuda espalhados

pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

PUB PUB

“Desde criança que tinha o sonho de abrir uma loja. Inclusive, lembro-me de que o dinheiro que os meus pais me davam para comer na escola guardava-o para poder realizar esse meu sonho. Anteriormente já tinha participado em duas Fogueiras Santas, mas nunca

tinha conseguido conquistar nada, pois não tinha feito o verdadeiro sacrifício. Nesta Campanha em que participei agora, consegui realizar o meu sonho: já abri a minha loja!” DANIELA

R ecorda-se de que o povo saiu do Egito, cruzou o Mar Vermelho e que, quando teve sede, encontrou água amarga que Deus tornou doce;

que, quando teve fome, Deus fez o maná vir do céu; que quando teve sede noutro lugar, Deus fez a água sair da rocha; que, noutra ocasião, quis comer carne e Deus fez as codornizes caírem dos céus; mas, quando o povo chegou diante do Seu monte, Deus chamou Moisés e disse-lhe: “diz para os filhos de Jacó e para o povo de Israel...”. E Moisés perguntou-Lhe se ambos não eram a mesma coisa e apesar de o deverem ser, não o eram, pois a palavra Jacó significava enganador, representando alguém que enganou o seu irmão e o seu pai. E foi só depois de este ter saído da casa do seu pai, sem nada, de ter lutado com os homens, com Deus e de ter prevalecido, é que se tornou Israel.

A verdade é que Deus tanto dirige a Sua Palavra para aqueles que são enganadores como para aqueles que são lutadores. Na igreja, tal como entre o povo de Israel, existem esses dois tipos de pessoas: as enganadoras e as lutadoras. E se você tem sido enganador, tem vivido de aparências e não tem feito o sacrifício perfeito, saiba que quem perde é você! Você até pode enganar-me a mim, à sua esposa, aos seus filhos, aos clientes, e até ao Governo e à

Sociedade, mas jamais poderá enganar a Deus! Pois, Ele conhece o seu interior, o seu passado, presente e futuro.

Afinal, Deus apenas pede que sejamos como Israel e que lutemos com os homens pelos nossos direitos, mas que também lutemos com Ele, através do nosso sacrifício, para que assim se possam cumprir as Suas Promessas. Não foi Ele que tirou o Seu povo do Egito sobre as asas de uma águia, pois, nenhuma ave voa mais alto do que a águia e Deus queria e quer que a vida do seu povo esteja no alto. Ele quer que a sua saúde, a sua vida sentimental, espiritual e financeira seja superior à das demais pessoas. Mas para que é que Deus quer isso? Para humilhar? Não, para justamente aqueles que estão lá em baixo reparem e vejam a grande Maravilha, que é Deus. Só Ele pode elevar a sua vida, a sua auto-estima, a sua saúde, a união familiar, só Ele pode realizar o seu maior

sonho. E Ele o fará na vida daqueles que diligentemente ouvirem a Sua Voz.

Muitas vozes lhe irão falar, tentando desviá-lo da realização do seu maior sonho, cabendo-lhe a si fazer-se surdo para elas e, rapidamente e com disposição, ouvir a Voz de Deus. Pois, essa é a voz que fortalece o fraco, que anima o desanimado, que levanta o caído, que orienta o desorientado... A voz de Deus produz segurança e certeza, porque é a voz do Criador que traz à existência o que não existe. Então, não importa o que você vai ouvir, ver ou sentir seja em que lugar for, pois, o que importa é o que está escrito na Sua Palavra e o que a Voz de Deus lhe está a dizer. “Agora, pois, se diligentemente ouvirdes a minha voz e guardardes a minha aliança...” (Êx 19.5), então, Deus quer que você faça essa aliança, que é uma necessidade, pois Ele não quer que você viva de uma emoção ou de uma fantasia. Cabe-lhe a si manter o seu sacrifício vivo.

“Não abandoneis, portanto, a vossa confiança; ela tem grande galardão” (Hebreus 10.35). Não estamos a falar de fé e sim de confiança, pois a sua fé você já materializou, ao subir no altar e ao entregar o seu sacrifício, agora é necessário que mantenha a confiança. E quando é que você e eu confiamos em Deus? Quando temos

uma aliança com Ele, quando assumimos a nossa fé n’Ele e não desprezamos os Seus mandamentos.

“Com efeito, tendes necessidade de perseverança, para que, havendo feito a vontade de Deus, alcanceis a promessa. Porque, ainda dentro de pouco tempo, aquele que vem virá e não tardará; todavia, o meu justo viverá pela fé; e: Se retroceder, nele não se compraz a minha alma” (Hb 10.36-38). A pessoa que retrocede na sua fé e na sua comunhão com Deus, auto- -destrói-se. “Nós, porém, não somos dos que retrocedem para a perdição; somos, entretanto, da fé, para a conservação da alma” (Hb 10.39). Nós somos da confiança, da aliança e da perseverança, sempre diligentes para ouvir e para obedecer atentamente à Sua Palavra.

sPor seu servo em Cristo, BP. Júlio Freitas

Enganador ou lutador?

mensagem

VOCÊ ATÉ PODE ENGANAR-ME A MIM, À SUA ESPOSA, AOS SEUS FILHOS, AOS CLIENTES, E

ATÉ AO GOVERNO E À SOCIEDADE, MAS JAMAIS PODERÁ ENGANAR A DEUS!

ELE QUER QUE A SUA SAÚDE, A SUA VIDA SENTIMENTAL, ESPIRITUAL E FINANCEIRA SEJA SUPERIOR À DAS DEMAIS PESSOAS

TENDES NECESSIDADE DE PERSEVERANÇA

REALIZADO SONHO de CRIANÇA

FO

TO

S:

DIO

GO

AL

ME

IDA

DOMINGO20 • JUNHO • 20104i | templo maior

Domingo 9h30Encontro das Famílias

PARA PÔR FIM A UMA VIDA DE ESCRAVIDÃO SÓ EXISTE

UMA FORMA: TRILHAR O CAMINHO DO SACRIFÍCIO

E PERSEVERAR NA LUTA PELA CONCRETIZAÇÃO DOS

MAIORES SONHOS

TENDES NECESSIDADE DE PERSEVERANÇA

DE DESEMPREGADO A EMPRESÁRIO

“Já tinha morado cinco anos em Portugal anteriormente, mas, entretanto, regressei ao Brasil. Voltei a Portugal no ano passado, mas não estava a conseguir arranjar emprego. Então, há seis meses decidi voltar a frequentar o CdAE, que eu já conhecia há mais de 10 anos. Comecei a fazer as correntes de oração e revoltei-me contra a minha situação, falando com Deus: ‘Senhor, eu estou desempregado, ilegal, sem condições para fazer nada, mas eu creio em Ti e sei que com a Tua ajuda irei conseguir abrir o meu próprio negócio’. A partir desse dia,

determinei que iria ser dizimista fiel e que iria servir a Deus. Sei que, logo no dia seguinte, recebi um cheque do IRS ainda de 2005 com mais de mil euros. E mal pude descontar o cheque corri para a igreja para dar o dízimo.

Recentemente, um senhor dono de diversos restaurantes perguntou à minha mãe se ela conhecia alguém que quisesse gerir a sua tabacaria, porque esta estava quase parada e não dava qualquer lucro. Foi aí que eu vi a minha oportunidade e decidi falar com o proprietário. Falámos e ficou combinado que todo o lucro que

tivéssemos seria dividido entre os dois, de forma igual. Mal peguei no negócio, este foi melhorando de dia para dia. Só que isto ainda não era aquilo que eu queria, pois desejava ter um negócio só meu.

Mal chegou a Fogueira Santa, disse para Deus que tinha chegado a minha

hora! Então, o dono da tabacaria disse-me que ma queria vender, que desde logo a passaria para o meu nome e que eu a iria pagando todos os meses. Para além disso, este senhor ainda me ofereceu uma loja de telemóveis, que também está a faturar muito bem. Já para não falar de outro espaço que ainda estou a pensar o que hei-de fazer com ele! Embora já tenha tido uma oferta para fazer uma parceria com uma empresa que transfere

dinheiro para o Brasil. Já para não falar da minha própria

transformação, pois, se antes, eu saía com os meus amigos para beber e só chegava de madrugada em casa; hoje, o meu maior prazer é regressar a casa ao fim do dia”. ADRIANO

M uitas são as pessoa s que continuam a quest ionar-se

sobre os motivos que as

conduziram ao pesadelo que se encontram, a t u a l m e n t e , a viver. Para e l a s e x i s t e uma simples resposta: não buscaram fazer uma a l iança com o seu Pai. Este foi o tema abordado no último Encontro das Famílias pelo orador, Bp. Júlio Freitas, que afirmou: “tal como ainda hoje, o povo vivia escravo e x a t a m e n t e pela falta desta aliança com o Senhor, a qual já tinha sido feita

com Abraão, Isaque e Israel, os quais, por causa deste real e verdadeiro compromisso com Deus, conquistaram a realização dos seus maiores sonhos. No entanto, esta mesma aliança não foi valorizada por muitos,

que a quebraram e que, por isso, viviam escravos no Egito. Poder-se-á, então, concluir que quem assume uma aliança com Deus vive os seus sonhos, mas quem não a estabelece acaba por viver os seus maiores pesadelos, sentindo o peso da escravidão”.

ESCUTE A SUA VOZ “Agora, pois, se diligentemente ouvirdes a minha voz e guardardes a minha aliança, então, sereis a minha propriedade peculiar dentre todos os povos; porque toda a terra é minha; vós me sereis reino de sacerdotes e nação santa. São estas as palavras que falarás aos filhos de Israel” (Êxodo 19.5 - 6) . Depoi s de l e r a p a s s a ge m biblíca, o orador explicou: “Diligentemente significa com zelo e é esta a primeira condição, de que o ser humano tenha cuidado com os conselhos de Cristo. Apesar, de neste Mundo, este escutar muitas vozes, terá de ser cuidadoso em atentar apenas

na Voz de Deus, guardando-a, praticando-a e fazendo uso dela no seu quotidiano. Só desta forma este poderá fazer e manter uma aliança com Cristo, a qual dará os seus frutos”.

OS BENEFÍCIOSE, continuando, afirmou: “Os que têm e guardam esta Aliança passam a ser propriedade particular de Cristo, ou seja, o mais importante para Deus, que Ele guardará e não permitira que nenhum mal lhes aconteça.

Mesmo vivendo num mundo cheio de crises e guerras, Ele guardará os eleitos e o que pertence a Cristo, pertencerá a cada um de nós. Podendo, então, estes escolhidos desfrutar da saúde, da paz, da alegria e da

felicidade familiar”.MANTER O SACRIFÍCIO Em jeito de conlusão, exortou: “'Não abandoneis, portanto, a vossa confiança; ela tem grande galardão. Com efeito, tendes necessidade de perseverança, para que, havendo feito a vontade de Deus, alcanceis a promessa' (Hebreus 10.35--36). Muitas pessoas depois de sacrificarem no Altar voltam a deixar-se dominar pela dúvida de que já passou tanto tempo e ainda não aconteceu a

realização do seu sonho, desanimando e deixando de confiar. Deixam, assim, a chama do sacrifício arrefecer e acabam por se acomodar novamente.

É, por isso, que é preciso continuar a lutar e a perseverar, p oi s , a

nossa vida é feita de

sacrifício constante e não numa só época, há que continuar sempre firme nessa fé”.

CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

| 5i

FIRMAR UMA ALIANÇA COM DEUS É O MAIS IMPORTANTE PASSO RUMO À CONQUISTA

DOS MAIORES SONHOS

DOMINGO20 • JUNHO • 2010templo maior

Domingo 9h30Encontro das Famílias

O medo faz a pessoa pensar s e m p r e d e u ma for ma

derrotista. E a pessoa que tem medo de perder dinheiro, acaba por o perder. Já ouviu a expressão americana: ‘Tempo é dinheiro’? Então, dinheiro parado é perda. Existem pessoas que até têm dinheiro, mas são avarentas e não o usam, dizendo até: ‘tenho essa reserva para um momento de necessidade’. Por causa do medo, investem na necessidade, no pior. E o medo acompanha-as e acaba por as impedir de chegarem onde querem. O sonho torna-se assim um pesadelo,

'a formiga vira dragão', porque a pessoa só pensa de uma forma negativa. É como uma corrente que aprisiona a pessoa, que limita a sua vida”, explicou o orador, Pr. Walber Barboza, aos participantes

no Congresso Financeiro, que têm vindo a assistir aos diversos estudos realizados,

no âmbito do curso “O Segredo dos Milionários”.

NÃO FIQUE DENTRO DO SEU “CÍRCULO”Para ilustrar o tema do curso, o orador contou uma

parábola: “Num galinheiro, uma galinha destacava-se, dentre todas as outras,

pelo seu espírito de aventura e ousadia. Esta não t inha limites e andava por onde queria. As suas atitudes contagiavam

as outras. Um dia, o dono amarrou a galinha, com um barbante de dois metros. O mundo amplo que a ave tinha foi reduzido até onde o fi o lhe permitia chegar. Era interessante ver delineado

um círculo perfeito em volta dela. Depois de um tempo, o dono compadeceu-se da ave e soltou-a. Mas, estranhamente, a galinha não ultrapassava o círculo que ela própria tinha feito. Só vivia dentro do seu limite imaginário. Olhava para o lado de fora, mas não tinha coragem suficiente para se aventurar a ir até lá. E assim foi até o seu fim”. E, continuando, afirmou: “E quantas pessoas têm a coragem da galinha? Elas não voam e quando voam só vão para baixo. O que é que você espera da vida? O pior ou o maravilhoso? Então, você tem que se desprender desse problema que tem transformado os seus sonhos em pesadelos. Não deixe que as pressões e os problemas do dia-a-dia o/a sufoquem, a ponto de não poder avançar. Tenha um espírito guerreiro, vença os seus traumas e sofi smas, seja valente, confi e em Deus e siga em frente”.

“O meu sacrifício nesta Fogueira Santa de Israel foi pela minha vida espiritual, mas te-nho vindo a sacrificar muito pela minha vida financeira. Já tive experiências com con-quistas e, agora, quero ter uma experiência pessoal com a obra de Deus.O meu primeiro sacrifício foi para que Deus me curasse, pois vivia cheia de medo. O meu negócio era muito próspero, mas ti-nha sempre medo – de não conseguir, de alguém abrir um negócio melhor do que o meu, de me roubarem clientes. Vivi seis anos dependente de medicamentos de psi-quiatria. Na altura, o psiquiatra dizia que eu não os poderia deixar. A minha família não me dava credibilidade, pois, achavam que se não tomasse os medicamentos poderia chegar à loucura. E eu própria achava que estava louca. Mas, desde que entrei no Centro de Ajuda Espiritual, a minha vida mudou, radicalmen-te, em todas as áreas. Fui curada, liberta, a minha família foi toda restaurada e, hoje, não tenho mais medo. Vou abrir quarta-feira (16 de junho), o meu novo spa e cabeleireiro, que é um sonho. A loja fica muito bem locali-zada, no melhor sítio de Loulé. É muito me-lhor do que a primeira, que já é muito sofisti-cada. Tem os melhores equipamentos, que são usados nos hotéis e a minha clientela é de classe média-alta. Deus tem-me aben-çoado muito financeiramente. E já tenho a visão de abrir um outro espaço. Hoje, não tenho limites e tenho a certeza de que vou alcançar muito, muito mais! A Fogueira San-ta de Israel é sempre um marco na minha vi-da e tudo o que sacrifiquei até hoje é muito inferior ao que Deus já me deu, que foi mui-to, muito!” PAULA – FARO

Sem limites

“O tímido tem medo antes do perigo; o covarde, durante; o corajoso, depois.” JOHANN PAUL RICHTER

“Coragem é resistência ao medo, domínio do medo e não ausência do medo.” MARK TWAIN

“Só erra quem produz. Mas, só produz quem não tem medo de errar.” AUTOR DESCONHECIDO

O grande O grande inimigoinimigoinimigo

O grande inimigo

O grande inimigo

O grande inimigo

O grande

NASCEMOS TENDO O HORIZONTE COMO LIMITE, MAS AS PRESSÕES DO DIA-A-DIA FAZEM COM QUE, AOS POUCOS, OS PÉS FIQUEM PRESOS A UM CHÃO CHAMADO MEDO. VENÇA-O!

“ ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

PARTICIPE, TODAS AS SEGUNDAS-FEIRAS, ÀS 20H

CURSO GRATUITO: Semanalmente, os participantes no Congresso recebem "lições" de como mudar de vida

CONFIANÇA: De olhos

fi xos no céu, o orador,

indagou: "O Deus que criou tudo isto, que podemos

contemplar, seria capaz de falhar?"

O QUE ESPERA DA VIDA? O PIOR OU O MARAVILHOSO? ENTÃO, VOCÊ TEM QUE SE DESPRENDER DESSE PROBLEMA (MEDO)

FARO--LISBOA: Através de

videoconferência, Paula relatou

como a sua vida fi nanceira foi de

um extremo ao outro

FO

TO

S:

DIO

GO

AL

ME

IDA

DOMINGO20 • JUNHO • 2010 templo maior6i |

Históriasde Sucesso

Especial

DOMINGO20 • JUNHO • 2010nacional | 7i

CdAE Funchal

CdAE Famalicão CdAE Olhão

reconheca.comFO

TO

: C

ED

IDA

“O meu filho foi curado de autismo!”“EU RECONHECI!”

“A experiência que tive com o SOBRENATURAL

foi relativamente ao meu filho mais novo. Tudo começou na gravidez, pois, tive muitos problemas, inclusivamente miomas, e a minha médica disse-me que eu já não poderia ter mais filhos. A partir do momento em que fiquei

grávida, ela disse que eu não iria conseguir levar aquela gravidez até ao fim. Entretanto, tive de ficar em repouso absoluto, pois era uma gravidez de alto risco. Mas como já tinha reconhecido que Deus estava na minha vida, Ele teria de agir, porque sozinha eu não poderia

resolver o problema. Sei que o Moisés nasceu bem e saudável, mas apercebemo-nos de que ele não falava como as outras crianças e de que tinha um atraso na fala e no desenvolvimento. Disseram-me que ele tinha autismo. Perseverei e ele começou a desenvolver-se normalmente. Hoje, é um excelente aluno e está muito bem!” Fernanda – Mercês

“NOVAS CRIATURAS”A lívio, paz e uma

alegria inexplicável s ão e s t a s a s sensações de quem

passa pelo batismo nas águas. Naquele preciso momento, a pessoa sente, pela fé, a velha criatura a ficar para trás e uma nova vida a surgir. Já a Bíblia profetiza: “Fomos, pois, sepultados com ele na morte pelo batismo; para que, como Cristo foi ressuscitado dentre os mortos pela glória do Pai, assim também andemos nós em novidade de vida” (Romanos 6.4).

Antes de ser realizado

O batismo é um marco na vida de qualquer cristão, representando o ato de imersão nas águas batismais a mortificação dos feitos da carne e o surgimento de uma nova criatura

o batismo de centenas de pessoas foi, em primeiro lugar, explicado a todos a seriedade da cerimónia.

ARREPENDIMENTO VERSUS REMORSOA Bíblia afirma que quem crê e for batizado será salvo. Portanto,

o batismo nas águas simboliza a morte do pecado e o candidato ao batismo tem de estar ciente do compromisso que estará

a firmar com Deus. Ele terá que abandonar as práticas pecaminosas (concupiscências – desejos e inclinações carnais) e arrepender-se dos erros do passado, com atitudes concretas, tais como a renúncia ao pecado. O arrependimento verdadeiro não tem nada a ver com o sentimento de remorso. Por isso, se a pessoa for batizada, apenas sentindo remorso do que praticou no passado, o seu batismo não lhe trará nenhum benefício espiritual.

Portanto, cientes do compromisso firmado, jovens, idosos, homens e mulheres subiram ao batistério para a realização da cerimónia.

Rua Atriz Amélia Rey Colaço, nº 3000 Rua das Conserveiras Sul, nº 12F

O pOder de uma Aliança

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

Quem tem uma Aliança com Deus vive os seus sonhos, quem não a tem vive os seus maiores pesadelos

“Como posso manter o meu sacrifício vi-vo? Por que é que

muitos não alcançam a realiza-ção do seu sonho, se até fize-ram o seu sacrifício?”, foi com

estas perguntas que o orador, Pr. Júlio Dias, deu início à pales-tra do último domingo. “Muitos depois de sacrificarem no Altar,

deixam o medo dominá-los, im-pedindo-os de enfrentar as si-tuações; deixam a dúvida de que já passaram tan-tos dias, tanto tempo e ainda não aconteceu

a realização do seu sonho. E, por isso, desanimam e deixam de confiar pacientemente. Na realidade, deixam a chama do

sacrifício esfriar e acabam por se acomodar novamente. Vol-tam ao lugar onde estavam an-tes de decidirem subir o mon-te”, afirmou o orador.

PERSEVERANÇATudo isto acontece quando dei-xamos de lutar e perseverar. “A nossa vida é uma vida de sacri-fício constante e não basta sa-crificar só quando estamos nos dias antecedentes ou na época da Campanha, mas temos que

continuar firmes nessa fé”, con-cluiu o orador. “Não abando-neis, portanto, a vossa confian-ça; ela tem grande galardão. Com efeito, tendes necessida-de de perseverança, para que, havendo feito a vontade de Deus, alcanceis a promessa” (Hebreus 10.35-36). Por isso, medite: a pessoa que retroce-de na sua fé e na sua comunhão com Deus, auto-destrói-se.

Rua Dr. Pita, 23 (a 300m do estádio dos Barreiros)

FO

TO

S:

CE

DID

AS

FO

TO

S:

CE

DID

AS

onde o milagreACONTECE

PUB

DOMINGO20 • JUNHO • 2010

| 9 sociedadeem destaque

IMIGRAÇÃO!

A população residente em Portugal registou um ligeiro crescimento em 2009 devido à contribuição do saldo migratório positivo, já que o número de mortes foi superior ao de nascimentos

cresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido àcresceu devido à

NASCIMENTOS EM PORTUGAL: Continuam em queda. O número de nado vivos não atingiu os cem mil em 2009

Nados vivos 2008 – 104.5942009 – 99.491

Óbitos2008 – 104.2802009 – 104.436

Total de residentes2009 – 10.637.713

Dad

os

OS ÓBITOS ULTRAPASSARAM OS NASCIMENTOS EM PORTUGAL EM 2009

CONTRIBUIÇÃO: A imigração tem ajudado a contrariar o

envelhecimento da população portuguesa

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

A população residente e m Po r t u g a l registou um ligeiro crescimento em

2009 devido à contribuição do saldo migratório positivo, já que o número de mortes foi superior ao de nascimentos, tal como tinha acontecido em 2007, revelam os indicadores demográficos divulgados recentemente.

Em 2007, o número de mortes registadas em Portugal tinha sido superior aos nascimentos, o que aconteceu pela primeira vez em 90 anos, uma situação que se inverteu em 2008. No ano passado, as estimativas do Instituto Nacional de Estatística (INE) apontavam para um saldo negativo em 4.945, mais acentuado do que a diferença de 1.020 de dois anos antes. Assim, em 2009, o número de nados vivos de mães residentes em Portugal foi de 99.491, em queda face aos 104.594 contabilizados em 2008,

enquanto as mortes subiram para 104.436 contra 104.280 no ano anterior.

PAÍS ENVELHECIDONo ano passado, manteve-se

igualmente a tendência de envelhecimento demográfi co, com o peso do grupo dos jovens até 14 anos a descer para 15,2 por cento da população total, quando em 2008 era de 15,3 por cento e em 2000 de 16 por cento. Portugal passou a ter 118 idosos por cada 100 jovens. Também a proporção de pessoas em idade ativa (entre 15 e 64 anos) diminuiu, passando de 67,1 por cento para 66,9 por cento em 2009.

Tendo em conta o crescimento migratório de 0,14 por cento (0,09 por cento em 2008), a taxa de crescimento efetivo foi de 0,10 por cento (0,09 por cento), para uma taxa de crescimento natural de 0,05 por cento negativo, depois da evolução praticamente nula de 2008.

MAIS MULHERES DO QUE HOMENSEm 31 de dezembro de 2009, a população residente em Portugal foi estimada pelo INE em 10.637.713

indivíduos, dos quais 5.489.510

mulheres e 5.148.203 homens. O mesmo refere “uma desaceleração da taxa de crescimento migratório entre 2002 e 2008, num contexto

de taxas de crescimento natural tendencialmente mais reduzidas, ou mesmo negativas, como se verifi cou em 2007 e, de novo, em 2009”. Da conjugação destes dois movimentos resultou “um abrandamento da taxa de crescimento efetivo da população entre 2002 e 2008,

tendência que se alterou em 2009”.

O Algarve é a região com maior taxa de crescimento efetivo da população, já o

Centro e o Alentejo perderam população.

A ocorrência de taxas de crescimento natural com valor negativo verifi ca-se igualmente em outros países da União Europeia: Alemanha, Itália, Bulgária ou Hungria, segundo os dados do INE.

POPULAÇÃO RESIDENTE EM PORTUGAL

FO

TO

: LU

SA

/MÁ

RIO

CR

UZ

FO

TO

S:

LU

SA

/PA

ULO

CU

NH

A/L

UÍS

FO

RR

A

A sepsis é uma das piores infeções h o s p i t a l a r e s de que se tem

conhecimento, causando mais vítimas do que o AVC e podendo desenvolver-se tendo como base qualquer problema grave a nível de infeções, tais como pneumonias, infeções urinárias ou meningites. Esta pode ser apanhada em ambiente hospitalar e a sua propagação, geralmente, está associada à pneumonia, problema que já foi mais fatal do que é nos nossos dias.

DADOS PORTUGUESESNo nosso País, no ano passado, perderam a vida perto de 20 mil pessoas por causa deste problema, que tem vindo a tomar proporções extremamente graves, as quais já originaram a criação de uma “Via Verde Sepsis”, que ainda só está em funcionamento em 7 hospitais do norte do País e no Centro Hospitalar do Funchal. O objetivo deste serviço é detetar de forma precoce o problema e proceder de imediato ao tratamento, através da injeção de antibióticos e de soro, para

que assim se evite a propagação da infeção.

SERÁ UM PROBLEMA DO SNS?O mais grave desta situação é o facto de muitas pessoas recorrerem à rede privada de cuidados hospitalares, por constatarem a ineficácia da rede pública e por esperarem assim não ter de passar pelo mesmo problema. Contudo, a realidade

é que este flagelo não é exclusivo da rede pública!

No fim do ano passado, o ex- -técnico do Nacional da Madeira, Manuel Machado,

sujeitou-se a uma cirurgia numa clínica privada, na cidade do Porto, onde sofreu uma infeção hospitalar, que o fez estar em coma durante muito tempo,

chegando mesmo a temer-se o pior. Os primeiros diagnósticos não eram nada animadores, suspeitando-se até de que este não pudesse voltar a orientar o clube, mas, felizmente, Manuel Machado conseguiu recuperar e ainda voltou ao banco do Nacional da Madeira.

Já a modelo brasileira Mariana Bridi, de apenas 20 anos, também ela vítima de uma infeção hospitalar, não teve a mesma sorte. Numa primeira fase tiveram de lhe amputar as mãos e os pés, medida que não serviu para salvar a vida da jovem modelo, vítima de uma simples infeção urinária.

A SEPSIS É UMA DAS PIORES INFEÇÕES

HOSPITALARES E QUE MAIS VÍTIMAS CAUSA

JOÃO FILIPE jf.d@folhadeportugal.pt

DOMINGO20 • JUNHO • 201010 | PORTUGAL EM XEQUE

Infeções hospitalares são A MAIOR CAUSA DE MORTE!

Quando uma pessoa “visita” uma unidade hospitalar é com o intuito de resolver um problema, mas o que lhe pode acontecer é “apanhar” uma infeção, que se não for detetada a tempo pode tornar-se letal

FO

TO

S:

NIL

ZA

VA

Z/D

.R./

LU

SA

-AN

TÓ

NIO

CO

TR

IM

No nosso País muito se discute sobre o desemprego, porém apresentar soluções eficazes é que não. Estas existem

para todos os gostos, ou melhor, para todas as cores partidárias, pois cada economista apresenta a sua dependendo da quadrante político em que se encontra inserido. Para os economistas conotados com os ideais comunistas ou socialistas, a solução passa pelo investimento público e pelo Estado criar empregos. Pode-se, então, colocar a seguinte questão: como se pagaria o aumento do “peso” do Estado? Teriam de se aumentar os impostos?

Para os quadrantes políticos ditos de direita, as soluções passam por uma economia de mercado, onde os privados teriam de gerar postos de trabalho e o Estado teria assim menos “peso” na economia. Afinal, qual dos pensamentos políticos está correto?

Porém, a questão que verdadeiramente se coloca é

bem mais profunda do que meramente saber quem está certo, pois a situação está de facto muito complicada, já que não se vê uma luz ao fundo do túnel. O défice atingiu valores altíssimos, a dívida externa portuguesa é bastante elevada, o desemprego é enorme, a carga fiscal é

excessiva, enfim, isto só para citar os pontos mais críticos. Então, como sair desta situação complicada? Não será fácil, pois seria necessário criar uma plataforma de entendimento entre todos os parceiros sociais, assim como entre todas as forças partidárias. Utopia para uns, a única solução para outros!

VALORES ASSUSTADORES Segundo dados do Eurostat, num espaço de 12 meses, em média, 243 pessoas perderam o seu trabalho por dia, números assustadores que colocam a taxa de desemprego em 10,8%. Apenas, durante este

último ano, o número de desempregados aumentou, no total, em 89.600 pessoas.

Embora nesta época se devesse registar uma descida na taxa de desemprego, esta não será estrutural. Estamos a entrar no verão, altura em que, no nosso País, se regista um acréscimo da procura na área do turismo, o que faz com que sejam feitas contratações de novos trabalhadores para o setor da restauração e para os hotéis. Só que, a partir de setembro, a taxa de desemprego deverá voltar a subir, com o fim da época alta do turismo.

E AS PROPOSTAS DOS PARCEIROS SOCIAIS?Pois este é outro problema, já que todas as forças políticas têm bons elementos para diagnosticar a situação, mas, o

que raramente se observa são soluções concretas, que se possam vir a colocar em prática. Afinal, reclamar é fácil, mostrar os problemas também, ver que as coisas não estão bem igualmente, mas responder com soluções eficazes raramente.

243 FOI O NÚMERO DE

PESSOAS, POR DIA, QUE

FICARAM NO DESEMPREGO,

EM APENAS

12 MESES A TAXA DE DESEMPREGO

EM PORTUGAL ALCANÇOU UM

TOTAL DE 10,8%

J O Ã O F I L I P E j f .d @ f o l h a d e p o r t u g a l . p t

| 11DOMINGO20 • JUNHO • 2010portugal em xeque

Este FLAGELO social e económico tem crescido de uma forma assustadora, incluindo obviamente neste grupo as pessoas que já perderam o subsídio de desemprego por estarem há muito tempo sem trabalho

NA ÉPOCA DO VERÃO AUMENTA O EMPREGO SAZONAL, COM

O SETOR DO TURISMO A RECRUTAR MAIS PESSOAL

FO

TO

S:

LU

SA

/IN

ÁC

IO R

OS

A/D

.R.

VALORES HISTÓRICOS

Desemprego português

Milhões de brinquedos feitos na China encontram-se a ser recolhidos em todo o Mundo, depois de cinco crianças na Austrália e nos EUA terem

sido hospitalizadas. As peças do “Bindeez”, que é distribuído em Portugal pela Concentra, continham GHB ou Gama--Hidroxybutyrate, uma

substância que também é conhecida como “droga da

violação” ou ecstasy líquido. A ingestão de GHB em doses moderadas provoca alucinações e desorientação, mas a

partir de uma determinada quantidade poderá causar perda dos sentidos, coma e, em casos extremos, a morte.

O “Bindeez” é um brinquedo para crianças a partir dos quatro anos e consiste num conjunto de centenas de peças que devem ser montadas de acordo com determinadas instruções. Em 2007, foi eleito o brinquedo do ano

na Austrália, por ser didático, contando com uma grande popularidade entre os mais novos.

A Toys R’Us, uma das grandes superfícies responsáveis pela distribuição do “Bindeez” a nível mundial, já retirou o brinquedo de todas as suas lojas. Também Miguel Feist, administrador da Concentra,

confi rmou que dos 10 mil “Bindeez” enviados para Portugal somente mil estavam a ser comercializados.

Pelo menos cinco crianças, nos EUA e na Austrália, foram hospitalizadas depois de terem ingerido peças de um brinquedo feito na China, que continham vestígios de GHB, um potente químico alucinogénio

NO TOTAL FORAM RECOLHIDOS PERTO DE 6 MILHÕES DESTES BRINQUEDOS,

APENAS NOS EUA E NA AUSTRÁLIA

BRINQUEDOS CHINESES PERIGOSOSMilhões de brinquedos feitos na China encontram-se a ser recolhidos em todo o Mundo, depois de cinco crianças na Austrália e nos EUA terem

sido hospitalizadas. As peças do “Bindeez”, que é distribuído em Portugal pela Concentra, continham -Hidroxybutyrate

substância que também é conhecida como “droga da

violação” ou em doses moderadas provoca

alucinações e desorientação, mas a

de um brinquedo feito na China, que continham vestígios de Milhões de brinquedos feitos na China encontram-se a ser recolhidos em todo o Mundo, depois de cinco crianças na Austrália e nos EUA terem

sido hospitalizadas. As peças do

é conhecida como “droga da violação” ou

de GHB em doses moderadas provoca GHB em doses moderadas provoca GHBalucinações e desorientação, mas a

"BINDEEZ": Pelo menos 5

crianças foram internadas depois de terem engolido peças

deste brinquedo

ROHYPNOL: Uma das drogas que os agressores sexuais

consumiam em excesso

VERGONHA: Este é um dos sentimentos

de quem foi alvo de tamanha traição

O judo português

FO

TO

: D

.R.

FO

TO

: D

.R.

FOTO

: D.R

.

12 | DOMINGO20 • JUNHO • 2010 reportagem especial

De acordo com o relatório anual da Junta Internacional de Fiscalização

de Estupefacientes (JIFE) da ONU, as “drogas de violação” estão a ser cada vez mais usadas,

pois as farmácias ilegais na Internet facilitaram o acesso a estas substâncias, as quais são utilizadas, principalmente, em ambientes de diversão noturna, a fi m de facilitarem as agressões

sexuais. Estes fármacos são colocados nas bebidas das vítimas de modo a reduzirem a resistência a violações e a roubos.

O JIFE veio ainda defender que os laboratórios farmacêuticos deveriam utilizar corantes e aromas para que fossem mais facilmente detetáveis pelas

potenciais vítimas, que assim saberiam que a sua bebida tinha sido alterada.

COLABORAÇÃOO organismo da ONU chama

representam um perigo

cada vez maior

RELATÓRIO DA ONU

“Drogas“Drogas“Drogas dedede

violação”violação”violação”“Drogasviolação”“Drogas“Drogas“Drogasviolação”“Drogasviolação”“Drogasviolação”“Drogas“Drogas“Drogasviolação”“Drogas

O órgão internacional da ONU para o controlo de estupefacientes já alertou para a expansão das drogas usadas para cometer crimes sexuais

também a atenção para o facto de os agressores tentarem contornar os controlos mais apertados ao uti lizarem substâncias que não estão

incluídas nas convenções internacionais relativas à vigilância de medicamentos e drogas. Apelando ainda a uma colaboração ativa entre

governos, autoridades e laboratórios para responder ao aumento deste tipo de crimes.

AS SUBSTÂNCIAS Atualmente, são raras as agressões sexuais feitas por quem tomava Rohypnol, mas outras substâncias psicotrópicas ainda constituem uma “ameaça grave” (quetamina e GHB). Este relatório alerta também que tem vindo a aumentar o abuso de medicamentos sob receita (codeína, morfi na e metadona).

A ÍNDIA É APONTADA COMO UM DOS PRINCIPAIS PAÍSES FORNECEDORES

DE “DROGAS DE VIOLAÇÃO”

CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

Já começou o Mundial há mais de uma semana e a nossa seleção tam-bém já jogou. O primeiro jogo foi uma desilusão, sem chama, inspiração ou arte. Por isso, senhor Queiroz deixe-se de des-culpas sem jeito e assu-ma que, realmente, não jogámos bem e que falta audácia à nossa equipa.Vamos agora defrontar a Coreia do Norte e o Bra-sil, e mesmo parecen-do que ainda podemos ser apurados, devemos também pensar que não vai ser fácil. Contudo, confiemos que é possí-vel! Porém, é necessá-rio mais audácia, senhor Queiroz!

Triste fado, mais contas!

OPINIÃO POR: O Capinha

O Judo português encontra-se em grande destaque, através de Telma Monteiro, João Pina e Pedro Jacinto

O triste fado da seleção lusa, mesmo tendo bons jogadores e uma menos boa equipa

A falta de qualidade da maior parte das seleções na 1ª jornada do Mundial

O judo é uma modalidade q u e t e m vindo a crescer

no nosso País, com bons resultados tanto na competição feminina como na masculina. Contamos com algumas referências importantes e não nos podemos esquecer, num passado muito recente, das participações

em competições internacionais e dos bons resultados de Nuno Delgado, destacando-se a

No passado fim de semana foi disputada, no Campo Pequeno, a Taça do Mundo de Lisboa, e logo no primeiro dia de competição o contingente luso conseguiu bons resultados

d’ouro!d’ouro!d’ouro!d’ouro!d’ouro!d’ouro!O judo português

vitória no Campeonato da Europa em 2003 e o bronze alcançado nas Olimpíadas de Sydney em 2000. Mas a grande vencedora e que mais títulos tem conquistado para a modalidade c h a m a - s e Te l m a

Monteiro. A atleta do Benfi ca, com apenas 25 anos, conta já com um currículo deveras

invejável: só em 2010 conseguiu 2 medalhas de prata, no Grand Prix Dusseldorf e no Grand Slam

do Rio de Janeiro, e 1 medalha de bronze no Campeonato Europeu de Seniores. Telma manteve

os resultados, mesmo tendo começado a competir numa categoria acima daquela em que se notabilizou, começou por concorrer na de -52Kg e passou a disputar a de -57Kg. E logo na

1ª prova em que participou, na Geórgia, conseguiu

arrecadar a medalha de ouro no Campeonato da Europa.

A TAÇA DO MUNDO DE LISBOA

No fim de semana passado, logo no primeiro

dia de competição, os

TERMÓMETRO

resultados foram bons para as cores portuguesas, pois conseguimos duas medalhas. A seleção constituída por 23 elementos conquistou duas medalhas nas categorias de -73Kg e -66Kg. E o segundo lugar conquistado por Pedro Jacinto, na categoria de -66Kg,

foi mais um bom resultado para a seleção nacional.

Já a grande vitória do

JOÃO FILIPE jf.d@folhadeportugal.pt

João Pina

Telma Monteiro

TELMA MONTEIRO É A JUDOCA QUE

TEM MAIS TÍTULOS CONQUISTADOS

ORGULHO: João Pina honrou as cores nacionais ao conquistar mais uma medalha de ouro na Taça do Mundo, em Lisboa

atleta do Sporting, João Pina, foi a conquista do título de Campeão Europeu em 2010, e na Taça do Mundo de Lisboa conseguiu mais uma medalha de ouro. Contudo, o mais importante tem a ver com a conquista de mais uns pontos, para assim conseguirmos a

qualificação para os Jogos Olímpicos de Londres 2010. Convém, no entanto, não nos esquecermos de outro grande

objetivo, ainda mais próximo, a saber: a conquista dos Mundiais de Judo em setembro.

NÃO SÓ DE FUTEBOL VIVE PORTUGAL E A REALIDADE É QUE O JUDO NACIONAL TEM DADO

INÚMEROS MOTIVOS DE ORGULHO

FOTOS: D.R.

FO

TO

: LU

SA

/IN

ÁC

IO R

OS

A FO

TO

S:

EP

A/G

EO

RG

HO

CH

MU

TH

| 13DOMINGO20 • JUNHO • 2010desporto

14 | DOMINGO20 • JUNHO • 2010 o seu corpo

CULINÁRIA

PREPARAÇÃO:

Coloca-se a gelatina em água fria durante 15 minutos. Bate-se o queijo branco, as gemas de ovo, o adoçante, o sumo de limão e a casca até obter uma mistura uniforme. Junta-se depois a gelatina. Bate-se as claras em castelo e incorpora-se suavemente. Reparte-se o preparado por 6 formas e coloca-se durante 2 a 3 horas no frigorífico. Antes de se retirar da forma, bate-se as groselhas, o sumo do limão e o adoçante e passa-se. Serve-se a bavaroise coberta com o molho obtido.

INGREDIENTES:

250G DE QUEIJO BRANCO 3 CLARAS DE OVO 3 FOLHAS DE GELATINA 3 LIMÕES (SUMO) 2 GEMAS DE OVO CASCA DE LIMÃO ADOÇANTE

PARA O MOLHO: 200G DE GROSELHAS SUMO DE 1 LIMÃO ADOÇANTE

BAVAROISE DE LIMÃO COM

GROSELHA

A goiaba, a melancia e os morangos são frutos com baixas calorias e nutricionalmente ricos em vitaminas, sais minerais e fibras, sendo excelentes aliados de quem quer manter a linha, sem negligenciar a alimentação

Fruta e VerãoFruta e VerãoFruta e Verão

A chegada dos dias mais quentes costuma ser s i n ó n i m o

de restrição alimentar, surgindo, de seguida, as mudanças de humor. Porém, este não é o melhor

plano para manter a linha e sentir-se bem, opte antes por comer um pouco de tudo, de forma equilibrada e diversa. E a fruta, seja na

sua forma natural ou em sumo, pode ajudá-lo/a nessa tarefa. E a razão é muito simples: esta tem poucas calorias e permite a ingestão de nutrientes fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Mas visto que a fruta não é toda igual,

é importante saber que existem frutos com menor teor de calorias, os quais podem ser os seus novos aliados neste Verão.

A INGESTÃO DE 5 PORÇÕES DE FRUTAS E VEGETAIS DIÁRIAS PERMITE REDUZIR

EM 50% OS CASOS DE CANCRO (ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE)

CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

Ananás (44Kcal/100g): contém bro-melina, uma enzima que ajuda a desdobrar as pro-

teínas, facilitando a digestão. As fibras so-lúveis são outro dos

segredos deste fruto, já que atuam ao nível da saciedade.

Por outro lado, o seu elevado conteú-do de água confere-lhe propriedades diuréticas que ajudam a controlar o apetite ao mesmo tempo que hidra-ta. As vitaminas B1, B2 e C dão nova ajuda já que garantem a proteção do sistema imunitário.

Pêra (41kcal/100g): ame-niza os transtornos femi-ninos e ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo. Sendo rica em vi-taminas A e C, em sais mi-nerais e fibras, é associada ao tratamento da hipertensão e obstipação.

Goiaba (54 Kcal/100g): é um fruto de casca verde-amarela, com uma polpa avermelhada rica em nu-

trientes, betacaroteno, que o corpo transfor-ma em vitamina A, licopeno e fibras so-lúveis, que ajudam na redução do colesterol e no controle da pressão sanguínea. Tem um elevado valor nutritivo, um baixo valor calórico e é rico em vita-mina C, tendo antioxidantes que aju-dam a proteger contra as infeções.

Morango (29kcal/100 g): pro-move a saúde do sistema digestivo

e ajuda a diminuir os níveis do mau colesterol; sendo rico em água, tem um efeito diurético que favorece a eliminação do ácido úrico e dos sais minerais. As pequenas sementes

presentes neste fruto, combina-das com os seus sais mine-rais, estimulam os intes-

tinos mais preguiçosos. O seu baixo valor calórico aliado à sua ri-

queza em fibras solúveis ajuda a man-ter a glicose estável, garantindo mo-mentos de saciedade.

Melancia (24kcal/100g): alta-mente refrescante, doce e muito nu-

tritiva, para além de ser constituída por mais de 90% de água, os sais minerais e as vita-

minas do complexo B e C ajudam a refor-çar as defesas natu-

rais. Estudos recente revelaram que este fruto tem compostos de licopeno e glutamina que protegem o organis-mo contra o cancro e a oxidação celu-lar. Ao atuar enquanto vasodilatador, este fruto protege as artérias e o cora-ção. O seu sumo é recomendado para ajudar na eliminação do ácido úrico.

Amora (60 Kcal/100g): os an-tioxidantes das amoras atuam no re-forço das defesas do organismo, tor-nando-o mais resistente a infeções e ajudando a retardar os efeitos do en-velhecimento. Este fruto vermelho é composto por uma grande quantida-de de água (85%) e rico em fibras que ajudam a saciar. Baixa em calorias, é altamente nutritiva graças também às suas vitaminas A, B e C e ao áci-do cítrico. Tendo ainda pro-priedades depurativas, diges-tivas e diuréticas.

diuréticas que ajudam a controlar o apetite ao mesmo tempo que hidra-ta. As vitaminas B1, B2 e C dão nova ajuda já que garantem a proteção do sistema imunitário.

(41kcal/100g):niza os transtornos femi-ninos e ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo. Sendo rica em vi-taminas A e C, em sais mi-nerais e fibras, é associada ao tratamento da hipertensão

Morangomove a saúde do sistema digestivo

e ajuda a diminuir os níveis do mau colesterol; sendo rico em água, tem um efeito diurético que favorece a eliminação do ácido úrico e dos sais minerais. As pequenas sementes

presentes neste fruto, combina-

tinos mais preguiçosos. O seu baixo valor calórico aliado à sua ri-

queza em fibras solúveis ajuda a man-ter a glicose estável, garantindo mo-

ajuda já que garantem a proteção do

(41kcal/100g): ame-niza os transtornos femi-ninos e ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo. Sendo rica em vi-taminas A e C, em sais mi-nerais e fibras, é associada

Frutos de Verão

AMORAS: Este fruto ajuda a reforçar as defesas do

organismo, a retardar o envelhecimento e a

fazer a digestão

Ananás

Morangos

Pêra

Amoras

FO

TO

: D

.R.

FO

TO

S:

D.R

.

redução do colesterol e no Melancia

olhar feminino DOMINGO20 • JUNHO • 2010

| 15

CRÓNICA... VIVI FREITAS

O que acontece, geralmente, com as famílias depois

da separação? Geralmente, tenho visto um caos dentro dos lares, tanto para os filhos, como para os pais. Aquele sonho de constituir um lar, desmorona-se. É claro que não é de uma hora para outra que isso acontece, vai ocorrendo

gradativamente. Para se chegar a esse ponto, é porque a situação entre o casal ficou insuportável e ambos não puderam mais continuar a persistir. Aquele tempo, que foi investido naquela relação, foi aparentemente um desperdício porque, no final, foi como se rasgasse em dois pedaços. Porquê? O amor ou a paixão foi-se desfazendo com os erros que não foram superados ou reparados.E os filhos, vendo todo esse processo, sentem-se sós, tristes, desamparados e com uma

insegurança insuportável, capaz de se refletir tanto na sua personalidade, como nas suas decisões futuras.Então, como achar um apoio em casa, se lá tudo desabou? Em quem vou confiar e achar segurança? Estas e outras questões, bombardeiam a cabeça dos filhos. E os pais como é que ficam? Eles também estão no meio de um turbilhão de pensamentos e sentimentos. Acredito que mais do que, propriamente, os filhos.Nesse exato momento, culpam-se por fracassarem

na vida sentimental e nas responsabilidade de um lar destruído, e o péssimo exemplo que são para os seus filhos. O seu parceiro, o seu filho e o seu “eu” são os seus próprios “inimigos”.

Todos se dececionam um com o outro e ninguém é capaz de trazer alívio.O “eu” dececionou-se ao pensar que era capaz e que esse relacionamento iria dar certo.

O filho mudou a sua maneira de ser, devido aos traumas no seu lar. O parceiro não foi capaz de mudar só pelo amor da sua companheira. Enfim, tudo se desmoronou em cima de si!E qual é a moral que tem na sua casa? A vida passa a ser pesada para todos nesse lar. O medo do amanhã, a saudade,

a solidão e a dúvida sobre o relacionamento parecem ser os únicos “amigos e companheiros” da pessoa.Quem pode reconstruir essa vida e essa família? Quem pode

lidar com os seus problemas íntimos? Será um novo pai, mãe, filho ou parceiro? O interior só pode ser reconstruído por alguém que tenha armadura ou instrumento para lidar com o coração – alma (intocável pelo ser humano). É Ele, Deus! O único capaz de reparar tudo e todos! Mas,

para isso, tem que ir até Ele. Ele disse: “Vinde a mim todos os que estais cansados, e eu vos aliviarei.” Também disse: “Vinde como estais.” Do que é que está à espera?

PAIS SEPARADOS

O MEDO DO AMANHÃ, A SAUDADE, A SOLIDÃO E A DÚVIDA SOBRE O RELACIONAMENTO PARECEM SER OS

ÚNICOS “AMIGOS E COMPANHEIROS” DA PESSOA

olhar feminino DOMINGO20 • JUNHO • 2010

|15Como ultrapassar Conheça

os cinco ensinamentos milenares capazes de potenciar o seu bem-estar emocional. Aprenda a gerir as suas emoções em casa e no trabalho

1. Domine o egoUma pitada de vaidade é

saudável, mas não centre as suas relações na forma como o seu ego se vai (res)sentir. O ego provoca em nós suspeitas e suscetibilidades que nos obcecam e nos debilitam. Aprender a controlar o ego é uma das aprendizagens mais difíceis, mas é a única maneira de ir desmascarando as suas artimanhas e fantasmas.

2. Exercite a concentraçãoOs nossos sentidos e,

consequentemente, a nossa mente, são invadidos por inúmeros estímulos. Tantos que nos podem

desviar do que é realmente importante. As divagações mentais roubam-nos energias preciosas que adquirem um grande poder penetrativo quando se consegue concentrar. A mente bem exercitada pode permanecer atenta e concentrada, evitando assim as divagações que desorientam e travam o processo de crescimento interior.

3. Cultive a paciência O que acontece se um

agricultor decide fazer uma colheita antes de tempo? Estraga-a. E é isso que nos pode suceder

se permitirmos que a ansiedade domine as nossas relações. Coloque em prática as condições oportunas para alcançar o resultado e espere, sem impaciência. Quando nos intrometemos, podemos estar a quebrar o curso natural dos acontecimentos.

4. Viva (mesmo) cada momento

Planeie o futuro, mas não se esgote nele. A mente tem uma recalcitrante tendência para se embrenhar em incertas expetativas sobre o futuro, que, por vezes, geram muita ansiedade, em vez de pôr

mais energia em cada momento e proceder de acordo com as circunstâncias que vão surgindo.

5. Não seja refém da opinião dos outros

Quer mudar de emprego porque não suporta o facto de alguns colegas não gostarem de si? Pense outra vez. É bom que ouça críticas, refl ita sobre elas e corrija-se, mas não se deixe subjugar pelo que os outros pensam de si. Lembre-se de que haverá sempre alguém a quem não agradamos e sempre existirá alguém avesso que se transforma no pior inimigo do outro.

Se fosse feito um inquérito à escala mundial com a seguinte pergunta:

“qual é o dia mais difícil da semana?”, a resposta mais votada seria “segunda-feira”. É o dia que marca o regresso ao trabalho, ao trânsito urbano e

às mil e uma coisas que temos para fazer, sempre em metade do tempo. Contudo, não desespere! Vários especialistas na área da Psicologia

enunciam estratégias que permitem, daqui em diante, que o seu dia-a-dia seja (quase) uma réplica das suas férias. Sem stress.

dias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisdias difíceisos

A FELICIDADE DEPENDE, EM GRANDE PARTE, DO EQUILÍBRIO ENTRE TRÊS ELEMENTOS

DA VIDA – PESSOAL, PROFISSIONAL E AFETIVA – E NENHUM DEVE FICAR ESQUECIDO

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

ENSI

NA

MEN

TOS

MIL

ENA

RES

FO

TO

: D

.R.

Se a sua resposta foi afi rmativa, então, chegou o momento de agir e de procurar a transfor-mação do seu interior! O curso “NEGATIVIDADE NÃO!” é para as pessoas

como você que anseiam pela mudança, mas que carecem das ferramentas para torná-la real.Assista, durante 5 domin-gos, a este seminário gra-tuito, destinado a ensinar

aqueles que se querem libertar do negativismo e da frustração. Em qualquer CdAE, nos dias 27 de junho, 4, 11, 18 e 25 de julho

É uma pessoa negativa?

Centro de Ajuda Espiritual mais perto de si

TEMPLO MAIORRua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas

(PRÓXIMO DA ESTAÇÃO DE METRO)

EconómicoSucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

Problemas de SaúdeDoenças, dores, problemas de saúde persistentes...

Estudo Bíblico“Somos todos Filhos de Deus?” Desenvolva a sua vida espiritual e força interior...

Família e CasamentoOrientação para relacionamentos e resolução de confl itos familiares

Caminho de LuzMá sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

Causas Impossíveis-8hProblemas que aos olhos humanos já não têm solução

Quebra da Maldição-15hQuebra das maldições hereditárias

Terapia do Amor -19hProblemas sentimentais, brigas

ENCONTRO DAS FAMÍLIAS7h30 / 9h30Sessão do Desbloqueio 15h

Mulheres e Homens Sábios 18h

DE SEGUNDA A SEXTA ÀS 7H, 10H, 12H, 15H E 20H (em todas as reuniões, temos disponível aconselhamento espiritual)

TODAS AS QUARTAS-FEIRAS, PELAS 20H, NO ESTUDO BÍBLICO “SOMOS TODOS FILHOS DE DEUS?”, O BISPO JÚLIO FREITAS ESTARÁ A RESPONDER A UMA DAS QUESTÕES COLOCADAS. PARTICIPE E OIÇA TAMBÉM A RESPOSTA À SUA QUESTÃO.

PODERÁ ENVIAR A SUA DÚVIDA:

Pessolmente: Poderá deixar a sua questão no Templo Maior

As dúvidas serão esclarecidas, durante o Estudo Bíblico, todas as Quartas-Feiras, às 20h, no TEMPLO MAIOR

Correio: Rua Dr. José Espírito Santo, 36 1950-047 - Lisboa

Email: info@iurd.pt

Telefone: 707 301 221

AGENDA SEMANAL

Não somos de aparências, nem estamos a tentar impressionar ninguém. O que você vê é aquilo que somos, um Centro de Ajuda realista que acredita que a vida de qualquer pessoa pode mudar para melhor, de facto, não apenas mudar, mas ser totalmente transformada. Estamos abertos diariamente, fi que à vontade para nos fazer uma visita em qualquer dia da semana, faremos os possíveis para ajudá--lo no que precisar.

S������ ����� ������ ������

����� ������ �������

ESTAMOS ABERTOS 7 DIAS POR SEMANA EM 103 LOCALIDADES

ESTAMOS 24 HORAS DISPONÍVEIS PARA O ATENDER!

››› S E M A N A D E 2 0 A 2 7 D E J U N H O

aqueles que se querem libertar do negativismo e

Não perca mais tempo e inscreva-

-se através do Amigo24h

(707 301 221) ou envie um e-mail para:

nn@iurd.pt

Destaques desta semana no seu Centro de Ajuda Espiritual