Qualidade de vida - Administração do Tempo e Finanças Pessoais

Alércio Bressano Dória MendonçaGo Life Company

Mentor em Produtividade Pessoal

@alercio

Qualidade de Vida: Administração do Tempo e Finanças Pessoais

Alércio Bressano

VOCÊ TEM QUALIDADE DE VIDA? ESTÁ FELIZ COM SUAS REALIZAÇÕES/SONHOS?

VOCÊ ESTÁ NO COMANDO DA SUA VIDA?

OU SEGUE A FILOSOFIA DO PAGODEIRO?

DEIXA A VIDA ME LEVAR, VIDA LEVA

EU...

A CULPA É SUA!

Qual seu destino? Projeto de vida! Definir 1 OBJETIVO!

Quais os caminhos?

Como controlar e saber se estou no caminho que defini?

Minhas expectativas (1)

• Reflexões sobre:

– O quanto estou no controle da minha vida?

Minhas expectativas (2)

• Reflexões sobre:

– Estou buscando meus objetivos?

Minhas expectativas (3)

• Reflexões sobre:

– Precisa de alguma mágica?

BENS ESSENCIAIS (1/2)

Todo mundo tem o mesmo!

BENS ESSENCIAIS (2/2)

Tem que saber usar!

CONCEITOSIDEIAS

Dia = 3 Blocos de 8 Horas (Prof. Marins)

1º. Bloco

Repouso

2º. Bloco

Trabalho

3º. Bloco

????

VOCÊ SABE DIZER NÃO?

GERENCIE SUA MENTE, NÃO SEU TEMPO!

VIDAS (4) – EQUILÍBRIO + 3 Objetivos

FÍSICO PROFISSIONAL

PESSOAL ESPIRITUAL

PAPÉIS

FILHO.IRMÃO.PADRINHOAMIGOMARIDOCONSULTORMENTORPROFESSORINVESTIDORESTUDANTEVOLUNTÁRIOATLETA

GEP(GESTÃO ESTRATÉGICA PESSOAL)

JANELA DE TEMPOO que você faz nas suas 168 horas?

JANELA DE TEMPOO que você faz nas suas 168 horas?

• Horas Úteis

– Fixas (Trabalho, Estudo)

– Lazer

– PP

• Horas Não Úteis

– Repouso

– Refeições

FINANÇAS PESSOAIS

• Orçamento PessoalReceitas- Gastos Fixos- Gastos Variáveis= Resultado (+ Reserva)

• Definir grupos de receita• Definir grupos de gastos

Não basta apontar! Tem que analisar!

FINANÇAS PESSOAIS(Fluxo de Caixa)

2012

2013(jan a set)

Referências

PRODUTIVIDADE PESSOAL

• Apoio na busca da Eficácia e Eficiência Pessoal

– Assessoria individualizada (Mentoring)

– Cursos

EXP

ERIÊ

NC

IA P

RÁT

ICA

EXP

ERIÊ

NC

IA P

RÁT

ICA

EXPERIÊNCIA PRÁTICA

Mentoring

EXPERIÊNCIA PRÁTICA

Mentoring

Relato Espontâneo“ Fiquei muito feliz de ter conseguido registrar minha semana.

Estou sentindo aquela sensação de olhar pra trás e analisar como foi meu tempo e começar a ter controle sobre ele. Realmente fazendo o balanço a gente se surpreende com algumas coisas, e vê que não foi tão ruim assim. =P

Brigadão Alércio por estar me ajudando a gerir melhor minha vida!”

EXPERIÊNCIA PRÁTICA

Mentoring

Relato Espontâneo“Um objetivo grande para esse ano conquistado!Consegui passar no concurso da Petro.De quebra ainda passei em 1o lugar.Queria agradecer-lhe por toda a ajuda que vc me deu nesse tempo.As nossas sessões do mentoring foram cruciais para que eu conseguisse um bom desempenho nos estudos e consequentemente na prova.”

EXPERIÊNCIA PRÁTICA

Mentoring

“O mentoring começou com um objetivo: eu já conhecia algumas práticas de gestão do tempo porém não conseguia colocá-las em prática e para isto era necessário um estimulo, nem que fosse o financeiro.Já conhecia o profissional no meio acadêmico e continuei acompanhando o seu trabalho nas mídias sociais. Seus comentários despertaram o interesse no mentoring.Logo no início houve a troca de experiências e me foi apresentado uma percepção nova e resultados em cima dela.Com o passar das sessões fui conseguido planejar melhor os meus planos, diminuiu a ansiedade com a melhor priorização das coisas e inclusive já tive, até o momento, 2 viradas de planos que só consegui visualizar a necessidade devido ao conhecimento adquirido durante o mentoring.Ainda tive um sucesso dobrado: minha esposa também participa do mentoring. Hoje temos um pensamento mais coeso e conseguimos conciliar e desconciliar com melhor facilidade os nossos planos e horários.”

EXPERIÊNCIA PRÁTICA

Mentoring

“O mentoring vem me permitindo melhor organização dos meus horários, menor cansaço e estresse mental, pois sei que todos os meus compromissos estão ali, marcados. Mas não fico mais frustrada se algum não pode ser realizado naquele determinado momento, pois imprevistos acontecem e tudo pode ser re-arrumado.Além disso, me permitiu definir melhor meus objetivos e o melhor momento para a realização de cada um.”

QUE TAL ASSUMIR O COMANDO DA SUA VIDA...

...E REALIZAR TEUS SONHOS? SUCESSO!

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