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Ana Paula PereiraCleber Silveira
Conrado BergerDiogo Souza
Fernando LawischLeandro WinckRenata Caure
Viviane Franco
O QUE É DIABETES?O QUE É DIABETES?
A Diabetes é uma alteração nos níveis de açúcar no organismo, afetando todas as áreas do corpo, química e fisicamente.
Uma pessoa é diabética quando o pâncreas não fabrica a insulina, ou fabrica insulina “defeituosa”, que não consegue exercer sua finalidade biológica.
As altas taxas de glicose podem, com o passar do tempo, afetar vários órgãos.
SINTOMAS DA DIABETES SINTOMAS DA DIABETES
- Um dos principais problemas do diabetes é que ele pode se desenvolver de forma assintomática;
- O ideal é não esperar os sintomas surgirem para procurar um médico;
- Casos de diabetes na família são sinais de que o acompanhamento periódico é recomendável.
- Micção frequente; - Nervosismo;- Fome frequente; - Mudanças de humor;- Sede constante; - Náusea;- Perda de peso; - Vômito;- Fraqueza; - Fadiga;
SINTOMAS DA DIABETES SINTOMAS DA DIABETES
DIAGNÓSTICO DA DIAGNÓSTICO DA DIABETESDIABETES
Glicemia em jejum: mede o nível de glicose no sangue depois de um jejum de 8 horas;
Resultado Normal: 70 até 110 mg/dl.
Teste de tolerância à glicose ou curva glicêmica: o laboratório, a pessoa ingere 75 g de glicose diluída em água. Após duas horas é feita a coleta de sangue para medir a taxa.
Superior a 200 mg/dl indica diabetes
Teste oral para gestantes: mulheres grávidas acima de 25 anos, não obesas e sem histórico de diabetes na família, devem fazer o teste entre a 24ª e a 28ª semanas de gestação;
O sangue é colhido antes da ingestão de 50g de glicose e depois de uma hora.
Valores normais: 80 mg/dl a 40 mg/dl.
Hemoglobina glicada (A1C): se for maior que 7%, há chances muito maiores de sofrer as consequências da doença. Serve como controle do tratamento.
DIAGNÓSTICO DA DIAGNÓSTICO DA DIABETESDIABETES
DIABETES DIABETES
DIABETES TIPO IDIABETES TIPO I
Quando o organismo deixa de produzir insulina ou produz apenas uma quantidade mínima;
Insulino-dependente;
Ocorre com maior frequência em pessoas com menos de 30 anos, mas pode surgir em qualquer idade.
http://www.em.com.br/
CAUSAS DA DIABETES CAUSAS DA DIABETES TIPO I TIPO I
Alguns nascem com genes que predispõem à doença;
A maioria tem grandes quantidades de anticorpos que circulam na corrente sanguínea algum tempo antes de a doença ser diagnosticada.
TRATAMENTO DA DIABETES TRATAMENTO DA DIABETES TIPO ITIPO I
Tomar insulina;Seguir dieta alimentar saudável;Praticar atividade física;Fazer autotestes
frequentemente;Acompanhamento médico;
EXERCÍCIOS PARA EXERCÍCIOS PARA DIABÉTICOS TIPO IDIABÉTICOS TIPO I
Atividades físicas regulares;
Cargas de trabalho: de 60 a 70% do VO2máx ou Fcmáx;
Periodicidade: de 5 a 7 vezes por semana;
Duração: de 20 a 30 minutos.
DIABETES DIABETES
DIABETES TIPO IIDIABETES TIPO IIEstá relacionada a resistência à insulina, que
dificulta a entrada da glicose nas células;
Diabetes não insulinodependente ou diabetes do adulto;
Corresponde a 90% dos casos de diabetes;
Ocorre geralmente em pessoas obesas com mais de 40 anos de idade embora na atualidade se vê com maior frequencia em jovens;
CAUSAS DA DIABETES CAUSAS DA DIABETES TIPO IITIPO II
- Hereditariedade;
- Obesidade;
- Sedentarismo;
- Má alimentação (consumo excessivo de carboidratos e açúcar).
TRATAMENTO DA DIABETES TRATAMENTO DA DIABETES TIPO IITIPO II
Muitos utilizam medicamentos;Perder peso (obesos)Seguir dieta alimentar saudável;Praticar atividade física;Fazer autotestes frequentemente;Acompanhamento médico;
EXERCÍCIOS PARA EXERCÍCIOS PARA DIABÉTICOS TIPO IIDIABÉTICOS TIPO IIAtividades físicas regulares;
Cargas de trabalho: de 50 a 60% do VO2máx ou Fcmáx;
Periodicidade: 4 vezes por semana;
Duração: de 40 a 50 minutos.
EXERCÍCIOS PARA EXERCÍCIOS PARA DIABÉTICOSDIABÉTICOS
Os exercícios anaeróbicos, também contribuem para um bom controle do diabetes, apesar do exercício aeróbico ser o mais indicado nesse caso.
Devemos ter alguns cuidados na hora da aplicação desses exercícios:
No caso da musculação, os pesos devem ser aumentados de forma gradativa, evitando exercícios isométricos;
CUIDADOS E CUIDADOS E RECOMENDAÇÕES ANTES RECOMENDAÇÕES ANTES DOS EXERCÍCIOSDOS EXERCÍCIOS Iniciar a sessão com exercícios de
alongamento e movimentos articulares; Se o paciente nunca praticou atividade física
programada, começar aumentar a atividades diárias que faz habitualmente, como caminhar e subir e descer escadas;
Interromper o exercício caso aja sinais de hipoglicemia, dor no peito ou respiração sibilante;
O tênis utilizado deve ser confortável e as meias de algodão. Examine diariamente os seus pés;
CUIDADOS E CUIDADOS E RECOMENDAÇÕES ANTES RECOMENDAÇÕES ANTES DOS EXERCÍCIOSDOS EXERCÍCIOSBeber uma quantidade maior de líquido
sem calorias nem cafeína, como água, antes, durante e após a atividade física;
Se quiser conhecer a intensidade do esforço realizado, controlar a freqüência cardíaca imediatamente após o fim do exercício;
Levar açúcar para a sessão de atividade física;
Se já caminha, corre ou anda de bicicleta, evitar as interrupções durante o tempo proposto.
HIPOGLICEMIAHIPOGLICEMIA Hipoglicemia é um problema que ocorre
quando o nível de açúcar no sangue (glicose) encontra-se muito baixo. Ocorre quando:
A hipoglicemia ocorre quando o açúcar do seu corpo (glicose) é usado muito rapidamente;
A glicose é liberada para a corrente sanguínea muito lentamente;
É liberada insulina em excesso na corrente sanguínea;
A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas em resposta a níveis aumentados de glicose, reduz o nível de açúcar no sangue.
SINTOMAS DE SINTOMAS DE HIPOGLICEMIAHIPOGLICEMIAPossíveis sintomas quando o nível de
açúcar está muito baixo incluem:
Visão dupla ou turva;Frequência cardíaca rápida ou palpitante;Mau humor ou agressividade;Nervosismo;Dor de cabeça;Fome;Agitação ou tremores;Problemas para dormir;
SINTOMAS DE SINTOMAS DE HIPOGLICEMIAHIPOGLICEMIAFormigamento ou dormência na pele;Cansaço ou fraqueza;
Às vezes, o nível de açúcar pode estar muito baixo mesmo sem apresentar sintomas. Se o nível de açúcar do sangue ficar muito baixo, podem ocorrer:
Desmaio;Convulsão;Coma.
TRATAMENTO/ TRATAMENTO/ RECOMENDAÇÕESRECOMENDAÇÕESO tratamento de Hipoglicemia está
diretamente associado à causa do distúrbio, portanto busque sempre orientação médica;
Refeições menores e mais próximas umas das outras ajudam a prevenir a queda da glicose no sangue;
Refeição leve, à base de carboidratos e proteínas, antes de dormir ajuda a prevenir crises noturnas de hipoglicemia;
A prática de exercícios físicos pode exigir o consumo de carboidratos para evitar a queda brusca dos níveis de glicose no sangue.
Durante a gravidez ocorrem adaptações na produção hormonal materna para permitir o desenvolvimento do bebê. A placenta é uma fonte importante de hormônios que reduzem a ação da insulina.
- Ocorre somente nesse período
- Mulheres não diabéticas; - Maioria dos bebês não
herdam; - 24ª semana de gestação;
DIABETES GESTACIONALDIABETES GESTACIONAL
TRATAMENTO DA DIABETES TRATAMENTO DA DIABETES GESTACIONALGESTACIONAL
Dieta, que é ajustada a cada período;
A atividade deve ser feita somente depois de avaliada se existe alguma contra-indicação, como por exemplo, risco de trabalho de parto prematuro;
O uso de insulina é seguro durante a gestação;
6 semanas após o parto deve realizar um novo teste de tolerância a glicose, sem estar em uso de medicamentos antidiabéticos.
Diabetes Gestacional =importante fator de risco para Diabetes tipo II
REFERÊNCIASREFERÊNCIASAmerican Diabetes Association. Diabetes de A a
Z.. Anima, 2006.BAZOTTE, Roberto. Paciente diabético, cuidados
farmacêuticos. Medbook, 2010.Revista Viva Saúde. Diabetes, testes de avaliação.
Disponível em: http://revistavivasaude.uol.com.br/SBD, Sociedade Brasileira de Diabetes. Tudo sobre
diabetes. Disponível em: http://www.diabetes.org.br/
SOUZA, Clarisse. Diabetes tipo I. Disponível em: www.em.com.br
Minha Vida: saúde, alimentação e bem-estar. Disponível em: http://www.minhavida.com.br/saude/temas/hipoglicemia
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