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Medida antropometricas
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Jorge Storniolo
Henrique Bianchi
Reunio Locomotion 18/03/2013
Histrico
Conceito
Cuidados
Protocolos
Prtica
Antiguidade: Gregos e egpcios estudavam e observavam as
relaes de medidas entre diversas partes de
corpo
Origem do termo (grego): anthropos = homem
metrikos = justa proporo
Cincia que estuda e avalia as medidas
de tamanho, massa e propores do
corpo humano
Predio e estimativa dos vrios
componentes corporais para qualquer
tipo de populao
Importncia
(Marins, 2003)
Enfermos Saudveis Obesos Atletas
(Vescovi et al., 2001)
Massa Estatura Permetros
Dobras Cutneas Dimetros sseos
Falta de manuteno dos equipamentos
Despreparo dos profissionais
No utilizao do protocolo ideal
Tcnica
Peso igualmente distribudo nas duas pernas;
Roupas leves e descalo;
A calibragem deve ser feita periodicamente,
com pesos conhecidos. (Heyward & Stolarczyk, 2000)
Tcnica
(Heyward & Stolarczyk, 2000)
Posicionamento:
Peso igualmente distribudo nas duas pernas;
Braos relaxados ao lado do corpo com as mos
voltadas para as coxas;
Calcanhares unidos e tocando a haste vertical de
medida;
Cabea na posio neutra e olhos fixos frente.
ndice de Massa Corporal
Massa corporal
Altura
OMS
NHANES II
National Healthy and
Nutrition
Examination Survey
Tcnica
(Heyward & Stolarczyk, 2000)
Dobra Direo Referncia anatmica
Medida
Peito Horizontal Mamilos Fita ao redor do tronco na linha dos mamilos.
Cintura Horizontal Parte mais estreita do tronco.
Fita ao redor do tronco na parte mais estreita ao final de um expirao normal.
Abdominal Horizontal Cicatriz umbilical Fita ao redor do tronco na cicatriz umbilical ao final de um expirao normal.
Brao Perpendicular ao eixo
Acrmio e olcrano Ponto mdio entre o acrmio e olcrano.
Quadril (Glteo) Horizontal Maior permetro da regio gltea
Fita ao redor do maior permetro da regio gltea.
Coxa Perpendicular ao eixo
Linha inguinal e patela Fita ao redor da coxa no ponto mdio entre a linha inguinal e a borda superior da patela.
Panturrilha Perpendicular ao eixo
Maior permetro da perna Fita ao redor do maior permetro da perna.
Tcnica
(Heyward & Stolarczyk, 2000)
1. Todas as medidas do lado direito do corpo;
2. Localizar e marcar o local da medio;
3. pinar a dobra com o polegar e o indicador;
4. pinamento de aproximadamente 8cm de amplitude e
1-2cm ACIMA ou ABAIXO do local marcado;
5. Posicionar o plicmetro NO LOCAL marcado e
suavemente soltar as hastes;
6. Manter a dobra pressionada durante a medida;
7. Considerar a medida aps 3 segundos.
8. Afastar as hastes.
Tcnica
(Heyward & Stolarczyk, 2000)
1. Todas as medidas do lado direito do corpo;
2. Localizar e marcar o local da medio;
3. pinar a dobra com o polegar e o indicador;
4. pinamento de aproximadamente 8cm de amplitude e
1-2cm ACIMA ou ABAIXO do local marcado;
5. Posicionar o plicmetro NO LOCAL marcado e
suavemente soltar as hastes;
6. Manter a dobra pressionada durante a medida;
7. Considerar a medida aps 3 segundos.
8. Afastar as hastes.
Tcnica
(Heyward & Stolarczyk, 2000)
1. Todas as medidas do lado direito do corpo;
2. Localizar e marcar o local da medio;
3. pinar a dobra com o polegar e o indicador;
4. pinamento de aproximadamente 8cm de amplitude e
1-2cm ACIMA ou ABAIXO do local marcado;
5. Posicionar o plicmetro NO LOCAL marcado e
suavemente soltar as hastes;
6. Manter a dobra pressionada durante a medida;
7. Considerar a medida aps 3 segundos.
8. Afastar as hastes.
Tcnica
(Heyward & Stolarczyk, 2000)
1. Todas as medidas do lado direito do corpo;
2. Localizar e marcar o local da medio;
3. pinar a dobra com o polegar e o indicador;
4. pinamento de aproximadamente 8cm de amplitude e
1-2cm ACIMA ou ABAIXO do local marcado;
5. Posicionar o plicmetro NO LOCAL marcado e
suavemente soltar as hastes;
6. Manter a dobra pressionada durante a medida;
7. Considerar a medida aps 3 segundos.
8. Afastar as hastes.
Tcnica
(Heyward & Stolarczyk, 2000)
1. Todas as medidas do lado direito do corpo;
2. Localizar e marcar o local da medio;
3. pinar a dobra com o polegar e o indicador;
4. pinamento de aproximadamente 8cm de amplitude e
1-2cm ACIMA ou ABAIXO do local marcado;
5. Posicionar o plicmetro NO LOCAL marcado e
suavemente soltar as hastes;
6. Manter a dobra pressionada durante a medida;
7. Considerar a medida aps 3 segundos.
8. Afastar as hastes.
Tcnica
(Heyward & Stolarczyk, 2000)
1. Todas as medidas do lado direito do corpo;
2. Localizar e marcar o local da medio;
3. pinar a dobra com o polegar e o indicador;
4. pinamento de aproximadamente 8cm de amplitude e
1-2cm ACIMA ou ABAIXO do local marcado;
5. Posicionar o plicmetro NO LOCAL marcado e
suavemente soltar as hastes;
6. Manter a dobra pressionada durante a medida;
7. Considerar a medida aps 3 segundos.
8. Afastar as hastes.
Tcnica
(Heyward & Stolarczyk, 2000)
1. Todas as medidas do lado direito do corpo;
2. Localizar e marcar o local da medio;
3. pinar a dobra com o polegar e o indicador;
4. pinamento de aproximadamente 8cm de amplitude e
1-2cm ACIMA ou ABAIXO do local marcado;
5. Posicionar o plicmetro NO LOCAL marcado e
suavemente soltar as hastes;
6. Manter a dobra pressionada durante a medida;
7. Considerar a medida aps 3 segundos.
8. Afastar as hastes.
Tcnica
(Heyward & Stolarczyk, 2000)
1. Todas as medidas do lado direito do corpo;
2. Localizar e marcar o local da medio;
3. pinar a dobra com o polegar e o indicador;
4. pinamento de aproximadamente 8cm de amplitude e
1-2cm ACIMA ou ABAIXO do local marcado;
5. Posicionar o plicmetro NO LOCAL marcado e
suavemente soltar as hastes;
6. Manter a dobra pressionada durante a medida;
7. Considerar a medida aps 3 segundos;
8. Afastar as hastes.
Tcnica
(Heyward & Stolarczyk, 2000)
1. Todas as medidas do lado direito do corpo;
2. Localizar e marcar o local da medio;
3. pinar a dobra com o polegar e o indicador;
4. pinamento de aproximadamente 8cm de amplitude e
1-2cm ACIMA ou ABAIXO do local marcado;
5. Posicionar o plicmetro NO LOCAL marcado e
suavemente soltar as hastes;
6. Manter a dobra pressionada durante a medida;
7. Considerar a medida aps 3 segundos;
8. Afastar as hastes.
Medidas
(Heyward & Stolarczyk, 2000)
Realizadas no lado direito;
No mnimo duas medidas de cada local;
medidas diferentes (10%): mais uma medida e ento
utiliza-se o mais baixo entre os dois mais prximos.
Realizadas em circuito;
Pele seca e sem loes;
No medir aps a realizao de exerccios;
Leitura do aparelho.
Dezenas
Unidades
Trceps (Jackson e Pollock, 1978; Jackson et al., 1980)
ponto mdio entre o acrmio e o rdio proximal
medido lateralmente
dobra vertical e paralela ao eixo axial do brao
medida tomada na superfcie mais posterior do brao
sobre o msculo trceps
brao deve estar relaxado, assim como o ombro.
Trceps (Jackson e Pollock, 1978; Jackson et al., 1980)
ponto mdio na face anterior do brao
medido lateralmente
coincide com o ponto da dobra do trceps na face posterior do brao
entre o processo acromial da escpula e o processo do olcrano da ulna
brao deve estar relaxado, assim como o ombro.
Subescapular (Jackson e Pollock, 1978; Jackson et al., 1980)
2 cm abaixo e a direita do monto inferior da escpula.
Peitoral (Jackson e Pollock, 1978; Jackson et al., 1980)
Metade entre mamilo e axila;
2/3 entre axila e mamilo
Axilar mdia (Jackson e Pollock, 1978; Jackson et al., 1980)
dobra vertical marcada ao nvel do processo xifide;
sobre a linha mdica axilar;
avaliado apoia o brao nos ombros do avaliador (nunca acima
de 90).
Suprailaca (Jackson e Pollock, 1978; Jackson et al., 1980)
linha axilar mdia imediatamente acima do ponto iliocristal;
brao direito deve estar fletido com a mo repousando sobre o ombro
esquerdo;
dobra ligeiramente oblqua anteriormente abaixo, obedecendo a linha de
acumulo de gordura.
Abdominal (Jackson e Pollock, 1978; Jackson et al., 1980)
dobra vertical localizada lateralmente a 5cm de distncia do
centro da cicatriz umbilical;
Coxa (Jackson e Pollock, 1978; Jackson et al., 1980)
ponto mdio entre a prega inguinal e o ponto mdio do bordo
superior da patela;
p apoiado e joelho a 90;
avaliador de frente para a lateral direita da coxa.
Panturrilha (Jackson e Pollock, 1978; Jackson et al., 1980)
p apoiado, o joelho fletido a 90 e com a panturrilha relaxada;
a dobra vertical, medial e na linha da maior circunferncia da
perna.
(Jackson e Pollock, 1978; Jackson et al., 1980)
(Jackson e Pollock, 1978; Jackson et al., 1980)
Distncia entre as bordas spero-laterais dos
acrmios direito e esquerdo.
Bi-acromial
Torcico transverso
Altura da sexta costela, sobre a linha axilar
mdia.
(Jackson e Pollock, 1978; Jackson et al., 1980)
Ponta do paqumetro sobre o esterno, na altura
da quarta articulao esterno-costal. A outra
ponta sobre o processo espinhoso da vrtebra
localizada no mesmo plano.
Torcio ntero-posterior
Bi-ileocristal
Braos cruzados a frente. Pernas afastadas
aproximadamente 5 cm. Aparelho colocado no
ponto de maior distncia entre as cristas.
(Jackson e Pollock, 1978; Jackson et al., 1980)
Distncia entre as projees mais laterais dos
trocnteres maiores.
Bi-trocanteriano
Bi-epicndilo umeral
Ombro e cotovelo com 90 de flexo. Bordas
externas dos epicndilos medial e lateral do
mero direito.
(Jackson e Pollock, 1978; Jackson et al., 1980)
Cotovelo com flexo de 90 e mo relaxada.
Distncia entre as apfises estilides do rdio e
da ulna.
Bi-estilide
Bi-cndilo femural
Avaliado sentado, com articulao do joelho em
90 e os ps sem tocar no solo. Distncia entre
as bordas externas dos cndilos medial e lateral
do fmur.
Bi-maleolar
Avaliado em p, com afastamento
lateral dos ps e peso distribudo
igualmente. Maior distncia entre
malolo medial e lateral.
www.ufrgs.br/locomotion
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