View
114
Download
7
Category
Preview:
Citation preview
Saúde Laboral
Aurélio Assis (Fisioterapeuta)Formação Acadêmica: Uni Nilton Lins/AMEsp. em Fisioterapia Traumato-Ortopédica - HC FMUSP.
Esp. em reabilitação da articulação de Joelho - Instituto Cohen.
O que é Ginástica Laboral?
São exercícios específicos realizados no próprio local de trabalho que atua de forma preventiva e terapêutica na LER/DORT,
melhorando a qualidade de vida dos funcionários da empresa.Esses exercícios são de fácil execução e compreensão e
contribuem para um melhor desempenho físico, concentração e atitude postural frente aos postos de trabalho.
Auxilia na melhora da condição física do indivíduo, sua postura, diminuindo seu estresse físico e mental.
Promove mais agilidade, atenção, motivação, produção, trabalho em equipe etc.
Benefícios da Ginástica Laboral
ASPECTOS FISIOLÓGICOS
•Previne LER/DORT;
* Melhora a circulação sanguínea;
* Diminui as dores, traumas e inflamações;
* Melhora a postura no posto de trabalho;
* Melhora a condição do estado de saúde geral dos funcionários;
*Aumenta a consciência corporal;
* Melhora a flexibilidade e a amplitude dos movimentos diáriosbásicos.
ASPECTOS PSICOLÓGICOS
* Mostra a preocupação da empresa com os seus funcionários;
* Melhora a capacidade de concentração no trabalho;
* Reforça a auto-estima;
* Favorece a mudança de rotina e conscientiza o colaborador, da importância da atividade física e damudança de hábitos gradativa.
ASPECTOS SOCIAIS
* Melhora o relacionamentono ambiente de trabalho;
* Melhora o trabalho emequipe;
* Promove a integraçãosocial;
* Favorece o contato social edesperta novas lideranças.
Alongamentos Cervical e MMSS
Alongamentos Tronco e MMII
Dicas
Dicas
Obrigado!
Fisioterapia é um dom de cuidar, reabilitar e fazer florecer uma flor em um deserto.
Autor desconhecido.
Endereço: Rua Pará nº 941 – São GeraldoCep: 69050 – 000
Email: aurelioassis@hotmail.com fisioclinicamanaus@hotmail.com
Tel.: 92 3622 8126 / 8197 1430
Manaus – AM
Recommended