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JUDÔ
Ibrain A. Pires
HISTÓRICO
Criado em1882;
Brasil 1922
A Luta
Tatame 14 a 16m;
5 Minutos;
FAIXAS
Brasil Europa
PONTUAÇÕES
Ippon;
Wazari;
Yuko;
Koka;
FALTAS
Shido;
Chui;
Keikoku;
Hansoku
make
SAUDAÇÕES
Tachi-rei ou Ritsu-rei;
Za-rei;
FUNDAMENTOS
TAISÔ;
UKEMI
KUMI-KATA
KUZUSHI – TSUKURI – KAKE
Mecânica do Judô
Koshiwaza
Ukiotoshi
Ippon sepinage
NAGE-WAZA
Tachi waza
◦TE WAZA técnicas de mão
◦KOSHI WAZA, técnicas de quadril
◦ASHI WAZA, técnicas de perna.
Sutemi waza
◦Ma waza sutemi ou supino
◦Yoko waza sutemi ou lateral
A FORÇA E O ATAQUE
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