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Mejoramiento de los niveles de actividad física en los estudiantes, docentes y personal administrativo de la universidad de las Fuerzas Armadas ESPE,
campus Sangolqui.
Integrantes: Morales Bryan Morales Carlos
Jonathan Sanipatin Vera Maciel
https://www.youtube.com/watch?v=niHsTrjjcZI
GRUPOS INTERESES PROBLEMAS PERCIBIDOS RECURSOS Y MANDATOS
ESTUDIANTES CAFDER Aprobar la materia Aplicación de conocimientos Beneficiar a la sociedad
Falta de conocimientos informáticosFinanciamiento para la ejecución
Conocimiento para planificar actividad físicaRecursos humanos dispuestos a trabajar.
COMUNIDAD POLITÉCNICA Tener una mejor calidad de vida. Tiempo para dedicarse a realizar actividad física
Predisposición del recurso humano
PROFESIONALES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Mejoramiento de sus clasescapacitación de conocimientosGuiar durante entrenamiento a personas sedentarias
Falta de capacitaciónFalta de herramientas para trabajo
CelularesPlanificaciones
Ministerio Sectorial Disminuir índices de sedentarismo Aumento y difución de programas recreativos
Deficiente apoyo para difusión de programas deportivos y recreativosCrear una cultura de actividad fisica
Financiamineto para realizar programas y capacitaciones. Disposición de instalaciones adecuadas para capacitaciones.
Ministerio de educación Disminuir la inactividad física en los institutos.
Deficiente apoyo para la difucion de programas de capacitaición sobre la actividad física
Financiamientos para realizar.Obligación por parte del gobierno
Autoridades de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE
Bienestar de la comunidad PolitecnicaMejor rendimiento rendimiento laboral y academico
Carga horaria excesiva de los tiempos de estudio Insuficiente distribución del tiempo laboral y tiempo de descanso en el personal administrativo
Autoridad en el menejo de tiempo laboral.Distribución de Actividad Fisica dentro de el horario de estudios y laboral. Promover actividades recreativas.
DEFINICIÓN DEL PROBLEMA
Alto índice de inactividad física, en los estudiantes, docentes y personal administrativo de la Universidad de las fuerzas Armadas ESPE
La Organización Mundial de la Salud (OMS). advirtió que en el mundo “alrededor de 3,2 millones de muertes al año fueron atribuidas a causas relacionadas con actividad física insuficiente”.
Elevados índices de sobrepeso
Incremento de enfermedades no
transmisibles
Aumento de enfermedades
cardiovasculares
Alto consumo de drogas
Alto nivel de inactividad física, en los estudiantes, docentes y personal administrativo de la universidad de las Fuerzas Armadas ESPE
Inadecuada utilización de tiempo libre
Mala distribución del tiempo de estudios y tiempo laboral
de la comunidad politécnica.
Insuficiente conocimiento de los profesionales de la
actividad física
Desconocimiento de la sociedad de los beneficios de la actividad física
Carencia de cultura de actividad física.
Altos niveles de sedentarismo
Alta tasa de mortalidad en la sociedad Gastos económicos en medicina
Falta de capacitación de los profesionales de la actividad física
Carga horaria excesiva de los tiempos de estudio
Insuficiente distribución del tiempo laboral y tiempo de descanso en el personal administrativo
Deficiente apoyo del ministerio sectorial para difusión de programas deportivos y recreativos
Inadecuada distribución de los horarios de estudio, laboral y tiempo libre de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE
Inexistencia de programas de capacitación a cargo del ministerio de educación sobre actividad física
Bajos índices de sobrepeso
Disminución de enfermedades no
transmisibles
Reducción de enfermedades cardiovasculares
Disminuir el consumo de
drogas
Bajo nivele de inactividad física, en los estudiantes, docentes y personal administrativo de la universidad de las Fuerzas Armadas ESPE
Adecuada utilización de tiempo libre
Buena distribución del tiempo de estudios y tiempo laboral de la
comunidad politécnica
Amplio conocimiento de los profesionales de la
actividad física
Conocimiento de la sociedad de los beneficios de la actividad física
Aumento de cultura de actividad física
Bajos niveles de sedentarismo en los estudiantes, docentes y personal administrativo de la universidad de las Fuerzas Armadas ESPE
Baja tasa de mortalidad en la sociedad Disminución de gastos económicos en medicina
Adecuada capacitación de los profesionales de la actividad física
Adecuada carga horaria de los tiempos de estudio
Eficiente distribución del tiempo laboral y tiempo de descanso en el personal administrativo
Eficiente apoyo del ministerio sectorial en programas influyentes para la recreación
Adecuada distribución de los horarios de estudio, laboral y tiempo libre de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE
Existencia de programas de capacitación a cargo del ministerio de educación sobre actividad física
BAJOS NIVELES DE SEDENTARISMO
Bajo índice de actividad física, en los estudiantes, docentes y personal administrativo de la universidad de las Fuerzas Armadas ESPE
PROPOSITO
Realizar programas recreativos de concientización en la comunidad politecnica.ConferenciaS del correcto uso del tiempo libre y sus beneficios
ADECUADA DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO LABORAL Y ESTUDIO
ADECUADA UTILIZACIÓN DE TIEMPO LIBRE
AMPLIO CONOCIMIENTO DE PROFESIONALES DE LA ACTIVIDAD FISICA
COMPONENTES
Planificar eventos deportivos que integren toda la comunidad politécnica
Suscitar pausas activas en los diferentes departamentos de la Universidad.
Desarrollar cursos de capacitación, enfocados a la aplicación de la Actividad Física.
Buscar apoyo de ministerios.
RESUMEN NARRATIVO INDICADORES MEDIOS DE VERIFICACIÓN SUPUESTOS
FIN DEL PROYECTOdisminuir los niveles de sedentarismo de los estudiantes, docentes y personal administrativo de la Universidad de las Fuerzas Armadas “ESPE”
Disminución de un 87 % de personal administrativo que no realiza actividades físicas moderadas a un 60 % evitando un gasto económico a futuro en complicaciones médicas
Repositorio Institucional de las Fuerzas Armadas “ESPE”
Exista la colaboración de las diferentes entidades de la Universidad de las Fuerzas Armadas “ESPE”
PROPÓSITO DEL PROYECTOplanificar e incentivar a realizar actividad física, en los estudiantes, docentes y personal administrativo de la universidad de las Fuerzas Armadas ESPE
La ENSANUT-ECU reporta que al evaluar la actividad física global, se observa que cuando se suman las varias formas de actividad física, el 30 % tienen niveles bajos y casi 15% son
inactivos.
Encuesta Nacional De salud y Nutrición ENSANUT-ECUINECMinisterio de Salud Pública
la predisposición y concientización de las personas que conforman la Universidad de las Fuerzas Armadas “ESPE” para mejorar su calidad de vida.
COMPONENTE 1Adecuada utilización de tiempo libre
ACTIVIDADES COMPONENTE 1se realizaran 6 programas recreativos en el año dirigida a toda la poblacion de la Universidad de las Fuerzas Armdas
Agenda de planificaciones anual de programas recreativosEvaluacion de cada eventoAsitencia de cada departamento.
Apoyo de las autoridades de la Universidad de las Fuerzas Armadas para la aprobacion de cada evento.
COMPONENTE 2adecuada distribución del tiempo laboral y estudio
ACTIVIDADES COMPONENTE 2Planificacion de eventos deportivos de: futbol, ecuavoly, baloncesto, atletismo, los cuales se los realizara cada semestre.
Estructura de campeonatos de diferentes deportes.Fixture de calendario de juego de los diferentes deportes
Autorizacion y apoyo de la Universidad de las Fuerzas Armadas “ESPE” para realizar cada evento deportivo
COMPONENTE 3suficiente conocimiento de los profesionales
ACTIVIDADES COMPONENTE 3Tres cursos de capacitaciones por semestre para todos los profesionales de la actividad fisica.
Diplomas de entrega de las capacitaciones.
Convenio de la universidad con intituciones deportivas para realizar capacitaciones.
ACTIVIDADES COMPONENTE 1Realizar programas recreativos de concientización en la comunidad politecnica del correcto uso del tiempo libre.
Costos:difusión de evento: 200 $Equipamiento técnico: 150 $Honorarios de servicios profesionales: 600$Materia didáctico: 200 $Total: 1150 $
Facturación de los diferentes servicios que se utilizaron
Contabilidad del total de gastos.
existencia de financiamiento de cuentas bancarias.
disponibilidad de presupuesto
ACTIVIDADES COMPONENTE 2Planificación de eventos deportivos que integren toda la comunidad politécnica
Costos:difusión de evento: 100 $Equipamiento técnico para la inauguración: 25 $Honorarios de servicios profesionales de árbitros: 500 $Total: 625Ingresos:Costo de inscripción: 10$ por equipoSon 150 equiposUn tota: 1500 $
Contabilidad de los gastos e ingresos de cada comisión.
Facturas de cada comisión que se presta servicio.
Disponibilidad de las canchas de la Universidad de as Fuerzas Armadas.
Aoutorizacion por parte de las autoridades de la Universodad
ACTIVIDADES COMPONENTE 3Cursos de capacitación, enfocados a la aplicación de la Actividad Física.
Costos:Difusión de evento: 150 $Equipamiento técnico para la inauguración: 40 $Honorarios de servicios profesionales: 700 $Total: 890 $
Control de asistencia de los participantesEntrega de certificados a los participantes.
Convenios de la universidad con instituciones deportivas
Disponibilidad de las isntalacones de la universidad.
INTERNACIONALEn la sociedad actual los seres humanos nos estamos volviendo cada vez más cómodos e inactivos por las comodidades que nos proporcionan los avances tecnológicos, aunque paralelamente experimentamos mayores niveles de estrés en el cuerpo y mayores problemas de salud como consecuencia de la inactividad física. Esta inactividad le pasa factura tanto a nuestro cuerpo, favoreciendo la aparición de enfermedades y empeorando nuestra calidad de vida, como al sistema sanitario, pues muchas enfermedades se podrían combatir simplemente adoptando hábitos de vida saludables como una buena alimentación y la práctica regular de actividad física
SEGÚN LA OMS LA INACTIVIDAD FÍSICA SE ENCUENTRA ENTRE LOS 10 PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO DE MORTALIDAD A NIVEL MUNDIAL
•MÁS DEL 80% DE LA POBLACIÓN ADOLESCENTE DEL MUNDO NO TIENE UN NIVEL SUFICIENTE DE ACTIVIDAD FÍSICA.
La inactividad física es un hecho en la mayoría de los países desarrollados. En Estados Unidos, 18-21% de los varones y el 27% de las mujeres declararon que son inactivos, y en España el 36% de la población no práctica de actividad físico-deportiva de forma regular. Estos estilos de vida sedentarios son también evidentes en la infancia y la juventud, haciéndose más acusados en la adolescencia, especialmente con referencia a las chicas (Román, Serra, Ribas, Pérez y Aranceta, 2008).
NACIONAL•Ecuador, la ‘nueva pandemia del siglo’ ha cambiado la tendencia de la mortalidad. Según datos del Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (INEC), las principales causas de mortalidad en 2010 fueron las enfermedades hipertensivas con el 7%, la diabetes 6,5%, las cerebro vasculares 5,3%, todas ellas relacionadas con el Síndrome Metabólico.
A nivel Nacional según el Ministerio de Salud Pública el sedentarismo en la población de 20>60 años presenta un total de 62.8% que equivale a 4876076 habitantes por otro lado también tomamos en cuenta la cifra de Adultos mayores ≥60 con un total de 59.0% que de igual manera corresponde a un 682 109 adultos mayores que presentan obesidad y sobrepeso
Actividad física que generan las personas adultas con una clasificación entre hombres y mujeres. Los hombre presentan nivel de Actividad física, inactivo 12.1%; baja actividad 23,0% y moderada o alta un total 64.9%. El resultado que generan los datos de las mujeres es mucho menos a la de los hombres, las mujeres presentan nivel de Actividad física, inactivo 17.1%; baja actividad 36,7% y moderada o alta un total 46.2%
LOCALEn la Universidad de las Fuerzas Armadas también es evidente que los niveles de sedentarismo y
sobrepeso, ya que las obligaciones laborales limitan de cierto modo, para que las personas pertenecientes
a la comunidad politécnica no ocupen de la mejor manera su tiempo libre, y dejan de lado la actividad física
como un medio para mejorar y mantener la salud.
Pero no solo los empleados deben modificar sus hábitos de vida; las familias, los niños, los estudiantes de
escuela o universidad, los abuelos, y en general, toda la sociedad, debe empezar a incluir el deporte dentro
de sus rutinas. Según la OMS, si hay un entorno favorable, el aumento de la actividad física es beneficioso
para la salud en todos los grupos de edad. De allí que la organización diera a conocer algunas
recomendaciones sobre la cantidad óptima de actividad física para cada grupo de edad e, igualmente, 10
datos claves que los ayudarán a dejar a un lado la pereza y los pretextos, y lo ayudarán a tomar la decisión
de iniciar de una vez y por todas la actividad física que su cuerpo, su vida y su salud tanto necesitan.
Justificación
Alto nivel de la inactividad física
Indices de sobrepeso
enfermedades no transmisibles
las enfermedades cardiovasculares
Consumo de drogas todoAltos niveles de sedentarismo
Aumentar así la alta tasa de mortalidad en la sociedad y Amentando los gastos económicos en medicamentos
BAJOS niveles de mortalidad en la sociedad y un aumento de ahorros en medicamentos.
BAJO índices de sobrepeso
DISMINUCION de nfermedades no transmisibles
DISMINUCION de enfermedades cardiovasculares
BAJO consumo de drogas todo
BAJOS niveles de sedentarismo
BAJO niveles de la inactividad física en los estudiantes
OBJETIVO GENERAL
Mejorar los niveles de actividad física en los estudiantes,
docentes y personal administrativo de la universidad de
las Fuerzas Armadas ESPE en el campus Sangolqui.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
SENSIBILIZAR A LA POBLACIÓN A UNA ADECUADA LA UTILIZACIÓN DE TIEMPO LIBRE
CONTRIBUIR EN LA EXISTENCIA DE UNA DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO LABORAL Y EL TIEMPO DE ESTUDIO
APORTAR CON EL AMPLIO CONOCIMIENTO DE PROFESIONALES DE LA ACTIVIDAD FISICA
RESULTADOS
- Programas recreativos en las diferentes carreras dirigidos a toda la población.
- Planificación de eventos deportivos que integren toda la comunidad politécnica.
- Cursos de capacitación, enfocados a la aplicación de la Actividad Física.
ALCANCE
Al ejecutar programas recreativos se pretende dismunuir un el 20% de aquellos que tienen niveles bajos de actividad física y 10% de las personas que son inactivos.
Mayor concientización para realizar actividad física mediante los síes eventos realizados cada año.
Profesionales capacitados en el área de actividad física en los tres eventos realizados cada semestres en la Universidad de la Fuerzas Armadas
Disminución del sedentarismo del personal administrativo un 10 % en los eventos deportivos que se efectuaran cada semestre.
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