Consuma chia ao longo do dia!

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CONSUMA CHIA AO LONGO DO DIA!

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A chia semente possui diversos benefícios. Ela dá sensação de saciedade, regula o trânsito intestinal,

dá uma ajuda na manutenção do sistema imunológico, entre outra coisas.

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Qual a melhor forma de consumir a semente de chia? E qual o melhor horário do dia?

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Por não ter contraindicação, a semente de chia pode ser consumida a qualquer hora do dia (mas, sem exageros, porque, em excesso, ela pode provocar o aumento de

peso).

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que ela pode proporcionar ao seu organismo!

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