o que me toca fica - livro de bolso e cabeceira

luiz fernando sarmento

livro de bolso e cabeceira

luiz fernando sarmento

livro de bolso e cabeceira

1ª edição

rio de janeiroedição do autor

2016

pra quem se toque

entre jeitos de lersentir

do jeito que goste

um achado, talveza leitura

de olhos fechados

além de sentidos, sonhos, emoçõesalgumas rimas, ritmos, pontuações

estão no ar

cabe ao leitorse desejar

colocá-los num lugar

•11 •

ô coisa boa

perder a horaquando namora

• 12 • •13 •

pra quem desde criançacria necessidades

difícil pode ser a mudançaquanto maior a idade

•

quando pequeninoum tanto se define

o destino

desde o feto

todo afetoum sucesso

•

nove meses em meu quartocrescendo sozinho

luzes, eu partonovo, zerinho

• 14 • •15 •

tão bão

sem pressanem pressão

•

a respiração varia

outro o dia a dia

a lei surgeo homem burla

a lei já era

não adianta legislaçãose má intenção impera

•

em mim censura

o que em vocênão se aventura

• 16 • •17 •

estou rico

sinto afeto em cada canto que brinco

•

o que aprendo fica

quanto mais me conheço

melhor vivoe cresço

•

se meus desejos expressovivo

se guardo tudo, inconfessomorro

• 18 • •19 •

uma decisão a cada momentoeternas decisões indecisas

eterna indecisão, lamentonunca decisão precisa

•

o que é certo ou erradoque crime merece castigo

onde vou, pra que ladoeu não sei, sabe o amigo

difícil é suportar alegria

tristeza era fácilmatava no peito todo dia

•

daquilo que um fazdali nasce a paz

se erradali nasce a guerra

• 20 • •21 •

se reflito duvido

se escolhodefino

•

estar contente

aprendo sendono presente

que decretos pessoaisposso baixar em minha própria

vida

que mudem em mimminha maneira de ser

•

intuição

isto que sei e nem sei que sei

• 22 • •23 •

li ontem um trecho de Freudque fala de mim, de você

sem nos conhecer

•

ler sem fazer provas

que prazer

dentro do incêndiosó chamas vejo

se fora, esperanças

o que desejoa vista alcança

•

no fundo, se confuso

complico, confundoconflito, confronto

• 24 • •25 •

de repente, me pegoem pleno apego

ao meu ego

•

qualquer emoção

minha rotina vira exceção

em cada caminho que faço

construo, omisso e em atoscantinhos, buracos, regatos

•

lá no fundo

sei

o que me faz malo que me faz bem

• 26 • •27 •

em cada alegria, vivoem cada tristeza, morro

ao meu lado vivopeço socorro

enfimsou remédio de mim

•

sou um homem incomumcomo cada um

escolho que morro

a cada vez que me matonum ato que faço

•

escolho que vivoe consigo

a cada cuidado que tenhocomigo

• 28 • •29 •

quando agitado

namorome acalmo

•

racionalizo tudo

a emoção emergee prevalece

movimentose se institucionaliza

deixa de ser movimentoparalisa

•

movimento paralisase se hierarquiza

• 30 • •31 •

tão bom não ter prazos

nem pressões nem atrasos

•

não consigo responder

o acúmulopra quê

não pessoa sou eu quando passo e nem me veem

não pessoa é o outroinvisível aos meus olhos

•

algumas respostasestão nas perguntas

algumas perguntasjá trazem respostas

• 32 • •33 •

sou muito novopra ser velho

•

sou conservador

conservo o que me faz bem

antes de ser ou não ser

em cada momentoestar ou não estar

•

a massagem é

a mensagem

• 34 • •35 •

admitooutra gente sente

diferente do que sinto

•

ao pio sofrimento da dor

prefiro o arrepio do amor

se estou bem e faço mal a ninguém

que mal que tem

•

o que ofereçoo que procuro

no que me tocaneste mundo

• 36 • •37 •

minha fortunameu infortúnio

meu prisioneirominha prisão

•

o que possuo

me possui

gentileza gera gentilezae quando não gera

é que o outro inda não sabe da beleza

•

quem se conhece

jamais se esquece

• 38 • •39 •

quando quero trazera criança que soupra perto de mim

faço com a boca assim

brrruuummmm, brruuummmmm, brrruuurmmmm

•

quando quero trazer o adolescente que sou

pra perto de mim

bamboleio os quadris fecho os olhos e beijo

irresponsabilidade

saber e não ser

•

meu desejo

seja o destinode sua procura

• 40 • •41 •

escolha de todo diaescolha de toda hora

alegria em viveragora

•

ninguém saberáo que não digo

nem sabereio que não disse

quem eu procuro

afim de outra históriaa caça enlaça o caçador

é o amor

•

mais um dia assim

eu longe de mim

• 42 • •43 •

pura consciênciaàs vezes o diagnóstico

mata mais que a doença

•

todo afeto um sucesso

gasto tanto tempo tentando mudar o comportamento do

outro

e me esqueço de mudar em mimeste vício

de querer mudar o outro

•

minorias são maioria

a menor delaseu

• 44 • •45 •

lúcido, olho no espelho

não é a economia, estúpidoé o amor, meu bem

•

dinheiro tem preço

sempre um tanto da vida

se me trato bemprofundo

trato bem o mundo

•

quando escolho o médico

escolho o tratamento

•47 •

quero ir ali mas não quero

sair daqui

• 48 • •49 •

se me conheçocresço

•

saúde dá lucropra quem tem

doenças dão lucros pra quem lucra com elas

conhecimento é poder

do que não sei não usufruo

•

vagueio fora de mim

ali espero me encontre

• 50 • •51 •

administro sentimentosé o que penso

sentimentos administrammeus pensamentos

•

quando volto pro meu umbigo

reflito

parece a vida é assim

do jeito que escolho

•

repito e repitoe acredito

escolhoo que me repito

• 52 • •53 •

paixão

só dóiquando lembro

•

me completo mesmo é com quem

se completa comigo

e eu consigo

imagino tanta gentecomo eu

em busca de si mesmo

ora focadoora a esmo

•

vislumbro simplificar o ter

e ser

• 54 • •55 •

abraço, eu troco

doue, no mesmo momento

recebo

•

numa boaao tratar cada pessoa

como gosto ser cuidadosou também tratado bem

que bom, talvezcada um de nós ser um

e, de quando em vezser algo em comum

•

intimidadesó com afinidade

• 56 • •57 •

ausências de memóriame convidam

viver o agora

•

mexe, remexe

nós juntosuma creche

cada vez mais é

minha fé, minha crença vem da minha experiência

•

fico tão à vontade comigo

como ficoperto de um amigo

• 58 • •59 •

a palavraparte da mensagem

também mensagem o meioo som, a cor, o tom

o jeito do corpoo olhar, o toque, o todo

•

o que é novonão conheçome dá medo

quando reconheçomeu medo

cresço

enquantoeu não me amar

não amarei você

•

terno aprender

o viver em prazero prazer em viver

• 60 • •61 •

prum ser psicopáticonão importa o outro

pruma sociedade psicopáticanão importa ninguém

•

se não confiocontrolo

mais do queser ou não ser

estar ou não estareis a questão

•

se alguém me amase nem percebo

se nada sinto

só sinto muito

• 62 • •63 •

marketing

mais que necessidadescria ansiedades

•

sem consciência nem me vejo

negocio minha potência só pra ter o que almejo

ora bolaspasso a bola

o que me consola

desejo estar exatamente aqui, agora

•

o que, conosco lá em casa aprendi

permanece em mim

• 64 • •65 •

muitas vezes desejo que o outro seja

o que não consigo eu mesmo, ser

•

tão bom poder

a cada momentoescolher

atitude afetuosa educa

atitude raivosa machuca

•

em mimtão incipiente

estar consciente

• 66 • •67 •

pro torto o torto é o certo

•

o que me impedeo que me impele

amar alguéme a outros também

pessoa ímparprocura pares

•

vivo

o que me tocafica

• 68 • •69 •

memória

em cada rugamisteriosa história

•

suas alegrias me alegram

uma alegria saber

temos tanto em comum

talvez sejamosum

•

viva vidamoças escolhem homens

por quem desejamcolhidas

• 70 • •71 •

a polícia que desejo

se cuida, trata bemnão importa a quem

•

só, talvez precise de colo

o menino dentro do assassino

posso fazer e faço

torno melhor a mim e ao mundo

com um abraço

•

confesso, lamento

tenho enormes dificuldades em mudar

meu próprio comportamento

• 72 • •73 •

estava ali, no chão, o símbolo da emoção

ela viu, avisou fotografei o amor

botão, botamos dentro, no coração

•

algum rei viveu, vivelivre da prisão do poder

a vida que agora vivo

este conforto de ser o ser que desejo ser

sou garigarimpo

limpo meu espírito

•

a memória, ausenteo futuro, mistério

o agora, presente

• 74 • •75 •

quanto mais respiromais sinto

quanto mais sintomais vivo

•

estou alerta

o que estounos afeta

as meninas que se beijam em plena felicidade

mexem com minha sexualidade

se bem fazem a sie mal fazem a ninguém

que mal que tem

•

o amor

enquanto duraé terno

• 76 • •77 •

imaginorelaxar facilitaria

partos sem dores

e toda sorte de amores

•

idade, uma bobagem

o que vale, mesmoboa vontade

quanto mais rio do outro

mais me descubro

de mim é que rio

•

melhor me escuto

quando em silêncio

• 78 •

alforria todo dia

sou governador sou presidente

do meu amorda minha mente

• 80 • •81 •

a morte, uma bolha

como a sorte de escolha que faço, desatento

a cada momento

•

em mim

alguns mortos, vivosalguns vivos, mortos

desconfio de mimquando assim

como bem desconfio de quemquase como um lema

vê os problemassempre fora de si

•

se cuido das causas

os sintomas se vão

• 82 • •83 •

ah! quanto tantrajuventude sem idade

as alegrias são tantassão tantas as novidades

•

corpos vivosamores ativos

acalmam almas

imaginoquem inventou o lego

deita em conchinha se aninha, mistura egos

cutuca, futucaacha, encaixa

•

pulsar, meu bem é isto

ora ponto, ora infinito

• 84 • •85 •

tanto abraço contido tanto beijo escondido

tanto manto me encobre que faço, que faço

me disfarço, sério escondo meus mistérios

ou rio de mim me faço palhaço

•

reflito, confessoum tanto me meço

evito conflito

a sete palmosquando sob o mármore

calmo, calmo, calmoespero, virarei árvore

já quando pó, eu sósem dó, alimento

a planta que me suplanta

•

autocríticaantes da crítica

• 86 • •87 •

idade terna eterna idade

leveza no serpura beleza

espiritualidade

•

tanto escolheramque não me viram

perderam

tanto pré-concebi que não te vi

perdi

a vida que vivo

pensamentos, sentimentos falas, meus atos, de fato

decorrem de escolhas que faço

•

no caminho da felicidade

vale a boa vontade

• 88 • •89 •

sexualidade castradaa liberdade mina

quem castra, domina

•

falsas notíciasrepetidas, repetidas, repetidas

dão, ao falso, vida

satisfeito, aceitosou homem

e, como outro qualquertambém, um tanto mulher

•

em mim um breu se também eu

fico refém de sentimentospensamentos, fazimentos

que não são meus

• 90 • •91 •

um interno conflitohoje presente verdade

finito limitado ao infinito

livre para o amor livrepreso à própria liberdade

•

empatia contagia

a alegria ali me alegra aqui

em cada ruga uma história difusa

em inocentesmarcas ausentes

•

a grade que me protege

a mesma que me aprisiona

• 92 • •93 •

bobagem, bobeira

a massagem nasceu da coceira

•

coisas do coração

não sei dizer nãonem sei dizer sim

sim não sei a mimnão a quem pidão

empatiame alegro com sua alegria

•

estou, entre amigos à vontade como se só comigo

me acho, gozo e relaxo

• 94 • •95 •

gente, não mintonem meu espelho mente

só vejo o que sinto

•

de novoum menino

a escolher meu destino

conflito ou pazqualquer um

é responsável pelo que faz

como aquele que manda aquele que fofoca

o soldado que dá o tiro

é também responsável pelo que o tiro provoca

•

não me importa o que me falta

se o que tenho me supre

• 96 • •97 •

ai, um abraço que faço

dou o primeiro passo

•

desconfiocontrolo

não é que eu não tenha tempo

pro prazer

é que escolhooutras coisas pra fazer

•

uma armadilha, um laço

faça o que digonão o que faço

• 98 • •99 •

os que fazem fofoca

são também responsáveis pelo que a fofoca provoca

•

se bem um faz a sie mal faz a ninguém

que mal que tem

penso maisnão sou eu quem tenho animais

animais é que me têm

•

com a amiga, de um amigoaprendi algo assim

só reconheço no outro o que tenho em mim

• 100 • •101 •

a práticaa vivência

me trazem experiência

•

o que deveria sernão é

um desafiobem viver, com prazer

o que de fato é

humor

se com bomcaminho certo

se com maume alerto

•

pra que maisse menos me supre

pra que mintose essencial é o que sinto

• 102 • •103 •

um tanto de minha vidaa me desvencilhar deste inferno

deste falso fogo eterno

•

viver bem, meu fio

este o desafio

pois é o amor, a fé

isto que não se explica inexplicável fica

•

governa tão bem que deseja e facilita a todos

se governem também

antes de governar a outrosgoverna a si e bem

• 104 • •105 •

certeza tenho agora

de nada tenho certeza nem memória

•

bondade

o mais importanteé a boa vontade

empatia

alegria contagia

•

ei moço

aprendo mais com o que sinto que com o que ouço

• 106 • •107 •

compreendo bem este lamento

também demoro um tempopra mudar

meu próprio comportamento

•

a idade avança

renasce minha criança

cada vez mais, constato

pensamentos, sentimentos falas, meus atos, de fato

decorrem de escolhas que faço

•

aposta

quem cuida da próstatapergunta à homeopata

e sabal serrulata

• 108 • •109 •

só eu sinto o que sinto

ninguém mais além de mim

•

rodopio, vou e venho

as incertezas me montam certezas mesmo não tenho

eterna idade

às vezes, muitas velho livro, novidades

•

meta de poeta

toda hora, todo diaescolho viver no agora

a possível alegria

•111 •

defino o que penso e sinto

a cada escolha que façoem cada botão que ligoem cada canal que fico

• 112 • •113 •

palavra, ponta de iceberg

neste conjunto de linguagens que compõem as mensagens

•

pacienteimpaciente

o terapeutao cliente

faz nexomeu ar de superioridade

esconde meu complexode inferioridade

•

este meu Deusse alegra, se contagia

com minha alegria

• 114 • •115 •

outro dia

adeus tempo, espaçoo ponto certo existia

terno eterno abraçobrilhamos, obá, alegria

•

adorobeijar teu ouvido

agradecer teu pedido

o eu manifesto

intenção + gesto

•

ai, ui, aiquero mamãequero papai

• 116 • •117 •

as regras de ladode lado o passado

o futuro presenteausente memória

é a glória

•

volta e meia, ato falhoo abafado ressurge

urge a consciênciao inconsciente ruge

beleza difusaafeto suave

umaisumzzzzzuuuuuuummmmmmmm

•

alegria, expandotristeza, contraio

intercalo intervalos

tempos sem emoçãoquero não

• 118 • •119 •

estou o que sintoestou o que penso

estou o que façoestou o que falo

•

eu sei, juro

vivo, procurono presente o meu futuro

que bom poder decidiraqui, só, comigo

o que sou, o que desejo

ser meu próprio amigo

•

mentir pra mimnão minto

o que penso, falo, vejoo que ouço, faço

• 120 • •121 •

muito do que penso verdadenovela, show, ficção

vem do que me disseramnotícias, informação

verdades mesmo não eram,meio falso, meio vão

cortinas, desvios, quimerasmeios d’incomunicação

•

se deixo vagar minha mentebem, se bem devagar

esqueço, desleixo

vago no ar

mais do que falomais do que penso

sou o que sousou é imenso

•

ah! se cada policial

fosse assim como um gari

que cuida de mim

• 122 • •123 •

servidor

antes de governar a outrosgoverna a si e bem

a outros governa porque lhes quer bem

•

não há como fugir de si

cada escolha é própriade quem cada escolha faz

Platão tinha razão

amo o que não tenho desejo o que me falta

•

Aristóteles, também

amo o que souamo o que tenho

inda que nada tenha

• 124 • •125 •

reflito a esmo

na multidão dos aflitosacredito em mim mesmo

•

parto de novoagora no escuro

volto a ser ovodo meu próprio futuro

sensação de carinhoos sons quase mudos

negrume, morninhoesqueço de tudo

viver contente

aprender sendode repente

•

se assim nos carnavaiscomo então nos futebóis

o jogo como prazero prazer no ato do fato

quanto a vencer, talvezagora sua vez

• 126 • •127 •

desconfiocontrolo

controlo se não confio

•

eu, aqui no mesmo lugar

a me perdera me encontrar

o que me proiboem outros critico

•

se não me permitoa outros inibo

• 128 • •129 •

olhos, ouvidos, narizpercebem uma situação

a realidade contradizo rádio, o jornal, a televisão

•

que má sorteassociam o cigarro à vida

veja a publicidadeé a morte

uma amiga me ensina

como posso dizer sima algo que não está em mim

•

um amigo simplifica

complexidade

isto e aquiloao invés de

isto ou aquilo

• 130 • •131 •

controlo o outroquando o outro não deseja

o que desejo

•

o essencial me supre

o supérfluo me entope

o que desejo no claro, procuro

quase nada vejo

talvez no escuro

•

atenta mente

ao diferente

• 132 • •133 •

amassos, não mais

agora normaisabraços virtuais

•

se satisfeito comigoolho o mundo, meu espelho

insatisfeito, amigoo mundo espelho, pentelho

desperta minha atenção o atentar

onde minha atenção está

•

em você censuro

o que em mim não aventuro

• 134 • •135 •

imagens, sonhos, sexoartes e mais e versos

chaves de universos

•

quando acordoacorda a razão

se adormeçoinconsciente visão

em cada quebrada

sou tudo sou nada

•

aqui, lá, em todo lugarpulso, pulso no meu camposurjo, desapareço, tamanho

presente, amplio o finitoo infinito acompanho

• 136 • •137 •

muitas vezes desejo

que o outro seja o que não consigo ser

•

quando escolho o novoarrisco, experimento

erro, aprendo, acertodescanso, de novo tento

alimento minha alegriaquando cuido do meu corpo

sou comigo afetuoso

quando escolho a palavrao pensamento, o ato

a notícia que leioo fato que espalho

•

lá em casafácil achar

tudo volta pro mesmo lugar

• 138 • •139 •

então combinamos assim

falo do bem de você você, do bem de mim

•

aprendi com uma amigaque aprendeu com um amigo

dói, tomo um remédioa dor não passaum tormento

lamento, não é doençaé sofrimento

afundo no inconsciente

um outro mundo aflora como presente

•

que desejoesconde

o objeto que desejo

• 140 • •141 •

meu espelho não mente

só vejo o que percebo

•

como cuido do outro

se não cuido de mim

cuidados comigo

papai e mamãe se foram

hoje soumeu próprio filho

•

estou contenteaprendo sendo

• 142 •

pro futuroplanejo

o que hojedesejo

• 144 • •145 •

assimse digo sim aos seus nãos

é o mesmo que nãos aos meus sins

•

meu indicadoro humor

bem humorado, certose mal, me alerto

eu desequilibro

desequilibraao redor

•

maravilhaquando interajo, gente

permaneço ilha e viro arquipélago, continente

• 146 • •147 •

pulsa que pulsa

um é tudoo todo, nada

•

intuição

algumas setas certasalgumas metas vagas

algumas medidas simples

do que entendi do Tao Te King

parabéns pra quem trabalha muito

mas rico mesmo é quem vive contente

•

a consciência de mimme indica caminhos

a inconsciência, vazios

• 148 • •149 •

castigos me geram medomedos me geram culpas

culpa, um baita castigo

•

difícil suportar alegria

associo emoções a castigosdesde aquele catecismo

saudável comportamentoalimento minha alegria

dia e noite noite e dia

•

ouvi dizer que Nietzsche disse

mentir pro outro pode ser fácil

difícil é mentir pra si

• 150 • •151 •

escolho que morro

a cada vez que me matonum ato que faço

•

ao refletir, aprendo

pensar, sentir, escutarfalar, agir

no futebol, gente

cada bola que chega uma batata quente

•

em casa um lugar pra cada coisa

tudo voltapro mesmo lugar

• 152 • •153 •

sou o que consigo sersou o que sou consigo

amor

consigo como comigoconsigo ser o que sou

•

se bem faço a mim, a alguém

e mal qualquer a ninguémque mal que tem

o autoritárioinclemente

tende a ser subserviente

•

quanto tempo os vikingsdemoraram

pra se transformarem nórdicos contemporâneos

• 154 • •155 •

relaxo

quem acordar por últimocorre pro abraço

•

ao cuidar de mimtransbordo, vou fundo

cuido do mundo

democracia cada um expressa o que sente

mesmo diferente da gente

•

acredito em quem éo que por si mesmo é dito

mas não no malditoque insiste e pregao que seu ato nega

• 156 • •157 •

ato falho não falha

no atoa verdade de fato

•

inesperado

estou de casocom o acaso

na praiarelaxo

e me acho

•

quando compartilhobrilho

• 158 • •159 •

qualquer expressão de afetopor favor, faça agora

melhor do que quandoeu for embora

•

o acreditado castigogera medo

o medo do castigogera culpa

sinal de culpa, tristezatristeza me paralisa

como os jornaisos demais

imagino, se cada um que fala mal a esmo

falasse antes de si mesmo

•

obá, se já

ética aqui, lá em todo lugar

• 160 • •161 •

me encanto

a cada canto que canto

•

permaneço criança

saio direto da primeirapra segunda infância

o olhar calmoreluz

traduza calma alma

•

tenho medo agora

todo novome apavora

• 162 • •163 •

o pequeno, menor que sejaé grande

o grande, maior que sejaé pequeno

•

tantas belezas viram passado

passo ao lado, nem vejo

o som me dispersa

o silêncionos aproxima

•

não minto

estou o que sinto

• 164 • •165 •

a vida, breve recreio

se leve a lidaviva

acerto em cheio

•

sou meu humor

meu humor é o que sou

psicopata

aquele que faz male não está nem aí

nem pros outrosnem pra si

•

ali, aqui, jámais uma chance

cada um faz o que está ao seu alcance

• 166 • •167 •

perda de tempoprocurar na memória

ganho horas e horasse vivo agora

•

arte à vista

falta a altade louco pra artista

bacanaa relação humana

a confiança se estabeleceo controle desaparece

•

eu mudo

muda meu mundo

• 168 • •169 •

este o desafio

fazer o que gostoviver do que gosto

gostar de viver

•

jogo rápidona vida

se não cuido, toda horaa lida me devora

melhor, creio

vida como recreio

•

meu lado conservadorme isola

tudo que é novome apavora

• 170 • •171 •

e, o que desejo pra mim desejo pra nós

uma vida boa do jeito que cada um goste

lhe faça beme, a outros, também

•

Wilhelm Reich me aflora

o passado, presente

meu corpo, pura memóriacarrega minha história

penso bem

não sou eu quem tenho objetos objetos é que me têm

se tenho um bibelô passo a vida

a passar espanador

•

quantos menos tenhomais livre sou

• 172 • •173 •

a aeromoça lembra

se toque

em turbulênciaprimeiro se coloque

sua máscara de oxigênio

só depois, paciênciaa do outro

•

quanto mais gente na banheiramenos se abre

a torneira

se de mim sei tão pouco

quanto saberei do outro

•

se o amor impera

inflação, deflação, armaçãojá eram

• 174 •

vida breveescolhas leves

se pesadas

ô vida errada

• 176 • •177 •

a fé que sintovem do que vivo

•

dura tristezaa ditatura

alegria puraa pura democracia

meus segredos meus medos

•

em redescomo em movimentos

há liberdade para iniciativas

sem hierarquias cada um se comunica

cada um se aviva, realizaseu desejo e possibilidade

usufrui das chancesprocura, oferece

o que está ao seu próprio alcance

• 178 • •179 •

desperta minha atenção

o desvendar onde minha atenção está

•

cuidado, atençãopura má intenção

seo meio de comunicação

rádio, jornal, revista, televisão

misturarealidade e ficção

aflitoevito conflito

entre ter, aparentar, ser

•

vida, catavento

ora vento, calmariaora lamento, alegria

• 180 • •181 •

variaem cada momento

meu próprio sentimento

•

o momento vai embora

é nunca ou agora

veja istouma semana sem cerveja

se suplício, vício

•

do in

pra dormiraperto este ponto

aqui

• 182 • •183 •

touquitousou vovô

juntos, somos criançasprimeira, segunda infâncias

•

intenção e gesto

intenções, desejos sãogestos, os manifestos

difícil suportar a alegria

de estaro que desejo estar

de sero que desejo ser

•

evito o que sinto

sem perceberme minto

• 184 • •185 •

em cada triscorisco

•

diferentes dos meusoutros sentimentos

diversos como são, profundospovoam o mundo

contradição, não

tem gente que sentenalgum momento

o que sinto

e, de repentejá sinto diferente

descortina a almacoração se acalma

•

aprendi na terapia comunitária

quando dou um conselhopressuponho

sei mais do outroque ele próprio

• 186 • •187 •

meço o espelhonão me reconheço

tenho a idade que sinto

•

tudo começa em casaassim foi, é assim

contemplo, apreendocasa como templo

se ensina, mamãeme dá exemplo

escolho a vida que vivo

a cada escolha que faço

•

só vivo o que percebo

só percebo quando atento

só atento eu existo

• 188 • •189 •

insólita verdade

preso à minha liberdade

•

um peito, me supre, mamãepra que não me fique um vazio

pra que eu não gaste a vidaa procurar preencher

com dinheirocom poder

o que, em criança, faltouamor

como expressou o profeta

gentileza gera gentileza

•

Freud, do que entendi

muitos dos sonhostêm relação com o dia anterior

aprendocuido do dia anterior

sonho melhor

• 190 • •191 •

talvez dito popularaprendi com um amigo

quando a boca calao corpo fala

adoece

mas quando a boca falao corpo cala

sara

•

belezaum mito

estado de espírito

internalizei o que ouvido doutor Fritz

na sua fala a cada umna multidão dos aflitos

acredite em você mesmo

•

em cada momentomovimentos individuais

compõem movimentos sociais

• 192 • •193 •

que alívio

minhas escolhasdeterminam o que vivo

•

perto d’um amigotenho certa liberdade

relaxo, fico à vontadesou o que sou

me solto, solto um pum pum como ato de amor

meu espelho mente

aquele velhinho alinão é o mesmo menino

que aqui se sente

•

quem comigo conversae vê bem quem sou

não sou só

carrego em mimpai, mãe, avós, avôs

• 194 • •195 •

se quero vivervivo agora

se não a vidavai embora

•

coração reaberto

o grande capitalo afeto

a economia, a políticaa provocar

desequilíbrio psíquico

o emocional a orientara economia, a política

a vida

•

como a mim

cabe a cada umcom sua sabedoria

aprender os caminhosda própria alegria

• 196 • •197 •

prazossó os necessários

vidamelhor sem horários

•

satisfeito

ausência de falta o que sou me basta

ao mesmo tempocomo feijão

e penso na sobremesa

deste jeitonão curto o sabor do grão nem degusto o doce beleza

•

somos diferentes

como toda gentetemos semelhanças

• 198 • •199 •

mamãe, se ensiname ensina

viver a vida honestaviver a vida em festa

a transformar minha sina

•

se ensina, mamãedesde o leito

me ensina

o amor, o valor da amizadefraternidade, respeito

a gaivota dá voltavoltas e voltas

se entrega ao ventose solta

•

meu coração pulsacomo o mar

(sangue como água)

meu desafio, paciênciasabedoria em aceitar

o pulsar

• 200 • •201 •

mais que a razãocada vez mais

me toca a emoção

•

às vezeso silêncio, oração

tudo calmo, equilibradode repente muda tudo

vida por um fiosobreviver, desafio

•

cada arrepio, riscodo nada, um trisco

e foi só um nãodo coração

• 202 • •203 •

problemas de coração

parecedificuldades com o não

•

ouvi dizerOsho teria dito algo assim

só posso dar ao outroo que transborda em mim

a rotina mino

a cada escolha defino meu destino

•

a falta de memória

me anima viver agora

• 204 • •205 •

meu Deuspura empatia

se alegra com minha alegria

•

o que temos em comumnos une

nos faz um

sinto tantas metas

só não tenho a hora certa

•

a criança que vive em mimimplora

viva sim, viva agora

• 206 •

choro de alegriarenasce meu menino

refaz o destino

arrisco

•

será sempre assiminesperado

o fim

CIP – Catalogação na Publicação Elaborada pela bibliotecária Gabriela Faray (CRB7-6643)

Para o diagramador:É fundamental que as margens e espaços sejam mantidos: 12,5 x 7,5 cm.

S246 Sarmento, Luiz Fernando, 1946- O que me toca fica : livro de bolso e cabeceira / Luiz Fernando Sarmento ; ilustração: Felipe Sarmento. - 1. ed. - Rio de Janeiro : Ed. do autor, 2016. 208p. ; il.; 15cm. - ISBN 978-85-913883-3-2. 1. Poesia - insights. 2. Filosofia. I. Sarmento, Felipe. II. Título. CDD B869.91

AutorLuiz Fernando Sarmento

Capa

Pedro Sarmento e Felipe Sarmento

Desenhos internosFelipe Sarmento

DiagramaçãoPedro Sarmento