INVIGORATE uma Experiência Revigorante para a sua Equipa

O fim-de-semana diferente que vai revitalizar a fundo a energia da sua equipa.

Aderir ao programa INVIGORATE, é fazer uma viagem real e sensorial que promove o restabelecimento físico e psicológico dos seus colaboradores.

São dois dias, que vão saber a mais, a recarregar baterias activamente, próximo da Natureza, com um efeito benéfico e duradouro em toda a sua equipa.

CONCEITO

Debruçado sobre a belíssima albufeira da barragem de Montargil, o Hotel do Lago é a escolha perfeita para acolher a sua equipa nesta experiência de relaxamento, descontração e fruição.

Aqui se reúnem as condições ideais para tornar a experiência do programa INVIGORATE única e inesquecível.

LOCAL

O Hotel do Lago, em Montargil, alia o tradicional carácter do Alentejo ao conforto de um dos mais modernos complexos hoteleiros da zona.

Recomendado pelo Guia Michelin em 2014, o Hotel dispõe de múltiplas ofertas em que se incluem um Clube Náutico, seis piscinas com características diferentes (uma interior), SPA e dois restaurantes.

O INVIGORATE visa o bem-estar através da gestão e prevenção de stress, com actividades terapêuticas ao nível da gestão da respiração, meditação passiva e activa, auto- -hipnose e visualizações criativas.

Uma experiência que vale tanto pelos seus efeitos imediatos e pelas boas memórias, como pela aprendizagem de ferramentas de auto-ajuda, cuja utilidade perdurará muito para além da estadia.

ACTIVIDADES

Meditação

Show Cooking Saudável

Auto-hipnose

Gestão da Respiração

Reiki

Shiatsu

Visualização Criativa

À chegada ao Hotel na sexta-feira ao final da tarde é proposta uma meditação activa para integração de todos os participantes.

Segue-se um jantar saudável e alojamento no hotel. É apenas o início de uma oportunidade única para os membros da sua equipa.

SábAdo

08h30 Sumo detox para iniciar o dia com energia

08h45 Meditação Activa

10h00 Pequeno-almoço

10h30 breve explicação sobre o Stress e introdução de terapias complementares

12h00 Shiatsu

13h30 Piquenique saudável na barragem de Montargil

15h00 Meditação passiva

16h00 Avaliação do bem estar geral com técnicas de acupunctura

18h00 Visualização Criativa

19h00 Spa (hidromassagem, banhos dinâmicos, sala de relaxamento)

21h00 Jantar

22h30 Sessão de Respiração ao ar-livre (sujeito às condições climatéricas)

PROGRAMA

doMinGo

08h30 Sumo detox para iniciar o dia com energia

08h45 Meditação Activa

10h00 Pequeno-almoço

11h00 Sessão: auto-hipnose e a sua aplicação práctica

13h00 introdução aos super-alimentos e show cooking de alimentação saudável

15h00 Apresentação do Reiki e sua aplicação prática

18h00 Meditação Activa

19h00 breve sessão de despedida

PROGRAMA

www.inoxportugal.com

inox@inoxportugal.com Tel. +351 213 403 273

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