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Um programa para ensinar executivos a terem controle sobre seu estresse e ansiedade, através de ferramentas práticas para serem aplicadas durante o seu dia de trabalho e também em casa. Dentre os benefícios do programa estão o alívio imediato da pressão emocional, a melhoria da qualidade do sono, alimentação e irritabilidade, melhora da capacidade de concentração, aumento da resiliência e tolerância a pressão, afastamento emocional do coletivo que seja negativo, foco em serenidade e produtividade, relaxamento ao final do dia, preparação para volta ao lar em harmonia. A melhora no controle emocional, na qualidade de vida e nos relacionamentos pessoais e profissionais do executivo resulta em um melhor desempenho e produtividade. Todos os serviços são customizados para as necessidades da empresa, podendo ser aplicados de forma individual ou em grupo.
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Programa de Controle de Ansiedade e Estresse para Executivos em Empresas
A Escola…
Uma empresa dedicada a ensinar pessoas
como controlar seu estresse e ansiedade,
melhorando sua qualidade de vida e seus
relacionamentos, aumentando a produtividade
e prosperidade de todos.
Como trabalhamos
1. Palestra de conscientização e controle do estresse
2. Programa de controle da ansiedade • NA EMPRESA • INDIVIDUAL • EM FAMILIA
3. Atendimento Local para grupos 4. Atendimento individual (opcional)
Levantamento de dados do perfil executivo • nível de exposição à pressão
• sobrecarga de trabalho
• dificuldade de conciliar projetos pessoais e família com
carreira
• tensão
• comprometimento físico
• tendência a dispersão
• vícios e perda de produtividade
Ansiedade e Estresse na Empresa
SOLUÇÕES QUE A ESCOLA OFERECE
• alívio imediato da pressão emocional
• melhoria da qualidade do sono, alimentação e
irritabilidade
• ferramentas práticas e exercícios de controle do
estresse
• marcadores de desequilíbrio na rotina de trabalho
Ansiedade e Estresse na Empresa
Mais…
SOLUÇÕES QUE A ESCOLA OFERECE • melhora da capacidade de concentração
• aumento da resiliência e tolerância a pressão
• afastamento emocional do coletivo que seja negativo
• foco em serenidade e produtividade
• relaxamento ao final do dia
• preparação para volta ao lar em harmonia
Ansiedade e Estresse na Empresa
• Diagnóstico da Ansiedade – PESQUISA INTERNA – AVALIAÇÃO – PLANO DE TRATAMENTO
• Exercícios Respiratórios – COMPENSATORIOS – DE ALIVIO – TERAPEUTICOS
• Orientação Nutricional – ALIMENTOS QUE AUMENTAM ANSIEDADE – ALIMENTOS TÓXICOS QUE AUMENTAM IRRITABILIDADE – DIETA COMPENSATORIA – DIETA DE BAIXA PRESSAO EMOCIONAL (SAUDÁVEL)
Mais…
Nossas ferramentas
• Técnicas simplificadas de meditação
• Tchi Kun
• Radiestesia
• Acupuntura
• Palestra Sensibilizante
• Consultoria Individual (ou para Equipes)
Nossas ferramentas
Para cada cenário, um plano de trabalho específico:
• Em função da empresa – Segmento
– Porte
– Potencial de insalubridrade
• Em função do perfil dos executivos – Por departamento
– Por personalidade
– Por grupo emocional
Soluções customizadas
• Em função da disponibilidade de horários – Flexibilidade
– Alternativas
• Em função do nível de estresse coletivo – Gerenciamento Conjunto com RH
– Suporte para melhoria do Clima Organizacional
Soluções customizadas
• Em função de casos isolados mais graves
– Trabalho personalizado
– Tratamento individual
Soluções customizadas
1. AVALIAÇÃO
2. PROPOSTA DE TRABALHO
3. ORÇAMENTO
Solicite uma entrevista
Site: empresas.aescoladavida.com Email: [email protected]
Tel: (11) 3781-2441
