25 Entrevistas que poderão mudar seus …static.recantodasletras.com.br/arquivos/1872978.pdf · Escola de relacionamento (Revista Kalunga) Estratégias para conquista (Revista Atrevida)

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25 Entrevistas que poderão mudar seus

RELACIONAMENTOS

DOCTOR SEDUCTIONBrasil, 2009

Doctor Seduction Sedução Automática


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Sumário

Introdução

Amar vale a pena! (Jornal de Piracicaba)

Carência afetiva (Revista Sua Escolha)

Ciúmes das amigas do namorado (Site Guia da Semana)

Como conquistar uma mulher (Sérgio Savian)

Como vivem os novos solteiros? (Revista Studio W)

Dependência emocional (Sérgio Savian)

Comunicação entre o casal (Correio Braziliense)

Dicas para mulheres (Jornal Agora)

Escola de relacionamento (Revista Kalunga)

Estratégias para conquista (Revista Atrevida)

Homem alfa, homem beta (Sérgio Savian)

Maternidade e vida amorosa (Jornal O Fato)

Mitos adolescentes (Sérgio Savian)

O amor no século XXI (Jornal Estado de Minas)

Os homens têm medo de se envolver? (Revista Romano)

Personal trainer do amor (Site Feminíssima)

Quais os benefícios do sexo? (Portal MTV)

Quer esquentar sua relação? (Revista Universo Feminino)

Relacionamentos duradouros (Jornal do Brasil)

Relacionamentos Virtuais (Sérgio Savian)

Sedução (Revista Sua Escolha)



Será que ele tá me traindo? (Portal MTV)

Sérgio responde (Revista Uma)

Sexo, amor e casamento (Revista Comclasse)

Solteiros conquistam (Revista Noivas 2007 - Jornal Cruzeiro do Sul)



Introdução

Você está pronto para ver gratuitamente entrevistas incríveis com um dos maiores especialistas do ramo: Sérgio Savian. Você aprenderá dicas simples que vão desde a aparência a assuntos mais instigantes tais como amor, sexo, traição e conselhos diversos.

Mãos a obra e boa leitura!



Amar vale a pena! (Jornal de Piracicaba)

Atualmente, qual o principal desafio que as pessoas encontram ao paquerar?Creio que aumenta o número de pessoas isoladas, que desacostumaram a compartilhar sua vida com os outros. O microcomputador vai substituindo as relações reais, o grau de exigência é cada vez maior, falta habilidade, jogo de cintura e virtudes necessárias para um bom relacionamento.

Quais as estratégias que podem ser usadas para atrair paqueras?A boa paquera ocorre quando você presta atenção na outra pessoa, você descobre o que ela mais precisa e se oferece como uma possibilidade, uma alternativa para ela. Para isto é preciso que você seja uma pessoa interessante. O que acontece é que a maior parte das pessoas quer alguém legal para si, mas não entedem que, antes de tudo, elas devem ter algo de bom para oferecer.

Existe alguma modalidade nova de paquera? Vale a virtual? (dá para aplicar alguma estratégia na paquera online?)Faz muito tempo, muitos anos que trabalho com isto, treinando as pessoas para que conquistem melhor, para que se relacionem melhor. Não tenho dúvidas de que o segredo está em se conhecer bem, trabalhar sua auto-estima, a auto-confiança. Isso não é fácil, é preciso ser corajoso para se transformar em uma pessoa autêntica, ousada e agradável. É preciso sair do lugar comum, dos condicionamentos e assumir quem você realmente é. Assim, você se torna uma pessoa magnética e isto atrai qualquer um, onde quer que você esteja.

Pensar em "namorar" dentro do casamento é um utopia? Relacionamentos longos, por natureza tendem a cair na rotina? Como fugir disso?Em meu livro AMAR VALE A PENA, que estou lançando agora pela Editora Landscape, faço uma boa reflexão sobre esta questão. Ter um bom relacionamento, com consciência e sensualidade é possível, mas somente para a aqueles que se dedicam a construir uma relação criativa, com um bom diálogo e, principalmente, quando cada um dos dois está comprometido em ter uma vida plena. É possível sim!

Jornalista: Ude Valentini



Carência afetiva (Revista Sua Escolha)

Por que as pessoas andam tão carentes hoje em dia?Um dia nós nos sentimos bem confortáveis na barriga de nossas mães. O alimento estava lá, a proteção também. Porém, com o nascimento, perdemos aquela situação de extremo aconchego. Este mesmo sentimento se repete por várias vezes na vida: quando deixamos o peito da mãe e mais tarde, ao irmos para a escola. Dependendo de como esses processos são vividos pela criança, com mais ou menos traumas, o indivíduo se torna alguém bem resolvido ou não consigo mesmo. Se você foi tratado com atenção e inteligência emocional por seus pais, terá um bom desenvolvimento psicológico neste sentido, caso contrário, pode se tornar alguém insaciável. Alguém muito carente, provavelmente não teve boas referência quando pequeno e sente uma constante falta do afeto que não teve.

Que problemas a carência pode trazer para a vida das pessoas?Pessoas muito carentes não conseguem estabelecer relacionamentos saudáveis. Estão sempre querendo do outro mais do que ele pode lhe dar. Tornam-se possessivas, pegajosas, desconfiadas, ciumentas. Não conseguem ver a outra pessoa do jeito que ela realmente é, exigindo que seja aquilo que elas necessitam. Isso cria um beco sem saída para as relações.

É comum pessoas carentes descontarem suas frustrações em coisas como a comida, as compras, etc. O que esse tipo de comportamento pode causar?Diante da sensação do vazio e do abandono, os carentes tendem a se tornar dependentes, quer seja de outras pessoas, do álcool, das drogas, ou assumirem alguma compulsão que serve para amortecer sua dor emocional.

Existe alguma forma de driblar a carência?Em primeiro lugar, o carente precisa passar por um bom processo de autoconhecimento que lhe dê consciência de seu processo. Depois, deve encontrar mecanismos para dar conta de si mesmo, de sua própria dor emocional, entendendo que não pode responsabilizar ninguém por sua sensação de vazio. Por fim, é saudável que encontre formas de preencher este vazio, quer seja pela meditação, pela oração ou qualquer outra atividade que o conecte a uma sensação de unidade, com o Todo, com Deus.



Ciúmes das amigas do namorado (Site Guia da Semana)

O que é o ciúme? O ciúme é um sentimento desagradável que mistura insegurança, desconfiança e medo de perder a pessoa amada. O ciúme é sentido por quem se compara com os outros, típico de quem não confia em si mesmo como homem ou como mulher. O ciúme pode ser sentido com mais ou menos intensidade, podendo ou não ser manifesto.

É normal sentir ciúmes das amigas do namorado?Cada um de nós é único. Ganha mais quem não se compara com os outros. Por isso o conceito de normalidade não ajuda em nada. Normal ou anormal estão relacionados com estatísticas. No amor vai melhor aquele ou aquela que tem auto-conhecimento, que sabe de si. Sentir ciúme das amigas do namorado pode ser uma pobreza de espírito, típico de quem tem um comportamento egoísta. Ressalva deve ser feita se ele não se dedica a você, pouco presente em sua vida, passando mais tempo com elas do que com a namorada.

Quando saber que este ciúme está extrapolando?Como ninguém é completamente seguro de si, quase todos nós estamos sujeitos a este sentimento. O ideal é que se tenha controle. Você sabe que está insegura e segura a onda. Não inferniza a vida de seu namorado. Sabe que o sentimento é seu e não o cobra por isto. Mas quem não tem isso claro atua como se a culpa fosse do outro. Isso é neurose.

Qual atitude que o namorado deve adotar quando percebe que sua namorada tem ciúmes das suas amigas? Um namorado que tem uma cabeça boa, que tenha uma psicologia saudável não permite que ela o acuse pelo que não fez. Se ele realmente não deve nada e é só amigo das mulheres, não tem porque se submeter à ordem neurótica da namorada. Se ele ceder estará colaborando com um relacionamento de má qualidade. Nesta linha de conduta, sempre haverá motivos para sentir-se mal. Com o tempo este sentimento pode ser fatal. No dia em que ele recuperar a própria dignidade é bem capaz que termine a relação.

As possíveis discussões entre a namorada e as amigas do namorado devem ser levadas em consideração ou ignoradas? Não dá para desconsiderar tamanha falta de respeito. Um bate boca entre sua namorada e sua amiga não pode nem deve ser ignorado. O sujeito precisa se posicionar contra este tipo de baixaria.

Como o namorado deve agir, quando se vê dividido entre a namorada e as amigas dele? A questão aqui não deveria ser entre a opção disto ou daquilo. O ideal seria se você conseguisse não se descaracterizar para continuar o namoro.

E quando as amigas dele ficam super amigas de sua namorada e pinta o sentimento do ciúme da parte do homem? A mesma coisa. Se ele fica com ciúme desta aproximação é porque não tem segurança ou



auto-estima suficiente. Pode ser também que ele tema que desta amizade possa nascer uma cumplicidade ameaçadora. De toda forma, nesta situação, ele é que está se comportando de forma neurótica. Ele é quem deve se tratar.

Como agir nestas situações? A vida é muito mais simples que tudo isto. Nós é que a complicamos. Enquanto estivermos nos comparando uns com os outros, enquanto estivermos nos sentindo inferiores ou superiores, enquanto vivermos mais na desconfiança que na confiança, enquanto nos permitirmos agir por sentimentos negativos de raiva, vingança ou ciúmes, a vida será muito ruim. Se quisermos ser felizes e construir relacionamentos prazerosos e saudáveis, precisamos abrir mão de conceitos antigos, mudar o ponto de vista e viver com mais leveza.

Considerações finais Se você aprendeu que o amor está intimamente relacionado com o sentimento de posse e o ciúme, está na hora de entender que o amor também pode andar de mãos dadas com a consciência e a liberdade. Podemos passar por uma reeducação dos hábitos e amar com muito mais sabedoria.



Como conquistar uma mulher (Sérgio Savian)

1- Como um cara feio, desdentado, sem charme, pobre conseguir a mulher que quer? Porque muitos homens sem atrativos físicos acham que não têm salvação?

Nem sempre você vai conseguir a mulher que quer. Ninguém tem esse poder absoluto. Precisa ver se ela o deseja. Hoje em dia a tecnologia da estética está cada vez mais desenvolvida. Você pode tratar o cabelo, a pele, os dentes, pode passar por uma cirurgia plástica. Você cuida da sua postura, da expressão corporal, pode rever seu guarda-roupa. Quer dizer, são muitos os recursos para você se tornar uma pessoa mais apresentável. Isto é, não precisa continuar tão feio assim. Banguela, nem pensar! Se você quer uma mulher bonita e interessante, no mínimo deve oferecer algo em troca.É lógico que um cara bonitão, malhado, que se veste bem e cheio de charme ganha muitos pontos, mas não podemos esquecer que existem muitos outros fatores que determinam a conquista. Por isso, se você não for tão bonito assim, avalie quais são seus outros atributos e coloque uma luz sobre eles. Por exemplo, você pode ser um cara inteligente, bem humorado e ter uma ótima pegada na hora do sexo. Saiba usar isso. De toda foram, entenda quais são seus talentos, são eles que lhe darão a auto-estima e a autoconfiança para atuar na paquera.

2 - Na sua experiência como terapeuta, o que as mulheres procuram num homem?

As mulheres estão cada vez mais exigentes. Uma mulher legal não aceita qualquer coisa. Ela quer um homem que se cuide, com uma boa aparência. Quer um homem que, além de beijar bem e fazer um bom sexo, saiba também conversar. Ela quer um companheiro. É importante dizer que cada mulher é única e você tem a obrigação de descobrir o que ela quer e depois entender se você tem para dar o que ela precisa.

3- Por que alguns homens dizem que mulher gosta mesmo é de um cartão de crédito sem limites?

Neste caso estamos falando de mulheres interesseiras, com uma mentalidade antiga. É verdade que estas mulheres existem, mas seria injusto dizer que todas são assim. Ao contrário disto, hoje em dia vemos muitas mulheres que trabalham, ganham bem e muitos homens que olham para elas com olhos de quem quer aproveitar-se desta situação.

4 - Mulher não é tão difícil de achar o problema é conquistar a mulher que realmente se deseja. Como um sujeito sem muitos atrativos consegue atrair a garota dos seus sonhos?

Um homem sem muitos atrativos não consegue a mulher que quer. Não existem pílulas que o tornem uma príncipe encantado, não existem fórmulas, não existem truques de mágica. E quem diz que isso existe só pode ser um charlatão. Você pode até enganar uma mulher por pouco tempo, depois ela vai descobrir quem você realmente é. Por isso a única saída é você se tornar um cara interessante de fato. E para isso vai ter que ralar muito. Para ser um sujeito bem-sucedido, ter uma boa imagem de si mesmo, precisa de muita dedicação.



5 - Você acredita num amor verdadeiro quando vê um casal em que e mulher é estonteante e o cara já é bem mais velho, sem grandes atrativos físicos, mas cheio da grana?

Pode ser que aconteça isto, principalmente se, além da beleza dela e do dinheiro dele houver inteligência para se relacionar , além de outros valores que não sejam tão óbvios quanto a aparência e o dinheiro.

6- Dê cinco dicas cruciais para um homem tímido conquistar a mulher desejada.

Faça uma boa terapia.Faça aulas de teatro e expressão corporal.Participe de atividades de grupo.Paquere na internet para aquecer sua comunicação.Crie coragem e deixe ela saber que você está a fim dela.

7 -Em linhas gerais, qual o segredo para manter uma relação duradoura em que o cara goste da mulher e não sinta vontade de traí-la mesmo depois de anos juntos? Isso é possível?

Existem alguns homens que realmente conseguem ser fiéis, ou porque tem uma libido bem fraca, porque tem uma moral muito forte ou porque conseguem ter um relacionamento interessante. Para isso é fundamental que seja bastante criativo, não só no sexo, mas também no cotidiano. Uma pessoa muito bitolada e que faz tudo sempre igual não consegue ter um relacionamento vivo e interessante.

8 - Alguns homens alegam ser inerente à natureza do homem a infidelidade? Os homens são polígamos por natureza?

De certa forma, sim. Para o homem a fidelidade não é tão óbvia assim. Toda sua biologia o leva para a infidelidade e para ir contra este instinto ele precisa fazer um esforço extra. As mulheres deveriam saber disto e reconhecer a força de vontade do seu homem quando ele consegue ser fiel.

9 - Numa balada, como o cara se faz perceber para a mulher que ele está a fim sem precisar pagar mico, sem exagerar na dose?

Por exemplo, se você tem um belo sorriso, converse com seus amigos e dê risada, quem sabe ela veja o que você tem de melhor para mostrar? Ou, se você acha que tem uma boa voz, peça uma bebida ao lado dela para que ela o escute. Se você dança bem, deixe que ela o veja dançando. Enfim, o pavão "pavoneia" e você deve mostrar tudo o que tem de bom. Mas tome sempre o cuidado de não ser óbvio.

10 - Uma vez conquistada a mulher, como dizer, sem ofendê-la, que não está a fim de "discutir a relação" quando ele está assistindo ao jogo ou dando aquele relax?



Como vivem os novos solteiros? (Revista Studio W)

A vida é um mar de rosas depois que conquistam a tão sonhada liberdade?

A liberdade é mais valorizada quando não a temos. É uma fantasia achar que alguém muito livre é feliz. Depende muito como você a usa. Se parâmetros afetivos, a liberdade pode ser um terreno emocional muito árido. Ter liberdade é muito bom, mas é preciso também ter sabedoria para desfrutá-la. Ou eles se atrapalham na hora de organizar a casa, fazer as compras do supermercado, arrumar as roupas no armário?

Depende do homem. Alguns até gostam de administrar a casa, tomando conta de suas coisas, dos serviços domésticos, mas muitos outros não têm noção, nem sabem por onde começar. Como eles estão se virando nesta nova fase?

Hoje em dia existe muito favorecimento para quem vive só. Comidas congeladas, serviços de flat, academia, internet, entretenimento. É possível ter uma vida de solteiro de qualidade. Pensam em casar novamente ou não gostariam de abrir mão da liberdade conquistada?

Esse é um problema de muita gente neste século XXI. Depois que você sentiu o gosto da liberdade, não quer mais abrir mão dela, mas, por outro lado, todos nós queremos encontrar alguém para amar. Mas como combinar a liberdade com o relacionamento? Para tanto você deve mudar a cabeça antiga e aprender a se relacionar de uma outra forma, sem tantas cobranças. Do que mais sentem falta da época de casado?

Se casamento fosse ruim, ninguém casava. Tem um lado gostoso, de aconchego, de porto seguro, de poder contar com a outra pessoa. Além do mais o casamento lhe proporciona o crescimento pessoal. Do que não sentem falta?O lado chato do casamento é a mesmice, a rotina, a própria falta de liberdade. Você tem que dar satisfação. De alguma forma o casamento o limita.

Jornalista: Michaela von Schmaedel



Dependência emocional (Sérgio Savian)

Mini currículoSergio Savian é terapeuta e autor de 9 livros sobre relacionamentos amorosos. É presidente da ONG Mudança de Hábito onde oferece cursos, palestras e aconselhamentos para quem deseja aprimorar-se em suas relações. Saiba mais sobre seu trabalho no site www.sergiosaviancom.br

O que é dependência emocional?Podemos atribuir o termo dependência emocional à pessoa que tem o sentimento de não viver sem a presença constante de alguém em sua vida. Ficam desesperados quando supõem que podem perder o outro e por isso são capazes de ações muitas vezes inoportunas.

Como saber se o sentimento representa apenas sinais de afeto e carência ou se transformou em dependência emocional?Todos nós somos mais ou menos carentes de afeto e não há nada de mal nisso. Sentir falta de uma pessoa ao nosso lado pode ser até saudável. Mas a base de bons relacionamentos está paradoxalmente na capacidade de você estar bem consigo mesmo. Só assim você irá se relacionar com o outro sem que caia na dependência emocional.

Quais as atitudes que sinalizam dependência emocional por parte da mulher?Ligar a toda hora, mandar muitos torpedos, fazer sabatina ao parceiro, interrogando-o para saber onde esteve, controle sobre todas as ações do companheiro.

Qual é o perfil de mulher que ama demais?É uma mulher extremamente insegura, que colocou toda sua sorte, felicidade e infelicidade nas mãos do parceiro. Faz tudo por ele e sente-se vítima quando seu homem não lhe dá a atenção que pede. Pode inclusive se tornar agressiva, quando tomada pelo ciúme.

Qual a origem do problema?Esta pessoa tem um profundo sentimento de rejeição e precisa ser aceita e reconhecida a qualquer custo. Provavelmente desde a infância passou por situações que foram lhe provando que as pessoas não lhe davam o que ela queria. Faltam-lhe limites e não sabe lidar com as restrições. Carece de crescimento emocional. Comporta-se como uma criança mimada.

Há cura para a dependência emocional? Qual seria a solução?A cura é possível somente quando ela reconhece o tamanho de seu problema e de seu vício. O programa de cura começa por práticas que a coloquem em contato consigo mesma, quando ela aprende a tomar conta de si própria e não esperar que alguém venha lhe salvar. Ela precisa prestar atenção em si mesma e deixar de focar tanto o outro. É uma questão de reeducação de seus hábitos emocionais. O tratamento deve ser amplo, passando pelo corpo, pelas emoções, pela mente e pelo espírito, todos comprometidos no processo.



O que fazer quando se é vítima de um dependente emocional?Tudo o que se deve fazer é não entrar no jogo, não cair nas cobranças, nas chantagens. Não se deve ficar com dó de um dependente emocional. Você não pode funcionar como objeto de desejo desta pessoa.

O que é o amor saudável?Ao contrário de tudo o que andamos falando aqui, o amor saudável acontece quando conseguimos enxergar o outro de jeito que ele é e não como gostaria que ele fosse. Uma relação é boa quando cada um dos parceiros sabe cuidar muito bem de si e, mesmo assim, decidem caminhar juntos simplesmente pelo fato da vida se tornar mais rica e interessante com uma boa companhia. O amor pressupõe que cada um dos envolvidos tenha uma boa auto-estima.



Comunicação entre o casal (Correio Braziliense)

1. Quando se fala na importância da comunicação entre o casal, não se especifica como deve ser essa comunicação. Como você definiria a comunicação que é imprescindível para a qualidade do relacionamento?

A comunicação transparente do casal deve levar em conta os seguintes fatores:O reconhecimento e a expressão dos sentimentos – há necessidade de um trabalho constante de autoconhecimento para que cada um dos parceiros saiba reconhecer o que sente. Quando você não tem esta capacidade, o relacionamento tende acumular conflitos e tensões que inevitavelmente.Confiança e abertura – para que o diálogo aconteça de forma saudável e se faça a necessária avaliação da relação é preciso que cada um dos parceiros tenha confiança e abertura para se expressar e escutar o que o outro tem a dizer, sem julgamentos precipitados.Feedback – não há possibilidade de duas ou mais pessoas caminharem juntas se elas não desenvolvem a capacidade da crítica e da autocrítica de forma positiva.Comunicação verbal – é preciso desenvolver a capacidade de encontrar as palavras certas, com uma linguagem precisa que expresse bem o que você está sentindo ou pensando.Comunicação não verbal – a expressão do rosto e do corpo, a linguagem corporal, as entonações são componentes da comunicação que fazem toda a diferença, determinando em última análise o sentido de cada palavra. A hora certa para falar – o cuidado para escolher a hora certa para conversar: quando o casal estiver só, quando o seu parceiro estiver atento ao que você está falando, por exemplo.Use a primeira pessoa do singular – No bate-papo do casal é importante aprendermos a usar a primeira pessoa do singular, falando de si, do que você sente. Quando falamos muito do outro, acusando-o pelos problemas da relação, o debate não funciona bem.Não ofenda - se você quer que o diálogo sirva para melhorar o relacionamento, tome o cuidado de não ofender com palavras ou atitudes indelicadas, que causam feridas emocionais difíceis de cicatrizar.Reserve um tempo para conversar - casais que vão bem por toda a vida sempre reservam um tempo para sair, ficarem juntos e conversar sobre a vida, fazerem planos, avaliações. Seja positivo - muita gente só abre a boca para reclamar, para acusar. Neste caso é melhor ficar quieto. Fale, mas sempre no sentido de melhorar a relação.Saiba negociar – não dá para estar com alguém engolindo muitos sapos a toda hora. Você precisa comunicar ao outro o que lhe serve o que não lhe serve. Saiba dizer “não” positivamente. Coloque seus limites sem culpa. Mas faça-o com diplomacia, sem que isto inviabilize a relação.Falar sobre sexo – existe um grande tabu que é falar sobre sexo. Mas para que o casal não se reprima, para que acerte o passo com um bom sexo, é preciso falar naturalmente sobre ele.Falar sobre dinheiro – conheço muitos casais que acabaram separando-se por não falar abertamente sobre o dinheiro. É bem importante que esta questão esteja bastante clara para ambos os parceiros.



2. Como o casal pode avaliar que a comunicação entre eles está ruim?Quando o silêncio impera entre ambos, quando os diálogos são sempre irritados, quando falta paciência, quando há desrespeito, quando existe muita mágoa e ressentimento.

3. A melhora na comunicação pode salvar um relacionamento?No início de um relacionamento existe um jogo de sedução, inclusive com alguma ou muita sensualidade, isto anima o casal. Mas, com o tempo, o que faz um relacionamento vitalizar-se é o saneamento da comunicação.

4. Por que homens e mulheres parecem falar línguas diferentes? Existem formas de equilibrar essas diferenças?As mulheres tendem a ser mais emotivas, reconhecem melhor e expressam os sentimentos. Além disto, elas dão mais valor ao relacionamento em si. Já os homens costumam ser mais racionais, interessados mais no sexo e não prestam tanta atenção na relação. Biologicamente falando as mulheres têm no cérebro mais centros de linguagem que os homens. Épossível, por meio de terapias e trabalhos de autoconhecimento, trabalhar nosso comportamento para que sejamos mais completos, desenvolvendo características ditas masculinas ou femininas.

5. Saber ouvir também é importante?Ouvir é fundamental. Enquanto o outro fala, muita gente deixa de escutar para preparar seu próximo discurso. Ou mesmo distorcem o que escutaram fazendo uma interpretação que nada tem a ver com a realidade. Muita suposição inviabiliza a relação. Cada pessoa tem uma espécie de caixa preta, onde estão guardados seus pensamentos e sentimentos mais íntimos. Se quisermos construir relacionamentos saudáveis e inteligentes devemos fazer de tudo para descobrir o que o outro sente e pensa e isto só é possível por meio de um bom diálogo e particularmente, através de uma boa escuta.

6. Que dicas você poderia dar para os leitores praticarem a melhor comunicação em casa?Se você é fechado e preconceituoso, e não está acostumado a conversar com seu companheiro, sempre é tempo de mudar. É certo que viver discutindo a relação é muito chato, mas conversar sempre sobre o que está dando certo ou não é fundamental. Isto pode ser feito sem tanto drama, de forma até agradável.

Se você se sente incapaz de conversar com seu cônjuge, procure uma terapia de casal que o auxilie neste aprendizado.



Dicas para mulheres (Jornal Agora)

1) Estou apaixonada pelo meu melhor amigo e ele não percebe, apesar de todas as minhas demonstrações. Como faço para ele notar meus sentimentos?Os homens não são bons na interpretação de insinuações. Muitas vezes eles só entendem a linguagem direta. Por isto, se você já demonstrou de muitas maneiras que está a fim dele, está na hora de ser mais clara. Quem sabe um bom papo, que pode ser delicado, mas ao mesmo tempo que não deixe dúvidas. Pergunte se já passou por sua cabeça algo mais que a simples amizade e escute o que ele tem a lhe dizer. Nada como entender o que passa pela cabeça e pelo coração do outro. Deixe de viajar na maionese e coloque os pés no chão! 2) Estamos namorando há 5 meses e ele ainda não me apresentou para a família dele. Devo aparecer de surpresa na casa da minha sogra ou é melhor esperar o convite? E como faço para ele me convidar?Não faça esse tipo de surpresas, é bem capaz de seu tiro sair pela culatra. Se não te apresentou à sua família até agora, ele deve ter bons motivos. Procure saber o por que. Coloque-se como cúmplice e não como alguém que está cobrando algo. 3) Meu namorado pega no sono logo após a transa. Eu entendo que ele está cansado, mas sinto falta do carinho de "depois". O que devo fazer para mudar essa situação?Homem é assim mesmo, faz parte de nossa biologia. Depois do orgasmo é comum sentirmo-nos bem cansados. Mas isto não inviabiliza a demonstração do afeto após o coito. Vá pelo caminho do meio. Entenda que ele precisa descansar, mas ao mesmo tempo tente que este momento seja carinhoso, especial. Deixe-o saber do que você gosta, mas sem que isso seja uma cobrança, sem que isso você seja apontado como um erro. Nenhum homem gosta de ser corrigido, principalmente quando sente que não está fazendo nada de errado. 4) Meu marido e eu caímos na rotina. Pensei em comprar alguns brinquedinhos no sex shop para apimentar a relação, mas ele não topa. Você acha que eu devo fazer uma surpresa pra ele? Não conheço seu marido, não sei como ele reage ao ser contrariado. De toda forma, existem alguns aditivos para o sexo que não são tão ameaçadores e que podem trazer mais prazer à sua relação. É o caso de alguns óleos especiais ou algum outro produto que desperte mais os sentidos. Outra dica é você usar o esquema do filme "9 e meia semanas de amor" que podem funcionar bem. Diga a ele que você quer fazer algumas experiências pra ver se dão certo, que você leu numa revista. Aí vai: fiquem nus sobre a cama, depois tape os olhos dele com uma venda. Agora passe alguns aromas gostosos e diferentes para ele cheirar. Assim você o estimula no sentido do olfato. Depois dê a ele alguma gotas de uma bebida bem gostosa. Assim você estimula o seu paladar. Depois faça alguns sons suaves. E por fim estimule o sentido do tato passando seus cabelos por seu corpo. Pode fazer isso também com um toque de pluma. Tudo isso junto irá colocá-lo literalmente à flor da pele. Experimente e me conte o que aconteceu depois. 5) Eu estou de olho em um cara, mas ele não me dá bola. Sempre encontro com ele na



academia e não mais como me insinuar. Me ajuda?Lógico que eu ajudo, é o que mais gosto de fazer. Sinto um prazer enorme em ver um relacionamento dando certo. Se ele não te dá bola pode ser por vários motivos: pode ser que ele não esteja a fim de você, pois não se sentiu atraído. Pode ser que ele tenha uma namorada e é fiel. Pode ser que ele não goste de mulher. Ou pode ser que ele ainda não se ligou em você nem descobriu que você pode ser o grande amor da vida dele. Só há uma forma de saber. Aproxime-se dele para fazer algum exercício. Veja se existe alguma coisa acontecendo, como um programa na TV que justifique algum comentário seu. Puxe assunto sobre alguma coisa. Mais do que você imagina, os homens hoje estão cada vez menos ousados e cada vez mais covardes na hora da conquista. Se ele estiver ou ficar a fim de você, naturalmente vai dar corda ao papo. 6) Meu ex-namorado está querendo voltar. Ele prometeu que dessa vez será fiel e que irá deixar de jogar futebol aos domingos. Devo acreditar na mudança?Não acredite. Você está querendo transformar seu namorado em um cara que ele não é, do jeito que você o quer. Não seja ingênua em pensar que você tem esse poder. Ou você arruma um namorado que gosta de ficar em casa com você e que seja naturalmente monogâmico, o que está muito difícil, ou nada feito. Você exige um comportamento que considera correto. No fundo ele sabe que não dá pra ser tão certinho, mas promete tudo para poder voltar. Se ele fizer tudo do jeito que você quer é bem provável que você o veja como um cara tão obediente que perderá todo o charme. Que tal um meio termo: jogar bola pode, mas pular a cerca, não! 7) Para tudo o que meu marido vai fazer ele pede consentimento para a mãe. Como cortar de vez esse cordão umbilical? É... você casou com um filhinho da mamãe. Ele ainda não cresceu. Este é o marido que você tem. Precisa ver se isso está fazendo bem pra ele ou se o incomoda. Isso pode ser um problema para você e não para eles. De toda forma, diga a ele o que você pensa. Se ele concordar que esta dependência é ruim e não consegue mudar o padrão, talvez só uma boa terapia resolva. 8) Estou um pouco acima do peso e meu namorado parece ter perdido o tesão. Não consigo emagrecer esses 5 quilos de jeito nenhum. O que faço para voltarmos a nossa vida de antes, quando ele me desejava?Você vai ter que decidir entre a comida e o sexo. O que é realmente importante para você? Você foi perdendo a forma e isso fez com que ele perdesse a admiração por você. Readquirir a forma é algo importante não só para o desejo dele, mas principalmente para você mesma, vai lhe fazer muito bem para a sua saúde e para sua auto-estima.



Escola de relacionamento (Revista Kalunga)

Por favor, apresente o seu trabalho. Como e há quanto tempo você desenvolve?Sou Sergio Savian, tenho 53 anos, dos quais, 26 anos trabalhando como facilitador das comunicações. Sempre trabalhando com cursos, palestras e treinamentos, levei minha Escola de Relacionamento para vários pontos do Brasil bem como para Alemanha, Suíça, Espanha, Argentina, Venezuela, México e República Dominicana. Escrevi 9 livros, todos voltados para os relacionamentos.

Qual o perfil das pessoas que procuram os seus cursos e são leitoras de seus livros? Mais homens ou mulheres?Hoje em dia está bem equilibrado, vamos dizer que o meu público é composto de 50% de homens e 50% de mulheres. São pessoas que freqüentam meu site, lêem meus artigos, me vêem na TV, me escutam no rádio. Todos os que me procuram têm a vontade e a necessidade de melhorar, de aprimorar seu jeito de conquistar e de se relacionar.

Elas têm interesse em aprender as artimanhas, o caminho das pedras para conquistar uma pessoa e estabelecerem um compromisso duradouro, por exemplo, morar junto, casar...?Nem todos. A maioria das pessoas sonham com um relacionamento duradouro, mas muitos estão conscientes de que nos tempos atuais isto está bem difícil. Eu, particularmente, incentivo meus alunos a serem bem íntegros nas relações. Neste sentido, a qualidade do relacionamento é mais importante do que o tempo que ele dura.

O que levam as pessoas a não terem habilidade para paquerar, por exemplo, timidez, longos períodos de relacionamento, "cantadas" ultrapassadas?A insegurança é o grande vilão da história. Muitos homens sentem-se inadequados na hora da aproximação. Sua auto-estima masculina está por baixo. Nestes casos, é bem provável que eles não tenham tido bons modelos masculinos em seu processo de formação. O mesmo ocorre com as mulheres. A insegurança faz com que desenvolvam alguns mecanismos de defesa, não permitindo que um homem legal se aproxime delas.

Em geral, após a leitura dos livros ou vivência prática num curso, quem tem mais chances de se dar bem? O trabalho que desenvolvo há praticamente 25 anos é bem eficiente. Trabalho com vivências, com dinâmicas que abrem a cabeça do indivíduo de forma que ele passa a ter mais clareza e segurança tanto na conquista como nos relacionamentos. Se dá melhor quem deixa que a coragem vença o medo.

O que os interessados aprendem no curso?Eles aprendem a comunicar-se melhor, tanto verbalmente como na expressão corporal. Aprendem a ter mais atitude. Aprendem mais sobre si mesmos, pois a ignorância de si é em grande parte responsável por todo o ruído das relações. Meus alunos aprendem a serem mais justos nas relações, equilibrando o dar e o receber. Aprendem a dançar, a ter mais jogo de cintura, mais flexibilidade para se relacionar. Aprendem e ser mais autênticos, a não ter medo de serem eles mesmos. Aprendem a respeitar as diferenças entre as pessoas. E eu aprendo o tempo todo com eles. Nosso processo de aprendizagem



é horizontal, isto é todos aprendemos com todos. Saímos do conceito de que um sabe e o outro não sabe. Todos sabemos, basta que tiremos a venda dos olhos e aprendamos a estar mais despertos. Rimos e choramos. Debatemos. Ficamos em silêncio. Compartilhamos nossas vidas. É uma eventura muito boa participar de um curso como este.

Além do curso você oferece atendimento? Como é realizado?Trabalho também com atendimentos personalizados, uma espécie de coaching de relacionamentos. As pessoas se abrem comigo, me dizem em que ponto estão. Vamos juntos observando tudo o que dá certo e o que não dá. É um processo de autoconhecimento. Atendo também os casais que estão em crise e querem melhorar, querem recuperar o amor. De toda forma, fico muito feliz com os resultados do trabalho que desenvolvo com muito carinho.

Você também ensina as pessoas a abordarem pessoas do mesmo sexo? Existe esse tipo de procura? Sim. Gosto de atender também o público gay. São pessoas no geral bastante sensíveis. Eu organizo uma vez por mês encontros que denomino FAST DATE, quando eu apresento as pessoas, elas conversam, há um debate. Serve pra você fazer amizades e quem sabe escolher seu par. Estes encontros ocorrem em um Café bem charmoso em São Paulo e também realizo este evento em outras cidades. Obviamente tem dias especiais para heteros e dias também para os gays.

Há uma época do ano que as pessoas procuram mais os seus cursos? A proximidade do dia dos Namorados exerce algum apelo?Temos um ótimo movimento de pessoas durante todo o ano, mas na época do dia dos namorados, respondemos muitas entrevistas para a mídia e por isto aumenta o acesso de público ao nosso site e consequentemente ao nosso trabalho.

Na maioria das vezes, as pessoas "erram" no que? Roupas, coisas que falam, gestual, lugares que freqüentam...O principal problema está naquilo que você pensa de você mesmo. Mais do que se possa imaginar, as pessoas têm uma auto-imagem bastante distorcida, ou se achando mais ou menos do que elas realmente são. Outro problema está na percepção equivocada que elas têm dos outros, muitas vezes supondo o que o outro quer ou não. Isso atrapalha muito. Falta também a criatividade e o famoso jogo de cintura para aproveitar as oportunidades. Sem contar aqueles que se vestem de um jeito muito esquisito, nada apetitoso, os que falam demais ou de menos e os mesquinhos

Existe lugares "ideais" onde a abordagem pode levar a um romance e locais em que o flerte não tem futuro? Você auxilia as pessoas a fazerem esse tipo de identificação?Sem dúvida. Por exemplo, existem lugares onde a sensualidade corre solta e, se você busca um relacionamento mais estável, com amizade e bom papo, ali não é o lugar ideal. Você deve freqüentar lugares que condizem com o que você quer para sua vida amorosa.

Na sua experiência você teve "casos perdidos", quer dizer, pessoas que freqüentaram o



seu curso, mas não tiveram sucesso na conquista?Sim. Faço tudo o que posso, ofereço as ferramentas necessárias para que você melhore sua comunicação e sua forma de se relacionar com os outros, mas a prática é sua. Existem algumas pessoas, que para minha felicidade são a minoria, que resistem o que podem para não mudar. Elas têm um lado que quer e outro que não quer sair do círculo viçoso em que se encontram.

Frente a todos os anos de trabalho, hoje é mais difícil arrumar um (a) namorado (a)? Qual a sua avaliação desses anos todos de experiência?Estou nisso há mais de 25 anos e me surpreendo como tudo vai mudando e não para. O comportamento tanto do homem como da mulher de cinco anos atrás é bem diferente do de agora. Por exemplo, estou surpreso com o crescente número de homens que têm me procurado por sentirem-se inadequados nos relacionamentos. Isto não era nada comum há alguns anos atrás, quando tínhamos muitos mais mulheres que homens em nossos grupos.



Estratégias para conquista (Revista Atrevida)

Quais são as melhores estratégias no primeiro estágio da conquista, aquele em que a garota precisa simplesmente mostrar que existe?Nada substitui a vontade de estar junto de alguém: os olhos brilham e você fica mais bonita. O grande problema está quando a insegurança toma conta nesta hora. Por isso o segredo é relaxar, acreditar em si, sem ser esnobe. Trate bem os garotos. Mas isto não quer dizer que você é fácil. Lembre-se que os homens gostam de uma boa batalha. A questão da auto-estima e da autenticidade é importante? Até que ponto esses e outros aspectos que ficam evidentes na maneira como a garota se comporta pesam mais que a aparência?Você pode usar a roupa da moda, passar pelos mais caros tratamentos de beleza, mas o que vale mesmo é o que você pensa de si mesma. Sua auto-imagem é muito importante. Não queria ser igual, nem parecida com ninguém. Ser você mesma é o que lhe dá o diferencial na hora da conquista. O que torna uma pessoa mais atraente, independente do aspecto físico?Tudo está no seu magnetismo. Conheço pessoas gordinhas que se acham muito legais; conheço pessoas bem bonitas, sem brilho algum. Este magnetismo depende de tudo o que você pesa, sente, depende do seu caráter, da sua criatividade, da sua religiosidade, se você viaja, enfim, depende de quanto interessante você é. Existem lugares mais apropriados para paquerar? Em que ambientes a troca de olhares e o papo rolam com mais facilidade?Depende o que você quer. Na noite, o som é muito alto e fica complicado levar um bom papo. As pessoas bebem, usam drogas e tudo fica mais superficial. Se você quer um namoro sério, deve, além da atração física, estabelecer uma boa amizade. Na escola, em lugares onde você encontra sempre a mesma pessoa, o canal é mais propício para desenvolver um relacionamento. A garota pode tomar a iniciativa em qualquer situação ou deve sondar o terreno antes? Como deve ser essa aproximação?Quanto mais você conhecer o gato de quem está a fim, melhor. Você deve se apresentar como uma pessoa por quem ele possa se interessar. Por isto é fundamental saber de seus gostos. Além disto é interessante saber de seu passado, se ele está mais inclinado a ter relacionamentos sérios ou se tem uma personalidade mais livre. Assim, você terá mais condições de fazer uma boa escolha. Como criar situações para poder "chegar mais"? De alguma forma, ele deve notar que você existe, quer seja porque você é bonita, simpática ou interessante de sua própria maneira. Vale usar as amigas, apresentações, criar uma situação para estar mais próxima dele. Mas tudo deve ser feito sem forçar a barra, com naturalidade e leveza.



Que tipo de cantada é, em geral, bem aceita? E quais devem ser evitadas?Os homens gostam de ser cuidados, por isso acostume-o com seus bons tratos. Mas eles não gostam de mulheres fáceis ou serviçais. Então, equilibre sempre os momentos de puro deleite com uma certa ausência, para que ele sinta sua falta. Se ela já conseguiu marcar um encontro, vai sair com o garoto, o que deve observar para não "melar" a história de amor nesse primeiro contato mais íntimo com o menino?Ninguém gosta de pessoas chatas, que ficam cobrando coisas. Ninguém gosta de quem fala demais ou de menos. Não se apresente muito dependente ou grudenta. O ciúme excessivo também espanta qualquer garoto bem intencionado. A aparência física é bem importante, por isso, produza-se, mas sem exageros. Como deixar um gostinho "de quero mais", depois do primeiro encontro?A boa conquista acontece quando você foca sua atenção de uma forma personalizada. Você deve passar sutilmente a promessa de que os melhores momentos ainda virão.

Jornalista: Rita Trevisan



Homem alfa, homem beta (Sérgio Savian)

1.Quem é o homem beta?O homem beta não tem vergonha de seu lado sensível e exerce atividades que antigamente eram da competência das mulheres. Ao contrário do homem alfa, que faz o papel de protetor, líder, é másculo e agressivo, o beta é um homem mais colaborativo que competitivo e não obedece a famosa frase "Homem que é homem não chora"

2.Quais suas características?Ele gosta de falar dos sentimentos e não tem necessidade de ser o melhor em tudo. Gosta de cuidar dos filhos, divide as contas com a mulher e, se precisar, pode até ser sustentado por ela. Definitivamente ele é avesso à ideologia machista.

3.De que maneira a sociedade contribuiu para este novo comportamento masculino?Esse homem mais sensível é inevitável. Há algumas décadas atrás, na época do "Papai sabe tudo", era impossível imaginar um homem lavando louça ou colocando a mesa para a mulher que chegaria cansada do trabalho. As relações homem-mulher eram determinadas pela dominação masculina. Mas isso é coisa do passado. O feminismo falou alto e se tornou praticamente a ideologia dominante. Se você tiver um comportamento machista hoje é bem capaz de ficar bem queimado no seu pedaço. Esta nova situação só poderia se equilibrar se os homens mudassem. O comportamento agora tende a se tornar unisex.

4.Enquanto a mulher começa disputar espaço no mercado de trabalho, o homem ganha espaço em casa para assumir algumas tarefas, antigamente, tidas como femininas, como cozinha e cuidar dos filhos. De que maneira a sociedade está assimilando esta mudança? Há preconceito com o homem beta?A sociedade pede para que o homem se torne beta. As leis caminham para isto, a imprensa aponta isso. Aumenta o consenso que avalia o comportamento beta como politicamente correto e o alfa como algo abominável.

5.A cultura machista ainda prevalece no Brasil?O Brasil ainda é bastante machista, comparado a outros países da Europa ou da América do Norte. As mães continuam criando seus filhos para serem servidos em casa. E, quando crescem, tornam-se machos alfa, que se vêem superiores às mulheres.

6.O estereotipo do machão (homem alfa) perdeu espaço para a sensibilidade do homem beta? As mulheres que ainda são casadas com homens machões estão prestes a se separarem. Elas querem alguém melhor para suas vidas. Não admitem mais viver como suas mães, avós e bisavós. As solteiras relutam casar com um homem que mostre suas garras machistas.

7.Qual dos dois sai vencedor na disputa pela mulher moderna?O grande problema é que aos homens beta muitas vezes falta a "pegada". Nem sempre têm a coragem necessária e atitude para conquistar uma mulher, que ainda sente-se atraída pelo lado mais agressivo e bruto do homem. Elas dizem que não, que querem um



homem sensível, mas no fundo também querem um homem com jeito meio rude. Na verdade estamos no meio do caminho. As mulheres ainda não estão tão convictas de sua independência. Ainda existe um lado delas que gostaria de serem protegidas por um homem. Mas a tendência é que o macho abaixe a crista para se colocar em uma posição mais de igual para igual com elas.

8.Como o homem beta é visto pelos homens?Os homens machistas os vêem como frouxos. Questionam sua virilidade e até sua sexualidade. O machão foi criado para não entrar em contato com a sensibilidade, pois isto é coisa de boiola. Por isso a possibilidade do homem sensível ameaça aqueles que se auto-afirmam tanto em sua frágil masculinidade.

9.E pelas mulheres?Para as mulheres o homem beta pode ser interessante para construir uma vida juntos, mas talvez elas não se sintam tão atraídas por eles, principalmente no que se refere ao sexo.

10.O que as mulheres levam em conta na hora da conquista? Nesta hora, quem leva vantagem, o homem beta ou o homem alfa?Se você perguntar a qualquer mulher, ela lhe dirá que espera que o homem tenha atitude. Espera também que ele saiba conversar, que seja carinhoso e companheiro. Além de sensível, elas querem que o homem providencie um bom sexo. Isto significa que a mulher hoje procura um homem que tenha os dois lados dos quais estamos falando.

11.Com tantas transformações na sociedade, o quesito de homem alfa está ultrapassado?Eu diria que sim. As mulheres querem uma boa pegada, mas não aceitam que esta boa pegada venha de alguém que as domine. Isto é, elas querem só um lado do homem alfa: o fortão, o gostoso, bom de sexo. Mas não querem o outro lado: o insensível.

12.A atual disputa de papéis entre o homem e a mulher é saudável para o comportamento de ambos?Eu não diria que a disputa é saudável, mas o questionamento é. Encontrar dentro de cada um o lado feminino e o masculino pode ser um grande avanço da raça humana.

13.Considerações finais:Os orientais definem o masculino e o feminino independentemente do sexo. O masculino refere-se ao lado duro, áspero, ativo, objetivo, racional, à ação na vida. O feminino relaciona-se com a suavidade, a delicadeza, à poesia, ao subjetivo, emocional, à receptividade, ao aconchego. O símbolo do Tao é composto por estes dois lados e em cada um deles aparece o oposto. Fala do equilíbrio. Fala da necessidade dos dois lados, igualmente. Isto é sábio.

Uma pesquisa atual da USP mostra que os homens urbanos têm sua fertilidade diminuída. Além disto, o cromossomo "Y", que determina o sexo masculino, mostra-se mais sensível a este contexto e o resultado é que nascem mais mulheres que homens. Os pesquisadores relacionam esta queda a fatores como a poluição, o uso de drogas legais e ilegais, o



estresse e outros fatores da vida moderna. Os espermatozóides dos homens que vivem desta forma são mais lentos ou apresentam problemas de desempenho. De alguma forma estes dados mostram que o homem com hábitos da metrópole é biologicamente mais frágil para a reprodução que o homem do campo.



Maternidade e vida amorosa (Jornal O Fato)

Se o nascimento do bebê pode afetar a relação do casal, como a mulher deve agir para que isto não aconteça? Quando decidimos ter um filho precisamos estar bem conscientes de que, por um bom tempo, estaremos completamente envolvidos na recepção do novo ser. Quando não temos clara esta questão e nos falta a generosidade necessária que o momento exige, nos vemos metidos em uma enrascada. Creio que uma grande parte das mulheres anseia ser mãe e, por isso mesmo, enfrentam a difícil situação com garra, mas muitas outras não tem maturidade suficiente para isso. Mas este não é um problema só da mulher, os homens também precisam de muita compreensão. Por algum tempo o filho ocupará quase toda a atenção da esposa e o relacionamento homem-mulher passará com certeza por uma crise. Se a relação estiver apoiada em valores mais elevados como a amizade e a espiritualidade, a falta do romance pode ser vista como algo passageiro, mas com a recompensa de quem está recebendo um lindo presente de Deus. Mas, se o casal não tem uma cabeça boa, é provável que esta crise se aprofunde determinando o afastamento dos dois. Evidentemente faltará o sexo por algum tempo, até que a mulher esteja novamente preparada para isto. Como vemos, a chegada de um bebe ocasiona muitas mudanças e é preciso autoconhecimento e boa vontade para ultrapassar as dificuldades. Não é com falta de paciência que vamos resolver isto.

Para muitas mães, em que os bebês gritam dia e noite fica difícil até pentear os cabelos. Então como se equilibrar neste jogo?Depois que nasce a criança, tudo muda na vida do casal. A sensualidade não é a mesma. Não dá para se manter sempre arrumada e bonita enquanto amamenta e cuida do filho pequeno. São poucas horas de sono, cansaço e muitas vezes a preocupação de encaminhar bem estes primeiros momentos do bebê. Somente com o passar do tempo é que você vai se reconstituindo, voltando à sua forma. Pouco a pouco, você vai retomando o namoro com seu marido, agora, sem dúvida nenhuma, de uma forma bem diferente do que era.

É possível para uma mãe cuidar dos filhos, da casa, do emprego e tudo mais e ainda manter acesa a paixão e o desejo por parte do marido?Exige-se que a mulher de hoje seja uma espécie de super heroína. Para equilibrar tudo isso é bem complicado. Manter a beleza física, seduzir o marido, ganhar o dinheiro e além de tudo, cuidar dos filhos exige poderes sobrenaturais. É bem capaz que você fique devendo alguma coisa em alguns destes papéis. Por isto, não se sinta culpada, não exija tanto de você mesma. Tente somente manter a calma e fazer tudo o que sabe. O ideal é que você tenha algum tempo para dedicar-se a não ser nada além de você mesma. Isto pode lhe dar uma referência importante, um merecido descanso que irá fazer a diferença para continuar a batalha.



Mitos adolescentes (Sérgio Savian)

Meninos:- Se masturbar cresce pêlo na mão/dá espinhaMasturbar-se é uma experiência de auto-conhecimento do corpo, do prazer e da sexualidade. A idéia de que a masturbação faz mal vem de uma cultura repressiva que não vê com bons olhos o desenvolvimento da sexualidade humana. Esta mesma cultura promove uma repressão doentia que deriva em comportamentos neuróticos e uma personalidade infeliz.

- Quando o garoto perde a virgindade, uma pelinha do seu pênis rompeEsta pelinha, a fimose, costuma romper-se antes da primeira relação sexual, ou de uma forma natural ou com a intervenção cirúrgica. Mas, se eventualmente ainda não se rompeu, pode ser que durante o ato sexual isto aconteça,o que seria muito mais uma exceção do que uma regra.

- Quem tem pé, mão ou nariz grande tem, proporcionalmente, um pênis maiorNem sempre. Existem homens que têm estas características e que não têm um pênis grande. O tamanho do pênis tem mais a ver com fatores hereditários.

- Levar um chute nas "partes baixas" o torna infértilLevar um chute nas partes baixas dói muito por se tratar de uma área bem sensível do corpo. Mas se isto ocasionasse a infertilidade, coitados dos jogadores de futebol que estão a toda hora sujeitos a serem atingidos em seus testículos. Mas a notícia é que eles continuam colocando muitas crianças no mundo!

Meninas:- Quando um homem chupa o peito da mulher, o peito cresceIsso é papo de mães que não querem que suas filhas tenham seus peitos chupados. O tamanho do peito não é determinado desta forma e sim pela genética da garota.

- Não pode lavar o cabelo e pisar descalço no chão enquanto menstruada que a garota fica com enxaqueca muito forte/loucaDurante a menstruação a mulher costuma ficar mais sensível e por isso mesmo gosta e muitas vezes precisa tratar-se com mais cuidados. Mas não dá para generalizar. Cada mulher é única e são únicos os sintomas que elas têm durante a menstruação.

- A "primeira vez" não engravidaVai nessa! A primeira vez não engravida, não adquire doenças sexualmente transmissíveis....A virgindade não traz nenhum tipo de imunidade. Por isso, trate de usar camisinha desde sempre!

- Compressa quente melhora a cólicaNeste exato momento em que escrevo este texto uma garota está ao meu lado dizendo que usa bolsa de água quente para aliviar suas cólicas menstruais.



- Anti-concepcional resolve problema de hormônioPara alguns casos os anti-concepcionais são recomendados neste sentido.

- A garota, quando deixa de ser virgem, fica com um "vão" entre as pernasPara ficar com um vão entre as pernas seria preciso que a garota tivesse sua virgindade perdida por um jumento e não por um homem. Mesmo assim, o corpo é tão elástico e tem uma capacidade de regeneração tão grande que em algum tempo ele voltaria ao seu lugar.

Ambos- Chocolate dá espinhaAlguns médicos dizem que não, já vi nutricionistas dizerem que sim. Na minha observação como terapeuta corporal, o que vejo é muitas pessoas que comem bastante chocolate, com a pele bem ruim. Afinal de contas este não é um alimento do qual devemos exagerar.

- Roer as unhas estraga os dentesAntes de tudo, roer as unhas é um hábito muito ruim. Além de anti-higiêncio e anti-estético, este vício faz perpetuar um comportamento infantil.

- Sexo anal não precisa de camisinha porque não engravidaNão engravida, mas pode ser motivo de transmissão de DSTs.

- O cabelo cai por falta de vitaminaCai também por vários motivos, inclusive por fatores hereditários e também por estresse.



Depois de muitos anos escrevendo e trabalhando com relacionamentos, decidi atender a inúmeros pedidos e dar uma de Santo Antônio. Agora, estou promovendo eventos, uma oportunidade para que as pessoas possam encontrar o seu par. Em grandes cidades, a tendência é o isolamento. Faltam boas oportunidades para você conhecer pessoas interessantes, quer seja para fazer amizade ou namorar. Na noite ou na internet você encontra muita gente virtual que parece nunca cumprir a promessa de se tornarem reais.Foi pensando nisso que criei um espaço para você fazer bons contatos, selecionar gente interessante e escolher alguém que valha a pena.Para que haja equilíbrio, buscamos formar os grupos com a participação do mesmo número de homens e de mulheres.Meu propósito é criar nestes encontros, um ambiente para você:- Compartilhar sua vida- Desenvolver a auto-estima- Desenvolver uma comunicação saudável- Conhecer pessoas interessantes- Apostar no amor- Divertir-se e celebrar a vida junto com outras pessoas Você concorda com a teoria de que, com a abertura do mercado de trabalho para as mulheres, os homens ficaram amedontrados e, de certa forma, ficou mais difícil a relação a dois?São muitos os motivos para o medo atual dos homens. Um deles é esta nova mulher que trabalha, é independente, bem-resolvida, evidentemente superior. Os homens, que sempre estiveram acostumados a sentirem-se por cima, sentem-se humilhados diante de tanta eficiência. Alguns poucos homens aceitam esta nova realidade e relaxam em relação a isto. Mas, no geral, observo que a masculinidade também está enfraquecida devido à falta de bons modelos masculinos. Os homens de hoje foram criados sem a presença de homens fortes, de pais, irmão, tios ou avós que lhes dessem bons exemplos do que é ser homem com dignidade. E as novas configurações familiares? A sociedade está mais aberta para aceitar as relações homossexuais?Esta é uma realidade cada vez mais inquestionável. Há algumas décadas atrás os homossexuais eram pejorativamente chamados de pederastas e vistos como uma ameaça moral à sociedade. Mas, hoje, em pleno século XXI, descobre-se que se trata de uma parcela crescente da humanidade. São pessoas com qualidades e defeitos, como todos os seres humanos. Eles estudam, trabalham, têm dignidade, divertem-se, amam, têm vontade e capacidade para tomar conta de um lar, formar suas famílias, etc. Quem não entender isto está defasado e pode ser injusto em suas avaliações. Quem os condena normalmente baseiam-se em argumentos que não têm nenhuma consistência. Você acredita em terapia de casais? É eficaz até que ponto?Eu sou terapeuta de muitos casais e aposto sempre na continuidade das relações, desde que elas proporcionem qualidade de vida aos cônjuges. Muitos casais me procuram e fica evidente que ainda existe amor, apesar da falta de habilidade para desenvolver um bom relacionamento. Em um primeiro momento fazemos uma boa avaliação da dinâmica do



casal e seus conflitos. É comum ver casasis que não têm o hábito de conversar abertamente. A terapia é uma oportunidade de aprender mais sobre si mesmos, de desenolver a capacidade de falar de si. Com o tempo os dois percebem que é muito melhor expor seus sentimentos de forma clara e, para a minha felicidade (e deles também), presencio a recuperação de muitas relações.

Qual é a abordagem do seu livro e quais as principais conclusões?No livro Amar vale a pena! digo que um relacionamento é satisfatório quando você tem a sensação de que está sendo você mesmo, quando é autêntico. Você pode até disfarçar por algum tempo, mostrando ao seu parceiro o que ele espera de você. Mas é inevitável que você se canse e, finalmente, mostre quem realmente é. Diante da decepção, é comum escutarmos: - Não foi com esta pessoa que me casei! Por isso, nossa única opção é mudarmos nossas cabeças, conceitos e sentimentos, aprendendo a construir relações baseadas na realidade, e não em projeções românticas. Não estou dizendo aqui que um jantar a luz de velas, flores, surpresas e outras gentilezas sejam dispensáveis. Tudo isso é muito bom, mas constitui somente uma parte da história. Se não tivermos a capacidade de enfrentar os momentos difíceis, de encarar a dor que caracteriza o crescimento e a resolução de conflitos, se formos sempre reféns do medo e da necessidade de aprovação, não conseguiremos estabelecer um vínculo de qualidade.

Jornalista: Ellen Cristie



Os homens têm medo de se envolver? (Revista Romano)

Existem homens que tem medo de se envolver? por que isso acontece?A maior parte dos homens tem muito medo de se envolver. Muitos não querem perder a sua liberdade, associando o relacionamento à cobrança e à "pegação de pé". Outros idealizam tanto a mulher , que vivem atrás de uma perfeição que não existe. Podemos também falar de fatores biológicos que colocam o homem instintivamente propenso à diversidade sexual. Esta tendência era tradicionalmente balanceada por uma ordem de valores impostos principalmente pelas religiões, que hoje perdem espaço para uma ideologia baseada na sensualidade. Por último, com os novos costumes, o homem não precisa estar em um relacionamento para ter o sexo que tanto deseja. Se antigamente ele era obrigado a se comprometer para ter uma vida sexual, hoje ele o faz de uma forma avulsa.

O homem tem como perceber que isso está acontecendo? existem sinais que demonstrem isso?O medo do envolvimento se apresenta com várias caras. Alguns homens podem ser bem tímidos, com dificuldade para conquistar uma mulher. Outros saem com as mulheres, mas não passam do primeiro encontro sexual. Você reconhece a dificuldade para se envolver observando o histórico e hábitos afetivo-sexuais do indivíduo. Quem atingiu uma certa idade sem ter passado por esta experiência, não adquiriu o jogo de cintura necessário para estar junto de alguém.

Isso está ligado a um comportamento típico masculino (tem relação com criação, forma de pensar e sentir etc) ou tb existem mulheres assim?Historicamente os homens sempre tiveram mais dificuldade em se comprometer com um relacionamento amoroso mas, com a atual liberalização do sexo, existe a tendência das pessoas fazê-lo de uma forma avulsa, independentemente de estar envolvido. Isto vale tanto para os homens como para as mulheres que hoje adotam uma postura menos romântica e mais pragmática quando lidam com o sexo oposto. Observo também que, comparado com as pessoas que vivem na Europa e na América do Norte, os brasileiros no geral têm mais dificuldade em planejar o que vai fazer no futuro e isto também inclui a vida amorosa.

Em seu consultório, na escola, o sr. percebe um aumento de homens a procura de respostas sobre como se relacionar? a quem ou ao quê o sr. acredita credita esta procura ou busca? é um sinal de mudança na maneira de se relacionar?Devo confessar meu contentamento em ver que os homens procuram cada vez mais o meu trabalho e hoje constituem metade da minha clientela. Isso mostra que eles estão correndo atrás do prejuízo, querem melhorar, adotando uma atitude mais corajosa e sincera na questão dos relacionamentos. Hoje em dia vejo mulheres bem completas, inteligentes na vida pessoal e profissional. Creio que em pouco tempo encontraremos um bom contingente de homens com o mesmo nível.

O que mudou: os papéis femininos? o homem tem que se esforçar mais para conquistar? a mulher está mais exigente?



Tudo isto junto. Antes os homens reclamavam do excesso de controle das mulheres. Mas agora escuto deles que elas são muito independentes e fica uma dúvida do que fazer com uma mulher assim. Se o principal papel dos homens tem sido o de protetor e provedor, como ele pode se posicionar neste momento em que as mulheres dão conta de si mesmas? Com certeza o século 21 será marcado por relacionamentos com menos dependência, abrindo espaço para a realização do indivíduo. Resta-nos aprender a amar com toda esta liberdade.

Que conselho o sr. daria para um homem que tem medo de se apaixonar/se envolver com uma mulher? vale a pena se relacionar? o que ele pode aprender com isso?Você pode fugir de um relacionamento por muito tempo. Pode achar que lhe basta somente o sexo, ou que pode muito bem viver sem uma companheira, sem uma família, mas é bem provável que um dia se depare com uma espécie de deserto emocional. Aventurar-se em muitos encontros pode ser bom, mas não lhe dá profundidade. Estar só é mais confortável no sentido de não ter a mão de obra que uma relação dá. Somente quando você se relaciona com alguém, compartilhando sua vida, é que você tem acesso a muitos dos seus talentos que ficam escondidos quando você não tem coragem para amar.



Personal trainer do amor (Site Feminíssima)

Amar se aprende na escola? Para o terapeuta Sergio Savian, sim. Com uma experiência de 23 anos na profissão, há seis ele fundou a Escola de Relacionamento, um ciclo de workshops e consultas individuais nos quais ensina como conseguir, como engrenar e principalmente manter um bom relacionamento amoroso. Com "matérias" como "A arte da conquista", "A arte do relacionamento", "Coragem para mudar" e "Linguagem corporal", Savian dá as instruções para aumentar a auto-estima, se aproximar de um pretendente, fugir de relações furadas e investir em um afeto saudável. O terapeuta, que já viajou o Brasil e o mundo com suas palestras, acaba de lançar seu 9º livro, "Chega de rolo, eu quero um namoro" (Editora Certas Palavras). Nesta entrevista, ele traça um panorama dos relacionamentos de hoje, fala se beleza é mesmo fundamental e explica por que tem tanta gente sozinha e infeliz no amor.

Como surgiu a idéia de criar a Escola de Relacionamento?Tenho 23 anos de profissão como terapeuta, sempre com tendência a observar mais o relacionamento amoroso, e virei um conselheiro sentimental, um "personal trainer" do amor. Vi que o ser humano não é muito criativo nos seus conflitos amorosos. Fui pouco a pouco entendendo que havia uma necessidade de aprimoramento, o ser humano evoluiu muito nos aspectos tecnológicos mas nos relacionamentos, foi ficando complicado. Deixou-se de se relacionar de uma forma machista e não se colocou nada no lugar. É como se tirássemos alguns princípios que não servem mais no relacionamento, e ficássemos sem princípio algum.

É por isso que tem tanta mulher bonita e bem-sucedida sozinha?Sim. Muito da masculinidade dos homens estava apoiada em considerar as mulheres seres inferiores. À medida que elas estão provando que não são nada disso, já se passa uma rasteira numa boa porcentagem da potência masculina. Como é sentir tesão por uma pessoa de igual para igual? É complicado para o homem, pois a própria formação da masculinidade está apoiada em não ser "mulherzinha". Essa formação tem que ser mudada. Acho que as mulheres têm que ter paciência com esse momento de transição. Poucos homens hoje estão preparados para exercer seu próprio poder sem se auto-afirmar sobre a mulher.

Qual o perfil de quem procura a Escola?É bem amplo. Desde adolescentes até gente dos 18 aos 60. Tenho clientes de 65 que ainda querem amar. As pessoas que vêm são profissionais liberais, comerciantes, empresários, universitários, que querem sair de um relacionamento hipócrita e estão muito a fim de um relacionamento transparente. Não se conformam com relações mecânicas, burocráticas e não perdem a esperança de encontrar um amor de verdade.

Quais são as principais diferenças entre os relacionamentos de antigamente e os de hoje em dia?O relacionamento saiu do trilho. As pessoas estão muito perdidas a respeito do que é ser homem, o que é ser mulher, o que a mulher espera do homem e vice-versa. Isso dá uma confusão danada porque antes se esperava que o homem fosse de um jeito e a mulher de



outro. Só que essa ordem foi questionada, e não se colocou uma nova ordem no lugar. A emancipação feminina deixou a mulher de saia justa. Ela busca um companheiro que esteja à sua altura e na minha observação, não existe um contingente tão grande de homens com as características que preencham as qualidades da nova mulher. Os homens precisam de uma reflexão mais profunda. Na Escola de Relacionamento, 50% da freqüência é masculina. Isso é muito legal, sinal de que os homens estão se sentindo defasados e querem pegar pé da situação.

O que mais dificulta o desenvolvimento de um relacionamento?A falta de sintonia. É lícito das mulheres esperar um homem companheiro, que esteja no nível em que ela se encontra. Recebo e-mails de mulheres muito bravas com os homens, mas sem uma disposição de tentar entendê-los. Acusam que eles são medrosos, covardes, folgados, mas acusando, elas não vão conseguir se aproximar. Os homens também têm acusações. Acho que as mulheres precisam abaixar um pouco a crista e escutar o que os homens acham, sem acusá-los. Senão vira uma guerra e não se chega a lugar algum.

Qual é a maior queixa das pessoas que estão solteiras?A solteirice crônica é uma reclamação geral. Tanto que meu novo livro chama-se "Chega de rolo, eu quero um namoro". Tem muita gente que está cheia dessa história de ficar rodando em falso, em uma coisa superficial, muito virtual - não só pela questão da informática, virtual que chamo é aquilo que tem o potencial de vir a ser real. O conceito de "ficar" é muito virtual, porque é um encontro rápido e "editado". As pessoas se editam, mostram só uma parte de si no ficar. No namorar, no envolvimento, não tem como você não se mostrar inteiro, aparece seu lado legal e também seus defeitos e imperfeições. Ou você aceita suas próprias imperfeições para poder também aceitar as do outro, ou você não aceita as suas nem as do outro. Então as pessoas ficam muito exigentes consigo mesmas, tentando o tempo todo se editar, e não aceitam a imperfeição alheia. Não tem como haver relacionamento amoroso dessa forma.

Que outros fatores atrapalham a consumação de uma boa relação?Uma coisa que faz o amor morrer na praia nos dias de hoje é a questão do conforto. A gente vive em uma cultura onde se busca o conforto o tempo todo, mas essa lei não garante um bom relacionamento amoroso porque o amor nem sempre é confortável. Se você não tiver paciência e outras virtudes que não são nada confortáveis , como humildade, tolerância, perdão, você não se aprofunda na relação. Você só fica, e acontece essa distância na qual você não vê o outro tal como ele é. As mulheres têm as suas imperfeições e tem muitos homens que não as suportam, tanto que o cara chega aos 40 e troca a mulher dele por uma de 18, que está melhor fisicamente. As mulheres não conseguem ver as imperfeições dos homens, que têm naturalmente um ímpeto de liberdade e não-compromisso. Elas não aceitam, querem o homem à sua própria imagem. É um narcisismo generalizado, no sentido de não aceitar sua própria imperfeição e nem a alheia.

O que são essas imperfeições?O que chamamos de imperfeição é simplesmente aquilo que não se encaixa no seu modelo. Faz-se uma listagem enorme do que se quer e não quer em um parceiro e sai



correndo atrás daquilo. Você não dá chance da pessoa se transformar, você impede o amor. Essa história de fazer um perfil muito preciso do que você quer fecha as possibilidades. O amor não pode ter essa moldura, esse limite, o amor é muito mais selvagem do que isso. Ele inclui a imperfeição, amor tem a ver com perdão, com crescimento, só há crescimento se há algo imperfeito.

Até que ponto é possível fugir do padrão de preferência para buscar um amor? Não é ruim se obrigar a tentar algo com alguém?Acontece muito isso de querer forçar um tesão entre duas pessoas. Acho que deve haver um meio termo entre a atração natural e a construção de um relacionamento. A atração natural pode te levar a se sentir atraído por alguém que seja parecido com seu pai, irmão, primo, com algum modelo que você teve em algum momento da sua vida e lhe traz essa vontade de estar junto da pessoa. Mas a atração também pode ser perigosa. Você pode estar atraído por algo que lhe seja familiar e não seja bom. Por exemplo, tem mulheres que se sentem atraídas por caras que as rejeitam. Então quando chega alguém que está dando seu amor, ela não se sente atraída. Ela tem que aprender a receber amor. Nem sempre se deixar levar pela atração é um bom negocio. O que dá pra fazer pouco a pouco com ajuda é mudar o padrão de atração.

Como pode-se agir para atrair bons relacionamentos?Trabalhando a si mesma, a sua própria química. Quem não se trabalha tende a atrair sempre o mesmo tipo, o que não acontece com quem tem auto-conhecimento. Uso o conceito da fôrma, cada um tem a sua. Parece cruel, mas cada um tem o amor que merece. Se você está sozinha, você não está merecendo ninguém, pois na sua fôrma não encaixa nada. A responsabilidade é sua! Se você só atrai coisa ruim, é porque você só sabe atrair esse tipo. Tem gente que já olha o mundo achando que vai levar uma porrada. É isso que se vai atrair. É algo inconsciente, um hábito que deve ser revisto. É legal pensar nesses termos para começar a ver o relacionamento amoroso não como uma questão de sorte, azar, ou obra do destino.

Em que estado as pessoas chegam ao curso? Desesperadas, com auto-estima baixa?Elas chegam ignorantes de si mesmas, reclamando, "Não sei porque as coisas não estão dando certo". A máscara que você usa, que afasta as pessoas ou atrai as inconvenientes, todo mundo vê, menos você. Trabalho com auxílio de um vídeo, de técnicas teatrais, e os alunos começam a se enxergar, e reparar como entram nas relações. Tem pessoas que precisam trabalhar coisas físicas bem literais.

O quê por exemplo?Recebo mulheres que estão se vestindo muito mal, com um corte de cabelo, roupas que parecem de freiras, e não sabem por que os homens não se aproximam. Uma vez veio uma mulher que estava com o dente com muita nicotina. Não dava nem pra imaginar beijar uma mulher com dentes daquele jeito. Cada um tem que trabalhar aspectos físicos, da expressão corporal, aspectos psicológicos das crenças que você tem a respeito de si mesmo, para recuperar a auto-estima. Às vezes você tem a pélvis totalmente presa por uma repressão sexual, então tem um trabalho de soltá-la, pra não ter medo da própria sexualidade. Pode ser que você não deixe ninguém entrar na sua vida porque já está



prevendo, "E se der certo?". Pode-se ter um medo sexual consciente ou inconsciente em que faz-se tudo pra não dar certo.

A beleza física é tão importante assim para conseguir namorar?Hoje em dia quem não se preocupa com a embalagem, está ferrado. Você pode ter um conteúdo legal mas se não tiver um mínimo de embalagem, fica mal pois o valor da beleza é muito forte. No entanto, ela não se sustenta por si só. São outros valores que determinam um bom relacionamento, como o sexo por exemplo. Você pode sair com um cara bonitão e que transa supermal, mas pode sair com um cara feio, que no entanto é carinhoso e te leva às alturas na cama.

Que conselho você dá para mulheres que não são tão bonitas terem sucesso no amor?Se a mulher é baixinha e gordinha, nunca fará um estilo miss universo. Então ela tem que se aceitar do jeito que é, melhorar o que dá para melhorar e se basear em outros talentos. Sabe um talento feminino que acho que está em falta e faz bem aos homens? Ser amiga do mundo masculino. É um grande talento. Significa não achar que os homens têm que ser do jeito que a mulher idealiza, mas tentar entendê-los e ser companheira. Não ser chata de ficar o tempo todo cobrando, criticando.Tem que dar risada, tentar ver o ponto de vista alheio. Mas tem que saber fazer a virada, sensualizar, senão ela só vai ser amiga dos homens e ponto.

No meio de tantos desencontros, como a mulher pode encontrar um homem que combine com ela?Tem que ter mira. Tem muita mulher ruim de mira, que acaba não indo sobre o homem que tenha probabilidade de ter uma boa relação. Se ela quer um homem de sensibilidade, tem que ir a lugares onde haja homens sensíveis. Não é no bar, no boteco, na boate, na paquera convencional. Esses homens estão em lugares onde se cultiva a sensibilidade, no meio da arte, das ONGs, na ecologia... Acho que livraria é um bom lugar para paquerar pessoas legais.

É verdade que os homens não gostam de ser "caçados" pelas mulheres? Como elas podem tomar a iniciativa sem assustá-los?Toda paquera tem o lado passivo e ativo. Ativo é chegar em alguém, falar "Oi, tudo bem?". O lado passivo é dar toques suficientes para que o outro chegue. Tanto o homem quanto a mulher podem usar os dois lados. Se a mulher tiver uma atitude muito masculina na paquera, "E aí gatão, como é que está, vamos sair?", vai assustar a maior parte dos homens. Pode até ter um ou outro que aceite, mas normalmente ele não vai aceitar. São muitos séculos agindo de um jeito e não é de uma hora pra outra que se muda isso.Mas entendendo bem o jogo, a mulher pode dar dicas suficientes para fisgá-lo, principalmente através de uma linguagem corporal mais sutil. Pode estar escrito na cara e no corpo dela que ele pode chegar e ela não vai morder. Agora se o cara não chegar mesmo, é porque ele está com um baita problema, está travado. Esse meio termo que é legal, ela deixar o cara bem maluco, acho que falta isso na mulher, deixar claro que ele pode chegar.

Como ela pode fazer isso?



O grande barato da sedução é ser gostosa, interessante suficiente para abrir o apetite da outra pessoa. Não é se auto-declarar "eu sou gostosa", é realmente ser gostosa. Tem a ver com o quanto se está solta ou não, nem tem a ver com botar uma roupa sensual. Uma mulher gostosa bota uma roupa básica e fica gostosa debaixo dessa roupa básica. É atitude, é a expressão corporal. Tem mulher que parece um soldado andando, tem uma postura agressiva, ou está muito tímida. Tudo isso pode ser corrigido.

Tem muita mulher que por timidez fecha a cara pros caras com quem ela deseja ter algo...Eu escuto cada coisa no meu consultório! Mulheres que falam "Ah, quando estou a fim, aí é que eu trato mal". Isso é um desequilíbrio, talvez ela tenha aprendido isso com a avó, a bisavó, e está até hoje achando que vale. Não vale mais isso.

E ser fácil dá certo?Homem não gosta de mulher muito fácil. O desejo fica mais interessante quando ele é em doses homeopáticas. Por mais que você esteja a fim de alguém, não pode falar tudo de uma vez só. Fica mais interessante ir pouco a pouco, em termos até de crescimento da carga erótica. É legal não fazer sexo de repente. O sexo é uma coisa que não tem a ver só com penetração, é um processo de ir pouco a pouco sensualizando, ficando cada vez mais íntimo. Aí quando vai para a penetração e orgasmo, há uma carga erótica bem grande. O grande problema hoje é que isso se banalizou tanto que o tesão também diminuiu.



Quais os benefícios do sexo? (Portal MTV)

1. Que benefícios o sexo pode trazer para o corpo e mente, como um todo?Quando você pratica sexo de qualidade, faz a energia vital circular. O corpo é massageado, acariciado, há uma troca de afeto, sua mente relaxa e tudo isso junto é um santo remédio! Aumenta a autoestima, você se sente mais vivo e feliz. Mas é preciso salientar que tudo isto ocorre somente quando o sexo é bem feito.

2. E para partes específicas (como pele, cabelos, diminuição de peso, melhora na respiração, etc)? Por quê?Nós precisamos, além da comida, de outros tipos de alimento. Alimento intelectual, alimento cultural. A troca de carícias com alguém nos alimenta de alguma forma. Sentimo-nos mais aconchegados, aceitos, reconhecidos. Alguém sem vida sexual ou que pratica um sexo medíocre tende a substituir este tipo de prazer por outras atividades como comer, trabalhar em excesso, internet, etc Quando o sexo vai bem em sua vida, você fica mais satisfeito e não presisa comer tanto, por exemplo. A pele fica bem melhor, os olhos brilham. Um bom sexo é feito com uma boa respiração. Respirar mais e profundamente garante também que você esteja em contato com seus sentimentos, que você seja uma pessoa mais íntegra e desperta para a vida.

3. O sexo traz benefícios apenas quando praticado com uma certa frequência ou uma única relação já pode trazer seus efeitos?A questão não está na quantidade com que você faz o sexo, mas na qualidade com que o faz. Você pode fazer muito sexo, pode até ser compulsivo, sem sentir-se satisfeito ou feliz. Aliás você pode ser muito infeliz fazendo muito sexo. Os efeitos benéficos do sexo vêm quando você sabe praticá-lo conectando a energia dos órgãos genitais com todo o resto do corpo, quando sabe espalhar a carga erótica por cada poro de sua pele, desde os pés até os fios do seu cabelo.

4. O que a abstinência sexual pode causar, desde ansiedade até questões mais físicas mesmo?Depende da abstinência. O celibato, por exemplo, pode ser um camiho de vida coerente com seus ideias. Neste sentido pode ser que a abstinência faça bem. Mas se a abstinência não tiver nenhum sentido a não ser a repressão sexual, é bem capaz que você tenha problemmas com isto.

5. Três dicas infalíveis para o sexo nunca cair na rotina.- Somente faça sexo quando estiver muito a fim de fazê-lo e com a pessoa que o atrai.- O bom sexo deve mesclar a pegada forte com toques sutis. No amasso você cria energia libidinal, no carinho você a espalha por todo o corpo.- Respire muito durante o sexo e na ocasião do orgasmo, perca a cabeça, solte os sons do prazer!

6. É verdade que a falta de sexo no homem pode causar um efeito chamado blue balls (testículos doloridos devido ao acúmulo de líquidos)? Para alguns homens é possível que ocorra dor com a abstinência, mas não



necessariamente isto vai acontecer.

7. E na mulher? O que pode causar?Mau humor. Você já ouviu falar que quando uma mulher está brava é porque falta justamente um homem para sua vida sexual?



Quer esquentar sua relação? (Revista Universo Feminino)

O que fazer para esquentar uma relação que caiu na rotina ou apesar de recente precisa de mais estímulos?Existem pessoas que ficam mais excitadas na medida em que aumenta a intimidade, mas a maioria funciona de maneira oposta. Quanto mais convivem, acostuma-se com o outro e perde a sensibilidade para percebê-lo como alguém atraente. Quando nos envolvemos com alguém, além da amizade, da confiança e do carinho que sentimos, é fundamental que cuidemos da atração sexual. Isto significa temperar o encontro sempre. Neste sentido a sedução pode assumir várias formas, contanto que você saia da mesmice e proponha algo inusitado.

Como uma mulher pode seduzir um homem?Você pode seduzir um homem produzindo-se mais, usando roupas, maquiagem e adornos que salientem mais seu lado feminino. A voz mais grave, os movimentos mais redondos, a promessa sutil de muito prazer. Faça tudo isto sem ser óbvia, pois a melhor sedução é aquela que só sugere algo, nunca é muito direta. Existem muitas formas de seduzir e tudo depende do tipo de homem com quem você está e do que ele precisa. Alguns preferem uma mulher mais natural, outros se sentem atraídos por mulheres mais difíceis, por quem precisam batalhar. Conheça bem o seu homem e dê-lhes a sensação de uma boa caçada.

Há maneiras de tornar o sexo mais prazeroso para os dois?Você pode praticar todo o manual do kama sutra e não obter bons resultados. Nem sempre performances e posições sexuais é a melhor maneira de conseguir prazer no sexo. Quando o sexo é feito com o uso dos cinco sentidos, aumenta a sensibilidade e você pode chegar a um profundo e prolongado orgasmo, espalhando o tesão por todo o corpo.Por exemplo, você pode amarrar uma venda nos olhos do seu amado e fazê-lo experimentar vários perfumes diferentes, estimulando-o em seu olfato. Depois, deixe que ele experimente alguns sabores deliciosos. Ainda sem enxergar, peça para que ele se deite e passe o cabelo, tratado especialmente para este evento, por todo o seu corpo nu. Uma música tranqüila e sensual ajuda muito, um budha lounge, por exemplo. Por fim, retire a venda dos seus olhos e ofereça o visual inesquecível: você vestida com uma langerie realmente especial.Acredito que, com este ritual, você terá uma noite inesquecível.

Como deve ser o diálogo sobre sexo e comportamento entre o casal?Se você não tem um bom diálogo sobre o sexo, não poderá regular o ritmo, o timing sexual. Pode ser que o jeito que ele tem se comportado sexualmente não seja o melhor para você e vice-versa. Por isto é fundamental que vocês aprendam a falar sobre o sexo sem tanto mistério. Confesse suas vergonhas, peça algo diferente, proponha o que ainda não foi feito. Estudem juntos alguns autores interessantes. Saibam sobre o tantra e o pompoar.

Existem maneiras de criar uma atmosfera romântica em noites especiais?Sem dúvida. São muitos os fatores que influenciam o bom sexo. A melhor temperatura é quando não está nem quente, nem frio. A iluminação deve ser indireta, criando um clima.



A música, o perfume do local, os lençóis, as almofadas, que ajudam em algumas posições.O famoso jantar à luz de velas, muitas flores, pétalas de flores na banheira, tudo isso é sempre válido.

Como os desejos podem ser sincronizados?Antes de tudo os dois amantes devem estar em sintonia e isto significa que não estão tensos, nem magoados ou ressentidos um com o outro. A prática da meditação também ajuda muito na aproximação, ajuda a tornar os dois mais íntimos em um contato que vai além da mente, um contato do coração e digamos, até da alma.

O que é fundamental para se manter um relacionamento?Esta é uma arte que exige a sabedoria que vem de uma boa conexão entre o coração, o corpo e a mente. É fundamental que você deixe seus sentimentos falarem, caso contrário não vai amar; mas nem sempre eles o orientam na melhor direção. Tendemos a reproduzir padrões de comportamentos que aprendemos durante a vida, e é bem provável que esses padrões estejam contaminados por crenças e dogmas que não funcionam. Por isso é importante, além de abrir o coração, desenvolver uma boa dose de autoconhecimento, tornando-se mais consciente de si mesmo, questionando e subvertendo os rituais de relacionamento que não lhe servem. Apesar de incômodo, é muita gente que se relaciona o tempo todo com muita briga. Não sabem fazê-lo de outra forma. São inflexíveis, acusam a outra pessoa por suas misérias, atritam, numa tumultuada tentativa de amar. Outros preferem se anestesiar, comendo ou trabalhando muito, por exemplo, para não sentir a dor emocional de um relacionamento desarmônico. Lógico que os problemas sempre aparecem; eles fazem parteda vida. Mas você pode olhá-los de frente para que sejam resolvidos o mais rápido possível. Temos mais o que fazer! A intimidade amorosa só acontece quando você tem esta clareza. No que depende de você, pare de inventar problemas e opte pela paz. E isso não quer dizer que você vai jogar a sujeira debaixo do tapete. Não. Significa que você vai desenvolver a capacidade de uma comunicação tão transparente que não deixa nada mofando na relação. Sair da desavença, pois ela não vale a pena. Saber perdoar. E viver feliz.

Jornalista: Euracy Campos



Relacionamentos duradouros (Jornal do Brasil)

Qual sua análise sobre o casamento duradouro?O casamento duradouro está se tornando cada vez mais uma raridade. Hoje em dia separa-se com muita facilidade. Se você comparar os sensos de 1990 e o de 2000 vai constatar que aumentou em 11 vezes o número de divórcios no país. Antigamente as pessoas se casavam e ficavam juntas para toda a vida e isso era uma ordem social. Diante deste fato existiam duas possibilidades: viver com o outro por obrigação, e isto é o que a maior parte das pessoas faziam, ou viver o amor. Mas até hoje são poucos os que têm habilidade para se relacionar com harmonia. Hoje em dia o pavio está curto e ninguém agüenta mais ficar numa relação complicada. Às vezes fico sabendo de algum casal de idosos que mantém um bom relacionamento, mas eu diria que não é fácil encontra-los. O mais comum é ver pessoas que simplesmente se suportam. Como explicar o tipo de união duradoura e carinhosa vivida pelos personagens da novela?Os personagens da novela são uma exceção e ao mesmo tempo um ideal. No fundo uma grande parte das pessoas gostaria de chegar à velhice com um companheiro(a) carinhoso(a). O que podemos notar nestes personagens é que eles têm um passado de muita cumplicidade, respeito e criatividade, o que justifica tanta união. Até hoje são vaidosos e cultivam alguns rituais românticos. Talvez esses sejam alguns dos ingredientes de um amor verdadeiro e duradouro. Como o sr vê o relacionamento conjugal após tantos anos de casamento? Ainda existe amor?Difícil separar o amor da convivência ou mesmo do simples hábito de estar com alguém. Mas não seria falso dizer que quando há respeito, carinho e quando as pessoas compartilham bons momentos juntos, existe amor. Quanto à sensualidade, evidentemente passa para um segundo plano. Com menos hormônios estimuladores da sexualidade o casal deve encontrar outras formas de prazer. Neste sentido um casal que sempre me chamou a atenção era o Jorge Amado e a Zélia Gatai. O companheirismo dos dois era invejável. Mas é preciso também dizer que cada um deles tinha uma vida de muita realização. Enquanto seu marido estava morrendo, Zélia escreveu um livro que foi publicado logo após a partida dele. Em seguida ela foi nomeada como uma imortal da literatura brasileira. Quero dizer com isso que não basta querer amar, é preciso que os amantes sejam pessoas íntegras e vivazes, caso contrário elas não terão a habilidade de manter o seu relacionamento vivo. A que atribuir, nos dias de hoje, a existência de casamentos duradouros, apesar da maioria dos casamentos durar atualmente tão pouco?Muitos continuam juntos mesmo sabendo que seu relacionamento é ruim. Outros acham que vivem bem por não conhecerem nada melhor. Não descarto a possibilidade daqueles que conseguiram realmente alcançar equilíbrio e satisfação na relação. O que observo é que a garra e persistência de seguir juntos por muito tempo é uma coisa antiga e que acontece até hoje para aqueles que são sinceros no encontro, para aqueles que tem muita vontade de amar e que reconhecem a importância do afeto em suas vidas.



As pessoas ainda desejam/esperam por um casamento que só termine quando a morte os separar?O sonho do "juntos até que a morte os separe" ainda é presente na mente e no coração de muita gente, tanto que, quando ocorre a separação, as pessoas se sentem fracassadas. Mas talvez seja mais inteligente não esperar tanto de uma relação, preocupando-se mais em fabricar um aqui-agora sincero, amoroso e criativo. Quem sabe assim o futuro não seja somente a conseqüência do momento presente. Melhor que fazer projetos para uma velhice garantida, é mais sábio confiar no fato de que o futuro é apenas uma miragem e que sendo felizes hoje, estaremos preparando a felicidade de amanhã.



Relacionamentos Virtuais (Sérgio Savian)

1) Porque as pessoas têm "preferido" relacionamentos virtuais aos relacionamentos "humanos"?São vários os motivos. Atrás do teclado você se esconde, não mostra quem realmente é. Na net você se edita, mostrando somente o que você quer mostrar. Isto significa que no ambiente virtual só podemos ver o outro até certo ponto. Nada como os cinco sentidos e o "tete-a-tete" para conhecer alguém. A net é ótima para fazer os primeiros contatos e para trocar idéias, mas é bem limitada para a percepção e expressão das infinitas nuances dos sentimentos. Em uma cultura que privilegia o que é superficial e o confortável, a internet substitui os relacionamentos pessoais, prejudicando a profundidade nas relações humanas. 2) Que tipo de vantagens uma relação virtual pode trazer?Algumas vantagens. Você não precisa sair de casa, nem mesmo se arrumar ou se produzir para conversar com as pessoas. Você pode conhecer muita gente que jamais conheceria de outra forma. Você pode reencontrar amigos e pessoas conhecidas do passado. Você pode encontrar grupos de pessoas que estejam afinadas com você. Você pode conversar com várias pessoas ao mesmo tempo. Você pode ter mais privacidade nas conversas e seguir nelas até o ponto que você realmente deseja. 3) Quais as perigos deste caminho?Alguns perigos. Você pode se deparar com pessoas mal intencionadas: golpistas, estelionatários, ladrões. Eles pesquisam sua vida e deixam-se passar por pessoas do bem e depois que ganham sua confiança, fazem um estrago em sua vida. Outro perigo é você substituir a vida social pela vida virtual. Não sai mais de casa, fica em frente ao computador por muitas horas, fica viciado. 4) Quais os cuidados a serem tomados para evitar que os relacionamentos virtuais tornem-se uma espécie de patologia?Você precisa entender os limites do mundo virtual. Entender que ele não substitui a vida real. Precisa compreender que a vida deve ter equilíbrio. É bom navegar na net, mas também é bom tomar sol, desenvolver-se profissionalmente, pessoalmente e espiritualmente. Se você ficar o tempo todo em frente ao computador, sua vida torna-se pobre.



Sedução (Revista Sua Escolha)

- Em que consiste "seduzir alguém"?Você seduz alguém quando induz a outra pessoa a estar com você da maneira que você quer. Isso ocorre quando você passa segurança, credibilidade, quando promete o prazer de alguma forma. A melhor maneira de seduzir é quando você coloca uma atenção focada na pessoa e isto significa que você a observa, entende como ela funciona e por isto mesmo sabe como entrar em sua vida. - Quais as características marcantes de um(a) sedutor(a)?O sedutor é, antes de tudo, seguro de si. Além disto, também é generoso. O bom humor é um ingrediente importante. O sedutor tem uma boa aparência, no sentido de cuidar do seu visual, mesmo que não seja belo. É atencioso, sabe elogiar, é dedicado, mas equilibra tudo isso sem ser over. Sabe também se retirar de cena para que a outra pessoa sinta sua falta. O bom sedutor tem um brilho interessante, próprio de quem é autêntico. - Existe algum truque para se dar bem nesta "arte"?É mais fácil seduzir alguém a partir de suas vulnerabilidades. É muito difícil conquistar uma pessoa que se sinta completa, que é totalmente independente. É mais fácil de ser seduzido alguém carente ou que esteja precisando de algo. Depois de observá-lo você se oferece como a pessoa que lhe oferece exatamente o que ele precisa. - Como a linguagem corporal pode influenciar na sedução?A linguagem da sedução passa não só pelas palavras, mas principalmente pelo que não é dito: as atitudes, a postura, o jeito que você se veste, sua expressão corporal. Por isso, se você quiser se tornar um bom sedutor, deve se desenvolver na linguagem corporal. Como? Por meio de aulas de expressão corporal, de dança, de teatro, por exemplo. É certo que muita gente não precisa nada disso porque já são naturalmente espontâneos. - Porque a sedução é importante para os relacionamentos?Todos nós jogamos este jogo, o jogo da sedução. O que acontece é que alguns jogam bem e outros mal. Nós precisamos de amor, de afeto. Este é o alimento. Mas a comida fica sem raça de não houver um bom tempero. A sedução é o tempero.



Será que ele tá me traindo? (Portal MTV)

1 -Existem detalhes que a mulher pode observar para saber se está sendo traída ou não? Quais?Existem sim. Pode ser que você perceba que ele está mais “frio” ou mesmo mais “desligado”. Pode ser que ele esteja mais crítico. Observe se ele desliga o celular enquanto está em sua presença. Pode ser que ele se afaste para atender o celular ou trocar torpedos. Ou, ao contrário de tudo isto, por sentir-se culpado, pode ser que ele lhe presenteie, exagerando nos bons tratos. Isto sem contar as clássicas marcas de baton ou um perfume diferente.

2 -Como ela deve agir quando os sinais apontam que ela está sendo realmente traída?Depende do caso. Algumas mulheres partem para a investigação, tentando descobrir o que realmente está acontecendo. Revistam celulares, caixa de e-mails, orkuts e algumas até contratam um detetive particular. Eu não acredito neste caminho, pois o amor só acontece em um ambiente de confiança. Outras partem logo para um controle mais intensivo, pegando no pé, fazendo sabatina – Onde foi? Com quem estava? Por que demorou tanto? Pode funcionar em alguns casos, mas no geral, desta forma, você a sensação de que a outra é que é legal e você, uma bruxa. Outra possibilidade que vemos acontecer é a vista grossa, fazendo de conta que nada está acontecendo. Para isso você tem que ter sangue de barata. Isto pode ser interpretado de duas formas: algo cômodo para ele ou um sinal de que você não está nem aí e que não o ama mais.

3 -Como ela pode salvar a relação?A possibilidade mais sábia é chamá-lo para um bom papo, pedir-lhe sinceridade, que abra o jogo e você dois juntos, com amizade e cumplicidade, tentarem entender o que está acontecendo com a relação. Só assim terão alguma chance de revitalizá-la.

4 -Um homem que trai, significa exatamente o fim do amor?É totalmente possível amar duas pessoas ao mesmo tempo. Você ama sua namorada de um jeito, gosta de suas qualidades, mas também pode apreciar as qualidades de outra. Esta contradição só existe no código moral da sociedade, mas na psicologia individual não existe tal coerência. “Se eu amo alguém, não posso me sentir atraído por outra pessoa” - isso não existe.

5 -Qual a diferença entre a traição dos homens e das mulheres?Para os homens é corriqueira a idéia de ter mais do que uma mulher. Em determinadas rodas de homens, diferente é aquele que se diz fiel. As mulheres, talvez por serem mais discretas neste assunto, se dizem mais fieis, mas na prática as pesquisas indicam que elas traem quase tanto quanto os homens. A diferença é que eles conseguem fazer o sexo completamente desvinculado do afeto, enquanto que as mulheres quase sempre vinculam o sexo ao desenvolvimento de uma história, elas se envolvem mais.

6 -Como evitar ser traído? É possível?Nada é seguro neste sentido. Aconselho que você nuca deixe de ser amiga de seu homem e que mantenha sempre um diálogo de bom nível com ele. Nas constantes conversas



procure atualizar-se sempre quanto ao que ele sente por você, mesmo que estes sentimentos não sejam bons. Procure saber em que momento de vida ele se encontra, seus anseios, dificuldades. Diga também quais são os seus sentimentos por ele, bons ou ruins. Fale de sua vida. Só assim, vocês terão a cumplicidade necessária para manter um relacionamento vivo. Aliás, mais importante do que trair ou ser traída é a capacidade de ter um relacionamento vivo, consciente. Por final, você evita que ele se interesse por outras mulheres, sendo uma mulher bem interessante e isto significa que você se cuida, é gostosa, criativa, bem humorada, profunda, sensual e principalmente, que saiba surpreendê-lo sempre, no bom sentido, é claro!



Sérgio responde (Revista Uma)

"Meu marido é muito ciumento e, quando se sente ameaçado por qualquer motivo, costuma armar o maior barraco. Morro de vergonha desse comportamento dele. Como devo agir nessas situações? O que fazer para convencê-lo a mudar de atitude? Uma terapia de casal seria indicada nesse caso?"Aline, por e-mail

É natural que tenhamos ciúmes. Mas, não podemos deixar que este sentimento domine nossas vidas, muito menos infernizar a vida de nossos parceiros com istoO mesmo acontece com a raiva, com o ódio, a inveja. Sentimos tudo isto, mas o que seria de nós se saíssemos por ai, batendo, agredindo ou matando, como manda nossa vontade? Uma coisa é o que você sente, outra é o que você faz com isto.A origem do ciúme é a insegurança. O homem é muito ciumento quando não se sente seguro com a masculinidade. Está obsecado com a idéia de que um outro homem é melhor do que ele. Pode ser também que ele próprio tenha muita vontade de pular a cerca, pode ser até que faça isto. Ao invés de reconhecer a sua infidelidade, quer seja real ou virtual, faz um jogo, inverte tudo, acusando a parceira daquilo que ele mesmo deseja.De uma maneira ou de outra, esta situação deve ser cuidada e nem sempre as pessoas conseguem sair sozinhas desta armadilha emocional. Muitas vezes a origem deste distúrbio está na infância, no relacionamento com seus pais. Um bom terapeuta pode auxiliar muito nestas horas. Se você deixar as coisas como estão e não tratá-las , é bem capaz que estes sentimentos se compliquem ainda mais com o tempo. Por último, não aceite este tipo de comunicação do seu marido, caso contrário você estará sendo injusta consigo mesma. Procurem um bom profissional que analisará a dinâmica do casal e os ajudará a sair deste disto.



Sexo, amor e casamento (Revista Comclasse)

1- No casamento qual a maior dificuldade, manter acesa a chama do amor, ou do sexo?Depende do casamento. Em alguns deles o amor é bem presente, a sensação de que você pode contar com a outra pessoa, o carinho que um tem pelo outro, tudo isso existe, mas a vida sexual não vai bem. Não existe mais atração suficiente, os dois viraram "irmãos" ou "amigos". Noutros casamentos, vai tudo mal somente restando uma vida sexual bem animada. Escutamos muita gente dizendo que a única coisa que segura a sua relação é o bom sexo que se faz. Por isso, não dá para generalizar.

2- Em sua opinião porque os relacionamentos não duram como antigamente?Antigamente não era nada fácil se separar. As leis estavam contra, a sociedade estava contra. Era muito difícil para alguém ser taxado como uma pessoa desquitada. Além do que, homens e mulheres tinham uma mútua dependência muito forte, sendo difícil viver um sem o outro. Hoje em dia, ninguém liga muito se você for separado, não existe mais tanto julgamento. Homens e mulheres se viram muito bem sós. Por isso tudo, o número de separados, desquitados ou divorciados aumentos em mais de 20 vezes entre os anos de 1940 e 2000.

3- Qual o segredo que você ensina aos seus pacientes para terem uma relação saudável e sem estresse?O grande segredo é ser consciente de si mesmo. Assim você também fica mais consciente de quem o outro é. Você aprende a se respeitar na ralação e por isso também respeita o outro. Quanto mais você aprende a sair do estresse pessoal e se torna uma pessoa menos neurótica e mais vital, está mais preparado para viver um relacionamento mais saudável, mais focado no prazer, na criatividade, na responsabilidade.

4- A rotina no sexo tem haver com o sentimento? Se você não ama mais como antes, mas ainda senti algo pela pessoa, tem como esse casamento ser mantido com felicidade?A rotina no sexo tem muito a ver com o não sentir. Você vai se tornando uma pessoa menos sensível e o sexo fica mecânico. No meu trabalho de consultório ensino as pessoas a respirar melhor e quanto mais elas aprendem a fazer isso, quanto mais ampliam sua respiração, aumenta suas chances de sentir e de ter uma vida sexual de mais qualidade.

5- Por que as pessoas sentem necessidade de trair quando estão casadas?Depois de um tempo de casamento não existe mais a paixão que só acontece nos início da relação. Mas nós somos o tempo todo bombardeados pela mídia para vivermos com paixão e muita sensualidade. Mas como fazer isso dentro de um casamento se a natureza do mesmo não é exatamente esta? O casamento é bom para construir uma vida estável, para ter filhos, para ficar mais tranqüilo. Alguns conseguem sair um tanto da rotina com bastante criatividade. Estes conseguem se satisfazer. Mas a maioria das pessoas acabam caindo na mesmice e chega uma hora que necessitam sentir a adrenalina que sentiam na juventude, a aventura do desconhecido. Alguns conseguem dominar este desejo, mas outros não.

6- Por que é tão difícil sair da rotina e resgatar os sentimentos?



A rotina é mais fácil. Você não precisa pensar muito, é só repetir o que já sabe fazer. É mais cômoda. Para sentir você precisa ser mais corajoso, pois a partir do sentir muitas coisas podem acontecer. Você precisa fazer mudanças na sua vida, comprometer-se com sua alma. Mas isto não é para todos.

7- Conforme o tempo vai passando, é natural um casal perder parte do desejo sexual?A maior parte dos casais perdem muito da atração com o tempo do casamento. Em parte pela idade, com o decréscimo das taxas de testosterona, o hormônio do desejo sexual, em parte por causa dos filhos, cuja presença faz o casal diminuir a vida sexual, o estresse do cotidiano também colabora. O que é conhecido nunca é tão sedutor quanto o desconhecido. Por isso tudo o casamento não é o melhor lugar para uma vida sexual intensa. Sempre lembrando que cada caso é um caso e eu conheço casamentos que são bem "apimentados".

8- Amor e Sexo podem caminhar juntos em uma relação mais madura e duradoura?Este é o ideal. O sexo, quando feito com amor, é muito mais gostoso, dá muito mais tesão. Amor e sexo junto é a melhor coisa do mundo, mas nem sempre o conseguimos. Tem muita gente que só faz uma destas coisas por vez. Outros, até o conseguem por algum tempo, mas se perdem no meio do caminho. Os jogos de poder, o ego, a arrogância, a prepotência, a insegurança, o ciúme, tudo isso detona qualquer possibilidade de ser feliz junto de alguém.

9- Qual a melhor forma de um casal manter o equilíbrio da vida sexual com a maturidade?A melhor forma? Mantendo sua própria energia vital. Com muita sabedoria, autoconhecimento e trabalhos corporais, você se prepara pra ser uma pessoa feliz e deixar que o amor e o sexo aconteça com naturalidade e simplicidade em sua vida.

10- O que fazer quando um dos parceiros não se sente mais amado pelo outro e isso começa a interferir na vida sexual?A única possibilidade é a amizade, a cumplicidade, o diálogo, quando você pode expor seus sentimentos e escutar o seu parceiro para saber como ele está, o que está sentindo e pensando. Só com muita maturidade é que se consegue isto. Muitas vezes pode-se chegar à conclusão de que isto é uma fase ou, pode-se concluir também, que o tempo para estarem juntos terminou.

11- Qual a importância da fantasia sexual para um relacionamento?A fantasia é uma espécie de aditivo para o sexo. Um pouco de fantasia pode colaborar na excitação, mas, se o sexo só funcionar à base da fantasia, isso pode-se tornar uma armadilha. Se o corpo e as emoções não estiverem preparados para o sexo, não há fantasia que segure uma relação por muito tempo.



Solteiros conquistam (Revista Noivas 2007 - Jornal Cruzeiro do Sul)

Por que, hoje em dia, há tantas pessoas solteiras, tanto homens quanto mulheres, a procura de alguém, mas que nunca conseguem encontrar o par ideal?O problema está exatamente aí, não existe ninguém ideal, tampouco um relacionamento ideal. A realidade é que precisamos amadurecer nossa forma de nos relacionar e isto exige muito autoconhecimento, vontade de acertar, humildade, paciência, dentre outras virtudes. Se você não quer mudar nada em sua vida, acredita que o amor vai cair do céu ou pensa que ser feliz é uma questão de sorte ou de destino, sinto muito, mas para amar terá que esperar até que esteja mais preparado para isso.

Do que mais se queixam as pessoas solteiras?Parece que uma grande parte da humanidade foi contaminada por uma espécie de alergia à intimidade, um comportamento crescente entre homens, mas que também é assumido por muitas mulheres. O compromisso, necessário ao estabelecimento do namoro, tem sido encarado como algo ameaçador, chato e, para muitos, insuportável. Apesar de querer um namoro, aumenta também o número de pessoas que não o conseguem. O desejo é grande, mas a habilidade é pouca. O mundo tornou-se mais pragmático e as pessoas descartam o que não serve, o que não responde aos seus objetivos. Tudo é preto no brando. Mas com esta mente objetiva o coração congelou, ficando assim, complicado amar.

Quais os segredos para se conquistar alguém, definitivamente, e construir uma relação duradoura com essa pessoa?Infelizmente não fomos educados para ser autênticos. Ensinaram-nos que sendo bonzinhos recebemos o carinho que tanto desejamos. Por isso você tem a sensação de que não pode ser do jeito que é e passa a moldar suas atitudes para agradar o outro, deixando assim de ser espontâneo. Mas o que faz a diferença na conquista é o magnetismo que você emana exatamente quando se permite ser você mesmo. E quanto mais espontâneo for, aumenta sua habilidade para perceber as outras pessoas, compreendendo a melhor hora para se aproximar, para iniciar uma conversa. Um namoro que começa desta forma tem muito mais condições para continuar com vitalidade e saúde.

Quais os maiores erros que as pessoas cometem durante a conquista?A insegurança é o pior ingrediente na conquista. Quando você está muito mais preocupado consigo mesmo, se está se saindo bem ou mal, fica artificial, perde a naturalidade, tropeça, é desajeitado e isso pega muito mal. A avareza também é muito ruim, o famoso mão de vaca afasta ou a interesseira afasta qualquer pretendente. Atitudes grosseiras, falar demais ou a falta de assunto, ficar bêbado, reclamar da vida, ser irônico, tudo isso é muito mais repelente que atraente.

As pessoas ainda buscam um relacionamento do tipo "até que a morte os separe"?No fundo este é o ideal de quase todo mundo, mas na real, as pessoas sabem que só vale a pena estar em um relacionamento que proporcione conforto emocional e crescimento



espiritual. Se não existem saídas para os conflitos é bom que se procure uma boa terapia de casal ou mesmo um caminho religioso que dê suporte às necessárias transformações. Mas, se você já fez tudo o que podia fazer, se já sofreu o suficiente, talvez seja o caso de dar um cheque mate no relacionamento. Eu, particularmente aposto sempre na continuidade dos namoros e dos casamentos, contanto que os dois envolvidos mostrem boa vontade para fazer uma boa reflexão e mudar.

Jornalista: Janaina Caldeira



“As entrevistas mostradas neste manual podem ser obtidas também através do site do respectivo autor Sérgio Savian – www.mudancadehabito.com.br "


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