GOVERNADOR DO ESTADO DE SÃO PAULO José Serra

SECRETÁRIO DO ESTADO DA SAÚDE

Luiz Roberto Barradas Barata

COORDENADOR GERAL Victor Keihan Rodrigues Matsudo

ASSESSORES DO PROGRAMA

Luís Carlos de Oliveira Sandra Marcela Mahecha Matsudo

Timóteo Leandro de Araújo

COLABORADORES João Pedro da Silva Junior

Leonardo José da Silva Mauricio dos Santos

Rosangela Villa Marin

PROJETO GRÁFICO Maysa Calmona

INFORMAÇÕES PROGRAMA AGITA SÃO PAULO

Caixa Postal 168 – São Caetano do Sul – CEP 09501-000 São Paulo – Brasil

Fones / Fax: (11) 4229-8980 / 4229-9643 www.agitasp.org.br

agitasp@agitasp.org.br

São Caetano do Sul, Abril de 2010.

ÍNDICE

Mensagem do Secretario de Estado da Saúde ........................................................... 10

Experiência do Programa Agita São Paulo ............................................................... 12

Curso de Multiplicadores do Programa Agita São Paulo ........................................ 19

Secretaria de Estado e Fundações

Câmara Municipal de São Paulo ................................................................................ 21

CETESB - Companhia Ambiental do Estado de São Paulo .................................... 22

Coordenadoria de Unidades Prisionais da Região Central ..................................... 24

Fundação CASA ....................................................................................... .................. 25

Secretaria de Estado da Educação de São Paulo ...................................................... 26

Secretaria da Justiça e da Defesa da Cidadania......................................................... 27

Departamento Regional de Saúde

Departamento Regional de Saúde de Bauru ............................................................. 29

Departamento Regional de Saúde da Baixada Santista ........................................... 30

Departamento Regional de Saúde de Piracicaba ....................................................... 31

Departamento Regional de Saúde de Taubaté ........................................................... 32

Departamento Regional de Saúde de Taubaté ........................................................... 33

Prefeituras

Prefeitura de Batatais ................................................................................................... 35

Prefeitura de Bauru ...................................................................................................... 38

Prefeitura de Bebedouro ............................................................................................... 39

Prefeitura de Brejo Alegre ........................................................................................... 40

Prefeitura de Catanduva .............................................................................................. 45

Prefeitura de Conchal .................................................................................................... 47

Prefeitura de Cordeirópolis ........................................................................................... 49

Prefeitura de Herculândia ............................................................................................. 52

Prefeitura de Itaí ............................................................................................................ 53

Prefeitura de Itupeva ..................................................................................................... 55

Prefeitura de Julio Mesquita ......................................................................................... 56

Prefeitura de Louveira ................................................................................................... 58

Prefeitura de Martinópolis ............................................................................................ 60

Prefeitura de Piacatu ..................................................................................................... 62

Prefeitura de Praia Grande .......................................................................................... 65

Prefeitura de Regente Feijó ........................................................................................... 67

Prefeitura de Rio Grande da Serra .............................................................................. 68

Prefeitura de São Carlos ................................................................................................ 69

Prefeitura de São José dos Campos .............................................................................. 71

Prefeitura São Paulo ....................................................................................................... 74

Prefeitura de São Vicente ............................................................................................... 76

Prefeitura Sorocaba ........................................................................................................ 78

Departamento e Secretaria Municipal

Departamento de Saúde de Auriflama ......................................................................... 81

Departamento de Saúde de Mineiros do Tietê ............................................................ 82

Departamento de Saúde de Miracatu ........................................................................... 83

Departamento de Saúde de Ribeirão Bonito ................................................................ 84

Departamento de Saúde de Serra Azul ......................................................................... 86

Divisão de Saúde de Estrela do Norte .......................................................................... 87

Secretaria de Atividade Física e Esportes de Santana de Parnaíba ........................... 88

Secretaria de Higiene e Saúde de Itararé ..................................................................... 89

Secretaria de Saúde e Assistência Social de Pindamonhangaba ................................ 90

Secretaria de Saúde de Altinópolis ................................................................................ 91

Secretaria de Saúde de Arandu ..................................................................................... 92

Secretaria de Saúde de Assis ......................................................................................... 94

Secretaria de Saúde Bernardino de Campos ............................................................... 96

Secretaria de Cachoeira Paulista................................................................................... 98

Secretaria de Saúde de Caçapava ................................................................................. 99

Secretaria de Saúde de Espírito Santo do Pinhal ........................................................100

Secretaria de Saúde de Lins ..........................................................................................102

Secretaria de Saúde de Mogi Guaçu ........................................................................... 103

Secretaria de Saúde de Pedreira ................................................................................ 104

Secretaria de Saúde de Pereira Barreto .................................................................... 106

Secretaria de Saúde de Piquete .................................................................................. 107

Secretaria de Saúde de Promissão ............................................................................. 108

Secretaria Municipal de Saúde de Sud Mennucci .................................................... 110

Secretaria Municipal da Saúde de Tupã ..................................................................... 111

Secretaria Municipal de Saúde de Ubatuba .............................................................. 112

SELAR .......................................................................................................................... 113

Superintendência Municipal de Saúde de Colômbia ................................................ 114

Serviços de Saúde

Centro de Referência do Idoso da Zona Norte .......................................................... 116

Centro de Saúde José Olegário César e Silva ............................................................ 117

Centro de Saúde de Junqueirópolis ............................................................................ 118

Centro de Saúde III de Natividade da Serra ............................................................. 119

Estratégia Saúde da Família de Caiabu ..................................................................... 120

Hospital Felício Luchini ............................................................................................... 121

Hospital Israelita Albert Einstein ................................................................................ 122

Hospital Municipal de Nova Odessa ........................................................................... 124

Hospital Regional "Dr.Vivaldo M.Simões" ................................................................ 125

Programa Saúde da Família de Bragança Paulista .................................................... 126

Programa Saúde da Família de Paraibuna ..................................................................127

Saúde Pública de Echaporã ...........................................................................................130

Unidade Básica de Saúde de Estrela do Norte .............................................................131

Unidade Básica de Saúde II de Indiana ........................................................................132

Unidade Básica de Saúde de Murutinga do sul ...........................................................133

Unidade Básica de Saúde de São João de Iracema ......................................................134

Unidade Mista de Saúde de Elias Fausto .....................................................................136

ASSOCIAÇÕES, SOCIEDADES DE CLASSE E CLUBES

ADESF – Associação de Defesa da Saúde do Fumante ..............................................138

ANAD - Associação Nacional de Assistência ao Diabético .........................................140

AVAPE – Associação para Valorização da Pessoa com Deficiência .........................141

Medial Clube ..................................................................................................................143

EMPRESAS

CPFL Energia S.A ........................................................................................................145

Produtos Roche Químicos e Farmacêuticos S.A. .......................................................148

Unimed Piracicaba - Medicina Preventiva .................................................................153

ENSINO

Secretaria de Educação de Ilhabela .............................................................................156

Laboratório de Avaliação Postural/FEF-Unicamp .....................................................157

REDE AGITA BRASIL

Secretaria de Estado de Esportes e Esportes e da Juventude de Minas Gerais .......160

Tribunal Superior do Trabalho – Coordenadoria de Saúde ......................................161

LOGOTIPO DOS PROGRAMAS ................................................................................163

GALERIA DE FOTOS ..................................................................................................164

TOTAL: ....................................................................... 91 PUBLICAÇÕES

SECRETARIA DE ESTADO DA SAÚDE

GABINETE DO SECRETÁRIO

Não é de hoje que atividade física é sinônimo de saúde, e que a prevenção e a

promoção da saúde são as melhores maneiras para evitar que a população seja acometida

de problemas sérios como diabetes, hipertensão, obesidade, derrames e infartos, dentre

outros.

Por isso o governo do Estado mantém, há 14 anos, uma parceria importante com o

Celafiscs para estimular, por meio do Programa Agita São Paulo, a prática de atividades

físicas regulares entre a população paulista.

O acúmulo de 30 minutos diários de atividades de movimentação corporal moderada,

durante cinco dias por semana, é fundamental para combater doenças crônicas e ter mais

qualidade de vida. São Paulo foi pioneiro ao levantar esta bandeira, adotada

posteriormente pela Organização Mundial de Saúde.

Este manual de “Boas Práticas na Promoção da Atividade Física para a População”

que agora chega em suas mãos pretende divulgar e reconhecer iniciativas que se

empenharam em incentivar a prática da atividade física. Mais: a intenção é, também,

oferecer, mediante essas experiências, sugestões para que outras instituições, municípios e

entidades adotem essa proposta e comecem a oferecer à população seus próprios

programas de atividades físicas, com conseqüente melhoria de saúde.

Nesta oportunidade, congratulo toda a equipe do Celafiscs pelo sucesso dessa

iniciativa. Felicito, ainda, as entidades que desenvolveram estas boas práticas, desejando

que sejam multiplicadas, cada vez mais, para que a população de nosso Estado possa

resguardar e incrementar sua qualidade de vida e seus padrões de saúde.

LUIZ ROBERTO BARRADAS BARATA

Secretário de Estado da Saúde de São Paulo

A EXPERIÊNCIA DO PROGRAMA AGITA SÃO PAULO NA

PROMOÇÃO DO ESTILO DE VIDA ATIVO.

HISTÓRICO DO PROGRAMA

A alta prevalência da inatividade física na população do estado de São Paulo no inicio da

década de 90, particularmente entre grupos de baixo nível sócio-econômicos e subnutridos,

indicava a necessidade da promoção da atividade física1. Em 1995, o Centro de Estudos

do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (CELAFISCS) começou a

considerar como poderia contribuir com a promoção da atividade física.

O Programa Agita São Paulo foi lançado em 1996 com os objetivos de combater o

sedentarismo no Estado de São Paulo, aumentando o número de cidades no estado de São

Paulo com programas de incentivo à prática de atividade física e aumentar o nível de

atividade física e de conhecimento sobre os benefícios para a saúde na adoção de um estilo

de vida ativo. O Programa Agita São Paulo2 é o resultado de um convênio entre a

Secretaria de Estado da Saúde (SES-SP) e o CELAFISCS.

Grandes desafios tiveram que ser encarados na criação do programa, pois havia uma

escassez de trabalhos científicos na promoção da atividade física em países em

desenvolvimento e o Estado de São Paulo compreendia à época uma população de 35

milhões de habitantes, numa área de 248,8 km2, com 645 municípios. Por outro lado, a

região metropolitana de São Paulo era a segunda maior do mundo, com mais de 16

milhões de habitantes. Em processo de planejamento de dois anos (1995 – 1996) o

CELAFISCS e a Secretaria de Estado da Saúde (SES-SP), buscaram a parceria de

profissionais dos principais centros de pesquisa na área como o “Center for Disease

Control and Prevention” (CDC) dos Estados Unidos, o “Health Education Authority”, na

Inglaterra e do Programa “Active” Austrália, cujo principal objetivo era obter experiências

de outras nações e programas internacionais.

O NOME E A MENSAGEM DO PROGRAMA

O nome “Agita” foi escolhido após dois anos de estudos com a assistência de consultores

de marketing. É uma palavra especial que representa não só mover o corpo para a saúde

física, mas também para a saúde mental e social, ou seja, cidadania ativa.

O “Meiorito” mascote do Programa foi desenvolvido a partir de conceitos, sócio-culturais,

pois o paulista é conhecido por sua “obsessão” por horários (ponteiros nos 30 minutos),

indicando para “começar” ou “iniciar” sua prática de atividades físicas (comportamento do

prazer).

A mensagem central do Programa Agita São Paulo está de acordo com a recomendação do

CDC e do “American College of Sports Medicine” (ACSM)3 de que “todo cidadão deve

acumular pelo menos 30 minutos de atividade física por dia, em pelo menos 5 dias da

semana (se possível todos), de intensidade moderada, de forma contínua ou acumulada”.

CHAVE DE CRESCIMENTO DO PROGRAMA: AS PARCERIAS

Após o período de colaboração dos principais centros de pesquisa na área, dentre todas as

propostas para planejar ações que alcançassem uma população de mais de 35 milhões foi

escolhida a estratégia de estabelecimento de parcerias institucionais. As organizações

parceiras englobam instituições governamentais, não-governamentais e empresas privadas

que representam o fator chave para o crescimento do Programa Agita São Paulo ao longo

destes 12 anos de existência4. Mais de 350 instituições discutem as principais ações do

Agita em reuniões mensais, onde diferentes setores da sociedade, como educação, esportes,

saúde, indústria, comércio e serviços estão representados. Outro importante consenso foi

utilizar técnicas em “empowerment”, que aproveita os programas existentes ao invés da

criação de novos. O programa propõe às instituições, a assinatura de uma carta de intenção

que expressa a vontade de colaborar com os objetivos do Agita São Paulo, sendo que a

magnitude das ações desses parceiros pode ser observada no livro de Boas Práticas5

publicado anualmente desde 2004.

POLÍTICAS DE PROMOÇÃO DA ATIVIDADE FÍSICA NOS

MUNICÍPIOS

Atualmente o programa conta com 17 interlocutores regionais que pertencem ao

Departamento Regional de Saúde (DRS) da SES-SP e 150 cidades parceiras. O DRS

mantém colegiados regionais com a participação de representantes municipais das cidades

pertencentes de cada região, parceiras ou não do programa. Nesses colegiados são

discutidos as estratégias de ações para promover a atividade física na população, bem

como incentivado a implementação de indicadores de avaliação do resultado e do processo

destes programas. No planejamento quadrienal da SES-SP 2008-2011 no eixo 7 da área de

promoção da saúde estão presentes as metas da área de atividade física, bem como no

planejamento operativo 2009 (www.saude.sp.gov.br). Para integrar as lideranças regionais

e municipais o Programa Agita São Paulo mantém reuniões mensais com estes

interlocutores e treinamentos regionais com o objetivo de fortalecer a rede de promotores

da atividade física com, respeitando as características e necessidades no âmbito regional

do Estado de São Paulo isto garante que a diversidade cultural, econômica e social dos

municípios, seja uma oportunidade de identificar diferentes soluções para aumentar o nível

de atividade física da população. Assim, cada um dos municípios envolvidos com o

Programa estabelece suas próprias estratégias de intervenção, sendo as secretarias

municipais de saúde, as grandes aliadas na sustentação destes programas.

MATERIAIS EDUCACIONAIS

Os benefícios biológicos e as formas de adotar ou manter o estilo de vida ativo estão

listados nos materiais educativos do Programa (folders, cartazes, pirâmides, adesivos,

manuais) que têm sido elaborados especificamente para cada um dos focos do Programa

que são os escolares, trabalhadores e idosos.

Dentre os materiais do programa, o “Agitol”, ou a “fórmula do estilo de vida ativo”, ganha

lugar de destaque, pois foi desenvolvido pela cultura tradicional de “prescrever um

remédio para cada problema de saúde” e pode ser “tomado” em doses de 30, 15 ou 10

minutos de atividades físicas, apresentando um típico formato farmacêutico (caixa de

remédio). Esse bom senso de humor fez o “Agitol” popular entre os profissionais da saúde,

e um bom exemplo para encorajar a mudança dos “tratamentos” tradicionais para uma

posição de “promoção a saúde”.

AÇÕES PONTUAIS DO PROGRAMA AGITA SÃO PAULO

Uma das maneiras de se dar visibilidade ao programa, é a realização de eventos pontuais

que celebrem de forma especifica cada um de seus focos. O Agita Trabalhador, celebrado

no dia 1º de Maio, Dia Internacional do Trabalho, tradicionalmente é organizado em

parceria com as forças sindicais do país que reúnem mais de um milhão de trabalhadores

somente na cidade de São Paulo. Neste evento, o foco principal é atender os trabalhadores,

divulgando a mensagem, avaliando o nível de atividade física e fazendo orientações

necessárias para incremento nos níveis de atividade física.

O Agita “Galera” ou Dia da Comunidade Ativa, celebrado sempre na última semana do

mês de Agosto desde sua implantação, tem se dedicado as discussões sobre os benefícios

da pratica regular da atividade física durante a fase escolar, em 6.800 escolas públicas do

Estado de São Paulo (com mais de 6 milhões de alunos e 250 mil professores). Um manual,

um volante e um cartaz específico para o evento foram criados e são distribuídos a todas

as escolas.

O Agita “Idoso”, é celebrado sempre nos mês de Setembro, juntamente com os centros da

terceira idade, quando são mobilizados e sensibilizados a maioria dos idosos.

Acontece em celebração ao dia Mundial da Atividade Física, o Agita Mundo, todos os

anos, no mês de Abril quando milhares de pessoas anualmente são mobilizadas em todas

as partes do mundo. Ocorrem mais de dois mil eventos alcançando mais de 1,5 milhões de

pessoas em todos os continentes.

AÇÕES PERMANENTES DO PROGRAMA

Como o Programa tem muito claro que os grandes eventos não são por si só suficientes

para efetivar a mudança de comportamento em relação à atividade física, atividades

permanentes de promoção da mensagem estão claramente determinadas e fazem parte das

ações que uma instituição parceira pode realizar, dentro da própria instituição ou na

comunidade, com ou

sem recursos financeiros6. Nesse sentido, a gestão móbile do modelo ecológico proposto

por Sallis e Owen7 (figura II), permite acoplar cada iniciativa perante um dos

determinantes da atividade física, quer seja intrapessoal, ambiente social como do

ambiente físico natural ou construído.

INDICADORES DE IMPACTO

Outro foco de atenção do programa Agita São Paulo é manter uma base científica para

todas as ações e estratégias utilizadas, assim como o uso de mensagens específicas de

promoção da atividade física para a população. Além da produção científica ser parte da

análise do impacto do programa na comunidade, é também uma forma de divulgar as

ações na comunidade científica de diversas áreas, apresentando o impacto do programa em

seus diferentes focos.

Entre os escolares, conhecimento da mensagem da recomendação de atividade física

mostrase mais eficiente entre os das escolas públicas8, 9 (participantes do Agita “Galera”)

quando comparado com particulares (não participantes do Agita “Galera”), em todos os

domínios (freqüência, intensidade, duração e modo). Estes dados indicam que o Agita

Galera tem um papel fundamental para o conhecimento da mensagem e nível de atividade

física entre os estudantes. O Programa Agita São Paulo foi eficiente também entre os

indivíduos com mais de 50 anos de idade. MATSUDO et al (2006)10 observaram que

indivíduos com 50 anos ou mais, entre 1999 a 2004 que houve redução de sedentários e

insuficientemente ativo em 30,7% e 60% respectivamente. Ocorreu também um aumento

de pessoas ativas na ordem de 61,2% nessa população.

O CDC de Atlanta procurou analisar o custo-efetividade do programa, concluindo não só

por ele, mas identificando o Agita como programa “cost-saving”, ou seja, todos os

recursos investidos são recuperados com lucro. Baseado nesses dados, o Banco Mundial10

analisou o impacto econômico do programa para todo o estado de São Paulo concluindo

que o modelo do Agita representa um potencial de economia de 310 milhões de dólares/

ano do setor saúde.

CONCLUSÕES

Concluímos que, baseados na experiência do Agita São Paulo, parece que uma intervenção

em diversos níveis na comunidade para promoção de atividade física pode resultar em um

bom impacto, se considerando no modelo: (a) princípios de inclusão; (b) parcerias

intelectuais e institucionais; (c) equilíbrio inter e intra-setorial das parcerias; (d)

valorização dos programas institucionais; (e) similaridade na causa e divergência na ação;

(f) embasamento científico; (g) difusão pela mídia não paga; (h) adaptação cultural; (i)

mensagens claras, simples e diretas.

REFERÊNCIAS

1. Rego R, Berardo F, Rodrigues R, Oliveira A, Oliveira B, Vasconcellos C, Aventurato O,

Moncau C, Ramos L. Fatores de risco para doenças crônicas não-transmissíveis: Inquérito

domiciliar no município de São Paulo, SP (Brasil). Metodologia e resultados preliminares.

Rev. Saúde Pública 1990;24: 277-285.

2. Governo do Estado de São Paulo. Manual do Programa Agita São Paulo. São Paulo,

1998

3. Haskell WL, Lee IM, Pate RR, et al. Physical activity and public health. Updated

recommendation for adults from the american college of sports medicine and the american

heart association. Circulation 2007; 116: 1-13.

4. Organizactión Panamericana de la Salud. A Multisectoral Coalition in Health, Agita São

Paulo una coalición multisectorial en salud. São Paulo, 2002

5. Matsudo V, Matsudo S, Andrade D, et al. V Boas práticas na promoção de atividade

física para a população. Londrina: Midiograf, 2008.

6. Matsudo S, Matsudo V, Andrade D, et al. Physical Activity Promotion: Experiences and

Evaluation of the Agita São Paulo Program Using the Ecological Mobile Model. Journal

of Physical Activity and Health 2004; 1: 81-97

7. Sallis, J.F. & Owen, N. Ecological models. In: Glanz K, Lewis FM and Rimer BK (Eds).

Health behavior and health education: Theory, research and practice, 1997: 403-424.

8. Araújo J, Andrade D, Oliveira L, et al. Conhecimento do Programa Agita São Paulo Em

Escolares da Rede Estadual e Particular de Ensino do Município de São Paulo. In: XXVIII

Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2005, São Paulo. Atividade Física e

Esporte no Ciclo da Vida, 2005. p. 304.

9. Andrade DR, Ceschini FL, Araujo J, et al. Physical activity (PA) level of adolescents

from schools with and without and intervention of a PA promotion program. In:

International Congress on Physical Activity and Public Health, 2006. p. 143.

10. Matsudo V, Matsudo S, Andrade E, et al. Evolution of Physical Activity Level of

People Over 50-Years Old Involved in a Community Physical Activity Promotion

Program. Med Sci Sports Exerc, 2006, 38 Supplement:S305

11. WORD BANK. Brazil addressing the challenge of non-communicable diseases in

Brazil. Document of the Word Bank. 2005; Report nº 32576-BR.

V CURSO ESTADUAL DE MULTIPLICADORES DO

PROGRAMA AGITA SÃO PAULO

No mês de novembro de 2009 aconteceu o V Curso de Multiplicadores do Programa Agita

São Paulo na cidade de São Pedro, interior de São Paulo. Formaram-se 63 novos

multiplicadores de 52 municípios do estado. Agora já são mais de 300 pessoas que

passaram por este curso. Alguns temas como: Epidemiologia da Atividade Física, Custos

do Sedentarismo, Benefícios da Atividade Física, Aconselhamento, Estágio de

Comportamento e Atividade Física ou Medicamento foram ministrados pelos instrutores

do Programa Agita São Paulo.

Algumas cidades apresentaram suas experiências no combate ao sedentarismo e que

poderão ser seguidas pelas outras cidades.

Câmara Municipal de São Paulo Envelhecimento Ativo

Câmara Municipal de São Paulo- Vereador Natalini Data da Parceria: Janeiro/2005 AÇÃO PRINCIPAL Objetivos I – contemplar a assistência integral ao idoso, considerando suas necessidades especificas; II – estimular um modo de viver mais saudável em todas as etapas da vida, principalmente ao extrato da população na faixa etária idosa; III – favorecer a prática de atividades que contribuam com a melhoria da qualidade de vida. AÇÃO PONTUAL 1. Virada Esportiva- acontece anualmente levando milhões de pessoas às ruas para praticar diversas modalidades de esportes; 2. Passeio ciclístico da primavera- Mais de 2000 idosos passearam de bicicleta com todo o apoio da Secretaria de Esportes; AÇÃO PERMANENTE 1. Inauguração da Ciclovia da Marginal Pinheiros- 14 Km já inaugurados; 2. Implantação da Ciclofaixa, que liga os Parques da Bicicleta, do Povo e Ibirapuera; 3. A inclusão da capoetarpia nos clubes escolas. MELHOR AÇÃO Inauguração da Ciclovia da Marginal Pinheiros, inicialmente serão 14 Km que separam a estação Vila Olímpia, das proximidades da estação Jurubatuba da CPTM (linha 9-Esmeralda), na zona sul. Com isso as pessoas poderão utilizar a bicicleta para passear e trabalhar, o que ajudará todos a ter mais qualidade de vida e uma vida mais saudável. AVALIAÇÃO Ainda não conseguimos mensurar, mas certamente as pessoas estão vivendo mais, com mais qualidade de vida. CONTATO COM O PROGRAMA Luciana Feldman - Câmara Municipal de São Paulo- Vereador Natalini Tel.: 3396-4405 lucianafeldman@gmail.com http://www.natalini.com.br

CETESB COMPANHIA AMBIENTAL DO ESTADO DE SÃO PAULO AGITA CETESB / SMA - SECRETARIA DO MEIO AMBIENTE

Cetesb – Companhia Ambiental do Estado de São Paulo Data da Parceria: Novembro / 1997 AÇÃO PRINCIPAL CIPA - uma ferramenta para a prevenção e um agente para a Qualidade de Vida em ações multidisciplinares. Ação Principal: A prevenção de acidentes e doenças decorrentes do trabalho. PROGRAMA DE PREVENÇÃO Ação: Combate aos fatores de risco AÇÃO PONTUAL Criação da frase “Uma caminhada de Sucesso e O Caminho se faz Andando” e Inclusão dos logos - CETESB, SMA e CIPA na reprodução gráfica dos folders do Agita Inserção do Agita nos programas da Empresa - Agita Verão, Agita Serra, Agita Parques e Educação Ambiental. Personalização do Meiorito, Adesivo (telefones, correspondências, mesas etc.),Bottons (Pin do Meiorito), Chaveiro (Agita Mundo), Selos (Agita), Aplicação do logotipo e mascote do Programa, Camisetas, bonés, canetas, blocos e papel timbrado, pastas e Intranet AÇÃO PERMANENTE Prevenção, Saúde e Segurança com Qualidade de Vida, Brigada de Incêndio, Plano de Abandono, Ginástica Laboral, Tai Chi Chuan e Yoga, Dança de Salão, Pista para caminhada, Massagem, Incentivo para utilização e prática, Subir e descer escadas, gin ginástica, dança caminhada na pista interna, alongamento / aquecimento antes das palestras; Aplicação do questionário de AF. MELHOR AÇÃO Induzir as pessoas a abandonar o tabagismo, o sedentarismo e os demais fatores de risco; Conscientizar a população sobre Proteção e Prevenção do Meio Ambiente e a importância da prática da Atividade Física, visando uma vida saudável. Valorizar as relações que fazem parte de seu dia a dia. Refletir sobre a adoção de um estilo de vida saudável; Estimular a prevenção de doenças; Melhor ação: CAMPANHAS DE SAÚDE Feiras da saúde, Programa de ergonomia, Programa de saúde mental na empresa; PARE – Programa Prevenção e Tratamento da Dependência Química, Programa Saúde da Mulher; Programa de Reabilitação Profissional, Agita São Paulo e Mega Evento. Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho - SIPAT Realização anual Temas: Prevenção, Saúde, Segurança e Meio Ambiente Fatores de Risco e sua relação com a Atividade Física para uma vida saudável.

AVALIAÇÃO Avaliação do programa Agita CETESB sob a ótica do modelo Móbile Ecológico de Gestão. Apoio Comportamental Pessoais Intervenção: Mensagem do agita na Intranet, holerites, incentivo a caminhar na pista interna e uso de escadas. Clima social: Construção da Pista, projeto nos parques, serra e praias. Políticas de Incentivo: Reconstrução da pista, instalação de estações/equipamentos para alongamentos, orientação com professor de EF. Apoio Comportamental Intrapessoais Demográficos: Mensagem da AF aos funcionários da CETESB Sede e Agencias Ambientais e na SMA. Biológicos: Inserção de Mensagens relacionadas ao programa e frases no logo da CIPA. Cognitivos Afetivos Intervenção: Divulgação do programa na mídia escrita e falada, revistas, escolas e indústrias. Comportamentais: Divulgação dos 30 minutos todos os dias estimulando a participação e agente multiplicador da prática da AF. CONTATO COM O PROGRAMA Mario Albanese CETESB/SMA 011-3133-4020/3830/ 3983 http://www.cetesb.sp.gov.br albanese@cetesbnet.sp.gov.br

Coordenadoria de Unidades Prisionais da Região Central Projeto "Mexa-se"

Coordenadoria de Unidades Prisionais da Região Central Data da Parceria: Janeiro/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo : Promover Melhoria na Qualidade de Vida do Servidor Publico desta Coordenadoria b) Público Alvo: Servidor Publico Inserido nesta Coordenadoria de Administração Penitenciária c) Estabelecimento de Parcerias: Ceama Campinas d) Atividades Rea AÇÃO PONTUAL 1. Palestras 2. Promoção Alimentação Saudável 3. Rastreamento ( aferição pressão arterial e glicemia) AÇÃO PERMANENTE 1. Caminhadas 2. Atividades laborais 3. Alongamentos MELHOR AÇÃO Realizações das caminhadas, onde ao final da atividade promove-se um café da manhã saudavel, com grande interação e integração dos servidores AVALIAÇÃO Melhora da condição física dos servidores e aumento dos participantes a cada evento CONTATO COM O PROGRAMA Marcia Lepiani Angelini Miranda Coordenadoria de U. Prisionais da Região Central (19) 3282 3132 mlangelinim@yahoo.com.br

Fundação CASA

Vida Saudável

Fundação CASA Data da Parceria: Setembro/2003 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo A Fundação Centro de Atendimento Socioeducativo ao Adolescente (CASA) é uma instituição ligada à Secretaria de Estado da Justiça e da Defesa da Cidadania. Tem como missão primordial aplicar em todo o Estado as diretrizes e as normas dispostas AÇÃO PONTUAL 1. Facilitador de parcerias no âmbito esportivo. 2. Divulgação das ações esportivas das unidades capital e interior. 3. Divulgação do programa Agita Mundo/Agita São Paulo para todos os profissionais da Fundação. AÇÃO PERMANENTE GESP – Gerência de Educação Física e Esporte: Acredita que a Educação Física um dos melhores instrumentos para a educação, dada a sua capacidade de agregar, disciplinar, despertar o companheirismo, o trabalho em equipe e o respeito às regras. 1.Cumprimen MELHOR AÇÃO Uma experiência que podemos destacar no Calendário Esportivo da Fundação Casa denomina “OLIMPÍADA DA FUNDAÇÃO CASA”. Grande evento anual realizado nas dependências do Ginásio Constâncio Vaz Guimarães (Ibirapuera) em São Paulo, desde junho de 2006. Nas uni AVALIAÇÃO Políticas de Incentivos A Fundação Casa devido sua população de adolescentes, nosso foco no Programa Agita São Paulo, está relacionado no Programa Agita Galera. Instrumentos de Avaliação: Utilização da Gestão Móbile – Modelo Ecológico / Coordenação Intrap CONTATO COM O PROGRAMA Carlos Alberto Robles Fundação Casa11 - 2927 9074 gerenciadeesporte@casa.sp.gov.br http://www.casa.sp.gov.br

Secretaria de Estado da Educação

Agita Galera Secretaria de Estado da Educação de São Paulo Data da Parceria: Dezembro/1998 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo Aumentar o nível de conhecimento da população escolar sobre a importância de um estilo de vida ativo para a saúde. b) Público Alvo Alunos, professores, direção, funcionários de todas as escolas da rede pública estadual de Ensino de São Paulo AÇÃO PONTUAL 1. Todas as escolas estaduais do estado de São Paulo realizaram ações pontuais no dia 28 de agosto de 2009.Os relatórios podem ser visitados no site www.agitagalera.edunet.sp.gov.br, acionando o menu relatorios. AÇÃO PERMANENTE 1. As ações permanente do ano de 2009 estão publicadas no site acima citado. MELHOR AÇÃO Dentre as muitas iniciativas, pode-se destacar as sessões de Macroginástica organizadas pela EE Júlio Ascâneo Mallet, do município de Itápolis, Diretoria Regional de Ensino de Taquaritinga ( Cujas ilustrações se encontram abaixo) e realizadas às 11 h e 15 AVALIAÇÃO Relatórios circunstanciados elaborados por todas as Escolas Estaduais, referendados pelas Diretorias de ensino e publicados pela SEE no site já mencionado acima. CONTATO COM O PROGRAMA Maria Elisa Kobs Zacarias Secretaria de Estado da Educação de São Paulo (11) 32182115 maria.zacarias@edunet.sp.gov.br http://www.educacao.sp.gov.br

Secretaria da Justiça e da Defesa da Cidadania Feira da Saúde no Páte

Secretaria da Justiça e da Defesa da Cidadania do Estado de São Paulo Data da Parceria: Janeiro/1997 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL Trabalhamos com as datas alusivas AÇÃO PERMANENTE Feira da Saúde e datas alusivas à saúde em parceria com o Prevenir IAMSPE MELHOR AÇÃO Em todas as experiências que realizamos, tiramos conclusões de que tudo valeu a pena. AVALIAÇÃO O Programa Prevenir IAMSPE que nos fornece diretrizes de como anda a saúde do servidor público e nos orienta como atuar melhor em nosso trabalho. CONTATO COM O PROGRAMA MARIA CECILIA RUTTER AMADO Secretaria Estadual da Justiça e da Defesa da Cidadania (11) 3291-2712 mcamado@sp.gov.br

Departamento Regional de Saúde de Bauru Programa Agita São Paulo DRS VI

DRS VI Baurú Data da Parceria: Março/2007 AÇÃO PRINCIPAL O Programa Agita São Paulo DRS VI Bauru, capacitou, apoiou e estimulou os trabalhadores da Saúde (Interlocutores do Programa Agita São Paulode 68 municípios): N municipalização do Programa Agita São Paulo, Na promoção de ações (práticas de Atividade Física, lúdicas, esportivas e de laser) voltadas para a comunidade como um todo e/ou Grupos Vulneráveis (DANTs), A inclusão de pessoas com deficiência A melhoria de ambientes para aumentar o nível de atividade física da população, Espaços públicos, criação de ciclovias, pistas de caminhada, implantação de academias ao ar livre, A organização de serviços de saúde para aconselhamento à população sobre os benefícios da atividade física e estilo de vida saudável, As comemorações em datas pontuais que estimularam modos de vida saudáveis. Essas ações foram voltadas para os 68 municípios que compõem a Regional de Bauru e o objetivo foi reduzir os fatores de risco para as doenças não transmissíveis DAnTs AÇÃO PONTUAL Dia Mundial de Atividade Física Agita Galera AÇÃO PERMANENTE Participações em reuniões do Colegiado do Programa na Secretaria de Estado da Saúde/SP, reuniões com interlocutores Municipais MELHOR AÇÃO O retorno positivo da população que sempre quer mais. AVALIAÇÃO Relatório dos Interlocutores e exposições em reuniões CONTATO COM O PROGRAMA Marisa Azevedo Rodrigues DRS VI BAURU 13 3235 0226 drs6-agitasp@saude.sp.gov.br

Departamento Regional de Saúde Agita DRS IV Baixada Santista

DRS - IV Baixada Santista Data da Parceria: Janeiro/2009 AÇÃO PRINCIPAL Objetivo : O Programa Agita São Paulo juntamente com a DRS - lV Baixada Santista tem como missão aconselhar, orientar e monitorar os municípios envolvidos em sua regional, no que tange ações relacionadas à promoção de saúde e práticas de atividade fisica, sob orientação da coordenação do Programa Agita São Paulo. Público Alvo: Os nove municípios da região metropolitana da Baixada Santista. Atividades Realizadas: - Palestra da equipe técnica do Agita São Paulo ministrada para a equipe da DRS - lV - Disseminação de práticas de atividade física e promoção de saúde para os municípios - Conscientização de como a atividade física melhora o bem estar bio-psico-social da população - Sugerir a municipalização das ações de práticas de atividade física - Estimular as práticas de atividade física na Atenção Básica - Estimular a prática de atividade física nas pessoas com deficiência - Conscientização dos profissionais da saúde para disseminar a prática de atividade física - Estimular novos multiplicadores nos municípios do Programa Agita São Paulo - Utilização da localização geográfica (praias) para tornar a prática de atividade física mais aprazível - Introduzir nos municípios o calendário do programa Agita São Paulo - Firmar a efetivação da parceria dos municípios da DRS lV com o Programa Agita São Paulo MELHOR AÇÃO Estratégia O Programa Agita SP DRS - lV tem como estratégia desenvolver orientação e acompanhamento individualizado aos municípios por meio de seus gestores ou responsáveis pelos programas municipais para introduzir a prática de atividade física de forma mais efetiva respeitando a especificidade de cada municipio nos moldes do Programa Agita São Paulo. CONTATO COM O PROGRAMA Márcio Rebuá Bonfim DRS - lV Baixada Santista (13) 32787753 (13) 32279909 marciorebua@ig.com.br

Departamento Regional de Saúde de Piracicaba- DRS X Agita São Paulo

DRS X - Piracicaba Data da Parceria: Abril/2002 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: Disseminar na região a mensagem do Programa Agita São Paulo como possibilidade de ações de promoção da saúde no que se refere a atividade física. b) Público Alvo: 26 municípios da área de abrangência do DRS X - Piracicaba além de parceiros não governamentais. c) Estabelecimento de Parcerias: Realizada através da assinatura da Carta de São Paulo sobre Exercício é Saúde. d) Atividades Realizadas: Todas as atividades desenvolvidas com os parceiros pelo DRS X se dão através de ofícios, e-mail e contatos telefônicos. AÇÃO PONTUAL 1. Renovação das Cartas de Adesão ao Programa (dos 26 municípios, 9 renovaram a assinatura, sendo 8 no ano de 2009 e 1 em 2010 até o presente momento) na direção do objetivo 2 do eixo VII do Plano Estadual de Saúde onde o resultado esperado é "aumentar em 100% no quadriênio 2008-2011 o número de municípios e organizações parceiras que adotem ações e programas de estímulo a atividade física; 2. Discussão da promoção da saúde nas Oficinas para construção dos Planos Municipais de Saúde 2010-2013 do Colegiado Gestor Regional de Limeira. 3. Participar do planejamento estratégico do Agita São Paulo com os assessores científicos do Programa; 4. Circulação do Boletim CDQSUS Agita DRS X - Piracicaba e Boletim Coletivo. AÇÃO PERMANENTE 1. Contatos permanentes por e-mail e ofício; 2. Participação nas reuniões mensais do Comitê Executivo do Agita São Paulo; 3. Mensagem do Agita São Paulo no rodapé de todos os e-mails expedidos pelo CDQSUS. MELHOR AÇÃO Para o ano de 2009 a principal estratégia para discussão da promoção da saúde foi ter participado junto com o Centro de Planejamento do DRS das Oficinas para a elaboração dos Planos Municipais de Saúde 2010-2013 levando a reflexão sobre a importância das ações de promoção da saúde, incluindo a atividade física. AVALIAÇÃO Até o momento, observamos o número de municípios que enviaram postagens de ações exitosas para o Livro de Boas Práticas desde a 1ª edição, bem como os projetos que foram contemplados com recursos financeiros para enfatizar ações relacionadas a práticas corporais e atividade física. CONTATO COM O PROGRAMA Adriana Maria Sturion DRS X - Piracicaba (19) 3437-7418 drs10-cdqsus@saude.sp.gov.br

Departamento Regional de Saúde de Taubaté ENCONTRO REGIONAL INTERLOCUTORES PROGRAMA AGITA

DRS XVII - Taubaté Data da Parceria: Janeiro/1997 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL AGITA GALERA AGITA MUNDO MELHOR AÇÃO O I Encontro Regional dos Interlocutores Municipais do Programa Agita São Paulo, aconteceu no dia 22/09/09, na cidade de Taubaté. O evento foi uma realização do DRS-XVII - Taubaté e da Secretaria Municipal de Saúde de São José dos Campos.O evento contou com a particpação dos municípios do Vale do Paraíba e Litoral Norte das Secretarias da Saúde, Educação e Esportes. AVALIAÇÃO O I Encontro Regional fomentou a adesão de novos parceiros e fortaleceu os já existentes. Fortaleceu os objetivos do Programa Agita São Paulo, enfatizando a importância da promoção de atividade física como combate ao sedentarismo, estímulo de hábitos saudáveis, contribuição para prevenção e promoção da saúde com consequente melhoria da qualidade de vida. CONTATO COM O PROGRAMA SYLVIA HELENA DOS SANTOS DRS-XVII - TAUBATÉ (12) 3625-2356 syhesa@hotmail.com.br

Direção Regional de Saúde de Taubaté Agita Galera

DRS XVII - Taubaté Data da Parceria: Janeiro/2000 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL 1. Os funcionários da Sede do DRS-XVII - Taubaté realizaram caminhada no dia 28/08/09 em comemoração ao AGITA GALERA 2009. A caminhada aconteceu às 09h30 na Praça Santa Terezinha. MELHOR AÇÃO Promoção da Atividade Física CONTATO COM O PROGRAMA SYLVIA HELENA DOS SANTOS DRS-XVII - TAUBATÉ (12) 3625-2356 syhesa@hotmail.com.br

Prefeitura de Batatais Agita Batatais

Prefeitura de Batatais Data da Parceria: Janeiro/2001 AÇÃO PRINCIPAL 1. Projeto Segundo Tempo Objetivo: Retirar os jovens da rua, das drogas e da indolência, através de atividades físicas, recreativas e culturais em horários contrários ao da Escola. Público Alvo: Crianças de 07 a 18 anos de ambos os sexos em risco social. Atende atualmente 1600 crianças. Estabelecimento de Parcerias: Projeto da Secretaria de Esportes e Turismo em parceria com a Secretaria da Educação, Saúde, ONG OSCIP Pra Frente Brasil. 2. Projeto Menino No Esporte Objetivo: Utilizar o esporte (no caso o futebol de campo e salão), como meio de retirar das ruas, da ociosidade e das companhias não desejáveis socialmente, crianças entre 07 a 12 anos e 11 meses, evitando que estas entrem no mundo das drogas e da criminalidade; Evitar a depredação e auxiliar na manutenção das quadras de esporte, campos de futebol e centros comunitários. Público Alvo: Meninos de 07 a 12 anos e 11 meses. Estabelecimento de Parcerias: Projeto da Secretaria de Esportes e Turismo, Secretaria da Família, Secretaria da Educação em parceria com a CEUCLAR e colaboração da Policia Militar. 3. Projeto Renascer Objetivo: Propiciar aos idosos uma melhoria da qualidade de vida, um entrosamento após a aposentadoria e prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, através de diversas atividades contínuas: físicas, cultural, educacional e de lazer. Público Alvo: Aposentados, idade mínima de 60 anos, com atividades diversificadas e continuas de segunda a sexta-feira e muitas vezes também no final de semana. Estabelecimento de Parcerias: Projeto do Fundo Social de Solidariedade em parceria com a CEUCLAR e Secretarias Municipais de Saúde, Educação, Esporte e Turismo. AÇÃO PONTUAL Janeiro/2009 Agita verão – diversas atividades físicas com orientação (caminhada, corrida, cama elástica, tai chi chuan, exercícios de relaxamento, etc.) e aferição de pressão arterial na Avenida Dr. Washington Luis, Lago Municipal e no Bosque Municipal (120 pessoas). Fevereiro/09 Carnaval de rua e de salão. Março/09 Torneio de malha – 100 pessoas; Inauguração do campo de futebol do bairro do São José, com diversas atividades Agita – 200 pessoas; Início da Copa Record de Futsal Feminino – 200 pessoas; Início da Copa 14 de março – 150 pessoas;

Brincadeira na praça no dia 14 de março com diversas atividades físicas diferenciadas: jogos de rua, jogos de salão, danças, cama elástica, bandas, atividades pedagógicas, desenhos, orientação à saúde com distribuição de folhetos DST/Aids, etc.; Atendimentos diferenciados: vacinação, aferição de pressão, glicemia, teste rápido para HIV, higiene bucal com escovação de distribuição de escovas de dentes, exposição e orientação da Vigilância Sanitária para prevenção à dengue – 1000 pessoas; Campeonato de voleibol de AABB que irá até o mês de setembro; Prova de pedestre – 150 pessoas; Inicio da Copa Revelar de basquetebol que continuará até o mês de dezembro; EPTV Futsal – 30 pessoas; Ruas de lazer nos bairros. Abril/09 Agita Mundo – Dia Mundial de Atividade Física – atividades diferenciadas com orientação em todas as escolas municipais e estaduais do município e em todas as unidades de saúde, UBS e PSF – 15000 pessoas; Continuação da Copa Record, Copa 14 de Março e EPTV Futsal; Início dos Jogos Abertos da Juventude com um total de 800 atletas das seguintes modalidades: futsal, futebol, voleibol, handebol, ginástica artística, damas, atletismo, natação, basquete; Início da Copa Estadual de Futebol Feminino; Copa Estadual Handebol; Ruas de lazer nos bairros. Maio/09 Continuação dos Jogos Abertos da Juventude – 800 atletas; Continuação da Copa Estadual de Futebol Feminino; Início do Campeonato de Atletismo – ARA, que irá até novembro; II Etapa do Circuito Regional de Handebol; Dia do Desafio. Batatais participou com diversas atividades de Agita, corrida, caminhada, exercícios, nas praças, escolas, unidades de saúde, empresas, etc.; Ruas de lazer nos bairros. Junho/09 Campanha da Multivacinação Infantil realizada em todas as UBS, PSF e postos de vacinação com diversas atividades de Agita para as crianças como pula-pula, cama elástica, piscina de bolinhas, castelo pula-pula; Ruas de lazer nos bairros. Julho/09 Jogos Regionais; Festa do Leite com Rodeios em diversas atividades. Agosto/09 Início da Copa Sesi Franca que continuará até o mês de novembro; Atividades folclóricas envolvendo diversas atividades físicas de Agita em dias diferenciados e até no sábado nas escolas estaduais e municipais de nossa cidade com atividades extras no Centro de Lazer do Município; Agita Galera, Dia da Comunidade Ativa. Atividades diferenciadas com orientações educativas em todas as escolas estaduais e municipais e unidades de saúde do município. Envolvimento de 19.000 pessoas. Setembro/09 Desfile de 7 de setembro envolvendo escolas, associações e programas do município; Festa de San Gennaro na Praça da Matriz com muitas danças; Início da Copinha Municipal de Futebol, que continuará até dezembro;

Pro-atletismo; Continuação das diversas copas. Outubro/09 Jogos Abertos do Interior; Campeonato Municipal de Futebol, que continuará até dezembro; Ruas de lazer nos bairros e escolas em comemoração ao Dia das Crianças; Diversas atividades físicas, danças, exercícios na semana de 12/10/09 nas escolas. Novembro/09 Copinha Municipal de Futsal que continuará até dezembro; Ruas de lazer; Atividades diferenciadas de Agita, atividades de prevenção à saúde, teste rápido para HIV, glicemia, aferição de pressão arterial, vacinação, prestação de serviços, inclusive poupa-tempo num evento municipal realizado no recinto da Festa do Leite, no dia 29/11/2009; Campeonato de Mountain Bike realizado no Recinto da Cachoeira – 200 atletas; Ruas de lazer nos bairros. Dezembro/09 Finalização de diversas Copas; Ruas de lazer nos bairros. AÇÃO PERMANENTE A cidade consta com diferentes projetos inseridos em diferentes secretarias como Esporte, Educação, Família, Social e Saúde que além das orientações educacionais propiciam uma melhoria da qualidade de vida, através da prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, atividades físicas contínuas de lazer. MELHOR AÇÃO Projeto Renascer Objetivo: Propiciar aos idosos uma melhoria da qualidade de vida, um entrosamento após a aposentadoria e prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, através de diversas atividades contínuas: físicas, cultural, educacional e de lazer. Público Alvo: Aposentados, idade mínima de 60 anos, com atividades diversificadas e continuas de segunda a sexta-feira e muitas vezes também no final de semana. Estabelecimento de Parcerias: Projeto do Fundo Social de Solidariedade em parceria com a CEUCLAR e Secretarias Municipais de Saúde, Educação, Esporte e Turismo. AVALIAÇÃO Podemos notar que está havendo um aumento gradativo nos projetos permanentes envolvendo atividades físicas contínuas. O aumento também se faz sentir nos grupos de pessoas que fazem caminhada no bosque, no lago, na hidrovia e na procura de academias, tanto por idosos como por jovens. CONTATO COM O PROGRAMA Maria Cecília Módena Tahan Prefeitura de Batatais (16) 3662-1779 / 3761-7433 semusa@netsite.com.br http://www.batatais.sp.gov.br

Prefeitura de Baurú Agita Baurú

Prefetirua de Baurú Data da Parceria: Outubro/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: Melhorar a qualidade de vida da população. b) Público Alvo: Todos. c) Estabelecimento de Parcerias: Secretarias e outros. d) Atividades Realizadas: Caminhadas, confraternizações, academias ao ar livre e atividades físicas livres. AÇÃO PONTUAL 1. Construção de academias abertas. 2. Caminhadas e outras atividades físicas em grupo nas unidades básicas de saúde. 3. Datas comemorativas: Agita Mulher, Agita Mundo e outras. AÇÃO PERMANENTE 1. Construção de academias abertas. 2. Caminhadas e outras atividades físicas em grupo nas unidades básicas de saúde. 3. Datas comemorativas: Agita Mulher, Agita Mundo e outras. MELHOR AÇÃO Academias abertas e recreiovias com grande adesão da população em geral. AVALIAÇÃO IPAQ Avaliação do Prof. Educação Física Exames Laboratoriais CONTATO COM O PROGRAMA Dra. Cristiane Rosevelte e Silva Secretaria de Saúde de Baurú (14) 32351479 cristianesilva@bauru.sp.gov.br

Prefeitura de Bebedouro Agita Trabalhador

Prefeitura de Bebedouro Data da Parceria: Março/2006 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: auxiliar na cultura de prevenção junto aos programas de doenças crônicas não transmissíveis e doenças ocupacionais; inserir a prática de exercícios laborais individualmente rotineiros; orientar a prática de atividade física fora da empresa e incentivar a pratica da caminhada na comunidade. b) Público Alvo: Trabalhadores de Empresas. c) Estabelecimento de Parcerias: Supermercado Savegnago; Empresa Soft Metais; Louis Deyfrus Commodites; Departamento Municipal de Saúde. d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL 1. Agita Trabalhador; 2. Palestras em SIPATs - sobre a importância da atividade física; 3. Agita Bebedouro. AÇÃO PERMANENTE 1. Atividade física; 2. Verificação pressão arterial e teste de glicemia; 3. Índice Massa Corpórea (IMC) MELHOR AÇÃO Dentre as participações a prática de atividade física ressaltou sobre a promoção de uma qualidade de vida melhor tanto no dia-a-dia, quanto no trabalho e que a vida ativa é a melhor forma de combater o sedentarismo; a prevenir as doenças crônicas não transmissíveis e doenças ocupacionais. AVALIAÇÃO Verificação da Pressão Arterial, Pulso e mensurado Circunferência Abdominal, Glicemia e Índice de Massa Corpórea. Os funcionários e a comunidade que apresentaram alterações no peso, pressão arterial e glicemia, foram orientados a procurar serviço medico para consulta e avaliação na unidade básica de saúde próxima a sua residência. CONTATO COM O PROGRAMA Regiane Márcia Pereira Dias Prefeitura Municipal de Bebedouro (17) 33427960 cerest@bebedouro.sp.gov.br http://www.cerest.bebedouro.sp.gov.br

Prefeitura de Brejo Alegre Agita Brejo Alegre

Prefeitura de Brejo Alegre Data da Parceria: Agosto/2006 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo:Divulgar informações relativas aos benefícios da atividade física, boa postura corporal e alimentação saudável, enfatizando-as como meio de promoção, prevenção e recuperação de saúde; Promover ações e atividades que induzam a população a adotar, de forma regular, a atividade física como hábito de vida, além de facilitar o acesso da comunidade para prática de atividade física; Constituir em instrumento de sustentabilidade e efetividade das ações de prevenção e controle de doenças crônicas não transmissíveis; Permitir a integração de diversas ações de saúde, tanto de atividades preventivas, de recuperação e prevenção; Incorporar o tema atividade física no serviço de saúde e nas instituições parceiras; Sensibilizar gestor municipal sobre importância de ampliação de estrutura física para prática de atividade física. b) Público Alvo:população em geral do município de Brejo Alegre, incluindo crianças, adolescentes, adultos e idosos. c) Estabelecimento de Parcerias:Divisão Municipal de Saúde, Divisão Municipal de Educação, Divisão Municipal de Esportes e Setor Administrativo, todos pertencentes à Prefeitura Municipal de Brejo Alegre; Escola Estadual Agostinho Grigoleto e SESI de Birigui. d) Atividades Realizadas: Pontuais: Dia Mundial da Atividade Física; Dia do Trabalhador Ativo; Agita Galera, Dia do Idoso Ativo e Semana de Educação Postural e Alimentação Saudável. Permanentes: Atividade física grupal; Grupo de voleibol; Grupo do SESI (hidroginástica, natação e musculação); Pilates; Musculação e Projeto de Educação Postural. AÇÃO PONTUAL Dia Mundial da Atividade Física( 05/04/2009): Local: Centro Comunitário “Morada do Sol” e Campo de Futebol Municipal. Participantes: 710 pessoas; Parceiros do evento: Divisão Municipal de Saúde, Divisão Municipal de Educação, Divisão Municipal de Assistência Social e Divisão Municipal de Esportes, todos pertencentes à Prefeitura Municipal de Brejo Alegre; Programa Escola da Família e Ministério da Saúde. Atividades Realizadas: Palestra de apresentação atividades desenvolvidas no Projeto Agita Brejo Alegre; Apresentação de prática de atividade física; Formação de seis grupos por faixas etárias (até 5 anos/ 6-10 anos/ 11 a 15 anos/ 16 a 30 anos/ acima de 30 anos), onde foram desenvolvidas gincanas de atividade física direcionadas a cada um deles. Dentre as gincanas desenvolvidas tivemos: corrida do saco,

dança da cadeira, cabo de guerra, queimada, chute ao gol, corrida entre cones, vôlei e encher o litro. Foram distribuídos brindes aos vencedores das atividades (bonés com emblema do projeto e outros prêmios doados pelos parceiros). Concomitantes às gincanas, foram realizadas pintura facial, distribuição de bexigas palito aos participantes, verificação de pressão arterial, índice glicêmico e IMC. Encerramento do evento com sorteio de duas bicicletas aos participantes; distribuição de folders do Projeto Agita Brejo Alegre com informações sobre importância da atividade física, apresentação do Coral da Terceira Idade de Brejo Alegre e oferecimento de alimentação saudável aos presentes. Dia do Trabalhador Ativo ( 01/05/2009): Local: vias públicas do município e Centro Comunitário; Participantes: aproximadamente 350 pessoas; Atividades Realizadas: Caminhada pelas vias públicas do município, acompanhada de carro de som e faixas, compreendo os seguintes temas: dia do trabalhador, paz, combate à dengue e dia do trabalhador ativo; Oferecimento de alimentação saudável e finalização do evento com distribuição de material educativo do Projeto Agita Brejo Alegre, sorteio de bonés e de uma bicicleta entre os presentes. Agita Galera (28/08/2009): Local: Escola Municipal de Educação Fundamental José João Abdalla e Escola Estadual Agostinho Grigoleto; Participantes: 590 alunos; Atividades Realizadas: Palestra sobre atividade física e tabagismo (Dia Nacional de Combate ao Fumo); Desenvolvimento das seguintes atividades físicas com os alunos: futsal, queimada,tênis de mesa, pebolim, corda, elástico, dança e circuito de atividades (bambolê, pular entre bastões, ziguezague entre cones, cambalhota no colchonete e cobrança de pênaltis); Realizada distribuição de folders sobre atividade física e tabagismo, premiação com sorteio de bonés e duas bicicletas; Oferecimento de alimentação aos presentes. AÇÃO PERMANENTE Grupo do SESI: Semanalmente são realizadas as seguintes atividades com a população de Brejo Alegre nas instalações do SESI de Birigui: caminhada, hidroginástica, natação e musculação. Atividade física grupal: Composta por aquecimento, relaxamento, alongamentos, ginástica localizada, exercícios estimulatórios para equilíbrio, coordenação, boa postura corporal, respiração e circulação. Os seguintes equipamentos são utilizados nessa atividade: bola suíça, colchonetes, mini-camas elásticas, bastões, exercitadores elásticos, halteres e tornozeleiras. Musculação: Diariamente são oferecidas aulas de musculação no Ginásio Municipal de Esportes, com equipamentos adquiridos pela Prefeitura Municipal de Brejo Alegre. Pilates: atividade realizada 2 vezes na semana, em uma sala cedida pela escola municipal, tendo como publico alvo a população adulta. Compreendendo solo e bola básica, intermediária e avançada, além de exercícios com outros acessórios e tem como objetivo o condicionamento físico e mental e caracteriza-se por uma grande variedade de exercícios, executados com poucas repetições.

Proporciona uma melhor postura, controle muscular e respiratório adequados, a fim de fortalecer e alongar, resultando em equilíbrio saudável do corpo e da mente. É recomendada para todas as pessoas independente de sexo, idade (recomendado para crianças com mais de 12 anos), grávidas, sedentários, atletas enfim a todo publico que busca uma melhor qualidade de vida. Grupo de Voleibol: atividade realizada 2 vezes na semana, na quadra cedida pela escola municipal, a prática do esporte tem como objetivo popularidade fortalecer a auto-estima, criar o hábito do trabalho em equipe, estimular a disciplina e a organização. Todos estes fatores contribuem para a formação da cidadania. É um esporte sem violência que pode ser (e dentro do projeto é praticado por todas as faixas etárias e classes sociais). MELHOR AÇÃO Projeto de Educação Postural: Implantado no município em 2006, tendo sua reaplicação anual, objetivando principalmente a prevenção de doenças decorrentes da má postura. Direcionado à população escolar do município de Brejo Alegre. Dentre suas ações temos a aplicação de avaliação postural nos escolares, atividades educativas e atividades físicas direcionadas inseridas regularmente nas aulas de educação física nas escolas do município. AVALIAÇÃO O Projeto é monitorado através dos seguintes instrumentos: Ficha de avaliação individual (participantes das atividades permanentes): Anamnese; Exame físico: peso; altura; IMC; relação cintura-quadril; pressão arterial; índice glicêmico. Aplicação tipo entrevista do IPAQ versão curta; Aplicação do programa de avaliação física physical test 6.3.; Aplicação da tabela americana de risco cardíaco da American Heart Association. Após realização dessa avaliação inicial fazemos encaminhamento ao serviço médico (médica ESF) do município para avaliação individualizada de risco para atividade física somente os pacientes que apresentam antecedentes familiares de morte súbita e/ou risco cardíaco potencial e seus subseqüentes, segundo tabela americana de risco cardíaco (este critério foi adotado após consenso entre os profissionais da equipe de saúde do município). Os demais não passam por avaliação médica obrigatória, somente se houver alguma intercorrência. A ficha de avaliação individual é reaplicada anualmente e os dados principais tabulados para obtenção dos principais itens demonstrativos das condições de saúde dos participantes. Ficha de avaliação postural: aplicada pela fisioterapeuta na população escolar, contendo informações sobre conhecimento teórico de postura corporal e realizada avaliação postural individual com uso de simetrógrafo. Principais Resultados: Indicadores de Estrutura: Porcentagem de aumento dos recursos humanos disponíveis para projeto: (profissionais diretamente envolvidos atividades permanentes): Método de Cálculo: (nº profissionais em 2009 - nº profissionais em 2008)/nº profissionais em 2008 X 100 (11-10)/10 X 100=10% de aumento.Portanto atingimos a meta proposta de 10%. Indicadores de Resultado: Número de participantes nos eventos pontuais: Data Comemorativa 2006 2007 2008 2009

Dia Mundial da Atividade Física 89 633 700 710 Dia do Trabalhador Ativo Não realizada 60 350 350 Agita Galera 624 500 466 590 Dia Idoso Ativo 29 54 30 70 Fonte: Relatórios Atividades Pontuais Projeto Agita Brejo Alegre. Dados referentes à avaliação física inicial do projeto( 2009): Tivemos uma demora substancial na execução dessa ação em virtude do atraso na aquisição dos insumos necessários à execução desse procedimento. Portanto, escolhemos alguns dados a serem demonstrados como resultado parcial da avaliação física inicial (ainda em andamento, até o momento com 44 avaliados). Participantes que cumprem o nível de atividade física recomendado: (nº. participantes que realizam mais de 10.000 passos/dia)/(nº. participantes avaliados pelo pedômetro) X 100 = (08/12) X 100 = 66,66% participantes avaliados cumprem o nível de atividade física recomendado. Classificação dos participantes segundo IPAQ: Classificação % Participantes Avaliados Ativo 52,27 Muito Ativo 20,45 Irregularmente Ativo A 11,36 Irregularmente Ativo B 15,91 Sedentário 0 Flexibilidade dos participantes avaliados: Classificação % Participantes avaliados Excelente 0 Médio 23,52 Fraco 76,47 Regular 0 Relação Cintura/Quadril: Risco Estimado % Participantes avaliados Baixo 19,51 Moderado 43,90 Alto 26,82 Muito Alto 9,75 Prevalência de hipertensos no município de Brejo Alegre (SIAB): 2005 2006 2007 2008 Hipertensão arterial 20,95% 20,3% 19,34% 19,59% Comparando-se a prevalência anterior à implantação do nosso Projeto (2005) e o anos subseqüentes a sua implantação, tivemos uma queda gradual em nossa prevalência de hipertensos, podendo ter entre suas causas a adoção da atividade física como medida preventiva em nosso município.

CONTATO COM O PROGRAMA Andréa Maria Castilho Divisão Municipal de Saúde de Brejo Alegre (18)36461192 amcasti@ig.com.br http://www.brejoalegre.sp.gov.br

Prefeitura de Catanduva Balança Amiga, Cultura em Movimento e Bem Viver

Prefeitura de Catanduva Data de Parceria: Abril/2008 AÇÃO PRINCIPAL Objetivo Transformar pacientes em agentes de saúde; Promover conscientização sobre auto-cuidados e prevenção; Proporcionar melhora nos aspecto biopsicossocial e promovendo qualidade de vida b) Público Alvo População que frequenta UBS e USF de Catanduva c) Estabelecimento de Parcerias Parceria realizada com a REDE SOCIAL SENAC CATANDUVA, Coordenadoria de Cultura, Fundo Social de SOLIDADRIEDADE E Secretaria Municipal de Saúde d) Atividades Realizadas Todas as segundas, terças e quintas exercícios físicos para perda de peso (grupo balança amiga),todas as quartas e sextas grupo bem viver de alongamento e controle de dor e o cultura em movimento de segunda à sexta, dança terapêutica de quarta e sexta (destinado a pessoas idosas, trabalhando atividade motora para prevenção de quedas) AÇÃO PONTUAL Festa Junina Dia do Idoso Dia das Mães AÇÃO PERMANENTE Dia Internacional da Mulher; Comemoração ao Dia Mundial da Atvidade Física; Agita Trabalhador Agita Galera MELHOR AÇÃO Atualmente no Posto de Saúde do Solo Sagrado estamos realizando um trabalho transdisciplinar de perda de peso em pessoas obesas associadas ou não com morbidades como: diabetes, hipertensão, colesterol descontrolados etc. Na admissão no programa, o paciente passa por uma avaliação médica, física, fisioterapêutica, psicológica . Para controle do programa são realizados inicialmente os teste para seguintes parâmetros ( glicemia, lipidograma ,TSH, Medidas antropométricas e IMC) e orientação dietética individual e orientação psicológica em grupo . AVALIAÇÃO Os instrumentos de avaliação objetiva: gilcemia, lipodograma, TSH, IMC, pressão arterial e medidas antropométricas. Avalição subjetiva : relatos de caso

CONTATO COM O PROGRAMA carolina yamin stein Secretaria Municipal de Saúde de Catanduva 17-91166306/ 35319300 carolystein@ig.com.br

Prefeitura de Conchal Agita Conchal

Prefeitura de Conchal Data de Parceria: Outubro de 2009 AÇÃO PRINCIPAL Prova de Mountain Bike Campeonato interno de basquetebol 57º Corrida de São Silvestre a) Objetivo: Divulgar o esporte Mountain Bike e com isso incentivar novos adeptos que se interessem em praticar essa modalidade. Divulgar o basquetebol, incentivar a prática do mesmo entre crianças e jovens do município para que desta forma participem das escolinhas de base do Departamento de esportes. Incentivar a população para a prática esportiva e conscientizá-los da sua importância em relação á saúde. Divulgar a modalidade atletismo. Fazer com que os munícipes participem e acompanhem os eventos esportivos realizados pela Prefeitura do Município, através do Departamento de Esportes, Cultura e Turismo – Divisão de Esportes.

b) Público alvo: Crianças, jovens, adultos e idosos do sexo masculino e feminino. Portadores de deficiência físicos do município de Conchal e toda região.

Três ações pontuais: 1. Integração, atividade física e natureza 2. Participação de atletas com deficiência física 3. Estímulo à prática esportiva

Três ações permanentes: 1. Eventos desportivos permanentes 2. Formação de grupos para a prática esportiva. 3. Envolver jovens e adultos em um evento esportivo, onde foi priorizado o respeito

mútuo e a prática esportiva. 4. Formação de equipes de treinamento em várias categorias. 5. Incentivo a atividade física através das corridas de rua.

Melhor experiência: A melhor experiência neste evento foi à superação dos atletas deficientes físicos que completaram a prova e alguns até ganharam troféus. A relação entre atletas veteranos e jovens atletas Grande número de participantes de atletas da melhor idade. Grande número de atletas participantes, inclusive de pessoas que nunca participaram de uma prova de corrida de rua de 10 km. Avaliação: Participação de muitos atletas, grande número de pessoas acompanhando o evento e após o evento houve aumento de praticantes desta modalidade no município.

CONTATO DO PROGRAMA Departamento de Esportes, Cultura e Turismo – Divisão de Esportes. Prefeitura de Conchal / Departamento de Saúde Dra. Jussara Guarnieri (19) 3866 7777 e (19) 3866 1194 jussaraguarnieri@ig.com.br e tadeucaleffi@ig.com.br www.conchal.sp.gov.br

Prefeitura de Cordeirópolis

Agita Cordeiro

Prefeitura de Cordeirópolis Data da Parceria: Janeiro/2005 AÇÃO PRINCIPAL A) OBJETIVO Incentivar a prática de atividades físicas contribuindo com a melhora na qualidade de vida da comunidade, reduzindo os riscos de doenças. Desenvolver e aprimorar habilidades motoras e capacidades físicas nas práticas corporais, através da vivência de várias modalidades esportivas e culturais onde o indivíduo compreenda a importância da atividade física no contexto social e as concretize em suas ações diárias. Mensurar a prática do exercício físico realizado nas escolas municipais com a intenção de diminuir o índice de massa corpórea registrada e as alterações metabólicas. Incentivar a prática de hábitos alimentares que propiciem melhor qualidade de vida. B) PÚBLICO ALVO Toda comunidade do município, principalmente os pacientes que são atendidos na Rede Básica de Saúde. C) ESTABELECIMENTO DE PARCERIAS Inclusão de profissionais de várias áreas da saúde como fisioterapeutas, técnicos de enfermagem, agentes comunitários de saúde, médicos, nutricionista, terapeutas ocupacionais, psicólogos, assistentes sociais, etc. Estabelecimento das parcerias com a Secretaria de Esportes e a Secretaria de Educação envolvendo os estudantes na participação do projeto e também os profissionais de Educação Física e professores do Ensino Fundamental. D) ATIVIDADES REALIZADAS Acompanhamento da saúde dos participantes dos eventos realizados; Aferição de pressão e verificação de peso na saída das caminhadas. Palestras realizadas ao longo do ano sobre a promoção da atividade física e temas transversais como alimentação saudável, hipertensão e diabetes, fumo, etc. Divulgação das atividades esportivas realizadas no município, incentivando a participação da comunidade. Realização de atividades esportivas nos dias de comemoração da prevenção de doenças crônicas como diabetes, hipertensão, câncer e etc. AÇÃO PONTUAL Semana saudável - Diversas atividades realizadas durante uma semana para incentivar o hábito da prática de atividades físicas: Palestras, caminhadas, aferição de PA, peso, estatura e índice de massa corpórea, atividades físicas como dança, caminhada, etc. Inclusão na agenda dos Agentes Comunitários, em semanas específicas, a responsabilidade de incentivar os pacientes durante as visitas domiciliares, a praticar atividades físicas e construir hábitos alimentares saudáveis. Realização da avaliação em alunos das escolas, incluindo aferição de PA, peso e estatura e Índice de Massa Corpórea.

Realização dos Jogos Escolares no qual durante uma semana há o incentivo e a prática da atividade física entre os escolares. Agita Diabetes – no dia mundial da prevenção do diabetes há a realização de uma grande caminhada e atividades de alongamento com todos os pacientes das unidades de saúde. AÇÃO PERMANENTE 1. Acompanhamento da saúde dos participantes dos eventos e atividades realizadas. 2. Caminhadas e exercícios físicos realizados três vezes por semana com saída das Unidades Básicas de Saúde. 3. Acompanhamento permanente dos profissionais da área de fisioterapia e nutrição, aos participantes da caminhada. MELHOR AÇÃO O “Projeto Caminhada” é hoje uma atividade permanente do Programa “Agita Cordeiro”. A caminhada acontece no município de Cordeirópolis há 9 anos, nas 5 Unidades Básicas de Saúde do município e no Programa Saúde da Família, junto ao Programa de Agentes Comunitários de Saúde. A comunidade é frequentemente convidada a participar das caminhadas através de divulgação e incentivo realizados nas Unidades de Saúde, através dos Agentes de Saúde que realizam orientação nas casas do município, através dos profissionais da área de Saúde e da Secretaria de Saúde e também através de outras atividades pontuais como a Semana Saudável. A Caminhada tem início às 7 horas com a saída em frente de cada Unidade de Saúde. Participam da caminhada cerca de 10 a 25 pessoas por unidade de Saúde. Nas unidades de saúde os participantes recebem acompanhamento dos profissionais da enfermagem, recebem incentivos para a prática de exercícios físicos e o acompanhamento e seu estado de saúde através de Aferição da Pressão Arterial e do registro de peso. Os participantes da caminhada também têm a oportunidade de participar de confraternizações, festa junina, palestras de Reeducação Alimentar, etc. A atividade que acontece desde 2001 é exitosa em colaborar com uma vida ativa dos participantes, evitando o sedentarismo e incentivando práticas para a obtenção de uma melhor qualidade de vida. O projeto visa contagiar e agregar outros participantes através da divulgação dos bons resultados adquiridos com a realização de exercícios físicos e da adesão à uma alimentação saudável. AVALIAÇÃO Relatório das atividades realizadas, contendo data, locais, participação e resultados alcançados, além de dados estatísticos para melhor acompanhamento dos resultados. Pesquisa através dos Agentes Comunitários de Saúde sobre a prática de atividades físicas das famílias visitadas e se houve aumento na participação após as ações propostas pelo programa de incentivo. Reuniões técnicas com os profissionais envolvidos para avaliações quantitativas e qualitativas. Registro semanal para envolvimento de todos os profissionais envolvidos. Registro e avaliação do Índice de Massa Corpórea dos alunos do Ensino Fundamental.

RESULTADOS: Redução de doenças através do aumento de exercícios físicos realizados pela população; Conscientização sobre a importância da atividade física e da alimentação saudável, fazendo com que façam parte do hábito diário da população; Diminuição do Índice de massa corpórea em crianças de 06 a 0 anos; Baixa do índice de dislipidemias principalmente em crianças; Aumento do número de freqüentadores das caminhadas e eventos promovidos; Aumento do número de pessoas que praticam atividade física; Aumento do número de pessoas que praticam atividades esportivas; Melhora nos resultados dos exames realizados nos participantes acompanhados pelo projeto. CONTATO COM O PROGRAMA Leticia Raquel de Paiva Prefeitura Municipal de Cordeiropolis (19) 3546.9810 le.nutricionista@hotmail.com http://www.cordeiropolis.sp.gov.br

Prefeitura de Herculândia "Viver Melhor"

Prefeitura de Herculândia Data da Parceria: Abril/1998 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: Melhorar a qualidade de vida, controlar a pressão arterial e o diabetes. Diminuir a obesidade e conscientizar a população sobre os benefícios da atividade física. b) Público Alvo: Hipertensos, Diabéticos e População em Geral. c) Estabelecimento de Parcerias: Secretaria da Saúde. d) Atividades Realizadas: aulas de ginástica para diabéticos e hipertensos. Caminhadas matinais com grupos de diabéticos, hipertensos e população em geral. Reuniões semanais nos postos de saúde da família, com grupos de diabéticos e hipertensos. Aferição da pressa arterial e teste de glicemia. AÇÃO PONTUAL Agita Mundo; Campanha "Sou 12 x 8"; Dia Mundial do Diabetes. AÇÃO PERMANENTE Ginástica para diabéticos e hipertensos. Caminhadas matinais co grupos de diabéticos, hipertensos e população em geral. Reuniões educativas multi e interprofissionais. MELHOR AÇÃO Caminhadas e ginástica para diabéticos e hipertensos. houve uma melhora significativa no controle da pressão arterial, da glicemia e na auto-estima dos participantes. AVALIAÇÃO Adesão dos participantes e satisfação em realizar as atividades. Comparação entre os valores de pressão arterial e glicemia. CONTATO COM O PROGRAMA Marlene Luchini Marcondes Prefeitura de Herculândia (014) 34861215 maluchinni@hotmail.com

Prefeitura de Itaí Agitaí

Prefeitura de Itaí Data da Parceria: Junho/2006 AÇÃO PRINCIPAL O Programa Agita São Paulo no município de Itaí foi implantado em 2006 com o objetivo de diminuir o sedentarismo através de atividades físicas diárias, divulgando a mensagem de que 30 minutos de atividade física diária é saúde. Público Alvo Toda população do Município, em especial á crianças e portadores de doenças crônicas não transmissíveis. A Escolha do nome do programa no município O nome Agitaí foi escolhido como resultado da fusão do nome “Agita Galera” com o nome do município “Itaí”, representando a adesão de todo a cidade no Programa. Parcerias Secretaria Municipal de Saúde de Itaí/SP - Junho/2006 Secretaria Municipal de Educação de Itaí/SP – Junho/2006 Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Itaí/SP – Junho/2006 Associação Yoshin Ryu Judô Itaí – Junho/2006 Usina Iracema – Junho/2006 IEC – Janeiro/2009 Secretaria Municipal de Cultura de Itaí/SP – Janeiro/2009 Programa Escola da Família João Michelin Neto – Janeiro/2009 PSF Capitão Cesário – Janeiro/2009 PSF Jardim Brasil – Janeiro/2009 PSF Jardim Monte Alto – Janeiro/2009 UBS Dr. Durval Garcia – Janeiro/2010 A escolha do Mascote O mascote do Programa foi escolhido através de Concurso Cultural de Desenho, desenvolvido pela Secretaria Municipal de Saúde em parceria com a Secretaria Municipal de Cultura e Secretaria Municipal de Educação, aberto á todas as crianças do município até 11 anos. Pelo Município ter como símbolo o Marolo (annona crassiflora mart.), fruto nacional, nativo do município que entre fevereiro e abril toma conta da cidade, com seu sabor forte e doce e um característico aroma, o desenho ganhador foi de Pedro de Matos Oliveira de 10 anos que desenhou o fruto com roupa esportiva, representando que o fruto está praticando atividade física. AÇÃO PONTUAL Elaboração de propostas municipais de ações para o campo da promoção da saúde a fim de atenderem a Portaria 79/2008 do Ministério da Saúde. Em aprovação pela Prefeitura Municipal e Câmara Municipal de transformar em Projeto de Lei o Dia do Agita São Paulo em Agitaí.

Grupo de Caminhada dos Portadores de Doenças Crônicas Não Transmissíveis acompanhados pelas Unidades de Serviço Básico. Grupo de Caminhada da 3ª Idade. Atividades desenvolvidas com alongamento e relaxamento, atividades com bolas e orientações sobre cuidados com a saúde. Acompanhamento nutricional e de pressão arterial nas praças. Hidroginástica na piscina municipal. Campeonato Esportivo Juvenil. AÇÃO PERMANENTE Publicações em jornal divulgando sugestões de saúde, nutrição e atividade física. Colocação da Mensagem e Logotipo do Programa em papéis de lembretes internos e holerites. Mensagem e Logotipo do Programa como proteção de telas de computadores municipais. Comemoração Agita Mundo. Participação no Agita Trabalhador. Participação no Agita Galera. Incentivo de eventos que promovam atividade física, como: jogos, brincadeiras e teatro, enfatizando orientações de saúde. Palestras de Educação em Saúde para grupos de gestante, puericultura, hipertensão arterial e diabetes abordando os efeitos do estilo de vida saudável. Estímulo do uso de espaços públicos para a prática de atividade física – esportiva e de lazer, através de Ginásios de Esporte, Projeto Viva Bem, você também e Projeto Vamos Brincar. MELHOR AÇÃO Instalação das Academias da 3ª Idade que permitiu à população maior freqüência nas praças, melhorando a qualidade de vida dos residentes nestas áreas, proporcionando o conhecimento e a prática de exercício físico; melhora na auto-estima da população refletindo no relacionamento social; significativa melhora no vínculo comunidade - serviços de saúde; além de tornar-se principal opção de lazer. AVALIAÇÃO Melhora na auto-estima e satisfação dos participantes com as atividades desenvolvidas. CONTATO COM O PROGRAMA Patricia Rodrigues Sanine Secretaria Municipal de Itaí (14) 3761-2003 saude@itai.sp.gov.br http://www.itai.sp.gov.br

Prefeitura de Itupeva Programa de Atividade Física e Lian Gong

Prefeitura de Itupeva Data da Parceria: Janeiro/2000 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL 1. Desenvolvimento de Atividade Física nas Unidades Básicas de Saúde; 2. Atividade de Lian Gong nas UBSs; AÇÃO PERMANENTE 1. Desenvolvimento de Atividade Física nas Unidades Básicas de Saúde; 2. Atividade de Lian Gong nas UBSs; MELHOR AÇÃO Oportunidade de oferecer atividade física para os usuários das Unidades de Saúde, pessoas com restrições de saúde como: hipertensos, diabeticos, portadores de patologia orteomusculares; AVALIAÇÃO Controle de PA, peso e IMC; CONTATO COM O PROGRAMA Neusa dos Santos Isaac Prefeitura Municipal de Itupeva 11 45918172 vigepidem@itupeva.sp.gov.br http://www.itupeva.sp.gov.br

Prefeitura de Julio de Mesquita Projeto Vida Saudável

Prefeitura de Julio Mesquita Data da Parceria: Março/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: O “Projeto Vida Saudável” deste município visa de uma forma gradativa, estimular à população a prática de atividade física e com isto melhorar a qualidade de vida desta população reduzindo assim os fatores de riscos (que coexistem e interagem) e o nível de exposição a eles, de forma a proporcionar uma diminuição na incidência de Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNT’s). b) Público Alvo: Hipertenso, Diabético, Sobrepeso, Obesidade em qualquer idade. c) Estabelecimento de Parcerias: Secretária da educação juntamente com a secretária de esportes e não posso deixar de citar o empenho da secretaria de saúde e do prefeito da cidade para que este projeto dê certo. d) Atividades Realizadas: caminhadas com a terceira idade, academia(esteira, bicicleta e abdominal), aulas de step. AÇÃO PONTUAL 1. Com a implantação do projeto, tivemos acesso a dados significativos que auxiliam a equipe de saúde no diagnóstico de pacientes portadores de DCNT`s que até o momento se encontram assintomáticos. Assim sendo, conseguimos estabelecer um vínculo que nos possibilitou manter um acompanhamento e monitoramento destes pacientes e de outros, cujos diagnósticos já se encontravam estabelecidos. Atualmente o projeto está atendendo 150 pessoas diretamente com atividade física e acompanhamento nutricional, no entanto de forma indireta já atingiu aproximadamente 300 pessoas. Em abril foi dado início as atividades físicas com caminhadas e passeio ciclísticos, apresentando resultados satisfatórios, no entanto, em agosto foi montada a academia, que era a aquisição principal do projeto, assim foi possível constatar uma maior adesão de pessoas do sexo masculino, pois esses não haviam aderido à caminhada. Dia internacional da mulher, fizemos homenagem para as mulheres. Fizemos palestra com o tema de diabete, foram convidados todos pacientes com diabetes da cidade,não deixando só aberto para o pessoal do projeto. AÇÃO PERMANENTE 1. Dia mundial de atividade física – 05/04/2009; Reuniões com os diretores das escolas, coordenadores pedagógicos, para intervenção dos fatores de risco para as DCNT’s; Reuniões com Secretários Municipais da Saúde, Educação, Esportes para fortalecer as parcerias; Elaboração de diagnóstico com dados sobre os hábitos de vida da população escolar; Avaliação física; Avaliação nutricional e dietas de acordo com a necessidade de cada índividuo; Realização de palestras educativas; Atividade física, como ginástica, alongamento, caminhadas , aulas de step e passeios ciclísticos; Atividades esportivas; Aulas de reeducação alimentar;

Palestras e atividades físicas em datas comemorativas, ex : dia interação da mulher. MELHOR AÇÃO Começamos com a caminhada com a terceira idade e percebemos que o público masculino não virou adepto e não queríamos só atingir a terceira idade,então mudamos de estratégia e montamos a academia com 4 esteiras ergométricas, 2 bicicletas, 5 aparelhos de abdominal e halteres e percebemos que a demanda era muito maior, então incluímos também a aulas de step, que era o que estava faltando, uma atividade aeróbica. Trabalhamos com um educador físico, uma nutricionista e uma enfermeira e algumas parcerias já citadas. AVALIAÇÃO Fazemos o controle de pressão arterial de todos integrantes do projeto, controle de peso e medidas e reeducação alimentar. CONTATO COM O PROGRAMA Carina Torres da Luz Prefeitura de Júlio Mesquita 14-34879099 saudemesquita@hotmail.com

Prefeitura de Louveira Agita Louu

Prefeitura de Louveira Data da Parceria: Maio/2007 AÇÃO PRINCIPAL Objetivo Despertar, conscientizar e mobilizar a comunidade em geral sobre a importância da atividade física para a saúde e a qualidade de vida do individuo. A mensagem é alertar a população que pelo menos 30 minutos de atividade física diária contribuem para a manutenção da independência e autonomia além de viver mais. b) Público Alvo Setores Públicos do Município; Grupo da Melhor Idade; Escolas Estaduais e Municipais e População em geral c) Estabelecimento de Parcerias Serviço de som; Ambulância; Guarda Municipal; Ônibus da Saúde; Imprensa local; Escolas Municipais d) Atividades Realizadas Caminhada; Alongamento com orientação; Caminhada pelas principais ruas da cidade; Na chegada recreação com orientação; Distribuição de materiais. Atividades físicas nas escolas de educação infantil e fundamental 1 envolvendo professores, alunos e funcionários. Foram distribuídos materiais previamente para as escolas sobre o Agita São Paulo. AÇÃO PONTUAL 1. Agita Louu no mês de Abril 2. Loucãominhada no mês de setembro 3. Criação da logomarca e do mascote da cidade AÇÃO PERMANENTE 1. Caminhada mensal no grupo de pacientes com ansiedade e depressão. MELHOR AÇÃO As duas melhores estratégias foram os dois eventos pontuais a comemoração do dia Mundial da Saúde e Atividade Física e a Loucãominhada uma vez que em ambos os eventos conseguimos parcerias de várias secretarias, apoio e interesse da mídia local rádio, internet e jornal, sendo que através destes eventos introduzimos a logomarca do munícipio e a mascotinha Louveirinha. Ainda com a realização da Loucãominhada foi feito um evento inédito e diferenciado no município que agradou bastante o público e nos possibilitou fazer uma forte parceria com o comércio local. AVALIAÇÃO 1. Pacientes do grupo de ansiedade e depressão iniciaram a prática diária de atividades físicas 2. Foi colhido o IPAQ no evento Loucãominhada pelos professores de Educação Física, porém não nos foi repassado até o momento os resultados.

CONTATO COM O PROGRAMA Vanda Costa Estabile Ambulatório de Saúde Menta l(19) 38783202 ou (19) 38783643 saudementallouveira@gmail.com

Prefeitura de Martinópolis MARTSPORTS

Martinópolis de Bem com a Vida

Prefeitura de Martinópolis-UBS II Data da Parceria: Agosto/2002 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: Conscientizar a população a praticar atividade física, proporcionando melhor qualidadede vida e trabalhando na prevenção de doenças causadas pelo sedentarismo. b) Público Alvo: População em geral (idosos, hipertensos ,diabéticos , crianças e adolescentes com sobrepeso) c) Estabelecimento de Parcerias: Piscina de hidroginástica, DEREM - Divisão de Esportes e Recreação de Martinópolis, Projeto Social - Espaço Cidadão; PSFs, CAPS e Departamento Municipal da Educação. d) Atividades Realizadas: Palestras; Informações através dos meios de comunicação (murais, mensagens informativas, divulgação nos jornais e na rádio local); Reuniões com os grupos que participam dos programas de diabéticos, hipertensos, gestantes e crianças e adolescentes com sobrepeso; Passeios em pontos turisticos, com os grupos de hipertensos e diabéticos. AÇÃO PONTUAL 1. Eventos (Dia Mundial da Atividade Física, Dia do Idoso, Dia do Hipertenso, etc.) 2. Passeios 3. Avaliação física AÇÃO PERMANENTE 1. Hidroginástica 2. Ginástica aeróbica e localizada 3. Atividades recreativas MELHOR AÇÃO O Departamento Municipal de Saúde de Martinópolis é formado por uma equipe técnica composto por professores de educação física,enfermeiras, psicologos, nutricionistas e assistentes sociais ,que tem como finalidade desenvolver os programas de atividade física para os grupos de hipertensos , diabéticos, crianças e adolescentes com sobrepeso,crianças e adultos com problemas psicólogos , idosos e gestantes. O município dispõe de seis PSFs e uma UBS ,e todas estas unidades mantêm os programas de atividade física que são realizados duas aulas semanais para cada grupo: Ginástica Aeróbica e Localizada Hidroginástica Atividade lúdica e recreativa Alongamento Monitoramento das academias ao ar livre

Os pacientes aderiram satisfatoriamente os programas de atividade física ,que são complementados com palestras e reuniões de grupos para uma melhor conscientização de saúde e qualidade de vida. AVALIAÇÃO Avaliação através de um questionário ,que tinha os depoimentos dos participantes ,em relação as aulas de atividade física . Melhora da saúde e bem estar social dos participantes. CONTATO COM O PROGRAMA Lilian Fernanda de Alvarenga Santos Prefeitura de Martinópolis (18)32759050 - (18)32759052 saúde@martinopolis.sp.gov.br

Prefeitura de Piacatu Agita Piacatu

Prefeitura de Piacatu; Data da Parceria: Dezembro /2007 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: Divulgar informações relativas aos benefícios da atividade física e promover o envolvimento da população nessas práticas, enfatizando a sua importância como fator essencial de proteção à saúde, em especial nos portadores de doenças crônicas não transmissíveis; Promover ações e atividades que induzam as pessoas a adotarem, de forma regular, a prática de atividades físicas como um hábito de vida; Proteger indivíduos e grupos contra os riscos do sedentarismo; Contribuir para promoção da saúde coletiva, com ações referentes à prática da atividade física, que contribuam para melhorar a qualidade de vida da população; Permitir a integração de diversas ações de saúde, tanto atividades preventivas como de recuperação; Servir de base para o desenvolvimento de práticas multidisciplinares em conjunto com outros setores; Contribuir para a redescoberta dos espaços públicos para esporte, lazer e convivência coletiva. b) Público Alvo:população em geral do município de Piacatu, incluindo crianças, adolescentes, adultos e idosos. c) Estabelecimento de Parcerias: Secretaria Municipal de Saúde, de Esportes e Cultura, de Educação e Setor administrativo, todos pertencentes à Prefeitura Municipal de Piacatu; Escola Estadual Cinelzia Lorenci Maroni; Piacatu Clube e Lar São Luiz Montfort( Asilo). d) Atividades Realizadas: Pontuais: Dia Municipal da Atividade Física e Dia do Desafio. Permanentes: Grupo de Caminhada; Voleibol Adaptado; Hidroginástica; Ginástica Laboral ; Recreação e Coordenação( Asilo)e Educação Postural. AÇÃO PONTUAL 1-Dia Municipal da Atividade Física(06/04/2009): Local: Praça Municipal Padre João/ Piacatu Clube/ Estádio Municipal; Participantes: aproximadamente 500 pessoas; Atividades Realizadas: As atividades desenvolvidas foram: caminhada; palestra com tema benefícios da atividade física; depoimentos dos participantes acerca dos fatores positivos do Programa Agita Piacatu; mini-maratona São Silvestre; pega do carneiro; corrida de casais ; futebol society; futsal e futebol de areia. 2-Dia do Desafio(27/05/2009): Atividades Realizadas: Ocorreram as seguintes atividades: palestras; alongamentos; ginástica aeróbica; atividades recreativas nas escolas; caminhada com trilha em reserva ambiental; torneio de futebol de

areia; jogo de dama; corrida de 100 e 400 metros; competição individual com maior número de flexões; apresentação do grupo de capoeira de Gabriel Monteiro; praça de alimentação; brinquedos e show de viola. Tivemos 2150 participantes no decorrer do evento. AÇÃO PERMANENTE Voleibol Adaptado: atividade direcionada à população acima de 40 anos do município de Piacatu. Objetiva desenvolver a união social entre os participantes, promover bem-estar físico geral e estimular a prática regular atividade física. Ocorre duas vezes na semana e conta com a participação média de 45 pessoas. Grupo de Caminhada: Atividades direcionadas à população em geral de Piacatu, incluindo obesos, hipertensos e diabéticos. Composta por aferição de pressão arterial, atividades de aquecimento e alongamentos, além de caminhada. Ocorre 4X por semana, na praça municipal Padre João. Temos a participação média de 50 pessoas. Hidroginástica: Atividade oferecida a toda a população, especialmente aos portadores de doenças crônicas não transmissíveis. O atendimento é feito somente mediante prescrição médica. Os participantes são atendidos por um período de seis meses, duas vezes na semana, quando então são realizadas avaliações individuais por uma equipe para emissão de alta (com encaminhamento para outra atividade do Programa) ou manutenção na atividade de hidroginástica. As atividades são realizadas no Piacatu Clube e contam com participação média de 16 pessoas. Grupo de Ginástica Laboral: Atividades realizadas no próprio local de trabalho dos funcionários públicos municipais de Piacatu. Realizadas no setor da saúde e almoxarifado. Objetivam promover adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas, por meio de exercícios dirigidos e adequados para o ambiente de trabalho, atuando de forma preventiva e terapêutica. Ocorrem três vezes na semana. Educação Postural: Direcionado à população escolar do município de Piacatu, objetivando a prevenção de doenças decorrentes da má postura. Dentre suas ações temos avaliação postural dos escolares, atividades de conscientização e aplicação de atividade física direcionada nas aulas de educação física. Recreação e Coordenação( Asilo): atividade desenvolvida no Lar São Luiz Montfort objetivando melhora dos aspectos cognitivo, motor e afetivo dos participantes, além de coordenação, força, agilidade e equilíbrio. Conta com participação média de 15 idosos institucionalizados. MELHOR AÇÃO O conjunto das ações traçadas para o Programa: atividades pontuais, atividades permanentes, avaliação e divulgação das atividades constituem a melhor estratégia para atingirmos a efetividade do mesmo.

AVALIAÇÃO O Programa é monitorado através dos seguintes instrumentos: Atividades permanentes: cada responsável por atividade permanente preenche planilha mensal com: Número médio de participantes em suas atividades; Freqüência média de seus participantes; Atividades pontuais: são avaliadas através da porcentagem de aumento de participantes nos eventos; Avaliação individual dos participantes das atividades permanentes: aplicação semestral de uma ficha de avaliação física individual em cada um dos participantes. CONTATO COM O PROGRAMA Andréa Maria Castilho e Ana Borges dos Santos Secretaria Municipal de Saúde de Piacatu (18) 36931300 saude@piacatu.sp.gov.br

Prefeitura de Praia Grande Agita Praia Grande

Prefeitura de Praia Grande Data da Parceria: Dezembro/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: Melhoria da qualidade de vida e da saúde da população, através da atividade física. b) Público Alvo: Toda a população, com atenção especial aos escolares, gestantes, idosos e pacientes portadores de doenças crônicas como hipertensão arterial e diabetes. c) Estabelecimento de Parcerias: Secretaria de Saúde Pública, Secretaria de Educação, Secretaria de Juventude, Esportes e Lazer, Secretaria de Promoção Social e Trabalho, Programa de Integração e Cidadania, Unidades de Saúde da Família e Unidades Básicas de Saúde. d) Atividades Realizadas: Caminhadas, ginástica, hidroginástica, alongamento, gincanas, tai chi chuan, vôlei adaptado para idosos. AÇÃO PONTUAL Agita Carnaval (Grito de Carnaval – envolvendo os participantes dos grupos de caminhada que utilizam o Serviço Público de Saúde do município) Agita Comunidade (Arraiá da Saúde - Concurso de quadrilhas dos grupos de caminhada das USAFAS) Caminhada e ginástica monitorada no Dia Mundial da Atividade Física Semana da Criança Dia do Desafio AÇÃO PERMANENTE Aulas de esportes pelo Programa Super Escola (realizadas no período oposto ao do ensino regular, oferecidas aos alunos da Rede Municipal de Ensino). Cursos de esportes disponibilizados pelo Programa de Integração e Cidadania, abrangendo toda a comunidade. Atividades físicas direcionadas aos idosos, realizadas pelos Centros de Convivência. Caminhadas, hidroginástica, ginástica e alongamento. MELHOR AÇÃO Promoção da atividade física, resultando em melhoria da qualidade de vida da população em geral e das condições de saúde de pacientes com doenças crônicas. AVALIAÇÃO Os projetos que promovem a atividade física no município têm abrangido um número cada vez maior da população, que vem se conscientizando a respeito da importância da atividade física regular para seu bem estar físico, social e mental. A atividade realizada com os grupos de hipertensos e diabéticos tem permitido que muitos pacientes diminuam ou até mesmo dispensem o uso de medicamentos e controlem suas doenças, após terem rompido com o sedentarismo, refletindo em uma melhoria das condições de saúde da população.

CONTATO COM O PROGRAMA Leonardo Nunes Godinho Prefeitura de Praia Grande (13) 91140003 leongodinho@hotmail.com

Prefeitura de Regente Feijó Projeto Bem Viver

Prefeitura de Regente Feijó Data da Parceria: Agosto/2003 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo (aspecto físico: flexibilidade, fortalecimento dos ossos, equilíbrio e coordenação,autonomia, segurança e auto-estima,interação e valorização social. Todos estes quesitos como forma de buscar saúde através das Praticas Corporais. b) Público Alvo(no inicio eram somente pessoas idosas ou pessoas com problemas de saúde que Necessitem da pratica da atividade física, independente da idade. Com a evolução do Projeto as idades hoje são a partir dos 4 anos.) c) Estabelecimento de Parcerias (Temos parceria com a Saúde, d) Atividades Realizadas Voleibol adaptado (masc/fem), tênis de mesa (ping-pong), Jogos de mesa (xadrez, dama, trilha, dominó, baralho), Ginástica Adulto, Ginástica Infantil, Dança de Salão, Coreografias Adulto e Infantil, Hip Hop Adulto e Infantil, Capoeira Artística, Ballet, Ballet Baby Class, Jazz e Futsal Feminino, Bocha Feminino. AÇÃO PONTUAL 1. Agita São Paulo 2. Agita Galera 3. Agita Mundo AÇÃO PERMANENTE 1. Academia ao ar livre 2. Aulas de Ginástica 3. Esportes Adaptados (Voleybol adaptado masculino e feminino, capoeira artística, Bocha Feminino, futsal feminino) MELHOR AÇÃO Ambas as três ações pontuais sempre refletem muito bem para o nosso projeto, pois mostrando o que nos temos para todos o Munícipes o interesse dos mesmo se tornaram cada vez maior em relação a Atividade Física. Nossas principais estratégias são: trabalhar em parceria com a saúde onde os médicos orientam aos pacientes a nos procurar para a pratica de atividade física,folder do projeto e visitas que fazemos na escola para incentivo das crianças a desde já pegarem gosto pela atividade física. AVALIAÇÃO No momento nosso projeto ainda esta implantando um instrumento de avaliação CONTATO COM O PROGRAMA Marica Marcia Santos Malacrida Projeto Bem Viver (18) 3279-1702 ma10marcia@hotmail.com http://www.regentefeijo.sp.gov.br

Prefeitura de Rio Grande da Serra

Prefeitura Municipal de Rio Grande da Serra Data da Parceria: Abril /2007 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo - Melorar a qualidade de vida da população participante. b) Público Alvo - Maiores de 18 anos com hipetensão, diabetes, obesidade e cardiopatias. c) Estabelecimento de Parcerias - Secretaria Municipal de Atenção a Saúde. d) Atividades Realizadas - Caminhadas, ginástica localizada e alongamneto duas vezes por semana, avaliação fisica periódica, controle da pressão arterial, orientações (atividade física, saude, higiene, alimentação, dornças, etc), passeios, campanhas (dengue, hipertensão, diabetes, HIV) e festas. AÇÃO PONTUAL 1. Avaliação Física, passeios e campanhas. AÇÃO PERMANENTE 1. Alongamento, caminhadas e ginástica localizada duas vezes por semana, controle da pressão arterial e orientações. MELHOR AÇÃO A melhor experiência do programa "Saúde Ativa" foi o resultado da 2ª avaliação física feita após 10 meses de aula, porque na parte de "atividade física diária" com dados coletados em anamnese a maioria das dificuldades melhoraram em 100%. AVALIAÇÃO Avaliação medica com eletrocardiograma, anamnese, avaliação física - medidas antropométricas. Resultados: controle de pressão arterial, melhora da mobilidade articular, diminuição de dores, diminuição de depressão, redução de peso corporal e medidas corporais, melhoras de comportamento, melhoras de higiene, diminuição de medicamentos e aceitação da atividade física. CONTATO COM O PROGRAMA Renata Orsini Prefeitura de Rio Grande da Serra 48208020 saudeativa.rgs@gmail.com

Prefeitura de São Carlos Programa de Atividade Física

Prefeitura de São Carlos Data da Parceria: Outubro/2007 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo O objetivo deste programa é desenvolver a partir das unidades de saúde- UBS e USF, grupos de atividade física e práticas corporais que estimulem a população a adquirir um estilo de vida ativo e saudável,buscando assim evitar o aparecimento de doenças e auxiliar no controle das mesmas quando já instaladas. Busca-se, através do combate ao sedentarismo e do estímulo a boa higiene de vida, promover a saúde. b) Público Alvo: população em geral c) Estabelecimento de Parcerias: Universidade Federal de São Carlos, Secretarias Municipais de Cidadania, de esporte, Celafiscs, Fundação Educacional São Carlos. d) Atividades Realizadas: caminhada, ginástica, alongamento e Lian Gong AÇÃO PONTUAL 1. comemoração do Dia Mundial da Atividade Física, dentro da Semana da Saúde 2.Workshop de Lian Gong na Praça 3.comemoração do Dia do Desafio AÇÃO PERMANENTE 1. Lian Gong em vários locais da cidade 2. grupos de caminhada 4. grupos de ginastica MELHOR AÇÃO Durante o ano de 2008 foi oferecida a formação em Lian Gong para 35 funcionários da saúde. A formação ocorreu de março a novembro, com aulas quinzenais de 4h. Todos os funcionários das unidades de saúde foram convidados a se inscreverem para a formação. Dentre os inscritos foram escolhidos aqueles que, em seu ambiente de trabalho, apresentavam mais possibilidade de aplicar a técnica rotineiramente. A escolha desta técnica deu-se pela simplicidade dos movimentos, o que permite que indivíduos de diferentes faixas etárias e condição física possam participar de um mesmo grupo e obter bons resultados, e por fornecer a funcionários de diferentes formações uma nova ferramenta de trabalho. Apesar de nem todos os funcionários terminarem a capacitação, e entre os que o fizeram, alguns não terem conseguido aplicar a técnica regularmente, muito se avançou na sensibilização dos trabalhadores da saúde sobre as vantagens de se praticar alguma forma de atividade física e todos puderam sentir seus benefícios. Além disso, conforme os grupos de Lian Gong vão se formando, os praticantes mais assíduos vão adquirindo condições de conduzir e formar novos grupos, aumentando assim a oferta de locais e horários para a pratica. A pratica regular de Lian Gong melhora a mobilidade, ajuda no controle da dor crônica , de dores musculares e articulares, melhora a amplitude respiratória e aumenta a disposição para as atividades diárias.

AVALIAÇÃO Ainda não foi determinado um instrumento especifico de avaliação, porém, para 2010, está prevista a capacitação dos "articuladores de atividade física" das unidades de saúde. Esta capacitação incluirá o treinamento para aplicação do IPAQ reduzido e a implantação de uma ficha de avaliação única para todas as modalidades de atividade oferecidas. A avaliação e o IPAQ deverão ser re-aplicados semestralmente. Está sendo desenvolvido um software para coleta e analise destes dados. Atualmente, como resultados principais das atividades desenvolvidas podemos citar: - a maior sensibilização dos funcionários da saúde quanto ao potencial preventivo e de tratamento da atividade física, o que faz com que os funcionários façam divulgação das atividades junto a população. - o crescente aumento do número de participante das atividades e dos grupos em funcionamento. Através da introdução da atividade física no cardápio de opções de tratamento das unidades de saúde, as mesmas passaram oferecer uma atividade com potencial para a promoção de saúde, para a prevenção do aparecimento de algumas doenças e a possibilidade de se realizar um tratamento ampliado em varias patologias crônicas, tais com HAS, DM, obesidade e lombalgias. CONTATO COM O PROGRAMA Maria Salete Silvério Pires Prefeitura Municipal de São Carlos -SMS 16 33 74 90 66 /16 99 93 77 88 gtasaux@gmail.com ft_msspires@yahoo.com

Prefeitura de São José dos Campos Programa Municipal de Promoção à Atividade Física

Prefeitura de São José dos Campos - SMS Data da Parceria: Maio/2001 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL Mobilizações Populares para a promoção da Atividade Física: a) 06/abril - Dia Mundial e Estadual da Atividade Física / Agita Mundo / Aniversário Agita São José: Comemoração destas datas através de evento de impacto com o objetivo de mobilizar uma grande parcela da população e repercutir na mídia local sobre os benefícios de um estilo de vida fisicamente ativo. Ano de realização: 2002, 2003, 2004, 2005, 2006; b) Levantamento de dados do Estágio de Comportamento e Índice de Massa Corporal (IMC) nas ações educativas, preventivas e de promoção da saúde da Secretaria Municipal de Saúde e de outros setores governamentais e não-governamentais de São José dos Campos. Ano de realização: 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006; c) Palestras sobre os benefícios da Atividade Física em indústrias, Instituições de ensino, Clubes, Associações, Empresas Privadas, Hospitais e outros municípios. Ano de realização: 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, 2008, 2009. d) Treinamento e aperfeiçoamento para os profissionais responsáveis pelos grupos de caminhada do Projeto Caminhar (Encontro de Reorganização das Práticas do Projeto Caminhar). Ano de Realização: 2003 e 2005; e) Treinamento e Capacitação para gerentes de unidades de saúde que possuem grupo de caminhada. Ano de Realização: 2003 e 2005; f) Treinamento e Capacitação para Agente Comunitário de Saúde para que possam orientar os munícipes das áreas de abrangências de suas unidades de saúde sobre os benefícios de um estilo de vida fisicamente ativo. Ano de Realização: 2002 e 2005; g) Participação em datas comemorativas e de mobilização significativas realizadas em São José dos Campos, tais como: Dia Internacional da Mulher (Semana Municipal da Mulher), Dia Mundial da Saúde, Dia Mundial de Combate ao Câncer, Dia Nacional de Combate e Controle da Hipertensão Arterial, Dia Internacional de Luta Antimanicomial, Aniversário da Cidade, Dia Mundial sem Tabaco, Dia do Desafio (Challenge Day), Dia Nacional de Controle de Diabetes, Semana Municipal do Homem, Dia Nacional de Combate ao Colesterol, Dia Mundial do Coração, Dia Internacional da Pessoa da Terceira Idade, Dia Internacional de Saúde Mental, Dia Internacional de Combate a Obesidade, Dia

Mundial da Alimentação, Dia Mundial e Nacional de Combate a Osteoporose, Dia Mundial do Meio Ambiente. É na maioria destas ações que são feitas as coletas dos dados do Estágio de Comportamento referente à atividade física e do IMC; AÇÃO PERMANENTE Supervisão das atividades realizadas no Projeto Caminhar nas unidades de saúde pela equipe técnica do Programa Municipal de Promoção à Atividade Física; Criação, Coordenação e Orientação da “Oficina de Resultados”, que supervisiona e orienta o grupo de pessoas obesas da Unidade de Especialidades de Saúde (UES); Promoção da Atividade Física através de encaminhamento para crianças e adolescentes entre portadores de Asma Persistente Moderada, atendidos no Sistema Municipal de Saúde nos setores primários e secundários, em parceria com a Secretaria de Esportes e Lazer do município; Realização da Oficina ”Estilo de Vida Saudável”. Oficina destinada prioritariamente aos munícipes freqüentadores das UBS’s que ainda não se inseriram em nenhum grupo de educação em saúde (por exemplo, grupo de caminhada, grupo de hipertensão e diabetes), com idade superior a 20 anos. A Oficina tem carga horária total de 06 horas, dividida em 3 encontros. Realizada com equipe multidisciplinar (Professor de Educação Física, Nutricionista, Médico, Enfermeiro, Auxiliar de Enfermagem) com parceria do Programa Municipal de Nutrição e do Programa de Saúde do Adulto e Idoso, ambos da Secretaria Municipal de Saúde de São José dos Campos; Criação e condução do “Grupo de Atividade Física” que, atualmente, atende 3 UBS’s com 45 participantes, visando a melhoria da saúde e qualidade de vida dos participantes através dos benefícios de um estilo de vida fisicamente ativo. MELHOR AÇÃO O Programa Municipal de Promoção à Atividade Física tem por objetivo estabelecer políticas de promoção da saúde em parceria com instituições governamentais e não-governamentais, focando a melhoria da saúde e qualidade de vida da população de nossa cidade. O público alvo é a Indústria, Instituições de ensino, Clubes, Associações, Empresas Privadas, Hospitais, Ong’s, Fundações, Secretarias Municipais, entre outros. Duas frentes de atuação têm se mostradas efetivas em suas abordagens: O Projeto “Agita São José” que atende em média 150.000 pessoas por ano; e o “Projeto Caminhar” que foi criado e desenvolvido para aumentar a participação das pessoas e desenvolver o nível de conhecimento sobre os benefícios de um estilo de vida fisicamente ativo, e atualmente, atende mais de 1.500 pessoas em 40 UBS e 03 Unidades de Saúde Mental. Recentemente, incluímos a comunidade em nossas ações de promoção da atividade física como estratégia de estreitar a relação entre os usuários e os serviços de saúde. Assim, surgiram algumas abordagens as quais se constituíram em ganho para o desenvolvimento e crescimento do Programa, são elas: 1) Educação Continuada e Formação de Multiplicadores do Projeto Caminhar; 2) Oficina ”Estilo de Vida Saudável”; 3) A “Coordenação do Projeto Caminhar”. Todas estas atividades são elaboradas e planejadas com a participação das três partes, ou seja, participam representante da coordenação do Programa de Saúde, a representação da UBS e o representante da comunidade. A partir desta nova fase de gerenciamento participativo ficou evidente a consolidação efetiva e crescente das ações de promoção da atividade física no âmbito regional e municipal.

AVALIAÇÃO a) Relatório mensal enviado pelos grupos de caminhada, elaborado através da lista de presença de participantes do Projeto Caminhar, que permite acompanhar a quantidade de pessoas inscritas no Projeto e sua respectiva freqüência; b) Avaliação física quadrimestral que permite o acompanhamento e comparação em relação dos anos anteriores do IMC, relação cintura-quadril, circunferência abdominal e flexibilidade de cada participante do Projeto Caminhar; c) Relatório de todas as atividades realizadas anualmente pelo Programa Municipal de Promoção à Atividade Física a fim de contabilizar o impacto atingido pelo mesmo; CONTATO COM O PROGRAMA Fernando César Vales Prof. Fernando César Vales fernandovales@hotmail.com Prof. José Luis Costa professorzeluis@yahoo.com.br Profa. Maria de Fátima Arice Nagata fatimavi1@hotmail.com Prefeituara de São José dos Campos Secretaria de Saúde (12) 3947-8645 / (12) 39478653 FAX agita@sjc.sp.gov.br

Prefeitura de São Paulo Agita Sampa Servidor

Prefeitura de São Paulo Data da Parceria: Abril/2007 AÇÃO PRINCIPAL Ação Principal: Cumprindo o Decreto 48.454 de junho/2007 que regulamenta a Lei Municipal 14.409 de maio/2007 e cria o Programa Agita Sampa, a Secretaria Municipal de Modernização, Gestão e Desburocratização, através do Departamento de Saúde do Servidor, em parceria com o CELAFISCS realiza oficinas de capacitação para os servidores que compõem os comitês visando a efetiva implantação do Programa Agita Sampa Servidor. Este trabalho se realiza através de treinamentos e capacitação dos participantes dos comitês, e grupos de formação. O treinamento tem uma carga horária de 20 horas e se desenvolve através de palestras, dinâmicas de grupo e apresentação de experiências bem sucedidas dentro da PMSP. Nosso grande desafio é atingir o maior número possível dos 140 mil servidores municipais buscando valorizar e melhorar a qualidade de vida dos mesmos, através da mudança de estilo de vida incorporando atividade física regular e uma alimentação saudável. AÇÃO PONTUAL 1. Encontro anual com os comitês formados anteriormente. 2. Palestras sobre a importância da atividade física em SIPAT’s (Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho) nas diversas unidades da PMSP. AÇÃO PERMANENTE 1. Dia Mundial de atividade física - Caminhada na Av. Paulista. 2. Atividades comemorativas ao Dia do Servidor Público. MELHOR AÇÃO Os integrantes do Comitê, que efetivamente implantarem o programa, receberão certificado validado para progressão por merecimento em sua carreira. O treinamento para o programa iniciou-se em 2008. A maior concentração de interesses se deu nas Subprefeituras, e houve implantação efetiva em 13 unidades. Em 2009 abrimos inscrições para os interessados em participar do programa. Começamos o treinamento com 170 servidores inscritos e 17 unidades implantaram efetivamente o programa. SECRETARIAS E UNIDADES QUE CONCLUIRAM O TREINAMENTO E IMPLANTARAM O PROGRAMA EM 2009 SEMPLA – SECRETARIA DE PLANEJAMENTO SME – SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO SME – CEI JARDIM LUZO SME – CEI JARDIM SÃO LUIZ SME – DRE-IPIRANGA SME – EMEF PROFª ANA MARCHIONE SALLES SME – PROFª LOURDES HEREDIA MELLO

SF – SECRETARIA DE FINANÇAS SECRETARIA MUNICIPAL DE MEDERNIZAÇÃO, GESTÃO E DESBUROCRATIZAÇÃO SMG-DSS SECRETARIA MUNICIPAL DA SAÚDE SMS – CCZ SMS – SUVIS ITAQUERA SMS – COORDENADORIA DE SAÚDE SUDESTE SECRETARIA MUNICIPAL DE SEGURANÇA URBANA SMSU – IR-SÃO MIGUEL PAULISTA COORDENADORIA MUNICIPAL DAS SUBPREFEITURAS SMSP – PENHA SMSP - PERUS SMSP - PIRITUBA SMSP - SANTANA SMSP - SÃO MIGUEL PAULISTA TOTAL: 17 UNIDADES AVALIAÇÃO A implantação do Programa preconiza uma avaliação de fatores de riscos a saúde, isto é, pressão arterial, glicemia e IMC, através da aplicação do IPAQ em todos os servidores que demonstrarem interesse em participar do programa e uma reavaliação em um período mínimo de cinco meses. Apresentação do relatório mensal dos comitês em treinamento contendo as atividades desenvolvidas para implantação do programa nas unidades da PMSP. CONTATO COM O PROGRAMA Sergio Silveira Branco Prefeitura de São Paulo (11) 3397 3040/3043 ssbranco@prefeitua.sp.gov.br

Prefeitura de São Vicente Agita Dança Especial e Judô Adaptado

Prefeitura de São Vicente Data da Parceria: Outubro/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo Ampliar a prática de atividade física neste caso utilizando a dança voltada a pessoa com deficiência (PCD), promovendo um encontro de cidadania, inclusão social além dos benefícios da atividade física: * Auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade; * Fortalecimento dos ossos e das articulações; * Em crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras; * Perda de peso e da porcentagem de gordura corporal; * Redução da pressão arterial em repouso; * Controle do diabetes; * Diminuição do colesterol total; * Aumento do HDL-colesterol (o "colesterol bom"); * Regulação das substâncias relacionadas ao sistema nervoso; * Melhora o fluxo de sangue para o cérebro; * Ajuda na capacidade de lidar com problemas e com o estresse. * Recuperação da auto-estima; * Redução da ansiedade e do estresse. b) Público Alvo Pessoas com deficiência (PCD). c) Estabelecimento de Parcerias Prefeitura Municipal de São Vicente Secretária de Saúde de São Vicente d) Atividades Realizadas Agita Dança Especial tem inicio com alongamentos ativos assistidos, cinesioterapia ativa assistida, exercícios de propriocepção, exercícios para treino de equilíbrio estático e dinâmico, desenvolvidos nos centros de reabilitação física da Prefeitura Municipal de São Vicente, sendo aplicado 3 vezes por semana com duração de 45 minutos, auxilio e avaliação de médico fisiatra, fisioterapeuta, nutricionista, psicóloga, terapeuta ocupacional, educador físico e técnico em enfermagem. AÇÃO PONTUAL Agita Dança Especial Atividade desenvolvida a pessoa com deficiência, sendo estes cadeirantes ou não. Todos estes avaliados e acompanhados durante a atividade por médico fisiatra, fisioterapeuta, educador fisico, terapeuta ocupacional, fonoaudióloga, assistente social, acupunturista, nutricionista, técnico em enfermagem.

Judô Adaptado Atividade com pacientes adultos e crianças: amputados de MMSS e MMII, deficientes auditivos, parkinsonianos, sequelados de AVE, ou qualquer outra sequela física e/ou motora. Sendo inserido no programa após avaliação técnica de médico neurologista, médico vascular, médico fisiatra, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, assistente social. Desenvolvida por educador fisico, fisioterapeuta e técnico em enfermagem graduados em Judô, com experiencia minima de 15 anos no esporte. Grupo POP ("Programa de Órtese e Prótese") Atividade física para pacientes amputados (MMSS e MMII) adultos e crianças como cinesioterapia, alongamentos (ativos/passivos/ativos assistidos) orientados e avaliados por fisioterapeutas, nutricionista, psicóloga, assistente social, educador físico e médico fisiatra. AÇÃO PERMANENTE Semana de Prevenção as Deficiências: Palestras orientadas a população; Dinâmicas de grupo envolvendo pessoas com deficiências e sadios; Vivências de cadeirantes, deficientes visuais e auditivos; Baile Arrasta Rodas. Curso de Cuidados a Familiares e cuidadores de pessoas com deficiência (PCD); Dia Internacional da Pessoa com deficiência; Visitas monitoradas a pontos históricos da baixada santista. MELHOR AÇÃO Manutenção do grupo em atividade; Melhora na interação social e familiar; Atividade realizada em datas comemorativas onde os participantes do grupo podem levar um familiar ou amigo para participar, tornando este um multiplicador e incentivador de boas práticas relacionadas a saúde. AVALIAÇÃO O instrumento de avaliação da qualidade de vida utilizado no grupo foi o WHOQOL-100 da OMS (Organização Mundial de Saúde), sendo este aplicado no inicio da atividade e repetido de anualmente, onde apresentaram uma melhora considerável em relação à aplicação do teste no inicial. CONTATO COM O PROGRAMA Thiago Domingues Secretária de Saúde de São Vicente 13- 34674114/ 13- 34627552 reabilitarsv@hotmail.com http://www.saovicente.sp.gov.br

Prefeitura de Sorocaba Projeto Caminhada

Prefeitura de Sorocaba Data da Parceria: Janeiro/1998 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo:combate ao sedentarismo através do estímulo da prática da atividade física Caminhada, trinta minutos diariamente. b) Público Alvo:toda a população de Sorocaba c) Estabelecimento de Parcerias:com escolas técnicas de enfermagem, com faculdades de Educação Física, com as faculdades de Enfermagem e de Medicina da PUC-SP, com academias d) Atividades Realizadas:Caminhada diária nas UBS e em Escolas Municipais, com supervisão técnica; atividades nos parques, nas salas de aptidão física das UBS;Encontro de Líderes da Caminhada; participação em eventos da cidade (como o carnaval),em ações do Pedala Sorocaba; Caminhada 24hs, Caminhão da Caminhada; Encontro de grupos em dezembro; Caminhada em 10 escolas municipais, onde professores de educação física dedicam 2h por semana para o Projeto. AÇÃO PONTUAL 1. Ações realizadas no Carnaval: Baile da Terceira Idade 2-24hs de Caminhada 3-Visitas dos Grupos de Caminhada ao novos Parques da Cidade. AÇÃO PERMANENTE 1. Supervisão técnica da Caminhada nas UBS e Escolas Municipais 2-Encontro de Líderes da Caminhada 3-Supervisão nas salas de aptidão física das UBS e parques municipais. MELHOR AÇÃO O Projeto Caminhada desenvolveu em 2009 dois novos projetos para serem implantados em 2010: 1-Projeto de implantação de Ginástica no Parque, em parceria com a Veris Faculdades 2-Projeto Treinador Virtual: onde através de site próprio, a população envolvida com a prática da atividade física de ciclo fechado será avaliada e orientada dentro de parâmetros clínicos e fisiológicos. AVALIAÇÃO O ano de 2009 sofreu as consequência dos efeitos da crise econômica mundial e da gripe pelo vírus H1N1. O Projeto caminhada teve continuidade mas, sem a implantação de novos projetos devido às dificuldades socio-ecoômicas vividas pelo poder público. Mesmo assim, a mais nova Unidade Básica de Saúde inaugurada em novembro de 2009, foi construída com sala própria para a prática de atividade dísica.

CONTATO COM O PROGRAMA Coordenação do Projeto Caminhada Prefeitura de Sorocaba 0xx153238-2244/0xx153238-2400 projetocaminhada@sp.gov.br http://www.sorocaba.sp.gov.br

Departamento de Saúde de Auriflama Agita Auriflama

Departamento de Saúde de Auriflama Data da Parceria: Abril/2004 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: melhorar a qualidade de vida b) Público Alvo: grupo de Diabéticos e Hipertensos c) Estabelecimento de Parcerias: Prefeitura e Departamento Municipal de Saúde d) Atividades Realizadas: alongamento, caminhada, Danças e Palestras AÇÃO PONTUAL Alongamento, Dança, Palestras e Caminhadas. AÇÃO PERMANENTE Uma vez na semana atividade física com alongamento, caminhada e palestras. Coordenação da unidade de saúde com os profissionais de fisioterapia, enfermeiros e educação física MELHOR AÇÃO Com a realização de atividades física pelos diabéticos e hipertensos, aumento da auto estima, diminuição de distúrbios de comportamento, controle de peso corporal e alivio de estresse. AVALIAÇÃO Verificação de pressão arterial, glicemia capilar, controle de peso e dieta. Pressão arterial e diabetes sempre controlados, melhora da resistência de insulina. CONTATO COM O PROGRAMA Inês Aparecida Maschio Departamento de Saúde (17) 34822022 ou 34821988 saude@auriflama.sp.gov.br

Departamento de Saúde de Mineiros do Tietê Agita Mineiros do Tietê

Departamento de Saúde de Mineiros do Tietê Data da Parceria: Abril/2008 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo Melhorar a qualidade de vida b) Público Alvo Idosos e população geral c) Estabelecimento de Parcerias Prefeitura d) Atividades Realizadas Caminhada, Palestras e Eventos AÇÃO PONTUAL Caia na Folia da Atividade Física Dia Mundial da Atividade Física AÇÃO PERMANENTE Caminhada do Programa Saúde da Família Palestra sobre Atividade Física Palestras sobre pressão arterial e diabetes MELHOR AÇÃO A conscientização da população sobre a importância da Atividade Física, melhorando a auto estima AVALIAÇÃO IPAQ - Preenchido por profissionais de Educação Física CONTATO COM O PROGRAMA Maria Letícia Cipola Departamento de Saúde (14) 3646 3800 saude@mineirosdotiete.sp.gov.br http://www.mineirosdotiete.sp.gov.br

Departamento Municipal de Miracatu Agita Miracatu Por Uma Vida Melhor

Departamento de Saúde de Miracatu Data da Parceria: Abril/2009 AÇÃO PRINCIPAL Objetivo Conscientizar a população da importância da atividade física para uma vida melhor. Público Alvo funcionários municipais, idosos portadores de doenças crônicas e população em geral. Estabelecimento de Parcerias Secretarias de Esportes, Cultura e Serviço Social do Município de Miracatu Atividades Realizadas Atividade física 15 min antes do início da jornada de trabalho e caminhadas com a população. AÇÃO PONTUAL Agita Mundo Agita São Paulo Agita Miracatu AÇÃO PERMANENTE Implantação de alongamento em todos os setores de trabalho;promoção da caminhada por uma vida melhor no grupo da melhor idade. MELHOR AÇÃO A implantação da caminhada para os portadores de doenças crônicas pela Estratégia de Saude da Família deu início a vários grupos que se reúnem para caminhar em diversos horários, inclusiva á noitinha. AVALIAÇÃO Reuniões trimestrais para avaliação do programa no Núcleo de Gestão Participativa onde serão apresentados os indicadores e os resultados à toda equipe. CONTATO COM O PROGRAMA Matilde da Veiga Martins Departamento de Saúde de Miracatu (13) 38477010 matilde.agitamiracatu@hotmail.com http://www.miracatu.sp.gov.br

Departamento de Saúde de Ribeirão Bonito Agita Ribeirão Bonito

Departamento Municipal de Saúde Data da Parceria: Abril/2005 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: O objetivo principal é promover saúde através da atividade física, divulgando informações para a população e dando condições para que possam por em prática os conselhos, já que nas unidades do município são ofertadas várias atividades. b) Público Alvo: A Terceira Idade c) Estabelecimento de Parcerias: Departamento Municipal de Educação, Departamento Municipal de Transportes, Departamento Municipal de Promoção Social e DRSIII -Araraquara. d) Atividades Realizadas: Para a Comunidade: Grupo de Caminhada; Grupos de Alongamento e Postura; Hidroginástica; Ginástica Localizada; Chi Kung; dança circular; Caminhadas Ecológicas. Para os funcionários da saúde: Cursos de capacitação na temática da atividade física e envelhecimento. AÇÃO PONTUAL Agita Carnaval: Dance, pule, caia na folia mas não brinque com sua Saúde: Pratique atividade física. Agita Ribeirão Bonito: Grande Caminhada reunindo todos os grupos realiza todo dia 05 de março aniversário do município. Arraiá Junino do Programa Agita Ribeirão Bonito. AÇÃO PERMANENTE Grupos de Caminhadas: Acontecem nos bairros, ao redor dos PSFs do município, 3 vezes por semana. Hidroginástica: Acontece no Clube Comunitário, 2 vezes por semana. Caminhadas Ecológicas: Acontecem mensalmente, nas trilhas da região e pontos turísticos. Promovendo, além do estímulo à prática da atividade física, um melhor entrosamento e melhora da cultura e divertimento. MELHOR AÇÃO A melhor experiência deste último ano foi o I encontro Intermunicipal do Programa Agita Ribeirão Bonito, que contou com a presença de vários municípios da DRS III de Araraquara, com o objetivo de trocar experiências exitosas entre os municípios da região e partilhar dicas de como conseguir incentivos financeiros. Após esta experiência vários municípios escreveram seus trabalhos e contam agora com incentivo financeiro do Governo Federal. AVALIAÇÃO Devido ao grande número de participantes e falta de pessoal com tempo disponível para uma avaliação mais ampla e detalhada os intrumentos de avaliação são simples: IMC, peso, altura.

CONTATO COM O PROGRAMA Natalia de Freitas Guerreiro Departamento Municipal de Saúde (16) 33441488 saude@ribeiraobonito.sp.gov.br http://www.ribeiraobonito.sp.gov.br

Departamento de Saúde de Serra Azul " Viva Melhor Serra Azul"

Departamento de Saúde de Serra Azul Data da Parceria: Abril/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo estabelecer conceito e importância atividade física no cotidiano do individuo; b) Público Alvo: Terceira idade, portadores doenças crônicas, depressivos, e população em geral; c) Estabelecimento de Parcerias PSFs e empreendimentos particulares(academia); d) Atividades Realizadas: AFIC,ioga,circulo do amor. AÇÃO PONTUAL Mobilização populares com esporte,educação,saude nos:Agita Galera,Agita Atividade Fisica; Semana HAS e Diabetes Melitus; Palestras PSFs sobre nutrição. AÇÃO PERMANENTE Programa AFIC( atividade fisica municipal); Orientação caminhadas e atividades gestantes; Exercicios de ioga. MELHOR AÇÃO Sempre nos eventos pontuais é feita divulgação com cartazes, serviços de auto falante pelo município. O evento é realizado na praça central com as turmas dos projetos com camisetas especificas.Participação das secretarias da educação e esportes,parceiros como academia e instrutores de artes marciais e capoeiristas.A ioga é feita nos setores. AVALIAÇÃO Os resultados são sempre positivos em todas nossas avaliações.Há significante melhora da qualidade de vida no geral.A população aguarda ansiosamente esse eventos.A avaliação é feita com lista de frequência, controle da PA,retornos médicos e seguimentos ambulatorial. CONTATO COM O PROGRAMA Gabriela Bonafini Dépiro Unidade Municipal de Saúde "Leoncio do Nascimento" (16)3982-1122 saudeserra@ig.com.br

Divisão de Saúde de Estrela do Norte Projeto Agita São Paulo

Divisão Municipal de Saúde de Estrela do Norte Data da Parceria: Abril/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: Destina-se a proporcionar a oportunidade de atividade física orientada aos cidadãos estrelenses, como um direito, uma opção de lazer e de uma melhor qualidade de vida. Estimulando a prática de atividades físicas. b) Público Alvo: Jovens, adultos e idosos. c) Estabelecimento de Parcerias: Secretaria Municipal de Saúde, UBS, PSF, Sectrearia Municipal de Educação e Prefeitura Municipal. d) Atividades Realizadas: Atividade Motora Rítmica Adaptada (Atividade lúdica e dançante para a 3ª idade), realização de exercícios físicos leves cpm grupos de 3ª idade, ginástica e alongamento para gestantes, orientações educacionais em escolas. AÇÃO PONTUAL Agita Galera, Agita Mundo, Agita 3ª idade. AÇÃO PERMANENTE Alongamento, Atividade Física Grupal, Palestras Educacionais MELHOR AÇÃO Combate ao sedentarismo com as crianças, hipertensos, diabéticos e 3ª idade. AVALIAÇÃO Melhora no convívio interpessoal, diminuição de ocorrência de doenças crônicas de pacientes em acompanhamento na Unidade. CONTATO COM O PROGRAMA Eder Alves Araujo Secretaria Municipal de Saúde (18) 3999-1222 pmesaude@icenet.com.br

Secretaria de Atividade Física, Esporte e Lazer de Santana de Parnaíba.

Agita Santana de Parnaíba

Secretaria de Atividade Fisíca, Esporte e Lazer/GESP Data da Parceria: Setembro/2001 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo Incentivar a prática de atividade física adquirindo hábitos saudáveis melhorando a qualidade de vida. b) Público Alvo Todos os munícipes c) Estabelecimento de Parcerias Secretaria Municipal de Saúde, Secretaria Municipal de Educação, Secretaria Municipal de Cultura e Turismo, entre outros. d) Atividades Realizadas As atividades realizadas são: natação, basquete, futsal, dança, ginástica, hidroginástica, atividades adaptadas, artes marciais, atletismo e futebol. AÇÃO PONTUAL 1. Semana da Atividade Fisíca e Saúde 2. Ação Comunitária 3. Cãominhada AÇÃO PERMANENTE 1. Vivandando (caminhada) 2. Hiperdiálogo (palestra) 3. Escolinha de esportes MELHOR AÇÃO As aulas de natação e hidroginástica acontecem no município desde 1997, e envolve crianças e adolescentes e adultos. São atendidas mais de 2500 pessoas mensalmente em quatro piscinas da secretaria de esportes. Sendo assim, este público principalmente o infantil já se conscientiza da importância da atividade física. AVALIAÇÃO Relatórios diários e mensais são realizados e assim é avaliado os benefícios e procura pela prátrica das atividades. CONTATO COM O PROGRAMA Cristina Palma Rosa Secretaria de Atividade Fisíca, Esporte e Lazer/GESP 01146228650 atividadefisicaelazer@gmail.com

Secretaria de Higiene e Saúde de Itararé Projeto Vida saudável

Secretaria de Higiene e Saúde de Itararé Data da Parceria: Junho/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivos: Fortalecer a saúde física, mental e espiritual; proporcionar ao idoso alegria e prazer por meio de atividades de sua livre vontade; auxiliar no processo de aprendizagem; ampliar o convívio social do idoso e promover a melhoria na qualidade de vida do idoso. b) Público Alvo: Adultos e Idosos com idades de 40 a 80 anos. c) Estabelecimento de Parcerias: Prefeitura Municipal de Itararé, Secretaria da Ação Social de Itararé, Unidades de Saúde (PSFs), Escolas Municipais, Igrejas e Clubes (AABB). d) Atividades Realizadas: Caminhada, Alongamento e Relaxamento, Bio Movimento, Dança de Salão e Atividades Aquáticas (durante o verão). AÇÃO PONTUAL 1. Palestra com Nutricionista sobre Alimentação Saudável; 2. Dia do Desafio; AÇÃO PERMANENTE 1. Durante a semana são realizadas as atividades(Caminhada, Alongamento e Relaxamento, Bio Movimento e Dança de Salão) durante três vezes por semana onde as 6 unidades de PSF participam dessas atividades. 2.Antes da realização da Caminhada é verificada a pressão arterial. 3.Durante o verão de 2009/2010 foi promovido Atividades Aquáticas para os participantes do Projeto Vida Saudável; MELHOR AÇÃO A melhor experiência foi no final de ano, quando foi realizado um café da manhã surpresa para todos os participantes do projeto em todas as unidades do PSF em parceria com a Secretaria da Ação Social de Itararé. AVALIAÇÃO Foi realizado no mês de novembro em todas as unidades do PSF para os participantes do projeto, uma avaliação física, onde foi realizado o Teste de Sentar e Alcançar. Foi verificada também Massa Corporal, Estatura, Pressão Arterial e Glicemia para serem comparados e refeitos após seis meses. Os resultados das medias foram anotados em fichas, de cada partipante do projeto. CONTATO COM O PROGRAMA Matheus Aparecido Campos Secretaria de Higiene e Saúde de Itararé (015) 9601 0687/ 3532 4697/ 3531 2080 matheus_campos39@hotmail.com http://www.itarare.sp.gov.br

Secretaria de Saúde e Assistência Social de Pindamonhangaba

Secretaria de Saude e Assistência Social de Pindamonhangaba Data da Parceria: Janeiro/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: reduçao do sedentarismo e promoçao de saude b) Público Alvo: crianças, jovens , adultos e idosos c) Estabelecimento de Parcerias: Demais secretarias do municipio d) Atividades Realizadas: Caminhadas, atividades fisicas ao ar livre. AÇÃO PONTUAL 1. Caminhadas; 2. Atividades fisicas ( Exercicios, ginastica e alongamento); 3. Dança Circular. AÇÃO PERMANENTE 1. Caminhadas. 2. Atividades Fisicas . Dança Circular ( Grupos de obesos e Hipertensos) MELHOR AÇÃO Caminhadas em parceria com a Secretaria de esporte CONTATO COM O PROGRAMA Debora Soglio Secretaria de Saude de Pindamonhangaba (12) 3644 5987 dasoglio@yahoo.com.br

Secretaria de Saúde de Altinópolis Agita Altinópolis

Secretaria de Saúde de Altinópolis Data da Parceria: Outubro/2006 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL Caminhada Reeducaçao alimentar Palestras AÇÃO PERMANENTE Caminhada Reeducaçao alimentar Palestras MELHOR AÇÃO No município ha. 2 anos e participei de 1 ano (2007) deste programa, onde foram feitas palestras nas escolas sobre alimentação saudável, caminhadas, alongamento, etc, e os responsáveis pelo programa não estão mais atuando, pois teve troca de prefeito, onde este foi disperso porem continuamos a fazer as caminhadas, reeducação alimentar permanentemente. Espero que compreendam e estou disposta para engajar neste programa para melhorarmos o estado de saúde da nossa população. CONTATO COM O PROGRAMA Leandra A. Paiva Alves Secretaria de Saúde 16 36652755 nutricionista@altinopolis.sp.gov.br http://www.altinopolis.sp.gov.br

Secretaria de Saúde de Arandu Agita Arandu

Secretaria de Saude de Arandu Data da Parceria: Abril/2008 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL Agita Galera: realizado com a participação de todas as escolas do município, no final de agosto, dia 28,cerca de dois mil alunos, com atividades na Praça da Matriz e nos Ginásios de Esporte da cidade de Arandu, com atividades físicas, jogos e brincadeiras. Agita Terceira Idade: realizado em abril e em outubro junto com o Grupo do Hiperdia-Hipertensos e Diabéticos do Programa Municipal, com atividades no Ginásio, caminhada e lanche saudável, num sábado. Semana da Prevenção da Esquistossomose , comemorado no Escola da Família com o Agita Arandu no dia 30, junto com o dia mundial sem tabaco, com alongamento e brincadeiras com o tema apresentado. Dia do combate a Dengue ,com os agentes de vetores junto com o Agita Arandu promovendo jogos e brincadeiras no Escola da Família em dezembro. Feira da Saúde Escolar:atividades da saúde ,junto com a educação e mais participação do meio ambiente e agricultura municipais, com ação comunitária também, realizado sempre no final de outubro, na Praça da matriz, abrange o município todo, com grande visitação. AÇÃO PERMANENTE Aulas de Ginástica e Alongamento para os Hipertensos e Diabéticos do Programa Hiperdia de Arandu ,duas vezes por semana, com fisioterapeuta e professores de educação física trabalhando em conjunto com o grupo e o Agita arandu. Aulas de Ginástica para a Terceira Idade: realizadas duas vezes´por semana no Ginásio de Esportes, com professor de educação física aberta a população com mais de 60 anos e mais alguns alunos interessados. MELHOR AÇÃO A Feira da Saúde Escolar vem mobilizando o município cada vez mais, ampliando as parcerias e melhorando a qualidade das ações prestadas, vem sendo a melhor experiência da parceria saúde e educação.A estratégia e escolher temas que envolvam a população, como vigilancia epidemiológica, sanitária, ambiental, professores, , alunos e diretores, como gripe influenza, febre amarela, gravidez na adolescencia, preservação ambiental, combate a dengue e ao fumo, despertando a população para um diferente olhar para a saúde.

AVALIAÇÃO Plano municipal de saúde, indicadores de sedentarismo, questionário IPAC, programa Hiperdia. Resultados, maior participação popular nas atividades físicas, diminuição do sedentarismo. CONTATO COM O PROGRAMA Monica Mamede Kestener Secretaria de Saúde 14-37661300 saude.arandu@uol.com.br

Secretaria de Saúde de Assis Agita Assis

Secretaria de Saúde de Assis Data da Parceria: Março/2002 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo O Programa Agita Assis foi implantado no município de Assis em março de 2002 com o objetivo combater o sedentarismo, auxiliar no tratamento das doenças crônicas não transmissíveis e estimular a prática da atividade física de forma regular, é realizado junto às equipes de saúde das 7 Unidades Básicas de Saúde e nas 10 Unidades de Saúde da Família. b) Público Alvo Usuários das Unidades Básicas de Saúde e Estratégia Saúde da Família c) Estabelecimento de Parcerias Secretaria Municipal da Educação de Assis: Recrutamento de recursos humanos (educadores físicos e estagiários bolsistas). Parceria nas atividades que o programa desenvolve com escolares, CELAFISCS – Centro de Estudos do laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul. Referencia em atualização e capacitação dos profissionais do programa Conselho Municipal do Idoso de Assis Parceria na divulgação das ações. d) Atividades Realizadas Atividade física por 3 vezes na semana na área de abrangência nas 7 Unidades básicas e 10 Unidades de Saúde da Família através do Profissional de Educação Física e atividades extras seguindo o calendário do Programa Agita SP e atividades culturais como festas juninas, Desfile cívico, passeios ecológicos,dentre outras. AÇÃO PONTUAL Participação da Equipe do Agita em grupos específicos da unidade de saúde, abordando Temas relacionados ao combate ao sedentarismo e auxilio no tratamento de doenças crônicas não transmissíveis. Cadastramento de usuários do Programa Agita Assis. Avaliação Física de usuários do Programa. Reunião Semanal da Equipe Agita Assis. Capacitação da Equipe do programa na implantação de protocolo de atendimento Dinâmica semanal com os profissionais da Equipe Agita Assis AÇÃO PERMANENTE Sensibilizar e orientar sobre a prática adequada da atividade física, através de palestras, grupos de hipertensos, diabéticos, obesos e população em geral nas 17 Unidades de Saúde. Promover eventos que desperte a população a prática da atividade física. Promover a integração dos profissionais das Unidades de Saúde e profissionais de Educação Física

MELHOR AÇÃO Capacitação da Equipe: No ano de 2009 realizamos diversas atividades voltadas para o profissional de Educação física: Ações voltadas para a implantação de protocolos de atendimento com profissionais da Estratégia Saúde da Família, proporcionando maior vinculo e promovendo a integralidade das ações de saúde; Criação de espaço de discussão e aprimoramento de estratégias para elaboração de plano de trabalho; PROJETOS: Enviamos o Projeto ANA (Atividade Física, Nutrição e Antitabagismo) para a Secretaria de Vigilância em Saúde do Ministério da Saúde e fomos selecionados a receber incentivo financeiro . Ação que potencializa o Programa Agita Assis pois através do recurso financeiro conseguimos a compra de equipamentos para melhorar a infraestrutura do programa e dar melhor condição aos usuários na realização da atividade física e a realização de curso/capacitação para os profissionais de Educação Física. AVALIAÇÃO Instrumento de avaliação e principais resultados: Numero de atividades educativas/ano; • Numero de pessoas cadastradas no programa Agita Assis/ano; • Nível de Atividade Física; • Prevalência de sobrepeso e obesidade/faixa etária/sexo; • Prevalência de fumantes/faixa etária/sexo; • Taxa de mortalidade proporcional por doenças não transmissíveis; • Taxa de internações por DCNT; CONTATO COM O PROGRAMA Cristiani Silvério de Andrade Bussinati Secretaria Municipal de Saúde de Assis 18 3302 5559 agita.cristiani.saude@femanet.com.br http://www.saude.assis.sp.gov.br

Secretaria de Saúde Bernardino de Campos Agita Bernardino

Secretaria Saúde Bernardino de Campos -SP Data da Parceria: Agosto/2001 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: Priorizar as iniciativas de planejamento e gestão que incluem estratégias intersetoriais, envolvendo principalmente setores da Educação, Esportes e Lazer, Cultura, Transporte, Planejamento Urbano dentre outros. Além de trabalharmos em sintonia com os indicadores pactuados no Pacto Pela Saúde e na Programação das Ações de Vigilância em Saúde. Desenvolver ações para o fortalecimento da Política Nacional de Promoção da Saúde de Bernardino de Campos – SP, enfocando menor incidência de doenças crônico-degenerativas e benefícios fisiológicos, decorrentes da prática regular da atividade física. b) Público Alvo: Hipertensos e Diabéticos cadastrados nas Unidades de Saúde, alunos das Escolas Municipais e Estaduais, Instituições Filantrópicas e de Controle Social, Empresas e comercio em geral; c) Estabelecimento de Parcerias: Estratégias intersetoriais com a Educação, Esportes e Lazer, Assistência Social, Cultura, Transporte, Planejamento Urbano dentre outros. Além das Instituições Filantrópicas e de Controle Social, sendo Clube da Melhor Idade (pessoas maiores de 50 anos), no Núcleo Orientação Capacitação da Criança e do Adolescente – NOCCA; nas Empresas como: Iorgutes FRUTAP, VEMAPLASTIC, BERCAMP e outros locais que durante o ano apresentar a necessidade. d) Atividades Realizadas: Buscamos estabelecer os benefícios da atividade física, caracterizando os elementos de avaliação e prescrição do exercício para a saúde com um cronograma de programa regular de exercícios físico com pelo menos três componentes: aeróbio, sobrecarga muscular e flexibilidade. AÇÃO PONTUAL Implementação da Agenda Global; Dia Mundial da Atividade Física Dia Mundial sem Tabaco Dia do Agita Mundo Dia do Agita Galera 2. Desfile Cívico em Comemoração ao aniversário da cidade: realizamos em parceria com a Educação um desfile em comemoração ao aniversário da cidade e abordamos a prática de atividade física e o uso de medicamentos com o uso de fantasias; 3. Com a aprovação do Projeto pelo Ministério da Saúde, adquirimos de materiais e equipamentos necessários para os grupos de atividade física e reeducação alimentar, como alteres, cochonetes, coração anti-stress e materiais educativos.

AÇÃO PERMANENTE 1. Além dos atendimentos também fazem atividades físicas 02 vezes por semana, com exercícios e caminhadas, em média de 80 pessoas e aos finais de semana em danças com a 3ª idade; 2. Passeios em Estância Turística para realização da prática da atividade física em ambiente diferente; 3.Realizamos Oficinas para discussão dos assuntos relacionados ao tema: atividade física e reeducação alimentar, violência, controle do tabaco, mortalidade por uso abusivo do álcool, em grupo com o objetivo de aperfeiçoar e garantir a melhoria da qualidade de vida. MELHOR AÇÃO Temos diversas experiências para relatar, mas a melhor delas está sendo a inclusão da hidroginástica no cronograma das atividades. Realizamos parceria com a academia da cidade e estamos ofertando para os hipertensos e diabéticos do município hidroginástica em piscina aquecida AVALIAÇÃO Diminuição da Mortalidade por câncer; Diminuição da morbimortalidade por Doenças Crônicas Não Transmissíveis-DCNT; Diminuição da Incidência de Hipertensão Arterial, Diabetes e Obesidade; Diminuição da Incidência de Doenças Cardiovasculares (Hipertensão Arterial, Insuficiência Cardíaca Congestiva, Infarto Agudo do Miocárdio, Acidente Vascular Cerebral). CONTATO COM O PROGRAMA Maria Emília Braite de Oliveira Secretaria de Saúde (14) 33463388 saudebercampos@cednet.com.br

Secretaria de Saúde de Cachoeira Paulista NASF

Secretaria de Saúde de Cachoeira Paulista Data da Parceria: Setembro/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL 1. Dia Nacional do Idoso 2. Semana da Criança 3. Dia Internacional do Diabetes AÇÃO PERMANENTE 1. Caminhada ESF 2. Atividade Física na Melhor Idade MELHOR AÇÃO Dia Nacional do Idoso CONTATO COM O PROGRAMA Mariane Alves de Oliveira Secretaria Municipal de Saúde (12) 3101-2299 smscachoeira@yahoo.com.br

Secretaria de Saúde de Caçapava Agita Simpatia

Secretaria de Saúde Data da Parceria: Abril/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas CONTATO COM O PROGRAMA Maria Angelica Giovanelli Secretaria Municipal de Saude 36536167 enfermagem.saude@cacapava.sp.gov.br

Secretaria de Saúde de Espírito Santo do Pinhal Se Mexe, Pinhal

Secretaria de Saúde de Espírito Santo do Pinhal Data da Parceria: Setembro/2008 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: Intervir no processo de trabalho de prevenção e controle de Doenças e Agravos Não Transmissíveis na promoção da saúde utilizando a territorialização da caminhada para o fortalecimento das ações da Equipe do Se mexe, Pinhal. b) Público Alvo: Participantes do Programa Se mexe, Pinhal e usuários das Unidades Básicas de Saúde c) Estabelecimento de Parcerias: Departamento Municipal de Esportes d) Atividades Realizadas: No segundo semestre de 2009, contamos com 09 grupos fixos do Programa Se mexe,Pinhal em diferentes localidades do município e com 05 grupos em Unidades de Saúde. Foram desenvolvidas 341 atividades físicas de caminhada, dança circular, alongamento e ginástica, como também aferição de pressão arterial em 5 704 pessoas, glicemia capilar em 2 974 pessoas, colesterol em 77 pessoas e o IMC em 274 pessoas. AÇÃO PONTUAL Territorialização da caminhada. Educação permanente com os funcionários do PSF e PACS sobre a territorialização da caminhada. Confecção de 11 placas educativas e a fixação em postes nos diversos bairros da cidade. AÇÃO PERMANENTE 1. Caminhadas monitoradas 2. Danças circulares 3. Controle da pressão arterial e glicemia MELHOR AÇÃO A municipalização dos serviços de saúde foi colocada como diretriz operacional do sistema de saúde e traz como idéia-força, como um desenho organizacional, a noção de território e a necessidade de se delimitar, para cada sistema local de saúde, uma base territorial de abrangência populacional, na perspectiva de se implantar em novas práticas em saúde capazes de responder com resolutividade — eqüidade e integralidade de ações — às necessidades e aos problemas de saúde de cada área delimitada. Por outro lado, a delimitação geográfica do território permite à Saúde conhecer características da população adscrita, bem como desenvolver programas e projetos viáveis frente aos diagnósticos levantados. O conceito de território passou a freqüentar o cotidiano das equipes com maior intensidade a partir da incorporação do arranjo das equipes de referência e, em especial, da adoção da estratégia do PSF e PACS como política de saúde. Foi realizado no município de Espírito Santo do Pinhal um processo de Territorialização da Caminhada, em Fevereiro de 2010, que teve como princípios as orientações do Programa Agita São Paulo. As recomendações seriam de aumentar gradativamente a quantidade de passos por dia até atingir 10.000 passos. A partir disso foi realizada uma ação conjunta entre técnicos da Atenção Básica, onde se mapeou 11 lugares pertencentes à área de abrangência das Equipes de PSF e PACS. Foi contada a quantidade de passos

necessários para atingir a meta diária em um percurso onde a população já tinha o habito de caminhar (em lago municipal, praças). Com o estímulo de aumentar a descentralização desta ação acrescentaram-se lugares novos. Desenhou-se o percurso em uma placa de metal de1, 20 cm x 1,00cm incluindo a localização das ruas ao redor cujo objetivo era de informar a população do exato lugar da caminhada. Foram acrescentadas orientações sobre a quantidade de passos para o trajeto e a quantidade de voltas para atingir o total de 10.000 passos. Paralelos às placas, foram afixados barras de alongamento. AVALIAÇÃO A avaliação será feita mensalmente, realizada através de análise periódica de dados que será apresentado nos mapas mensais das Unidades Básicas de Saúde e do Programa Se Mexe, Pinhal. Além disso, serão tomados os depoimentos dos sujeitos envolvidos (funcionários e população). Assim, neste processo de co-gestão estarão sendo criados mecanismos para ampliar as possibilidades de sucesso. CONTATO COM O PROGRAMA Cristina Porto Pinheiro Filiponi Secretaria de Saúde (19) 3651 1046 coordenadora.saude@pinhal.sp.gov.br

Secretaria de Saúde de Lins Projeto Vida Ativa

Secretaria de Saúde de Lins Data da Parceria: Julho/2008 AÇÃO PRINCIPAL Objetivo: Estimular à população a prática de atividade física diária; Sensibilizar e orientar a população sobre a importância de atividades físicas regulares para prevenção de doenças; Orientar e incentivar a população sobre hábitos de vida saudáveis, de modo a reduzir a incidência de doenças não transmissíveis na população de Lins. Público Alvo: Pacientes cadastrados no programa hiperdia, pacientes cadastrados no programa de tabagismo e pacientes do CAPS AD. Estabelecimento de Parcerias:Temos parcerias com as seguintes Universidades, UNISALESIANO, UNILINS e UNIMEP. d) Atividades Realizadas: Caminhadas 3x por semana, grupos de orientação e prevenção à saúde e desenvolvimento de outras práticas como alongamento e outros. AÇÃO PONTUAL 1. Caminhada 3x por semana com o PSF; 2. Caminhada diária com pacientes do CAPS AD; 3. Alongamento com os pacientes do programa de tabagismo; AÇÃO PERMANENTE 1. Orientação sobre os benefícios da prática de atividade física; 2. Monitoramento do programa; 3. Verificação dos resultados alcançados; MELHOR AÇÃO Nossa melhor experiência é com o grupo de caminhadas do PSF, cujo público são os pacientes do programa hiperdia, são em sua maioria idosos, porém se mostram muito mais dispostos e animados e se reúnem sempre não só para caminhada, mas também para confraternizações. AVALIAÇÃO IPAQ e consultas médicas periódicas. E os resultados são visíveis na disposição dos pacientes e na diminuição das medicações de diabetes e hipertensão. CONTATO COM O PROGRAMA Aline Cristina da Cruz Wanderley Duenhas Secretaria da Saúde de Lins (14) 35334213 saudecoletiva_sesa@yahoo.com.br

Secretaria de Saúde de Mogi Guaçu Programa Qualidade de Vida

Secretaria de Saúde de Mogi Guaçu Data da Parceria: Outubro/2008 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo Geral: Expandir o Programa Qualidade de Vida para as diversas áreas do município , facilitando assim o acesso a este em sua diversas necessidades para a promoção, proteção da saúde e prevenção das DNTs e conseqüentemente causando uma melhora significativa na qualidade de vida dessa comunidade. Objetivo Específico: 1.Intervir no estilo de vida da comunidade 2.Aumentar o nível de Atividade Física desta comunidade 3.Interferir no nível de desuso do Sistema Funcional 4.Proporcionar uma melhora na Qualidade de Vida (sedentário/ativo) b) Público Alvo Usuários ou não das UBS e PSF do nosso município. A comunidade em geral. c) Estabelecimento de Parcerias Secretaria de Esportes e Turismo de Mogi Guaçu d) Atividades Realizadas Caminhada, ginástica, hidroginástica, voleibol adaptado e dança de salão. AÇÃO PONTUAL 1. Dia mundial da Atividade Física 2.Agita Galera 3.Semana do Idoso AÇÃO PERMANENTE Voleibol adaptado Ginástica Hidroginástica MELHOR AÇÃO I MACROGINASTICA Encontro realizado no Ginasio de Esportes Ari Marchiori que reuniu os diversos grupos de Atividade Física e Exercicio Físico do PROGRAMA QUALIDADE DE VIDA (caminhada, ginástica, hidroginástica e voleibol adaptado). A prioridade do evento foi demonstrar a importancia da Atividade Física para a saúde e integrar os diversos grupos de atividades que ate o presente momento eram desconhecidos. Foi uma manhã regada de muita Atividade Física (alongamento, ginastica recreativa e dança) e alegria, acompanhado de um saudavel café da manhã em grupo. Evento foi realizado dia 28/08/2009 reuniu aproximadamente 300 pessoas. AVALIAÇÃO Ficha de cadastro/avaliação/anamnese. CONTATO COM O PROGRAMA Adriane Canavesi - Secretaria de Saúde de Mogi Guaçu (19) 3861 1256 adrican@ig.com.br

Secretaria de Saúde de Pedreira Agita Pedreira

Secretaria de Saúde de Pedreira Data da Parceria: Março/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo O objetivo deste projeto é conscientizar a população a um estilo de vida mais ativa, e disponibilizar meios para a prática diária. b) Público Alvo O trabalho será realizado com três públicos alvo: Crianças no âmbito escolar (1 à 4 série); Idosos; c) Estabelecimento de Parcerias Secretaria Municipal de Saúde de Pedreira e Prefeitura Municipal de Pedreira d) Atividades Realizadas Exercícios físicos para Idosos Caminhadas Orientadas e Controle de Peso Agita Pedreira na Internet (Orientação) Agita Pedreira na Escola AÇÃO PONTUAL 1. Caminhada e Controle de Peso- Orientação de caminhada para idosos e população, controle de peso e avaliação física realizados no estádio municipal de Pedreira 2.Agita Pedreira na Escola "Uma abordagem dentro da sala de aula", desenvolver uma cartilha para o professor de 1ª e 2ª série com material pré-elaborado para que os mesmos possam passar esta informação para os alunos estimulando uma vida mais ativa. 3. hidroginástica para Idosos- aulas de hidroginástica para idosos em parceria com clubes da cidades. 4- Palestras para professores de 1ª à 4 ª série- Orientar os professores sobre a importância da atividade física diária para serem multiplicadores destas informações para os alunos. AÇÃO PERMANENTE 1. Agita Pedreira na Internet- Orientação sobre a importânica da prática de atividade física na internet pelo site comunitário vila na rede www.vilanarede.org.br (ícone idéias). 2. Exercícios físicos para Idosos- Em conjunto com o programa saúde da família de Pedreira, desenvolver exercícios físicos e eventos periódicos para idosos. 3.valiação física em idosos- avaliação física em idosos periódicamente. MELHOR AÇÃO Agita Pedreira na Internet em 6 meses foram publicados mais 9 artigos sobre atividade física para a população com mais de 2500 acessos Exercícios físicos para idosos - alcançou neste ano de 2009 mais de 170 praticantes, as atividades são realizadas nos bairros sendo de fácil acesso para o idoso. No total são 7 grupos em toda a cidade.

AVALIAÇÃO Estamos iniciando o processo de avaliação através do próprio questionário ipac e por meio das avaliações físicas. O agita Pedreira em 1 ano de existência atendeu em média mais de 3 mil pessoas. CONTATO COM O PROGRAMA Cristian Henrique Marino Secretaria de Saúde de Pedreira 19 38533014 / 19 98161527 cristianhmarino@hotmail.com http://www.pedreira.sp.gov.br

Secretaria de Saúde de Pereira Barreto Agita para uma Vida Melhor

Secretaria da Saúde de Pereira Barreto Data da Parceria: Maio/2006 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo Qualificar a prática do trabalhador da saúde e capacitá-lo no ambiente de trabalho, para que se torne multiplicador com os usuários do Programa Saúde da Família. b) Público Alvo Trabalhadores da saúde do município e usuários do Programa Saúde da Família c) Estabelecimento de Parcerias Secretaria de esportes e educação do município d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL 1. Workshop (palestra e aulas de alongamento e ginástica laboral, técnica do Lien Chi e jogos de socialização) com terapeuta ocupacional e professores de educação física, para servidores do Centro de Saúde. 2. Vivência corporal de práticas de alongamento e ergonomia no ambiente de trabalho, realizado nos postos de trabalho do Centro de Saúde. 3. Atividade de alongamento e caminhada, técnica do Lien Chi em evento Saúde na Praça, "Envelhecer com saúde: um direito de cidadania", aberto à população. AÇÃO PERMANENTE 1. Alongamento e caminhada, realizado 2 vezes por semana na UBS COHAB e 3 vezes por semana na UBS MARÃO, com a presença de profissionais da saúde e população. 2. Alongamento e caminhada, realizado 2 vezes por semana na UBS IPÊ, com atividades de confraternização em datas específicas. 3. Comemoração com atividades físicas em parcerias institucionais nas datas do Programa Agita SP e Agita Mundo. MELHOR AÇÃO Atividade de caminhada e vivência de alongamento e práticas corporais, aberta á população, durante evento na praça central do município, em comemoração à saúde do idoso, em 2009. AVALIAÇÃO Questionário de avaliação, constando ítens como espaço físico, horário, tema, qualidade das apresentações, críticas e sugestões. As avaliações foram muito boas, com ampla aceitação e colaboração para eventos futuros por parte dos funcionários. CONTATO COM O PROGRAMA Geni Teshima Yamamoto Centro de Saúde - Pereira Barreto (18) 3704-2329 fax 3704-5021 geni@pereirabarreto.sp.gov.br

Secretaria de Saúde de Piquete Agita Piquete

Secretaria Municipal de Saúde, PSF e GASE Data da Parceria: Março/2006 AÇÃO PRINCIPAL a Objetivo - desenvolver o gosto pela atividade física visando a saúde b)Público alvo -crianças, adolescentes, adutos e idosos c)Estabelecimento de parcerias - gase, senar, secretarias da educação e cultura, .promoção social, agricultura, esporte e lazer e turismo d)Atividades realizadas. palestras, encontros para aminhada, salas de espera e educação continuada com tema "atividade física como promoção a saúde". AÇÃO PONTUAL 1. Agita Galera 2. Semana Mundial da Atividade Física 3. Agita Roça AÇÃO PERMANENTE 1 Agita Bolsa Familia 2.Agita PSF 3. Caminhos e Caminhadas livres MELHOR AÇÃO Em 2009 as melhores experiências Foram 1. O Agita Roça, uma parceria com o Secretaria da Agricultura e SENAR onde realizamos um caminhada com 100 participantes, na zona rural de Piquete falamos de sedentarismo e de atividade física como promoção em saúde. 2. Agita Bolsa família, Parceria com a Secretaria da Promoção Social, público alvo é o beneficiário do programa do bolsa família do Governo Federal, todas as mulheres participam da educação permanente em saúde, tema Atividade Física e formam grupos de caminhada diária. CONTATO COM O PROGRAMA Marissonia Moreno / Carlos A. Vila Programa Saúde da Família GASE(Gr Apoio Saude e Educação) (12) 3156 1108 / 3156 4970 marimorenotv@hotmail.com

Secretaria de Saúde de Promissão Agita Promissão

Secretaria de Saúde de Promissão Data da Parceria: Dezembro/2007 AÇÃO PRINCIPAL a)Objetivo:- levar a atividade física como meio de saúde a toda população de promissão e região b) público alvo:- acompanhamento desde a concepção até a melhor idade c) estabelecimento de parcerias:prefeitura municipal de promissão, secretária da saúde, decar (dep. de esportes) e secretária da assistência social. d) atividades realizadas AÇÃO PONTUAL 1. Gincana do Dia Mundial da Atividade Física:- gincana entre as escolas do municipio em comemoração ao DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA, movimentando cerca de 900 alunos. 2. Dia do Desafio:- desafio de movimentar toda cidade pelo menos 15 minutos por dia, o Agita realiza diversas atividades recreativas, esportivass, danças, aerobicas, ginastica laboral, atingindo a impressionante marca de mais de 20 mil pessoas participando. 3. Agita Verão: realizado sempre no inicio do ano, o Agita Verão reune cerca de 500 pessoas durantes um final de semana, promovendo torneios de volei de areia, futebol de areia, street, e demais atividades. AÇÃO PERMANENTE 1. Centro de reabilitação e avaliação física para portadores de dant"s: funciona como uma clinica de atividade física voltada para estes pacientes que são encaminhados pelo centro de saúde. cada professor trabalha com no maxímo dois pacientes por horário, garantindo um tratamento mais personalizado. os pacientes realizam atividades três vezes na semana dentro do centro, cerca de uma hora por dia. atualmente tem cadastrados 62 pacientes. 2. Agita funcionário:- é realizado em diversos setores da prefeitura municipal o trabalho de ginastica laboral antes do inicio do expediente. 3. Agita bairro:- projetos sociais esportivos com crianças de três bairros mais afastados da cidade, onde nos projetos realizam atividades esportivas recreativas, tem tratamento dentário, médico e acompanhamento nutricional, além de receberem reforço nas atividades extra classe e lanche diariamente. os projetos atendem cerca de 230 crianças e adolescentes. MELHOR AÇÃO A Criação do centro de Reablitação, onde os resultados físicos e pscicologicos são extremamentes bons e proporciona uma divulgação da atividade física como meio de saúde sem precedentes. AVALIAÇÃO Controle de participação (maior número em cada novo evento) e cada vez mais a procura pelos programas do Agita e menos por medicamentos.

CONTATO COM O PROGRAMA Patrese Luiz Malheiro Secretaria de Saúde 14-35413003 professorpatrese@bol.com.br

Secretaria de Saúde de Sud Mennucci Agita Sud Mennucci

Secretaria da Saude de Sud Mennucci Data da Parceria: Abril/2005 AÇÃO PRINCIPAL a)Objetivo: Prevenir doenças b)Público Alvo: população em geral c)Estabelecimento de Parcerias:secretarias da educação,da assistência social e COMDEMA d)Atividades Realizadas: Caminhadas,alongamentos,recreações em ruas e instituições,apresentação de danças,hidroginástica,ginástica nos bairros. AÇÃO PONTUAL Caminhadas Apresentação de danças Recreação nas ruas AÇÃO PERMANENTE Ginastica laboral Hidroginastica Ginástica nos bairros MELHOR AÇÃO Hidroginástica. Maior adesão da população com essa atividade. Atingindo pessoas como: portadores de doenças crônicas não transmissíveis, gestantes, bebem idosos, crianças, obesos e pessoas que não possuem nenhuma doença e quer se prevenir delas. AVALIAÇÃO Pesquisa de satisfação pessoal.96,6% muita satisfação na participação.81,4%melhora na disposição do dia a diaa.83,1% melhora nas dores em geral.42,5% melhora na pressão arterial.40% redução de medicamentos. CONTATO COM O PROGRAMA Yara Bassil Dower Stafuzza Secretaria da Saude (18) 37869602 yaradower@bol.com.br http://www.sudmennucci.sp.gov.br

Secretaria de Saúde de Tupã Agita Tupã

Secretaria da Saúde de Tupã Data da Parceria: Abril/2005 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo Promover melhoria na qualidade de vida, combater o sedentarismo, promoção à saúde e conscientização da Atividade Física. b) Público Alvo Usuários das Unidades Saúde da Família e Unidades Básicas da Saúde. c) Estabelecimento de Parcerias Secretarias Municipais; Faculdades, Escolas e Associações de Moradores d) Atividades Realizadas Caminhadas, palestras voltada a atividade física nas USFs e UBSs, com aferição de pressão arterial e teste de glicemia capilar. AÇÃO PONTUAL Realização de eventos seguindo o cronograma do programa agita São Paulo: - Agita Galega - Agita Mundo - Dia Mundial da Atividade Fisica e Saúde AÇÃO PERMANENTE 1. Caminhada 3 vezes por semana em todas as UBSs e USFs, supervisionada pela educadora fisica; 2. Ginastica localizada nas Unidades citadas acima, incluindo atividades com materiais esportivos; 3. Confraternização nos pontos turísticos do município e região, com participação da população cadastrada nos projetos. MELHOR AÇÃO Através do recurso do ministério da saúde desenvolvemos projetos Viver Bem em Movimento, MAIS Saúde em seu Bairro, onde levamos atividades fisica e recreativa, com isso levando também melhor qualidade de vida a população. Esta estratégia utilizada vem aumentando o numero de integrantes a cada ano, reforçando a participação nos grupos de caminhada existentes nas Unidades do município. AVALIAÇÃO Através de avaliação de satisfação dos participantes. Através de questionários distribuidos nas unidades. Através de controle mensal das DCNTs dos participantes do projeto. CONTATO COM O PROGRAMA Glaucia Mara Ferrara Balbino de Oliveira Secretaria da Saude de Tupã (14) 34042200 wglaucia@gmail.com

Secretaria de Saúde de Ubatuba Programa Emagrecimento Saudável

Secretaria de Saúde de Ubatuba Data da Parceria: Novembro/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo - Emagrecimento Saudável b) Público Alvo - Adultos obesos c) Estabelecimento de Parcerias - Unidade de Reabilitação d) Atividades Realizadas- Palestras e Hidroginastica AÇÃO PONTUAL Caminhada Aula de Alongamento Relaxamento AÇÃO PERMANENTE Hidroginastica Palestras MELHOR AÇÃO Oferecer aos pacientes a oportunidade de praticar atividade física e fazer uma reeducação alimentar. usar esses dois recursos como estratégia para que os pacientes tenham uma melhor qualidade de vida. AVALIAÇÃO Acompanhamento mensal coletando dados como peso e imc. Pacienetes que atingiram suas metas e hoje continuam no grupo para fazer a manutenção. CONTATO COM O PROGRAMA Carla do Prado Elias Secretaria Municipal de Saúde de Ubatuba (12) 38338580 caprael@yahoo.com.br

SELAR AGITAILHA

SELAR Data da Parceria: Janeiro/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo- incentivar as pessoas a manter a atividade física regular e saudável b) Público alvo- pessoas acima de vinte anos de idade. c)Estabelecimento de parcerias- ação conjunta entre as secretarias municipais de educação, meio ambiente, saúde e esporte e entidades não governamentais. d) Atividades realizadas AÇÃO PONTUAL 1. Tenda interativa ; 2. Caminhadas; 3. Alongamentos em pontos de agito AÇÃO PERMANENTE 1.Clube da caminhada; 2. Clube de corrida só para mulheres; 3. Divulgação do tema do agita com toddos os atletas de ilhabela que nos treinos e nas representações fora do município. MELHOR AÇÃO Captar cem pessosas que ainda não conheciam o projeto agitatrav´z da tenda interativa CONTATO COM O PROGRAMA BEATRIZ SCHLEGEL BELLO SELAR (12)38961765 biabello@hotmail.com http://www.aeilhabela.ning.com

Superintendência de Saúde de Colômbia Agita Colômbia

Superintendência de Saúde de Colômbia Data da Parceria: Abril/2001 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo Combater o sedentarismo do indivíduo, procurando adotar um estilo de vida ativa de acordo com as possibilidades ou conveniências de cada um. b) Público Alvo População em geral, procurando envolver todas as faixas etárias. c) Estabelecimento de Parcerias Superintendência Municipal de Esportes, Comunidades de Bairros, Superintendência Municipal e Secretaria Estadual de Educação, Conselho Municipal de Saúde e Departamento Regional de Saúde de Barretos - DRS V. d) Atividades Realizadas Concentração na praça central da cidade, realização de alongamentos e ginástica aeróbica, passeios ciclísticos, danças e gincanas entre escolares elucidando a importância da atividade física e caminhada pelas ruas da cidade. AÇÃO PONTUAL Agita Colômbia. Forró Agitado. Agita São Paulo. AÇÃO PERMANENTE Atividades educativas na rede municipal de ensino. Atividades físicas com a melhor idade três vezes por semana, acompanhados por médico e professor de educação física, na quadra poli esportiva coberta denominada "Quadra Agita Colômbia". Atividades físicas e educativas com os cadastrados na Estratégia de Saúde da Família. MELHOR AÇÃO Manutenção do Programa Agita Colômbia dentro da Estratégia de Saúde da Família. AVALIAÇÃO Reuniões com as equipes de saúde, comunidade e coordenadores, obedecendo aos princípios do Programa Agita Colômbia. Controle da pressão arterial do grupo de hipertensos e diminuição no atendimento clínico foram os principais resultados. CONTATO COM O PROGRAMA Adileu Storti Superintendência Municipal de Saúde (17)3335-1038 / (17)3335-1119 smsaudecolombia@bol.com.br

Centro de Referencia do Idoso da Zona Norte Ginástica 1

Centro de Referência do Idoso da Zona Norte Data da Parceria: Fevereiro/2005 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo Modalidade que engloba exercícios de alongamento, coordenação, equilíbrio, força e resistência com o objetivo de melhorar o condicionamento físico dos indivíduos e suas capacidades funcionais, além de integrá-los socialmente. b) Público Alvo Idoso a partir de 60 anos c) Estabelecimento de Parcerias Somos uma Organização Sociall de Saúde, fruto da parceria da Associação Congregação de Santa Catarina e a Secretaria de Estado da Sáude de São Pauo. d) Atividades Realizadas Atividade física com grupos de idosos AÇÃO PONTUAL Essas atividades fazem parte do programa de qualidade de vida do Centro de Convivência do CRI Norte. AÇÃO PERMANENTE 1. Um professor de educação fisica (CLT) orienta e acompanha a prática de atividade física com os idosos em aulas de 1 hora de duração. MELHOR AÇÃO A melhor experiência é que o número de participantes dessa atividade física só aumentam, com isso aumentando a qualidade de vida desses idosos. CONTATO COM O PROGRAMA Paulo Henrique O. dos Anjos Centro de Referência do idoso da Zona Norte (11) 2972-9218 phoanjos@yahoo.com.br http://www.crinorte.org.br

Centro de Saúde José Olegário César e Silva Agita Galera

Centro de Saúde José Olegário Cesar e Silva Data da Parceria: Agosto/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo - Interação c/ a comunidade na prevenção de doenças b) Público Alvo - Idosos, adolecentes, diabeticos, e funcionarios da sude. c) Estabelecimento de Parcerias - Prefeitura, Educação, e sociedade civil. d) Atividades Realizadas - Caminhada com os funcionarios da saude e da Administração. AÇÃO PONTUAL Alongamento, caminhada, aerobica. AÇÃO PERMANENTE Alongamento, caminhada MELHOR AÇÃO Melhora na qualidade de vida da população AVALIAÇÃO Dados epidemiologico CONTATO COM O PROGRAMA Reinaldo Claro da Silva Centro de Saude Jose Olegario e Silva (12) 3666- 1119 secretsaudesap@bol.com.br

Centro de Saúde de Junqueirópolis Saúde em Ação

Centro de Saúde de Junqueirópolis Data da Parceria: Abril/2006 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: Levar Atividade Física a toda população, para a promoção de saúde, prevenção de doenças e reabilitação. b) Público Alvo: toda população da cidade, priorizando grupos de Hipertensos e Diabéticos c) Estabelecimento de Parcerias: parceria somente entre as diretorias da saúde e educação. d) Atividades Realizadas: Alongamento e Caminhada de 2ª a 6ª feiras nos PSFs, atividades específicas com Hipertensos e Diabéticos 2 vezes por semana. AÇÃO PONTUAL 1. Eventuais encontros de todos os grupos de atividade física na praça municipal. 2. Participação em eventos, como Interação Global, Agita SP. 3. Ação de educadores no CAPS AÇÃO PERMANENTE 1. Alongamento e Caminhada de 2ª a 6ª feira, nos PSFs. 2. Atividades voltadas para Hipertensos e Diabéticos de 3ª e 5ª feira, na quadra da paróquia. 3. Atividade no CCI, 2ª e 4ª feira. MELHOR AÇÃO O Programa de Atividade Física no município teve início em julho de 2009, com a contratação de um Educador Físico pelo NASF e estagiários de Educação Física. AVALIAÇÃO Acompanhamento de Pressão Arterial, Glicemia, IMC, quantidade de remédios por dia e frequência no programa. CONTATO COM O PROGRAMA Guilherme Castilho Sábio Centro de Saúde de Junqueirópolis (18) 3841-9300 guilherme.sabio@gmail.com http://nasfjunqueiropolis.blogspot.com/

Centro de Saúde III de Natividade da Serra Agita Galera

Centro de Saúde III de Natividade da Serra Data da Parceria: Janeiro/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo Buscar qualidade de vida, melhorar a saúde. b) Público Alvo Grupo de Terapia Feminino. c) Estabelecimento de Parcerias Com o Departamento de Esportes Local. d) Atividades Realizadas Integração de Comunicação verbal com posterior atividade de alongamentos e exercícios físicos, e caminhadas. AÇÃO PERMANENTE Integração de Comunicação verbal com posterior atividade de alongamentos e exercícios físicos, e caminhadas. MELHOR AÇÃO Dininuição do uso de medicamentos, melhoria na qualidade de vida e elevação da auto-estima dos participantes. AVALIAÇÃO Psicologo juntamente com professor de educação física, realizam em conjunto semanalmente um encontro terapeutico atingindo a melhora do grupo na alta estima, sensivel diminuição frequente de medicação atendendo o objetivo na melhoria da qualidade de vida. CONTATO COM O PROGRAMA Sueli Aparecida B de Paula Centro de Saúde III - Natividade da Serra (12) 3677-1102 cs.nat@ig.com.br

Estratégia Saúde da Família de Caiabu Agita Caiabu Saúde de Todos

Estratégia Saúde da Familia de Caiabu Data da Parceria: Janeiro/2002 AÇÃO PRINCIPAL a) Melhorar a qualidade de vida da população, diminuir o sedentarismo, a hipertensão e o diabetes, estimular a atividade física na comunidade para prevenir o agravo de doenças cardiovasculares e outras. b) População em geral, diabéticos, hipertensos, alunos, professores, funcionários publico, comércios em geral. c) Escola, comércio local, Prefeitura Municipal, PSF, voluntários. d) Reuniões, atividades físicas, teatros educativos, mutirões, caminhada e alongamento, passeio ciclístico. AÇÃO PONTUAL 1. Agita Caiabu,Agita Criança,Agita Melhor Idade,Agita São Paulo Agitando Caiabu,Odonto Sorriso,Dia "D" de combate ao Cancer,Dia "D" de Combate a Dengue. AÇÃO PERMANENTE 1. são desenvolvidas atividades fisicas educativas com equipe do PSF com os grupos de:Hipertensos,diabéticos,alunos das escolas,comunidade em geral MELHOR AÇÃO A melhor experiência realizada foi a implantação do Agita Melhor Idade,Agita Criança,Agita Caiabu, Odonto Sorriso,pois é um evento que envolve todas as secretarias,saúde, esporte, cultura, educação e a importante colaboração da comunidade que participam ativamente das atividades. AVALIAÇÃO Atraves de reunião mensal, onde os participantes relatam uma melhoria no alto estima e condição fisica. CONTATO COM O PROGRAMA Andreza Fachiano Estrategia Saúde da Familia 3285-7004 / 9705-5496 andrezafachiano@hotmail.com

Hospital Felício Luchini Saúde Mental em Movimento

Hopital Felicio Luchini Data da Parceria: Abril/2004 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo conscientizar os pacientes sobre os benefícios da atividade física,durante e após o tratamento extra hospitalar, através de atividades próxima do contexto sócio cultural da clientela atendida. b) Público Alvo: pacientes com transtorno mental e dependência química. c) Estabelecimento de Parcerias Sesi, Sesc, Secretaria de esportes e Lazer de Birigui. d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL 1. Agita São Paulo 2. Agita Galera 3. Semana da Saúde Mental AÇÃO PERMANENTE 1. Caminhadas diáris 2. Gincana 3. jogos recreaativos e desportivos, com o objetivo da redução de peso e uma melhor qualidade de vida. MELHOR AÇÃO Tais atividades promovem maior socialização entre os pacientes de diversas patologias, e desperta interesse dos que apresentam problemas de obesidade a conciliarem a atividade física e uma dieta nutricional, o objetivo da redução de peso e uma melhor qualidade de vida. AVALIAÇÃO Os resultados obtidos são expressos pelos próprios pacientes, que relatam sensação de bem estar e motivação para manter hábito diário de uma atividade física em sua casa. CONTATO COM O PROGRAMA Rodrigo Zamai Casagrande Hospital Felicio Luchini (18) 3642-2395 hfluchini@uol.com.br

Hospital Israelita Albert Einstein Programa Anti-Sedentarismo

Hospital Israelita Albert Einstein Junho/2004 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: Motivar, orientar e acompanhar o cliente para aumentar seu nível de Atividade Física; b) Público Alvo:Clientes com risco Alto e Muito Alto de desenvolver diabetes nos próximos dez anos identificado pelo Findrisc. c) Estabelecimento de Parcerias: Instituições e estabelecimentos que realizam prescrição e acompanhamento de exercícios físicos. d) Atividades Realizadas: Orientação, Aplicação e Classificação do nível de Atividade Física (IPAQ), negociação e orientação para a prática regular de exercícios físicos; Acompanhamento através de Contato via e-mail e telefônico realizado pelo Educador Físico. AÇÃO PONTUAL 1. Identificar o risco de desenvolver diabetes nos próximos dez anos à partir do Findrisc e associar ao nível de Atividade Física. AÇÃO PERMANENTE 1. Avaliação, negociação, orientação e acompanhamento dos exercícios físicos. MELHOR AÇÃO O processo consiste em uma consulta com Educador Físico ou Fisioterapeuta no dia da Revisão Continuada de Saúde (RCS). Contatos semanais durante o primeiro mês, quinzenais no segundo e terceiro meses, reaplicação do IPAQ ao final do terceiro mês, contatos mensais até a nova aplicação do IPAQ no sexto mês e contatos mensais até a próxima RCS. Se o cliente não responde a quatro contatos via e-mail o Professor de Educação Física realiza contato via telefone para conhecer os prováveis motivos da desistência do Programa. Após seis meses de programa identificamos 116 pessoas que cumpriam aos critérios de inclusão, destas 102 pessoas aceitaram participar do processo de acompanhamento (Vide nível de atividade física no quadro 01). Após o primeiro contato 18 destas pessoas não responderam ao estímulo inicial. Até este momento foram enviados, como parte do processo de negociação, 892 e-mails, 79 clientes chegaram ao terceiro mês e 32 responderam ao IPAQ como forma de reavaliação. Tabela 01 Sedentários Pouco Ativos Ativos Muito Ativos 50 38 12 02

AVALIAÇÃO Ipaq e Findrisc; Dos 32 clientes que responderam o IPAQ ao menos duas vezes 19 aumentaram o nível de atividade física; 13 mantiveram e nenhum diminuiu. Clientes NAF INICIAL NAF APÓS 3 MESES 3 Sedentário Pouco Ativo 6 Sedentário Ativo 9 Pouco Ativo Ativo 1 Pouco Ativo Muito Ativo 2 Sedentário Sedentário 5 Pouco Ativo Pouco Ativo 5 Ativo Ativo 1 Muito Ativo Muito Ativo CONTATO COM O PROGRAMA Marcio Marega Hospital Israelita Albert Einstein (11) 2151-6279 marciomar@einstein.br

Hospital Municipal de Nova Odessa Mexa-se com Qualidade de Vida

Hospital Municipal de Nova Odessa Data da Parceria: Abril/2005 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL 1. Caminhada 2.Aulas de Dança 3.Capoeira AÇÃO PERMANENTE 1. Hidroginástica 2.Aulas de ginástica localizada 3.Aulas de Pilates MELHOR AÇÃO Começamos em 2002 com um pequeno grupo de 20 pessoas da Melhor Idade com aulas de Hidroginástica, caminhada, exercícios aeróbicos e uma equipe multiprofissional para atender este grupo. A procura foi muito grande, logo percebemos a necessidade de ampliarmos nosso atendimento, e assim outros grupos se inciaram, onde pudemos trabalhar principalmente a prevenção e melhora da qualidade de vida dessas pessoas. Atualmente como Centro de Promoção à Saúde, atendemos cerca de 400 pessoas com diversos grupos de DCNT ( doenças crônicas não transmissíveis) são eles Viva Feliz - Melhor Idade, Vida Plena - portadoras do Câncer de mama, Viva Melhor -Tabagistas, Viva Vida - Fibromialgia, Vidativa - Obesidade infantil, Doce Vida - Diabéticos , Viva Mais - Obesidade e Hipertensão . Mas com certeza nossa melhor experiência é com a piscina terapêutica, eles tem aulas semanais e gostam muito. Atendemos além da melhor idade, diabéticos, hipertensos, obesos (adulto e infantil) AVALIAÇÃO Escala de Avaliação de Satisfação com a Vida. Os principais resultados são a satisfação com que eles participam, a melhora da qualidade de vida, diminuição de consultas médicas e uso de medicamentos. CONTATO COM O PROGRAMA Cristiane Mareschi Barbosa Hospital Municipal de Nova Odessa (19) 34768195 cristianemareschi@terra.com.br

Hospital Regional Dr. Vivaldo M. Simões Agita SP

Hospital Regional "Dr.Vivaldo M.Simões" Data da Parceria: Outubro/2007 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL 1. Mobilização dos funcionários para participação na caminhada na Av. Paulista no dia mundial da atividade física, com a participação de funcionários, voluntários e do conselho comunitário de saúde. AÇÃO PERMANENTE Reuniões mensais com o grupo de humanização para inserção do tema da Atividade física na programação mensal das atividades a serem realizadas na Instituição incentivando a sua prática e focando os seus benefícios, realização de avaliação nutricional com medida IMC, com orientação do profissional da nutrição. MELHOR AÇÃO Incentivo a prática de Esportes. Iniciando Composição de Time de Futsal. AVALIAÇÃO Será realizado pesquisa qualitativa no decorrer do ano juntamente com a realização dos exames periódicos CONTATO COM O PROGRAMA Neli Silva de Oliveira Hospital Regional Dr. Vivaldo M. Simões 3681-0855 silvaneli@ig.com.br http://www.hrosasco.com.br

Programa Saúde da Família de Bragança Paulista Agita Bragança

Programa Saúde da Família de Bragança Paulista Data da Parceria: Janeiro/2006 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo O objetivo principal é OPORTUNIZAR ao máximo as atividades físicas para todos. Promover combate direto ao sedentarismo, potencializando capacidades e minimizando os desgastes da vida diária, consequentemente uma vida com mais qualidade. b) Público Alvo A Comunidade. c) Estabelecimento de Parcerias. Temos parceria com as outras secretarias (educação, esporte, turismo), tanto em eventos regulares como sazonais. Temos parcerias não fixas com algumas empresas em determinados eventos. d) Atividades Realizadas Mexe-Mexe (Saúde Escolar) - Projeto realizado nas escolas ou proximidades com atividades físicas para crianças e adolescentes de todas faixas etárias. Grupos de Caminhada - Promover atividade preconizada pela OMG de 30 minutos diários. Grupos de Ginástica - Promover atividade física e a melhorias nas respostas da força. Semana da Mulher - Semana dedicada à mulher regrada com muita atividade física e diversão. Dia do Desafio - Um dia especial que reforça a importância da atividade física como meio otimizador na qualidade de vida. Semana do Idoso - Homenagem ao idoso através da atividades física para mostrar que independência e autonomia é algo muito precioso. Participação da Educação Física em diversos eventos de prevenção da saúde e combate à doenças. (DST-AIDS, dengue, etc) - A participação da Educação Física em todos eventos de saúde pontua a importância da prevenção de todos os tipos de doenças e a promoção da saúde, assim, solidificando a participação da Educação Física nos assuntos da saúde pública como essênciais. Populações Especiais - adequar atendimento em grupo ou individualizado, inclusive se houver necessidade de visita domiciliar. AÇÃO PONTUAL 1. Oportunizar ao máximo horários para as atividades físicas. 2. Atividade física para todos. 3. Usar a Educação Física como instrumento de divulgação da importância em se cuidar da saúde. AÇÃO PERMANENTE 1. Grupos de caminhada. 2. Grupos de ginástica. 3. Saúde Escolar - (Mexe-Mexe)

MELHOR AÇÃO A busca da relação atividades físicas: eficiência é uma situação constante. Hoje, a estratégia traçada para atingir as comunidades é a cada dia mais dinâmico e eficiente. O sucesso dessa estratégia se baseia nos pilares do atendimento distrital, apoio da equipe interdisciplinar e objetividade das atividades realizadas. O PSF - Bragança Paulista conta com uma equipe de educadores físicos e equipe interdiciplinar caminhando com um objetivo comum, isso é muito precioso para que as ações tenham sucesso! AVALIAÇÃO Toda atividade é quantificada e qualificada por relatórios de grupos ou atividades. Sim. Nós estamos felizes com a evolução do trabalho desenvolvido, mas existe muita coisa para ser melhorado. Acredito que estamos caminhando para uma excelência nos atendimentos dentro das possibilidades oferecidas. CONTATO COM O PROGRAMA Anselmo Zago Programa Saúde Família de Bragança Paulista (011) 9544 6046 logan666@gmx.com

Programa Saúde da Família de Paraibuna Projeto "Pé na Estrada"

Programa Saúde da Família de Paraibuna Data da Parceria: Maio/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: o objetivo é prevenir o aparecimento de complicações e danos causadas pela Hipertensão Arterial e o Diabetes Mellitus, através da prática de atividade física e educação em saúde nas comunidades da área de abrangência do Programa Saúde da Família do Município de Paraibuna e prevenir o aparecimento de complicações e agravos causados pelas doenças cardiovasculares e o conhecimento da importância da pratica da atividade física regular na prevenção dos agravos ocasionados pelas doenças não transmissíveis. b) Público Alvo destinado ao pacientes portadores da Hipertensão Arterial e Diabetes Mellitus cadastrados no programa saúde da família.Hoje, estão envolvidos 10 bairros de abrangência do programa saúde da família, onde os funcionários do PSF sensibiliza os portadores da HA e DM para a prática regular de ginástica e caminhada c) Estabelecimento de Parcerias: Igrejas, Sociedade Amigos de Bairro, Escolas Municipais e casas d) Atividades Realizadas :Caminhada, aeróbica, Ginástica localizada. AÇÃO PONTUAL Realização da "Semana Da Qualidade de Vida" no mês de Setembro AÇÃO PERMANENTE •Fazer o diagnóstico do nível de atividade física e o levantamento dos portadores da hipertensão arterial e diabetes mellitus cadastrados no Programa Saúde da Família; •Encaminhar os portadores de hipertensão arterial e diabetes mellitus cadastrados no PSF para realizar caminha e ginástica; •Garantir a verificação dos níveis pressóricos e glicemicos e a devida anotação no impresso próprio; MELHOR AÇÃO A estratégia foi unir o Programa Saúde da Família que já tinha um cadastro de pessoas portadoras de doenças crônicas degenerativas com o programa Pé na Estrada, que engloba atividades físicas em geral como: caminhada, aeróbica, ginástica localizada e até mesmo eventos na parte social. AVALIAÇÃO Promover o encaminhamento dos portadores de HA e DM cadastrados no PSF para atividade física e realizar o cadastramento e avaliação semestral dos pacientes envolvidos na atividade através do instrumento do IPAQ. Com isso o objetivo até o final de 2012 é melhorar os valores pressóricos e glicemicos dos portadores envolvidos nas atividades, diminuir o número de internações provocadas pelas doenças crônicas degenerativas e consequentemente diminuir o numero de encaminhamentos para a referencia.

CONTATO COM O PROGRAMA José Gilberto de Campos Júnior Secretaria de Saúde de Paraibuna (12) 39743112 profbeto2004@itelefonica.com.br

Saúde Pública de Echaporã Promover Saúde

Saúde Pública de Echaporã Data da Parceria: Agosto/1999 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: promoção de saúde - prevenção de doenças crônicas b) Público alvo: hipertensos, diabéticos, sedentários e tabagistas c) Estabelecimento de parcerias: Secretaria da Educação e de Esportes e Lazer d) Atividades realizadas AÇÃO PONTUAL 1. Caminhadas de 30 minutos no campo; 2. Exercicios aerobicos e anaerobicos; 3. Brincadeiras infantis AÇÃO PERMANENTE 1. caminhada 2. Reuniões educativas precedidas com exercicios 3. Passeata dial mundial de combate a hipertensão MELHOR AÇÃO Caminhada diaria em volta do campo de futebol envolvendo hipertensos, diabeticos, antigos sedentários e tabagista - grupo animado. AVALIAÇÃO Maior aderencia; menor uso de medicamentos; redução de peso e melhor auto-estima. CONTATO COM O PROGRAMA Sérgio Aparecido Ribeiro Saúde Pública de Echaporã (18) 3356 1502 saude@echapora.sp.gov.br

Unidade Básica de Saúde de Estrela do Norte Oficina do Corpo

Unidade básica de Saúde de Estrela do Norte Data da Parceria: Janeiro/2005 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL Gincana com os municipes. Dia "d" uma vez por ano. Avaliação dos participantes de a cada 60 dias. AÇÃO PERMANENTE Caminhada todos os dias cerca de 01 hora após caminhada exercicios. Lazer com musicas e danças dois dias por semana. Viagem para relaxamento e lazer a cada 6 meses. MELHOR AÇÃO Nossa melhor experiência é que ao longo dos anos conseguimos fazer de nossa população uma população mais consciente quanto aos riscos de doenças devido ao sedentarismo, diminuindo assim o numero de hipertensos e diabéticos, controlando melhor a medicação interagindo e conscientizando a utilização de alimentação saudável importância do acondicionamento físico,enfim, elaborando estratégias para atrair a população. Nosso publico alvo é a equipe da 3ª idade, hipertensos e diabéticos. Trabalhamos com mobilização nas escolas e comércio onde todos estão colaborando em parceria e é uma idéias que esta amadurecendo ao longo do período. AVALIAÇÃO Instrumentos de avaliação: temos adipometro e estadiomentro, aparelho de pressão e dextro. CONTATO COM O PROGRAMA Zenilda Tenorio Linard Unidade Basica de Saúde de Estrela do Norte (18) 39991222 pmesaude@icenet.com.br

Unidade Básica de Saúde II de Indiana "Projeto Viva Melhor"

Unidade Básica de Saúde II de Indiana Data da Parceria: Março/2007 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas Incentivar a prática de atividade física enquanto instrumento de promoção á prevenção de doenças na população hipertensa, diabética com ttranstornos mentais, idosos e população geral. AÇÃO PONTUAL 1. Agita Galera e Agita Melhor Idade: Prática de exercícios físicos supervisionados em parceria com instituições de ensino, serviço de saúde, assistência social e comunidade. AÇÃO PERMANENTE 1. "Projeto Viva Melhor": São realizados alongamentos, caminhada, atividades educativas (educação em saúde) e atividades que promovam a interação entre os participantes (passeios, confraternizações). MELHOR AÇÃO O "Projeto Viva Melhor!" acontece ás segundas, quartas e sextas-feiras, no Ginásio de Esportes Municipal com duração de 1h30min, com a prática de exercício físico, alongamento, dinâmicas de grupo, confraternizações e atividades de lazer e relaxamento. O Projeto é voltado para pacientes hipertensos, diabéticos, com transtornos mentais, idosos e população em geral. AVALIAÇÃO Relatos dos usuários e demais profissionais da equipe de saúde. CONTATO COM O PROGRAMA Cristiane Almeida Leite - Fisioterapeuta Leila F. P.- Psicologa Unidade Básica de Saúde II do Município de Indiana (18)39951476 csindiana@stenet.com.br

Unidade Básica de Saúde de Murutinga do Sul UBS de Murutinga do Sul Data da Parceria:Abril/2002 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: estimular a atividade física na comunidade para prevenir agravos de doenças cardiovasculares e outras b) Público Alvo: escolas, creches, terceira idade, lions clube, hipertensos, diabéticos, gestantes e funcionários públicos municipais. c) Estabelecimento de Parcerias: unidade básica de saúde, programa saúde da família, prefeitura Municipal, escola municipal e estadual, grupo da terceira idade e comercio local, comunidade em geral. d) Atividades Realizadas: caminhadas, palestras, atividades físicas. AÇÃO PONTUAL 1.agita mundo,agita galera,agita murutinga do sul AÇÃO PERMANENTE 1. caminhadas atividade física e hidroginastica MELHOR AÇÃO atividade física melhora a qualidade de vida e a população tem participado ativamente das atividades oferecidas AVALIAÇÃO melhor relacionamento entre as pessoas e o seu bem estar físico e mental. CONTATO COM O PROGRAMA Maria Rosalina Beccaria Calestini Unidade Básica de Saúde III (18) 3788-1146 ubsfmurutinga@ig.com.br

Unidade Básica de Saúde de Iracema Agita São João de Iracema

Unidade Básica de Saúde de São João de Iracema Data da Parceria: Abril/2009 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo Realizar a promoção da saúde conscientizando a população em geral quanto a importância da pratica de atividades físicas, e assim diminuir as doenças crônicas não transmissíveis que acomete principalmente nossa população idosa. b) público alvo Profissionais de saúde, usuários dos serviços de saúde, funcionarios municipais, empresas privadas, alunos e professores das escolas e grupos de jovens, religiosos. c) estabelecimento de parcerias Parceria com o setor de esportes e o setor de educação do município. d) atividades realizadas São realizados exercícios três vezes por semana com pessoas da terceira idade, hipertensas e diabéticas. e realizada pesagem dos participantes, aferição de pressão arterial teste de glicemia capilar e palestras educativas. em parceria com o setor de esportes e realizada atividades desportivas e lúdicas. AÇÃO PONTUAL 1. Passeio ciclístico com toda comunidade no dia 7 de setembro destacando a importância da pratica de atividade física. 2. Comemoração no dia internacional do desafio com a comunidade geral. 3. Comemoração do agita galera e agita São João de Iracema com os alunos das escolas estadual e municipal de São João de Iracema e comunidade em geral. AÇÃO PERMANENTE 1. Realização de atividade física três vezes por semana no grupo de hipertensos e diabéticos com palestras sobre assuntos diversos e parceria com o setor de esportes. 2. Realização de ginástica laboral três vezes por semana com os funciona rios da unidade básica de saúde e equipe do programa de saúde da família. 3. Realização de atividade física nas reuniões mensais com os funcionários da UBS e equipe do PSF. MELHOR AÇÃO A melhor experiência foi implantar o grupo de atividade física para diabéticos e hipertensos e incentivar sua realização regularmente, e ver pessoas que não estão neste grupo de risco também aderir e participar ativamente das ações desenvolvidas pela equipe de saúde da família. Dessa forma constatamos que a população geral esta consciente quanto a pratica de atividade física para melhora da qualidade de vida. AVALIAÇÃO em parceria com a unidade de avaliacao e controle sao realizados testes comparativo quanto aos niveis de glicemia, trigliceridios e pressao arterial dos participantes da ginastica e constatou-se o nivel melhor nos exames dos mesmos.

CONTATO COM O PROGRAMA Juliana de Carvalho Fortilli Unidade Básica de Saúde de São João de Iracema (17) 3875-6151 ubs@saojoaodeiracema.sp.gov.br http://www.saojoaodeiracema.sp.gov.br

Unidade Mista de Saúde de Elias Fausto Agita Saúde

Unidade Mista de Saúde de Elias Fausto Data da Parceria: Agosto/2001 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo:Estimular a prática de atividade física, favorecendo o bem estar e a qualidade de vida. b) Público Alvo: Adultos e 3° Idade c) Estabelecimento de Parcerias: Prefeitura Municipal d) Atividades Realizadas: Hidroginástica, Alongamento, Fortalecimento AÇÃO PONTUAL 1. Caminhada 2. Verificação do IMC e incentivo a prática da atividade física. 3.Incentivo a prática da atividade física através dos meios de comunicação do Município. AÇÃO PERMANENTE 1. Hidroginástica 2. Alongamento 3. Fortalecimento MELHOR AÇÃO A melhor experiência do "Agita Saúde" são as atividades em grupo e sua adesão pelos participantes. AVALIAÇÃO Avalição trimestral constanto cálculo do peso, dobras cutâneas e medidas da cintura e do quadril. A cada avalição nota-se uma estabilidade ou diminuição das medidas e satisfação estética como também de bem estar físico, psicológico e social. CONTATO COM O PROGRAMA Camila Folador Unidade Mista de Saúde (19) 3821-8888 camilafolador@ig.com.br

ADESF – Associação de Defesa da Saúde do Fumante Agita ADESF

ADESF - Associação de Defesa da Saúde do Fumante Data da Parceria: Novembro/1997 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo Mote de Promoção Agita, Agita, Agita, Agita, Agita São Paulo! Bordão da Música Agita São Paulo composta por Mário Albanese com letra de Sílvio Natacci. Metas: Impedir que crianças e jovens se iniciem tão cedo no tabagismo; Acabar com a propaganda enganosa; Priorizar ações satisfatórias que beneficiem a saúde pública; Consolidar a ação coletiva indenizatória contra a indústria do fumo; Erradicar o tabagismo dos ambientes fechados de qualquer natureza; Debater o tabagismo e suas conseqüências; Divulgação do agravamento de todos os fatores de risco pelo tabagismo. b) Público Alvo Crianças e Adultos Alcance Número ilimitado de pessoas nas publicações em revistas e jornais de grande tiragem, parceiros do agita, indústrias, escolas, Assembléia Legislativa e Câmara Municipal. Entrevistas para o rádio e televisão, feiras congressos e simpósios, internet, mala direta e em concursos internacionais tais como o de Cannes, onde a ADESF foi premiada com o cartaz produzido pela Neogama BBH. c) Estabelecimento de Parcerias A ADESF catalisou parcerias importantes para o Programa Agita SP como a CETESB, a SMA, Colégio São Luis e Faculdade de Saúde Pública, entre outras. d) Atividades Realizadas Debater o Tabagismo e suas conseqüências nos mais diversos lugares, priorizando ações satisfatórias que beneficiem a saúde pública. Divulgação do agravamento de todos os fatores de risco pelo tabagismo, afirmando que tabagismo não combina com a Atividade física. AÇÃO PONTUAL Efetiva presença de seu Presidente Mário Albanese às reuniões mensais bem como às anuais pertinentes aos Assessores para o Planejamento Estratégico do Programa Agita São Paulo. A ADESF catalisou parcerias importantes para o Programa Agita São Paulo como a CETESB, a SMA - Secretaria do Meio Ambiente, Colégio São Luís e Faculdade de Saúde Pública, entre outras. No Dia Mundial sem Tabaco, 31 de Maio, e no Dia Nacional de Combate ao Fumo, 29 da Agosto, mobilização, palestras e simpósios correlacionados ao Agita São Paulo. Apresenta a cada mês um relatório de atividades desenvolvidas.

AÇÃO PERMANENTE 1. Caminhe divertindo-se e divirta-se caminhando Preservar prioritariamente a mensagem dos 30 minutos de AF acumulados ou não, eixo motivador que conseguiu ultrapassar as barreiras regionais para conquistar o mundo com uma assinatura original inovadora, reconhecida e autenticada. Incentivar a cada estação do ano a prática da AF como entretenimento ideal, no meio aquático, nas quadras, ao ar livre, no campo, na montanha etc. Insistir que a Atividade Física evita os males causados pelos fatores de risconos ensina a evitar o Caminho do Mal representado pelos fatores de risco. Tabagismo e a Inatividade Física, são fatores de risco que devem ser debelados ou seja ter seu efeito ou ação anulados para o bem da saúde. Transformar, trabalho, transporte, lazer e outras atividades num jeito gostoso e divertido de ser fisicamente ativo, obviamente, sem fumo! MELHOR AÇÃO Tabaqueiras no banco dos réus “ação coletiva indenizatória com a inversão do ônus da prova, única no mundo com essas características”. Erradicar o tabagismo dos ambientes fechados de qualquer natureza VITÓRIA com a promulgação da Lei. Impedir que crianças e jovens se iniciem tão cedo no tabagismo induzindo-as à prática da AF prazerosa “Tabagismo não combina com Atividade Física”. AVALIAÇÃO A convicção, de que as metas da ADESF somada a singela e legítima mensagem do Programa Agitam proporcionam qualidade de vida saudável. CONTATO COM O PROGRAMA Mário Albanese ADESF (11) 3133-4007 / 3830 albanese@cetesbnet.sp.gov.br http://www.adesf.org.com

ANAD – Associação Nacional de Assistência ao Diabético

Atividade Física para diabéticos

ANAD-Assciação Nacional de Assistência ao Diabético Data da Parceria: Janeiro/1998 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL 1. Caminhadas Agita São Paulo e Mundo AÇÃO PERMANENTE 1. Aulas de quartas e sábados na ANAD.Contamos hoje com cerca de 50 alunos em nossas turmas. MELHOR AÇÃO A um ano e meio estou fazendo um trabalho específico de atividade física para o público diabético. Por ser um trabalho recente não temos ainda nenhuma ação grandiosa e sim um trabalho mais interno. AVALIAÇÃO Avaliações diárias da glicemia e reduções expressivas na taxa de açúcar no sangue, com a redução de medicações e insulina para alguns alunos. CONTATO COM O PROGRAMA Luiz Americo Bravo ANAD-Associação Nacional de Assistência ao Diabétiço. (11)55726559 profluizamerico@hotmail.com http://www.anad.org.br

AVAPE - Associação para Valorização de Pessoas com Deficiência

Agita AVAPE

AVAPE – Associação para Valorização de Pessoas com Deficiência Data da Parceria: Dezembro/2007 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo Conscientizar e incentivar os clientes, cuidadores e colaboradores da AVAPE sobre a importância e os benefícios da atividade física; Combater o sedentarismo nos clientes, cuidadores e colaboradores da AVAPE, promovendo a prática de atividade física e um estilo de vida ativo. b) Público Alvo Clientes (pessoas com deficiências físicas, mentais, visuais, auditivas e/ ou múltiplas); Cuidadores e familiares; Colaboradores AVAPE. c) Estabelecimento de Parcerias Escola Estadual Domingos Faustino Sarmiento Colégio Singular (em andamento) d) Atividades Realizadas Caminhadas; Atividades externas em Parques Públicos (Parque Central, Parque do Ibirapuera, Parque Salvador Arena), Parques de Diversão (Playcenter e Hopi Hari), Parques educativos (Cidade da Criança), entre outros; Atividades recreativas; Atendimento terapêutico associado à Atividade Física; Palestras para clientes e cuidadores; Apresentação de pôsteres com resultados obtidos por meio do Programa AGITA AVAPE e as atividades desenvolvidas em 3 unidades da Instituição no “III Congresso Internacional AVAPE de Reabilitação e Inclusão”; Reunião Clínica da AVAPE para colaboradores, onde dois meses foram destinados para abordar o tema atividade física; GINCANA AVAPE – Comemoração ao aniversário do Programa. AÇÃO PONTUAL 1.Caminhada com clientes e seus familiares; 2. GINCANA AVAPE - atividade comemorativa ao aniversário do AGITA AVAPE; 3. GOP (Grupo de Orientações a Pais) - explicando o que é o Agita e incentivando os cuidadores a praticarem a atividade física constantemente. AÇÃO PERMANENTE 1.AGITA GSME - (Grupo de Saúde Mental) é um grupo de adultos com diagnósticos diferenciados na área de saúde mental como, por exemplo, esquizofrenia, alguns transtornos, entre outros, onde são introduzidas atividades físicas; 2. AGITA GDAA – (Grupo de Desenvolvimento de Aptidões e Aprendizado) são crianças com diagnóstico de Deficiência Mental, onde são realizadas atividades físicas; 2. AGITA no Programa destinado à pessoas com diagnóstico de Transtorno Global do Desenvolvimento, onde são realizadas caminhadas.

MELHOR AÇÃO Cãominhada Em comemoração ao Dia Internacional da Pessoa com Deficiência (03 de dezembro), foi realizado em São Bernardo do Campo a CÃOMINHADA – “Inclusão para Todos” no dia 06 de dezembro, das 9 às 13hs. O evento foi organizado pela AVAPE (Associação para Valorização de Pessoas com Deficiência) em parceria com a Prefeitura de SBC, além dos patrocinadores como Colégio Singular e apoiadores como Active Pet, Cão Guia, Focinhos Gelados, Guabi, Hospital Veterinário Valter Hato, Matter Dog, Max, Pet Memorial, Sava, Smart Dogs, Universidade Metodista de São Paulo. Com entrada gratuita para toda a comunidade, o evento contou com a participação de 700 pessoas e 350 cães ambos com ou sem deficiência. A concentração foi feita no Ginásio Poliesportivo de SBC e a caminhada realizada na Av. Kennedy. O objetivo foi conscientizar a inclusão para todos e incentivar as pessoas à prática de atividades físicas ao lado de seus cães. AVALIAÇÃO Classificação do Nível de Atividade Física - IPAQ versão reduzida Avaliação da Capacidade Funcional do CELAFISCS Escala de Avaliação Global com a Vida Avaliações física e nutricional CONTATO COM O PROGRAMA Cláudio Gomes e Adriana Marques AVAPE (11) 26931533 claudio.gomes@avape.org.br http://www.avape.org.br

Medial Clube Programa de Qualidade de Vida

Medial Clube Data da Parceria: Abril/2003 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: Incentivar a prática de atividade física, a integração e o estilo de vida saudável dos associados e seus dependentes, contribuindo para a manutenção e melhoria da saúde e qualidade de vida. b) Público Alvo: Funcionários e dependentes c) Estabelecimento de Parcerias: Parcerias com consultorias especializadas na área de Promoção de Saúde e professor de dança. AÇÃO PONTUAL 1. Participação em campanhas Agita Mundo, Dia do Desafio. Participação em corridas e caminhadas - 3º lugar de equipe com maior número de inscritos nos anos de 2008 e 2009 Dança de Salão AÇÃO PERMANENTE 1. Ginástica Laboral no Hospital Grupo de Corrida e Caminhada Torneio de Boliche - Anual MELHOR AÇÃO Em 2009, pela primeira vez, trouxemos para dentro da empresa Aulas de Dança de Salão. As aulas ocorreram após o expediente, uma vez por semana e com duração de 1h30. Os ritmos são variados, iniciando-se pelo forró e passando pelo samba-rock, salsa, merengue e zouk. AVALIAÇÃO A avaliação foi feita através de questionário de satisfação. Mais de 100 pessoas freqüentaram as aulas que foram disponibilizadas em 04 unidades da empresa. Constatamos que através da atividade de dança, as pessoas melhoram seu humor, grau de stress, ritmo, auto-estima, alem de estarem se exercitando de maneira espontânea. A dança é uma atividade que proporciona uma aceleração do batimento cardíaco, ajudando na liberação do stress e descompressão do trabalho diário. Trabalha ritmo, ajuda na concentração e proporciona a integração das pessoas das mais diferentes áreas e cargos da empresa. CONTATO COM O PROGRAMA Katya Suely Ferreira Silva Medial Clube (11) 2112-4130 contato@medialclube.com.br http://www.medialclube.com.br

CPFL Energia S.A Q VIDA – “Seu bem-estar é nossa Energia

CPFL Energia S.A Data da Parceria: Fevereiro/2004 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivos: Incentivar a prática da Atividade Física; Combater o Sedentarismo e a Obesidade; Proporcionar Estilos de Vida mais ativos e saudáveis; Melhorar os Indicadores de Saúde; Reduzir a incidência de Doenças Crônicas Não Transmissíveis; Melhorar a Qualidade de Vida do colaborador e, conseqüentemente, de seus familiares. b) Público Alvo: Funcionários, Estagiários e Familiares. c) Estabelecimento de Parcerias: Agita São Paulo (Atividade Física é Saúde: “acumule 30 minutos todos os dias”); Secretaria de Estado da Saúde; CELAFISCS – Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul; SESI – Serviço Social da Indústria; SESI – Agita Indústria – Vida Ativa; Labor Fit – Excelência em Qualidade de Vida; Atenas Academia; Academias conveniadas na área de concessão da empresa. d) Atividades Realizadas: Para o incentivo à prática de atividade física a CPFL Energia disponibiliza aos seus funcionários as seguintes ações: Grupo de caminhada e corrida: Acompanhado por profissional capacitado para a participação em caminhadas e corridas; Fitness Center: Em cinco municípios da área de concessão da CPFL Energia. Academia dentro da empresa com, musculação sala de ginástica e equipamentos para trabalho cardiovascular oferecidos gratuitamente; Incentivo financeiro e convênios com academias: Oferecimento de incentivo financeiro aos colaboradores efetivos e estagiários lotados em localidades que não possuem Fitness Center. Oferecimento de descontos aos familiares e funcionários contratados. Jogos Industriários do SESI – JOIS: Parceria com o SESI (Maior Evento Esportivo da América Latina); Ginástica Laboral: Realizada no ambiente do trabalho com o objetivo de prevenir LERs e DORTs e promover um ambiente saudável e alegre; Avaliação Física; Realizada gratuitamente por profissionais capacitados dois períodos no ano. Oficinas de Esporte: Treinamento de futsal, basquetebol e voleibol; Palestra: Conscientização e incentivo a prática de atividade física; Materiais de conscientização: e-mails marketing; Portal Qualidade de Vida, Folders etc);

Programa Agita Verão: Estimular os trabalhadores para que sejam mais ativos no dia a dia, na ida para o trabalho, durante as atividades cotidianas e nos momentos de lazer e, a trabalhar a sensibilização sobre questões relacionadas à qualidade de vida durante os meses de verão e férias. AÇÃO PONTUAL Atividades de incentivo à prática de atividade física (Palestras, Dia do Desafio, Dicas sobre Atividade Física; Dia Mundial da Atividade Física, Avaliação Física, Virada Esportiva de Campinas); Caminhada anual do Agita São Paulo (Agita Mundo); Caminhada do Programa Agita Verão da CPFL Energia. AÇÃO PERMANENTE Grupo de caminhada e corrida; Fitness Center em cinco municípios da área de concessão da CPFL Energia e convênios com academia; Jogos Industriários do SESI; MELHOR AÇÃO Melhor experiência, atividade ou estratégia (máximo 500 palavras): Consideramos todas as ações pontuais e permanentes de fundamental importância para o objetivo geral do programa de qualidade de vida da CPFL Energia. Elas permitem avaliações gerais sobre o programa de qualidade de vida e das condições gerais dos participantes, possibilitando o aumento de informações e ações que promovam a melhoria da qualidade de vida dos funcionários, principalmente na relação diária do trabalho, para realização profissional e pessoal, criando um ambiente saudável na empresa. Abaixo, relacionamos algumas ações que consideramos bem sucedidas e proporcionaram ao grupo CPFL excelentes resultados. Jogos Industriários do SESI: O JOIS proporciona a CPFL Energia promover a integração entre colaboradores, gestores e familiares de diversas empresas, incentivar a prática de atividades físicas através do esporte, combater o sedentarismo e obesidade possibilitando prevenir doenças crônicas (diabetes, hipertensão etc), e o estresse. Grupo de caminhada e corrida: Esta ação de caminhada e corrida é acompanhada por profissional capacitado e, visa incentivar os colaboradores à praticar atividades físicas; combater ao sedentarismo e o estresse. A pratica da caminhada e corrida proporciona uma melhora no bem estar dos participantes, um melhor condicionamento físico, disposição no dia-a-dia, reduzindo o excesso de gordura e fazendo com que todos superem seus limites. CPFL Fitness Center, Incentivo Financeiro e Convênio com Academias: Visa à promoção da saúde e qualidade de vida do colaborador; incentivar os colaboradores a praticar atividades físicas; prevenir e combater o sedentarismo, obesidade, o estresse, as doenças crônicas (hipertensão, diabetes, etc), bem como, proporcionar maior integração e convivência social entre os colaboradores; Portal Qualidade de Vida (Intranet e Internet):

Com a incorporação de novas empresas ao Grupo CPFL Energia, surgiu à necessidade de redesenhar os processos de qualidade de vida de forma que pudesse implementar as melhores praticas para todas as empresas do grupo. Assim, um dos principais objetivos da empresa foi criar um canal de comunicação, entre os colaboradores e as ações de Qualidade de Vida, que fosse ágil e de fácil acesso. E foi com esse desafio que, em 2007, surgia o Portal Qualidade de Vida. Todo o conteúdo do Portal Qualidade de Vida foi escrito e avaliado por profissionais da saúde, segurança e qualidade de vida (médicos, enfermeiras, nutricionista, assistente social, técnico e engenheiros de segurança. Atualmente, o Portal Qualidade de Vida faz parte do Portal Corporativo da CPFL Energia, com acesso disponível a todos os colaboradores, contratados, estagiários e menores aprendizes. Através deste canal interativo, bem ilustrado e de fácil entendimento, é possível obter informações sobre diversos assuntos relacionados à qualidade de vida (No Pilar Físico - Alimentação saudável e a prática de atividades físicas compõem basicamente este pilar. São dois hábitos fundamentais para afastarmos muitos riscos que podem prejudicar nossa qualidade de vida). Mas além da Intranet, o portal está disponível também na Internet para livre acesso de toda a população através do seguinte endereço: www.cpfl.com.br/qvida. AVALIAÇÃO Aplicação do IPAQ, versão curta; Pesquisa de Satisfação; Participação; Mudanças de medidas de saúde; Mudança nos fatores de riscos (quantidade e grau de risco); Pesquisa de Cima Organizacional. CONTATO COM O PROGRAMA Nilton Pereira Martins CPFL Energia S.A. (19) 3756 5198 nilton@cpfl.com.br http://www.cpfl.com.br/qvida

Produtos Roche Químicos e Farmacêuticos S/A Programa Roche de Promoção de Saúde e

Qualidade de Vida

Produtos Roche Químicos e Farmacêuticos S.A. Data da Parceria: Maio/2002 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: Contribuir, através da orientação e estímulo a conscientização, para que colaboradores e seus familiares adquiram hábitos saudáveis nas áreas de saúde física, mental e social. b) Visão: Orientar e estimular hábitos e estilo de vida que promovam a busca contínua do bem estar, da saúde e do equilíbrio entre vida profissional e pessoal de nossos colaboradores, estendendo as ações para familiares e comunidade. c) Público Alvo: Todos os Colaboradores, incluindo os Estagiários, além de Temporários, Contratados/terceirizados e Familiares. AÇÃO PONTUAL 1. Semana da Saúde e Qualidade de Vida a) Objetivo Disponibilizar ações que permitam aos colaboradores realizarem uma “rápida” avaliação da saúde, adquirir novos conhecimentos e, quem sabe, novos hábitos de vida mais saudáveis. b) Histórico Idealizada em 2002, na matriz da Roche, localizada no Jaguaré, em São Paulo / SP a 1ª Semana da Saúde e Qualidade de Vida teve a intenção de destacar a importância de uma vida saudável, através da realização de algumas atividades voltadas à saúde e qualidade de vida, a fim de promover hábitos e estilos de vida saudáveis e que estimulassem os colaboradores e seus familiares a refletirem sobre a importância da prevenção de doenças. Devido à excelente aceitação por parte dos colaboradores e seus familiares, decidiu-se realizar este evento anualmente, no mês de maio. Esta é uma iniciativa que já está consolidada entre os colaboradores Roche e seus familiares. Em 2009, foi realizada a oitava edição do evento. c) Público Alvo Funcionários, Estagiários, Contratados/Terceiros e Familiares. d) Estabelecimento de Parcerias • Patrocínio e apoio das diversas divisões, áreas e times de produtos da empresa. • Sintonia Assessoria em Promoção da Saúde e Qualidade de Vida Ltda. e) Atividades Realizadas

Aproximadamente 950 pessoas participaram do evento em 2009, e tiveram a oportunidade de realizar exames como os testes de glicemia, colesterol e triglicérides; medição da pressão arterial; medição do peso e altura para cálculo do Índice de Massa Corpórea; avaliação do percentual de gordura corporal e medição da circunferência abdominal; quick massage; vacinação contra a gripe; orientação sobre o auto-exame das mamas; informações e orientações sobre Câncer, Hepatites e Doença Renal; orientações ergonômicas e avaliação postural; aplicação do Pentáculo do Bem Estar (avaliação do estilo de vida); além de orientações e aplicação de teste rápido sobre gestão do tempo e produtividade. Durante o evento também foram realizadas palestras que foram desenvolvidas por profissionais e instituições renomadas como Christian Barbosa - Triad do Tempo; Wellington Nogueira – Doutores da Alegria; Cecília Shibuya – ABQV, entre outros. 2. Campanha de Combate ao Sedentarismo a) Objetivo A campanha consiste em incentivar os colaboradores da empresa a prática regular de atividade física e a aquisição de hábitos e estilo de vida mais saudáveis. b) Público Alvo Funcionários, Estagiários, Contratados/Terceiros e Familiares. c) Estabelecimento de Parcerias • Sintonia Assessoria em Promoção de Saúde e Qualidade de Vida Ltda. d) Atividades Realizadas No início da campanha foram distribuídas a todos os funcionários uma Cartilha do Sedentarismo contendo informações da campanha, as atividades que seriam desenvolvidas dentro da empresa, e espaços para a fixação de selos que eram distribuídos aos colaboradores de acordo com a participação dos mesmos em cada atividade. Dependendo da atividade que o colaborador participava, ele recebia um selo de 10 minutos ou de 60 minutos. A participação do colaborador na Ginástica Laboral garantia um selo de 10 minutos, já a participação em atividades como Yoga no Trabalho, Tai Chi Chuan, Dança de Salão ou o Treinamento de Corrida e Caminhada, garantiam ao colaborador participante um selo de 60 minutos. Ao acumular 720 minutos de atividade física durante a campanha, o colaborador depositava a cartilha com os selos em uma urna para concorrer ao sorteio de brindes como ingressos de cinema e teatro, pares de tênis, mochilas, pedômetros, frequencímetros e iPod’s. A Campanha teve a duração de dois meses. e) Resultados Durante a Campanha foram proporcionadas aos colaboradores 374 horas de atividade física, e a ação contou com a participação de 910 pessoas. Foram distribuídos 6.854 selos de 10 e 60 minutos aos participantes. Durante a Campanha observou-se um aumento de 15% no número de participantes da Ginástica Laboral e do Grupo de Corrida e Caminhada, 45% na Dança de Salão, 120% no Programa de Yoga no Trabalho e 200% nas aulas de Tai Chi Chuan.

3. Desafio do Pedômetro a) Objetivo O principal objetivo da ação é avaliar o perfil dos colaboradores com relação ao nível de atividade física (sedentários, pouco ativos, moderadamente ativos e ativos) através da utilização de pedômetros. b) Público Alvo Funcionários, Estagiários e Contratados/Terceiros. c) Estabelecimento de Parcerias • Sintonia Assessoria em Promoção de Saúde e Qualidade de Vida Ltda. d) Atividades Realizadas • Disponibilização de pedômetros por uma semana aos interessados, juntamente com uma ficha diário onde o funcionário deveria marcar a quantidade de passos que dava no dia, assim como alguma observação que achasse relevante (permanecer sentado por muito tempo em reuniões, por exemplo). • Após o evento orientação individual a todos os participantes, de acordo com a classificação do nível de atividade física. e) Resultados Em 2009 essa ação foi realizada durante a Campanha de Combate ao Sedentarismo, e contou com a participação de 108 colaboradores sendo 63% do sexo feminino e 37% do sexo masculino. Desde a sua primeira edição em 2006, todos os anos nós vínhamos conseguindo aumentar o número de colaboradores Moderadamente Ativos e Ativos, e conseqüentemente diminuir os Sedentários e Pouco Ativos. Porém, em 2009 tivemos um aumento satisfatório no percentual de colaboradores Ativos (de 36,1% em 2008 para 52,8% em 2009) e uma queda significativa nos outros três índices (Sedentários, Pouco Ativos e Moderadamente Ativos). Acreditamos que esse aumento ocorreu devido aos fato de termos realizado essa ação durante a Campanha de Combate ao Sedentarismo, ocasião em que o estimulo a prática de atividade física e a mensagem do Programa Agita São Paulo estão mais presentes ao dia a dia dos colaboradores da empresa. AÇÃO PERMANENTE 1. Ginástica Laboral a) Objetivo Implantada na unidade Jaguaré em 2001, a Ginástica Laboral visa valorizar a prática de atividade física como instrumento de prevenção e promoção da saúde, promovendo a integração entre funcionários, assim como mudanças físicas positivas que irão refletir no desempenho profissional. b) Público Alvo Funcionários, Estagiários e Contratados/Terceiros. c) Estabelecimento de Parcerias Sintonia Assessoria em Promoção de Saúde e Qualidade de Vida Ltda. d) Atividades Realizadas • Aulas de Ginástica Laboral com duração de 10 a 15 minutos, 05 vezes por semana;

• Palestras sobre temas relacionados à Prevenção de Acidentes de Trabalho, Hábitos e Estilo de Vida Saudáveis. 2. Grupo de Corrida e Caminhada a) Objetivo O Programa de Corrida e Caminhada surgiu em 2003 com a participação da equipe na Maratona de Revezamento Pão de Açúcar. Como principal objetivo, podemos destacar o estimulo a prática de atividade física além da mudança nos hábitos e estilo de vida. b) Público Alvo Funcionários, Estagiários e Contratados/Terceiros. c) Estabelecimento de Parcerias • Mario's Team. • Sintonia Assessoria em Promoção da Saúde e Qualidade de Vida Ltda. d) Atividades Realizadas Os participantes do programa fazem treinamento nas duas modalidades (corrida e caminhada) com uma equipe de professores especializada, recebem uniforme da empresa, tem as suas inscrições em provas patrocinadas pelo Programa de Qualidade de Vida, e assistem a palestras com profissionais da saúde (Educadores Físicos, Médicos, Fisioterapeutas e Nutricionistas) sobre o tema. e) Premiações: • 2005 - 3º lugar Ranking Corporativo - Circuito Corpore • 2006 - 1º lugar Ranking Corporativo - Circuito Corpore • 2007 - 7º lugar Ranking Corporativo - Circuito Corpore • 2009 - 2º lugar Ranking Corporativo - Circuito Zarro Brasil 3. Dança de Salão e Ritmos a) Objetivo Essa ação foi implantada no final de 2008 como um projeto piloto, e devido à aceitação e adesão por parte dos colaboradores virou uma ação permanente em 2009. Utiliza como instrumento a Dança de Salão e visa incentivar a prática regular de atividade física, além de contribuir para uma maior integração entre os colaboradores. b) Público Alvo Funcionários, Estagiários e Contratados/Terceiros. c) Estabelecimento de Parcerias • Sintonia Assessoria em Promoção da Saúde e Qualidade de Vida Ltda. d) Atividades Realizadas • Aulas de Dança de Salão e Ritmos dentro da empresa duas vezes por semana, no formato de oficinas onde cada ritmo (Forró, Samba Rock, Salsa e etc.) é trabalhado por um período de 03 meses. • Aplicação de pesquisa para mensurar os resultados obtidos com a prática.

MELHOR AÇÃO Podemos destacar a Campanha de Combate ao Sedentarismo como o evento de destaque no ano de 2009, pois a análise de todos os indicadores avaliados demonstrou resultados satisfatórios e que irão servir de métrica para as próximas edições do evento. CONTATO COM O PROGRAMA Sintonia Assessoria em Promoção de Qualidade de Vida Produtos Roche Químicos e Farmacêuticos S.A. (11) 3719 7807 / 7808 contato@sintoniaqv.com.br www.roche.com.br

Unimed Piracicaba Unimed Agita

Unimed Piracicaba - Medicina Preventiva Data da Parceria: Outubro/2005 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo Aumentar o nível de conhecimento dos usuários da Unimed Piracicaba e da população sobre os benefícios da prática de atividade física; Incrementar o nível da atividade física entre os colaboradores, usuários e população; Promover ações isoladas ou em parceria com secretarias municipais que incentivem a prática de atividade física; Observar e reconhecer os efeitos positivos do exercício e da adoção de um modo de vida ativo e saudável para a aquisição de benefícios na Qualidade de Vida do indivíduo; Proporcionar a melhoria da saúde imediata através de exercícios físicos regulares. b) Público Alvo Usuários e colaboradores da Unimed Piracicaba: captação realizada através de encaminhamento de médicos cooperados para o Programa de Medicina Preventiva distribuídos de acordo com as especialidades de nutrição, psicologia, atividade física, terapia ocupacional e fisioterapia; POPULAÇÃO: divulgação através do Departamento de marketing da Unimed Piracicaba e a Secretaria de Lazer e Atividades Motoras ( SELAM) para usuários e população em geral. c) Estabelecimento de Parcerias Parceria com a Secretaria de Lazer e Atividades Motoras (SELAM), na promoção de atividades realizadas em parques e praças de lazer , abertas à população e usuários da Unimed, com o SESC realizando palestras sobre diferentes temas, abrangendo várias faixas etárias, participando de eventos pontuais da cidade ou de outras instituições ( Dia da Saúde, Copa da Saúde ) d) Atividades Realizadas PARQUES E ÁREAS DE LAZER: caminhadas supervisionadas, aulas de alongamento e caminhadas pontuais abrangendo diferentes temas; PROGRAMA DE MEDICINA PREVENTIVA: aulas de alongamento, atividades com a 3a. idade, atividades específicas para diabéticos, hipertensos, dislipidemicos e com alterações emocionais; COOPERATIVA UNIMED: ginástica laboral; caminhadas e atividades esportivas; PALESTRAS INTERNAS E EXTERNAS: internas e abertas a população sobre cuidados com a saúde, atividade física, tabagismo, cancer de mama, DPOC ( doenças pulmonares obstrutivas crônicas), riscos cardiovasculares, diabetes e saúde mental. AÇÃO PONTUAL 1. III Caminhada Unimed Agita Coração; 2. II Caminhada Agita Piracicaba; 3. I Copa Saúde SESC

AÇÃO PERMANENTE 1. Atividades físicas e palestras interna e externas para usuários e colaboradores da Unimed Piracicaba; 2. Atividades físicas externas em parques da cidade, abertas a população; 3. Ginástica laboral para os colaboradores da Unimed Piracicaba MELHOR AÇÃO A melhor experiência foi a implantação de atividades físicas e dança num projeto sócio educativo realizado numa escola municipal de um bairro afastado da cidade. O objetivo foi levar uma melhor informação sobre a importância da realização de exercícios físicos para o fortalecimento da saúde física e psicológica e consequentemente impulsionar o praticante para uma melhor qualidade de vida AVALIAÇÃO Avaliação antropométrica, questionário sobre os níveis de sedentarismo e qualidade de vida, controle de pressão arterial, dosagem de glicemia, colesterol e triglicérides , testes de resistência aeróbia e de flexibilidade. CONTATO COM O PROGRAMA Lucia Degaspari Lacôrte Unimed Piracicaba - Medicina Preventiva (19) 3433 2000 marketing_medprev@unimedpiracicaba.com.br http://www.unimedpiracicaba.com.br

Secretaria de Educação de IlhaBela Agita Ilha

Secretaria Municipal de Educação de Ilhabela Data da Parceria: Agosto/1999 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL 1. Agita Mundo (caminhadas, dança, ginástica aeróbia, alongamento, jogos, recreação, brincadeiras com corda, gincanas, palestra com profissionais da saúde, corrida pedestre, festival de esportes nas praças da cidade). 2. Agita Galera (recreação, dança, gincanas, alongamento nas escolas). 3. Jornada de formação em promoção da atividade física e saúde de Ilhabela AÇÃO PERMANENTE Desenvolvimento do tema "Atividade Física e Saúde" nas escolas durante todo o ano letivo. Estímulo à prática de atividade física com meio de prevenção e manutenção da saúde nas aulas de Educação Física. MELHOR AÇÃO No dia 04 de abril de 2009, comemoramos o Agita Ilha -Agita Mundo, desta vez num trabalho conjunto entre as Secretarias da Educação, Saúde, Meio Ambiente, Cultura e Secretaria de Esportes, Lazer e Recreação, além da Associação dos Esportistas de Ilhabela e colaboração do Departamento de Transito de Ilhabela. Foram realizadas oficinas de dança, ginástica aeróbia e alongamento, caminhadas, palestras, gincanas, controle de pressão arterial, etc. O evento, que tradicionalmente conta com a participação das escolas municipais de Ilhabela, nesse ano, com a extensão do Programa para outras Secretarias, conseguiu atingir uma parcela maior da comunidade e despertar a consciência de todos para a necessidade da prática de atividade física. CONTATO COM O PROGRAMA Adriana Moreno dos Sanots Secretaria Municipal de Educação de Ilhabela (12) 38962250/ 91626572 adritrainer@hotmail.com

Laboratório de Avaliação Postural Faculdade de Educação Física da Universidade de Campinas

Programa de Convivência e Atividade Física

Laboratório de Avaliação Postural/FEF-Unicamp Data da Parceria: Março/2008 AÇÃO PRINCIPAL a) objetivo Disseminar informações de caráter preventivo e promover a saúde através da prática de atividade física junto à comunidade da universidade estadual de campinas. b) público alvo Funcionários, alunos, professores e comunidade c) estabelecimento de parcerias prdu-unicamp, cecom-unicamp, sae, ggbs e qvt d) atividades realizadas Caminhada monitorada e condicionamento físico para grupos especiais: sedentários, cardiopatia, hipertensão e diabetes, ginástica localizada, consciência corporal/alongamentos, yoga (iniciantes), dança de salão, dança de salão e alongamentos (itinerante) na área de saúde. AÇÃO PONTUAL 1. Contribuição na melhora da saúde, qualidade de vida e bem estar dos participantes; 2. Participação e publicação em congressos, realização pesquisa: tese, monografia e artigos; 3. Envolvimento de alunos de graduação e estagiários nas práticas das atividades e nos resultados de mais de 70.000 atendimentos do Programa Mexa-se desde junho-2004. AÇÃO PERMANENTE 1. Disseminação de informações e campanhas de divulgação na Universidade; 2. Oferecimento de atividades físicas e recreativas no Programa Mexa-se junto a comunidade da universidade; 3. Avaliação das atividades oferecidas, tabulação e publicação dos dados. Site: http://www.cecom.unicamp.br/mexa-se/ MELHOR AÇÃO O Programa de Convivência e Atividade Física na Unicamp - Mexa-se com objetivo de promover a saúde e qualidade de vida através da prática de atividades físicas é coordenado pelo Cecom-PRDU e pelo LAP/FEF-Unicamp realizou: O I Simpósio de Atividade Física e Saúde: práticas bem sucedidas em 2008; Elaborou e publicará um Manual de Atividade Física: Boas práticas na universidade; Oferece atividades de dança de salão e alongamentos no HC-Unicamp; Produz trabalhos científicos pelo programa, participa de congressos e publica resultados de teses, monografia e artigos. Capacita alunos (mais de 45) de graduação da Unicamp, Unip e Pucc-Campinas na realização de estágios e bolsas trabalho/SAE.

AVALIAÇÃO Reuniões de equipe mensal; I SImpósio de Atividade Física e Saúde: práticas bem sucedidas. % dos benefícios apontados pelos participantes no período de 2005 a 2009: 80,2% melhora do desempenho das atividades cotidianas no setor de trabalho e fora dele (sexo feminino); 60,6% melhora do desempenho das atividades cotidianas no setor de trabalho e fora dele (sexo masculino); 30,0% diminuição do peso corporal em ambos os sexos; 29,5% diminuição da pressão arterial; 34,1% diminuição % de gordura e do RCQ; 52,0% diminuição das dores articulares e desconfortos físicos no trabalho; 31,5% ganho de flexibilidade em ambos os sexos; 85,,05% melhoria da qualidade de vida, da saúde e bem estar gera dos participantes. CONTATO COM O PROGRAMA Antonia Dalla Pria Bankoff / Carlos Aparecido Zamai LAPl/FEF-Unicamp - CECOM-PRDU-Unicamp (19)3521-6624 / 3521-8999 lap@fef.unicamp.br http://www.cecom.unicamp.br/mexa-se/index.html

SECRETARIA DE ESTADO DE ESPORTES E DA JUVENTUDE DE MINAS GERAIS

AGITA GALERA

Secretaria de Estado de Esportes e da Juventude de Minas Gerais Data da Parceria: Agosto/2008 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo b) Público Alvo c) Estabelecimento de Parcerias d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL 1.Organização do Evento 2. Participação ativa de todos 3. Resgate e valorização do esporte como um todo AÇÃO PERMANENTE 1. Sensibilização 2.Mobilização 3.Conscientização OBS: Através de malas diretas, folders, etc. MELHOR AÇÃO Após o evento está havendo mais interesse dos alunos na participação das aulas,entusiasmo dos professores e presença dos pais nas escolas dando sugestões para que a escola possa melhorar cada vez mais.Por tudo isso ,evidencia-se o grande valor educativo d AVALIAÇÃO Critérios: Apresentação dos documentos exigidos (ficha de cadastro, formulário de registro do evento, fotos e cessão de imagens); Alinhamento do evento com a proposta do programa Agita Galera; Proposta do evento pertinente aos objetivos do programa. CONTATO COM O PROGRAMA DENISE HALLAKSEEJ (31) 33492766/2765 atividade.fisica@esportes.mg.gov.br http://www.esportes.mg.gov.br

Tribunal Superior do Trabalho TST em Movimento

Tribunal superior do Trabalho - Coordenadoria de Saúde Data da Parceria: Maio/2004 AÇÃO PRINCIPAL a) Objetivo: Estimular a prática regular de atividades físicas pelos Servidores e Magistrados, combatendo assim o sedentarismo enquanto grave problema de saúde pública. Objetiva-se dar subsídios aos participantes para a adoção de um estilo de vida mais ativo e saudável. b) Público Alvo: Aproximadamente 2.500 integrantes do TST, entre Servidores e Magistrados. c) Estabelecimento de Parcerias: temos estabelecido parcerias informais com outros Tribunais e possuímos convênios com academias de ginástica. Os convênios constituem apenas mais uma opção de estímulo ao estilo de vida mais ativo, destacando-se sempre que as atividades físicas podem ser realizadas de forma gratuita e ao ar livre. d) Atividades Realizadas AÇÃO PONTUAL 1. Evento comemorativo ao DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA. Em abril de 2009 o Programa comemorou 5 anos de existência e para esta celebração contamos com a presença do Dr. Victor Matsudo, em grande evento realizado na Sala de Sessões do Tribunal Pleno do TST 2 . Evento comemoração ao AGITA GALERA. 3 . Participação na Semana de Saúde do TST: montamos um estande para prestar esclarecimentos sobre atividade física; preenchimento de questionários sobre indicadores e saúde e realização de medidas de IMC. Participaram mais de 240 visitantes da Semana de Saúde. 4. Pesquisa de avaliação do nível de estresse ocupacional e qualidade de vida: esta pesquisa permitiu a análise de vários indicadores de saúde no TST, mostrando, por exemplo, associação significativa entre o estresse ocupacional e o nível insuficiente de atividade física. AÇÃO PERMANENTE 1. Educação Continuada em Saúde: ao longo de todo ano realizamos atividades educativas, empregando o e-mail corporativo, a intranet, cartazes, palestras e vídeos. Procuramos sempre integrar nossas ações com os demais programas de educação continuada em saúde do TST, como o TST SEM TABACO, o Programa de Imunização e o de Doação Voluntária de Sangue 2. Programa de Ginástica Laboral: lançado em abril de 2009, a Ginástica Laboral foi instituída com uma proposta diferenciada. Privilegia-se o que denominamos de ginástica funcional, com foco nas principais qualidades físicas voltadas para a sáude. As sessões são realizadas em local específico e não nas unidades de trabalho. O local é amplo, onde se dispõe de implementos como bolas e colchonetes. Como a Coordenadoria de Saúde é um local mais afastado dentro do TST, a escolha de fazer as sessões nesse ambiente também tem por objetivo propiciar o movimento dos servidores, contribuindo-se assim para o aumento do número de passos durante o expediente. 3. Avaliaões físicas dos Servidores e Magistrados: concentramos as avaliações nas qualidades físicas voltadas para a saúde e com evidência de associação com indicadores de

morbi-mortalidade. A avaliação física compõe a avaliação em saúde no contexto da saúde ocupacional. Objetiva-se, progressivamente, incluir esta avaliação física nos exames periódicos e no exame de admissão, como elementos de referência inicial e de seguimento. MELHOR AÇÃO No ano de 2009 destacamos a comemoração alusiva ao DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA e do ANIVERSÁRIO DE 5 ANOS do programa. Foi um evento onde se contou com a participação de uma dupla teatral que abordou a questão do sedentarismo de forma muito dinâmica e divertida. Na sequência tivemos uma palestra com o Dr. Victor Matsudo, que proporcionou uma atualização sobre as novas recomendações em atividade física e saúde. O evento contou com um bom quorum, com destaque nos meios internos de divulgação. Essa atividade foi destaque em 2009, pois seu impacto propiciou maior divulgação do programa, seu fortalecimento institucional, além de ter sido uma excelente oportunidade de veiculação da mensagem dos 30 minutos ao dia. Destacamos ainda a participação na corrida de rua "Super 40". O TST EM MOVIMENTO participou com 11 equipes de 10 componentes cada. Usamos esse evento por ser de distância individual relativamente curta (4 km) e por envolver uma atividade em grupo. Houve quem iniciasse seu incremento do nível de atividade física visando a participação nesta corrida. As divulgações pré- e pós-evento foram grandes e contribuiram para reforçar as ações do Programa. AVALIAÇÃO Empregados como rotina uma avaliação seriada bianual, onde se avalia o nível de atividade física por meio do IPAQ; a prevalência de tabagismo por meio de questionário do INCA; a prontidão para o exercício pelo PAR-Q, os estágios de comportamento em relação à atividade física; questões relativas ao nível de conhecimento dos programas e de suas mensagens e a qualidade de vida por meio do questionário WHOQOL. Os dados anteriores foram reportados em outras edições do Boas Práticas e nova avaliação está programada para os meses de abril/maio de 2010, o que permitirá a avaliação entre 2008 e 2010. Temos ainda as avaliações físicas individuais, onde se estima o VO2máx pelo Teste de Ebbeling ou Teste dos Degraus (Canadian Aerobic Fitness Teste; a flexibilidade pelo teste de sentar e alcançar; força/resistência musculares, pela dinamometria de mão, impulsão vertical, flexão de braço em 4 ou 6 apoios, sentar e levantar; e a composição corporal pelo IMC. CONTATO COM O PROGRAMA Luiz Guilherme Grossi Porto e João Luís Sadat Tribunal Superior do Trabalho - TST (61)3043-3584 tstemmovimento@tst.jus.br

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