4 Sentidos Na Alimentação

8/15/2019 4 Sentidos Na Alimentação

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4 sentidos na alimentação

Trabalhe o olfato, paladar, visão e tato com as crianças para elas

aprenderem a identificar os alimentos

Por Tatiane Vanessa de Oliveira

Objetivos:

Identificar os tipos de frutas e legumes por meio do tato, olfato e paladar

Detectar as preferências alimentares das crianças e o sabor que mais agrada

Trabalhar alguns conceitos sobre a importância das frutas, verduras e legumes para

a saúde

Faixa etária: 3 a anos

Duração: 3! a "! minutos

!u não "osto# #uantas ve$es pais e professores ouvem ascrianças di$erem que n%o gostam de determinadas frutas,

verduras ou legumes sem ao menos terem e&perimentado' (om

as atividades propostas abai&o, conseguese fa$er com que a

criança prove diferentes tipos de alimentos e ao mesmo tempoidentifique suas preferências de forma divertida) Todas as

atividades sugeridas proporcionam a identificaç%o dos alimentos

e estimulam o conhecimento e o interesse das crianças por

alimentos mais saud*veis, que muitas ve$es est%o fora da sua alimentaç%o

habitual)

Dica de leitura#

Combustível para o corpo Coleção O Futuro Cidadão - EscalaEducacional

+ste livro e&plica de maneira clara a importância da alimentaç%opara nossa saúde e como ela determina nosso ritmo no dia a

dia) (aracterstico da coleç%o, (ombustvel para o corpo tem

linguagem leve e bem acessvel, ideal para abordar importantes

temas e tra$er divertidas liç-es aos pequenos leitores)

$utor e ilustrador: .e/ton 0oot

$ssuntos: educaç%o alimentar, vida em sociedade

%reço: 12 4,4!

Onde encontrar: ///)escalaeducacional)com)br

&obra'ce"a: (ue alimento ) esse*

http://www.escalaeducacional.com.br/http://www.escalaeducacional.com.br/


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+ateriais:

0rutas e legumes co$idos

5aco pl*stico ou de pano

0ai&a para vendar os olhos

6tividade:

- Divida as crianças em grupos).- (oloque as frutas e legumes in natura na sacola)

/- +scolha uma criança por rodada e vende os olhos dela)

4- Tire um alimento da sacola, sem escolher, e mostre para o restante dos

alunos pedindo para eles n%o di$erem nada)

0- 7 alimento ser* avaliado de três formas pela criança com os olhos

vendados: odor, paladar e tato)

1- 8rimeira tentativa 9odor: apro&ime o alimento in natura do nari$ da criança

para ela sentir o cheiro e pergunte que alimento ;) 5e ela acertar, ganha três

pontos, se errar, siga para a segunda tentativa)

2- 5egunda tentativa 9paladar: a criança deve comer um pedaço do alimento,neste momento anote se ela gostou ou n%o e o sabor que ela descrever

9amargo, doce, salgado) 5e ela acertar, ganha dois pontos, se errar siga para

a terceira tentativa)

3- Terceira tentativa 9tato: dei&e a criança segurar o alimento que foi retirado

do saco) 5e ela acertar ganha um ponto)

-


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legumes de que as crianças gostam e n%o

gostam 9ou di$em que n%o gostam)

7 Tatiane 6anessa de Oliveira ; nutricionista 9(1.3 ?

@A4A, doutora em (iências 9B58 e s=cia?diretora da Cia

.utricia ? (onsultoria 6ssessoria .utricional) 5ite:

///)vianutricia)com) br) +?mail: tatianeoliveiraE

vianutricia)com)br

8o"o da mem9ria

+ateriais:

(artolina

Desenhos de frutas, verduras ou legumes em papel

sulfite

F*pis de cor

Tesoura e cola

$tividade:

- +m folhas de sulfite faça desenhos de frutas,

verduras e legumes, tendo pelo menos seis pares)

Cocê pode usar o modelo como sugest%o e tirar

c=pias)

.- 8eça para as crianças pintarem os desenhos)

/- 1ecorte depois de pintados e cole em cartolina)

4- 7 Gogo da mem=ria est* pronto) 6gora ; s= colocaras crianças para brincar e você pode observar o

comportamento delas)

0- 8eça para as crianças, sempre que virarem as

cartas do Gogo, falar qual ; a fruta e se elas gostam

ou n%oH anote para discutir com elas no final da

atividade)

&ara colorida

+ateriais:

(artolina colorida

http://www.vianutricia.com/http://www.vianutricia.com/


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Desenho de um rosto de menina ou menino

Tesoura e cola

1evistas com fotos de alimentos

$tividade:

- (ole o rosto de uma menina ou de um menino no centro de

uma cartolina)

.- 6s crianças devem procurar nas revistas alimentos 9frutas,verduras e legumes e recortar)

/- (ole esses alimentos pr=&imos boca, para simular que o

personagem est* comendo)

4- Dei&e a criança escolher o que ela quer colar e observe a

criatividade e a escolha dela)

0- Durante a atividade, faça perguntas aleat=rias sobre o

alimento que ela escolheu e faça anotaç-es para depois

trabalhar com as crianças)

Depois da atividade:6s anotaç-es reali$adas durante as atividades pelo educador sobre preferências

e escolhas podem ser trabalhadas em sala de aula, com e&plicaç-es sobre a

importância de uma alimentaç%o saud*vel e do consumo de frutas, verduras e

legumes, bem como quais s%o as funç-es destes alimentos)

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