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8/16/2019 7 Frases Budistas Que Vão Mudar a Sua Vida
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07/05/2016 7 frases budistas que vão mudar a sua vida
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7 frases budistas que vão mudar a suavida
Por Revista Pazes - maio 7, 2016
7 frases budistas que vão mudar a sua vida Por Revista Pazes - maio 7, 2016
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Muitos de nós costumamos nos referir ao budismo mais como uma filosofia de vida do
que como uma religião. O budismo é uma das religiões mais antigas que existem, e
ainda é praticada por cerca de 200 milhões de pessoas em todo o mundo. Veja neste
artigo frases budistas que vão mudar sua vida.
Qual é o segredo desta ἀlosoἀa?
A simplicidade de como são transmitidas mensagens cheias de sabedoria, que
permitem realmente melhorar nossa qualidade de vida, é o que faz com que essa
filosofia ou religião perdure ao longo do tempo e continue ganhando seguidores.
Para entendê-la e abraçar seu verdadeiro significado, não precisamos nos tornar
seguidores da religião. Somente precisamos abrir nosso coração e nossa mente,
mantendo sempre a esperança.
Hoje apresentamos a vocês as melhores frasesbudistas que vão mudar a sua vida:
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– A dor é inevitável, o sofrimento é opcional. Levando em consideração que as
pessoas só podem nos machucar se souberem ao que damos importância, evitar o
sofrimento inútil pode consistir, simplesmente, em dar um passo para trás, em se
desligar emocionalmente e ver as coisas sob outra perspectiva.
Isso requer prática e tempo, mas vale a pena carregar consigo este grandeaprendizado. Como guia, outra frase budista nos dá uma pista de como começar: “Tudo
o que somos é resultado do que pensamos; está baseado em nossos pensamentos e
está feito deles”.
– Alegre-se porque todo lugar é aqui e todo momento é agora. Costumamos
pensar apenas no passado ou estar excessivamente preocupados com o futuro. Isso
nos impede de viver o momento e faz com que nossas vidas passem sem que
tenhamos consciência disso. O budismo nos mostra o aqui e o agora. Portanto,
devemos aprender a estar plenamente presentes e desfrutar cada momento como se
fosse o último.
– Cuide de seu exterior tanto quanto cuida de seu interior, pois tudo é um só.
Para encontrar um verdadeiro estado de bem estar, é imprescindível que a mente e o
corpo estejam em equilíbrio. Não nos concentrar muito no aspecto físico e,
reciprocamente, no aspecto interior, nos ajudará a nos sentir mais plenos e conscientes
do aqui e do agora, facilitando, assim, uma plenitude emocional mais valiosa.
– Vale mais a pena usar chinelos do que cobrir o mundo com tapetes. Para
encontrar nossa paz interior, precisamos ser conscientes dos nossos potenciais
pessoais e aprender a dosá-los, assim como nossos recursos. Desta forma, viveremos
um verdadeiro crescimento e evolução.
– Não machuque os outros com o que te causa dor. Essa frase é uma das
máximas do budismo, e nos permite eliminar quase todas as leis e mandamentos
morais atuais em nossa sociedade. Tendo um significado parecido com o da frase “não
faça com os demais o que não gostaria que fizessem com você”, esta quinta reflexão
vai muito além, já que consiste em um profundo conhecimento de nós mesmos e
numa grande empatia para e com os demais.
– Não é mais rico aquele que mais tem, senão aquele que menos necessita.
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Nosso desejo de ter sempre mais, tanto no plano material, como no emocional, é a
principal fonte de todas as nossas preocupações e desesperanças. A máxima do
budismo se baseia em aprender a viver com pouco e aceitar tudo aquilo que a vida nos
dá no momento. Isso nos proporcionará uma vida mais equilibrada, reduzindo o
estresse e muitas tensões internas.
O fato de desejar mais coisas a todo o tempo indica somente falta de segurança, e
mostra que nos sentimos sós e que precisamos preencher estes vazios. Sentirmo-nos
a vontade com nós mesmos nos permite deixar para trás a necessidade de não ter que
demonstrar nada.
– Para entender tudo, é preciso esquecer tudo. Estamos, desde pequenos,
imersos numa contínua aprendizagem. Na infância, nosso mapa mental ainda não está
desenhado, o que nos faz sermos abertos a “tudo” e à capacidade de entender
qualquer coisa, pois não sabemos julgar.
Mas a medida em que crescemos, nossa mente se enche de restrições e normas
sociais que nos dizem como devemos ser, como devem ser as coisas, e como
devemos nos comportar, inclusive o que devemos pensar. Nos tornamos inconscientes
de nós mesmos, então nos perdemos.
Para mudar e ver as coisas sob uma perspectiva mais saudável para nós, precisamos
aprender a nos desligar das crenças, dos hábitos e das ideias que não provêm do nosso
coração. Para isso, esta frase budista servirá para começar o processo: “No céu não há
distinção entre leste e oeste, são as pessoas quem criam essas distinções em sua
mente e então acreditam ser a verdade”.
Revista Pazes
Uma revista a todos aqueles que acreditam que a verdadeira paz é plural. A todos que desejam muito
mais do que paz, àqueles que desejam Pazes.
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