A RELAO AFETIVA O GRANDE ESPELHO QUE REFLETE QUEM SOMOS, DIZ
JORGE BUCAY Terapeuta de casal Jorge Bucay afirma que, em um
relacionamento, o comportamento do seu parceiro deve servir de
espelho para facilitar o seu autoconhecimento Segundo Jorge Bucay,
Foto: Dreamstime impossvel um relacionamento ser totalmente bom ou
ruim
Sem dvida, ter um relacionamento duradouro uma tarefa que produz
suor, lgrimas, doses altssimas de prazer e aulas avanadas de
autoconhecimento. Afinal, o outro um espelho que, de to sincero,
nos desmascara sem d. Essa a mensagem que o psiquiatra e
psicoterapeuta argentino Jorge Bucay vem transmitindo h dcadas aos
casais que esto passando por crise. Segundo o terapeuta de casal,
autor do romance, Amar de Olhos Abertos (ed. Sextante, escrito em
parceria com a psicloga argentina Silvia Salinas), o relacionamento
amoroso tem um grande poder: o de nos servir de espelho (sem o qual
continuaramos cegas sobre como realmente somos) e tambm de alavanca
(para nos tornarmos quem verdadeiramente somos). "No considero que
a medida do amor seja o quanto estou disposto a me sacrificar por
algum, e sim o quanto estou disposto a desenvolver minha autonomia,
diz Bucay. Confira a entrevista: Por que os relacionamentos
amorosos so fonte de tanto prazer e sofrimento ao mesmo tempo? Nada
no mundo totalmente bom ou ruim. Se quisermos desfrutar os prazeres
proporcionados por um relacionamento, teremos de pagar o preo
cobrado pelos momentos dolorosos. Eles so necessrios porque nos
mostram que nosso par no exatamente como gostaramos que fosse, e
vice-versa. Acontece que, quando nos apaixonamos, acreditamos que o
ser amado corresponda exatamente aos nossos ideais. Mas, com o
tempo, abrimos os olhos, inevitavelmente, e descobrimos que o
parceiro no como o imaginvamos. Ele o que . Ento, ns nos frustramos
a cada vez que ele no age da maneira desejada. Isso di. Os
desencontros do dia a dia tambm nos machucam. Um quer dormir
enquanto o outro quer ver TV. Um quer fazer amor, o outro quer
dormir. E assim por diante. Essas pequenas decepes nos mostram que
somos seres individuais, o que no nos torna bons ou maus, apenas
reais. No livro, voc afirma que a relao afetiva o grande espelho
que reflete quem somos, nossas qualidades e defeitos. Como se d
esse jogo? Quando os parceiros se conhecem, criam vrios objetivos:
desfrutar a companhia do ser amado, passar cada vez mais tempo
juntos, construir uma famlia, compartilhar projetos. No entanto, h
um objetivo que permanece, na maioria das vezes, inconsciente: que
o meu companheiro facilite meu autoconhecimento. No posso ver a mim
mesmo. Para isso, preciso de um espelho. Ao longo da vida,
encontramos vrios pelo caminho: a famlia, os amigos e, sobretudo, o
ser amado. Aprendemos muito quando vivenciamos uma relao amorosa,
pois temos diante de ns algum que nos v. Assim, podemos nos
conhecer e nos aprimorar. Quando sentimos raiva, por que mais fcil
acusar a pessoa amada, responsabiliz-la por nossa insatisfao, em
vez de buscar o dilogo? Ao apontarmos o dedo para algum, outros trs
dedos se voltam em nossa direo. Se determinado defeito nos incomoda
em uma pessoa, porque tambm o possumos. Como no admitimos isso,
mais fcil apont-lo fora, e no em ns mesmos. As caractersticas que
no temos no nos perturbam quando aparecem no parceiro. S nos causa
aborrecimento o que revela uma parte renegada de nosso ser. A
rotina mesmo a grande inimiga do casamento? H, na verdade, um
monstro de sete cabeas que ameaa os relacionamentos. A primeira
cabea a ideia de que eu no posso viver sem estar enamorado; a
segunda, a competio com o par; a terceira, a falta de projetos
comuns; a quarta, problemas com a famlia do cnjuge; a quinta, a
incompatibilidade de gostos; a sexta, antagonismo nas linhas
ideolgicas bsicas; e a stima, a rotina. Com criatividade e desejo,
possvel dribl-la. O que melhor? Trocar o marido ou mudar o dia, o
local e o horrio de fazer amor? No saber mais onde termina o eu e
onde comea o ns inevitvel numa vivncia amorosa? Essa noo vem do
mito de que duas pessoas so metades que, juntas, compem uma
maravilhosa e incrvel unidade. Eu, particularmente, prefiro ser
inteiro e ter a meu lado algum igualmente inteiro, para, assim,
enriquecermos a vida a dois. No podemos descuidar esse ponto e
deixar de ser quem somos. Afinal, a maior riqueza de conviver a
possibilidade de abrir espao para que ambos possam ser quem so.
Muitas pessoas, infelizmente, acreditam que, para estar junto de
algum, precisam renunciar a si
mesmos. No considero que a medida do amor seja o quanto estou
disposto a me sacrificar por algum, e sim o quanto estou disposto a
desenvolver minha autonomia. No creio que a base da relao seja o
quanto deixo de ser eu, e sim o quanto consigo ser eu mesmo quando
estou ao lado de quem amo. A equao ideal seria: voc est para mim,
eu estou para voc, e ns dois estamos para os outros. O problema
quando pensamos: eu estou para mim, voc tem de estar para mim, e
todos os outros tambm. No avio, vindo para c, observei a aeromoa
dar instrues para o caso de um acidente. Ela disse que deveramos
colocar a mscara de oxignio primeiro em ns e depois na pessoa ao
lado, pois s assim teramos condies de ajud-la. O mesmo se aplica ao
amor. No acredito que, para estar com algum, seja necessrio deixar
de pensar em si mesmo. Jorge Bucay, terapeuta de casal: "Duas
pessoas so metades que, juntas, compem uma maravilhosa unidade"
Colocar tudo de lado para que o parceiro vire o centro de nosso
universo preocupante? Essa a manifestao da paixo. Fugaz, por
natureza. O amor no assim. No h com o que se preocupar. s uma fase.
Precisamos ser complacentes com os amigos que esto vivendo esse
momento de xtase e, por isso, acabam se distanciando. um perodo
maravilhoso, mas no podemos ficar assim eternamente. Do contrrio,
no faramos mais nada na vida, no trabalharamos, no cultivaramos as
amizades. Passada essa onda, ou o sentimento se transforma ou
acaba. Um relacionamento considerado enriquecedor costuma
apresentar quais caractersticas? Uma relao saudvel possui trs
pontos de apoio: o amor, a atrao e a confiana. Eles so to
importantes que funcionam como uma mesa sobre a qual repousam os
projetos comuns, o tempo compartilhado, a casa, os filhos, a
famlia. Se existir ou no um quarto ponto de sustentao, no far
diferena. Agora, se um dos trs sair de cena, no haver a parceria;
talvez, o matrimnio, mas no a parceria. Como avaliar se vale a pena
seguir em frente ou se hora de terminar? No h uma regra fixa.
Alguns dizem que o ideal terminar a relao um pouco antes do
recomendado. O que acontece quase sempre a percepo de que existe um
problema pessoal. O outro no serve para mim. Essa no a verdade. O
problema no est em um dos cnjuges, mas no tipo de vnculo
estabelecido entre eles. Muitas pessoas se separam e repetem com o
parceiro seguinte a histria nefasta que viveram no passado.
Acredito que os casais no devam se separar enquanto no tiverem
esgotado todos os recursos disponveis, e um deles procurar um
terapeuta especializado. bom ressaltar que esse tipo de
profissional no representa a promessa da reconciliao. s vezes, ele
s ajuda a mediar a separao. Quais so os aspectos frgeis das relaes
contemporneas? Os pares discutem por muitas coisas e os temas
diferem de acordo com a poca e a cultura de cada pas. No entanto,
identifico algumas recorrncias: as pessoas se desentendem por causa
da criao dos filhos, da relao com a famlia dele ou dela, por
problemas financeiros, por disputa de poder e pelo direito de ter
liberdade. Sempre que me trazem essas queixas, penso no que est se
passando entre o casal, e no fora. A independncia das mulheres
ainda ameaa os homens? Para mim, uma condio bsica ter uma mulher
independente a meu lado. Estou convencido de que no possvel amar se
no formos livres. No entanto, sei que h ainda muitos homens
machistas no mundo. Homens e mulheres no so iguais. Somos
diferentes, mas complementares. Todas as disputas entre os sexos so
tristes, sobretudo a disputa pela liberdade. Alguns homens ainda
dizem: "Eu sou capaz e voc no . Eu posso e voc no pode". Isso
mentira. Ns homens somos muito mais dependentes do que as mulheres,
principalmente no que diz respeito a assuntos de ordem prtica. Um
homem se separa e, trs meses depois, est vivendo com uma nova
companheira. J a mulher permanece s, aprende a fazer consertos
domsticos, a se virar sozinha e, em pouco tempo, est pensando:
"Para que preciso de um homem nesta casa?"
Jorge Bucay recomenda amar de olhos abertos Segue abaixo uma
entrevista/aula incrvel que o psiclogo e escritor argentino Jorge
Bucay (foto) deu pra Folha de S. Paulo. O tema? Amor! Ele esteve no
Brasil pra lanar o livro Amar de Olhos Abertos. (Bom, normalmente
eu posto trechos da Folha por aqui, mas desta vez no deu; tive que
postar a entrevista todinha, de to boa e reveladora.) Folha - O que
significa amar de olhos abertos? Jorge Bucay - Gosto de uma definio
que diz que o amor a simples alegria pela existncia do outro. No
possesso, nem felicidade necessariamente. E por isso "com os olhos
abertos". O amor cego no aceita o outro verdadeiramente como ele .
Por que tanta gente prefere a intensidade da paixo, mesmo sabendo
que efmera, a construir algo mais slido? maravilhoso estar
apaixonado e muitos preferem a intensidade superficial profundidade
eterna. Mas me pergunto como as pessoas pensam em ficar somente
nisso. Qual o sentido de estar apaixonado perdidamente o tempo
todo? Penso que uma questo de maturidade. Tambm tem a ver com a
nossa sociedade, que adora emoes intensas. Procuramos correr mais
rpido, chegar antes, desfrutar intensamente. A paixo como uma
droga: no seu momento fugaz faz pensar que voc feliz e no precisa
de mais nada. Um olhar, uma palavra te levam aos melhores lugares.
Como construir uma relao mais profunda? Seria bom estar preparado
para saber que a paixo acaba. Amadurecer significa tambm desfrutar
das coisas que o amor d, como compartilhar o silncio e no um beijo,
saber que a pessoa est ali, ainda que no esteja ao meu lado.
preciso abrir os olhos, e isso uma deciso. Ver o par na sua
essncia. Mas primeiro preciso estar bem consigo mesmo. No se deve
procurar o sentido da prpria vida no companheiro ou nos filhos. Voc
deve responder a trs perguntas bsicas nesta ordem: quem sou, aonde
vou e com quem. preciso que eu me conhea antes de te conhecer e que
decida meu caminho antes de compartilh-lo. Seno, o outro quem vai
dizer quem eu sou. E isso uma carga muito grande. O livro diz que
as relaes duram o que tm que durar, sejam semanas, seja uma vida.
Duram enquanto permitem que ambos cresam. Significa conhecer-se,
gostar de si mesmo, conhecer seus recursos e desenvolv-los. Ao lado
da pessoa amada, est a melhor oportunidade para isso. E essa uma
condio para construir um relacionamento. Um casal que no cresce,
envelhece. E um casal que envelhece, morre. O que leva ao fracasso?
Um dos grandes motivos de fracasso no trocar intensidade por
profundidade, viver querendo voltar aos tempos da paixo. Outro
ponto de conflito que as pessoas no conseguem deixar o papel que
desempenhavam antes de casar, querem continuar sendo o "filhinho da
mame", ou o "caulinha da casa". Outro problema a intolerncia, a
incapacidade de aceitar as diferenas, as pessoas discutem pelo
dinheiro, pela criao dos filhos e, por fim, morrem sufocadas pela
rotina. E como enfrentar esses problemas ou desafios? preciso amor,
atrao e confiana. Comparo esses pilares a uma mesa de trs ps. O
tampo da mesa seria um projeto comum firme. Se faltar qualquer um
desses elementos, a mesa cai. E sobre tudo isso deve-se montar
outras coisas, como a capacidade de trabalhar juntos, de rir das
mesmas coisas, de ser sexualmente compatveis, sentir o outro como
um apoio nos momentos difceis. s vezes a terapia ajuda, s vezes um
bom passaporte para a separao. Como saber quando a relao chegou ao
fim? Se sinto que estou sempre no mesmo lugar, que me entedio, que
no tenho vontade de estar com o outro, se sempre que samos
precisamos sair com outros casais pois no ficamos bem sozinhos,
quando piadas como "o idiota do meu marido" ou a "bruxa da minha
mulher" se tornam frequentes, algo no est funcionado. Fonte:
Folha.com
