FAÇA PARTE DO SescSe você tem interesse em se cadastrar no Sesc, entre em contato com o Serviço de Atendimento a o C l i e n t e – SAC do Sesc Maringá – Tel.(44) 3262-3232. – Atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 21h.

CARTÃO CLIENTE SESCMÚSICA CONDICIONAMENTO FÍSICOParceiro: Academia de Ginástica e Musculação Juliana Ltda.Obs.: é obrigatória a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

GINÁSTICA Aulas de ginástica nas modalidades de Po-wer Jump, Body Pump, Body Combat, Body Jam, Body Balance, Body Vive, Body Step, Sh' Bam e Localizada.

2ª a 6ª das 16h30 às 17h30, 17h30 às 18h30, 18h30 às 19h30 e 19h30 às 20h30.

**Combo (Ginástica e Musculação)Comerciário: R$ 80,00/mês Não comerciário: R$ 120,00/mês**Comerciário: R$ 44,50/mêsNão comerciário: R$ 67,00/mês

GINÁSTICA – CX WORX Rápido, preciso e extremamente e� caz, este trei-no de 30 minutos é formulado com uma estru-tura cuidadosamente planejada cienti� camente, com uma intensidade implacável para fortalecer e toni� car, melhorar a força funcional e auxiliar na prevenção de lesões, como nenhum outro treinamento. Consiste em exercícios que traba-lham isoladamente e/ou integrando a muscula-tura abdominal, das costas e glúteos.

2ªs e 4ªs das 17h às 17h30 e 20h30 às 21hComerciário: R$ 38,00/mêsNão comerciário: R$ 57,00/mês

GINÁSTICA ESPECIAL | PILATES SOLOPilates solo é uma atividade física voltada tanto para a reabilitação quanto para o � t-ness. Você depende da força do próprio cor-po para realizar os exercícios: o centro dos movimentos, no abdome e na coluna

lombar. Trabalha o fortalecimento, o alonga-mento e o equilíbrio.

Obs.: é obrigatória a apresentação de atestado médico.

Parceiro: Academia de Ginástica e Muscula-ção Juliana Ltda.

2ªs e 4ªs das 17h às 17h30 e 20h30 às 21h30.Comerciário: R$ 38,00/mêsNão comerciário: R$ 57,00/mês

Solo3ªs e 5ªs das 17h às 17h30 e 20h30 às 21h30Comerciário: R$ 38,00/mêsNão comerciário: R$ 57,00/mês

2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h30 às 10h30Comerciário: R$ 56,00/mêsNão comerciário: R$ 84,00/mês

MUSCULAÇÃO Aulas com acompanhamento especializado e programa de exercícios montados de acor-do com o objetivo do aluno. Realização de avaliação física computadorizada.

2ª a 6ª das 6h30 às 12h e 13h30 às 23h.sábados das 8h às 12h

Combo (Musculação e Ginástica) Comerciário: R$ 80,00/mês Não comerciário: R$ 120,00/mêsComerciário: R$ 44,50/mêsNão comerciário: R$ 67,00/mês

GRUPOS ARTESANATO Grupo para confecção de trabalhos manuais.

Todas as 6ªs às 14hParticipação gratuita.Local: Sesc Maringá

VOLUNTÁRIOS Grupo de voluntários para o desenvolvimen-to de o� cinas de crochê e tricô, para a mon-tagem de mantas de lã.

Todas as 3ªs, às 14h.Participação gratuita.

ESTRUTURAÇÃO E PERCEPÇÃO MUSICAL O curso Estruturação e Percepção Musical visa contribuir para a formação teórica musical dos participantes, proporcionando acesso à lingua-gem musical por meio da escrita. Além disso, oferece elementos para o desenvolvimento da percepção auditiva, possibilitando ao indivíduo vivenciar a música na sua forma integral.Participantes: músicos Práticos, Alunos de Instrumento e Coralistas

Curso em 2 módulos anuais:Módulo I: iniciantes na linguagem musicalMódulo II: não iniciantes na linguagem musical (matrícula após pro� ciência ou comprovação por certi� cado)

Módulo I:3ªs – 9h às 10h30 e das 18h30 às 20h5ªs – 18h30 às 20hsábados – 9h às 10h30 e das 14h30 às 16h

Módulo II:sábados – 13h às 14h30Local: CDM – Sesc MaringáParticipação gratuita.

INSTRUMENTOS MUSICAIS As aulas de instrumentos são ministradas em pequenos grupos. As modalidades oferecidas elegem a técnica no instrumento, leitura de partituras e repertório musical erudito como prioridade. Os alunos inscritos devem tam-bém estar vinculados em uma das turmas do curso de Estruturação e Percepção Musical. Os alunos devem providenciar o instrumento.

Público: Comerciários, Empresários e Depen-dentes. Vagas Limitadas

Violão:2ªs – 17h às 18h30| 3ªs – 10h30 às 12h5ªs – 10h30 às 12hVioloncelo:4ªs – 16h às 17h30 | 5ªs – 10h30 às 12hsábados – 10h30 às 12hViolino:3ªs – 9h às 10h30 ou 10h30 às 12h4ªs – 16h30 às 18h ou 17h às 18h30Flauta Transversal:3ªs – 17h às 18h30| 5ªs – 10h30 às 12hSaxofone:2ªs – 17h às 18h30 | 5ªs – 9h às 10h30sábados – 10h30 às 12h

Bateria e Percussão:2ªs – 10h30 às 12h | 4ªs – 10h30 às 12h5ªs 17h às 18h30 Canto:4ªs – 17h30 às 19h6ªs – 10h às 11h30sábados – 11h às 12h30 ou 13h30 às 15h Participação gratuita.

CORO DE COMERCIÁRIOS Gosta de boa música? Quer desenvolver sua técnica vocal? Venha cantar no Sesc e traga sua família!O coro de comerciários será um grupo de canto coral misto (vozes masculinas e femi-ninas). É uma oportunidade de ampliar seu repertório cultural, cultivar novas amizades, além de desenvolver-se musicalmente. No repertório, canções populares, folclóricas, eruditas e natalinas.

Participantes: comerciários, dependentes e comunidade em geral.

Todas às 3ªs das 18h30 às 20h30.Local: Sesc Maringá – CDMParticipação gratuita.

CORO CÊNICO Canto Coral a 4 vozes + movimentação cêni-ca + montagem de espetáculo!!O Coro Cênico é uma grande oportunidade para cantores, atores e demais interessados vivenciarem a experiência de aliar o canto coral a quatro vozes à montagem de espetá-culos e ao movimento em palco.O projeto busca tanto alcançar a elaboração de um enredo, com cenário, personagens e � gurinos peculiares, como contribuir com a formação de plateia para espetáculos de coro cênico. Na realização do projeto Coro Cênico, haverá a colaboração de pro� ssionais da área do teatro e de técnica vocal, ministrando o� -cinas e um acompanhamento de atividades que unam o canto à cena.

Participantes: Cantores, atores, coralistas, alunos do contraturno e comunidadeIdade mínima: 15 anos

2ªs e 4ªs das 19h às 21h30Local: Sesc Maringá – CDMParticipação gratuita.

EVENTO ESPORTIVOJOGOS COMERCIÁRIOS DO PARANÁ 2014 Comerciário, prepare-se: 10 anos de Jogos Comerciários do Paraná! MARINGÁ

JULHO E AGOSTO 2014

Senhor empresário, entre em contato e solicite uma visita. O Sesc vai até sua empresa efetuar o cadastro dos seus funcionários.

Comerciário em atividade:Carteira de Trabalho, último contracheque, CPF, RG e comprovante de residência.

Menor aprendiz:Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Comerciário aposentado e Comerciário licenciado:Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Comerciário desempregado (há menos de 12 meses):Carteira de Trabalho, CPF, RG e comprovante de residência.

Estagiários do Sesc, Senac, Federação do Comércio e empresas comerciais:Cópia do Termo de Compromisso de Estágio ou Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Profissional liberal com CEI (cadastro específico do INSS)Comprovante de inscrição no CEI, GFIP, GPS, CPF, RG e comprovante de residência.

Empresário do comércio de bens, serviços e turismoContrato social, cartão atualizado do CNPJ, CPF, RG, GPS, GFIP e comprovante de residência.

Dependentes de ComerciárioMediante apresentação de documento de identidade ou outro que comprove o parentesco ou a condição (dependentes menores sem identidade e CPF, apresentação da certidão de nascimento). São considerados dependentes:- Cônjuge ou companheiro (a).- Pais, tutores, madrasta ou padrasto.- Filhos, enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela

judicial, menores de 21 anos.- Inválidos de qualquer idade: filhos, enteados e pessoas

sob guarda.- Estudantes de nível superior até 24 anos: filhos,

enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela judicial (se solteiros ou não exercendo atividade remunerada).

- Viúvo (a).

ConveniadoComprovante da vinculação funcional ou associativa ao órgão/instituição conveniada ou contracheque.

Não comerciárioCPF, RG e comprovante de residência.

Cartão do ClienteComerciário, Dependente, Conveniado, Empresário do comércio: gratuitoNão comerciário: *R$ 3,75 (individual)

* Valor sujeito a alteração

* A partir de 1º de agosto de 2014, esse valor será reajustado, conforme portaria do Sesc.

DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA

Participe desse campeonato, monte sua equipe, reúna seus amigos e venha se di-vertir no Sesc!As inscrições devem ser feitas exclusiva-mente no site do Sesc PR a partir de maio.

Cronograma:1ª Fase – nas unidades do SescA partir de junho (consulte a unidade do Sesc mais próxima)

2ª Fase – Sesc CaiobáGrupo 1: 13 e 14/09/14 – Unidades par-ticipantes: Caiobá, Curitiba, Paranaguá, Ponta Grossa/União da Vitória e Guara-puava.Grupo 2: 18 e 19/10/14 – Unidades parti-cipantes: Maringá, Paranavaí, Umuarama, Campo Mourão e Ivaiporã.Grupo 3: 8 e 9/11/14 – Unidades partici-pantes: Cascavel, Francisco Beltrão, Tole-do, Foz do Iguaçu, Pato Branco/Palmas.

Grupo 4: 22 e 23/11/14 – Unidades par-ticipantes: Apucarana, Cornélio Procópio, Jacarezinho/Santo Antônio da Platina, Londrina Aeroporto, Marechal C. Rondon.

*Consulte o regulamento da competição. Informações: www.sescpr.com.brObs.: é obrigatória a apresentação de atestado médico de todos os participan-tes.

Períodos:Futsal (M/F): até uma semana antes do iní-cio da competiçãoDemais modalidades: até 1 dia antes do início da competição. Consulte a Unidade do Sesc mais próxima!

R$ 10,00 modalidades individuaisR$ 18,00 modalidades em duplaR$ 50,00 modalidades coletivas

SERVIÇO ODONTOLÓGICOO Sesc prima por ações baseadas em um modelo de atenção, com foco na promoção da saúde e não somente na prevenção de doenças, contemplando além de atividades clínicas e cirúrgicas, ações educativas direcionadas aos fatores que determinam a saú-de, na busca da autonomia.

Serviços disponíveis:- Consulta inicial- Radiogra� as para diagnóstico- Pro� laxia (limpeza)- Periodontia (tratamento gengival simples)- Endodontia (tratamento de canal)- Prótese odontológica- Dentística restauradora (restaurações em resina e amálgama)- Exodontia (extrações)- Cirurgia de baixa complexidade- Odontologia preventiva (aplicação de selante e � úor)- Odontopediatria (crianças de 2 a 12 anos, incluindo orientações aos pais e/ou responsáveis)

Obs: não fazemos implantes e aparelhos corretivos.

Atendimento com hora marcada:2ª a 6ª das 8h30 às 12h30 / 17h30 às 21h302ª e 5ª das 13h às 17hInformações no SAC: (44) 3262-3232

Escovar os dentes com a torneira aberta pela metade chega a gastar 12 litros de água em cinco minutos. Abrindo apenas quando necessário, ao � nal da escovação, terá sido utiliza-do uma média de 1 a 2 litros.

MARINGÁ Av. Duque de Caxias, 1517 – Tel. (44) 3262-3232

SAC Teleatendimento: (41) 3304-2266 – sac@sescpr.com.br | www.sescpr.com.br Obs.: programação e valores sujeitos a alterações. Mais informações no SAC.

Contribua com a limpeza da sua cidade. Não jogue este folheto no chão.

COMÉRCIO EM MOVIMENTO – DESAFIO 5KM Ação de preparo para uma prova de cinco quilômetros, com treinos de uma hora, duas a três vezes na semana, por três meses. O condicionamento oferecido proporciona uma condição adequada e sadia para o Desa� o 5 Km, trazendo os benefícios da prática sistemática de uma atividade física.

Desa� o 5 Km | Data a de� nir. | Participação gratuita.

FUTURO INTEGRAL Ações para uma imersão transversal no conhecimento, em horário contrário ao da escolar regular, conduzindo os alunos em uma aprendizagem signi� cativa, dinâmica, cheia de vida, permitindo o domínio de novas habilidades, a mudança de comportamento, a prevenção da violência, maior participação e inclusão social, diminuição da evasão e aumento do rendimen-to escolar, desenvolvimento da criatividade e ampliação do repertório cultural. O educando percebe como o conhecimento se insere na sua existência cotidiana, em uma educação efeti-va, que ultrapassa a sala de aula.Público: dependentes de comerciários e/ou estudantes de escola pública, matriculados no 8º ou no 9º ano, com renda familiar de até três salários mínimos.

Turma 1: 2ªs e 4ªs das 8h às 12h | T 2: 2ªs e 4ªs das 13h30 às 17h30 | Participação gratuita.

EDUCAÇÃO E CIDADANIACaracteriza-se por ações educativas voltadas à alfabetização de jovens, adultos e idosos. Busca preparar pessoas para enfrentar os desa� os da contemporaneidade, possibilitando a conti-nuidade de estudos pelos comerciários e seus dependentes e outras pessoas da comunidade. Se você conhece alguém que pode se beneficiar com este projeto, encaminhe-o a uma unidade do Sesc.Atendimento: 8h às 11h ou 18h30 às 21h30 – Gratuito.

INGLÊS Módulo de 60 horas, objetivando capacitar a ouvir, falar e escrever em inglês. Bolsas de estudo gratuitas para comerciários, dependentes e alunos da educação básica em escola pública, com renda familiar até 3 salários mínimos. Vagas limitadas.

Comerciário: R$ 85,00/mêsNão comerciário: R$ 127,50/mês

EDUCAÇÃO INFANTIL

Em um ambiente de afeto e con� ança, as crianças adquirem segurança em suas capacidades expressivas, em relação ao outro e ao conhecimento, vivenciando múltiplas oportuni-dades para o desenvolvimento da criatividade e do prazer do aprender pelo brincar.

Para crianças de 3 a 5 anos.

Atendimento:2ª a 6ª das 7h30 às 11h30 e 13h30 às 17h30Investimento: Consultar SAC.

MESA BRASILO Mesa Brasil Sesc é um programa de segurança alimentar e nutricional sustentável, que re-distribui alimentos excedentes próprios para consumo que estão fora dos padrões de comer-cialização. É uma ponte que busca onde sobra e entrega onde falta – uma forma de contribuir para a diminuição da insegurança alimentar no país. A ação integra Sesc, empresas, entidades e voluntários com o intuito de reduzir carências alimentares e o desperdício de alimentos. O per� l do Programa é proativo, com custos reduzidos e de aplicação imediata.O Mesa Brasil Sesc é baseado em parcerias, com responsabilidades compartilhadas por todos os segmentos sociais envolvidos, respeitando-se as especi� cidades de cada um.Alimente esta ideia! Entre em contato com o Mesa Brasil Sesc e efetue sua doação ou o cadas-tro de sua instituição. Telefone: (44) 3262-3232 – ramal: 2773 ou 2772

ESPAÇOS

TURISMO SOCIALTURISMO SOCIALTURISMO SOCIALTURISMO SOCIALTURISMO SOCIAL

IDOSOSESC LAZER – TARDE DANÇANTE Reuniões dançantes com o grupo de Idosos.

Todas as 5ªs às 14hComerciário: R$ 5,00/diaNão comerciário: R$ 5,00/dia

CORAL DIGNA IDADE O Grupo é composto de indivíduos prefe-rencialmente acima de 50 anos. Executa re-pertório de estilo variado a três vozes, com intuito da sensibilização musical do idoso por meio de ritmos e gêneros variados. Por meio das vivências que a atividade do canto coral proporciona, A atividade promove a reintegração do idoso na sociedade, através da busca da qualidade de vida dos integran-tes e de experiências no campo da música.

2ªs e 4ªs das 16h às 17h30Participação gratuita.Local: Salão Social

GINÁSTICA GERIÁTRICA A ginástica geriátrica desenvolve ativida-des que auxiliam na manutenção, fortale-cimento e melhora do condicionamento físico dos idosos.

Obs.: é obrigatória a apresentação de atestado médico.Parceiro: Academia de Ginástica e Muscu-lação Juliana Ltda.

2ªs e 4ªs das 7h30 às 8h30 ou 8h30 às 9h303ªs e 5ªs das 7h às 8h, 8h às 9h ou 9h às 10hComerciário: R$ 12,70/mêsNão comerciário: R$ 20,00/mês

SAÚDE SESC SAÚDE NAS EMPRESAS Tem o objetivo de levar aos funcionários do comércio e seus familiares conhecimentos sobre hábitos saudáveis e a oportunidade de participação de grupos de promoção de saúde. Essas ações, quando somadas às mudanças de hábitos, podem modi� car a saúde das pessoas en-volvidas, diminuindo o absenteísmo e os gastos para recuperar a saúde, além de benefícios secundários resultantes da melhoria da autoestima, autonomia nos cuidados e manutenção da saúde. Participação gratuita.Para levar este projeto a sua empresa, contate o Sesc Maringá para agendar uma visita.

EDUCAÇÃODANÇA DANÇA DE SALÃO As danças de salão são praticadas socialmente, como forma de entretenimento e integração social. Alguns dos tipos de dança de salão foram desenvolvidos no Brasil, como o forró (do Nordeste), o samba de ga� eira, o maxixe, entre outros.

3ªs – 19h às 20h30 – Turma Iniciante IComerciário: R$ 50,00/mêsNão comerciário: R$75,00/mês

3ªs – 20h30 às 22h – Turma IntermediáriaComerciário: R$ 50,00/mêsNão comerciário: R$ 75,00/mês

6ªs – 20h30 às 22h – Curso de ritmos (tango ou zouk ou salsa ou sertanejo ou outros rit-mos)Comerciário: R$ 50,00/mêsNão comerciário: R$ 75,00/mês

Sábados – 14h às 15h – RitmosComerciário: R$ 33,30/mêsNão comerciário: R$ 50,00/mês

Sábados – 15h às 16h – RitmosComerciário: R$ 33,30/mêsNão comerciário: R$ 50,00/mês

Sábados – 16h às 18h – Turma Iniciante Comerciário: R$60,00/mêsNão comerciário: R$90,00/mês

Obs: desconto de 10% para casais que se ma-tricularem juntos, tanto comerciários, quanto usuários. O mesmo desconto para familiares com três ou mais pessoas matriculados na mesma atividade.

ARTE CÊNICA TEATRO Aulas teóricas dispondo de conteúdos his-tóricos para apresentar o Teatro e suas ten-dências; a origem do teatro e sua tendência no Brasil e no Paraná. Leituras e demons-tração de autores nacionais e estrangeiros. Aulas de Dramaturgia, inserindo técnicas teatrais e montagens de peças. Turmas com conteúdos especí� cos.

Parceiro: Cia. Teatral Pedras Ltda.

Infantojuvenil- 9 a 13 anos:sábados – das 9h30 às 11h30Iniciante – a partir de 14 anossábados – das 13h às 15hComerciário: R$ 45,00/mêsNão comerciário: R$ 68,00/mês

Obs.: programação sujeita a alterações de datas e/ou inclusões ou exclusões de roteiros.Parcelamento em até 6 vezes (parcela mínima: R$ 30,00) sem juros.

Conheça o Brasil com o Sesc: são mais de 30 Colônias de Férias (hotéis e pousadas) localizadas nos principais destinos turísticos do Brasil. Hospedagem em hotéis conveniados.

O Sesc oferece também hospedagem nos hotéis das principais cidades do Paraná e de outros estados. Consulte no nosso site os preços e condições de pagamento.

Informações/inscrições: 2ª a 6ª das 8h às 18h45, Rua Visc. Rio Branco, 969 Curitiba – PR (41) | Tel. (41) 3304 2204 | MTur: PR18.025381.10.0028-3

email: turismo@sescpr.com.br

Saída de Curitiba – Reserva e inscrições a partir de 24 de junhoAtendimento no dia 22 a partir das 9h, com entrega de senhas no local e, por telefone, com senha sequencial a dos presentes.

Inscrições preferenciais para os empresários do comércio, comerciários e dependentes. Não comer-ciário será atendido com 20% das vagas previstas.

AGOSTO 2014Passeios de um diaCaminho do Vinho – (Festa do Vinho) – PR 10Quatro Barras – PR 16Paranaguá- PR (Aquário) – PR 17Piraquara (Caminho Trentino) – PR 24Campo Largo / Campo Margo (Restaurante Nova Poslka) –PR 30

ExcursõesTermas de Jurema – PR 28/07 a 1º/08Caldas Novas (Sesc) – GO 9 a 13Bertioga – SP 14 a 21Foz do Iguaçu – PR 15 a 17Prudentópolis /Imbituva – PR (Festa do Feijão Preto) 9 a 10Sesc Caiobá – PR / Joinville – SC 16 a 17

TURISMO SOCIALSesc Caiobá

RESTAURANTERefeições balanceadas e variadas com super-visão de nutricionista. O cardápio é composto de uma opção de carne, dois tipos de arroz, feijão, 2 tipos de acompanhamento, saladas e sobremesa.O Sesc elabora suas refeições com todos os cuidados de Boas Práticas preconizados pela Vigilância Sanitária, tanto que possui o Ates-tado de Conformidade do PAS – Programa de Alimentos Seguros, que comprova, por meio de auditoria anual que os Restaurantes estão tomando os cuidados necessários, que con-sistem em controles de higiene ambiental, dos funcionários, dos alimentos, utensílios e equipamentos, entre outros.As refeições são vendidas no SAC e credita-das no cartão cliente mensalmente, sempre até o 7º dia útil de cada mês.

Atendemos somente aos clientes prefe-renciais: comerciários, dependentes de co-merciários, empresários do comércio e seus dependentes, que possuam o cartão cliente dentro da validade.Atendimento: 2ª a 6ª das 11h às 13h30’.

Obs.: crianças menores de 5 anos não pagam, desde que não se sirvam em prato separado do familiar. Preço integral a partir dessa idade.

LANCHONETESalgados, sanduíches, doces e bebidas em geral.

Atendimento2ª a 6ª das 11h às 20h.Na lanchonete atendemos o público em geral.

AUDITÓRIOAuditório para a realização de cursos, pales-tras, coquetéis e outros eventos, com ar-con-dicionado, sonorização e TV 53"

QUADRA POLIESPORTIVAO Sesc Maringá dispõe de 2 quadras polies-portivas. Reserve seu horário no SAC.

PISCINAS- duas piscinas para momentos de lazer e descontração do comerciário e seus familia-res- temporada de funcionamento: outubro a março

ESPAÇO PARA EXPOSIÇÕES

SERVIÇO DE ALIMENTAÇÃO

BIBLIOTECAAtendimento: 2ª a 6ª das 8h às 20h

Consulta local: enciclopédias, di-cionários, almanaques, revistas e jornais.Empréstimo de livros: romance, policial, aventura, � cção, biogra� a, poesia, didático e infantojuvenil, obras dos vestibulares em desta-que.Estação conhecimento – é a des-centralização da Biblioteca, onde o empréstimo de livros é feito ao comerciário diretamente na Em-presa ou em locais de fácil acesso ao comerciário. Estudantes: auxílio às pesquisas escolares.